سایر منابع:
سایر خبرها
10 رنگ موی برتر سال 2018
می شود. 3 ) رنگ موی عسلی آمبره به این ترکیب رنگ مو به اصطلاح چشم ببر گفته می شود، رنگی که ترکیبی از رنگ موی عسلی، آمبره و قهوه ای روشن است. این رنگ مو حتی زمانیکه ریشه موها رشد می کند نیز زیبایی خاص خودش را حفظ می کند. 4 ) رنگ موی شکلاتی و صورتی روشن ترکیبی غیرعادی از رنگ قهوه ای شکلاتی و صورتی روشن که وقتی کنار هم قرار می گیرند سایه روشن های زیبایی ...
هورمون هایی که دزد زیبایی اند
بیاید که ریزش مو دارند. هورمو ن های ناسازگار تاثیر قاعدگی در افراد مختلف متفاوت است. گاهی ممکن است قاعدگی و اثرات هورمونی باعث رشد موهای زائد بشود. دکتر فاطمه داوری، متخصص زنان و زایمان در این باره به جام جم می گوید: هورمون ها بعد از یک یا دو هفته به حالت اولیه باز می گردد و به همین دلیل نیازی به استفاده از دارو نیست، اما برای پیشگیری از عوارض دوران قاعدگی، بهتر است خانم ها در ...
یک میلیون فرصت شغلی پایدار در انتظار اصلاح مقررات
از مبدأ به صورت پله پله و تعریف چند محله به عنوان نمونه و پس از آن گسترش به تمام کشور بود. میانگین جهانی سهم مواد مختلف در پسماند خانگی در نگاه یک کارشناس اروپایی تفکیک پسماند از مبدأ امری بدیهی است، چراکه سابقه تفکیک از مبدأ و جمع آوری پسماند – مانند تصفیه فاضلاب- تا چندی دیگر به یک قرن خواهد رسید! حال آنکه در کشور ما و در سرگیجه میان برنامه ریز، مجری و ناظر از یک سو و عدم کارایی و ...
چگونه قاعدگی بدون درد داشته باشید؟
، مثبت اندیشی، شرکت در فعالیت های اجتماعی و تفریحی همگی می توانند در بهبود خلق و خو و افزایش سلامت جسمانی بانوان موثر باشند. محققان برای کاهش نوسان های خلقی و قاعدگی دردناک به بانوان توصیه می کنند در زمستان تحت نظارت پزشک مکمل های ویتامینی شامل ویتامین D مصرف کنند، دقت در تنظیم رژیم غذایی روزانه، مصرف میوه و سبزیجات تازه، پروتئین حیوانی کم چرب، مواد لبنی، دانه های آجیل، روغن زیتون، قارچ ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
. این، به کاهش کک و مک و لکه ها نیز مساعدت می کند. استفاده از روغن دانه جعفری می تواند به معالجه کبودی ها مساعدت کند. جعفری، سرشار از دیگر مواد مغذی ارزشمند هست که با کمبود های تغذیه ای عامل ریزش یا ناتوانی مو مقابله می کنند. جعفری، بصورت سنتی بعنوان تونیک مو برای ضدعفونی کردن پوست سر و کنترل ریزش مو به کار رفته هست. این گیاه، در بر دارنده اپی ژنین هست، آنتی اکسیدان فلاونوئیدی که با تنظیم ژن TGF ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
روز آنها را به میزان لازم مصرف کنید. کلسیم مردان جوان برای سلامت دندان و استخوانهای خود به روزانه هزار میلی گرم کلسیم نیاز دارند. استحکام استخوانی در مردان تا سن سی سالگی به تثبیت می رسد و بیشترین میزان رشد استخوانها در مردان تا دهه سوم زندگی و در دوران جوانی است. غذاها بهترین منابع تامین کلسیم لازم برای بدن هستند. بنابراین سعی کنید روزی سه وعده لبنیات کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر ...
درخشان کننده های طبیعی پوست را بشناسید
...، موهای تمام بدن را تقویت می کنند. هنگامی که ریشه های مو قوی و سالم باشند، شما پوست خوب و درخشانی خواهید داشت. عدس یکی از بهترین موادی است که می توانید در سوپ از آن استفاده کنید. شکلات سیاه برخلاف باور عمومی بر این که شکلات برای پوست مضر است و می تواند باعث بروز آکنه شود، شکلات - بویژه شکلات سیاه- به سلامت پوست کمک می کند. شکلات سیاه می تواند از آسیب های نور آفتاب به پوست ...
