خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های فوق العاده ای که هیچ زنی نباید از دست بدهد
پیشگیری از نقایص مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا کمک میکند. آنها مقدار زیادی پروتئین دارند. پروتئینی مانند پروتئین گوشت (که اغلب گران است) اما بدون چربی، و سرشار از فیبر هستند. لوبیا ها می توانند فشار خون ، قند خون و ضربان قلب -تمام چیزهایی که می توانند به بیماری های قلبی منجر شوند- را کاهش دهند. بیماری قلبی قاتل شماره یک زنان در ایالات متحده است. گریپ فروت سرشار از فلونوئید ...
دلایلی که نباید زبان و مغز گوسفند بخورید
به گزارش بلاغ ، سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه در ارتباط با مصرف کله پاچه اظهار داشت: استفاده از این ماده غذایی در فاصله های طولانی عوارضی ندارد البته این مسئله بستگی به شرایط جسمانی فرد نیز دارد، به طوری که مصرف این ماده غذایی برای افراد دچار چربی و فشار خون و کسانی که در معرض حمله قلبی و مغزی هستند به هیچ عنوان توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه 100 گرم مغز گوسفند، 1000 میلی گرم ...
10 خاصیت غیر قابل باور کافور
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای سایبری خبرگزاری میزان، قطعا با بوی کافور آشنا هستید، حتی اگر نامش را ندانید. کافور یکی از عناصری هست که به پماد ویکس، آن بوی تند را می دهد. کافور، ماده ی جامد مومی شکل واضح یا سفیدی هست که قابل اشتعال بوده و صمغ درخت کافور هست. قرنهاست که از کافور در طب سنتی قاره آسیا استفاده می شود. کافور به نحو مکعب هایی معطر و یا عصاره ی درخت کافور موجود ...
شب هایی که تختی وقف مردم کرد
تختی وجود دارد که نقل آن در چند سطر این گزارش نمی گنجد و در زیر تنها به چند خاطره بسنده می کنیم . یکی از هم دورانی های تختی می گوید: مرحوم تختی در مقطعی، از نظر مالی در تنگنا قرار داشت و مبلغ 300 تومان از کسی دستی می گیرد و از سختی های زندگی می گوید. شخصی که به تختی کمک کرده بود به غلامرضا می گوید، از این که در عسر و حرج قرار گرفته ای تعجب می کنم، چرا از شهرت و محبوبیتت استفاده نمی کنی ...
موارد ممنوع در بارداری، شما بار شیشه دارید!
مسمومیت وخیم غذایی در انسان ها می شوند. عرقیات نخورید عرقیات گیاهی نخورید. عرقیات گیاهی را که به هیچ وجه نباید در دوران بارداری سراغشان بروید معرفی می کنیم. عرق سنبل الطیب جزء عرقیات ممنوعه در دوران بارداری است. البته مصرف کم آن ضرری به دنبال ندارد. با این حال توصیه می شود خانم های باردار این عرق را استفاده نکنند، زیرا برای کلیه مضر است. عرق گیاهی شیرین بیان فشار خون را بالا ...
10 نشانه واضح نارسایی کلیوی
معدنی در بدن از ارگان های حیاتی بدن به شمار می آید. وقتی پوست شما دچار خارش و خشکی شدید شود این امر می تواند نشان دهنده عملکرد نامناسب کلیه ها در متعادل نگه داشتن مقدار مواد معدنی و مغذی است که این امر می تواند به مشکلات استخوانی و کلیوی منجر شود. اگر پوستتان خشک شده و خارش دارد بهتر است آبرسانی بیشتری به بدن و پوست خود انجام دهید. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از هر دارویی برای درمان خارش پوست ...
معالجه 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
با خاصیت “آنتاگونیستی” در رابطه با ویتامین “B6” 5- بهبود آفت دهان 6- کاهش خستگی متاثر از فعالیت بدنی پژوهش ها نشان داده که استفاده آب انار در بهبود جریان خون و کاهش میزان خستگی متاثر از فعالیت های بدنی نقش مؤثری دارد. 7- برطرف استرس 8- کاهش سرعت پوسیدگی دندان ها جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای محافظت تندرستی ...
اگر قصد بارداری دارید، باید بدانید
زمانی که شما تمایل به باردار شدن دارید ضروری نیست که حتماً ماده غذایی خاصی را حذف کنید. در عوض غذاهایی هستند که مصرف آن ها بدن شما را در شرایط حساس و تحریک پذیر برای بارداری نگه می دارد. استفاده از تغییرات ساده در رژیم غذایی و روش زندگی برای بهبود تخمک گذاری و باروری ، می تواند به آغاز بارداری سالم و همچنین سلامت قلب ، استخوان ها و سایر اندام های بدن در دوران آبستنی منجر شود. ...
