سایر منابع:
سایر خبرها
محصولات و غذاهایی که در برخی کشورها ممنوع هستند
استفاده می شود برای سلامتی بسیار مضر و خطرناک هستند. این رنگ ها باعث بیش فعالی می شوند و آلرژی و خطر سرطان را نیز افزایش می دهند. به همین دلیل رنگ های مصنوعی محصولاتی که به اروپا صادر می شوند کاملا از بین می روند و با رنگ های طبیعی جایگزین می شوند. مرغ های آنتی بیوتیک دار صدور گوشت مرغ از بزرگ ترین شرکت صنایع غذایی آمریکا “تایسون فودز” در اروپا، نروژ، روسیه و استرالیا ممنوع ...
سالم ترین گوشتی که می توانید بخورید کدام است؟
پروتئین اختصاص دهید. در کنار اینکه باید بدانید چه مقدار گوشت در وعده غذایی خود داشته باشید، باید دیگر غذاها را نیز در نظر بگیرید. مصرف ماهی و سلامت ماهی و به صورت کلی غذاهای دریایی به عنوان سالم ترین گوشت شناخته می شوند، چون منبع اسید چرب های امگا 3 ضد التهاب هستند. همچنین آن ها منبعی غنی از ویتامین های گروه B، ویتامین D و بسیاری از مواد معدنی هستند. توصیه می شود ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
که یک واقعیت عینی و غیر قابل انکار است. در سایه این اقتدار واقعی است که حضرت آقا وعده تلافی رفتار احمقانه ترامپ را می دهند و خود آمریکایی ها بهتر از هرکس می دانند که این، وعده ای صادق است. 4- همین واقعیت تلخ برای آمریکایی ها بود که باعث شتابزدگی بچگانه آنها شد. کاخ سفید به محض روشن شدن جرقه چند ناآرامی در چند نقطه کشور، از آنها بوی کباب حس کرد و شعف زده بیانیه داد و بعد از آن، مقامات سیاسی ...
آزمایش ژنتیک برای جلوگیری از مرگ ناگهانی ناشی از بالا بودن کلسترول خون
یا LDL به علت نوعی مشکل ژنتیکی موسوم به هایپرکلسترولمی خانوادگی familial hypercholesterolemia ایجاد می شود که این دسته از افراد، در خطر ابتلای زودهنگام به بیماری های قلبی قرار دارند و این مشکل در مردان این گروه، پیش از 40 سالگی و در زنان این گروه، پیش از 45 سالگی بروز می کند. محققان با استفاده از نوعی آزمایش پلی ژنتیک موفق شدند احتمال بروز چنین خطراتی را در گروه یاد شده، پیش بینی کنند. این ...
انواع پوره برای نوزادان، تازه مادران بخوانند
می دهد سیب حفاظت قوی در برابر آسم ارائه می دهد. این میوه را می توان همراه با سایر میوه ها، سبزیجات، گوشت و پوره مرغ مصرف کرد. پوره موز برای نوزاد مناسب نوزاد بزرگتر از 4 ماه موز غنی از پتاسیم است. پوره موز می تواند به کاهش دل درد کمک کند و اسهال را از بین ببرد. این پوره کرمی و شیرین است که می توان همراه با زغال اخته و توت فرنگی مصرف شود. پوره هلو برای ...
ریزش مو در زنان، علت خاصی دارد؟
زندگی روبرو می شوید، می تواند به سیکل رشد موهای تان شوک وارد کند و باعث شود موهای بیشتری وارد مرحله ی ریزش شوند. معمولا بعد از سه تا شش ماه بعد از حادثه، ریزش مو چشمگیر می شود. چه باید کرد: خوشبختانه بعد از ریکاوری بدن، مو رشد مجدد خود را شروع خواهد کرد. بارداری بارداری، یک نمونه از استرس فیزیکی است که می تواند موجب ریزش مو شود. ریزش موی ناشی از بارداری معمولا بعد از ...
عفونت گوش در نوزادان، علت و درمان
کودک شما زیر 6 ماه است. آسپرین باعث تورم در مغز و کبد می شود. شما همچنین می توانید گوش را گرم کنید. کافی است یک پارچه گرم و نمناک بر روی گوش قرار دهید. 3- آنتی بیوتیک ها اگر نوزاد شما زیر 6 ماه است، پزشک مصرف آنتی بیوتیک را پیشنهاد می کند. مراحل مصرف دارو را همان طور که دکتر تجویز کرده است انجام دهید. پزشک مصرف آنتی بیوتیک را در حالتی توصیه می کند که ...
