خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
وب سایت نبض ما: وب سایت نبض ما: بدن ماشینی هست که بدون وقفه حتی وقتی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن نوع که لازم هست به وظیفه ها خود عمل کند لازم هست که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش قرار دهید. به تدریج که زمان می گذرد و سن بالا می رود بدن ضایعات مواد غذایی را در قسمت های متفاوت بدن ذخیره می کند. این مساله نیز منتج به بروز بیماری ها و اختلالات می گردد و احتیاج ...
یک دمنوش پرخاصیت که مصرف آن برای همه آزاد نیست!
لیمو را بیان می کنیم. 1. به لیمو موثر در کاهش وزن دمنوش به لیمو با کاهش دادن ریزه خواری افراد به کاهش وزن آن ها کمک شایانی می کند همچنین این دمنوش خاصیت چربی سوزی نیز دارد. 2. به لیمو موثر در تقویت عضلات تقویت عضلات یکی از ویژگی های منحصر به فرد به لیمو است؛ این گیاه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد،بدون اینکه مانع رشد جسمانی و عضلانی شود باعث ...
10 سودی که از دوران شیردهی نصیب مادران می شود
بدهند و عملا سفره خانوار از قبیل: گوشت، مرغ، ماهی، سبزیجات و میوه ها در اختیار کودک قرار بگیرد و این طور نباشد که کودک فقط وابسته به شیر مادر باشد. کودکی که تا دو سالگی فقط و منحصرا از شیر مادر تغذیه کند، دچار کاهش رشد خواهد شد، بنابراین توصیه خیلی قدیمی مبنی بر اینکه تا دو سالگی فقط به کودک شیر بدهید، اشتباه است. تا یکسالگی و ترجیحا تا شش ماهگی می توان فقط از شیر مادر استفاده ...
21 خاصیت شگفت انگیز زیتون بر پوست و مو
داروی شان کاهش یافت. 4: کاهش وزن چربی های سالم موجود در زیتون می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مصرف زیتون می تواند چربی داخل سلول های چربی را تجزیه کند، چربی شکم را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را نیز کم کند. مطالعات نشان می دهند افرادی که زیتون مصرف می کنند به طور کلی کالری کم تری دریافت می کنند و احتمال بروز اضافه وزن در آن ها پایین تر است. آزمایش های خون نیز نشان ...
زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید
، مبتلا شدن و معالجه آرتروز لازم هست آنان را بشناسیم. ابتلای زودرس به آرتروز به طور کلی دو نوع آرتروز داریم؛ نوع اول بر اثر افزایش سن رخ می دهد و زیاد شایع است و آرتروز نوع دوم نیز بر اثر بیماری ها و صدمات وارده و شکستگی ها ایجاد می شود که محتمل هست، زمینه اولیه آن در نوجوانی یا جوانی ایجاد گردد. بیماری آرتروز متاثر از بسیاری ضایعات، ضربات، بیماری ها و حتی اشکالات دیگر ...
با دگرگونی سبک زندگانی لاغر شوید
هست که طبق آمار های رسمی، اکثر از 40 درصد دانش آموزان ایرانی یا چاق بوده یا دچار اضافه وزن می باشند. آ آن طور که مرکز آمار ایران اعلام نموده تا انتهاء سال 94 حدود 4/47 درصد اشخاص 18 ساله و اکثر از آن اعلام نموده اند که در ماه گذشته از آمارگیری، فست فود استفاده کرده اند. یعنی در یک بازه یک ماهه، حدود نیمی از جمعیت کشور، فست فود استفاده کرده اند که این آمار، زیاد نگران کنند ه هست. ...
درباره بیماری آمیلوئیدوز چه می دانید؟
در پمپ کردن خون به سراسر بدن می شود و حاصل آن نارسایی قلبی، تنگی نفس و انباشت مایعات بدر بدن است. آمیلوئیدوز می تواند علائم زیر را موجب شود: خستگی کاهش وزن جمع شدن مایعات در بدن که آن خیز (ادم) می گویند. تنگی نفس حالت خواب آلودگی و بی خبری دائمی بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن دست ها و پا ها دورگه شدن صدا ...
4 دگرگونی در چهره که بیماری شما را معلوم می کند!
موهای صورت توان دارد نشاندهنده سندروم تخمدان پلی کیستیک باشد. داشتن موهای زاید درصورت توان دارد دلایل ژنتیکی دارا باشد و جوش صورت نیز توان دارد به سبب استرس ایجاد گردد. اما این علائم علاوه بر این توان دارند به سبب عدم تعادل هورمونی در بدن به وجود آیند. سندروم تخمدان پلی کیستیک توان دارد با سطح بالای تستوسترون در رابطه باشد. این بیماری، یک بیماری متداول خانم ها هست که از هر 5 زن یک نفر ...
