خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 دی چقدر اهل چالش هستید؟
زندگی و انرژی هستند و از ظرفیت های روحی و جسمی شان برای حفظ این سرزندگی استفاده می کنند. افراد چالشگر دوست دارند که تغییرات اساسی در محیط زندگی شان به وجود آورند و همیشه اثری از خود برجای بگذارند. در عین حال بسیار مراقب هستند که به دیگران به ویژه افراد تحت حمایت شان صدمه ای وارد نکنند. تحمل و پایداری و اراده شان ستودنی است و معمولا این ویژگی هایشان را رشد و پر وبال می دهند ...
خروج از وضعیت بحرانی اخلاق در جامعه
دارد؟ حتما تحلیل و راهکار دارند. اما ببینید این علوم صرفا می توانند راهکارهای بلندمدت، فرآیند مدار و چندجانبه ارائه کنند. راهکارهای این علوم کوتاه مدت نیست. باید صبر کنیم. صبر تلخ! باید از نهادهای جامعه پذیری افراد شروع کنیم. از خانواده، مدرسه، رسانه ها و... اما آیا اعتمادی به این نهادها وجود دارد؟ موافقم که با کاهش اعتماد به نهادهای تربیتی جامعه مواجهیم اما بی ...
اگر مردید در این روستا زن باشید!
جان بخرم. آسیه در دانشگاه زاهدان درس می خواند، به همین دلیل مجبور است هفته ای دو بار مسیر روستای کلپورگان به سراوان و زاهدان را طی کند. او با بیان اینکه از ترس اینکه مردم نگویند دختر فلانی رفته زاهدان و رفتارش تغییر کرده است، حتی جرات نمی کنم عینک آفتابی به چشم هایم بزنم، ادامه می دهد: زنان در سیستان و بلوچستان مشکلات بسیاری دارند. هیچ وقت آن روزهایی زمستان را که مجبور بودیم ...
اگر در تهران زلزله بیاید؛ چه می شود؟!/ دابسمش دخترانه و القای بیکاری 70 میلیونی برای شارژ فتنه اقتصادی
زلزله نسبتا شدید در شهری مثل تهران بایستی حتما محل تأمل باشد؛ بحث ناامنی و اغتشاش است. مقوله ای مسبوق به سابقه که مثلا چند سال قبل هنگام قطع برق در شهرهای بزرگ آمریکا رخ داد و در زلزله بزرگ شهر بم نیز پرونده هایی در سطح پایین برای آن وجود دارد. بافتار شهری تهران و نگاهی به مقولات مرتبط با امنیت شهروندان در این شهر نشان می دهد که مسئولان امر بایستی یک پرونده ویژه را برای ...
رسانه ها از تولید اضطراب منفی خودداری کنند
مطالب هم باید این ویژگی را رعایت کند. او در ادامه به یک نکته مهم در خبررسانی حوادثی اشاره کرد و گفت: به هر حال اخبار مربوط به هر حادثه ای موجب اضطراب و نگرانی می شود اما برخی اضطراب ها موجب ترک افراد از وضعیت می شوند و آنها می توانند برای خود راه حلی پیدا کنند که همان اضطراب مثبت است اما برخی اخبار جز اضطراب منفی و استیصال و بن بست چیزی تولید نمی کنند. از نظر اخلاق حرفه ای این قبیل اخبار را ...
پول سازی با بازی
تلف کردن. مثلا اگر چند تا پاس بیشتر در زمین خودتان ردوبدل کنید، داور بیرون مسابقه که برای بازی ها وجود دارد، وارد عمل می شود و می گوید حق نداری آن قدر پاس بدهی و وقت کشی کنی. البته فیفا می تواند گیم را اصلاح کند. مثلا وقتی شما جلو باشید، برنامه را طوری طراحی کند که اگر وقت تلف کردید یا پاس زیاد دادید، توسط داور داخل بازی جریمه شوید. این کار را نمی کنند. چرا؟ چون وقت کشی برای ...
