20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگت آور

8 دلیل سرد بودن همیشگی انگشتان!

. مصرف داروها: داروهای شما می تواند انگشتان شما را سرد کند. داروهای بسیاری وجود دارد که می تواند سلول های خونی به ویژه عروق خونی را منقبض کند. برخی از این داروها شامل بتا بلاکرها (تجویز شده برای تنظیم فشار خون)، برخی داروهای سرطان، داروهای میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این داروهایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود صحبت کنید ...

ریشه موها را اینچنین تقویت کنید

غذاییتان را ارزیابی کنید مواد غذایی که استفاده می کنید نیز توان دارد من جمله مواردی باشد که به ریزش موهای شما مساعدت می کند. زیادی از ما این روزها از غذاهای آماده و فست فودها استفاده می نماییم که نه تنها هیچ فایده ای برای بدن ما ندارند لکن زیادتر موجب ریزش موها می گردد. استفاده از غذاهایی که به میزان زیادی دارای اسیدهای چرب مثل امگا3 می باشند توان دارد به شما در داشتن موهایی همیشه سالم ...

درمان بیخوابی با یک دمنوش فوق العاده

. درمان جوش های صورت با دمنوش بیدمشک دمنوش بیدمشک دستگاه گوارش را ضدعفونی می کند و جوش های بدن را از بین می برد. نوشیدن این دمنوش همچنین حرارت درونی بدن را کاهش می دهد. خواص عرق بیدمشک عرق بیدمشک قند خون را کاهش می دهد و برای درمان کم خونی مفید است. عرق بیدمشک دستگاه عصبی و حافظه را تقویت می کند و تب را کاهش می دهد؛ مصرف این عرق موجب تسکین ...

16 دی دستکش های زمستانی

شروع به عرق کردن می کنند و مقداری رطوبت ایجاد می شود. تنها راه حل برطرف کردن این مسأله استفاده از یک دستکش آستری و یا نازک دیگر در کنار دستکش اصلی است تا رطوبت بین انگشتان را جذب کند و دست ها را خشک نگاه دارد. به هنگام رویارویی با سرمای اطراف، عروق و ر گ ها منقبض می شوند و خون به صورت محدودتری در بدن گردش می یابد در حالی که برخی از ارگان های اصلی بدن به پمپاژ کامل و دقیق خون در ...

امکان مبتلا شدن به جنون گاوی بعد از استفاده گوشت دام های صنعتی

...: ترکیب مواد غیرمتعارف با علوفه گاو ها در دامداری های صنعتی غیراصولی هست براین اساس به منظور پیشگیری از مریضی در اینچنین دام ها و یا در شرایط بروز مریضی از آنتی بیوتیک هایی استفاده می شود که بقایای آن در گوشت دام بدن مصرف کنندگان اینچنین گوشت ها را نسبت به آنتی بیوتیک مقاوم کرده و در شرایط بروز مریضی در آدم استفاده هیچگونه از آنتی بیوتیک ها در معالجه مریضی این مطلبو از دست ندید ...

چالش لاغری فوری با رژیم 700 کالری

گلیسمی بالایی دارند به صورت موقت انرژی شما را افزایش می دهند، اما خب، با خوردن این غذا ها شما دلتان می خواهد قدر غذای بیشتری بخورید. غذا هایی که شاخص گلیسمی پایینی دارند مثل بروکلی، اسفناج، جوی دو سر و زیادتر سالاد ها به شما در کنترل اشتها مساعدت می کند و در طول روز سطح قند خون شما را متعادل نگه می دارند. نکات قایل ملاحظه بدن آدم احتیاج به اکتساب قدر خاصی کالری در ...

با تأسف برخی از فرهیختگان خودشان هم دچار بی بصیرتی اند؛ نمیفهمند؛ اصلاً ملتفت نیستند

، اعتماد میکنیم؛ قرضی از او میخواهیم، کاری دست او داریم، او به ما وعده میکند که زیاد خوب، من این کار را برای شما انجام میدهم. ما طبق معمول اعتماد میکنیم، راه میافتیم مقدمات کار را فراهم میکنیم، در حالیکه او یک انسانی بیش نیست؛ محتمل هست پشیمان بشود، محتمل هست کسی بیاید رأی وی را بزند، محتمل هست فراموش کند، محتمل هست آن امکانی که به وسیله ی او میخواست به ما مساعدت بکند، از دستش برود؛ ده جور یا ده ها ...

