خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی و گلودرد با پونه
شده را درون یک لیوان بریزید و یک فنجان آب جوش را به آن اضافه کنید سپس صبر کنید تا به مدت 10 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه 2 تا 3 بار این دمنوش را میل کنید. موارد منع مصرف دمنوش پونه: استفاده از دمنوش پونه در برخی از افراد سردرد را تشدید می کند، مصرف زیاد پونه و دمنوش پونه باعث مسمومیت می شود. باید توجه داشت که استفاده زیاد از پونه برای زنان باردار ممنوع است، زیرا موجب سقط جنین می شود. MNT ...
پیشگیری از سنگ صفراوی با روش های سنتی و خانگی
های خشک نعناع تند را در یک فنجان آبجوش بریزید و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و یک قاشق عسل نیز اضافه کنید. این دمنوش را 2 بار در روز طی 4 تا 6 هفته بنوشید. مصرف آن بین وعده های غذایی تاثیر بیشتری خواهد داشت. هویج، چغندر و خیار زمانی که سنگ صفرا برای فردی تشخیص داده می شود، توصیه می شود غذاهای چرب و سرخ کردنی کنار گذاشته شده و یک تا دو هفته رژیم میوه ها و سبزیجات ...
بیدمشک؛ معجزه ای برای آنها که از بی خوابی رنج می برند
سردرد ها و علایم قاعدگی نیز می شود؛ دَم کرده برگ بیدمشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است. طرز تهیه دمنوش بیدمشک مقدار 50 گرم از برگ یا گل بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 15 دقیقه دَم بکشد. سپس این دمنوش را صاف و روزانه سه فنجان از آن را قبل از هر وعده غذایی میل کنید. موارد منع مصرف بیدمشک عرق بید مشک قند خون را پایین می آورد ...
روشی برای سم زدایی روده بزرگ!
دهد یک سم زدایی اساسی باید انجام دهید. شست و شو با آب میوه با این روش میزان مشخصی از آب میوه را میل می کنید تا دستگاه گوارش شسته شده و کلیه سموم از آن دفع شود. برای این کار باید از میوه های تازه و سم زدا استفاده کنید. مواد لازم : آب سیب : نصف لیوان آب لیموترش : 2 قاشق غذاخوری آب زنجبیل : 1 قاشق چایخوری نمک دریا : نصف قاشق ...
تیر خلاص چای کوهی به افسردگی
آب جوش بریزید و با قاشق هم بزنید، سپس روی آن را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید به مدت 20 دقیقه بماند تا دَم بکشد. آن را صاف و با کمی عسل میل کنید. برای تهیه جوشانده چای کوهی باید حدود یک قاشق چای خوری برگ و گل خشک این گیاه را در 2 فنجان آب جوش بریزید و این ترکیب را آن قدر بجوشانید تا یک فنجان از آن باقی بماند. موارد منع مصرف چای کوهی زنان باردار و همچنین افرادی که ...
با این نسخه طبیعی، غضروف هایتان را تقویت کنید
ادامه به آن اشاره می شود به لطف محتوای منیزیم، پتاسیم، سیلیکون و کلروفیل خود برای تقویت غضروف ها و رباط ها کاربرد دارد. ترکیب این مواد مغذی به تقویت سلامت بافت های بدن شما کمک می کند. مواد تشکیل دهنده: سه قاشق غذاخوری برگ گزنه (80 گرم) چهار فنجان آب (1 لیتر) یک قاشق چایخوری آب لیمو (10 گرم) دو قاشق غذاخوری عسل (40 گرم) روش تهیه: ابتدا، آب را گرم کرده ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
...> افراد دارای پوست مختلط یا پوست چرب می توانند برای جلوگیری از آکنه و جوش، این تونر را تهیه کنند. مقداری جعفری را در کاسه ای گذاشته و با استفاده از قاشق یا چنگال آن را له کنید. دو قاشق چایخوری عسل را به این ترکیب اضافه کرده و خوب هم بزنید تا عسل به رنگ سبز درآید. آن را بر صورت گذاشته و بعد از 10 دقیقه بشویید. پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. عسل و جعفری، خواص ضد باکتری ...
با این مواد غذایی غضروف سازی کنید!