خانم ها بخوانند، این کارهایتان روی اعصاب آقایان است
پیغام می دهید نه تنها شما بلکه مرد مورد علاقه تان نیز به زمان هایی که تنها با دوستانش بگذراند، احتیاج دارد. اما اگر در این شرایط شما مدام به او پیغام دهید، در واقع شب او را خراب کرده اید. چیزی که او احتیاج دارد فضای تنهایی است. شما باید به او این فرصت را بدهید تا هر از چند گاهی هر کاری که خودش دوست دارد را انجام دهد. اگر نمی توانید در این مواقع خودتان را نگه دارید و تا بازگشت او صبر کنید ...
بلایی که نشستن های طولانی مدت به سرمان می آورد!
. ورزشکاران حرفه ای هم اگر قبل از انجام تمرینات و یا مسابقات ، ورزش های کششی این عضله را انجام ندهند این عضلات تمایل به کوتاه شدن دارند . به گفته وی، در افراد با شکایت از کمردرد که بدلیل کاری مجبور به نشستن های طولانی هستند عضلات همسترینگ با مکانیسم تطابقی تمایل به کوتاه شدن داشته و در نهایت باز بروز همین کوتاهی سبب احساس کمردرد مبهم و مزمن در این بیماران می شود . آزما متذکر شد: گاهی ...
درمان سلیقه ای تالاسمی ها/ وقتی یک بیماری خاص نیست
به گزارش خبرنگار مهر ، بیماری تالاسمی نوعی کم خونی ارثی است که در حال حاضر حدود 18هزار نفر به آن مبتلا هستند. در سال های اخیر به همت وزارت بهداشت ، بسیاری از نیازهای درمانی آنها رفع شده است. اما این بیماران کماکان با مشکلاتی در پروسه درمانی خود مواجه اند و بعضا این بیماری غیرقابل درمان باعث بروز اختلالاتی در زندگی آنها می شود. یکی از بیماران مبتلا به تالاسمی در گفتگو با خبرنگار مهر ...
چرا جوانان مجردسخت گیر و مشکل پسند شده اند ؟/ فکر نمی کنید دارید وسواس به خرج می دهید؟
(مثلا طرف مقابل هرگز عطر یا اسپری بدن استفاده نمی کند)، موارد دیگری وجود دارند که باید به آنها بی توجه باشید. به طور مثال، عقاید سیاسی یا علایق ورزشی مسایلی نیستند که رابطه شما را خراب کنند. اگر شما در این زمینه های با هم اختلاف دارید، دلیل نمی شود با او سر ناسازگاری بگذارید. آیا تاکنون نشنیده اید که تفاوت ها رابطه های بهتری می سازند؟ ظاهر و تیپ فرد مورد نظر برایتان مهم است همه ...
تورّم نقطه به نقطه چیز مورد اعتنائی نیست، چیز مهمّی نیست؛ عمده همین تورّم سالیانه است
فاصله ی کمتری بروند بیایند، اینها جزو چیزهایی است که ان شاءالله میتواند مایه ی برکت باشد برای دولت. یاد شهیدان عزیز، شهید رجائی و شهید باهنر را گرامی میداریم. خب، هفته ی دولت از سالها پیش برگزار میشود؛ سنّت همین است که فرصتی باشد برای مسئولین زحمت کش دولتها که گزارش کنند تلاشهای خودشان را، موفّقیّتهای خودشان را، عزم خودشان را برای یک سال آینده یا چند سال آینده؛ و از آنها تقدیر بشود و از ...
6عادتی که باید کنار بگذارید
از بین رفتن غضروف، در اثر استفاده مداوم از توالت ایرانی وجود دارد چون فشاری که به زانوها وارد می شود به اندازه ای است که مانع رسیدن مایع مفصلی به غضروف خواهد شد. بد نشستن های دردناک افراد زیادی هستند که عادت دارند روی زمین، به صورت دو زانو یا چهار زانو بنشینند. این نوع نشستن ها در طولانی مدت می تواند به زانوها آسیب جدی وارد کند. البته برخی افراد از صندلی یا مبل استفاده می ...
