خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نفتکش سانچی به مرزهای ژاپن نزدیک شده است/درخواست برای ادامه عملیات مهار آتش در شب
به گزارش خبرگزاری خانه ملت ، علی ربیعی در دیدار با پانگ سن سفیر چین در ایران درباره وضعیت مهار آتش نفتکش سانچی، اظهار داشت: امروز به ما اطلاع دادند که شرایط بهتر شده و چند نفر از نیروهای شرکت ملی نفتکش توانستند که در مرکز عملیات مهار آتش در چین حضور داشته باشند. مسئول کمیته ویژه رسیدگی حادثه نفتکش سانچی اضافه کرد: حضور شمار بیشتری از ایرانیان در مرکز مدیریت حادثه می تواند شرایط را بهتر ...
ورزشکاران چگونه وزن کم می کنند؟
تا اشتهای شما کمتر شده و حجم کمتری غذا میل کنید. پیشنهاد می کنیم که همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید و قبل از اینکه صبحانه، ناهار یا شام بخورید، حتماً مقداری آب بنوشید تا کالری دریافتی تان کمتر شود. بهتر است آب سرد بنوشید؛ زیرا آب سرد زودتر از آب گرم یا ولرم وارد جریان خون خواهد شد. نکته دیگر این است که همراه با کاهش مصرف آب سعی کنید تمرینات و فعالیت تان را زیر نور خورشید و در ...
راز طول عمر 10 انسان بالای 100 سال
و از کار کردن تان لذت ببرید ” 6 – Bel Kaufman او 101 سال زندگی کرد. "همیشه بخندید. خنده درمان همه دردهاست. شما نمی توانید هنگامی که می خندید ناراحت و اندوهگین و افسرده و حسود باشید. به غم و اندوه و سختی های زندگی پشت کنید و خواهید دید که درهای شادی به روی شما باز می شوند” 7 – Anthony Mancinelli او 101 سال زندگی کرد. "همیشه کار درست را انجام دهید ...
8 واقعیت علمی جالب اما ناخوشایند!
نباشید احتمال این که به یک اختلال اجتماعی مبتلا باشید زیاد است زیرا همه دروغ می گویند. این که هر انسان تا چه اندازه دروغ می گوید شما را شگفت زده خواهد کرد. مطالعه ای که در دانشگاه ماساچوست انجام گرفته نشان می دهد که 60 درصد از افراد در طی یک گفتگوی 10 دقیقه ای بین دو تا سه دروغ می گویند. 86 درصد از افراد به طور مستمر به والدین خود دروغ می گویند که این عدد در مورد دروغ به دوستان و همسر به ترتیب 75 و 69 ...
قلعه نویی: بانوان هم باید به ورزشگاه بروند/ مسلمان واقعی یعنی برانکو!
... مثلا بازیکنانی داشتیم که وقتی که می خواستم قرارداد ببندم روی آنها حساب کرده بودم. وقتی شما در یک باشگاه مشغول می شوید باید برای خود برنامه ای در نظر داشته باشید. مثلا روی یک امکاناتی برنامه ریزی می کنید. این بازیکنان از تمرکز خوب و کافی برخوردار نبودند. برخی از بازیکنان که روی آنها حساب باز کرده بودیم آن کارایی لازم را درون زمین به نمایش نگذاشتند. ما در چند بازی اخیر عملکرد بهتری ...
6 خاصیت درمانی چغندر که تا به حال نشنیده اید
سطوح بالای آن سبب آسیب عروقی و بیماری قلبی می شود را کاهش می دهند. 3. امکان بهبود استقامت تان را فراهم می نماید هنگامی که ورزشکاران ممتاز برای عدم اعتیاد آزمایش ادرار می دهند، احتمال دارد ادرار آنان به رنگ قرمز درآید چرا؟ به این دلیل است که اکثر ورزشکاران چغندر می خورند آن ها می دانند که براساس تحقیقات انجام شده، نیترات سبب افزایش عملکرد استقامت می شود و چغندر حاوی رنگدانه ...
