خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بدون لبنیات کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید؟
پاستوریزه) دریافت می کنیم، بلکه مصرف آن می تواند از دست دادن کلسیم موجود در استخوان ها را نیز تشدید کند. صنعت لبنیات همواره به ما یادآوری کرده است که کلسیم موجود در شیر گاو استخوان ها را قوی تر می سازد، این گونه نیست؟ اما شاید آنها تراکم بالای پروتئین حیوانی موجود در شیر گاو را مد نظر قرار نداده اند. عامل مساله ساز همین است. همانند تمام پروتئین های حیوانی، شیر pH بدن را اسیدی می ...
خواص ادویه های پرمصرف ایرانی
... اگر دچار حالت تهوع هستید، به شما توصیه می کنیم از دم کرده هل استفاده کنید. هل مقوی قلب و اعصاب است و برای درمان بیماری های روده و ریه نیز استفاده می شود و سردرد را کاهش می دهد و حملات صرع را نیز درمان می کند. هل خاصیت ضدعفونی کننده دارد و تقویت کننده میل جنسی است و می توان از آن به عنوان یک ملین استفاده کرد. از هل برای رفع بوی بد دهان نیز می توان استفاده کرد. ...
آشنایی با انواع مسمومیت و شیوه پیشگیری آنها
گیاهان مثل خرزهره، دیفن باخیا، آزالپا، ادریس، کالادیوم، گل انگشتانه، شوکران و کرچک سمی هستند و حتی مصرف مقادیر کمی از آنها یا تماس آنها با پوست و چشم می تواند برای جثه کوچک کودک خطرناک باشد. 9. نام گیاهان موجود در محیط کار و زندگی خود را بدانید تا در موارد بروز مسمومیت به کادر پزشکی اطلاع دهید. شیره سمی بعضی از این گیاهان می تواند باعث تورم، خارش و سوزش مخاط دهان، خفگی یا آسیب گوارشی شود ...
دقیانوس تمدن چندین هزارساله جیرفت
پیش از میلاد تا دوران اسلامی باعث شده تا این شهر بار ها مورد حمله همسایگان از جمله آکدیان قرار گیرد. در کاوش های انجام شده در قسمت گورستان شهر دقیانوس که در دو کیلومتری مرکز اصلی شهر جای گرفته نشان می دهد، سه نوع تدفین سردابه ای، تابوتی و تدفین معمولی در این شهر رواج داشته است. هرچند بخش اعظمی بر اثر غارت گورستان این تمدن از بین رفت، اما سازه هایی نیز از این شهر شگفت انگیز به دست آمد ...
5 خاصیت روغن زیتون در بارداری
باردار را نمی توان بیش از حد تأکید کرد. استفاده خارجی در پوست می تواند حتی پس از زایمان ادامه یابد. با این حال، ممکن است مصرف بیش از حد توصیه نشود. اگر قصد دارید روغن زیتون را برای اولین بار به رژیم خود اضافه کنید، حتما قبل از انجام این کار با پزشک خود صحبت کنید. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.momjunction.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 روغن زیتون در بارداری مصرف زیتون در بارداری روغن در بارداری بارداری ...
رسانه با شفافیت و نقد می تواند سیاست ها را اصلاح کند
دهنده افکار عمومی جامعه شناخته شده است. وی گفت: دانشگاه ها و مراکز سیاست پژوهشی و محققان و نخبگان از مهمترین عوامل شکل گیری و غنی سازی سیاست های حاکمیتی هستند که باید همواره دانش و تخصص شان را برای حل مسائل و بهینه کردن مسیرهای تحقق اهداف کشور عزیزمان بکار گیرند. علی عسکری با بیان تأکید رهبر معظم انقلاب بر استفاده دستگاه ها و نهادها از مراکز تفکر و هیأت های اندیشه ورز گفت: شرط ...
اسکراب های خانگی برای انواع پوست +دستورالعمل
روغن بادام را با هم مخلوط کنید و خوب به هم بزنید تا خمیر یک دستی به وجود آید و سپس آن را روی پوست پخش کرده و بعد از 10 دقیقه ماساژ، از روی پوست پاک کنید. دستور تهیه اسکراب وانیلی برای نرم و لطیفی پوست اسکراب ها انواع مختلفی دارند که برای نقاط مختلف بدن مورد استفاده قرار می گیرند. ضرورت استفاده از اسکراب ها از بین بردن بافت های مرده و پاکسازی پوست از سلول های پیر و فرسوده است ...
