سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندی برای تشویق کودکان به مصرف سبزیجات
و پودر کنید. سپس، آن را به همراه کیل، موز، شیره افرا یا عسل، و شیر سویا درون مخلوط کن ریخته و تا زمانی که ترکیبی با بافتی نرم و یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. اسموتی چغندر-بری چغندر منبع خوبی برای ویتامین C، پتاسیم، منگنز، و فولات است. اسموتی چغندر-بری شیرینی طبیعی چغندر را با قدرت آنتی اکسیدانی بلوبری و آب پرتقال ترکیب می کند تا محصولی میوه ای با رنگی غلیظ که خوشمزه ...
آموزش سوپ جو قرمز
... در تهیه سوپ جو میتوانید طبق دستور گفته شده از سینه مرغ (یا بال یا گردن مرغ) استفاده کنید یا این که به جای آب از آب مرغ استفاده نمایید که از غذای دیگری باقی مانده. شما میتوانید آب مرغ را در فریزر نگهداری کنید. مواد لازم جو پوست کنده 1 پیمانه پیاز 1 عدد روغن 1-2 قاشق غذاخوری هویج 2 عدد نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار کافی سینه مرغ کوچک 1 عدد ...
دلمه به، تو فصل سرما می چسبه!
گوشت چرخ کرده 100 گرم روغن 3 قاشق سوپ خوری شکر 3 قاشق سوپ خوری سرکه 1 قاشق سوپ خوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه به را با پوست شسته و از قسمت ساقه داخل آن را خالی می کنیم. لپه را با آب پخته، گوشت را با پیاز داغ، نمک و ادویه تفت دهید سپس لپه پخته را به آن اضافه کرده و پس از کمی تفت دادن، با نصف لیوان آب بپزید. وقتی آب گوشت کشیده شد وسط به را با یک قاشق ...
مرطوب کننده دست و صورت خانگی درست کنید
به گزارش بلاغ ، چرا نرم کننده های گران و بد کیفیت بخریم، زمانی که خودمان می توانید با استفاده از ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل، نرم کننده بسازیم؟ به نقل از فوت و فن این نرم کننده به خصوص برای نرم کردن پوست در فصل زمستان عالی است. همه ما از خواص شگفت انگیز آلوئه ورا و روغن نارگیل برای بهبود پوست مطلع هستیم. این 2 ماده پوست را نرم و شفاف می کنند و مشکلاتی مانند اگزما را هم از بین می برند ...
تاثیر شگفت انگیز بابونه بر بدن
عفونت و خارش رحم هستند نیز باید از بابونه به همراه آویشن و گل ختمی به صورت موضعی استفاده کنند همچنین آن ها می توانند ترکیب بابونه، آویشن و گل ختمی را نیز میل کنند. عظمایی گفت: مبتلایان به عفونت گوش باید برای رفع مشکلشان روغن بابونه را داخل گوش خود بچکانند افرادی که دچار سینوزیت هستند نیز باید دمنوش بابونه را مصرف کنند همچنین آن ها باید پیشانی خود را با روغن بابونه ماساژ دهند. ...
5 دی دستورهای غذایی پایه (برای فشار خون)
... هویج 2 عدد درشت سیر 2 حبه پیاز 1 عدد متوسط گوجه فرنگی 2 عدد متوسط جعفری 100 گرم نمک و فلفل به مقدار لازم روش تهیه تمام سبزیها را بعد از پاک کردن و شست و شو با آب، خرد کرده، به همراه 1/5 لیتر آب و نمک و فلفل در قابلمه ای به مدت 45 دقیقه بر روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از این که مخلوط بعد از جوشیدن کمی ...
داروهای گیاهی کمک کننده در دفع سنگ کلیه
صورت دم کرده تهیه و روزی سه بار آن را میل کرد. * خاکشیرنیز به دلیل خاصیت ادرارآور آن میتواند در رفع این مشکل مفید باشد. به کسانی که از مشکل سنگهای ادراری رنج میبرند، توصیه میشود مخلوط خاکشیر، خارشتر و ترنجبین را صبحها به صورت ناشتا با آب گرم میل کنند. * گزنه نیز تأثیر غیرقابل انکاری در دفع سنگ کلیه و نیز کوچک کردن پروستات دارد. * یک ترکیب گیاهی بسیار مفید در دفع سنگهای ادراری ...
