خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلودگی هوا و بارداری، این سرب های دردسرساز!
تاثیر منفی می گذارند. طبق گفته محققان هر چه محل زندگی تان در شهرهای بزرگ و صنعتی باشد به همان اندازه بیشتر در معرض آلودگی قرار می گیرید. ذرات معلق، دی اکسیدنیتروژن، دی اکسیدگوگرد و مونواکسیدکربن مهم ترین آلاینده های هوا، هستند. اگزوز خودروها، کارخانه های مواد شیمیایی و پالایشگاه های نفتی ازجمله عواملی هستند که باعث انتشار آلاینده های خطرناک در هوا می شوند. اما خطرات بالقوه ی آلودگی هوا در دوران ...
پیتزایی متمایز را تجربه کنید
گرم) 150 گرم ژامبون قدری پیازچه خرد شده فرمان تامین: 1- 1- فر را روی 400 درجه فارنهایت روشن کنید و داخل قالب را با روغن چرب کنید. 2- 2- سیب زمینی ها را پوست گرفته و رنده کنید. 3- 3- سیب زمینی ها را با روغن نارگیل یا کره و فلفل و نمک ترکیب کنید. 4- 4- مخلوط سیب زمینی را داخل قالب بریزید و فشرده کنید تا پوسته پیتزا شکل بگیرد. ...
چرا جنینم سقط شد؟
خانواده و در خارج از منزل با دوستان خود غذا بخورید. بعد از تمام شدن غذا، آب و سایر نوشیدنی ها را بنوشید، زیرا نوشیدن مایعات در موقع صرف غذا باعث می شود خیلی زود احساس سیری کنید. خودتان را مجبور به خوردن نکنید. به غذاهای خود مقداری روغن زیتون یا پنیر پیتزا اضافه کنید. بلافاصله پس از وعده اصلی غذایی، سه عدد خرما یا 1 قاشق عسل یا 1 کاسه ژله بخورید. میان وعده های شما می تواند مغزها باشد. بعد از نهار یک عدد ...
کتلت برنج، بادام و میوه خشک
1- در یک کاسه کوچک، برنج، میوه های خشک، بادام، زرده تخم مرغ، دانه مریم گلی، نمک و وانیل را با یکدیگر مخلوط کنید. در کاسه ای دیگر، سفیده های تخم مرغ را با هم زن برقی هم بزنید تا پف کنند. سپس آن را به مخلوط برنج اضافه کنید. 2- در یک تابه، 1٫5 قاشق چایخوری کره و یک قاشق چایخوری روغن را روی حرارت ملایم گرم کنید. برای هر کتکت، 4 قاشق غذاخوری از مایه را داخل تابه بریزید. اطراف آن را صاف کنید و هر طرف را حدود 6 دقیقه سرخ کنید تا طلایی شوند. این غذا را باید گرم و به همراه مربای آلبالو سرو کنید. ...
تقویت دستگاه گوارش در زمستان باچای زنجبیل و نعناع
.... تهیه و مصرف چای های گرم و تُند زمستانی با استفاده از همین گیاهان، یکی از بهترین ترفندها برای تقویت دستگاه گوارش و سیستم گردش خون در زمستان است . تقویت دستگاه گوارش با چای زنجبیل و نعناع ترکیبات لازم برای 4 فنجان چای زنجبیل و نعناع: - 2 تا 3 عدد ریشه زنجبیل تقریبا خردشده - یک قاشق غذاخوری از نعناع خردشده یا برگ نعناع - یک قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه خورشت گردن گوسفند با آلو
و مجلسی، خورشت گردن گوسفند با آلو است که به عنوان نهار یا شام و در میهمانی ها سرو می شود. در این مقاله شما را با طرز تهیه این خورشت و خواص بی نظیر آن آشنا می کنیم. این غذا برای 3 نفر مناسب است، زمان آماده سازی مواد 15 دقیقه، و زمان انتظار و پخت حدود 2 ساعت است. مواد لازم برای تهیه خورشت گردن گوسفند با آلو گردن گوسفند 600 گرم پیاز بزرگ 1 عدد ...
