خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی که باید درباره دارو دادن به کودکان بدانید
... هنگام دادن دارو به دستور نوشته شده و تفاوت بین قاشق چایخوری و مرباخوری و غذاخوری توجه کنید، بهتر است از وسیله توصیه شده یا همراه با دارو (مثل قطره چکان یا پیمانه) استفاده کنید. اگر میزان مصرف با پیمانه قابل اندازه گیری نیست بهتر است برای اندازه گیری از سرنگ های مناسب استفاده کنید. مثلا برای اندازه گیری 3 سی سی می توانید از سرنگ 5 سی سی استفاده کنید. هنگام دادن دارو به ...
آنچه در باره سیر نمی دانستید
، می تواند خطر خونریزی را در قسمت های مختلف بدن افزایش دهد. مطالعات نشان داده است، مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر در مقایسه با خود سیر قوی تر عمل می کند، به این دلیل که مقدار قابل توجهی از آلیسین (ماده موثره سیر) هنگام جویدن یا پختن از سیر خارج می شود. سیر صفرای بسیار تند ایجاد می کند و در متون طب ایرانی در درجه سوم گرم و خشک قرار دارد. یعنی گرمی خیلی زیادی دارد، به طوری که گرمی ...
آنچه بعد از نوشیدن چای در بدن رخ میدهد
یافت نوشیدن چای توان دارد به افزایش تمرکز مساعدت کند. کافئین موجود در چای سیاه تمرکز و توجه را افزایش میدهد، در شرایطی که اثر آرامش بخش و ضد التهابی نیز دارد. جوان باقی خواهید ماند چای زرد در بر دارنده مواد معدنی و ویتامین هایی مثل B2، B12 و E هست که از مسیر تولید کلاژن، مبارزه با التهاب، و از بین بردن رادیکال های آزاد پوست را سالم و زیبا نگه می دارند. افزون بر این ...
از جمعیت میلیونی موش های آدم خوار تا مقایسه امنیت تهران و لندن
متهم را در دستور کار قرار دادند و از طریق اقدامات پلیسی دریافتند وی با یک دستگاه تریلی اسکانیا قصد انتقال مقادیر زیادی مواد مخدر از جنوب کشور به شهر تهران را دارد. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت، تصریح کرد: ماموران در اقدامی ضربتی و غافلگیرانه خودرو را متوقف و بلافاصله متهم را دستگیر کردند. به گفته سرهنگ بخشنده در بازرسی از این خودرو 516 کیلو و 650 گرم تریاک کشف شد. مطالب مرتبط وبگردی ...
روزگار مردم یخ زده ی زلزله زده در کرمانشاه/موش ها حمله کرده اند
زلزله زده ها می روند: واقعا مردم این جا مشکل زیاد دارند، قرار بود برایمان حمام بیاورند، آورده اند اما آب ندارد. بعد از سه هفته، ناچار شدیم به خانه یکی از دوستانم برویم برای حمام. مواد غذایی زلزله زده های ثلاث باباجانی ته کشیده، بسته های غذایی ماهانه، کفاف شان نمی دهد: سر ماه به ما یک بسته مواد غذایی مثل ماکارونی و نخود و برنج و... دادند اما خیلی کم است. هر کس پارتی داشته باشد، بیشترین کمک را می ...
علائم پیش از قاعدگی را با این مواد غذایی به حداقل برسانید
افسردگی و التهاب را از بین میبرد. پژوهشی دیگر نشان داد ویتامین D واسطه گرفتگی و علائم سندرم پیش از قاعدگی است، اسمیت افزود: علاوه براین قزل آلا حاوی دوز سالم امگا 3 ضد التهابی، و همچنین پروتئینی برای کنترل قند خون و ویار است. تخم مرغ کوردینگ میگوید: مانند ماهی آزاد، تخم مرغ امگا 3، ویتامین D و پروتئین دارد. پروتئین های حیوانی مانند تخم مرغ و ماهی قزل آلا تریپتوفان دارند، پیش ماده ای ...
ماده غذایی موثر در تنظیم هورمون بانوان
تولید خوراک، مکمل های ویتامینی و نیز برخی کاربرد های صنعتی استفاده می کنند. دانه سویا را می توانید به صورت خام، بوداده، شیر سویا، درخوراک هایی، چون سوپ، سالاد و یا به شکل غذاهایی، چون توفو و تِمپه مورد استفاده قرار داد. از روغن سویا نیز برای پخت و پز و طعم بخشیدن به سالاد می توان استفاده کرد. سویا دارای پروتئین بالا، ویتامین C، فولات، فیبر، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و ...