عوامل چاقی کودکان، مهم ترین ها
از مصرف انرژی در بدن او باشد، بدین معنی که مقدار انرژی کودک از طریق مصرف مواد انرژی زا از غذا دریافت می کند، بیش از میزان انرژی باشد که در بدن او صرف اعمال حیاتی داخلی و فعالیت های روزانه اش می شود یا در واقع، انرژی دریافتی از غذا، بیش از نیاز فرد باشد. حال ببینیم مواد انرژی زا شامل کدامیک از مواد غذائی هستند. چربی ها، روغن ها، غذاهای سرخ کرده و تمام غذاها و مواد خوراکی پرچرب، مانند لبنیات پر چرب ...
مراقبت از مو در بارداری، چگونه؟
رشد موها به طور طبیعی در طول 3 مرحله اتفاق می افتد: رشد فعال، استراحت و ریزش موها. در طول این دوره ها، به طور متوسط روزانه 100 تار مو ریخته خواهد شد. افزایش هورمون ها در طول بارداری بر رشد موهای شما اثر گذاشته، رشد موها افزایش یافته و ریزش آن کم تر می شود، به همین دلیل است که موها در بارداری بلندتر و پرپشت تر به نظر می آیند. نتایج یکی از مطالعات نشان می دهد که قطر موها در سه ماهۀ سوم بارداری به ...
این ماده به تقویت ریشه های مو کمک می کند
به گزارش بلاغ ، امروزه ریزش مو و ضعیف بودن ریشه مو مشکل بسیاری از افراد جامعه است. ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی در افراد می شود. اما خوشبختانه درمان های مختلفی هم برای آن وجود دارد. تاکنون روش های متفاوتی برای کنترل و درمان ریزش مو ارائه شده است که ناکارآمدی اغلب آنها باعث شده تا با گذشت مدت زمانی کوتاه، فراموش شوند. موهای ما نیاز دارند با استفاده از شامپوهای مناسب علاوه بر شستشو و ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
اگزما و پسوریازیس استفاده می شود. برای اهداف ضد پیری، روغن بادام می تواند شرایط زیر را بهبود ببخشد: رنگ پوست پوست خشک زخم ها تن پوست روغن آرگان: روغن آرگان یک ماده غنی از درختان میوه آرگان است. این بوته به طور مکرر برای غذا خوردن، مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده می شود. امروزه شما می توانید انواع محصولات تهیه شده به کمک این روغن را ...
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان
بیشترین آسیب را به دندان ها وارد کرده و بیش از سایر مواد غذایی موجب پوسیدگی آن ها می شوند.از نشانه های اولیه پوسیدگی، ایجاد لکه های سفید بر روی دندان است؛ در صورتی که این لکه ها باقی بماند، قهوه ای رنگ می شود؛ علاوه بر لکه های سفید؛ بوی بد دهان، سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی و گیر کردن مواد غذایی در آن از علائم پوسیدگی دندان است. کیست تخمدان :مصرف غذا هایی با چربی بالا اشباع نشده مانند ...
معرفی صنایع دستی و هنرهای سنتی استان تهران
سه رویکرد وجود دارد: 1- رویکرد اقتصادی که از واهرات و طلا به عنوان پشتوانه مالی استفاده می شود. 2- رویکرد آیینی مانند استفاده از انواع طلسم و انواع نظرقربانی و غیره. 3- رویکرد زیباشناختی که به زیبایی اثر بیشتر توجه می شود. در انتخاب اولویت هریک از این سه رویکرد آنچه تعیین کننده است شرایط اقتصادی و فرهنگی جامعه و رشد آن جامعه می باشد. جواهر از زیباترین صنایع دستی و سوغات تهران است. در ...
نکاتی برای سلامت واژن، انواع عفونت ها و درمانشان
تا از رشد قارچ جلوگیری کرده و رشد دوباره باکتری های خوب را تسریع کنید. کلیه نکاتی که درمورد عفونت قارچی ذکر شد برای مقابله با اثر منفی آنتی بیوتیک ها رعایت کنید. هر روز از مکمل سیر استفاده کنید. سیر واقعاً یک ماده غذایی معجزه آسا است. نه تنها با پایین آوردن سطح کلسترول خون برای سلامت قلب مفید است بلکه حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی است. اما ...
بیماری های پوستی کودکان، لیست کامل این ضایعات
الیزابت استون یک جمله بسیار زیبا دارد که کاملا پدر و مادر بودن را تعریف می کند، او می گوید: تصمیم داشتن فرزند بسیار خطرناک است. این است که تصمیم بگیرید قلبتان برای همیشه خارج از بدنتان حرکت کند. همین که مادر می شوید نگران بودن مانند نفس کشیدن می شود. یک سرفه ی کوچک، خراش، و درد باعث نگرانی تان می شود. شاید به مرور بتوانید کمی روی نگرانی کنترل پیدا کنید، اما هرگز از بین نخواهد رفت ...