راه های تقویت حافظه در فصل امتحانات
آن جایی که جو دوسر می تواند باعث ایجاد نفخ یا روان شدن مدفوع شود، پس مصرف آن در وعده غذایی قبل از ورود به جلسه امتحان مانند صبحانه توصیه نمی شود. جو دوسر می تواند به صورت پخته در انواع سوپ یا سالاد، مورد استفاده قرار بگیرد. سبزی های برگ سبز تیره شاید خیلی ها از این نکته غافل باشند، اما بازسازی مغز برای بهبود عملکرد آن بعد از هر امتحان، از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از این ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان، راهکار
دندان های سالم برای سلامت کلی بدن کودکان مهم هستند. دندان ها به کودکان کمک می کنند تا بخورند و صحبت کنند. مراقبت های سختگیرانه دهان و دندان، به تنظیم عادات خوب بهداشت دندان همزمان با رشد کودک کمک می کند. عدم مراقبت یا مراقبت های ضعیف دهان می تواند منجر به عفونت، بیماری یا مشکلات دندان شود. در این مقاله نکاتی برای تشویق بیشتر کودکان به حفظ بهداشت دندان، نقش فلورید در سلامت دندان، زمان ...
معرفی صنایع دستی و هنرهای سنتی استان تهران
تعریف جواهرسازی معاصر از این هنر به عنوان مجسمه های پوشیدنی و یا اثری هنری در روی زمینه یا بوم که بدن به آن مشابه است نام می برند. جواهرسازی معاصر متاثر از دو عنصر مهم است که اولی استفاده متنوع از مواد (حتی مواد بازیافتی هم مورد استفاده قرار گرفته) و دوم نیز انتقال مفهوم است، مفاهیمی چون جایگاه اجتماعی، جنسیت و قدرت. در کل جواهر بستری است برای بیان فرد مصرف کننده که علاوه بر زیبایی بصری و ...
میوه قاچاقی که کیلویی 120 هزار تومان است!
12 هزار تومان است که اگر متوسط وزن هر کدام از آن ها را حدود 100 گرم درنظر بگیریم، قیمت این محصول به کیلویی 120 هزار تومان هم می رسد. فروش آزادانه آووکادوی قاچاق در فروشگاه های آنلاین کارمند یکی از سایت های فروش آنلاین میوه در پاسخ به سوال راجع به اینکه آیا آووکادوهای موجود در این فروشگاه ایرانی است یا نه؟ می گوید: این میوه در ایران وجود ندارد و آووکادو رو از خارج از کشور ...
آیا گرم کردن خودرو در زمستان صحیح است؟
آفتاب نیوز : به صورت یک سنت قدیمی خیلی ها عادت دارند که در زمستان بعد از استارت زدن خودرو چند دقیقه ای را به صورت درجا برای به اصطلاح گرم کردن موتور صبر کنند. اما این کار واقعا علمی است؟ در این تفکر قدیمی تصور می شود که گرم کردن خودرو در زمستان به صورت درجا باعث می شود تا موتور بهتر کار کند و سلامت قلب تپنده خودرو تضمین شود. به گزارش ساینس آلرت، اما تحقیقات نشان داده که این کار ...
بهترین گزینه های طبیعی کاهش وزن را بدون عارضه جانبی، تجربه کنید
. چای سفید: بررسی محققان آلمانی نشان داده است که مصرف این نوع چای به از دست دادن وزن با سوزاندن چربی های موجود و جلوگیری از تشکیل سلول های چربی جدید کمک می کند. چای سفید بیشترین مقدار آنتی اکسیدان را دارد و در حفاظت از بدن در برابر بیماری ها موثرتر بوده و از نظر خواص دیگر از چای سبز قوی تر است. گریپ فروت : سرشار از آنتی اکسیدان ها، لیکوپن، ویتامین ث و ویتامین آ بعلاوه فیبر است ...
تعمیم اعتراضات اقتصادی به مخالفت های بنیادی در عهد قاجار
فرهنگ امروز/علیرضا صدقی : بازخوانی و مطالعه سرگذشت اقوام و مللی که به هر دلیلی در زمره جوامع سنتی محسوب می شوند، نکته ای شگرف و ژرف را آشکار می سازد. این جوامع به طور معمول در شرایطی که با پدیده ارتباط با جهان بیرون روبه رو می شوند، دچار تعارضات و تکانه های بنیادین و جدی قرار می گیرند. از قضا همین تعارضات و تکانه هاست که موجب پیدایی و ایجاد تحولاتی ژرف و بزرگ در ساختارهای مختلف این جوامع می شود ...
سرکه، عامل کاهش دهنده سرطان و دیابت
... این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: در مواقع بروز نشانه های التهابی و قارچ بر روی پوست نیز می توان از سرکه استفاده کرد چراکه دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است و تأثیر بسیاری در درمان و تقویت پوست و مو دارد. وی عنوان کرد: دیابت از جمله بیماری هایی است که تحت تأثیر ضعف اعصاب، تغذیه نامناسب و عوامل ارثی با رشد زیادی روبه رو شده است، در حالی که مصرف سرکه منجر به پیشگیری و ...