درمان خانگی برای رفع پف چشم
از آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی است به محلول اضافه کنید. در نهایت درب ظرف را گذاشته و در یخچال قرار دهید. بهتر است هر روز پس از بیدار شدن از خواب، مقدار کمی از ترکیب را در اطراف چشم ها به مدت چند دقیقه بگذارید. سپس آن ها را بشویید و یک مرطوب کننده در اطراف چشم ها اعمال کنید. زمان مورد نیاز برای ساخت ترکیب: 10 دقیقه مدت زمان استفاده: 20 دقیقه مواد مورد نیاز 2 / 1 اونس فندق افسون گر 10 قطره روغن بابونه 4 / 1 اونس ژل آلوئه ورا 10 قطره روغن اسطوخدوس ...
فواید زرده تخم مرغ برای مو
روش های طبیعی خانگی می تواند بهترین گزینه باشد. از فواید زرده تخم مرغ برای مو اما آیا این روش ها موثر هستند؟ پاسخ مثبت است. استفاده از مواد طبیعی برای تقویت مو گزینه ای کارآمد و بی خطر محسوب می شود. به عنوان مثال، ما می توانیم از فواید روغن بادام برای بهبود شرایط موهای خود بهره مند شویم. زرده تخم مرغ نیز یکی دیگر از گزینه هایی است که فواید بسیاری برای مو به همراه دارد. ...
خوراکی هایی که بیشتر از "شیر" در آلودگی هوا توصیه می شوند
خطر برای بدن محسوب میگردد و اگر فرد بتواند در این مدت از مواد غذایی که دارای آنتی اکسیدان است استفاده کنید می توانید اثرات مخرب آن را نیز خنثی کند. به گفته صمدپور، مواد غذایی که نقش بیشتری در اثر آنتی اکسیدانی دارند، میوه ها و سبزیجات تازه است. مرکبات، سبزیجات تازه، ماهی، هویج، کلم بروکلی، گل کلم، کیوی، گوجه فرنگی، بذرکتان از بهترین آنتی اکسیدان ها در این روزهای آلوده است. وی ...
پوستی شاداب با ماسک لبو
تان ماساژ دهید. 7- با یک حوله نرم صورت تان را خشک کنید. 8- استفاده از این ماسک علاوه بر شادابی پوست باعث خوش رنگ شدن آن هم خواهد شد. سعی کنید ماهی دو بار هم شده از این ماسک استفاده کنید. ماسک لبو، ماست و آب لیمو مواد لازم: آب لبو (دو قاشق چای خوری) ماست (یک قاشق چای خوری) آب لیمو (یک قاشق چای خوری) آرد نخودچی (دو قاشق غذا خوری ...
بهترین غذاهای ضد پیری پوست
پرتقال ویتامین C دارد! ویتامین سی، یک ابزار قدرتمند ضد پیری است، زیرا تولید کلاژن را افزایش می دهد، آسیب دیدگی پوست ناشی از خورشید را ترمیم می کند، و چین و چروک ها و خطوط ریز را نیز بهبود می بخشد. این ویتامین، پوست شما را روشن تر، نرم تر و صاف تر می کند، و به آن درخشش جوانی می دهد. توانایی انسان در جذب آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی، توسط محققان مورد ارزیابی قرار گرفته است. هنگامیکه این ...
حافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید
اسطوخودوس را با چند قطره روغن مریم گلی مخلوط سپس مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید؛ روغن به دست آمده را روی تبخال بزنید. بهبود جای زخم با مریم گلی: مریم گلی به علت خواص ضدعفونی کنندگی که دارد سبب تسکین و درمان جراحات سطحی پوست می شود؛ این گیاه از تکثیر باکتری های تشکیل دهنده جرم های دندانی و تخریب لثه ها جلوگیری می کند. طرز تهیه دمنوش مریم گلی: 2 قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در قوری ...
پوست شدن سر نوزاد، علائم اصلی
التهاب پوست سبوریک علت شناخته شده ای ندارد. این عارضه ممکن است پوست بدن یا سر و صورت یا هر دو را مبتلا سازد. التهاب پوست سبوریک ممکن است ابتدا در چند ماه اول تولد کودک ظاهر شود. شدت علائم طی یک دوره ی چند ماهه تغییر می کند ، اما عموما تا حدود 2 سالگی خوب می شود. البته ممکن است این اختلال پوستی پس از دوران بلوغ مجددا ظاهر شود و سپس در فواصل مختلف در سراسر مدت عمر عود کند. ...
غذای کمکی نوزاد، دستور تهیه
. آن را خرد کرده یا به قطعات کوچک تر ببرید. گوشت گاو چرخ شده را در ماهیتابه تفت داده و بپزید. روغن را خالی کنید و اسفناج را با گوشت گاو گرم مخلوط کرده و در مولینکس پوره کنید تا نرم شوند. ب) بروکلی و پنیر ریکوتا - 100 گرم بروکلی - 200 گرم پنیر ریکوتای شیرکامل بروکلی را بشویید و به قطعات کوچک ببرید. به مدت 2 تا 3 دقیقه یا تا زمانی که با فرو کردن چنگال نرم ...
