سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف استروژن و پروژسترون، چرا پریود نمیشم؟
ماهه با این قرصا نمیشم. در ضمن بگم که من تخمک های خیلی کوچیک و رحم کوچکی دارم بخاطر همینه طبیعی پریود نمیشم. خواهش میکنم سریع جوابمو بدید تا بفهمم باید چیکار کنم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز بررسی دقیق شما از نظر ضخامت رحم به دنبال مصرف این داروها در نحوه پاسخ به درمان ضروری است. بهتر است این سوال را از متخصص خود بپرسید زیرا بدون معاینه و سوابق قبلی سونو و پاسخ به درمان قبلی پاسخگویی مقدور نیست. ...
3 راهکار به حداقل رساندن چاقی صورت
بیشتر علائم پیش از قاعدگی به لطف همین هورمون، از جمله ورم کردگی صورت پدیدار می شوند. همچنین اگر بالا رفتن ناگهانی دمای بدن را تجربه می کنید و زمان قاعدگی تان نامنظم است، ممکن است وارد دوره پیش از یائسگی شده باشید که نهایتا منجر به یائسگی می شود. فکر می کنید یائسگی، مشکل خانم هایی است که سن و سالشان بالا است؟ اشتباه می کنید، در برخی از خانم ها دوره پیش یائسگی از همان سنین کم یعنی 30 سالگی آغاز می شود. ...
گفتگوی جنجالی با قاسم جعفری سازنده پرمخاطب ترین سریال های تلویزیونی: گفتند نشانه های همجنسگرایی بگذار تا ...
با آقای ضرغامی هم از همین جا شروع شد. ابتدا در زمان ساخت سریال از نفس افتاده که مربوط به روزهای انقلاب57 بود با هم به مشکل خوردیم و بعد هم به خاطر عدم پخش تیزرهای فیلم سینمایی دختران نامه ای اعتراضی به ایشان نوشتم که شما با محدود کردن ما و گرفتن امکان رقابت، ما را حذف کردید و طراحی شما باعث شد که خیلی ازفیلمسازان ما بدون هیچ رقابتی عرصه را به رقبای آنورمرزی واگذار کنیم. من آن نامه را به عنوان ...
گفتگوی اختصاصی با عضو شورای فقهی بانک مرکزی جادوی پول و بانک - 11 | مصباحی مقدم: قطعاً ربوی می دانم + ...
برای مشارکت، تجربه بسیار گسترده ای وجود دارد. به این صورت که بانک حداقل 20 درصد از سرمایه یک پروژه را تامین کند و یک عضو هیئت مدیره را تعیین کند و در تصمیمات و درآمد و هزینه ها موثر است و اطلاعات کافی دارد، به اعضای هیئت مدیره گزارش می کند، سود نهایی بین کل سرمایه بکارگیری شده تقسیم می شود و اتفاقاً برای بانک بسیار نافع خواهد بود. الف: برای تعداد محدود و پروژه های بزرگ فرمایش شما درست ...
چگونه باید با کودکان بازی کنیم؟
خیالپردازی های کودک پیش بروید، حتی اگر در بازی کارکرد و نام وسایل را تغییر دهد. 6. هنگام بازی لمس و تماس بدنی مناسب با او داشته باشید. 7. در زمان بازی بر رابطه تان با کودک تمرکز کنید، نه بر مشکل و مساله او. 8. کاری را برای کودک انجام ندهید که خودش می تواند آن را انجام دهد. با این شیوه احساس توانمندی را از او سلب می کنید. برای مثال اگر کاری برای کودک پیچیده بود؛ مثل ...
اعتماد به نفس شما چقدر است؟
عمده پاسخ های تان الف است نسبت به آنچه انجام می دهید اطمینان دارید: وقتی اوضاع بیخ پیدا می کند، به واسطه اعتماد به نفس بالایی که دارید، شما دقیقا آدم مناسب این وضع هستید. شما از آنچه انجام می دهید اطمینان دارید و دوست دارید در هر چیزی که پیرامون تان رخ می دهد مشارکت داشته باشید. برای مثال، اگر اداره تان نیاز به تجدید ساختار کامل داشته باشد، می خواهید در این فرایند ...