فریدون جیرانی: فیلم ساز دولتی نبوده ام
کردند که از این سردی و سکون دربیاید. همین طور که گفتید طراحی صحنه، گریم، موسیقی و قاب بندی ها خیلی خوب بود، همه از شما انتظار دارند که فیلم نامه نویس بهتری باشید ولی اینجا کارگردان خیلی بهتری بودید؛ خودتان اینطور فکر می کنید؟ همه می گویند فیلم نامه اشکال دارد و کارگردانی خوب است ولی من معتقد هستم اگر این فیلم نامه را یکی دیگر می ساخت به این شکل در نمی آمد. من همیشه این را می ...
تابش: اگر هاشمی دست به افشاگری می زد پشت پرده بسیاری از چهره ها مشخص می شد
پس از فوت مرحوم هاشمی رفسنجانی همواره بحث جایگزینی شخصیتی در تراز ایشان در فضایی دور از عرصه های رسمی قدرت مطرح بوده است. به ویژه اینکه آیت الله هاشمی در چند دوره انتخابات اخیر نقش موثری را در فضای سیاسی کشور ایفا کرد و فقدان ایشان نوعی نگرانی را به ویژه برای فعالان سیاسی اصلاح طلب به وجود می آورد. محمدرضا تابش، نماینده اصلاح طلب مجلس و نایب رئیس فراکسیون امید، هاشمی رفسنجانی را محرم ترین فرد به امام و ...
فال روزانه 1396/10/22
بهترین نحو ممکن و بدون هیچ ایراد و اشکالی انجام خواهید داد. این عملکرد فوق العاده ای که از خودتان به نمایش می گذارید باعث کسب شهرت و اعتبار تازه ای برای شما خواهد شد. شما این توانایی را خواهید داشت تا در رابطه با مسائل مهم به درستی تصمیم گیری کنید. آنهایی که کارشان با نوشتن و نویسندگی در ارتباط است امسال به درجه ی بالاتری از موفقیت دست پیدا خواهند کرد. شما حساسیت بسیاری نسبت به مسائل جزئی و پیش ...
نیروهای مسلح از مفاخر و عظمت های ایران اسلامی هستند / اقتدار کشور را مدیون اسلام هستیم
.... آیت الله نوری همدانی در پایان با بیان اینکه دشمنان باید همیشه رعب و وحشت لشکر مسلمین را در دل داشته باشند گفت: در احادیث بسیاری آمده است که شکر نعمت، نعمت را زیاد می کند؛ خداوند نعمت های زیادی به انسان داده است ولی بزرگترین آن ها نعمت ولایت اهل بیت(ع) بوده و امروز نیز ولایتی که در جمهوری اسلامی حاکم است سرچشمه گرفته شده ازهمان ولایت است و تمام نیروهای مسلح باید با حفظ وحدت شکر این نعمت را ...
تمرین های روزانه برای شروع ذهن آگاهی
خودکار یا تلفن در دست دارید، خارج از محیط کار نشسته اید یا در صف انتظار ایستاده اید. اتفاقاتی که در اطرافتان رخ می دهد یادداشت کنید. به دکور دیوارها خوب نگاه کنید، به زمینی که زیر پای شما است دقت کنید. حالا روی خودتان تمرکز کنید. سعی کنید تنفستان را با یک مانترا هماهنگ کنید. باید بدانید که ذهن آگاهی، ضرورتاً یک فرم از مدیتیشن است. به حواس خود توجه کنید: بوها، طعم ها، آنچه لمس می کنید و آنچه می شنوید ...
بهترین اتفاقات صنعت بازی ویدیویی در سالی که گذشت
در ویدیوهای معرفی بازی ویدیو انجام می داد. ایواتا 11 جولای سال 2015 بر اثر ابتلا به سرطان درگذشت. بازی Golf پنهان شده در سوییچ نیز به نظر می رسد طوری برنامه ریزی شده بوده که در تاریخ 11 جولای آزاد شود. نینتندو در قبال این اتفاقات سکوت اختیار کرد اما افراد بسیاری گزارش کرده اند که این بازی واقعا روی سوییچ اجرا می شود. در لیست بالا نگاهی کوتاه به برخی از بهترین اتفاقاتی داشتیم که در سال 2017 رخ داد. قطعا موردهای دیگری وجود دارد که در لیست بالا دیده نمی شود و از قلم افتاده اند. اگر شما هم اتفاق خوب دیگری در ذهن دارید، حتما در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید. ...