تغذیه نوزاد هشت ماهه، چیا بخوره بهتره؟
...، روغن زیتون، کدو حلوایی، آب لیموترش یا نارنج را به تدریج اضافه کنید. پاسخ محمحسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: دوست عزیز، در این سن ( 8 ماهگی) می توانید پوره میوه های مختلف را که قبلا به صورت پخته و نرم شده می دادید، الان به صورت خام به نوزادتان بدهید. وعده های غذایی کودک در این سن به صورت زیر خواهد بود:صبح : شیر مادر + حریره بادام یا فرنی ( 10 قاشق مرباخوری). در ضمن نصفه ...
5 درمان خانگی برای رفع تیرگی آرنج
ادامه با چند ترفند ساده آشنا می شوید که مطمئنا در رفع این تیرگی ها تاثیرگذار خواهند بود. 1- جوش شیرین استفاده از جوش شیرین کمک می کند تا به آرامی و به صورت طبیعی، پوست های مرده روی آرنج را اسکراب کنید. - مقداری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیر شود. - به حالت دایره وار روی پوست ماساژ دهید. - برای شستن از آب ولرم استفاده کنید. - بعد از شستشو پوست تان را با یک حوله نرم خشک ...
دستور پخت استیک به سبک بچه پولدارهای تهران!
قرار دهید و کمی روغن زیتون روی آنها بریزید. سینی را به مدت 10 تا 12 دقیقه داخل فر قرار دهید تا نان ها طلایی و ترد شوند. نان ها را از فر خارج کنید و کنار بگذارید تا نسبتاً خنک شوند. وقتی خنک شد، حبه سیر را روی نان بکشید تا نان ها طعم دار شوند. باقی سیر را دور بریزید و نان ها را روی تخته برش تمیز قرار دهید. نان ها را به صورت مکعب هایی درشت خرد کنید و در کاسه ای بزرگ بریزید. نان ها را به کمی روغن زیتون ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
تواند از تباهی لکه ی زرد و آب مروارید در سالمندان پیشگیری کند. 21: سرمازدگی را درمان می کند سرمازدگی یک التهاب خفیف یا حاد است که می تواند سبب تورم در انگشتان دست یا پا شود. برای درمان این نوع سرمازدگی می توانید نخود فرنگی را در مقداری آب بجوشانید و صاف کنید. بعد آب نخود فرنگی را با یک قاشق روغن کنجد مخلوط کنید و انگشتان ملتهب را با آن شست و شو دهید. 22. از اسکوربوت ...
چگونه موی خود را صاف کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: کسانی که بطور طبیعی دارای موهای مجعد یا فرفری هستند، می دانند چه حسی دارد که برای داشتن موی صاف همیشه بدنبال اتوی مو باشید! اتوی مو، یکی از سریع ترین راه ها برای داشتن موهای براق و یکدست است. ولی در دراز مدت می تواند به مو آسیب بزند. چند نکته حتی زمانی که همراه با محصولات محافظت در برابر حرارت، از آن استفاده کنید، باز هم مو در خطر خشک شدن و از دست دادن ...
راههای پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی
آفتاب نیوز : بر اساس گفته های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها؛ هر ساله بزرگسالان دو یا سه بار با بیماری سرماخوردگی دست و پنجه نرم می کنند. به گزارش آفتاب نیوز، بیشتر افراد تلاش می کنند خود را با واکسن آنفلوانزا در امان نگه دارند. علاوه بر شستن دست و صورت(با صابون و به مدت 20 ثانیه)، کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توان از آن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری استفاده کرد. حتی اگر ...
13 خاصیت روغن فندق برای پوست
صابون ها، لوسیون ها و روغن های حمام کاربرد دارد. روش هایی برای استفاده از روغن فندق 1. ماسک صورت اگر دچار پوست چرب و آکنه هستید، با استفاده از روغن فندق ماسک بسازید. یک قاشق روغن فندق، یک قاشق روغن جوجوبا و دو قطره روغن معطر لیمو را به یک قاشق غذاخوری خاک رس سبز اضافه کنید. با این مواد خمیری درست کرده و آن را 10 دقیقه روی صورت بگذارید. سپس با آب ولرم بشویید ...
طب سنتی و دوران بارداری، نسخه های ابن سینا!