.... ترکیب این مواد مغذی به تقویت سلامت بافت های بدن شما کمک می کند. مواد تشکیل دهنده: سه قاشق غذاخوری برگ گزنه (80 گرم) چهار فنجان آب (1 لیتر) یک قاشق چایخوری آب لیمو (10 گرم) دو قاشق غذاخوری عسل (40 گرم) روش تهیه: ابتدا، آب را گرم کرده و زمانی که به جوش آمد، برگ های گزنه را به آن اضافه کنید. اجازه دهید 15 دقیقه ...
بهترین درمان های خانگی برای سوء هاضمه
درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از مزیت های بابونه، درمان سوء هاضمه می باشد. گیاه بابونه بومی آسیا، شمال آفریقا و اروپا می باشد. خواص ضد تشنجی چای بابونه به ریلکس کردن عضلات شکم و روده کمک می کند. بابونه می تواند بیماری های مربوط به دستکاه گوارش را درمان کند مانند گاز، نفخ، سندرم روده تحریک پذیر و گرفتگی عضلات شکمی . بابونه می تواند دردهای مربوط به قاعدگی را نیز کاهش دهد و به ...
11 درمان آسان خانگی طاسی
انجام دهید. روغن نعناع ضدآلرژی دارای ویژگی های ضد التهابی، ضدباکتریایی و آنتی اکسیدان است. 4- روغن تخم کدو حلوایی 1 قاشق چایخوری روغن تخم کدو و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم ترکیب کرده و روی سر بمالید. بگذارید این ترکیب روی سرتان تمام شب باقی بماند. از این ترکیب هفته ای دوبار استفاده کنید. روغن نعناع سرشار از کاروتن، توکوفرول و دیگر مواد ...
راه های عالی برای از بین بردن نفخ شکم
. تمام این ها به آزاد کردن تجمع گاز و دفع مواد زائد و آب اضافه از بدن کمک می کند. آناناس پاپایا، تنها میوه گرمسیری نیست که اثرات ضد نفخ دارد. آناناس، سرشار از آنزیم بروملین است و بروملین مانند آنزیم های موجود در پاپایا، به تجزیه پروتئین و آسان کردن هضم کمک می کند که همه آنها باعث رفع نفخ می گردند. کنگر فرنگی مطالعات متعدد نشان می دهند که کنگر فرنگی باعث ...
20 دی از شیر گرفتن کودک با غذاهای خوش طعم
... روش تهیه پاپایا و انبه و کرم نارگیل را با استفاده از مخلوط کن، کاملا مخلوط کنید. یا اینکه می توانید این کار را با دست انجام دهید. پوره میوه استوایی کودک تان آماده است. اسموتی توت فرنگی و موز 1 فنجان این اسموتی را تمام کودکان دوست دارند. البته میوه ها باید کاملا رسیده باشند. مواد لازم یک دوم فنجان توت فرنگی تازه یا ...
درمان زود انزالی در مردان، بدون دارو و گیاهی
مسئله هم اساسا فاکتورهای روانشناسی مانند مشکلات و استرس های موجود در روابط است. زمانی که علت این مشکل فیزیکی باشد ممکن است به دیابت و یا فشار خون بالا مرتبط باشد. درمان زود انزالی با مواد غذایی طبیعی و گیاهی هندوانه این میوه نوعی خاصیت تاخیری داشته و باعث پایین آمدن فشار خون می شود و هیچ گونه عوارض جانبی ندارد. روش استفاده از این میوه برای درمان زود انزالی بشکل زیر ...
کیک هویج برزیلی، کیکی سالم
کاسه استیلی بریزید. در ظرف بزرگتری آب یخ بریزید. کاسه شکلات را حدود 5 دقیقه داخل آب یخ بگذارید و کمی هم بزنید تا سس خنک شود. سس شکلات را روی کیک بریزید و سطح آن را با پالت یا پشت قاشق صاف کنید. کیک هویج برزیلی را برش بزنید و سرو نمایید.
نوشیدنی که سه روزه بدنتان را پاکسازی می کند
به عنوان غذا استفاده کند. روش تهیه ماءالشعیر طبی این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: 50 گرم جوی پوست کنده سالم را با چهار لیوان (یک لیتر) آب، به آهستگی بجوشانند تا جوها کاملاً پخته و شکفته شوند (حدود 40 تا 50 دقیقه). سپس تا سرد نشده، آن را صاف کنند و در جای خنک قرار دهید. این ماءالشعیر تا دو روز در یخچال قابل نگهداری است. وی ادامه داد: کسانی که معده سرد یا تر ...