رفع سکسکه با چند روش خانگی

جویدن کره و جدا کردن آن از زبان و دندان ها، الگوی بلعیدن و تنفس شما قطع می شود و از این رو سکسکه شما متوقف می شود. 4. درمان سکسکه با مقداری سس تند تاثیر این روش احتمالا به این دلیل است که گرما و سوختگی به اندازه کافی منحرف کننده هستد تا تمرکز بدن را به جای فرایند سکسکه به خود جلب کنند. 5. درمان سکسکه با مقداری عسل یک قاشق چایخوری عسل را که در آب گرم حل ...

دانه ای که سه برابر شیر کلسیم دارد

استفاده از دانه کنجد از مبتلا شدن افراد به فشار خون بالا پیشگیری می کند. بنابراین توصیه می گردد، افراد برای اینکه به فشار خون مبتلا نشوند همیشه و در همه زمان از مصرف کنجد، این خوراکی مغذی و کلسیمی غافل نشوند و همیشه این خوراکی را در سبد غذایی خود جای دهند. خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشند با مصرف ...

با این مواد غذایی سلامت کبد خود را تضمین کنید

به گزارش روزپلاس، کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی ...

ریشه های یک اغتشاش

شبیخون دشمن خوشحال نمی شود. می شد از عوام تا خواص، خواب نباشیم و این ضربه را به جان نخریم. اما در عین حال، همین اتفاقات و خسارت های آن برای کشور، بار دیگر به همه ما یادآوری کرد دشمنان قسم خورده ای داریم که اگر انکارشان کنیم و گرم خواب شویم، آنها به خواب نخواهند رفت. اگر هوشمندانه و مومنانه رفتار کنیم، تحرکاتی از جنس اغتشاشات اخیر، به مثابه واکسن عمل می کند و به کشور مصونیت می بخشد؛ هر چند که ...

9 روش شناسایی مریضی اوتیسم در نوزادان به ابزار والدین

نوزاد شما یک ساله و هنوز راه رفتن یا حرکت به صورت چهار دست و پا را شروع نکرده هست زنگ خطر مبتلا شدن به مریضی اوتیسم وجود دارد. نشانه پنجم نشانه ششم کودک مبتلا به اوتیسم بسیارحساس و تحریک پذیر هست و اگر فردی به صورت غیرمنتظره دست وی را بگیرد یا حتی وی را لمس کند بشدت واکنش هایی مثل داد کشیدن، بیم شدید و فرار را از خود نشان می دهد. این مطلبو از دست ندید! واقع ...

13 خوراکی ضد سرطان

شده بودند. جایگزین کردن سایر روغن های رژیم غذایی تان با روغن زیتون، یک راه ساده برای بهره بردن از فواید آن است. می توانید از روغن زیتون در انواع غذاها و تمام روش های پخت و پز استفاده کنید. 8. زردچوبه زردچوبه نیز به دلیل خواص زیادی که برای سلامتی دارد در تمام دنیا مشهور است. کورکومین که عامل فعال در زردچوبه است، ماده ای شیمیایی است که ویژگی های ضد التهابی، آنتی ...

فوت وفن های غذا درمانی درخانه

این میوه با برخی داروها تداخل اثر دارد. اگر فشار خون دارید 60 عدد کشمش (تقریبا می شود یک مشت پر) حاوی یک گرم فیبر و 212 میلی گرم پتاسیم است که هر دوی اینها برای کنترل فشار خون بالا در قالب یک رژیم غذایی توصیه می شوند. مطالعات متعددی نشان داده، پلی فنول های موجود در مواد غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین کشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی- عروقی از جمله کاهش فشار خون تاثیر ...