به این 17 سبب قطعا این میوه را در شب یلدا بخورید
. جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی 8. 12. جلوگیری از دیابت خاصیت ضد افسردگی اسانس انار توان دارد احساس مطلوبی به شما ببخشد. این مبحث ذهنتان را آرام می کند از این رو میتوان از این میوه بعنوان یک ضد افسردگی قوی اسم برد. 13. کاهش فشار خون چرا که میوه انار با آزاد کردن استرس در بدن موجب ایجاد آرامش می گردد. 9. محافظت از پوست بعضی تحقیقات نشان داده ...
28 خاصیت شگت آور گل کلم
ادرار را کاهش می دهد. با التهاب مقابله می کند التهاب، در مرکز بیماری های مزمن امروزی قرار دارد. بدن شما برای تندرستی ماندن به سطحی از التهاب احتیاج دارد، اما این احتمال وجود دارد که تصویر العمل التهابی از کنترل خارج گردد. دستگاه امنیت شما محتمل هست به اشتباه تصویر العمل التهابی را تحریک کند در صورتی که هیچ تهدیدی وجود ندارد. این مساله می تواند موجب لطمه ...
پیامدهای منفی گرسنگی بر بدن
، دچار تغییر می شوند تا گرسنگی و سیری را به شما نشان دهند. اگر این هورومون های مربوط به اشتها را نادیده بگیرید، مغز سیگنال هایی را به بدن ارسال می کند تا هورمون های استرس شامل کورتیزول و اپی نفرین ترشح شوند، که این شرایط یک واکنش جنگ یا گریز را موجب می شود. در نتیجه، هرچه بیشتر مضطرب می شوید. شما باید هرچه سریع تر غذا بخورید، زیرا در غیر این صورت افزون بر احساس اضطراب، احتمالا ...
10 فایده هوای سرد برای سلامتی
زیادتر کاهش وزن علاوه بر این پیاده روی در زمستان و در هوای برفی به سبب صرف انرژی زیادتر در اشخاص باعث سوزاندن کالری زیادتر می گردد و نسبت به هوای داغ تابستان زیادتر کاهش وزن صورت می پذیرد. قدرت اندیشه بهتر گلوکز موجود در بدن آدم به چابکی ذهنی و تنظیم دمای داخلی بدن مساعدت می کند. از این رو، موقعی که در آب و هوای داغ یا سرد قرار دارید، گلوکز موجود در بدن برای تنظیم شرایط وارد ...
با این خوراکی یلدایی کبد چرب را معالجه کنید + اینفوگرافی
فیبر و پروتئین بوده و بعنوان یک ماده غذایی انرژی زا استفاده می گردد، چغندر در ترقی تندرستی بدن ودرمان بعضی مشکلات کبدی مورد استفاده قرار می گیرد و زیاد مفید هست، در ادامه با خواص شگت آور چغندر در تندرستی کبد زیادتر آشنا می شوید. تندرستی کبدتان را با این دسر شب یلدایی ضمانت کنید تندرستی کبدتان را با این دسر شب یلدایی ضمانت کنید چغندر یکی از نوستالژی های های ایرانی ها در فصل پاییز ...
دموی مزاج ها از آرامش جسمی بالایی بهره مند می باشند/ تاثیر مزاج و ژن خانوادگی بر قد افراد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حجت الاسلام سید علی حجازی در اظهار کرد و گو با خبرنگار شهرضانیوز با اظهار اینکه آدم های دموی مزاج، اشک بسیاری دارند، اظهار کرد: این نکته تصویر آن چیزی هست که در صفراوی ها رویت می کنیم، آدم های صفراوی به سبب خشکی که در بدن خود دارند، اشک اندکی در چشم های آنان دیده می گردد. کارشناس طب سنتی دنبال کرد: رطوبت دهان اشخاص دموی از ...
بهترین ورزش در بدترین هوا
وب سایت نامه نیوز: اکسیژن به عنوان حیاتی ترین عنصر، نقش زیاد ارزشمندی در زندگانی آدم ایفا می کند؛ به نوع ای که امکان حیات بدون آن وجود ندارد. به سبب ارزش مبحث، شناخت اکسیژن، نقش آن در بدن و استفاده درست از آن حیاتی هست. تنفس کلیدی ترین راه رساندن اکسیژن به بدن آدم هست که دربردارنده دو فاز دم و بازدم هست. تنفس به 3 نوع ترقوه ای، سینه ای و شکمی تقسیم می گردد. خوب ترین نوع تنفس، تنفس شکمی ...
