خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن ماهی بر خواب و هوش کودکان تاثیر مثبت دارد
کودکانی است که به ندرت یا هرگز ماهی نمی خورند. در همین حال بچه هایی که تنها گاهی اوقات، مثلا ماهانه دو یا سه بار ماهی می خورند، به طور متوسط 3.3 امتیاز بالاتری داشتند. علاوه بر این، محققان دریافتند که مصرف ماهی بیشتر با اختلالات خواب کمتری همراه است، چرا که کیفیت خواب را بهبود می بخشد. محققان تاثیرات اسیدهای چرب امگا 3 را نه به عنوان مکمل، بلکه به عنوان جزء اصلی ...
مغز بخورید، آلزیمر نگیرید
ها در مدت این مطالعه رژیم های غذایی بدون گردو استفاده کردند. محققان در انتهاء این مطالعه همه موش ها را از لحاظ قدرتهای فراگیری، سازگاری حرکتی و مشی مربوط با تشویش مورد تست قرار دادند. محققان متوجه گردیدند که موش های آلزایمری که رژیم های غذایی مملو از گردو داشتند نسبت به موش هایی که رژیم غذایی بدون گردو داشتند در تمامی حوزه های مورد تست به اندازه قابل ملاحظه ای پیشرفت داشتند ...
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
از دانشگاه ایلینویز کشف نموده که پروتئین سویا در بر دارنده پپتید ها (پروتئین های کوچک) هست که بر مغز تاثیر می گذارند تا سرعت سوخت و ساز شما درحالت استراحت را بالا نگه دارد، تا به سوزاندن چربی بدن زیادتر مساعدت کند، و علاوه بر این گرسنگی را کاهش می دهد تا به شما مساعدت کند کالری کمتری در طول روز استفاده کنید. آن ها را اینچنین با هم ترکیب کنید: سریعا قبل ازتمرین، یک شیک در بر دارنده 10 گرم از هر یک ...
عامل ناباروری مردان، نکاتی که نمی دانید!
تخمک گذاری را مشخص می کند. اگر قصد بارداری دارید می توانید از این تست ها استفاده کنید. همچنین لازم است که نسبت به علائم بدن تان در زمان تخمک گذاری یعنی افزایش دما، افزایش ترشحات واژن، درد زیرشکم و غیره نیز دقت داشته باشید. تاثیر برخی داروها روی باروری مصرف هر دارویی عوارض جانبی خود را دارد و بدون شک روی باروری نیز بی تاثیر نیست. البته منظورمان این نیست که به یکباره مصرف داروهایتان را ...
مقابله با زوال عقل با سرکه بلوبری
زیستی برخی محصولات طبیعی را تقویت کند. محققان دانشگاه کانکوک کره جنوبی تاثیر سرکه بلوبری را بر موش های مبتلا به زوال عقل بررسی کردند. اندازه گیری مولکول های مغز موش ها نشان داد که سرکه موجب کاهش تجزیه استیل کولین و تقویت میزان فاکتور نوروتروفیک مغز، پروتئین مرتبط با حفظ و ایجاد نورون های سالم، می شود. محققان همچنین با انجام تست ماز بر روی این موش ها دریافتند این محصول مخمر موجب بهبود حافظه کوتاه مدت می شود. ...
بهترین غذاها برای زنان، فهرستی برایتان تهیه کردیم
. 3. غلات سبوس دار:غذای مناسب و ضروری برای زنان حاوی فیبرهای محلول و نامحلول ارزشمندی هستند که منجر به پیشگیری از پرخوری شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. 4. لوبیا: غذای مناسب و ضروری برای زنان مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه ...
بهره مندی از حامل داروی ضد آلزایمر با فناوری نانو
کردند تا این دوا با گذر از سد خونی مغز، وارد محل مد نظر گردد. پژوهشگران سوئدی، اسپانیایی و آمریکایی نانوسیم های تایتانات را با سربرولیسین ترکیب و آنها را روی سلولهای اساسی موش تست کردند. نتیجه های نمایش داد که موش های مبتلا به آلزایمر بهبود قابل ملاحظه ای پیدا نمودند. در این پروژه محققان ازنانوسیم های تایتانات که با سربرولیسین پر شده اند، استفاده کردند. این نانوسیم ها دوا را با خود حمل ...
عشق و فعالیت های مغزی عشق کوکائین است
کوکائین است در سومین شماره فصلنامه ترجمان علوم انسانی به چاپ رسیده است. وب سایت ترجمان در تاریخ 31 تیر 1396 این مطلب را با همین عنوان بازنشر کرده است. ** هلن فیشر (Helen Fisher) در دانشگاه ایندیانا انسان شناسی تدریس می کند. حیطه پژوهشی او مطالعات رفتاری و انسان شناسی زیستی است. فیشر متخصص استراتژی های تولیدمثل در تاریخ بشری است و یکی از پیشروترین محققان در زمینه مطالعات عشق و رفتارهای جنسی ...
کاهش آلودگی هوا در گرو نگاهی کارشناسانه و نقادانه
شهری زندگی می کنیم که فضایی که برای رفت و آمد خودروها موردنظر دارند 8 برابر فضای مورد احتیاج برای رفت و آمد آدم ها هست و تا وقتی که چنین وضعیتی در مبلمان شهری باشد، ترافیک و آلودگی هوا سخن اول را می زند. روزنامه همشهری در گزارشی با عنوان حتی مقادیر ایمن آلودگی هوا برای سالمندان مرگبار است می نویسد: حتی مقادیری از آلودگی هوا که استانداردها آنرا ایمن می شمارند، توان دارد طول عمر سالمندان را ...