طرز تهیه خورش گردن گوسفند با آلو
کشیده شود. فلفل، چوب دارچین و برگ بو را به مواد اضافه کرده و در حد دو سه دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید. 3 لیوان آب جوش به مواد اضافه کرده و هم بزنید، درب قابلمه را ببندید، حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا گوشت بپزد. آلوها را خوب بشویید و به مدت نیم ساعت در آب خیس کنید. سپس در آبکش بریزید تا آب آن گرفته شود. وقتی گوشت نیم پز شد، آلو را به آن اضافه کنید و ...
سوزاندن چربی های اضافی با ادویه
راه خوبی برای جلوگیری از اضافه وزن نیز هست. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است. زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم ...
رژیم غذایی مناسب در موقع سرماخوردگی و آنفلوآنزا
نیست سوپ، قطعا خانگی باشد تا چنین خاصیتی داشته باشد. سوپ های آماده سوپر مارکتی نیز موثرند. نوشیدنی: آب داغ با لیمو و عسل (یک برش لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل) تحقیقات نشان می دهد که عسل، گلودرد را کاهش می دهد و می تواند سرفه شما را کمتر کند. در یک مطالعه مشخص شد که عسل به اندازه داروی سرفه در کاهش سرفه های شبانه، موثر هست. لیمو نیز به نوشیدنی شما ویتامین C. اضافه می کند ...
طریقه مصرف روغن گیاهی برای تعادل هورمونی
راه عالی برای استنشاق اسطوخودوس به منظور از بین بردن علائم سندرم پیش از قاعدگی باشد. مریم گلی و اسطوخودوس ترکیباتی فوق العاده ایی دارند، که درصورت پخش در هوا موجب از بین رفتن استرس می شوند، آنها همچنین می توانند به صورت جداگانه استفاده شوند. نعناع گرچه نعناع به طور معمول به عنوان روغن مخصوص سندرم پیش از قاعدگی یا مسائل مربوط به قاعدگی استفاده نمی شود، اما بسیاری از زنان در ...
11 خاصیت اعجاب انگیز چای دارچین
نشده باشد ایجاد می شود. غذا های فاسد یا نپخته حاوی ویروسند که می تواند باعث آنفولانزای شکمی و سوءهاضمه شود. دارچین، حاوی کاتچین است که فرآیند گوارش را بهبود می بخشد. نوشیدن چای دارچین می تواند نفخ و سوءهاضمه را کاهش دهد. اگر دچار چنین مشکلی هستید، نوشیدن چای دارچین می تواند کمک خوبی باشد. می توانید برای نتیجه بهتر، عسل نیز به آن اضافه کنید. 6. کاهش وزن را افزایش می دهد نوشیدن ...
با 25 معالجه خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
به پاکسازی خون و تقویت سامانه امنیت بدن مساعدت کند. برای استفاده از گزنه ی دوپایه، می توانید 2 تا 3 قاشق چایخوری از برگ خشک این گیاه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. پس از آن، اذن بدهید که به مدت حدود 10 دقیقه دم بکشد. 2. چای بابونه پس از گذشت این زمان ترکیب را صاف کنید و آن را بنوشید. برای رسیدن به خوب ترین نتیجه های محتمل، چای گزنه را یک یا دو بار در ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
از طعم مطبوعش بهره ببرید. تنها کمی از آن کافیست تا بو و طعم غذا را خوشایندتر کند. جوز هندی هم به صورت کامل و هم به صورت پودر در آشپزی کاربرد دارد و به صورت عصاره نیز در سایر زمینه ها می تواند مورد استفاده باشد. برخی از ترکیبات مفید موجود در جوز هندی شامل پتاسیم، آهن، منگنز، تیامین، فولات، منیزیم، مس و ویتامین هایی چون B1 و B6 است. همچنین جوز هندی دارای خواص ضدمیکروبی، آنتی اکسیدانی، ضد ...
معجزه این عرق گیاهی برای طراوت و شادابی پوست
جمله سرطان سینه و سرطان های مرتبط با روده دارد. تسکین درد مفاصل با کاسنی از کاسنی برای درمان آرتروز استفاده می شود؛ طبق مطالعات انجام شده این گیاه به علت خواص ضد التهابی که دارد موجب کاهش دردهای مفصلی و استخوانی می شود. طرز تهیه دمنوش کاسنی یک قاشق غذاخوری برگ گیاه کاسنی را در یک قوری چینی بریزید، سپس به آن آب با دمای 80 درجه سانتی گراد را اضافه کنید و ...
