سایر منابع:
سایر خبرها
لرزش دست در جوانی نشانه چیست؟
اثر ضربان قلب، گردش خون و دیگر فرایندهایی که در داخل بدن انجام می شوند، رخ می دهد. این نوع لرزش، لرزش فیزیولوژیک نامیده می شود. جانکویک می گوید: اما تحت شرایط خاص این لرزش می تواند قابل مشاهده شود. یکی از این موقعیت ها استرس و اضطراب شدید است. اگر دست یا صدای شما قبل از صحبت کردن برای تعداد زیادی از مردم شروع به لرزیدن کرد، یا اگر هنگام نگاه کردن به پایین از لبه یک ساختمان بلند، زانوها و ...
سبک شدن قاعدگی، خوب یا بد؟
کرده اید باوجود این که بدنتان قادر است وجود دیگری را در خودش حمل کند ولی شیمی بدن شما واقعا ظریف است و زمانی که مقدار زیادی وزن از آن کم کرده یا به آن اضافه کنید، به هم می ریزد. یکی از راه هایی که این به هم خوردن شیمی بدن را نشان می دهد قطع شدن قاعدگی در یک ماه یا کم شدن فاصله دوره ها و یا کم شدن مقدار خونریزی آن است. 3. در حال استفاده از قرص های هورمونی ضد بارداری هستید ...
سی وششمین جشنواره تئاتر فجر در یک نگاه
/ امین میری/ تهران، فروغ ساراپینا/ محسن حسینی/ تهران، قند خون/ لیلی عاج/ تهران، کاش می شد منم بیام/ غنچه شکوهیان/ آمل، ماجرای متران پاژ/ محمدحسن معجونی/ تهران، مانوس/ نازنین سهامی زاده/ تهران، مداربسته/ پگاه طبسی نژاد/ تهران، مفیستو/ مسعود دلخواه/ تهران، موغلی پنا/ علیرضا داوری/ بندرعباس، نسخه آزمایشی/ علی حاتمی نژاد/ مشهد، نمی تونیم راجع بهش حرف بزنیم/ جابر رمضانی/ تهران، و چند داستان دیگر/ پیام ...
هشدار/ از این صداها بترسید
عادی خارج شده و ممکن است علامت بروز مشکلی در سلامتی باشند. بهتر است به صدای بدن تان با دقت بیشتری گوش فرا دهید و از آنها رمزگشایی کنید. صدای تلق و تلوق مفاصل که با درد همراه است همه ما با صدای تلق و تلوق یا خرت خرت مفاصل در حین راه رفتن یا نشستن و برخاستن آشنا هستیم. این صداها معمولا مربوط به تمام مفاصل بوده و در نتیجه یک حرکت ساده ایجاد می شود. بنابراین در حالت عادی نیازی ...
هشدار به بانوان/ کمر درد، زنگ خطر ابتلا به کشنده ترین سرطان!
به گزارش روزپلاس، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کمر درد و احساس درد در ناحیه کتف می تواند بر اثر ابتلا به سرطان و بروز تومور بدخیم در بانوان ایجاد شود. اکنون بسیاری از افراد گمان می کنند که کمردرد تنها به دلیل افزایش وزن، ضربه به کمر، حمل بار سنگین، نشستن بیش از حد برروی صندلی غیراستاندارد و کم تحرکی ایجاد می شود، اما پژوهش های جدید نشان می دهند که کمر درد می تواند نشانه ...
8 دلیل برای نپوشیدن کفش پاشنه دار
... دکتر علیرضا پاک قلب، فیزیوتراپیست، از عوارض پوشیدن این نوع کفش ها می گوید. هزار و یک آسیب کفش پاشنه بلند از نظر فیزیوتراپیست ها در گروه کفش های نامناسب قرار می گیرد که می تواند عوارض کوتاه مدت و بلندمدت در پی داشته باشد. این نوع کفش ها، باعث توزیع نامناسب وزن در پاشنه و پنجه پا می شود. خستگی و درد در ناحیه پنجه و پایین آمدن کارایی فرد، یکی از عوارضی است که می تواند در ...