شکاف کام در نوزادان، چگونه از آن جلوگیری کنید؟
. ترمیم اولیه بینی، در صورت لزوم، معمولا در همان زمان انجام می شود. ترمیم شکاف کام. روش های مختلفی برای بستن جداسازی و بازسازی سقف دهان (سفت سخت و نرم) بسته به وضعیت فرزندتان می تواند مورد استفاده قرار گیرد. جراح در دو طرف شکاف برشی ایجاد می کند و بافت ها و عضلات را جایگزین می کند. پس از شکاف بسته می شود. جراحی لوله گوش. برای کودکان مبتلا به شکاف کام، لوله های گوش در سن 6 ...
مصرف سبزیجات برای خانمها، فوایدی دارد
توجه داشت این یک روند کلی و بزرگ است که طی سال ها در بدن رخ می دهد و یک شب اتفاق نمی افتد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد رابطه ی زیادی بین روند سرعت پیری مغز و عملکرد مغز با سبک زندگی و رژیم های غذایی مختلف وجود دارد. هرچه سبک زندگی و رژیم غذایی سالم تر باشد عملکرد مغز بهتر می شود و در نتیجه مغز جوان تر می ماند. علاوه بر سبزیجات، مصرف برخی از ویتامین ها همچنین باعث بهبود عملکرد مغز ...
12حقیقت جالب در مورد خوراکی ها!!
رنگ شده و در غالب این گیاه به فروش می رسند. حتی در خود کشور ژاپن هم واسابی اصل کمیاب است. ترب ژاپنیِ در حقیقت، طعم متعادل تری داشته و همانند ترب کوهی تند و تیز نیست. این ترب را برای جلب مشتری و همچنین زیبایی غذا در ژاپن ، در چندین رنگ تهیه می کنند. گوشت سالمون های پرورشی را به رنگ صورتی رنگ می کنند. البته، سالمون رودخانه ای واقعا صورتی است و دلیل آن نیز مصرف جانوارانی همانند میگو توسط این ماهی هاست. در نهایت آخرین نکته جالب مطلب امروز ما این که:میوه توت فرنگی تنها محصول کشاورزی است که دانه های آن در بخش بیرونی قرار دارد. ...
علایم سلیاک در کودکان، فرزندتان را خوب میشناسید؟
سلیاک پس از خوردن مواد غذایی حاوی گلوتن به طور ناگهانی با حمله آلرژیک به صورت تولید آنتی بادی در بدن مواجه می شود و این باعث التهاب و بروز سوء هاضمه در افراد می شود. علائم سلیاک را در خود احساس می کنید؟ از جمله علائم بیماری سلیاک می توان نفخ شکم، دل درد، اسهال، کاهش وزن، بثورات پوستی شدید، کم خونی و فقر آهن، مشکلات عضلانی و اسکلتی، درد مفاصل، اختلال رشد و کوتاهی قد در کودکان، تشنج ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
یعنی ویتامین آ، ویتامین ای و ویتامین ب 5 است. پانتوتنیک اسید یا همان ب 5 به تولید کراتینوسیت ها، سلول هایی که از عملکرد سدهای حفاظتی پوست حمایت می کنند، کمک می کند. تخم مرغ همچنین ویتامین د لازم برای رفع التهاب و سولفور مورد نیاز برای ساخت کلاژن را نیز تأمین می کند. برای این که پوست شفافی داشته باشید تخم مرغ های حاوی امگا 3 را انتخاب کنید. تخم مرغ را می توان به صورت آب پز و ساندویچی مصرف کرد و یا از ...
حذف پوشش بیمه ای داروهای بدون نسخه در یزد باعث افزایش خوددرمانی می شود
پزشک مراجعه می کند که پیش از آن تمام داروها را مصرف کرده و بهبود نیافته است و این باعث سخت شدن طبابت و بهبودی فرد می شود. وی اضافه کرد: ضمناً خیلی از میکروب ها ممکن است نسبت به داروهایی که خود تجویزی انجام شده و خود مریض استفاده کرده مقاوم شده باشد. حرازی زاده بیان داشت: بالاخره کسانی که چنین تصمیمی گرفته اند ممکن است ایده های دیگری داشته باشند ولی شخصا به عنوان یک پزشک گمان ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
تشدید کند. پس قبل از بیرون رفتن از خانه، حتما روی پوست تان ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر بزنید. هنگام خرید ضد آفتاب، ترکیبات آن را بررسی کنید و نوعی را انتخاب کنید که حاوی عنصری که حساسیت برانگیز است نباشد. همچنین یادتان باشد که کمی نور آفتاب برای تولید ویتامین D در بدن ضروری است. اگر قرار گرفتن در معرض آفتاب برای تان مقدور نیست، با پزشک تان در مورد مصرف مکمل ویتامین D مشورت کنید. ...