درمان ترس کودکان از مدرسه، پرسش های مداوم والدین!
آیا فرزندتان، صبح زود، درست پیش از رفتن به مدرسه دچار دل درد یا سردرد ناگهانی می شود؟ آیا این دل درد یا سردرد چند دقیقه پس از اینکه به او اجازه می دهید به مدرسه نرود و در خانه استراحت کند رفع شده و دوباره صبح روز بعد ایجاد می شود؟ آیا احساس می کنید که فرزندتان مدرسه را دوست ندارد؟ اگر چنین است، پس مشکل فرزند شما فراتر از بهانه هایی مانند یک دل درد یا سردرد است. برخی کودکان مدرسه را دوست ندارند یا ...
داد زدن سر کودک، کار درستی است؟
های بیشتری با او می پیمودم و ستارگان بیشتری را با او تماشا می کردم. کمتر او را می کشیدم که تندتر راه برود و بیشتر او را در آغوش می کشیدم. رفتار خشک و سخت گیرانه ام را کمتر به کار می بردم و در عوض بیشتر حمایتش می کردم. به جای فکر کردن به ساختن خانه، اعتماد به نفس او را بهتر می ساختم. به جای اینکه عشق و قدرت را در خود رشد دهم قدرت عشق ورزیدن را در خود پرورش می دادم ... . ...
تغییر رفتار بعد از ازدواج، طبیعی است؟
از گذشته او را از خود جدا خواهید ساخت. توضیح اینکه، زنی که شوهرش را بیش از اندازه دوست می دارد، باعث خواهد شد که همسرش او را بسیار نیازمند تصور کند و چون نمی تواند تمام خواسته هایش را برآورده سازد، احساس شرمساری و خجالت خواهد کرد. 2 شما (خانم ها) برای ایجاد تغییر مثبت در شوهرتان، قبل از اینکه به چگونه رفتار کردن در روابط خود فکر کنید، باید به این مهم برسید که شوهرتان چه ...
تاثیر فضای مجازی بر کودکان، نحوه حفاظت
بخواهید برای دیدار با کسانی که در فضای مجازی هستند، مثل افراد واقعی از شما اجازه بگیرند. به کودکانتان آموزش بدهید آن ها نباید از هر کسی اطاعت کنند. ممکن است کودک شما در فضای مجازی از طرف یک آدم غریبه تحت فشار قرار بگیرد تا مجبور به انجام کاری شود. قبل از انجام هر کاری موضوع را حتما با شما در جریان بگذارد تا اگر قرار است اقدامی انجام شود، از طرف شماب اشد. این موضوع را بدون توجه به سن کودک مدام تکرار ...
چگونه ورزش کنیم که خسته نشویم؟
بدن شما که در حین تمرین بعنوان منبع انرژی استفاده می شود را تامین کند. همچنین 30 دقیقه پس از تمرین هم یک وعده ی غذایی دیگر حاوی کربوهیدرات مصرف کنید تا دوباره مخازن گلوکز بدنتان پر شود تا از خستگی جلوگیری شود. 3. بین هر جلسه تمرین، یک روز استراحت داشته باشید تا عضلاتتان بتوانند خود را ترمیم کنند و دچار خستگی عضلانی نشوید. خوابتان را در روز برنامه ریزی کنید تا بتوانید طبق توصیه ی بنیاد ملی ...
اپیزیوتومی زایمان طبیعی، چه عوارضی دارد؟
بار در روز انجام دهید. - اگر لازم شد از دارو استفاده کنید. پزشک شما ممکن است برخی داروها را برای تسکین دردتان و حتی برای پیشگیری از یبوست تجویز کند. - به دنبال علایم عفونت باشید. اگر درد، غیرقابل تحمل یا زیاد شد، احساس گرما داشتید و محل زخم دچار تورم و ترشح شد، حتما باید به پزشک تان اطلاع دهید، شاید دچار عفونت شده باشید. ...