ورزش برای زنان ممنوعه، تر و خشک باهم نمیسوزه
های خفیف مانند پیاده روی را به جز موارد خاص همه می توانند انجام دهند، اما همین ورزش خفیف برای کسانی که اخیرا سکته قلبی داشته اند، درد قفسه صدری ناپایدار دارند یا افرادی با مشکل تنگی شدید دریچه قلب (دریچه آئورت)، ممنوع و قدغن است. آرتروز دارید؟ کسانی که مشکلات عضلانی-اسکلتی دارند به شرطی می توانند ورزش کنند و پیاده روی داشته باشند که درد زیادی نداشته باشند. به عنوان مثال کسی که ...
تاثیر تاتو در بارداری، می خواهید یادگیری داشته باشید؟
تواند جذب بدن شما شده و از طریق جریان خون به جنین منتقل شود. گرچه تحقیقات زیادی در ارتباط با تأثیرات رنگ تتو روی جنین انجام گرفته اما واقعا انجام تتو در بارداری ارزش این همه این همه خطر را ندارد. تغییر شکل سریع تتو -در دوران بارداری وزن شما بسیار افزایش می یابد و پوست شما نیز کشیده می شود. -پس از زایمان پوست شما جمع می شود و وزن شما بسیار کاهش می یابد. ...
27 خاصیت شگفت انگیز کلم قرمز برای سلامتی
توانایی سم زدایی یا تصفیه خون از مواد سمی و مضر را دارد. این ماده، عملکرد کبد برای رهایی از این مواد سمی را نیز افزایش می دهد. سعی کنید روزانه کلم قرمز مصرف کنید و هنگامی که بدن سم زدایی شد، تفاوت را احساس کنید. با این کار، بدنی بهتر و سبک تر و حتی ذهنی پاک تر خواهید داشت. 16. علائم آرتریت را کاهش می دهد آرتریت که به آرتریت روماتوئید نیز شناخته می شود، اختلالی است که علامت ...
زردی چشم نوزادان، علل نگران کننده
چشم ها چیزهای زیادی درباره شما می گویند. این عضو مهم بدن نه تنها شخصیت افراد را به شما نشان می دهد، بلکه می تواند سلامت کلی بدن را نیز مشخص کند. وقتی که سفیدی چشم به رنگ زرد متمایل شود، می توان گفت که یک جای کار می لنگد. یرقان عارضه ای است که باعث زردی پوست و زردی داخل چشم ها می شود که به طور طبیعی سفید رنگ است. وجود بیلی روبین زیاد در خون یکی از مهم ترین عوامل زردی است. بیلی روبین یک ...
خواص دارویی ادویه ها، زن و مرد نداره
انواع مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و نفخ شکم را درمان کرده و سرفه و سرما خوردگی و تب را نیز برطرف می کند. اگر دچار حالت تهوع هستید، به شما توصیه می کنیم از دم کرده هل استفاده کنید. هل مقوی قلب و اعصاب است و برای درمان بیماری های روده و ریه نیز استفاده می شود و سردرد را کاهش می دهد و حملات صرع را نیز درمان می کند. هل خاصیت ضدعفونی کننده ...
یک خوردنی محافظ بینایی/ نشانه های تومور گوارشی چیست؟ / کدو حلوایی، مولتی ویتامین طبیعی/چرا گوشت ماهی ...
...؛ در بعضی مواقع با تکثیر این تومور، سایر اندام ها نظیر کبد و ریه ها، دچار این تومور می شوند. یکی از نشانه های سندرم کارسینوئید سرخی غیرطبیعی پوست است؛ صورت، گردن و بالای سینه ها قرمز می شود که با ناراحتی و گرما همراه است؛ سندروم کارسینوئید همچنین منجر به ایجاد غیر طبیعی ضربان قلب، سوزن سوزن شدن قلب، کاهش فشار خون، خستگی یا تنگی نفس شود که از آسیب های این سندروم به قلب است. ...