کلاهبرداران این بار به سراغ دانشجویان رفتند
...، چند سالی هم اینجا می خوانند بعد مدرک می گیرند، 2 سالی که در روسیه و چین می خوانند، مقطع خاصی محسوب نمی شود. او برای ترغیب بیشتر ما برای نام نویسی به عنوان دانشجوی اعزامی می گوید: البته دانشگاه هایی که در ایران برای ادامه تحصیل انتخاب می شوند، همتراز با دانشگاهی است که شما در آن 2 سال را می گذرانید. پول بده دکتر شو! با کمی دقت در این موضوع می توان فهمید، تحصیلی ...
فال روزانه یکشنبه 3 دی 1396
... شما روزتان را با انرژی بسیار زیادی شروع می کنیدو به دنبال اتفاق های چند وقت اخیر اعتماد به نفستان در درجه بسیار بالایی قرار دارد. شما کاملا حق دارید که به خاطر موفقیت هایی که به ویژه در زمینه حرفه ای داشته اید، به خودتان افتخار کنید، اما آیا در رابطه مشترکتان نیز به همین مقدار موفق هستید و برای بهبود یافتن رابطه خود به همان اندازه ای که برای کارتان انرژی صرف می کنید وقت می گذارید؟ چرا کمی ...
سم زدایی بدن با میوه
پاکسازی بدن از کل سموم استفاده می شود. بهترین داروی گیاهی برای سم زدایی کبد،گیاه خارمریم و قاصدک که استفاده از دمنوش ترکیبی آنها فوق العاده موثر بوده و برای کبد آسیب دیده و افراد مبتلا به هپاتیت مفید است. ترکیب زنجبیل، لیموترش، زوفا و جوی دوسر یک دمنوش فوق العاده برای سم زدایی بدن است و همچنین مصرف گیاه زنیان به صورت دمنوش به همراه عسل برای سم زادیی بدن بسیار موثر است. معروف ...
15 توصیه متخصصان پوست به ورزشکاران
اگزما باعث تشدید التهاب اگزما خواهدشد. البته این مساله به این معنا نیست که افراد مبتلا به اگزما اصلا نمی توانند شنا کنند. این افراد بهتر است قبل از ورود به استخر از کرم مرطوب کننده قوی استفاده کنند. مرطوب کننده سطح پوست را از خشک شدن محافظت می کند. بهتر است زمانی وارد آب شوید که چند ساعتی از کلر زدن آب گذشته است زیرا غلظت کلر با گذشت زمان کمتر می شود.هفته نامه سلامت - دکتر محمدعلی نیلفروش زاده*:*متخصص پوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
شکل و رنگ چشم ها چه چیزی در مورد سلامت شما می گویند؟
چشم های شما در مورد سلامت شما چه چیزهایی را برملا می کنند؟ رنگ چشم ها و سرطان چشم آیا چشم های شما آبی، سبز یا خاکستری است؟ در این صورت شما بیش از دوستان چشم قهوه ای خود در معرض ابتلا به نوعی سرطان نادر چشم به نام uveal melanoma یا ملانوم چشم خواهید بود . با این حال احتمال ابتلا به این بیماری کم است. در امریکا در سال 2500 نفر به این بیماری مبتلا می شوند. * سرطان چشم uveal ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
بیشتر در معرض آن هستند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، در ایالات متحده آمریکا، تعداد زنان بارداری که دچار فشار خون بالا هستند رو به افزایش است. بنا بر گزارشی از انجمن بارداری آمریکا، 6 تا 8 درصد از زنان باردار، فشار خون بالا دارند. زنان طی دوران بارداری می توانند به انواع گوناگونی از فشار خون مبتلا شوند، مانند: . فشار خون حاملگی که بعد از هفته ی بیستم بوجود می آید ...