باورهای اشتباه در بارداری، جالب است
سخت ورزشی و فعالیت های شدید را کنار بگذارید. زنانی که در دوران بارداری خود فعال می مانند، زایمان راحت تری دارند و احتمال اینکه دچار افسردگی بعد از زایمان شوند هم کمتر است و بهتر هم می خوابند. همچنین ورزش کردن در زمان بارداری، بدن تان را متناسب نگه داشته و بعد از زایمان، زودتر به اندام قبل از زایمان خود بر خواهید گشت. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد ورزش در زمان بارداری، فواید ...
ریزش مو در زنان، علت خاصی دارد؟
زندگی روبرو می شوید، می تواند به سیکل رشد موهای تان شوک وارد کند و باعث شود موهای بیشتری وارد مرحله ی ریزش شوند. معمولا بعد از سه تا شش ماه بعد از حادثه، ریزش مو چشمگیر می شود. چه باید کرد: خوشبختانه بعد از ریکاوری بدن، مو رشد مجدد خود را شروع خواهد کرد. بارداری بارداری، یک نمونه از استرس فیزیکی است که می تواند موجب ریزش مو شود. ریزش موی ناشی از بارداری معمولا بعد از ...
درمان انقباضات رحمی در بارداری، دقت کنید
برای زایمان و به دنیا آوردن نوزاد باشد. البته همه مادران باردار این انقباضات را احساس نمی کنند. این گرفتگی ها معمولاً بدون تداوم، نامنظم و به شکل احساسی ملایم از گرفتگی و انقباض است. گاهی در محدوده اواسط بارداری یا شاید حتی زودتر، ممکن است، متوجه شوید که ماهیچه های رحم شما سفت شده اند. اگر زمانی که این اتفاق رخ می دهد، دست تان را روی شکم تان بگذارید، می توانید چگونگی سفت شدن رحم تان را ...
شکاف کام در نوزادان، چگونه از آن جلوگیری کنید؟
حمایت و کمک به کودک متمرکز کنید. -احساسات خود را بشناسید. احساس ناراحتی کاملا طبیعی است. -پشتیبانی پیدا کنید. کارمند اجتماعی بیمارستان می تواند به شما در یافتن منابع اجتماعی و مالی کمک کند. برای فرزند شما می توانید فرزندتان را به روش های مختلف پشتیبانی کنید: -بر کودک خود به عنوان یک فرد، نه شکاف تمرکز کنید. -ویژگی های مثبت را در دیگران ...
با 5 راهکار از پس یک روز کاری بد بربیایید
رییس خود رابطه ایجاد کنید. رییس شما احتمالاً بیشترین فشار را تحمل می کند و ناخواسته استرس را به کارکنان نیز جابه جایی می دهد. چهار نوع سبک رابطه ای وجود دارد: تحلیلی: روزانه می تواند روز بد رییس شما باشد، و سبک متمایز رابطه ای شما به رابطه کاری تان آسیب بزند. برای بهبود رابطه خود با سوپروایزتان، اهتمام کنید که از طریق سبک رابطه ای آن ها وارد شوید. حسی: چهار ...
بیماری لثه دربارداری، چرا؟
نرمه انگشتانتان ماساژ دهید. تومور لثه گاهی اوقات افزایش رشد بافت لثه در طول سه ماهه ی دوم ظاهر می شود که تومور حاملگی نامیده می شود. این رشد موضعی و تورم معمولا بین دندان هاست که به آسانی خونریزی می کند و با رنگ قرمز و سطحی شبیه توت مشخص هستند که اغلب پس از تولد نوزاد، با جراحی قابل برداشته شدن است.حدود 5 درصد از زنان باردار در ماه سوم بارداری به بعد دچار تومور حاملگی در لثه ...