از سرطان تا سکته؛ فست فودها عامل گسترش بیماری
روشن سازیم تا در آینده جامعه ای سالم با کمترین بیماری ها داشته باشیم. کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه ای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز در این باره گفت: بیشترین مصرف کنندگان فست فودها در البرز و کشور کودکان تا جوانان هستند. وی با بیان اینکه هنگام مصرف فست فود مواد غذایی مضر دیگری مانند انواع نوشابه ها و سرخ کردنی ها استفاده فراوان دارد، اظهار کرد: برخی افراد حتی میان وعده ...
هنگام آلودگی هوا ماست بخورید
بیشتر آنها از افزودنی های همراه آن مثل نعناع استفاده شود. دوغ را چگونه باید مصرف کرد؟ با توجه به اینکه طبع دوغ سرد است، باید با مواد گرم مزاجی همچون پونه، کرفس، نعناع یا آویشن مصرف شود. آیا در بین تمام مواد لبنی کشک، کلسیم بیشتری دارد؟ 30 گرم کشک تازه بدون نمک برابر یک لیوان شیرحاوی کلسیم است، طب سنتی معتقد است هر چه کشک ترش تر باشد، طبعی خشک تر و حالت ...
طرز تهیه سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی
سلامتیسم هیچ چیز به اندازه خوردن یک پیاله سوپ یا خوراک گرم نمی تواند در شب های سرد زمستانی برای ما لذت بخش باشد. خوش بختانه پاییز و زمستان از نظر وجود سبزی های خوش رنگ و لعاب و با عطر و طعم عالی، جزو فصل های مناسب برای تهیه انواع سوپ های هیجان انگیز هستند. سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی که می توان آن را به صورت خوراک هم تهیه کرد، جزو سوپ های پرطرفدار در کشورهایی مانند هند و اندونزی ...
مشکلات دوران بارداری، راه رهایی با طب سنتی
اجتناب کنند . همچنین از ملین هایی همچون انجیر و آلو بخارای تازه، خشک یا خیسانده در آب ولرم و تمر هندی تازه ملس برای گرم مزاجان و نوع شیرین برای سرد مزاجان استفاده شود و روزانه، یا یک روز در میان یک لیوان شیر ترجیحا داغ به همراه یک قاشق مرباخوری شکر یا عسل بنوشند و در یبوست های شدید هر هشت ساعت یکبار، یک قاشق روغن بادام شیرین خوراکی یا روغن زیتون مصرف کنند. همچنین مالیدن ملایم روغن بادام شیرین بر قسمت ...
از عادت های عجیب انیشتین چه می آموزیم؟
بدن را مصرف می کند. مغز نیز همانند دیگر اعضای بدن ترجیح می دهد از قندهای ساده مانند گلوکز تغذیه کند که از تجزیه کربوهیدرات ها به وجود می آیند. نرون ها به یک منبع تقریباً مداوم از این ماده نیاز دارند و تنها در شرایط اضطراری از دیگر منابع انرژی استفاده می کنند. اینجاست که مشکل پیش می آید. به جز این ماده شیرین، مغز راهی برای ذخیره انرژی دیگری ندارد. بنابراین زمانی که سطح گلوکز خون کاهش می ...
آرت گالری میخک
تاریخ هنر را به اتفاق دانشجویانشان به اصفهان و شیراز گسیل می دارد تا در این مکان ها درباره زیبایی صحبت کنند. کسوفِ اصفهان کسوف اصفهان اما از آن دست برنامه های خاص و یگانه ای ست که اکبر میخک، خواسته بود تا در ارتباط با فعالیت های تازه آرت گالری اصفهان از آن استفاده کند. این موضوع که نشان دهنده گستره فعالیت یک گالری است، اینگونه به ذهن مدیر گالری خطور می کند: از یک سال قبل که از ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
چای رویبوس، مقاومت در برابر استرس را افزایش می دهد، و طول عمر تحت استرس را افزایش می دهد. به تجربه خواب بهتر کمک خواهد کرد چای های گیاهی، مانند چای بابونه، به عنوان گزینه هایی آرامش بخش که ضرری نیز به همراه ندارند، قابل استفاده هستند. نوشیدن آنها هنگام شب می تواند به خواب بهتر انسان کمک کند. شما می توانید چای های کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در شیر گرم قرار دهید تا به کسب آرامش ...
فولیک اسید برای بارداری، مدت زمان مصرف
نخاع جنین جلوگیری می کند؛ یعنی از ناهنجاری های سیستم عصبی مرکزی جنین تا حد زیادی جلوگیری می کند. نقش مهم دیگری که اسیدفولیک در دوران بارداری برای خانم ها دارد، کنترل کم خونی ها در مادر است. همانطور که می دانید بدن ما برای خون سازی هم به اسیدفولیک و هم به آهن احتیاج دارد. وقتی خانمی شروع به خوردن اسیدفولیک می کند یعنی به ساخته شدن خون و جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری کمک کرده است. بهتر است از ...