لکه صورت یا ملاسما را چطور درمان کنیم؟
. آب لیمو را به قسمت های مد نظر بزنید و بعد از یک یا دو دقیقه به آرامی پوستتان را بشویید . این درمان را دو بار در روز دنبال کنید. 2. درمان ملاسما با سرکه سیب اسید استیک Acetic acid موجود در سرکه سیب، آن را یک عامل سفید کننده قوی می کند که به حذف لکه ها کمک می کند. سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید. این محلول را روی لکه های ملاسما قرار دهید و اجازه دهید، خشک ...
ماسک های خانگی فوق العاده برای نرمی پوست دست
قطره سرکه و یک قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کنید و به دست ها بمالید. سپس دستکش نخی به دست کنید و چند ساعت بعد، دست هایتان را بشویید. گلیسیرین و گلاب 2 تا 4 قاشق غذاخوری گلیسیرین را با نصف فنجان گلاب در ظرفی ریخته و هم بزنید. برای اینکه مخلوط تان غلیظ تر شود، گلیسیرین را قبل از استفاده، کمی حرارت دهید. سپس دو قاشق آرد ذرت و مجددا نصف فنجان گلاب به آن بیفزایید تا به شکل ...
انواع غذای هندی
را اضافه کرده و 2دقیقه تفت دهید تا مواد آب بیندازد. 2٫ آب برنج را خالی کرده و آن را داخل قابلمه بریزید. کره و گردلیمو را اضافه کرده و غذا را هم بزنید تا کره آب شده و روی برنج بنشیند. ماست را اضافه کرده و نمک و فلفل آن را اندازه کنید. روغن کنسرو را بگیرید، تکه های ماهی را با چنگال خرد کرده و به غذا اضافه کنید. 3٫ به اندازه ای که یک بند انگشت آب روی برنج را بگیرد، آب جوش روی ...
چگونه یک ریزوتوی قارچ خوشمزه تهیه کنیم؟
دو و یک چهارم پیمانه یا 560 گرم آب مرغ 30 گرم برگ اسفناج ریز نصف پیمانه یا 40 گرم پنیر پارمزان رنده شده 20 گرم کره نمک دریا و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه: دمای فر را روی 180 درجه سانتیگراد یا 355 درجه فارنهایت تنظیم کنید. روغن را در یک ماهیتابه نچسب روی شعله متوسط حرارت دهید. سیر، قارچ را اضافه کنید و 5 دقیقه تفت دهید تا سرخ شوند. ...
تغذیه مناسب در شیردهی، مواد غذایی مفید
، می تواند به پیشگیری از کولیک در کودک نیز کمک کند. شایان ذکر است که رازیانه حاوی ترکیباتی می باشد که می توانند سبب تغییرات هورمونی شوند، بنابراین این ترکیبات دارویی می توانند با تحریک تولید استروژن و پرولاکتین که در تولید شیر مؤثر هستند، سبب افزایش ترشح شیرمادر شوند. مخلوط سیاه دانه کوبیده (50 گرم) و عسل (300 گرم) که باید روزی یک قاشق مربا خوری صبح و شب مصرف شود، نیز مفید است. برای اثر بخشی بیشتر ...
برای شام فریتاتا سبزیجات در فر بپزید
گودای دودی، رنده شده یک قاشق چایخوری رزماری تازه خرد شده 3 حبه سیر رنده شده دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یک عدد پیاز متوسط خرد شده 450 گرم مخلوط سبزیجات منجمد (کلم بروکلی، گل کلم و هویج) دو قاشق غذاخوری پنیر پارمسان رنده شده یک قاشق چایخوری پاپریکا 4 قرص نان تست چند غله طرز تهیه 1- فر را با دمای 450 درجه فارنهایت گرم کنید. تخم مرغ ...
