سایر خبرها
6 اشتباه رایجی که دندان هایتان را زرد می کنند
به گزارش سلامتیسم، اگر تا کنون استفاده از نخ دندان را جدی نگرفته اید، هرچه زودتر باید این کار را به برنامه روزانه خودتان اضافه کنید. محققان می گویند که استفاده نکردن از نخ دندان می تواند به تجمع پلاک های مخرب در دندان ها منجر شود و آسیب های جدی به آن ها برساند. 1. استفاده بیش از حد از دهان شویه یا انتخاب انواع بیش از حد اسیدی یکی از بدترین حالت ها برای دندان ها، خشکی دهان ...
عاملی مهم در ضعف و ناتوانی مردان
به گزارش کرج رسا به نقل از ایسنا، در این بررسی آمده است عدم توجه به سلامت و بهداشت دهان و دندان به شدت با افزایش ضعف و سستی در دوران پایانی زندگی به ویژه در مردان مرتبط است. حفظ سلامت دهان و دندان فاکتور مهمی برای سلامت بدن است و پوسیدگی دندان، از دست دادن آن ها، بیماری لثه و خشکی دهان با خطر ضعف و ناتوانی در افراد مسن به خصوص مردان مرتبط است. در این مطالعه جدید تاکید شده مردانی که از ...
بهترین راه لاغری و تناسب اندام
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، امروزه با رایج شدن شهر نشینی و عوض شدن در سبک غذایی اشخاص بیشتری با معضل اضافه وزن این اشخاص برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام کارهای سخت زیادی انجام می دهند. در این مقاله ما شما را با راه های کاهش وزن و لاغری در این مقاله ما شما را با راه های کاهش وزن و آشنا می کنیم. کاهش وزن نیازمند زمان کافی است برای لاغری و رسیدن به ...
سالم ترین نوع گوشت برای پخت و پز
سرویس سبک زندگی فردا: گوشت منبعی غنی از پروتئین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس هست. به نقل از کرمانی پروتئین موجود در گوشت، آن را مبدل به غذایی کرده که مدت ها بعد از خوردنش احساس سیری می کنید. به همین علت زیادی از برنامه های کاهش وزن، اشخاص را به خوردن گوشت تشویق می کنند تا ساده تر به هدف کاهش وزنشان برسند. با این وجود درست مثل تمام غذا های دیگر، خوردن مقدار زیادی گوشت نیز می ...
آنچه از اختلالات تیروئیدی باید بدانید
کاری تیروئید نیز محتمل هست باعث گردد ضربان قلب افزایش پیدا نماید. علاوه بر این پر کاری تیروئید، می تواند منتج به فشار خون و تپش قلب نیز گردد. نشانه ها: عوض شدن در روحیه و انرژی بدن اختلال در تیروئید می تواند باعث تحولات بنیادی در انرژی بدن و روحیه گردد. کم کاری تیروئید باعث می شود فرد احساس خستگی، تنبلی و یا دپرس بودن کند. پر کاری تیروئید هم می تواند مشکلاتی مثل اضطراب ...
رابطه روده و مغز و ضرورت استفاده ماست پروبیوتیک لاکتیویا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین از پارسینه، پیش از آن اذن دهید اندکی از سامانه پیچیده روده ها بگوییم. به اکوسیستم پیچیده باکتری ها در روده آدم که از آن به عنوان میکروفلورا یا فلورا نیز یاد می گردد، میکروبیوتای روده یا میکروبیوم بیان می کنند. به هنگام ولادت این اکوسیستم باکتریایی در بدن شما وجود ندارد، اما بعد از ولادت رشد نموده و با ورود غذاهای متفاوت به برنامه غذایی ...
دلایل خارج کردن دندان عقل از دهان
. هر چند بیشتر اشخاص دندان عقل دارند، به طور مستمر این امکان وجود دارد که تمام یا قسمتی از آنان هیچ وقت رشد نکند. وی اضافه کرد: در زیادی از اشخاص، دندان های عقل به سبب عدم وجود فضای کافی برای رشد دیده نمی گردند و بدین ترتیب دندان عقل نهفته بطور عادی از لثه ها خارج نمی توان و زیر بافت لثه قرار می گیرد. مسئول اجرایی، علمی جراحی دهان، فک و صورت در دوازدهمین کنگره سالیانه انجمن دندانپزشکان ...
فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون
گردش خون یکی از ارکان با اهمیت تندرستی آدم محسوب می گردد. جریان خون در جابه جایی مواد زائد از بافت های بدن و دفع آنان توسط کلیه ها و ریه ها نیز نقش دارد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه تندرستی عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه تندرستی عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، جریان خون در سامانه گردش خون که از سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ ...