گریه کودک موقع خواب، کی بی توجهی کنیم؟
وارد اتاق شوید. آن قدر این عمل را تکرار کنید تا بالاخره کودک شما به تنهایی در تختش به خواب برود. فقط زمانی به سراغ کودک تان بروید که به راستی گریه می کند، اگر فقط ناله می کند یا صدایی آرام از خود در می آورد معمولا بعد از گذشت مدت کوتاهی دوباره می خوابد. در این برنامه مهم است که کودک را در ساعت تعیین شده از خواب روز بیدار کنید حتی اگر شب قبل به خوبی نخوابیده باشد. اجازه ندهید کودک در طول روز کمبود خوابش را جبران کند. به هر حال اولین روز اجرای برنامه اوقاتی سخت برای شما و کودک است، ولی مهم این است که قاطع و جدی باشید و در طول اجرای برنامه از تغییر دادن زمان ها خودداری کنید. ...
پرورش کودکان باهوش، اگر فرزند نخبه میخواهید
...، تحمل گریه و بیقراریهای کودک در 24 ساعت و خواندنهزار باره داستانهایی که فرزندتان دوست دارد، بهفکر درآوردن پول و درآمد کافی برای زندگی، تهیه غذا،لباسهای قشنگ و سایر هزینههای لازم و غیرلازم که کودکتان را خوشحال میکند، باشید.هدف شما از انجام تمام این سرمایهگذاریها رسیدن به یک سود بزرگ است و آن چیزی نیست جز یک بچه دوست داشتنی، صالح و سالم که شما را دوست داشته و قدردان محبتهایتان باشد. البته بهتر ...
پرورش کودک نابغه، راه و چاه را بشناسید!
کامپیوتر بسیار ساده تر است اما بهتر است در طی روز ساعاتی کامپیوتر و تلویزیون را خاموش کنید و به اتفاق بچه ها کارهای خلاقه تری انجام دهید. 3- اجازه دهید فرزندانتان چالش را تجربه کنند توانایی فرزندانتان بسیار بیشتر از آن چیزی است که شما تصور می کنید. بگذارید توانایی خود را به نمایش بگذارند؛ هم برای شما و هم برای خودشان. بگذارید فرزند کوچکتان در شستن اتومبیل به شما کمک کند، همراه شما آشپزی ...
تربیت درست کودکان، تاثیر جملات طلایی
عوض می بایست خوشحالی مان را از وجودش و در کنارش بودن عنوان کنیم. تو افتخار منی او باید مطمئن شود که شما به اینکه او فرزندتان است، افتخار می کنید. در عین حال نباید توانایی ای که در او نیست، یا علاقه ای به آن ندارد را تنها به این دلیل که شما دوست دارید، به او نسبت دهید. تو حتما هنرمند بزرگی می شی ، تو پزشک خیلی خوبی می شی ، تو حتما ورزشکار نمونه ای می شی ! در این صورت کودک با اضطراب ...
توجه کودکان به دستگاه تناسلی، سن آموزش زناشویی
، مشورت کنید. ممکن است به دلیل تجربه مشترک راهکارهای مفیدی به شما بدهند. اگر ضمن صحبت با فرزندتان به جایی رسیدید که احساس کردید بلد نیستید چه توضیح مناسبی به سوالش بدهید، از او بخواهید که این سوال را از یک فرد آگاه تر مانند پزشک خانوادگی یا مشاور مدرسه بپرسد. می توانید برای آموزش مسائل جنسی به کودکان از مشاوران و کتاب های آموزشی کمک بگیرید. پیدا کردن لحظه های مناسب آموزش ...
به این 7 دلیل لازم نیست از کودکتان یک نخبه بسازید
پذیرفته نمی شوند و از طرف دیگر به خاطر سن کم شان نمی توانند وارد گروه بزرگسالان شوند. همین باعث می شود که دچار سرگشتگی و مشکلات روانی شوند. آنها هیچ وقت طعم کودکی کردن را نمی چشند و در آینده نیز خاطره ای از دوران شیرین کودکی شان نخواهند داشت. به صورت طبیعی رشد نمی کند کودکانی که در سیر نخبه شدن قرار می گیرند، نمی توانند به صورت طبیعی رشد کنند. آنها لذت بازی کردن را درک نمی کنند ...