مربا یا گل قند استفاده کرد. همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. 2- مصرف ملین های ضعیف مثل روغن زیتون، انجیر تازه و انجیر خشک (که می تواند از شب تا صبح در گلاب خیس خورده باشد)، خوردن و بوییدن به شیرین، گلابی و سیب نیز توصیه می شود؛ اما مصرف ملین های شدید و مسهل ها در بارداری ممنوع است و حتی می تواند باعث سقط شود.خوردن روزانه 3 عدد انجیر، نه تنها باعث جلوگیری از ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها: لوبیا گیاهی است از تیره بقولات، علفی و بالا رونده که به دور درختان و گیاهان دیگر می پیچد. برگهای آن سبز رنگ، پهن، بزرگ و نوک تیز که شامل سه برگچه به شکل قلب است. گل های آن سفید مایل به زرد یا بنفش و میوه آن باریک و غلاف مانند است که دانه های لوبیا در آن قرار دارد. از پوست و دانه های لوبیا هنگامی که لوبیا سبز است استفاده می شود که ...
رازهای زیبایی از سراسر دنیا
روشن و شفاف می کنند. اگر پوست چربی دارید، می توانید زعفران را با ماست و آب لیمو ترکیب کنید و به عنوان ماسک از آن استفاده کنید. اگر هم پوست شما خشک است، زردچوبه را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید و خمیر آن را روی پوست بگذارید و پس از 20 دقیقه با آب گرم شست وشو دهید. انگور و باز هم سرزمین چین در چین، زنان انگور له شده را به عنوان ماسک زیبایی روی پوست صورت خود قرار می ...
چیکن پارمسان در نان کاسه ای
با جعفری تازه داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. 4 قاشق غذاخوری پودر پارمسان را به این مخلوط اضافه کرده و دوباره هم بزنید. ماهیتابه را بر روی شعله قرار دهید و با روغن زیتون کف آن را چرب کنید. پیاز خرد شده، سیر و نمک و فلفل را به میزان دلخواه به آن اضافه کرده، صبر کنید تا سرخ شود. گوجه فرنگی خرد شده را به مخلوط قبل اضافه کنید و در آخر پوره گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید. ...
شیرینی مخصوص کریسمس
یک نت طرز تهیه شیرینی لقمه ای مخصوص کریسمس مواد لازم : کره : 110 گرم شکر : 110 گرم شربت آب و شکر : 4 قاشق غذاخوری آرد سفید : 110 گرم آب لیمو :1 قاشق غذا خوری زنجبیل : 1 قاشق چایخوری روغن آفتابگردان : مقداری خامه : در صورت تمایل ، 300 میلی گرم طرز تهیه : 1 - در ابتدا فر را روشن کرده و در درجه حرارت 180 سلسیوس می ...
روش های تهیه ماهی شکم پر
...> آبلیموی تازه 4 قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی به مقدارکم جهت چرب کردن ظرف طرز تهیه ماهی شکم پر ابتدا ماهی را تمیز و شکم آن را خالی کرده و می شوییم و با نمک و آبلیموی تازه و یک عدد پیاز خرد شده مزه دار می کنیم. حدود 1-2 ساعت در یخچال قرار می دهیم. یک عدد پیاز خرد شده دیگر را در تابه با مقداری روغن و زردچوبه تفت می دهیم.پس از نرم شدن پیازها، سیر و گردوهای خردشده ...
طرز تهیه کوکوی مرغ با سیب زمینی با طعم موز
قرار داده و با پشت قاشق صاف کنید و قالب بزنید. کره و روغن را در یک ماهی تابه حرارت داده، کوکوها را در آن قرار دهید و اجازه دهید به مدت 12 تا 15 دقیقه بپزد و یکبار زیرو رو کنید. پس از اینکه کوکوها پخت آنها را از ماهی تابه خارج کرده و گرم نگه دارید. خامه و عصاره مرغ را به همراه باقیمانده مریم گلی به ماهیتابه افزوده و به مدت 2 تا 3 دقیقه با حرارت کم بپزید. کوکوها را داخل ظرف مناسب بچینید و به همراه ...
طرز تهیه کیک زبرا با فر دست ساز
پیمانه + 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ 3 عدد شکر یک و نیم پیمانه روغن مایع یک پیمانه شیر یک پیمانه بکینگ پودر 2 قاشق مرباخوری وانیل یک چهارم قاشق چایخوری پودر کاکائو 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه کیک زبرا با فر دست ساز برای درست کردن فر دست ساز، یک سه پایه فلزی در یک قابلمه بزرگ آلومینیومی یا استیل که کاملا خشک و تمیز باشد ...