روش های بنیادی برای مبارزه با جت لگ
با جت لگ مبارزه کنید. چه چیزی باعث جت لگ می گردد؟ اگر متوجه شویم بدن ما چگونه عمل می کند، پیدا کردن راه هایی برای جلوگیری از جت لگ توان دارد به مراتب آسان تر گردد. بدن ما به صورت طبیعی به گونه ای برنامه ریزی شده که عده ای از فعالیت ها، نظیر خوردن و خوابیدن، را در طول دوره ای 24 ساعته انجام دهد. این فرایند عادی درونی به عنوان ریتم های 24 ساعته شناخته می گردد، و هنگامی که با هواپیما پرواز می ...
خواسته های اعضای انجمن تالاسمی قزوین واقدامات مسئولین
: متاسفانه مریض ها تالاسمی قزوین در بیمارستان قدس توسط رزیدنت ها و اینترن ها معالجه شده و پزشک متخصص خون تعهدی به آنان ندارد. این عضو هیات مدیره انجمن مریض ها تالاسمی اظهار کرد: خون فراورده ای هست که بدن در اثر تزریق آن محتمل هست عکس العمل نشان دهد و در چنین حالتی اگر مریض دچار تشنج گردد در نبود پزشک متخصص مشخص نیست چه کسی جوابگوی مشکل احتمالی می باشد. وی با بیان اینکه پرستاران این بخش ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
گسترش آن جلوگیری کند بنابراین خوردن هر کدام از این مواد غذایی در کنار کرم آسیکلوویر مشکل شما را به نحو قابل توجهی کاهش می دهد. اگر دچار حمله قلبی شده اید فرقی نمی کند رنگش قرمز باشد یا آبی، میوه های رنگی خانواده توت همگی غنی از ویتامین C هستند. تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون نشان داده، بالا بودن سطح ویتامین C در خون می تواند باعث بهبود عملکرد عروق خونی و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران سالمندی
مواد معدنی لازم را برای سلامتی خود دریافت نمی کنند . تهیه غذای مناسب برای سالمندان مشکل است. ضعف گوارش ، عدم درک طعم و بوی غذا و مشکلات دندان ها و لثه ها به گرفتاری ها می افزاید . بی اشتهایی ، کاهش حس بویایی و چشایی ، لاغری ، چاقی ، احساس درد در هنگام خوردن یا بلعیدن غذا ، زخم در لب ها ، زبان یا گلو ، استفراغ ، تغییرات عادات دفع ، خون در مدفوع ، اسهال ، بیماری پوستی که با درمان موضعی ...
چگونه تمرکزتان را بالا ببرید؟
در خود بالا ببرند. بر طبق آماری بیان شده هست که طبق معمول زیادتر از 50 درصد این اشخاص وارد دانشگاه ها می گردند. تحقیقات نشان داده اند که کودکان پیش دبستانی که، توجه و دقت کافی از خود نشان نمی دهند، اغلب در تمرکز کردن دچار سختی می باشند که محتمل علت عقب ماندن آنان از درس ها گردد. در ارتباط با نوجوانان باید بگوییم که، استفاده نوشابه های گازدار، باعث ایجاد اختلال در رشد طبیعی مغز در ...
مضرات دهان شویه ها
آفتاب نیوز : تحقیقات موخر دانشگاه هاروارد نشان می دهند، دهان شویه ها توان دارند باکتری های مفید دهان را نابود کنند و احتمال مبتلا شدن به دیابت را بالا ببرند چندین بار مسواک زدن در روز محتمل هست مفید باشد و یا حتی بی آسیب. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از آفتاب نیوز به نقل از تلگراف، یک مطالعه جدید نشان می دهد که دهان شویه های قوی قادر به از بین بردن باکتری های مفیدی می باشند که توان دارند ...
هرچه که باید در مورد ناخن بدانید/تشخیص و معالجه لطمه ها
...> به عنوان مثال، اگر پوست فرد دچار آسیب اگزما شده باشد، در این صورت محتمل هست در شکل ناخن های فرد تغییراتی نیز به وجود بیاید. در این شرایط، متخصص پوست طبق معمول برای معالجه نشانه ها اگزما دوا های موضعی را تجویز می کند. در صورت انجام معالجه های موضعی، مساعدت زیادی به سلول های بازسازی ناخن می گردد که سر انجام نتیجه آن، بهبود شکل ناخن ها هست. جلوگیریاگرچه هیچ فردی دوست ندارد، که ناخن هایش در ...