رازهای ازدواج موفق، مهمترین نکات
خوب همیشه باید مراقب احساسات همسرش باشد. اینکه او را از تمام علایق، سرگرمی ها، دوستان و اقوامش دور کنید به طور کلی غلط است. همیشه نسبت به هم مشتاق باشید یکدیگر را ببوسید، بگویید که دوستش دارید. همدیگر را در آغوش بگیرید و یا دست هم را بگیرید تا احساس عشق و محبت بین تان زنده باقی بماند. مصالحه و سازش کنید شنیدن توضیحات همسر خیلی بهتر و ارامبخش تر از نق زدن و غرغر ...
نفتکش آتش گرفته ایرانی به مرزهای آبی ژاپن نزدیک شد
در چین حضور داشته باشند که این موضوع می تواند شرایط را بهتر کرده و باعث اطمینان بخشی برای مردم شود. به گفته وی جریان باد به صورتی است که نفتکش را به سوی آب های ژاپن منتقل می کند و تلاش شده کشتی های آتش خوار ژاپنی نیز وارد عملیات شوند. ربیعی از سفیر چین درخواست کرد هماهنگی لازم برای آغاز فعالیت کشتی ژاپنی در مهار آتش انجام شود و افزود: ایران انتظار دارد در صورتی که نفتکش سانچی ...
بعد از دعوا با شوهر، چطور حل و فصلش کنیم؟
دارم باشد. اما پذیرش مسئله رمز کار است. اگر نتوانید همسرتان را تغییر دهید، یاد بگیرید که چطور خودتان را با آن شرایط وفق دهید یا می توانید در کنار هم تصمیم بگیرید که چطور همه چیز را پنجاه-پنجاه کنید. جدا از حرف زدن درمورد موضوع، پذیرفتن طرف مقابل همانطور که هست، حل مشکلات زناشویی جلوگیری از بحث های آتی را هم شامل می شود. می دانم که کنترل کردن احساسات کار سختی است اما سعی کنید حرفی نزنید یا ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی+عکس
برسد به خدمه بیچاره. چه خوب گفته محسن که "دریا واسه کشتیای بی سرنشین جا نداره" یک پست غیر عادی از امید حاجیلی. از بس در پست هایش شلوغی کرده و اطوار ریخته، این پست بی حاشیه غیر عادی محسوب میشود. سلفی مثلا حواسم نیست مهران ضیغمی و رفیقش با حضور افتخاری سان روف ماشین. علی جان جسارتاً اول شما املای کلمات را درست بنویس بعد در مورد سینمای اسپیلبرگ اظهار نظر کن. شاهکاره ...
درمانگاه هایی که به زنان غیرچادری خدمات ارائه نمی دهند
به گزارش روزنامه شرق ، مراکزی که گاه بیماران به دلیل دفترچه بیمه ای که از آن خدمات می گیرند، ناچار به رفتن به آنجا هستند. بیمارستان بقیه الله یکی از همین مراکز است که زنان مانتویی نمی توانند از در ورودی آن عبور و خدمات دریافت کنند؛ موضوعی که این بیمارستان در سایت خود نیز آن را به بیماران متذکر شده است: در این مجموعه ورود همه خواهران با پوشش چادر بوده و افراد غیر باید برای ورود از درِ انتظامات بیمارستان چادر تهیه کرده و با پوشش چادر وارد شوند و همچنین آرایش نداشته باشند ...
دیدار وزیر دفاع با جمعی از مراجع تقلید در قم
نظامی و دفاعی است زیرا دشمنان هر زمانی که به غفلت این نیروها پی ببرد فتنه جدیدی را آغاز می کنند. وی با بیان اینکه انقلاب را خداوند نگه داشته، عنوان کرد: ابتدای انقلاب هیچ فردی تصور نمی کرد نیروهای مردمی بتوانند رژیم طاغوت را سرنگون کنند ولی این مردم با حمایت و اعتقاد به قدرت الهی توانستند به موفقیت دست یابد و امروز نیز این انقلاب با عنایت خداوند حفظ شده است. این مرجع تقلید با ...