ماه های اول بارداری، چه مراقبت هایی لازمه؟
است سبب عفونت گردند. اما می توانید از پنیرهای پاستوریزه و فرآوری شده و یا ماست استفاده نمایید. * از مصرف غذاهای دریایی خام به خصوص میگو اجتناب کنید. برخی از مشکلات دوران بارداری در طول بارداری ممکن است حالت تهوع صبحگاهی، اسهال یا یبوست داشته باشید. لذا به این پیشنهادات توجه نمایید: حالت تهوع صبحگاهی: قبل از اینکه از رختخواب بلند شوید، مقداری بیسکوییت ترد ...
روان لرزه های زلزله
) شده و بصورت اورژانسی نیازمند دریافت خدمات و مساعدت های روانی بوده اند؛ یعنی تقریبا از هر 10 نفر یک نفر. این آمارها بروشنی نشان می دهند اثرها روانی زمین لرزه مصیبت بار موخر در منطقه های غرب کشور خود به منزله مصیبت ناپیدای دیگری ا ست، چرا که از یک سو مثل مشکلات جسمی به آسانی قابل رویت نیست و از جانب دیگر در زیادی از اشخاص مثل مجروح عمیق و نادیدنی تا مدت های مدید توان دارد باقی مانده و ...
کشف های باورنکردنی سال 2017 درباره حیوانات
ساز پایین و تعداد تنفس و ضربان قلب کمی دارد که در محیط بدون اکسیژن از 200 به 50 کاهش می یابد. اما این موارد برای توانایی زنده ماندن موش در محیط کاملا بدون اکسیژن کافی نیست به همین دلیل از یک ترفند گیاهی استفاده می کند. بدن موش صحرایی برهنه می تواند به جای گلوکز، فروکتوز بسوزاند، فرآیندی که به مقدار بسیار کمی اکسیژن نیاز دارد. انرژی حاصل به مناطق حیاتی مثل قلب و مغز می رسد. پستانداران ...
استفاده این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: همه ما می دانیم که در دوران بارداری لازم هست از سیگار کشیدن اجتناب کرد اما آیا درباره استفاده از فرآورده ها زیبایی در این دوران چیزی می دانیم؟ هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم توان دارد وارد بدن شده و از مسیر جریان خون به سمت جنین راه پیدا نماید. به همین سبب در دوران بارداری لازم هست درباره لوازم آرایشی که استفاده می کنیم، احتیاط لازم را به عمل آوریم. سفید ...
بایدها و نبایدهای کله پاچه را بدانید
مورد توجه قرار می گیرد، عنوان کرد: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه شده است، ولی متخصصان تغذیه به این اصل توجه داشته که بهتر است غذاهای سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قسمت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آنها را افزایش داده و سبب بروز مشکلات برایشان ...
محافظ قدرتمند کبد در برابر آلودگی
به گزارش بهداشت نیوز، در پژوهشی که توسط محققینی از دانشگاه پیام نور واحد تفت و دانشگاه جیرفت انجام شده، اثرات محافظتی گیاه دارویی خرفه با نام علمی Portulaca oleracea در مقابل از بین رفتن بافت کبدی بر اثر ماده سمی سولفات مس در جانوران مدل مورد بررسی و آزمایش قرار گرفته است. در این تحقیق از 28 راس موش صحرایی با وزن تقریبی 180 تا 200 گرم استفاده شده که برای انجام آزمایشات به چهار گروه ...
پنبه هایی که مانند برف خاطره می گردد
...، مردم کمتر تمایل دارند به ما مراجعه کنند. به همین سبب مشتریانمان خیلی کسرشده هست. مشتری ها نصف شدند، مواد اولیه گران او ارزشمند ترین چالش این روزهای کارش را گرانی پنبه می داند و می گوید: یکی از بزرگترین مشکلات ما در حال حاضر گرانی هست. از سویی سنم بالا رفته و خیلی توان ندارم کار کنم. دو ساعت پیش از ظهر و دو ساعت هم بعد از ظهر کار می کنم. این کارهایی را که در مغازه خواهید ...