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
کنید : سندرم کارسینوئید: علائم و درمان بحران کارسینوئید اگر بعد از خوردن لیمو علائم منفی داشته باشید، مصرف آن را قطع کنید و با پزشک خود مشورت کنید. اگرچه ارزش غذایی لیمو بسیار چشمگیر است اما همانند هر چیز دیگری ، مصرف افراطی آن توصیه نمی گردد ؛ به دلیل اسید سیتریک موجود در لیمو، خوردن بیش از حد آن می تواند مینای دندان ها را از بین ببرد که این مسئله باعث افزایش حساسیت می شود ...
جواب پرسش ها خود در راستای زخم معده را اینجا بخوانید
غذا استفاده می شود، آیا همین روند درمانی را ادامه بدیم؟ جواب: باید دلیل زخم معده مشخص گردد، محتمل هست با تجویز دارو های ملایم تر معالجه صورت گیرد. سؤال: حدود چهار سال هست که به سبب استفاده ژلوفن دچار زخم معده شده ام، متاسفانه این مریضی ادامه دار شده هست و با خوردن کپسول امپرازول و رانیتیدین آرام می شود؛ به چه سبب این زخم خوب نمی شود؟ جواب: ...
شکاف کام در نوزادان، چگونه از آن جلوگیری کنید؟
از لثه بالا و کام به پایین بینی باشد. -شکاف سقف دهان روی ظاهر صورت تاثیر نمی گذارد. شکاف کام تنها در عضلات نرم کام (شکاف زیر لب) رخ می دهد، که در پشت دهان قرار دارد و به وسیله پوشش دهان پوشیده می شود. این نوع شکاف اغلب در هنگام تولد قابل توجه نیست و ممکن است تا زمانی که علائم ایجاد نشود تشخیص داده نشود. علائم و نشانه های شکاف زیر لب ممکن است شامل موارد زیر باشد: ...
سلامتی را با این روغن تجربه کنید
غذا خواهد شد . بهبود هضم غذا: روغن نارگیل به بهبود مسائل گوارشی کمک می کند. به طوری که باعث جذب و هضم سریع تر غذا از دستگاه گوارش می شود . مراقبت از دندان ها: باور کنید یا نه، روغن نارگیل منجر به مراقبت از دندان ها از طریق مبارزه با باکتری هایی می شود که مسئول پوسیدگی دندان ها هستند ضمن این که جلوی تشکیل حفره ها و بیماری های لثه را می گیرد . جلوگیری از فشار خون ...
تکامل بینایی نوزاد، مراحل
کار برای کودک تجربه های جدیدی هم از نظر بینایی و هم از نظر حرکتی فراهم آورده و نیز او را قادر خواهد ساخت تا از زاویه ی جدیدی به چیزهای اطرافش نگاه کند. 2 ماهگی : کودک یاد می گیرد چگونه نگاه کند چشم های کودک در 6 تا 8 هفته ی اول عمر او ، به صورت هماهنگ با یکدیگر عمل نمی کنند و شاید این موضوع باعث شود که والدین فکر کنند کودکشان دارای انحراف چشم است . البته اگر بعد از گذشت این ...
مرگ و فن های لاغر شدن
در جا زدن به اندازه کافی خوب می باشد. ورزش کردن در ساعات پیش از صبحانه بدن را برای استفاده از انرژی ذخیره چربی ها آماده می کند؛ نه انرژی غذایی که جدیدا خورده شده هست. 4) البته پرخوری موقع صبحانه می تواند موفقیت این روش را تهدید کند؛ یادتان باشد موقع خوردن صبحانه زیاد هیجان زده نشوید که تمام رشته هایتان را پنبه خواهید کرد. 1٫ 4) تمرین های استقامتی روش چندان موثری برای کوچک کردن شکم ...
بیهوده گویی، ریشه ها و راه های درمان آن
نابودی عمر، انسان را به وادی گناه نیز می کشاند و بی مقدار می کند. برای پاسخ دهنده نیز ممکن است پیامد زشتی را به همراه داشته باشد؛ برای نمونه ؛ آن گاه که روزه داری را نا آگاهانه به خوردن و آشامیدن فرا می خوانند و او می پرهیزد، از او می پرسند: ((روزه هستی ؟)) با این پرسش ، چند مشکل برای پاسخ دهنده پدید می آید. اگر بگوید روزه نیستم ، دروغ گفته است . اگر بگوید روزه هستم ، از پاداش عبادت پنهانی او کاسته ...
ایمپلنت به روش کاملا دیجیتال بدون برش و جراحی
حالت طبیعی خود برمی گردد.) 2– عوارض ایمپلنت موقتی: درد که امری اجتناب ناپذیر است و بسته به سختی جراحی و خصوصیات افراد کم یا زیاد می باشد ولی در هر صورت بهترین راه کنترل درد استفاده از مسکن یک ساعت قبل از جراحی می باشد. (دو عدد ژلوفن 400 میلی گرم با هم ) معمولا درد فقط سه یا چهار روز اول بعد از کاشت دندان می باشد. در مورد ایمپلنت های بدون جراحی به دلیل باز نشدن لثه به میزان وسیع ...