برای کم خونی در بارداری چه باید کرد؟
هموگلوبین کمتر از 11 گرم در لیتر، در سه ماهه دوم و سوم، میزان هموگلوبین کمتر از 10/5 گرم در لیتر و بعد از زایمان، میزان هموگلوبین کمتر از 10 گرم در لیتر را به عنوان کم خونی در نظر می گیرند. عوامل کم خونی از جمله عواملی که باعث می شوند کم خونی فقر آهن ایجاد شود، عبارتند از: کمبود آن در مواد غذایی و عدم مصرف کافی گوشت قرمز و کسب نکردن کافی آن در بدن. عدم جذب ...
درد آرنج در کودکان، لیگ چیست؟
اصلاح نحوه کار بخصوص محافظت از آرنج در هنگام کار با رایانه -استفاده از کیسه یخ در روزهای اول (یخ در تماس مستقیم پوست نباشد و حتما در کیسه های یخ باشد و یا مشمای حاوی یخ را در پارچه ای بپیچید تا از باعث آسیب به پوست جلوگیری شود) و پس از یک تا دو روز، از کیسه آب گرم استفاده کنید. -دستورات دارویی ضد التهابی که توسط پزشک تجویز شده باشد ( مانند ایبوبروفن ، ژلوفن و دیکلوفناک ). -استفاده از باندهای مخصوص آرنج ...
عرق دارچین؛موثر در افزایش سوخت و ساز بدن
آورنده فشار، چربی و قندخون، رفع کننده سردی، رفع کننده ضعف بدن، مسکن، ضد میکروب، برای اعصاب، وسواس، جنون و خفقان مفید است. همچنین جهت رفع بدبویی دهان عالی است.ضمنا جالب است بدانید مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد و بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و به عنوان تب بر استفاده می شود. موثر در کاهش کلسترول و LDL و دارای خاصیت رقیق کنندگی خون نیز است. همچنین کلیه را گرم می کند و ضعف کمر و ...
کنترل دیابت با رژیم غذایی
هایپرگلیسمی نامیده می شود که می تواند در طولانی مدت زمینه ساز عوارضی بر چشم، کلیه، قلب و عروق خونی باشد. افزایش میزان قند خون از 130 گرم بر دسی لیتر در حالت ناشتا و 200 گرم بر دسی لیتر 2 ساعت پس از صرف غذا نشان دهنده ابتلا به دیابت خواهدبود. دیابت ممکن است ناشی از ناتوانی جزیی یا کلی لوزالمعده در تولید انسولین؛ هورمون ضروری برای جذب گلوکز در سلول ها یا اختلالات سلولی در استفاده از انسولین باشد. در هر ...
مصرف این قرص لاغری در آمریکا ممنوع است!
به غذا می شود. شما می توانید با اعتماد به نفس سوپر اسلیم را بدون رژیم غذایی استفاده کنید. این مواد به سرعت چربی های انباشته شده در بدن انسان را حل کرده و سوخت و ساز چربی های سفت و سخت شده را سرعت می بخشد و از جذب چربی ها بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. در تبلیغ دیگری در مصرف داروی اسلیم کوئیک آمده است یام چینی یا یام کوچک همراه با مواد دیگر باعث مهار اشتها، احساس سیری، کاهش چربی خون، از ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
– روغن زیتون از دوران باستان، روغن زیتون به عنوان یکی از مهم ترین غذا های اصلی شناخته می شده است. زیتون یکی از خوراکی های رایج مناطق مدیترانه ای است که سبب افزایش طول عمر و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی می شود. این روغن سر شار از آنتی اکسیدان در طبخ غذا ها به همراه دستور العمل های فراوانی مورد استفاده قرار می گیرد. این یک مسئله خوب است، زیرا این روغن سبب کاهش فشار خون می شود ...
کارآفرین برتر در حوزه دانش بنیان: من با حباب های کارآفرینی می جنگم
. رنج هایت آب می شود وقتی ببینی در این دنیا فقط گیرنده نبوده ای اما بگذارید آن طرف صفحه را هم ببینیم. همه دردسرهایی که گفتم، همه عذاب وجدان هایی که به خاطر کم گذاشتن برای خانواده و دوستان داری، همه استرس هایی که شبانه روز با آن درگیری، همه به یک باره محو می شوند، وقتی می بینی در این دنیا فقط یک گیرنده نبوده ای، فقط یک مصرف کننده نبوده ای، توانسته ای چیزی را ایجاد کنی که نشان از خلاقیت ...
