خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرعت رشد موهایتان را با درمان های گیاهی افزایش دهید
گیاه دُم اسبی را پودر سپس 2 عدد تخم مرغ به آن اضافه و خوب آن ها را با هم مخلوط کنند. سپس افراد باید موهایشان را به این ترکیب آغشته کنند و بگذارند شب تا صبح بر روی موهایشان باقی بماند. همچنین افراد می توانند مو ها و پوست سر خود را با روغن باباآدم به 10 دقیقه ماساژ دهند و بگذارند 2 ساعت این روغن بر روی موهایشان باقی بماند. سپس با یک شامپوی ملایم موهایشان را بشویند. خواص باباآدم در ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
.... وی به سه اصل غذایی در تغذیه اشاره کرد و گفت: مواد غذایی باید متناسب با جنس، سن و وضعیت فیزیولوژی افراد مصرف شود و تنوع در مصرف مواد غذایی هم باید مورد توجه قرار گیرد. از طرفی نیز تنوع مواد غذایی نیز باید مورد توجه خانواده ها قرار گیرد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: استفاده از انواع سبزیجات، حبوبات، لبنیات، پروتئین ها، غلات و... برای همه افراد به صورت متنوع توصیه می شود همچنین باید توجه داشت که مصرف صبحانه حتما مدنظر قرار گیرد، چرا که این موضوع افراد را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 کرده و در واقع ولع را برای مصرف مواد قندی افزایش می دهد. ...
4 خوراکی خوشمزه برای افزایش ویتامین D در بدن
ویتامین D. دریافت کند بدون اینکه سوختگی ناشی از آفتاب داشته باشد. ما 4 ماده غذایی برتر که دارای میزان قابل توجهی ویتامین D. هستند را به شما معرفی می کنیم و به ترتیب توانایی آن ها را رده بندی کردیم. دفعه بعدی که برای خرید به سوپرمارکت ها سر می زنید، حتما چندتا از این مواد را هم تهیه کنید. رتبه 4: تخم مرغ هر عدد تخم مرغ شامل 40 واحد ویتامین D. است. اگر شما ...
چه بخوریم که زخم هایمان زودتر خوب شود؟
... مصرف ویتامین لازم بعضی از زخمها ممکن است برای بهبودی نیاز بیشتری به برخی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی داشته باشند. در این صورت باید پس از مراجعه به پزشک و یک متخصص تغذیه از میزان ویتامین و مواد معدنی لازم جهت بهبود کامل زخم، آگاهی یافته و طبق تجویز آنها از مکملهای مناسب در کنار رژیم غذایی استفاده کنید. - برای افراد دیابتیک، که به علت عدم کنترل بیماری دچار زخم دیابت ...
5 روش بسیار ساده تمیز کردن لوستر کریستالی
با تمامی گرد و غبار ممکن از تمامی اتصالات نور سقوط کند، سپس آب ولرم را نیز به صورت گسترده بر روی لوستر کریستالی خود اسپری کنید، به طوری که تمامی مواد شوینده را شستشو دهد و از روی لوستر سقوط کند. اگر تصمیم به خشک کردن لوستر خود دارید، حتما از دستمال های نانو برای این کار استفاده کنید. نکته ای که باید در اینجا رعایت کنید این است که از روشن کردن لوستر خود تا چند ساعت اجتناب کنید، تا در ...
بیماری شایع زمستان را چه طور درمان کنیم؟
. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد. بهتر است در فصل زمستان از مرطوب کننده های قوی تر و ترجیحا به صورت پماد و نه به شکل کِرِم استفاده کنید. یک راه دیگر هم استفاده از روغن بادام است که غلیظ تر بوده و تا ساعت ها رطوبت پوست تان را حفظ می کند. هنگام استفاده از مرطوب کننده، صورت و دست ها را فراموش نکنید، چون این قسمت ها بیشتر اوقات در معرض هوای سرد و خشک هستند. بهتر است بعد ...
گلاب با پوستتان معجزه می کند
به گزارش بلاغ ، یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از بهترین مواد برای رفع شل بودن و افتادگی پوست و پیشگیری از پیر شدن پوست، اسپری کردن "گلاب" بر روی پوست است.به نقل از سلامت نیوز ، محمد عسکرفراشاه درباره تاثیرات گلاب بر پوست اظهار کرد: یکی از بهترین مواد برای رفع شل بودن و افتادگی پوست، اسپری گلاب است. وی افزود:گلاب منافذ پوستی را بسته و از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری می کند، گلاب به علت ...
خوب ترین روغن های گیاهی برای پوست سر را بشناسید
وب سایت سلامتیسم: چرب کردن موها امری ضروری هست و در عین حال انتخاب روغنی مناسب با نوع موهای تان هم بسیار با اهمیت هست. در ادامه با چند روغن طبیعی و مفید آشنا خواهید گردید که استفاده از آنان کف سر و موهای تان را سالم تر خواهد کرد. 1- روغن آرگان: روغن آرگان به عنوان روغن معجزه گر شناخته می گردد. استفاده از این روغن به صورت موثر موجب معالجه و ترمیم موهای لطمه دیده شده و از موها و پوست کَف سر در ...