همه چیز درباره هندوانه، این میوه ی یلدایی
نر و ماده دارد. آنهایی که نر هستند، بزرگ تر بوده و بیضی شکل و کاملا آبدار هستند. هندوانه های ماده، گرد و شیرین هستند. اندازه هندوانه همیشه بهتر است هندوانه های بزرگ را انتخاب کنید. همچنین توجه داشته باشید که وزن میوه سنگین تر از آنچه به نظر می رسد باشد. دم هندوانه اگر دم هندوانه خشک بود، یعنی میوه به طور کامل رسیده است. اما اگر این دنباله سبز بود، یعنی میوه زودتر از موعد چیده شده و هنوز به طور کامل نرسیده است. ...
نکته هایی برای پیشگیری و معالجه شوره سر در زمستان
کم آبی بدن منتج گردد. توصیه های دیگر برای مبارزه با شوره سر طی فصل زمستان از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید. موقع شستشوی مو با شامپو چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید. از تمیز بودن حوله ای که برای خشک کردن موهای خود استفاده می کنید، مطمئن شوید. حوله های خود را به طور با نظم بشورید و اذن دهید زیر نور آفتاب خشک گردند. استفاده از کلاه توان ...
8 دلیل معده درد که فکرش را هم نمی کنید
آمدن اسید معده فراهم می گردد. بیشتربخوانید: 4 معالجه طبیعی برای کاهش ورم معده 2- نوشیدن زیاد و تندرو قهوه = تحریک معده بیشتربخوانید: 4 معالجه طبیعی برای کاهش ورم معده 2- نوشیدن زیاد و تندرو قهوه = تحریک معدهکافئین موجود در قهوه موجب اسیدی شدن PH خون می گردد. علاوه بر این از آنجایی که کافئین یک ماده ی محرک هست موجب افزایش استرس می گردد و حتماً می دانید که استرس، دشمن معده ...
در هوای آلوده نوشابه و فست فود نخورید/ افزایش مقاومت بدن در هوای آلوده با استفاده آنتی اکسیدان ها
و کارخانه ها هست سفارش می شود برای این مرحله چند روزه اشخاص به تغذیه خود توجه زیادتری دارا باشند. وی اضافه کرد: استفاده بعضی از مواد غذایی موجب پیشگیری و مقاومت سامانه امنیت بدن در مقابل بیماری های متاثر از آلودگی هوا خواهد گردید اما صرفاً این مبحث به مفهومی معالجه این بیماری ها نخواهد بود. این متخصص تغذیه و رژیم معالجهی با اظهار اینکه در ابتدا لازم هست بدانیم که آلودگی هوا ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
این روزها انتقاداتش به جز سیستم و ساختار بانکی کشور به لایه های پایین تر مدیریتی بانکی کشور بازمی گردد و این بار مدیران بانک ها را نشانه گرفته است؛ به گونه ای که در تازه ترین جلسه بررسی مسائل و مشکلات بانکی که با حضور و ریاست معاون اول رییس جمهور برگزار شد، اسحاق جهانگیری در حالی که از تلاش ها و زحمات نظام بانکی کشور به خصوص در زمینه ارایه تسهیلات به واحدهای تولیدی کوچک و متوسط و نیز تکمیل طرح های ...
تقویت عضلات عاملی برای کاهش وزن
نباید از این نکته غافل بود که تقویت سلامت عضلات باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود که خود عاملی برای کاهش وزن موثر است. در این میان در اینجا 6 روش برای داشتن عضلاتی سالم تر که متخصصان طب فیزیکی دنبال می کنند را می توانید بیشتر بشناسید: پرهیز از حرکات هوازی بیش از حد: اگر هدفتان کاهش وزن و چربی بدن است، تمرینات هوازی تنها گزینه شما برای ورزش است. ولی اگر به فکر ...
7 خاصیت هویج
بالا هویج ها خواهد بود. آنان علاوه بر این به کاهش کلسترول و تندرستیی کیسه صفرا مساعدت می کنند، و باعث افزایش قدرت دستگاه گوارش در هضم غذا می گردد. هویج ها نه تن ها تندرستی سامانه گوارش را ترقی می بخشند، لکن به صورت مستقیم بر روی تولید کلسترول مطلوب بدن تاثیر می گذارند و از قلب حفظ می کنند. ظواهر نشان می دهند که استفاده بالای از کاروتنوئید ها توان دارد در مبارزه با عود سرطان های مفید ...