به دولتمردان امیدی نیست؛ خودمان به داد فرهنگ برسیم

در تب سرد روی پیشانی داغ به مهاجران کمک می کنید. حالا خودتان هم مدتی است از تهران مهاجرت کرده اید... درباره ایفای این نقش بگویید. کیوان یک وکیل است و ما ظاهرا می بینیم بیشترین درآمد او حاصل از وکالت امور افرادی است که می خواهند از کشور مهاجرت کنند و به استرالیا و... بروند. او روحیات بشدت جاه طلبانه دارد و فرصت طلبی از خصوصیاتش است. اساسا کیوان چندان مرزی در زندگی ندارد و قله اش پیشرفت است و در این راه هر خط قرمزی ...

روش های سالم برای پخت غذا

وزن پیش از رژیم گرفتن به تغییر شیوه زندگی نیاز داریم. چگونگی درست غذا خوردن و ورزش باید به شیوه زندگی افراد افزوده شود. مصرف یک صبحانه خوب به کم غذا خوردن در طول روز کمک می کند. استفاده منظم صبحانه یکی از روش های کاهش وزن است. صبحانه به آغاز سوخت و ساز بدن کمک کرده و افرادی که صبحانه می خورند، در ادامه روز تمایل کمتری برای غذا خوردن دارند. البته باید در ...

دعای پسردار شدن (مجرب و موثر)

توی جامعه ای زندگی می کنیم که تعداد فرزندان در هر خانواده بسیار کم شده و همه خانواده ها به یک یا نهایتاً دو فرزند بسنده می کنند. با این شرایط می شود به خانواده ها حق داد که اگر فرزند اولشان دختر بود ته دلشان آرزو کنند که فرزند دومشان پسر باشد تا طعم هر دو تا میوه بهشتی را بچشند! در روایات مختلف راه حل هایی برای پسردار شدن وجود دارد که ستاره مجرب ترین این راه حل ها را برای شما در این مقاله بازگو ...

آنچه در باره سیر نمی دانستید

شیمیایی استفاده کنند. در مقالات و گزارش های مختلف آمده است، سیر و فرآورده های دارویی آن در کسانی که داروهای ضد پلاکت مانند آسپرین یا داروهای حل کننده لخته و ضد انعقاد خون مانند وارفارین، هپارین و ... استفاده می کنند، می تواند خطر خونریزی را در قسمت های مختلف بدن افزایش دهد. مطالعات نشان داده است، مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر در مقایسه با خود سیر قوی تر عمل می کند، به این ...

گزارشی تکان دهنده از "کانال خوابی" در تهران

. پیشنهاد او، راه اندازی شلترهای سیار است: در کشورهای اروپایی، طرح جمع آوری معتادان وجود ندارد، آن جا تعداد زیادی سرپناه در اختیار معتادان قرار می گیرد. در این کشورها، سیستم های رفاه اجتماعی، خودشان را متعهد می دانند تا رفاه این افراد را تأمین کنند، به آنها غذای گرم، کارت مترو، دارو و کوپن های خرید بدهند، حتی برای آنها امکان بازی ایجاد می کنند. به گفته این فعال در حوزه اعتیاد، این معتادان، همان افرادی ...

چگونه از زمان برای رسیدن به موفقیت بهره ببریم؟

راه بروید تا خون در بدن شما به خوبی جریان پیدا کند و از ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان مصون بمانید. بررسی ها نشان می دهند افراد در زمان راه رفتن و ایستادن، خلاقیت بیشتری به نسبت زمانی که می نشینند دارند و قوای ذهنی آن ها فعال تر است. در زمان انجام کار های خسته کننده ای، چون اتوکشی لباس ها، تمیز کردن ماشین، انجام خرید، آشپزی و نظافت خانه به موسیقی، کتاب های صوتی، برنامه های ...

آن چه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد

وزن بدن و اندازه دور کمر را موجب می شود. همچنین، کاتچین EGCG به واسطه تقویت ترموجنسیس، توانایی بدن برای سوزاندن چربی، مشهور است. فشار خون شما کاهش خواهد یافت مطالعه ای که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شده بود، نشان داد که نوشیدن چهار فنجان چای سبز در روز می تواند به کاهش فشار خون سیستولیک نیز کمک کند. از آنجایی که فشار خون بالا یکی از مشکلات سلامت ...

روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب

روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در این مطلب به خواص این روغن می پردازیم. اسید های چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی ها قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا و آرتریت دارند. ویتامین E. موجود در آن از بیماری ...