آموزش مسواک زدن به کودکان، نحوه صحیح
دهان و دندان کودک دارد. حتی قبل از رشد اولین دندان ها در دهان کودک، لازم است لثه های نوزاد با ابزارهای مخصوص ماساژ داده و با گاز استریل یا پارچه مناسب تمیز شوند. پس از رشد دندان های شیری، لازم است این دندان ها حداقل دو بار در روز با استفاده از مسواک دارای موهای نرم و آب شستشو داده شوند. توجه داشته باشید کودکانی که دندان های شیری آن ها دچار پوسیدگی یا کرم خوردگی می شود، به احتمال بیشتر در ...
آداب و رسوم زایمان در ایران، سنتهای قدیمی را بشناسید
زمان رویش گل های محمدی مصادف شود، چند نفر از زنان فامیل برای چیدن گل، اول صبح به باغ و مزارع می روند و با ذکر صلوات و خواندن ابیاتی مثل: همه کوه و کمر بوی تو داره یا محمد کدوم گل قامت روی تو داره یا محمد همون ماه ای که از کوه می زنه سر نشان طاق ابروی تو داره یا محمد پس از جمع آوری گل های چیده شده، گل ها را پرپر می کنند و در خانه نوزاد را حمام کرده، پس از خشک کردن تن و ...
خوارکی هایی که رشد مو را افزایش می دهند
در این مطلب به چند ماده غذایی مفید برای تندرستی مو اشاره شده هست. چای سبز، گردو و ماهی سالمون پلی فنولز و امگا 3 در این مواد غذایی علاوه بر تقویت قلب و مغز، موجب شادابی مو هم می گردد. میوه این ویتامین برای تولید کلاژن که در ساختار مو نقش دارد، ضروری هست. علاوه بر آن، ویتامین C پوست را نیز سفت می کند. لوبیا، غلات سبوس دار و مواد غذایی سالم غنی ...
7 نکته برای داشتن ناخن هایی سالم و قوی
.... از استون نیز برای پاک کردن لاک استفاده نکنید زیرا روغن های طبیعی موجود در بافت ناخن را از بین برده و بشدت آن را خشک و شکننده می کند. داشتن رژیم غذایی سالم: دریافت مواد معدنی برای سلامت ناخن ها ضروری است. انواع برگ های سبز سرشار از آهن هستند که به تقویت ناخن ها کمک می کند. مواد منیزیم دار مانند بادام نیز بافت ناخن را از خشک شدن دور نگه می دارد. کلسیم موجود در لبنیات برای رشد ناخن ها بسیار مهم است. روغن ماهی، ویتامین د و روغن کنجد نیز برای حفظ سلامت ناخن ها توصیه می شوند. منبع: ایران بانو ...
شرایط موهایتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
میانسالی و پیری بیش از دیگران به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می شوند. در مردانی که به بیماری های قلبی مبتلا بوده و مورد مطالعه قرار گرفتند مشخص گردید که در مقایسه با جمعیت سالم، میزان طاسی بیشتر است. استرس و داروهای خاص می تواند سهم زیادی در ریزش مو داشته باشد اما معمولاً این موها پس از حداکثر 6 ماه بار دیگر رشد خواهند کرد. اگر متوجه شدید که موهایتان خشک و شکننده بوده و به راحتی از هم باز می ...
6 روغن طبیعی که زیباترمان می کنند!
یا طلای مایع یکی از غنی ترین روغن هایی است که مملو از آنتی اکسیدان های مهم مثل پلی فنول است که خاصیت ضدپیری دارد. متخصصین پوست باور دارند اسیدهای چرب امگا3 میزان رشد کلاژن ها را افزایش داده و در نتیجه پوست صورت را جوان و بانشاط می سازند. روغن آرگان برای انواع پوست خشک، چرب و معمولی مناسب است. علاوه بر پوست، این روغن برای نرم شدن موها هم بسیار مفید است اما در عین حال باعث چربی و افتادگی موها نخواهد ...
سلامتی دغدغه و اولویت کاری ام است
می کنم. فرشته محرابی 53 ساله و عاشق محیط زیست و سلامتی است . همین علاقه باعث شده که از یک خانه دار به کارآفرینی تبدیل شود که در اصفهان آغازگر اولین مجموعه سالاد باشد. راه اندازی تغذیه سالم سالاد بار برای اصفهان پدیده نویی است و این تازگی هنوز برای مردم اصفهان غریب است تا آنجایی که بعد از خرید انواع فست فود از دیگر رستوران ها، به این مکان می روند تا سالادهای متنوعی را تست کنند. محرابی از دوره های ...