تاول پوستی را چگونه درمان کنیم؟
کردن تاول جلوگیری می کند. این نوع پمادها را می توانید از داروخانه تهیه کنید. حتماً قبل از پوشیدن جوراب یا کفش از پماد استفاده کنید. همچنین می توانید از وازلین نیز استفاده کنید. پودرِ پا برای کاهش اصطکاک از پودر تاول استفاده کنید. اصطکاک تاول را بدتر کرده و درد را افزایش می دهد. از داروخانه پودر مخصوص پا تهیه کنید و مقداری از آن را در جورابتان بریزید. مراقبت از پا ...
بیداری اگزما
اشاره کنم این است که گاهی ترکهای کف پا ناشی از بیماری پسوریازیس است. این بیماری ترکهای عمیق در کف پا ایجاد میکند و پوست قرمز و ملتهب میشود. درمان نیز کمی متفاوتتر است؛ یعنی درمانی که برای پسوریازیس استفاده میشود برای ترک پاشنه پا هم باید استفاده شود. ضمن اینکه بیمار باید ناحیه را چرب نگه دارد. پزشک آنلاین دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ] ...
شیشلیک با پوره کدو سبز؛ غذایی از دل استانبول
ماهنامه سفره ایرانی - غزاله خالدی: غذاهای ترکی بسیار متنوع اند و شهرتی جهانی دارند. استانبول مرکز غذاهای خوشمزه ترکی است. شیشلیک با پوره کدو سبز یکی از این غذاهاست که پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید. میزان سرو: 4 الی 5 نفر مواد لازم: راسته با استخوان گوسفندی: 10 عدد برگ آویشن (ریز خردشده): 4 الی 5 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم فلفل قرمز ...
علت ریزش موی سراسری بدن
توانایی رشد ندارند. درمان های این بیماری متفاوت بوده و می توان از استروئید تراپی سیستمیک نوع یا دیفن سیپرون محلولی که تحت نظر پزشک و موسسه درمانی مورد استفاده قرار می گیرد تا سیستم ایمنی بدن تحریک و به رویش مجدد کمک گرفت، اما معلوم نیست که این درمان ها جواب بدهد یا نه. نیک بخت با اشاره به اینکه کاشت مو در این افراد معنا ندارد، گفت: مو مانند پوست قابل انتقال از شخصی به شخص دیگر نیست. ...
کلاریترومایسین و موارد استفاده آن
، ایتراکونازول ، اتاویرینز، ریتوناویر ، نِوی راپین، ساکویی ناوویر، امپرازول ، ریفامپیسین مقدار و نحوه مصرف میزان دقیق مصرف این دارو حتما باید توسط پزشک متخصص تعیین گردد. به طور معمول به منظور درمان عفونت در بزرگسالان با توجه به نوع و شدت عفونت مقدار 250 میلی گرم تا 500 میلی گرم از داروی کلاریترومایسین هر 12 ساعت یک بار مصرف می شود و دوره درمان معمولا یک تا دو هفته می باشد. ...
استفاده از ضدعرق ها ایجاد حساسیت نمی کند
پوست و خارش را بروز می دهند. وی ادامه داد: برخی بیماری ها مانند عفونت ریشه های مو در زیربغل که باعث ایجاد دانه های قرمز با سرچرکی می شود که معمولا درمان آن مصرف آنتی بیوتیک است اما این بیماری را را نباید با حساسیت به وسیله محلول های ضد عرق اشتباه کرد. این متخصص پوست با اشاره به وجود انواع مواد ضد تعریق در بازار گفت: ما معمولا برای افرادی که تعریق آنها بیش از حد بوده به نحوی که ...
ترفندهایی برای درست کردن انواع کباب
توانید استفاده کنید. وقتی ماهی مزه دار شده را دور برگ مو می پیچید و کباب می کنید، گوشت ماهی آب نمی شود و نمی ریزد. سالسای قرمز و آناناس این سس برای استیک بیسار عالی است. گوشت را داخل این سس استراحت دهید و سپس کباب کنید. برای تهیه آن به یک عدد پیاز کوچک ، 230 گرم گوجه فرنگی، دو حبه سیر پوست کنده، 230 گرم آناناس تازه، یک عدد فلفل دلمه ای قرمز، یک عدد فلفل قرمز، 12 برگ نعنا و دو ...
نکاتی در مورد شستن موها که نمی دانستید
از موهاست. برای خشک کردن موها آنها را با حوله نسابید می توانید با حوله موهای تان را خشک کنید اما نباید پوست سرتان را خیلی بسابید. چرا؟ زیرا سابیدن سر بعد از شستشو در تلاش برای سریع تر خشک کردن موها می تواند به راحتی سبب شکسته شدن موها شده و ظاهری کدر و نازیبا پیدا کنند. خیلی از افراد این عادت اشتباه را همیشه تکرار می کنند ولی باید کنار گذاشتن آن را تمرین کنند. کمی وقت بگذارید ...