آشنایی با داروی وریکونازول (موارد مصرف و عوارض)
. فرم وریدی در بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی متوسط تا شدید باید بااحتیاط تجویز شود. فرم تزریقی فقط بصورت انفوزیون قابل استفاده است. در صورت دریافت طولانی مدت داروسیستم بینایی بیمار باید مورد ارزیابی قرار گیرد . در بیمارانی که از قبل مشکل کبدی دارند، تجویز وریکونازول به تعدیل دوز نیاز دارد. مصرف این دارو در بیمارانی که مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید با احتیاط مصرف شود. دارو را نباید همراه فرآورده های ...
5 رژیم غذایی برتر در سال 2018 به عقیده کارشناسان
غذاها و . . . نیز انتخاب کردند. در پایین ترین جایگاه این لیست ، رژیم غذایی دوکان و رژیم غذایی کتوژنیک قرار گرفته اند. افرادی که رژیم کتو را دنبال می کنند، مصرف کربوهیدرات ها را کاهش داده و مصرف چربی را افزایش می دهند تا به بدن کمک کنند، وارد حالتی به نام ” کتوزیس ” شود. رژیم دوکان نیز یک برنامه سنگین است که وارد مراحل مختلفی می شود که یکی از این مراحل خوردن مقدار زیادی پروتئین است ...
استفاده از خاکشیر و سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن
بر خواهد داشت. برای رفع این مشکل بهتر است از قرص و کپسول سرکه سیب استفاده شود که حاوی عصاره خشک آن هستند و در اثر تبخیر، مقدار مواد اسیدی آنها به میزان قابل توجهی کاهش یافته و فقط حاوی پلی فنول های کاهنده وزن هستند. هر عدد قرص سرکه سیب حاوی 400 تا 500 میلی گرم ماده کاهش دهنده وزن است و به علت خاصیت آنتی اکسیدانی قوی پلی فنول های موجود در آن، نه تنها به بیمار صدمه ای وارد نمی کند بلکه مفید نیز هست. ولی افراد مبتلا به بیماری آسم باید از خوردن سرکه سیب و قرص آن امتناع ورزند زیرا مصرف آن باعث تشدید حمله های آسمی خواهد شد. ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
آلات تناسلی نافع است. 20. کسانی که لاغر هستند از تخمه کدو استفاده نمایند. 21. تخم کدو رفع کننده خشونت سینه و خارج کننده اخلاط خونی از سینه است و سرفه های گرم و تشنگی و تب های گرم و زخم روده و مثانه که از اخلاط گرم حاصل شده باشد و سوزش مجرای ادرار نافع است. 22.کدو ضد تشکیل سنگ در بدن است. 23.از ترکیب کدو + آبلیمو به صورت ماسک روی جوش های صورت بگذارید آن ها ...
احتمال زنده مانی نوزادان نارس چقدر است؟
... زایمان زودرس و علائم آن: به تولد بین هفته های 22 تا 37 بارداری زایمان زودرس گفته می شود. اگر چه علت آن دقیقا مشخص نیست، ولی عوامل زیر نقش اساسی در زایمان زودرس دارند: - عفونت های واژینال بخصوص باکتریال: مواد ترشح شده از باکتری ها باعث پاره شدن کیسه آب می شود و گاهی ورود باکتری به مایع آمنیوتیک باعث زایمان زودرس می شود. - ناهنجاری در رحم - مشکلات جفت مانند جفت ...
به یک سبک غذا خوردن عادت نکنید
به گزارش بلاغ ، یک متخصص طب سنتی ضمن ارایه توضیحاتی درباره چگونگی استفاده از مواد غذایی در گروه های سنی مختلف، تاکید کرد که بلافاصله پس از صرف غذا نباید خوابید.به نقل از سلامت نیوز ، دکتر هاله تاج الدینی درباره مصرف مواد غذایی از دیدگاه طب سنتی گفت: عادت کردن به یک سبک غذا خوردن اشتباه است. به عنوان مثال برخی افراد فقط گوشت و یا لبنیات می خورند؛ این در حالیست که باید تا جایی که می توانیم از مصرف ...
پرسش و پاسخ های رایج دوران بارداری
جنین اثری معنی دار داشته باشد، فشار خون مادران است. یافته های این تحقیق نشان می دهد مادرانی با فشار خون بالا بیشتر از زنانی با فشار خون نرمال و پایین، نوزاد پسر به دنیا آورده اند. اسپرم، جنسیت جنین را تعیین می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا فشار خون مادر می تواند بر جنسیت جنین تاثیرگذار باشد؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : جنسیت جنین را با خوردن این مواد غذایی تعیین ...