ترفندهای دویدن برای چربی سوزی
تمرینی تاباتا. ایده کلی این است که مانع سازگاری بدنتان شوید. بنابراین هر چند هفته، چیز جدیدی به تمریناتتان اضافه کنید تا ببینید کدام یک برای شما موثر است. 7. محیط اطرافتان را به باشگاهتان تبدیل کنید در باشگاهی عضور نیستید؟ مشکلی نیست. از محیط اطرافتان استفاده کنید. شما می توانید تمرین دایره ای خودتان را طراحی کنید. بعنوان مثال از اولین نیمکتی که می بینید، برای دیپ پشت بازو ...
با راه های آموختن مهارت های همدلی آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،هانیه زایر رضایی، روان شناس بالینی کودک و نوجوان: انسان ها در قرن حاضر برای مقابله سازگارانه با استرس ها ، موقعیت های مختلف و تعارض های زندگی به روش هایی نیاز دارند که آنها را به توانایی هایی مجهز کنند. برهمین اساس، سازمان جهانی بهداشت در سال 1993 میلادی برای پیشگیری اولیه و همچنین ارتقاء سطح بهداشت روانی، برنامه مدونی با عنوان آموزش مهارت ...
نوازش با تازیانه!
دادگاه کیفری استان گیلان به قصاص محکوم شد. چند روز از صدور حکم این مرد نگذشته بود که وقوع کودک آزاری مرگباری سرتیتر خبرهای حوادث شد. این بار در آخرین روزهای آذر بود که کودک دو ساله ای به نام رسول در یکی از شهرهای استان خراسان شمالی قربانی دیگر کودک آزاری شد. او از سوی نامادری اش مورد ضرب و شتم قرار گرفت و 13 روز در کما به سر برد و سرانجام فوت کرد. این پایان کودک آزاری کودکان و مرگ خاموش و بی صدای ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
محیط کار یا محیط های دیگر وجود دارند. مثلا برخی کشاورزان در اثر تنفس گرد و غبار، دچار التهاب ریه می شوند. • نوعی استرپتوکوک • وارد شدن بخشی از محتویات معده به ریه ها در اثر استفراغ افراد در معرض خطر • کودکان خصوصا آنهایی که بیماری مزمن دارند. • افراد مبتلا به بیماری های مزمن قلبی، ریوی، کبدی، کلیوی، آسم و دیابت. • افرادی که سیگار می کشند. • افرادی ...
افول اعتبار آمریکا
که او به متحدان خود قول اطمینان بخش می دهد اطمینان کامل نسبت به وعده او به وجود نمی آید. با این حال ممکن است همین فرد زمانی که پا به عرصه نظامی بگذارد، بتوان روی او حساب باز کرد. شاید او در زمینه مباحث اقتصادی و اجتماعی قابل اعتماد باشد اما در زمینه سیاست خارجی چندان مورد وثوق نباشد. برخی اوقات اعتبار یک رئیس جمهور در داخل می تواند بر اعتبار وی در خارج تاثیرگذار باشد. در سال 1981 ...
چرخی که تولید را زنده نگه می دارد
محصولاتی هستند که سازندگان و سرمایه گذاران آنها با کمک تبلیغات در حال معرفی این محصولات به مشتریان هستند و هنوز به علت ناشناخته بودن، فروش محصول پایین است. وی معتقد است، یکی از مشکلات شرکت های ایرانی عجله مدیران آنها در معرفی محصول به بازار قبل از درک نیاز مشتری است. به همین دلیل با وجود صرف هزینه های بالا، اقبالی برای دستیابی به موفقیت ندارند. این کارشناس ارشد مدیریت و بازاریابی ...
ریشه های نارضایتی بودجه ای مردم /تحقیق و تفحص های بی نتیجه در مجلس/پرسش از روحانی، راه حل آخر/عقب نشینی ...