ارزش غذایی و فواید و مضرات خوردنی های شب یلدا
ها را در پی دارد. علاوه بر این، همین فرآیند باعث تولید ترکیبات سرطانزا در مغز ها می شود. به طور کلی می توان گفت تفت دادن بر همه مواد مغذی مغز ها از چربی، قند و پروتئین گرفته تا ویتامین ها تاثیر منفی می گذارد. تفت دادن بسیاری از ویتامین های حساس به حرارت مانند ویتامین های B2، C و E موجود در مغز ها را تا حد بسیار زیادی از بین می برد. حرارت ضمن تفت دادن مغز ها، سبب از دست رفتن ...
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
اولیه نشان می دهد که بخاطر خاصیت آنتی اکسیدانت قوی پسته، این میوه می تواند از اثرات تخریبی بیماری های مزمن همچون رماتیسم و آرتروز جلوگیری کند. 3- افزایش توان جنسی مردانه آزمایش های بالینی نشان می دهد که مصرف روزانه 100 گرم پسته به مدت سه هفته خواص آشکاری برای مردان دارد. عواملی که در این آزمایش اندازه گیری شدند بسیار عجیب هستند و در اثر آزمایش اولتراساند آلت مردانه امروز ما ...
تدابیر مخصوص “شب یلدا” از منظر طب سنتی
می کند. بنابراین ضیافت شب یلدا را زود شروع کنید و زود هم به خود و مهمان های مجال خواب بدهید تا صبح فردا هم توفیق نیایش دارا باشید و هم به سبب دیر بیداری،دچار سردرد سودایی و بلغمی نشوید. اما اگر با خوردن هندوانه، خیار یا گوجه، در این شبها دچار نفخ و دلدرد شدید، با عرق نعناع و عسل یا نبات، درد خود را معالجه کنید؛ به جای عرق نعناع، عرق زنیان یا عرق زیره یا عرق کاکوتی (کوتکوتو ...
چگونه پرخوری عصبی را مهار کنیم؟
تریپتوفان در مغز شده و سنتز سروتونین کاهش می یابد. اجتماعی: هنگام تلاش برای کشف منشا پرخوری عصبی در یک زمینه شناختی، مدل شناختی رفتار کریستوف فیربورن و همکارانش اغلب به عنوان یک استاندارد طلایی در نظر گرفته می شود. این مدل در مورد فرآیندی بحث می کند که فرد در یک چرخه پرخوری-پاکسازی قرار می گیرد و به طور کلی آن را تشریح می کند. این مدل بیان می کند که حساسیت زیاد روی وزن و اندام و پایین بودن ...
روش هایی برای معالجه دل پیچه
برای گرفتگی های معده و اسهال هست. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه هست، باکتری های مطلوبی که موجب می گردد میزان استفاده مواد مغذی در معده متعادل گردد با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در معالجه دل پیچه و اسهال در کودکان موثر هست. ماست دربردارنده باکتری های مفید و سالمی هست که توان دارد جایگزین باکتری های از دست رفته گردد. این باکتری ها به بدن مساعدت می کند تا به جای از دست دادن ...
شب چله هندوانه نخورید/ کم خونی و ریزش مو در پی مد رژیم گیاه خواری/ شغل شما چاق کننده است؟
ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تان، 1,5 داغ پروتئین استفاده کنید. تهیه پروتئین بدن در تمام وعده های غذایی لازم هست صورت پذیرد. شما توان دارید به این قصد استفاده لبنیات کم چرب، گوشت های بدون چربی و بعضی حبوبات را در وعده های خود جای دهید. استفاده پروتئین، منتج به ایجاد بافت عضلانی بدون چربی در بدن می گردد. استفاده مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات ها، برای افزایش وزن ضروری هست. این مواد در عضلات ذخیره شده و ...
طرز تامین جوجه ترش با سس اناری
......] به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، بسیاری وقت ها داروهای شیمی معالجهی به سبب عدم تصویر العمل مناسب مریض به معالجه، به سلول های سرطانی نمی رسند. یافته ها نمایش داد استفاده از leflunomide، دوای سرکوب کننده سامانه امنیت که برای معالجه آرتروز روماتوئید تایید شده هست، همراه با [...] به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ به گزارش ...
کمبودهای ویتامینی که باعث پرخوری می شوند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: ویتامین ب: این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در ...