دلیل گرسنگی پس از صرف صبحانه چیست؟
این دلیل توصیه می شود، در این وعده بیشتر از مواد پروتئینی و فیبری استفاده شود و همراه با مواد شیرین، یک ماده پروتئینی نظیر شیر، تخم مرغ و پنیر مصرف شود .همچنین استفاده از نان سبوس دار یا جو در این وعده با ایجاد سیری طولانی مدت فرد را کمتر دچار ریزه خواری می کند. آیا حذف صبحانه باعث لاغری می شود؟ خیر، این روش توصیه نمی شود، چون به این ترتیب احتمال این که بدن دچار گرسنگی سلولی ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
انجمادزدایی فقط در یخچال بگذارید. 14. غذاهای گرم شده باید پیش مصرف بجوشد و حداقل 60 درجه سانتی گراد حرارت را تحمل کند. مسمومیت ناشی از سموم و مواد شیمیایی استفاده از سموم و مواد شیمیایی مورد نیاز در کشاورزی اصلا نباید بی اهمیت تلقی شود. حتی باید با توجه به ویژگی های هر ماده احتیاط لازم رعایت شود. مواد شیمیایی ممکن است به شکل پودر، محلول یا اسپری استفاده شود. مسمومیت با ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
ایجاد گردد. 17: مشکلات قاعدگی را معالجه می کند جعفری می تواند به جذب سدیم و آب مساعدت کند، اما پیش از استفاده هر گونه مکمل، احتیاط کنید. 15: تندرستی کلیه را افزایش می دهد. چون جعفری، ادرارآور هست و به دفع مایعات از بدن مساعدت می کند، می تواند تاثیر مثبتی بر کلیه ها بگذارد –، زیرا می تواند مواد مازاد را از کلیه دفع کند. 18. شب کوری را معالجه می کند دو ماده ...
6 خوراکی ادرار آور/ چه افرادی باید از خوراکی های ادرار آور استفاده کنند
ها دارای عطر و طعم فلفلی قوی هستند و در انواع غذاهای هندی و خاورمیانه ای استفاده می شوند. اخیرا، سیاه دانه ها را به عنوان یک درمانگر احتمالی برای فشار خون بالا مورد مطالعه قرار داده اند. البته مصرف دوز های بالا ممکن است سبب آسیب های کبدی شود. 2 - ختمی گیاه ختمی نیز به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند و همچنین از دفع پتاسیم در بدن جلوگیری می کند. گیاه ختمی دارای ...
هل یک ادویه همه فن رقیب
: هل و خواص آنتی اکسیدانی کوئرستین یکی از فلاونوئید های ارزشمند موجود در عصاره میوه گیاه هل می باشد. تحقیقات علمی نشان داده اند که کوئرستین به سبب داشتن دو گروه هیدروکسیل (OH) مجاور هم، قدرت احیاکنندگی بالا و بنابراین قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارد. کوئرستین سلول ها را از لطمه متاثر از مواد شمیایی و سمی حفظ می کند. این ماده توان آنتی اکسیدانی پلاسما را افزایش می ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
...> چگونه از این روغن ها استفاده کنید؟ باید روغن ضروری را با یک روغن حامل رقیق کنید و سپس بر روی پوست خود اعمال نمایید. می توانید برای ترکیب کردن از بطری یا سایر موارد استفاده نمایید. بهتر است 10 قطره از روغن ضروری را برای هر 5 میلی لیتر از روغن حامل مورد استفاده قرار دهید. بعد از ترکیب کردن این مواد، بهتر است مقداری از آن را روی پوست امتحان کنید تا مطمئن شوید حساسیتی به روغن ندارید. برای ...
مراقبت از پوست نوزاد، چگونه سالم نگهش دارید؟
او را در آب گرم نگه ندارید. اجازه ندهید که فرزندتان برای مدت طولانی در آب آغشته به صابون بنشیند و بازی کند. بلافاصله بعد از حمام و تا وقتی تن نوزاد هنوز خیس است از لوسیون یا مرطوب کننده استفاده کنید و سپس به جای کشیدن حوله روی پوست نوزاد، به آرامی حوله را روی پوست او قرار داده و بردارید. ماساژ دادن نوزاد در صورتی که جوش ها و یا سایر مشکلات پوستی باعث آزار فرزندتان شده، سعی ...
افزایش شیر مادر، چه باید کرد؟
جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است. * خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث ...
عوارض صرع در بارداری، نباید حامله می شدم؟
یک روش کمکی دیگر مثل کاندوم هم استفاده کنید. 2- مصرف قرص پروژسترون توصیه نمی شود. 3- مصرف کپسول کاشتنی پروژسترون یا کپسول زیرپوستی توصیه نمی شود. 4- اگر از روش جلوگیری اورژانسی استفاده کردید دقت کنید که دوز لوونورژسترل (Levonorgestrel) آن باید بیشتر از 3 میلی گرم باشد. ...