9 غذای دوستدار قلب را بهتر بشناسید
، عنصر اصلی شکلات تیره است که به حفظ قلب سالم کمک می کند. البته مصرف بیش از حد شکلات کالری و چربی بدن را بالا می برد. چای: حاوی فلاونوئیدها است و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند فقط باید عاقلانه این چای را بنوشید و طعم دهنده های شیرین به آن اضافه نکنید. ادویه جات و ترشی جات: برای محافظت در برابر فشار خون بالا که خود عامل بیماری قلبی است، مفید هستند. بنابراین به جای استفاده از نمک در غذاها، از این چاشنی ها می توانید بهره مند شوید. منبع: آوای سلامت ...
این 5 خوراکی را جایگزین آسپرین کنید!
کاهش وزن است اما منبع غنی از اسید سالیسیلیک نیز محسوب می شود که ماده فعال در قرص آسپرین است. اسفناج: منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. ...
زنگ خطر سوءتغذیه و بیماری های واگیر در سرپل ذهاب به صدا درآمد
این محله یک مدرسه بوده که تخریب شده است و دیگر قابل استفاده نیست... کانکسی در کنارش قرار دارد که سمیرا و حمیرا، 2 دختر بزرگسالِ معلول که دست و پا یشان هم در زلزله آسیب دیده، درونِ آن خوابیده اند... تعارف می زنند تا در کنارشان چای بنوشم... پدرِ پیرشان می گوید: ببخشید که وسیله ای برای پذیرایی نداریم، اما دخترم همین چای را از ما بپذیر پیرزن، اما با مو های سپیدِ بافته شدهِ زیبایش می گوید: با وجود داشتن ...
طرز تهیه سالاد ذرت مکزیکی (سالسای ذرت)
از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و می تواند نیاز پروتئینی بدن را تامین کند. در هر فنجان از آن 5 تا 6 گرم پروتئین وجود دارد. ذرت یکی از غلات فاقد گلوتن می باشد که می تواند منبع مناسبی از نشاسته برای بیماران مبتلا به سلیاک باشد. ذرت سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیتونوترینت های بسیار قوی و کارآمد است که برای کاهش گرفتگی عروق موثر می باشد. همچنین برخی آنتی اکسیدان های موجود در ذرت آنزیم مبدل آنژیوتانسین ...
بیماری های پوستی کودکان، لیست کامل این ضایعات
، به سرعت به دیگر بخش های بدن کودکتان منتقل شود. عفونت از طریق تماس بدنی منتقل می شود. نشانه های زرد زخم: برخی نشانه های شایع زرد زخم عبارتند از: -زرد زخم بیشتر اوقات اطراف بینی و دهان دیده می شود. -ضایعه با یک تاول کوچک شروع می شود. -خیلی زود این تاول ها باز می شوند، و باعث ایجاد نقاط قرمز رنگ روی پوست هستند. -یکی دیگر از نشانه های ...
زمستان با طعم حلواارده در مرکز تولید محصول کنجدی ایران
مصرف انواع فراورده های کنجدی برای روزهای سرد پاییز و زمستان که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، یکی از بهترین ماده غذایی نه تنها در استان یزد بلکه در دیگر استان ها محسوب می شود. کنجد یکی از قدیمی ترین محصول کشاورزی دنیاست که از پنج هزار سال قبل در آسیا کشت می شود و حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که از فساد روغن آن جلوگیری می کند . در صنایع غذایی که از آنتی اکسیدان های مصنوعی به وفور ...
آداب و رسوم زایمان در ایران، سنتهای قدیمی را بشناسید
در این شب نباید روی زمین باشد. عقیقه کردن نوزاد یکی از مراسمی که در خراسان جنوبی از دیرباز برگزار شده و هنوز هم رواج دارد، مراسم عقیقه ی نوزادی است که به تازگی متولد شده است. مراسم عقیقه ی نوزاد در شب هفتم تولد کودک انجام می شود .در مراسم عقیقه ابتدا موی کودک را می چینند و اگر والدین کودک توانایی مالی داشته باشند، این مو را هم وزن طلا یا نقره می کنند و برای سلامت یا طول عمر ...
تجربیات سفر به وین اتریش
...> یورو= 3980 توماننوع برق شهری کد کشور +43 شماره های اضطراری پلیس 122 آتش نشانی 133 آمبولانس 144 فرودگاه های بین المللی فرودگاه بین المللی وین وضعیت آب و هوا تجربیات سفر به اتریش آب و هوای وین را می توان در دسته ی گرم و معتدل دسته بندی کرد. وین در طول سال میزان قابل توجهی ...