استفاده از خاکشیر و سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن
بر خواهد داشت. برای رفع این مشکل بهتر است از قرص و کپسول سرکه سیب استفاده شود که حاوی عصاره خشک آن هستند و در اثر تبخیر، مقدار مواد اسیدی آنها به میزان قابل توجهی کاهش یافته و فقط حاوی پلی فنول های کاهنده وزن هستند. هر عدد قرص سرکه سیب حاوی 400 تا 500 میلی گرم ماده کاهش دهنده وزن است و به علت خاصیت آنتی اکسیدانی قوی پلی فنول های موجود در آن، نه تنها به بیمار صدمه ای وارد نمی کند بلکه مفید نیز هست. ولی افراد مبتلا به بیماری آسم باید از خوردن سرکه سیب و قرص آن امتناع ورزند زیرا مصرف آن باعث تشدید حمله های آسمی خواهد شد. ...
برای از بین رفتن بوی سیر و پیاز دهان چه کنیم؟
وعده غذایی پر از سیر خورده اید و حالا دهان تان حسابی بوی سیر می دهد، به عنوان دسر یک سیب تازه را گاز بزنید و یا چند برگ نعنا بجوید. بر اساس یک تحقیق ترکیبات شیمیایی موجود در مواد پخته یا خامی مانند سیب، کاهو و نعنا می تواند بوی سیر را بین ببرد. می توانید یک فنجان چای سبز هم دم کنید. برگ های چای سبز را در فنجانی آب داغ بریزید و اجازه دهید چند دقیقه دم بکشد. سپس چای را بنوشید. این چای می ...
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد؟ + خواص انواع چای
موجود در چای سبز چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد التهابی را ارائه می کنند که می تواند به درمان آکنه و اگزما کمک کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : منابع پلی فنل این خوراکی ها هستند ...
چگونه مصرف نمک را کم کنیم؟
غذایتان را نیز به تدریج کمتر کنید. 2. از خوراکی ها و مواد اولیه تازه استفاده کنید که برای نگهداری نمک به آنها اضافه نشده باشد. 3. دو ماده غذایی پرنمک مانند ماهی دودی و نان یا پنیر و نان و... را با هم میل نکنید. بهتر است به طور مثال، ماهی دودی را با سیب زمینی تنوری و پنیر را با سالاد سبزی ها ترکیب کنید. 4. از مصرف پنیرهای سنتی که غالبا شور هستند، پرهیز کنید. 5 ...
خواص زردآلو برای کبد، چشم ها و دستگاه گوارش + ارزش غذایی
حیوانی که در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شده بود، زردآلو قادر به محافظت در برابر آسیب کبدی و همچنین کبد چرب بود ؛ شرایطی که در اثر انباشته شدن چربی ها در کبد ایجاد می شود. مصرف یک رژیم ضد التهابی، کاهش سطح استرس و فعالیت بدنی بیشتر باعث بهبود فعالیت کبد شما می شود. مطالعه کنید : برترین رژیم های غذایی سال 2018 2 . غنی از آنتی اکسیدان : زردآلوها علاوه بر دارا بودن مواد مغذی مهم ...
کدام معده درد ناشی از زخم معده است؟
بالاتری از حد معمول دی اکسید کربن است. سایر آزمایش ها و روش های تشخیص زخم معده عبارتند از: بلع باریم شما یک مایع سفید ضخیم (باریم) را می خورید که دستگاه گوارش فوقانی شما را پوشش می دهد این به پزشک اجازه می دهد که معده و روده کوچک شما را با اشعه ایکس ببیند. آندوسکوپی (EGD) یک لوله نازک و روشن از طریق دهان در داخل معده و قسمت اول روده کوچک قرار می گیرد. این تست به دنبال ...
24 خاصیت شگت آور فندق افسونگر
جزیی مساعدت می کند. 2. آکنه/ جوش را کاهش می دهد آکنه/ جوش را کاهش می دهدفندق افسونگر، علاوه بر قابض بودن، خواص آنتی اکسیدانی نیز دارد. این خاصیت، آن را برای کاهش آکنه عالی می کند. مواد مورد احتیاج 1/2 می توانید با استفاده از پد پنبه ای، از فندق افسونگر مایع برای صورت استفاده کنید. 6 قطره روغن معطر اسطوخودوس 1/4 فنجان فندق افسونگر ...