13 خوراکی مفید برای فشار خون
پزشک تشخیص داده شود. به همین دلیل بسیاری از افراد دائماً فشار خون خود را کنترل می کنند تا از عواقب فاجعه بار آن جلوگیری کنند. فشار خون بالا در صورتی که به موقع درمان نشود ممکن است با علائمی مانند سر درد شدید، تنگی نفس، خونریزی بینی، اضطراب شدید و حتی از دست دادن هوشیاری یا حمله قلبی (در مواقع خطرناک) همراه باشد. اگر در حال حاضر تصور می کنید دچار فشار خون بالا هستید، بهترین راه ...
5 تداخل غذایی و دارویی شایع را بشناسید
ضعف قلب گلیسیریزا، ماده ای طبیعی است که برای ساختن آب نبات شیرین بیان استفاده می شود و درگیاه شیرین بیان وجود دارد. این ماده می تواند باعث کاهش میزان پتاسیم و افزایش مقدار سدیم در بدن شود. کمبود پتاسیم در بدن، عملکرد داروی دیژاوکسین( دارویی که در درمان ناتوانی قلبی به کار می رود) را مختل کرده باعث می شود ضربان قلب به درستی انجام نشود . گلیسیریزا همچنین اثرات داروهای فشار خون ...
راهنمای خرید تشک خوشخواب
طبی اسفنجی فقط از اسفنج فشرده و پنبه استفاده می شود. این نوع تشک ها اصولا طول عمر پایینی دارند و بیشتر برای افرادی با وزن کمتر از 90 کیلوگرم استفاده می شوند. بیشتر تشک های کودک اسفنجی هستند. زیرا ساختار این تشک ها به گونه ای است که به هیچ وجه به بدن آسیب نمی رسانند. با استفاده از نرمی ای که پنبه به بدن می دهد، فشار بدن را می گیرد و گردش خون را به راحتی در بدن ایجاد می کند و فشار روی اعصاب و ماهیچه ...
تشخیص پارگی کیسه آب، مواردی که باید بدانیم
که وزن خیلی پایینی دارند یا سیگار مصرف می کنند در معرض این خطر هستند. عوارض پارگی یا سوراخ شدن کیسه آب جنین احتمال زایمان زودرس و نارس بودن جنین و همچنین احتمال زایمان به صورت سزارین زیاد می شود. احتمال بروز عفونت در مادر و جنین بالا می رود. محیط برای ادامه حیات جنین نامناسب شده و اکسیژن کافی به بدن او نمی رسد. احتمال ایجاد مشکلات تنفسی و صدمات مغزی در جنین زیاد ...
علت انزال دردناک در مردان چیست و چه پیامدهایی دارد؟
.... در این شرایط مسدود کننده های عصبی، عوامل بی حس کننده و استروئیدها می توانند به کنترل درد کمک کنند.فیزیوتراپ هم می تواند تمریناتی به شما آموزش دهد که به تقویت ماهیچه کف لگن کمک می کنند. در برخی موارد نیز برای رفع عصب فشرده جراحی لازم خواهد بود. 6.انزال دردناک بر اثر سرطان پروستات گاهی سرطان پروستات بدون علامت ممکن است باعث انزال دردناک شود، با این دیگر علائم ...
کمپانی اپل یک تریلیون دلاری می شود/ پاسخ سامسونگ به موضوع مشکل باتری گلکسی/ آپیس؛ رندر مفهومی از ...