اسرار خانواده پر جنجال سعد حریری

تخیلی را به دنیای واقعی هم ربط می دهد و می گوید: علاقه به این موجودات هنوز هم وجود دارد. شما به حوادثی که در اروپا اتفاق می افتد و داعش یا گروه های تروریستی دیگر نگاه کنید. کسانی که در این گروه ها هستند، همیشه دلشان می خواسته یک دست از غیب به آن ها کمک کند. وقتی از سیاسیون یا بزرگان جهان کاری بر نمی آید، با چشم به راه یک سوپرمن بود. همین باعث می شود که این موجودات همیشگی و جاودان به نظر ...

لوازم آرایشی ممنوعه در دوران بارداری

به گزارش شفا آنلاین، همه ما می دانیم که در دوران بارداری باید از سیگار کشیدن خودداری کرد اما آیا در مورد استفاده از محصولات زیبایی در این دوران چیزی می دانیم؟ هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم می تواند وارد بدن شده و از طریق جریان خون به سمت جنین راه پیدا کند. به همین دلیل در دوران بارداری باید در مورد لوازم آرایشی که استفاده می کنیم، احتیاط لازم را به عمل آوریم. سفید ...

30 راه حل برای پیشگیری از سکته قلبی

کلسترول 5-دوری از محیط پراسترس و خوردن سیب هم باعث پیشگیری میشود 6-خوابیدن به مدت نیم ساعت یا کمی بیشتر در میانه روز می تواند فشار خون را پایین آورده در نتیجه سبب کاهش خطر حمله قلبی تا 10 درصد شود. 7-پژوهشگران اعتقاد دارند که واکسن آنفلوآنزا در برابر حمله قلبی و سکته مغزی نقش محافظتی دارد و برای بیماران قلبی توصیه شده است 30 راه حل برای پیشگیری از سکته قلبی در ...

تصفیه آب خانگی: 13 روش تصفیه آب خانگی که نمی دانستید

دمنوش های ایرانی

بادرنجبویه احساس می کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب چای های مختلف، هر کدام از موادّ تشکیل دهنده آن چای، خواصّ خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد. تذکّر بسیار مهم: معرّفی این دمنوش ها به معنی جواز استفاده عمومی از آنها نیست. بلکه توصیه ما این است ...

برای سلامتی حتما این خوراکی را بخورید

آمینه مورد نیاز بدن انسان برخوردار است. این گیاه بسیار شبیه به برنج قهوه ای طبخ میشود و شما به راحتی می توانید آن را در هر غذایی که از برنج، رشته فرنگی، ماکارونی، و یا هر دانه دیگر استفاده میشود، جایگزین کنید. کلم کلم ، “یکی از سالمترین سبزیجات در این سیاره است.” این یک ادعا جسورانه است، اما صحت دارد. کلم دارای کالری کمی است، حاوی مواد مغذی مهم، مواد معدنی و ویتامین ها مانند ...

روش تهیه 15نوع آبگوشت سنّتی

ضروری است که قواعد پخت صحیح رعایت شود. ازجمله: - استفاده از موادّ غذایی تازه، سالم، طبیعی و با کیفیت. استفاده از گوشت یخی یا گوشتی که مدّتها در فریزر مانده است بر طعم و کیفیت تغذیه ای آبگوشت تأثیر منفی می گذارد. - آبگوشت را باید با حوصله و روی شعله کم پخت تا خوب جا بیفتد. پخت سریع آبگوشت در زودپز علاوه بر تأثیر نامطلوب بر طعم غذا، خواصّ تغذیه ای آن را کاهش یا تغییر می دهد. ...

بیماری دوران بارداری، توصیه ها

. این افراد باید حتماً تحت نظر پزشک بوده و در صورت لزوم بستری شوند. رژیم غذایی توصیه شده به این خانم ها شامل مصرف مقادیر کافی از منابع غذایی پروتئینی (مانند گوشت، تخم مرغ، حبوبات، شیر و لبنیات)، انرژی (مانند نان و غلات) و همچنین مایعات است. این افراد محدودیت شدیدی در مصرف نمک ندارند و می توانند مانند سایر افراد و در حد استاندارد نمک استفاده کنند (میزان مصرف مناسب روزانه نمک حدود 6 گرم، معادل 1 ...