بخوانید تا بدانید چه وقتی و چگونه قهوه بنوشید، چه نوع حرکات ورزشی را در اولویت صبحگاهی قرار دهید و حتی اینکه آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین ارزشش را دارد یا خیر؟ هر روز دوش نگیرید اگر روز گذشته حمام کردید، امروز آن را رها کنید. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد دوش گرفتن بیش از حد می تواند به پوست آسیب برساند و موها را خشک کند، چرا که حمام بیش از حد می تواند بسیاری از باکتری ...
...> ضربان قلب (120 تا 160) و تعداد تنفس (30 تا 60) و درجه حرارت و فشار خون BP (در نوزادان بیمار) اندازه گیری می شود . به علاوه قد ، وزن ، دورسر نیز اندازه گرفته می شود و روی منحنی برده می شود . تخمین سن جنین با توجه به علائم فیزیکی و خصوصیات عصبی با ماچور (رسیدن سر موقع) جنین علائمی چون سفت شدن لاله گوش و داشتن حالت ارتجاعی ، افزایش اندازه پستانها و قابل ملاحظه و برجسته بودن آرئول (هاله ...
مطالعه کتاب باید انجام شود. بشخصه دانشجویانی را دیده ام که فقط یک جزوه درسی را پاس کرده اند و این درحالی بود که یک ترم بعد آن درس را به کلی فراموش کرده اند و فقط عنوان چند اصطلاح را یادشان بوده است. مریم سپهرزاده یک دانشجوی رشته دکترای فلسفه می گوید: روش درست آن است که سر کلاس مطالب مهمی را که استاد بازگو می کند، مو به مو یاد داشت کنیم، نه به دلیل اینکه جزوه تنها منبع و مرجع مطالعاتی مان قرار ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی می تواند یک عارضه اجتناب ناپذیر باشد. برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند. البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید. در اینجا 7 راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است: پایین نگه داشتن فشار خون فشار خون بالا یک عامل خطر بزرگ ...
پوست از بین می روند، اما اگر سلول های ملانویست ها آسیب ببینند و فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار دهند، ممکن است پوست های مرده وپروتئین های آسیب دیده باعث به وجود آمدن جوش های برجسته و سرسیاه یا سفید روی پوست شوند. اما خطرناک ترین عارضه ، سرطان پوست است. برای همین توصیه می شود افراد به خصوص کسانی که پوست سفیدی دارند درمعرض مستقیم آفتاب قرار نگیرند. همچنین علاوه بر استفاده از ضدآفتاب، از مرطوب ...
عموماً در لب بالا، گونه ها، پیشانی و چانه مشخص شده و با آفتاب تشدید می شود. این تغییر رنگ در زنان غیر باردار که از قرص های ضدبارداری استفاده می کنند و یا حتی گاهی در مردان هم به وجود می آید. ماسک حاملگی بعد از زایمان ممکن است از بین برود و یا مقداری باقی بماند. لثه ها: حدود 80 درصد زنان دچار قرمزی و تورم لثه ها می شوند که مخصوصاً اگر بهداشت دهان خوب نباشد، می تواند به دردناک و ...
اثرات آنتی استروژن و مهارکردن شیمیایی هستند که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. این ثابت می کند که چرا گل کلم، راهی عالی برای پیشگیری از سرطان است. 2. خطر سرطان را کاهش می دهد مطالعات متعدد نشان داده است که ارتباطی قوی میان رژیم غذایی و خطر پیشرفت سرطان وجود دارد. زیرا گل کلم دارای عوامل مهارکننده شیمیایی است که مراحل اولیه پیشرفت سرطان را به تاخیر ...
ویروسی و باکتریایی مقاومت خود را از دست خواهد داد. ریزش مو: کمبود روی گاهی اوقات می تواند منجر به ریزیش موها شود. البته باید سایر علل ریزش مو مانند کمبود ویتامینها، کم خونی، بیماری تیروئید، و سایر عوامل را نیز در نظر گرفت. با این حال، علاوه بر ریزش مو، تشکیل لکه های سفید در ناخن نیز می تواند به دنبال کمبود روی در بدن ایجاد شود. از دست دادن حس چشایی: روی ...
و کنترل بیماری های غیرواگیر در جهان نیز نشان می دهد آمار وقوع سکته مغزی در جهان در حال افزایش است و یکی از مهم ترین دلایل آن تحت تاثیر محیط زندگی افراد است. مطالعه حدود 6/2 میلیون مورد سکته مغزی در 28 کشور جهان از سال 1363 تا 1393/ 1984 تا 2014 ارتباط معناداری بین هوای آلوده و بروز سکته مغزی را نشان می دهد. آلودگی ناشی از انتشار گازها و وجود ذرات معلق بیش از میزان مجاز در هوا عوامل اصلی ...
خانه