از شیر گرفتن کودک با غذاهای خوش طعم
که ماده جدید و ناآشنایی هست و او طبق معمول در مقابل عوض شدن مقاومت می کند. به وی اذن دهید، ابتدا غذا را با دست بگیرد و آن را آزمون کند. پس از مدتی در نهایت تصمیم می گیرد، غذا را آزمون کند. موز، خرما و ماست را با یکدیگر ترکیب کنید تا تماما صاف و یکدست و مناسب خوردن گردد. موز و ماست و خرما 1 فنجان مواد لازم 1 عدد موز ورقه ورقه شده، 2 عدد خرما (البته بدون هسته ...
بفرمائید بیسکویت، دنده ام شکسته و دزدیدن برای دو ساعت
اموال دست دوم، رسیدن به این هدف را محتمل می کند. سرهنگ موذن اضافه کرد: بیشتر دزدان بالقوه تماما عقلانی اقدام کرده و برای رسیدن به هدف خود (سرقت) با موازنه نفع و زیان، ارزیابی موقعیت ها و مجال ها، از روش ها و شیوه های آسان و کم خطر استفاده می نمایند. وی اضافه کرد: در این راستا اشخاص توان دارند برای عوض شدن موقعیت های خاص که انجام گناه در آن فراوان هست با دشوار و خطرناک کردن و یا جاذبه ...
خندیدن با کافکا
اسم شخصیت فیلم بوده است و لُرها به خودشان گرفته اند.3 همۀ ما با آن حس انزجار عجیب آشناییم که چنین توضیحی در ما برمی انگیزد، احساسی بیشتر از جنس توهین تا ملال، مثل اینکه به مقدسات اهانت شده باشد. این بسیار شبیه احساس آموزگاری است که یک داستان کافکا را به دست چرخ دنده های تحلیل ادبی رایج در دورۀ تحصیلی کارشناسی می سپارد: ترسیم پی رنگ ها، رمزگشایی نمادها، و... البته کافکا از موضع ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
... پیش از مسواک زدن با سرکه سیب قرقره کنید. اذن دهید سرکه سیب لکه ها را نابود کند و لثه هایتان را تمیز کند. مقداری جوش شیرین روی مسواک تان ریخته و دندان هایتان را به آرامی مسواک بزنید. البته نباید این کار را به صورت همه روزه انجام دهید، چون امکان خارش و تحریک لثه ها وجود دارد. توان دارید تا دو هفته از این شیوه برای سفید کردن دندان هایتان استفاده کنید. یادتان باشد که استفاده ی فراوان ...
درد دندان و رنج معالجه/ هنگامی دندان ها از بی پولی می ریزند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زرین خبر ، ، دهان و دندان نقش پررنگی در زیبایی و تندرستی داشته و نبود دندان علت بروز مشکلاتی در تکلم شده و علاوه بر آن در زیبایی صورت آدم نیز مؤثر هست و بنابراین مردم ارزش بسیاری به آن قائل می باشند. بهداشت دهان و دندان نیز یکی از موضوعاتی هست که به طور مستمر دغدغه مردم بوده و علاوه بر آن در آموزه های دین اسلام نیز ...
از هر ده زن نه نفر از آن ها به واسطه همسرشان معتاد می شوند
...، اچ آی وی و اچ پی وی می شود چراکه عروق را تنگ کرده و موجب ایجاد زخم و عفونت می شود که این عفونت ها ناقل بیماری هستند متأسفانه در خصوص اچ پی وی در ایران چندان اطلاع رسانی نمی شود( تقریباً 60 نوع اچ پی وی وجود دارد که این قابلیت را دارند که باعث ایجاد زگیل های معمولی بشوند، این زگیل ها در برخی از نواحی بدن مانند دست وپا به وجود می آیند. تقریباً 40 نوع از این ویروس ها را اچ پی وی های نوع تناسلی می ...
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
پیاده روی فوری یا حتی در جا زدن به اندازه کافی خوب می باشد. ورزش کردن در ساعات پیش از صبحانه بدن را برای استفاده از انرژی ذخیره چربی ها آماده می کند؛ نه انرژی غذایی که جدیدا خورده شده هست. البته پرخوری موقع صبحانه توان دارد موفقیت این روش را تهدید کند؛ یادتان باشد موقع خوردن صبحانه زیاد هیجان زده نشوید که تمام رشته هایتان را پنبه خواهید کرد. 4) تمرین های استقامتی روش چندان موثری برای کوچک کردن شکم ...