نامنظم را مطرح کرد. "آلوارو مارکو دل کاستیلو"(Alvaro Marco del Castillo)، متخصص قلب که از اعضای این پروژه تحقیقاتی، این ابداع را بخشی از یک انقلاب فنی واقعی در دفع حمله های قلبی اعلام کرد. به گفته دل کاستیو، این پیراهن ها در حال حاضر به این معناست که بیماران، دیگر مجبور به پوشیدن پچ ها و سیم های قفسه سینه سنگین نیستند. این اختراع قرار است پس از آزمایش در بیمارستانی در پایتخت، در سراسر اسپانیا عرضه ...
8 سبب احساس سرمای دائمی در انگشتان دست
انقباضی آن روی رگ های خونی در دست ها و محدود شدن جریان خون به این بخش از بدن شکل بگیرد. سیگار کشیدن توان دارد باعث تجمع پلاک در شریان ها گردد و وظیفه آنان برای ارسال خون در سراسر بدن را هرچه زیادتر دشوار سازد. ترک سیگار ساده نیست، اما مواجهه با احساس سرما در دست ها و انگشتان توان دارد اولین نشانه از این باشد که زمان ترک سیگار فرا دست یافته هست. کم بودن ویتامین B12 ...
کاشت مو – اطلاعاتی ضروری که لازم هست درباره جراحی کاشت مو از آن آگاهی دارا باشید
که لازم هست دست کم دو روز از آن استفاده کنید. پوست سرتان زیاد حساس خواهد گردید پس احتمالاً جراح برایتان داروی مسکن تجویز خواهد کرد. احتمالاً داروی آنتی بیوتیک هم تجویز خواهد گردید تا احتمال عفونت کاهش یابد. اگر بعد از جراحی درد شدید یا طولانی مدت داشتید یا متوجه ورم و قرمزی شدید با جراحتان ارتباط بگیرید تا بفهمید این درد، قرمزی و تورم عادی هست یا نشانه آسیب دیگری هست. مدت ...
جلوگیری از چاقی شکم با اضافه کردن 4 ماده غذایی به رژیم غذایی
...، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند. جلوگیری از چاقی شکم با آجیل آجیل یک منبع بزرگ از منیزیوم است که خلق و خوی را بهبود می بخشد. بدون وجود منیزیوم ...
7 روش موثر را در خانه برای رفع علائم اضطراب امتحان کنید
...، در نهایت منجر به افزایش حملات اضطراب خواهد شد. مصرف غذاهای ضد اضطراب : در میان خوراکی های ضد اضطراب می توان به زغال اخته اشاره کرد. غلات کامل نیز سرشار از منیزیوم و تریپتوفان است؛ تریپتوفان اسید آمینه ای است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می کند و همین روند با بهبود وضعیت خلق و خوی مرتبط است. جو نیز منجر به افزایش میزان سروتونین در بدن می شود و سرشار از فیبر برای تنظیم قند خون و ...
سندرم کارسینوئید: علائم و درمان بحران کارسینوئید
تواند توسط غذاهای خاص، الکل و استرس ایجاد شود. اسهال اسهال علامت رایج سندرم کارسینوئید است و همچنین نتیجه هورمون های اضافی است که تومورها ترشح می کنند. گاهی اوقات اسهال ممکن است با درد روده، گرفتگی و گاز همراه باشد. در بعضی موارد، زمانی که اسهال شدید است، ممکن است سو جذب مواد غذایی و مواد مغذی رخ دهد. خس خس سینه خس خس کردن می تواند نشانه این باشد که شما ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
...، یک مطالعه کوتاه نشان داده که درمان کیفوز با ورزش یوگا می تواند درمان موثری باشد. بر اساس گفته متخصص یوگا، تری اسمیت، بنیانگذار برنامه درمانی قوز، برنامه درمانی قوز برای موارد حاد دارای چندین مرحله است. این برنامه باید موجب تقویت ماهیچه های ضعیف، باز شدن قلب و قفسه سینه برای بهبود و معکوس سازی قوز و شانه های گرد شود و در عین حال موجب افزایش راست قامتی با افزایش آگاهی فرد از وضعیت بدن ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل ابتلا به 16 بیماری/ ترفند های علمی برای خوابی راحت
پیشین را در مورد مزایای اسیدهای چرب امگا 3 که در بسیاری از انواع ماهی یافت می شود، تایید می کند. ثابت شده است که اسیدهای چرب امگا 3 برای کمک به افزایش طول عمر بیمارانی که دچار حمله قلبی شده اند، کاهش خطر ابتلا به آسم در کودکان و معکوس کردن اثر ژن مغزی که به خاطر فروکتوز موجب بیماری می شود، مفید است. سویا چه خواصی برای سلامتی دارد؟ مدیکال نیوزتودی: سویا حاوی حدودا 40 درصد ...