بررسی 25 رویداد تاثیرگذار در تاریخ کره زمین
حیوانات تکامل یافتند، فرگشت به دو جهش اصلی در رشد آن ها رسید. در این دوره، حیات از شکل ساده خود خارج شد. به نظر می رسد در انفجار کامبرین تقریبا هر گروه از حیوانات جدید در ده ها میلیون سال پدید آمده بودند. این انفجار در به جا گذاشتن فسیل های بهتر از حیوانات نقش داشته است؛ چرا که در این دوره حیوانات دارای اسکلت محکم شده بودند. بعد از آن، 489 میلیون سال پیش هر گروه از حیوانات در دوره اردیویسین افزایش یافت ...
سفر به فوکوک ویتنام | آشنایی با جزیره مروارید
محلی و خانه ها بهترین مکان برای اقامت می باشند اما اگر می خواهید جای بهتر و امکانات بیشتری در اختیار داشته باشید خیالتان راحت باشد زیرا هتل هایی لوکس زیادی در این جزیره وجود دارد که دارای بهترین امکانات برای رفاه حال مسافران و گردشگران می باشد. علی رغم این که در ویتنام بیشتر مردم شغلشان کشت برنج می باشد اما در جزیره فوکوک به جای کشت برنج و کار در شالیزار به کشت فلفل و بهره برداری حرفه ای ...
جزئیات دیدار وزیر دفاع با مراجع و علمای قم
و گفت: امروز نیز دشمنان انقلاب و اسلام این قدرت عظیم را درک کرده ولی راز آن که ایمان و اعتقاد به خداوند است را هنوز متوجه نشده اند. وی با اشاره به اینکه فعالیت وزارت دفاع از اهمیت بسیاری برخوردار است، اظهار کرد: نیروهای مسلح باید از نظر قدرت عبادی، نظامی و جهادی افراد قوی را در اختیار داشته باشد و در چارچوبی که قرآن قرار داده است حرکت کند. آیت الله نوری همدانی با بیان اینکه ...
نمایشگاه CES 2018 ؛ بهترین گوشی ها ، تبلت ها، هدفون ها و دستیارهای هوشمند
ساعت در خدمت شما بوده و با همه دستیارهای صوتی موجود (سیری، گوگل، الکسا) سازگاری کامل دارند. نسخه Active علاوه بر مقاومت (کمی) بهتر در برابر آب، گرد و غبار و عرق، همراه با شتاب سنج داخلی برای فعالیت کاربران عرضه خواهد شد. سونی WF-SP700N سونی WF-SP700N، سونی SP600N و SP500 : جدای از نام عجیب و بی معنی، این هدفون های وایرلس واقعی سونی از جمله بهترین هدفون های نمایشگاه CES 2018 ...
رازهای ازدواج موفق، رفتارهای مثبت و منفی
کارهایی که به اشتباه و غلط انجام داده سرزنش کنید به نوعی دچار لرزش می شود. انتقاد سازنده هم به هر حال انتقاد است پس بهتر است تا ایجاد یک فرصت مناسب به شوهرتان استراحت دهید. - مواقعی که شوهرتان از عهده کاری برنمی آید به او چیزی نگویید احتمالا خود او می داند که کار را به خوبی انجام نداده است و از شما آگاهتر است. در آینده هم از او نخواهید این کار را انجام دهد. ...
"مرد ادب" فوتبال ایران ممنوع التصویر است؟
رابطه ما مانند پدر و فرزند است. تاکید داشتید که علت دعوت نشدن به برنامه های تلویزیونی زنده را نمی دانید؛ خودتان هم حدس نمی زنید که چرا به یک باره تصمیم گرفته شده که دیگر نباشید؟ همان طور که گفتم همیشه سعی کرده ام براساس واقعیت ها صحبت کنم و از کارشناسی و اظهار نظر بر اساس حدس و گمان فاصله داشته باشم. حرف زدن راحت است؛ منتهی من چون هیچ چیزی را به صورت رسمی نمی دانم، نمی توانم بر ...