طرز تهیه ترشی بامیه مخلوط؛ در بطری شیشه ای استریل
داخل فر بمانند تا خنک شوند. برای استریل کردن درب شیشه ها بهتر است از همان روش جوشاندن استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه ترشی بامیه مخلوط گل کلم 200 گرم هویج 100 گرم بامیه ریز 200 گرم نعنا و ترخون به میزان لازم آب گوجه فرنگی 1 پیمانه سرکه انگور 2 پیمانه سیر 2 حبه نمک 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه ترشی بامیه ...
لاغری با یک نوشیدنی چربی سوز در وعده صبحانه
لاغری با نوشیدنی چربی سوز اسفناج و کیوی مواد لازم برای تهیه اسموتی چربی سوز اسفناج و کیوی برگ اسفناج 3 پیمانه کیوی (پوست کنده و خردشده) 2 عدد شکر 100 گرم آبلیمو 3 قاشق سوپ خوری یخ خرد شده 100 گرم طرز تهیه اسموتی چربی سوز اسفناج و کیوی ابتدا کیوی و اسفناج را به همراه آبلیمو و شکر داخل مخلوط کن بریزید و آن ها را با هم ترکیب کنید. در دستگاه را ...
طرز تهیه آش ماست به دو روش شیرازی و تبریزی
کرده و عدس را به پیاز بیافزایید و کمی تفت دهید. دو لیوان آب گوشت را به عدس و پیاز اضافه کرده و حرارت را زیاد کنید تا بجوشد. زمانی که مواد آش جوشید در قابلمه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید تا به مدت یک ساعت عدس ها نیم پز شوند. سیب زمینی ها را نگینی خرد و در روغن سرخشان کنید. گوشت چرخ کرده با یک عدد پیاز کوچک رنده شده، آرد ذرت، نصف قاشق غذاخوری مخلوط نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کرده، و به صورت ...
7 میان وعده فانتزی، ولی مقوی کودک
عصاره وانیل – دو عدد تخم مرغ بزرگ – یک لیوان کشمش طلایی فر را تا 180 درجه گرم کنید. دو تابه گرد (یا 24 قالب کیک کوچک) را با روغن اسپری کنید. سبوس، آرد بذر کتان، آرد گندم کامل، بیکینگ پودر و دارچین را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. پرتقال ها، موزها، جوش شیرین، وانیل، تخم مرغ، دوغ و روغن را در مخلوط کن یا مولینکس مخلوط کنید تا نرم شوند. ...
21 معالجه خانگی کورک که لازم هست بدانید
وقتی که کورک به طور کامل معالجه گردد. 18. لنیکرا جاپنیکا – چند قطره روغن معطر درخت چای را با قدر شایسته ای از آب مخلوط کنید. – اندکی اسطوخودوس را به این ترکیب اضافه کنید و خوب هم بزنید. – یک تکه پارچه را در این ترکیب خیس کنید و آنرا بعنوان کمپرس روی پوست آلوده استفاده کنید. – اذن بدهید 10 دقیقه بماند. مواد لازم: – ساقه خشک شده ی پیچ امین الدوله ی ژاپنی: 15 ...
فرنی نخوردن نوزاد، چی بدم بخوره؟
در حجم زیاد و بیش از 10 قاشق مرباخوری در هر وعده غذایی به کودک بدهید، اشتهای کودک را برای وعده بعد نسبت به شیر مادر که هنوز غذای اصلی اوست، کم می کند. - در این زمان باید شیرخوار را با غذاهایی مثل نان، بیسکویت ساده، ماکارونی پخته شده، تکه هایی از سیب زمینی یا هویج پخته شده، کوفته قلقلی و... که خود می تواند با دست بردارد و به دهان ببرد، آشنا کنید. برنامه غذایی شیرخوار در دو هفته ...