طرز خوابیدن زن باردار، آنچه اهمیت دارد
اختلال خواب یکی از مهم ترین مشکلات خانم ها در دوران بارداری است که به دلایل مختلف بروز می کند و با رشد جنین بیشتر می شود البته پرخوابی تا سه ماهه اول بارداری کاملا طبیعی است چرا که احساس خستگی از جمله علائم بارداری به حساب می آید، اما با گذشت زمان خانم باردار نمی تواند خواب کافی و بدون وقفه در شب داشته باشد. ضربان قلب علیه خواب در دوران بارداری بیشتر خون بدن به سمت رحم می رود ...
11 ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
برای ساخت خون غنی از اکسیژن است. ورزش علاوه بر این، منجر به پمپاژ بهتر خون توسط قلب می شود. تنفس عمیق داشته باشید: با کشیدن نفس عمیق اکسیژن وارد ریه شده و به طور مستقیم وارد خون می شود. حبوبات را بیشتر بخورید: مصرف مواد غذایی غنی از فیبر منجر به کاهش کلسترول آل دی آل و کاهش تری گلیسیرید خون می شود. به اندازه کافی آهن مصرف کنید: آهن در مولکول های هموگلوبین وجود دارد ...
1199 نفر مسلمان و یک ارمنی!
که بیشتر افراد به فکر خودشان بودند. من به بچه ها می گفتم که وحید آن طرف تر افتاده است و آنها می گفتند که او زنده نمی ماند. گفتند که برویم، من گفتم کجا برویم؟! خلاصه رفتیم و او را روی دوش مان گذاشتیم و نزدیک ماشین آوردیم. از هوش رفت. بچه ها گفتند: سارو ولش کن، او زنده نمی ماند، خون ریزی دارد. گوشم را روی قلبش گذاشتم و دیدم که زنده است و گفتم که رها کردنش کار درستی نیست، او رفیق ماست. کسی به کمک من ...
چرایی هوس خوردن خوراکی های شیرین
...> آب زیاد بنوشید شما محتمل هست در مورد اینکه بدن در واقعیت به قند احتیاج دارد یا آب دچار اشتباه شوید، زیرا نشانه ها و علامت های مانندی دارند. اگر هوس قندی دارید، قبل از استفاده یک خوراکی شیرین خوب تر هست یک لیوان آب بنوشید. گزینه خوب تر، نوشیدن چای طبیعی و خانگی شیرین شده با شیرین کننده های طبیعی هست. از این مسیر هم از کم آبی بدن پیشگیری می گردد و هم هوس خوردن شیرینی فروکش می کند. ...
4 علامت کمبود ویتامین K
لخته شدن خون است. لخته شدن خون از خونریزی مفرط داخلی و خارجی جلوگیری می کند. بیشتر افراد بزرگسال میزان کافی از ویتامین K. را از طریق مصرف خوراکی ها و آنچه بدن به طور طبیعی تولید می کند، دریافت می کنند. با این حال برخی دارو ها و بیماری ها، تولید ویتامین K. را کاهش داده و از جذب آن جلوگیری می کنند. به گفته کارشناسان کمبود ویتامین K. در نوزادان شایع تر است. همچنین بزرگسالانی که ...