مخالفت سازمان محیط زیست با طرح انتقال آب بن – بروجن
هم زیرساخت های لازم آن مانند جاری شدن زاینده رود و ایجاد هوای سالم را مهیا کرد. وی محیط زیست را بزرگ ترین زیرساخت صنعت گردشگری استان اصفهان دانست و ادامه داد: هوای پاک، زاینده رود جاری و خاک سالم عامل جذب گردشگران خارجی است و اگر این سه مؤلفه کنار هم نباشد نمی توان انتظار توسعه صنعت گردشگری داشت. دانیالی با بیان اینکه بخش عمده ای از مناقشات داخلی در 6 دهه گذشته بر سر منابع ...
دانیالی: بن - بروجن پیوست زیست محیطی ندارد
بازرگانی اصفهان در این نشست رشد اجتماعی، رشد پایدار اقتصادی و حفاظت موثر از محیط زیست را سه مولفه ای اساسی در توسعه پایدار دانست و اظهار کرد: اگر بخواهیم در مسیر توسعه یافتگی قدم بگذاریم باید همواره این سه اصل را مد نظر داشته باشیم. حمیدرضا قلمکاری همچنین آب سالم، هوای پاک و خاک نیالوده را سه شاخص مهم در حفظ محیط زیست توصیف کرد و گفت: مطابق با آمار سازمان بهداشت جهانی تنها در سال 91 بیش از 26 ...
6 نشانه که خبر از کمبود روی در بدن می دهد
سیستم ایمنی بدن و رشد سلول های سالم ایفا می کند. فقدان روی منجر به استرس اکسیداتیو و بروز التهاب می شود. هر دوی این عوامل شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهند. 6 نشانه که خبر از کمبود روی در بدن می دهد ابتلا به عفونت های طولانی مدت: نقش روی در سلامت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. هنگامی که شما به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نمی کنید، بدن در معرض عفونت های ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
سلامت مو ها و پوست، جذب مواد مغذی و تولید هورمون را بهبود می دهند. شما می توانید با مصرف این مواد غذایی انرژی بیش تری دریافت کنید، احساس بهتری داشته باشید و سلامت قلب تان را نیز بدون نیاز به مصرف مواد شیمیایی بهبود ببخشید. در ادامه 43 درمان طبیعی گرفتگی عروق خونی آمده است 1. مارچوبه یکی از بهترین سبزیجات برای این که از شر پلاک در شریان ها و گرفتگی عروق خلاص شوید ...
هشدار کافی است اقدام و نظارت کنید
میزان شکر و روغن در مواد غذایی و شیرینی ها کم شود و آنها به طور کلی مصرف شیرینی های کم کالری و کم قند و شکر، کم روغن و کم نمک را توصیه می کنند اما آیا این محصولات و مواد غذایی، با قیمت های ارزان در اختیار همه مردم قرار دارد و در همه جا یافت می شود؟ آیا هم اکنون در قنادی ها و حتی نانوایی های کشور، از آرد سبوس دار برای تهیه انواع شیرینی استفاده می شود؟ به نظر می رسد که در شورای ...
آموزش درست شستن موها با شامپو
...." اسکار بلندی (Oscar Blandi) متخصص مراقبت از مو، در مورد تکنیک شستن موها با انگشتان اینچنین گفت: "از ناخن های خود یا ماساژ شدید پوست سر برای شستشوی موها استفاده نکنید. شما باید کمترین فشار را به سر خود اعمال کنید. پوست سر شما ممکن است به طور طبیعی احساس کثیفی را داشته باشد، اما آنقدر که به نظر می رسد، کثیف نیست." مرحله آخر، خشک کردن موهاست. اسکار بهترین روش خشک کردن مو ...
همه چیز درباره ریزش مو سکه ای
...> به گزارش شفا آنلاین :ریزش مو سکه ای می تواند از لحاظ زیبایی در فرد ناراحت کننده باشد و باعث خجالت ویوکاهش اعتماد به نفس او شود. ریزش موی سکه ای علاوه بر موی سر می تواند در مژه، ابرو و ریش و سبیل نیز ایجاد شود. البته این موارد به طور همزمان اتفاق نمی افتد . نکاتی درباره ریزش موی سکه ای را یادآور می شویم که این نکات بسیار مهم هستند * بر خلاف تصور بسیاری از افراد، ریزش مو سکه ای مو ...
پاسخ به 10 سوال مهم درباره کاشت ابرو
یا به طور تصادفی بخشی از آن را اصلاح کرده ایم و یا به علت برخی مشکلات ابرو های ما از دست رفته باشد. حال اگر قصد زیباتر شدن صورت تان و داشتن ابروهای پرپشتی را دارید، در این مقاله به 10 سوال در مورد کاشت ابرو پاسخ داده ایم. معمول ترین و شایع ترین علت از بین رفتن ابرو چیست؟ عوامل متعددی می تواند باعث نازک شدن و یا از دست دادن ابرو شود. همچنین ممکن است از بین رفتن ابرو به علت عدم ...