است که دولت قرار است در لایحه بودجه 97 بگیرد، اما اشتباه نکنید، آن چه که در بالا گفته شد به معنای رضایت نویسنده از همه تصمیمات دولت در لایحه بودجه 97 نیست، بلکه بحث بر سر واقع بینی و دیدن محدودیت هایی است که به واسطه ساختار غلط اقتصاد و تعلل دولت های مختلف از جمله همین دولت در اصلاح اقتصاد به وجود آمده است و خود را بر تصمیم گیران و بودجه ریزان تحمیل می کند. با این حال بحث بر سر همین ساختار های غلطی ...
مبتلایان به دیابت حتما این مطلب را بخوانند بهترین و بدترین مواد غذایی برای دیابتی ها
، روزانه مصرف کمتر از 2300 میلی گرم نمک و برای افراد مبتلا به دیابت، مصرف کمتر از 1500 میلیگرم نمک را در روز توصیه می کنند. هنوز انجمن دیابت در آمریکا مصرف 2300 میلیگرم نمک را در روز توصیه می کند، جز در زمانی که شما مبتلا به فشار خون بالا باشید که در این صورت، باید با پزشک خود مشورت نمایید. هر توصیه و راهنمایی که شما در این خصوص دنبال می کنید، اما با این وجود، باز هم میزان نمک پاشیدن بر روی غذاها را ...
با فشار بنیاد مستضعفین خانه ای بی باید تخلیه شود! ای بی به زودی بیماری خاص می شود
زمان تاسیس خانه ای بی، مردم و خیرین زیادی به اینجا مراجعه می کنند و با بیماران پروانه ای از نزدیک آشنا می شوند. توانایی ها و هنرهای ما را می بینند و مثل گذشته ما را ناتوان فرض نمی کنند. بیماران ای بی با همین وضعیت دست هایشان خطاطی و نقاشی می کنند و موسیقی کار می کنند. ما در بین همنوعانمان بازیگر، وکیل و پزشک داریم که این نشان می دهد بیماران پروانه ای چیزی از دیگر افراد جامعه کم ندارند. این ...
کلید رفع حصر در دستان موسوی و کروبی
موجب ناامنی و اغتشاش بودند و به امنیت و ثبات کشور ضربات مهلکی وارد و فرصت بزرگ تاریخی ما را به تهدید تبدل کرده اند امروز به جای تنبیه، تشویق می شوند و در مصادر امور قرار می گیرند. بر این باورم که این دسته از افراد با همان تفکر در حال بذرپاشی فتنه انگیزی در جامعه هستند و این پیامدهای خوبی برای جامعه ما ندارد. تأکیدات مکرر مقام معظم رهبری بر فتنه جهت این است که نباید اجازه دهیم که این رفتار غلط بار ...
نکاتی مخصوص مادرانِ کودکان خردسال
. عادت شان بدهید زود بخوابند کودک تان باید نیازهای خوابش را تامین کند و شما هم زمانی برای شارژ کردن باتری تان داشته باشید! 4. هر وقت لازم است قاطعانه نه بگویید هر چه بهتر بتوانید جواب منفی به درخواست های غیر منطقی کودک تان بدهید، دفعات کمتری مجبور خواهید شد شاهد داد و بیدادهای او باشید. وقتی کودک تان در فروشگاه تقاضای خریدن یک کارتن بستنی کرد، می توانید انتخاب کنید که ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (603)
.... واکنش حنا و آروین به زلزله چند شب پیش. بابک جان میدانم که هر چه گفتی درست و منطقی بوده است، شرمنده که نه حوصله خواندن آن را داشتم، نه سوی چشم لازم را! متین ستوده در جواب تمامی دایرکت ها و کامنت ها سکوت میکند و در عوضش سالی یک بار با برادرش عکس میگذارد، خودشان دایرکت و کامنت مربوطه را پاک میکنند. واااو... طلسم دنیای سینما شکسته شد... باور کردنی نیست ...