علم + ورزش
مسیرها را فراهم خواهد کرد.مزایای اصلی این کفپوش ها تولید الکتریسته پاک و ارزان و بدون آلایندگی زیست محیطی است و طراحی آن به گونه ای است که این سیستم را می توان به اندازه های دلخواه تولید کرد.کفپوش های تولید شده دارای وزن بسیار کم است و صرفه جویی در هزینه برق ورزشگاه ها، استفاده از فعالیت های انسانی به عنوان منبعی تجدیدپذیر و جلوگیری از آلودگی هوا را به دنبال دارد. ...
دانستنی های خانگی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، محققان دانمارکی دریافته اند؛ پروبیوتیک ها که یکی از باکتری های طبیعی بدن انسان است، بر عملکرد مغز تاثیرگذار بوده و از ابتلا به افسردگی جلوگیری می کنند. در روده انسان انواع مختلفی از باکتری ها وجود دارند که پروبیوتیک یکی از انواع این باکتری هاست؛ لبنیات و میوه ها از منابع اصلی باکتری های پروبیوتیک هستند. پیشگیری از زوال عقل با ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
تهوع به هنگام صبح تاثیر قابل ملاحظه ای دارد. ویتامین k در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه موثر است. ویتامین k علاوه بر ساخت پروتئین لازم برای تشکیل لخته های خون، چندین پروتئین دیگر برای خون، استخوان ها و کلیه ها نیز تولید می کند. ویتامین K و کاهش خطر ابتلا به سرطان محققان در تحقیقاتی تازه دریافته اند افرادی که از مواد غذایی حاوی ویتامین K بیشتر استفاده می کنند ...
رفتارهایی که باور نمی کنید ارثی باشند +عکس
ژن موش ها هستند. با استفاده از این منطقه ژنوم موش که بر سطح فعالیت اثر می گذارد، موش ها تنبل یا فعال هستند. تحقیق سال 2008 که ژن موش های فعال و غیرفعال را مقایسه کرد نتایج جالبی داشت. همه موش ها در قفس هایی انداخته شدند که دارای یک چرخ ورزشی بود. موش ها با ژن فعال شروع به دویدن کردند در حالیکه موش ها با ژن تنبلی کاربردهای دیگری برای چرخ پیدا کردند. یک موش از آن به عنوان تختخواب و دیگری ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
نوآوران آنلاین - زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد. خبر خوب این است که میتوانید بدون اینکه کالری اضافی استفاده کنید گرسنگی را کنترل کنید. در حقیقت خوردن بعضی از غذاها باعث میشود مغز سیگنال دریافت کند مبنی بر اینکه بدن ...
غذاهایی که احساس سیری ایجاد می کند
مقداری پودر فلفل اضافه کنید. طی تحقیقاتی که در دانشگاه ایندیانا انجام گرفته است مشخص شد کسانی که به غذای خود فلفل اضافه میکنند کمتر از دیگران غذا میخورند. بلغور جو دوسر بلغور جو دوسر به دلیل فیبر بالایی که دارد قدرت سیرکنندگی زیادی نیز دارد همچنین به دلیل داشتن حالتی اسفنجی آب زیادی به خود جذب می کند. وقتی بلغور جو دوسر را با شیر کم چرب استفاده میکنید حالتی ضخیم پیدا میکنند و ...
استرس تان را با این خوراکی ها سرکوب کنید!
دوسر اگر شما هم دوستدار هیدروکربن هستید، احتمالاً در زمان استرس و نگرانی، هیچ چیز نمی تواند مانع شما برای خوردن دونات باشد. این اشتیاق را انکار نکنید و مانع آن نشوید. پژوهشی که در دانشگاه ام آی تی انجام شد نشان داد کربوهیدرات می تواند به مغز کمک کند که سروتونین بسازد، همان ماده جایگزینی که توسط داروهای ضدافسردگی تنظیم می شود. اما به جای اینکه ناگهان میزان قند خونتان را این قدر ...
علت احساس سوزش کف پا چیست؟
(MRI) برای بررسی دقیق تر آسیب های وارد شده، درگیر شدن عصب، التهاب داخلی نسوج نرم، و موارد مانند آن استفاده نماید. علاوه بر این پزشک می تواند از آزمایش خون و ادرار برای بررسی سایر مشکلات احتمالی مثل ابتلا به دیابت، نقرس، یا آرتریت روماتوئید بهره گیرد. یک نکته مهم درباره تشخیص سوزش و داغ شدن پا مهم است که دلیل خاص سوزش و داغ شدن کف پا بطور دقیق با انجام معاینات لازم توسط یک پزشک ...
13 خوراکی ضد سرطان
به گزارش تابش کوثر , معلوم شده که بویژه ابتلا به سرطان بسیار تحت تاثیر رژیم غذایی است. بسیاری از خوراکی ها حاوی ترکیبات مفیدی هستند که می توانند رشد سرطان را کاهش بدهند. همچنین مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیشتر یک سری از مواد غذایی می تواند با کاهش احتمال بیماری ها ارتباط مستقیمی داشته باشد. در این مطلب به تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده می پردازیم و 13 خوراکی را که می توانند ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
الگوبرداری کند. 2.او را به نخوردن اسنک هایی مثل شیرینی جات و غذاهای پرچربی تشویق کنید و مقدار فراوانی غذاهای خوب مثل میوه، سبزیجات خام، ماست و لبنیات کم چرب را در دسترس او قرار دهید تا به عنوان اسنک از آن استفاده کند. 3.به کودک خود اجازه دهید تا به نسبت اشتها و رغبت خود غذا بخورد، حال هر اندازه که می خواهد باشد. 4.هرگز از کودکان نخواهید غذا را آماده کنند، زیرا هرگز یاد ...