شش وزیری که مقابل شورای رقابت ایستادند
جمشید پژویان در پاسخ به این پرسش که شما از سال 88 تا دی ماه 92 رییس شورای رقابت بودید، اما در همان دوره نمی گذاشتند این شورا قدرت داشته باشد. دلیل این موضوع چه بود؟ اظهار داشت: شورای رقابت به دنبال این بود که به صورت علمی قیمت ها را تعیین کند و ما مجبور بودیم یک اختیاراتی را از 5، 6 وزیر بگیریم. به تبع این وزرا به شدت مقاومت می کردند. وی در پاسخ به این پرسش که مقاومت ها بیشتر از کدام ...
بزرگ ترین فتنه آخرالزمان چیست؟
فتنه ای به مانند آن نیامده است. از این رویداد بزرگ و فتنه سهمگین در روایات به خروج دجّال تعبیر شده است. با وجود آنکه روایات فراوانی در زمینه ویژگی های دجّال و اعمال و رفتار او نقل شده است،1 ولی باید اعتراف کرد که درک همه وجوه این موضوع به راحتی امکان پذیر نیست و نمی توان به تصویری کامل و بدون ابهام از این پدیده عجیب و بی مانند دست یافت. با این حال، با توجّه به ضرورت شناخت این رویداد ...
رازهایی که مربی ورزشی از شما مخفی می کند!
در جلسه اولی که با مربی ورزشی تان دیدار می کنید کاملاً متقاعد می شوید که تناسب اندام و لاغری مثل آب خوردن است و تنها کافی است اراده کنید؛ ولی حقیقت موضوع این نیست، برای رسیدن به تناسب اندام علاوه بر انجام ورزش منظم باید سبک زندگی و تغذیه ای تان را نیز به کلی تغییر دهید، تا به وزن ایده آل دست یابید. همیشه قبل از اینکه مربی را برای برنامه ورزشی خود برگزینید این پرسش مهم را مطرح کنید: مدرک ...
هفت روش برای سفر کم هزینه خانوادگی
بودجه شما را تحت فشار قرار نمی دهد. به طور مثال، خرید بلیط هواپیما یا اجاره هتل در آخرین لحظات باعث پرداخت مبالغ بیشتری می شود و بخش قابل توجهی از پیش بینی های شما را تغییر می دهد. از این رو تلاش کنید برنامه ریزی سفر را دست کم دو ماه پیش از زمان حرکت انجام دهید. حتی اگر قادر نیستید این برنامه را به طور کامل و با تمام جزئیات مشخص کنید، حتما مسائل اصلی را مورد توجه قرار دهید. با این کار از هزینه های ...
روانشناسی برای زندگی بهتر، هماهنگی اعتقادی با همسر
یک از شما بداند که دیگری چه رفتارهایی از شما را دوست دارد و شما همان رفتارها را تکرار کنید. وقتی زن و مرد در یک حیطه بسیار مهم (مانند مسائل اعتقادی و مذهبی) با هم اختلاف نظر جدی دارند باید سعی کنند ارتباط خود را در سایر زمینه ها تقویت بخشند. در این زمینه محققان بیان داشته اند که مدت زمان سپری شده زوجین با یکدیگر در فعالیت های غیرمذهبی نیز بر رضایت مندی زناشویی موثر است و حتی اگر زوجین دارای پیشینه مذهبی متفاوت، قادر به انجام فرایض مذهبی با یکدیگر نباشند باز با شکل دهی پیوندهای اجتماعی مشترک، حتی فعالیت های مشترک غیرمذهبی نیز می توانند این کمبود را جبران کنند . ...
لاغری شکم، با کمک دکتر اوز!
، چند بار در هفته باید ورزش هوازی شدید انجام دهید؟ 1. یک بار 2. دو بار 3. سه بار 4. چهار بار پاسخ: اگر برای سوزاندن چربی شکمی عزم تان جزم است، باید 3 فرمول را به خاطر بسپارید: کالری نهایی روزانه=(وزن هدف 22) برای مثال اگر وزن ایده آل شما 55 کیلوگرم است؛ 1210=(22 55) که این عدد نشان می دهد همان رژیم 1200 کیلوکالری برای شما کافی خواهد بود. برای ...