بیعت دوباره مردم سراسر کشور با انقلاب و ولایت فقیه +تصاویر
صهیونیستی و شیوخ منطقه کاری که در 38 سال گذشته نتوانستند انجام دهند با نفوذ در بدنه مردمی قصد دارند این اقدامات را انجام دهند. حسینی بوشهری با بیان اینکه این حضور گرم و انقلابی مردم ترفندهای دشمنان را خنثی کرد افزود: ملت ایران نه تنها امروز بلکه اگر دهها بار دیگر نیاز باشد در صحنه حضور داشته باشند حماسه می آفریدند تا به ترامپ، اروپائیان و مرتجعین منطقه با فریاد رسا اعلام کنند ملت ما متکی به ...
معجزه معروف ترین عرق گیاهی برای پوست
لیوان قبل از هر وعده غذایی میل کنید. کاهش وزن با کاسنی کاسنی تاثیر چشمگیری در حرکات روده و درمان یبوست دارد؛ این گیاه به کنترل و کاهش وزن کمک شایانی می کند؛ مصرف کاسنی موجب ایجاد احساس سیری می شود. پیشگیری از سرطان با کاسنی عصاره کاسنی موجب کاهش رشد تومورهای سرطانی می شود. پلی فنول های موجود در کاسنی، نقش موثری در پیشگیری از انواع مختلف سرطان ها از جمله ...
چگونه ورزش به مشکلات گوارشی منجر می شود؟/خطر ابتلا به مشکلات قلبی با این دارو / تولید مو با سلول های ...
...، موجب دفع کلسیم ضروری بدن از طریق ادرار می شود. پیش از این مطالعات دانشمندان نشان داده بود که مصرف نمک با مرگ و میر ناشی از سرطان معده نیز در ارتباط بوده است. دلایل سفیدی مو اگر تبلیغی را دیده اید که استفاده از یک نوع شامپو، سفیدی مو را از بین می برد، باور نکنید. بسیاری این شایعه را مطرح می کنند که شامپو های خاصی می توانند از سفیدی زودرس مو ها جلوگیری ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، تاثیر رژیم غذایی
...، دچار رشد موهای زائد روی صورت و بدن خود می شوند. این موها می توانند روی پشت، شکم و سینه ی آنها رشد کنند. رشد موهای زائد هیرسوتیسم نامیده می شود. 4. جوش صورت هورمون های مردانه باعث می شوند پوست از همیشه چرب تر شود. این باعث می شود فرد دچار جوش صورت و نیز جوش هایی در ناحیه هایی مانند سینه و پشت شود. 5. افزایش وزن تقریبا 80 درصد زنان مبتلابه پلی کیستیک اضافه وزن دارند یا ...
شیر و زردچوبه معجزه ای برای درمان سرفه و سرماخوردگی/ 10 خوراکی فصل زمستان را بهتر بشناسیم
می توان علاوه بر حفظ خود و خانواده از بیماری ها مواد مغذی بدن را نیز تامین کرد. 1. نارنگی نارنگی منبع غنی ویتامین سی و آنتی اکسیدان است؛ و سلول های بدن شما را در برابر بیماری ها محافظت می کند، مصرف روزانه یک عدد نارنگی خطر کمبود ویتامین سی را از بین می برد و پتاسیم موجود در نارنگی به حفاظت پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید کمک می کند، در ضمن نارنگی بسیار کم کالری است. ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
به گزارش بهداشت نیوز ، برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است. انتخاب چنین رژیمی باعث فعالیت بیشتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و نرمال می شود. رعایت یک رژیم غذایی که شامل پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، انواع میوه و لبنیات کم چرب باشد، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری هایی را که ممکن است در آینده به آنها مبتلا شوید کم خواهد کرد. بدین منظور 9 رهنمود تغذیه ای زیر ر ...
ترفندهای مهم آشپزی از معروفترین آشپزهای دنیا
یک سس غنی، کرمی شکل و سالم، نیمی از مقدار سس مایونز موجود در دستور تهیه را با ماست چکیده جایگزین کنید. الی کریگر (Eli Krieger) 12- زمانی که می خواهید سبزی خرد کنید، مقداری نمک روی سطح کارتان بریزید. این عمل باعث می شود موقع ریزکردن، سبزی ها به اطراف پراکنده نشوند و به پرواز درنیایند. جوان چانگ (Joanne Chang) 13- برای درست کردن یک ساندویچ همه چیز تمام، سس مایونز را روی نان ...