تهیه کیک هویج به روش بخارپز
به گزارش تابش کوثر ؛ در این دستور به کیک هویج کمی ادویه اضافه می کنیم و اون رو به روش بخار پز آماده می کنیم. مواد لازم: روغن گیاهی 6 قاشق غذاخوری هویج 150 گرم شکر قهوه ای 3/4 پیمانه عسل 4 قاشق چای خوری زنجبیل 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد بزرگ زرده تخم مرغ 1 عدد بزرگ آرد 3/4 پیمانه پودر دارچین 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 ...
طرز تهیه فینگرفود با سوجوک
به گزارش پیک نکا ، مواد لازم برای فینگرفود با استفاده از سوجوک یک پیمانه سوجوک سولیکو یک عدد پیاز درشت نصف پیمانه فلفل دلمه ای رنگی سه چهارم پیمانه کدو سبز و پیازچه یک سوم زیتون سیاه 80 گرم پنیر پارمسان رنده شده 6 عدد تخم مرغ نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون به مقدار دلخواه تمام موارد را بعد از خرد شدن پیمانه کنید. طرز تهیه سوجوک پیاز را در کمی روغن زیتون با حرارت متوسط سرخ کنید ...
پخت فوری املت فلفل و ژامبون
پختن املتی با بافت نرم و اسفنجی از اونی که فکر می کنید خیلی راحت تر و فوری تره. می تونید اون رو با هر سبزی و مواد دیگه ای که دوست دارید پر کنید. مواد لازم: روغن زیتون 2 قاشق چای خوری پیاز 1/4 عدد فلفل دلمه ای 1/4 عدد کوچک ژامبون 60 گرم تخم مرغ 2 عدد بزرگ نمک نوک انگشت آماده کردن مواد برای تامین املت فلفل و ژامبون: 1- 1- پیاز رو پوست بگیرید و ریز خرد ...
ترشی هندوانه چاشنی خوشمزه زمستانی
آب آن را نگهدارید. آب صاف شده را داخل همان قابلمه برگردانید. پوست های هندوانه را به قابلمه مخلوط شیره اضافه کنید. اجازه دهید بجوشد. سپس حرارت را کم کنید، در قابلمه را بگذارید و به مدت 25 تا 30 دقیقه بگذارید پخته و پوست ها شفاف و بی رنگ شوند. پوست های شفاف هندوانه و شیره آن را داخل شیشه تمیز و استرلیزه بریزید. حدود یک سانتی متر از بالای آن را خالی بگذارید. سپس در شیشه را محکم ببندید. شیشه را 10 دقیقه داخل آب در حال جوش روی حرارت قرار دهید. سپس در گوشه ای قرار دهید تا خنک شود. ...
راههای خانگی درمان دندان درد شدید
است یک قاشق غذاخوری نمک را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و آن را حل کنید. سپس غرغره نمایید. کنجد بیشتر از 1600سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیباتی است که درد را بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپیرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای تسکین درد دندان بسیار مؤثر هستند. تهیه مرهم آن بسیار ساده است و نیاز به مواد زیادی ندارد. ...
16 معالجه خانگی زخم ها که لازم است بدانید
را منحصرا در 15 ثانیه متوقف کند. به همین سبب نیز فلفل هندی را در لیست برترین درمان های خانگی و طبیعی برای توقف خونریزی قرار می دهند. جهت التیام فوری زخم ها، لازم است یک قاشق غذاخوری پودر فلفل را با همراه یک لیوان آب میل کنید. 8. روغن اسطوخودوس (لوندر) اگر می توانید تندی آنرا تحمل کنید، به این کار ادامه دهید؛ در غیر این صورت، این مقاله را تا انتها مطالعه بفرمایید تا با ...