پیش بینی های خوب فولادی برای سال نو میلادی
مواد نیمه ساخته شده به میلگرد آجدار، تیرآهن یا محصولات تخت فولادی مثل ورق کلاف گرم یا سرد به پایان می رسد. زنجیره تامین شماره 2 یا گروه B که به طور تقریبی عمده فعالیت آن در حوزه خصوصی است و عمده مواد اولیه فولادسازان آن را قراضه آهن تشکیل می دهد. فولادسازان این گروه بیشتر از فناوری القایی برای ساخت محصولات نیمه ساخته ای مانند شمش بهره می گیرند. وی افزود: به موازات برخورداری از شرایط پسابرجام و همزمان ...
تغذیه نوزادان نارس، حتما بخوانید
فقطچای معمولی نوشیده بودند شیرشان تقریباً دو برابر شده بود. شنبلیله چون از خانواده نخود ( Peas) است مادرانی که به Chick peasیا باقلای سویا و یا بادام زمینی حساسیت دارند نباید از این نوشیدنی گیاهی استفاده کنند. پاستوریزه کردن شیرمادر به چند روش است 1- روش Holder pastorisation (یعنی حرارت 5/62 درجه به مدت 30 دقیقه) این روش سبب کاهش چشمگیر SIgA لاکتوفرین، لایزوزیم، فاکتور رشد ...
تدوین الگوی مدیریت مصرف آب؛ گامی مهم برای گذر از خشکسالی
مصرف کشور قرار بگیرد. اما نکته قابل توجه آن است که اگر مصرف ماده مخدر تریاک، در بین افراد مسن عمومیت دارد و باب میل این طیف سنی است، اما ماده مخدر گُل در میان نوجوانان و جوانان و دانش آموزان جولان می دهد و روز به روز دامنه مصرف آن در بین این قشر گسترده تر می شود. تبلیغات فریبنده این ماده مخدر که آن را اعتیادآور معرفی نمی کند بلکه آن را شادی آور می داند، باعث محبوبیت این ماده اعتیادآور در بین ...
نکات تغذیه ای قبل از بارداری، خیلی جالبه
...:لوبیا سیاه و سفید، اسفناج، لوبیا، جگر، عدس و مارچوبه. بنابراین، شما هم به عنوان خانمی که تصمیم دارید به زودی باردار شوید، حتما این مواد غذایی را که شامل دوز زیادی از اسیدفولیک هستند، در رژیم غذایی روزانه خود برای باردار شدن سریع بگنجانید. ویتامین E یکی دیگر از انواع ویتامین ها و مواد مغذی حیاتی است که هم برای مردان و هم برای زنان بسیار مفید است. مصرف آن در مردان، سبب حفاظت از DNA اسپرم ...
رژیم غذایی پسردار شدن، مگه میشه!
ممکن است توضیحی تکاملی داشته باشد. در اغلب گونه ها شما فرزندان مذکر می تواند بسیار بیشتر از فرزندان مونث باشد. اما تنها اگر شرایط مطلوب باشد- در شرایط نامطلوب اعضای نر گونه ممکن است اصلا نتوانند جفت گیری کنند، در حالیکه ماده ها به طور مداوم تری تولیدمثل می کند. اگر مادر منابع فراوانی در اختیار داشته باشد، صرف منابع در تولید فرزندان مذکر معقول است، زیرا به نسبت به داشتن یک دختر ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
قوی تری از آووکادو را دریافت کنید، می توانید استفاده از روغن آووکادو را در رژیم غذایی روزانه تان امتحان کنید. آواکادو در واقع یک ماده ی غذایی خوب است برای این که بتوانید از شر گرفتگی عروق خلاص شوید، بنابراین حتما آن را امتحان کنید! 3: جو جو، نیز ماده ی خوراکی دیگری است که به از بین بردن پلاک در شریان ها کمک می کند. مواد مغذی را که جو برای بدن فراهم می کند سبب می ...
از قریب الوقوع بودن آخرالزمان تا پیوند سر انسان!
، دانشمندان یک اندازه گیری باور نکردنی و فوق العاده دقیق از ویژگی های آنتی پروتون (پادماده مخالف پروتون را با همان جرم، اما بار مخالف) انجام دادند. اندازه گیری آنتی پروتون به حدی دقیق و مفید بود که حتی دقیق تر از اندازه گیری مشابه برای پروتون بود. یک هفته بعد یک بیانیه مطبوعاتی با یک نقل قول منتشر شد که جهان در واقع نباید وجود داشته باشد! برخی از رسانه ها نیز این جمله را تیتر ...