وضعیت مادر دوقلوها، چه احساسی دارید؟
فشار فراوانی می آورد. انسان ها در زندگی مشتاق الگوهای قابل پیش بینی هستند. تداوم باعث اطمینان خاطر و آسایش میشود. تولد دوقلوها مستلزم ایجاد یک الگوی جدید است. تا زمانی که این الگو شکل گیرد و شما آن را در زندگی خود بگنجانید ممکن است احساس سردرگمی و عدم اعتماد به نفس کنید. این امر محدودیت زمانی مشخصی ندارد. اگر ابتدا احساسات ضد و نقیضی در مورد موقعیت جدید خود داشتید درباره ی خود ...
افزایش فشارخون در بارداری، دلایل
... بااین حال، در بعضی از خانم ها فشارخون همچنان بالا باقی خواهد ماند. این بدان معناست که شما احتمالاً همواره مبتلا به پرفشاری خون بوده اید ولی از آن بی خبر بوده اید. بارداری معمولاً باعث می شود که فشارخون در پایان سه ماهه اول و در طول سه ماهه دوم پائین رود؛ بنابراین فشارخون مزمن به طور موقت مخفی می شود. اگر قبل از بارداری فشارخون خود را کنترل نکرده اید و اولین معاینه دوران بارداری در اواخر سه ماهه اول صورت گرفته است ممکن است تا اواخر دوران بارداری متوجه افزایش فشارخون نشوید. ...
سرفه های مزمن در کودکان، علت تا درمان
به جز سرفه ندارند. آسم آسم دومین علت شایع سرفه مزمن در بزرگسالان و یک علت عمده سرفه کودکان است . علاوه بر سرفه امکان بروز خس خس سینه و احساس تنگی نفس هم وجود دارد. هر چند بعضی افراد وضعیتی تحت عنوان فرم سرفه ای آسم دارند که در آن سرفه، تنها علامت آسم است. سرفه مرتبط با آسم ممکن است فصلی باشدکه به دنبال یک عفونت در مجاری تنفسی فوقانی ایجاد می شود و یا ممکن است با قرار گرفتن ...
علت لکه بینی زیاد، نظر شما بارداریه؟
متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتاد آزمایش بدهند. حالا این آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود، تست بتا عدد حدود 100 را نشان بدهد و در ...
راه های طبیعی کاهش فشارخون را امتحان کنید
بزنید خوردن غذای کم نمک، کار آسانی نیست. اما برای اینکه پرزهای چشایی شما، کمبود نمک غذا را احساس نکنند و اشتهای تان کور نشود، باید سراغ دیگر طعم دهنده ها بروید. سیر، فلفل، ریحان و لیمو، از جمله چاشنی هایی هستند که هم طعم غذا را بهتر می کنند، هم باعث افزایش فشارخونتان نمی شوند. گام شمار بخرید اگر زن باشید و در دوره یائسگی به سر ببرید، احتمالاً فشارخون بالاتری دارید ...
ترشحات قهوه ای در زنان، چه کار باید کرد؟
صورتی که این علائم جایگزین قاعدگی شما بشوند ، باید احتمال بارداری را مد نظر داشته باشید . در این صورت به این ترشحات خونریزی هنگام لانه گزینی می گویند. تخمک بارور شده عموما در زمانی نزدیک به زمان قاعدگی بعدی شما (حدودا 10 روز پس از لقاح) وارد حفره رحم شده و در دیواره رحم لانه گزینی می کند. این امر می تواند در برخی زنان باعث ایجاد لکه بینی شود. بنابراین در صورت مشاهده این ترشحات در صورتی که چندی پیش ...