5 توصیه برای غلبه بر سوء هاضمه
غذا کافی نمیباشد. برای مقابله با سوء هاضمه و بالا بردن سلامتی گوارشی بدن راه های مختلفی وجود دارد. در اینجا به 5 مورد از این راه ها اشاره می کنیم. 1- هر روز میزان کافی فیبر استفاده کنید فیبر نه تنها برای تنظیم سیستم گوارشی شما مفید است، بلکه در سلامتی عمومی شما نیز تاثیر دارد. متاسفانه، امروزه مردم بیشتر از فَست فود و غذاهای حاضری، گوشت قرمز و غذاهای پرچربی استفاده می کنند ...
چربی خون بالا در کودکان، کلسترول چیست؟
مبارزه با بیماری ها و بهبود روند رشد کودک موثر باشد. چربی های اشباع شده و چربی های ترانس میزان کلسترول خون را افزایش می دهند. میزان مصرف چربی های اشباع شده باید محدود شود و چربی های ترانس باید به طور کلی حذف شوند یا میزان آنها شدیدا کاهش یابد. چربی های اشباع شده معمولا در مواد غذایی حیوانی وجود دارد. برای کاهش مصرف چربی های اشباع شده بهتر است از لبنیات و گوشت کم چرب استفاده شود. همچنین مصرف ماهی ...
11 ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
برای تولید خون سالم و غنی ضروری است. بیشتر زنان قبل از یائسگی با کمبود آهن مواجه اند و شاید نیاز باشد که از مکمل استفاده کنند. از آنجا که مصرف بیش از حد قرص آهن می تواند خطرناک باشد، قبل از مصرف مکمل آزمایش انجام دهید. برخی منابع غذایی آهن شامل عدس، لوبیا، آلو، سبزیجات، گوشت قرمز و... است. ویتامین ب مصرف کنید: این گروه از ویتامین ها از جمله ب 12، ب 6 و فولات برای کاهش میزان هوموسیستئین ...
14 ماده غذایی خطرناک برای کولیت زخمی روده
داشته باشد. سپو می گوید، به نظر می رسد که هضم ماهی سالمون برای همه راحت باشد. 8. ادویه جات دکتر کین می گوید: “مردم درک می کنند که اگر مبتلا به کولیت باشند، باید یک رژیم غذایی سبک و بدون ادویه داشته باشند، اما ادویه لزوما باعث بروز مشکل نمی شود. ” برای مثال، افراد مبتلا به این بیماری که رژیم های کره ای را دنبال می کنند، غذا های بسیار تندی را مصرف می کنند. ” سپو می ...
از شایعه تا واقعیت تولید سوسیس و کالباس با گوشت گربه
سرطان مصرف اینگونه فرآورده ها از جانب پزشکان و متخصصان توصیه نمی شود. عزیزی خاطر نشان کرد: مصرف یکباره و یا به دفعات کم از محصولات گوشتی سوسیس و کالباس نمی تواند به عنوان عاملی برای ایجاد سرطان در بدن شود.بنابر این برخلاف شایعات موجود درجامعه مصرف مکرر و مدام از این مواد گوشتی به مرور زمان می تواند زمینه بروز انواع سرطان ها را دربدن ایجاد کند. این درحالی است که متاسفانه برخی از پزشکان ...
رشد عقلی کودکان، تاثیر تغذیه
تواند در رشد عقلی فرزندان تاثیر بسزایی داشته باشد؛ طی تحقیقات به عمل آمده، کودکانی که از 6 تا 9 ماهگی روزی یک عدد تخم مرغ مصرف می کردند، در مقایسه با کودکانی که از این ماده غذایی استفاده نکردند، رشد عقلی بهتری داشته اند. کولین و DHA) اسیدچرب امگا 3 که در شکل دهی ساختار مغز اثرگذارند، می توانند در رشد و عملکرد مغز نوزاد نقشی اساسی داشته باشند. پیامدهای یک کفش نامناسب ...
علت اسهال در نوزادان، توصیه های ایمنی
معمولاً کودکان در طول مصرف یک دوره آنتی بیوتیک دچار اسهال می گردند که در این صورت بایستی با پزشک کودک خود مشورت نمایید تا داروی مناسب دیگری را در صورت امکان تجویز نماید. عوامل تغذیه ای باعث اسهال در کودکان: اگر کودک شما در دوره نوزادی یا شیرخواری از آب میوه طبیعی بیش از حد معمول مصرف نماید ممکن است باعث بروز اسهال در او گردد . چنانچه مصرف آب میوه در کودک قطع گردد ...
ژامبون درجه یک برابر با قیمت گوشت گوسفندی!
سوسیس و کالباس نمی توانند این نیاز مهم بدن را تامین کنند . اگر افراد هر ازگاهی از چنین موادی استفاده کنند، بدن می تواند از سیستم خود در برابر مضرات آن دفاع کند اما اگر میزان مصرف سوسیس، کالباس و غذاهای آماده بیش از حد باشد حتما به افراد به خصوص کودکان و نوجوانان که در سن رشد هستند آسیب جدی می رساند و باعث بروز برخی اختلالات بدنی می شود . چاقی، بیماری های قلبی عروقی و انواع آلرژی ...