آش شله قلم کار غذای محلی پایتخت ایران
فلفل سیاه را به آن اضافه نمایید. 5. به مقدار لازم آب جوش اضافه کنید (آنقدر آب اضافه کنید که بتوانید مواد را به راحتی هم بزنید) سپس حرارت را ملایم کنید و در قابلمه را ببندید و حدود 2 – 3 ساعت اجازه دهید اش جا بیفتد. اش را در ظرف بکشید و همراه با پیاز داغ و نعنا داغ و کشک تزیین و سرو کنید (میتوانید چند قاشق کشک با اش مخلوط کنید). نکته ها: این اش بسیار خوشمزه گزینه ای مناسب برای سفره های افطار و نذری است. هرچه پیاز داغ آش بیشتر باشد آش خوشمزه تر میشود. سبزی آش شله قلمکار ترکیبی مساوی از جعفری، اسفناج، گشنیز، شوید، نعناع، ریحان و مرزه است. ...
خورش خوشمزه کدو سبز با گوشت
این خورش خوشمزه و آسون رو به جای گوشت با مرغ هم میشه پخت. مواد لازم: روغن به میزان لازم کدو سبز 6 عدد پیاز 1 عدد گوشت 300 گرم غوره 100 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 2 عدد زردچوبه به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه خورش کدو سبز با گوشت: 1 ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، نکات مهم
(اندازه یک قوطی کبریت) + 2 عدد گردو میان وعده صبح ساعت 10 : 2 عدد میوه مثل سیب و پرتقال ناهار: حدود 20 قاشق غذا خوری برنج( اگر بدون روغن دم بکشد و بعد 1قاشق غذاخوری روغن مایع به آن اضافه گردد بهتر است.) + قسمت های کم چرب خورش حاوی 3 تکه گوشت متوسط + سبزی و سالاد به میزان دلخواه( هر چه رنگین تر، بهتر.) برای تهیه سس سالاد ماست را با آبلیمو و یک قاشق مربا خوری روغن زیتون مخلوط نمایید؛ دقت ...
آموزش ساخت ژل بازی اسلایم خامه ای بدون بوراکس
مطلب ژل بازی اسلایم چیست و چه اثراتی دارد؟ را مطالعه کنید. مواد لازم برای ساخت خمیر اسلایم خامه ای 500 گرم چسب چوب 1 قاشق غذاخوری وازلین 1 قوطی فوم اصلاح 2 قاشق غذا خوری جوش شیرین 1 فنجان محلول نگهدارنده لنز روش درست کردن خمیر اسلایم خامه ای - چسب چوب را داخل کاسه بریزید. سپس وازلین را به آن اضافه کنید. ...
بفرمایید سالاد فصل
. خیارها را نیز به صورت حلقه حلقه خرد می کنیم. می توانید در صورت تمایل در اطمینان از درست ضد عفونی شدن خیارها آنها را با پوست حلقه حلقه کنید.سپس کاهو را نیز به صورت رشته های نازک خرد می کنیم. حال مواد سالاد مورد نظر را بنا به سلیقه خود درون ظرف اصلی چیدمان کرده و روی سالاد را با هویج رنده شده تزئین کنید. برای تزئین روی این سالاد می توانید از ذرت، لوبیای قرمز یا انواع جوانه ها استفاده کنید. ...
غذاهای خوشمزه با مرغ مناسب صبحانه، نهار و شام
همراه نصف قاشق چایخوری نمک و نصف قاشق چایخوری فلفل در یک کاسه با هم مخلوط کنید. مخلوط را بر روی ورقه های مرغ بریزید و مرغ ها را زیر و رو کنید تا کاملا به مواد آغشته شوند. تخم مرغ ها را در داخل یک کاسه کوچک با مقداری نمک و پیازچه بزنید. روغن را در یک ماهیتابه بریزید، تکه های مرغ را به آن اضافه کرده و به مدت 1 دقیقه تفت دهید، مرتب به هم بزنید تا تکه های مرغ به هم نچسبند. تخم مرغ زده را بر روی مرغ ...