بیهوشی برای کودکان، چه عوارضی دارد؟
می گذارند، متخصصان انگلیسی کار تحقیقاتی مشترکی انجام دادند. اگرچه در موارد حیاتی و خطرناک، عمل جراحی کودکان امری اجتناب ناپذیر است، اما یکی از اهداف این تحقیق مشترک کمک به والدین در خصوص تصمیم گیری برای به تاخیر انداختن عمل جراحی است. طبق نتایج یکی از بررسی ها که باعث نگرانی زیادی شده است، بیهوشی قبل از سن دو سالگی، خطر بروز اختلال ADHD را به طور چشمگیری افزایش می دهد. از طرفی دو ...
سرفه های مزمن در کودکان، علت تا درمان
کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن ...
زنان بعد از چهل سالگی، این ویتامین ها ضروریه
سالگی این ویتامین به سختی به بدن جذب می شود B12 سبب می شود تا خون و مغز به خوبی کار کنند این ویتامین را می توان در گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ پیدا کرد. مصرف کلسیم را فراموش نکنید کلسیم سبب محکم شدن استخوان ها می شود و از آنجایی که اغلب خانم ها دچار بیماری پوکی استخوان هستند باید مصرف هر روزه این ویتامین را در برنامه روزانه خود قرار دهند کلسیم را می توانید از طریق ...
مرگ و فن های لاغر شدن
.... نادرست غلطپاسخ: طبق معمول همه گمان می کنند برای کاهش وزن منحصرا باید ورزش های هوازی انجام دهند و بعد از لاغر شدن باید سراغ ورزش های قدرتی بروند. همان طور که گفته گردید، انجام ورزش های بی هوازی زیادتر از سوزاندن چربی، قند می سوزاند، اما از آنجا که باعث افزایش ظرفیت توده بدون چربی بدن می شود، متابولیسم بدن را افزایش می دهد، در نتیجه در یک برنامه کامل باید هم ورزش های هوازی و هم ورزش ...
فضای بسته اقتصاد ایران در دولت سازندگی باز شد/ روسیه قابل اعتماد نیست؛ باید درباره حقوق بشر و قدرت منطقه ...
: متأسفانه، در مقابل اگر نگوییم هیچ، ایران مابه ازای بسیار اندکی دریافت کرد و بارها اقدامات اعتمادساز خود را افزایش داد و تنها در عوض آن، با قول های انجام نشده و درخواست های بیشتر روبه رو شد . ** فضای بسته اقتصاد ایران در دولت سازندگی باز شد روزنامه ایران در گزارشی با عنوان تکنوکراسی در خدمت توسعه ملی نوشت: بررسی منابع مختلف از تاریخ اقتصاد ایران نشان می دهد که ...
ارتباط روده و مغز و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک لاکتیویا
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آیا تا کنون به این سوال برخورده اید که چه ارتباطی ممکن است بین روده و مغز وجود داشته باشد و چگونه می توان با مصرف مواد غذایی پروبیوتیک به این ارتباط کمک کرد؟ قبل از آن اجازه دهید کمی از سیستم پیچیده روده ها بگوییم. به اکوسیستم پیچیده باکتری ها در روده انسان که از آن به عنوان میکروفلورا یا فلورا نیز یاد می شود، میکروبیوتای روده یا ...
دادن سرلاک به نوزاد، بهترین زمان
سرلاک غذایی کمکی و برای تکمیل فرآیند تغذیه کودک مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول به صورت وسیع برای هر سن نوزاد موجود است. همچنین سرلاک از نظر طعم و قوام دارای تنوع است. در تعریف علمی می توانیم سرلاک را یک غلات مخصوص نوزاد بنامیم که دارای پروبیوتیک مفید بیفیدوس است که این پروبیوتیک باعث تقویت سیستم ایمنی و گوارشی نوزاد شما می شود. اگر پزشک به دلایل مختلف از جمله کم وزنی ...
رژیم غذایی مناسب جهت تقویت حافظه
ای دارند مانند تمشک، بلوبری و گیلاس سرشار از آنتوسیانین و فلانوئیدهایی است که باعث تقویت عملکرد حافظه می شوند. به عنوان میان وعده یا همراه سریال صبحانه و یا در دسرهای خود از یک مشت توت استفاده کنید. شما می توانید مواد مغذی لازم را از گیلاس یا توت های تازه، یخ زده یا خشک شده نیز به دست آورید . اسیدهای چرب امگا 3 مواد مغذی ضروری برای سلامت مغز مانند اسیدهای چرب امگا 3 و اسید ...