فرمول ویتامینی بهبود گردش خون
. اما برای انجام بهینه، موثر و بدون مانع این کار، بدن نیازمند مواد مغذی مناسب که برخی ویتامین ها را شامل می شود. ویتامین هایی برای گردش خون بهتر ویتامین B3 ویتامین B3 یا نیاسین یکی از اعضای خانواده ویتامین B است که از گردش خون سالم حمایت می کند. مطالعات نشان داده اند که کمبود نیاسین بسیار نادر است، زیرا بیشتر افراد این ویتامین را به میزان کافی از رژیم غذایی خود دریافت ...
ماسک معجزه گر برای درخشش پوست
واکنش های آلرژیک، پس از استفاده آن بر روی پوست خود نشان می دهند. من توصیه می کنم برای اولین بار، مقدار کمی از آن را بر روی پوست امتحان کنید تا مطمئن شوید که نسبت به آن حساسیتی ندارید. پس از استفاده، برای پاک کردن آن بهتر است پوست خود را با کمی آب و صابون بشویید. در هنگام استفاده نیز احتیاط کنید که بر روی لباستان نریزد، زیرا ممکن است لکه های آن دیگر هرگز پاک نشوند. استفاده از ماسک زرد ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
روزانه مولتی ویتامین مصرف نمی کنید. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، تقریبا نیمی از خانم های زیر 40 سال، مولتی ویتامین نمی خورند. این، یک اشتباه بزرگ است زیرا بیش از 90 درصد از خانم ها در دهه دوم، سوم و چهارم عمرشان نمی توانند ویتامین و مواد معدنی مورد نیازشان را فقط از طریق رژیم غذایی دریافت کنند و اگر ورزش می کنید، بیشتر به مولتی ویتامین نیاز دارید. داون ودر واکس، متخصص تغذیه ورزشی و دارای ...
ورزشکاران چگونه وزن کم میکنند؟
ها استفاده از کپسول های مکمل فیبری است؛ البته پودر و قرص فیبر نیز عرضه شده و می توانید برای آمادگی قبل از مسابقه از این مکمل ها استفاده کنید. نکات پایانی پیش از اینکه اعمال تغییر اساسی در رژیم غذایی خود، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. باید یادآور شویم که تنها راه دستیابی به اندام ایده آل، انجام ورزش منظم و پیروی از یک رژیم غذایی اصولی است. ...
نخستین نوشیدنی صبح چه باشد؟
است و همچنین به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. به گفته اشلی کوف، متخصص تغذیه، با افزودن لیمو یا آبلیمو شرایط آب هرچه بیشتر قلیایی سازتر می شود. این می تواند برای دستگاه گوارش مفید باشد، زیرا محیط بهتری را برای رشد باکتری های خوب فراهم می کند. لیمو ترشح بی کربنات سدیم درون روده کوچک را تحریک می کند و این می تواند به تسکین سوء هاضمه کمک کند. به گفته استفانی فراری، متخصص ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران سالمندی
، بیماری پوستی که با درمان موضعی بهبود پیدا نکند ، خونریزی در پوست ، پوست به آسانی کبود می شود ، زخم به سادگی خوب نشود و طول بکشد ، تغییرات رنگ پوست ( زرد ، قهوه ای ، خاکستری ) ، حساسیت نسبت به نور ، ورم پاها ، ریزش مو ، شکنندگی ناخن ها ، عدم تنفس صحیح حتی در استراحت ، احساس سوزش در زانوها و پاها ، عدم تعادل ، افسردگی ، اختلال شعور ( حالت ذهنی که تماس بیمار با واقعیت خارج قطع شده و دچار سرگشتگی ...
چرا موهای من می ریزند؟
بیماری آلوپسی آره آتا سیستم ایمنی بدن به موی خود حمله می کند. این بیماری خود ایمنی در افراد سالم رخ می دهد و باعث لکه های گرد بدون مو روی پوست سر و دیگر نقاط بدن می شود. می توان آلوپسی آره آتا را درمان کرد، بنابراین به پوست شناس خود مراجعه کنید. گاهی از اوقات یک مشکل پزشکی اساسی می تواند موجب ریزش ناگهانی مو شود. به طور تخمینی،30 بیماری من جمله بیماری تیروئید، لوپوس، دیابت و کم خونی باعث ...
متامفتامین کریستال چیست و چه آثاری دارد؟
. اکثر متامفتامین های کریستالی که در ایالات متحده استفاده می شوند از ابر آزمایشگاه های کشور مکزیک می آیند. اما در ایالات متحده آزمایشگاه های کوچکی وجود دارند. بعضی از این آزمایشگاه ها در خانه افراد است. ساخت متامفتامین یک فرایند خطرناک است، چون در ساخت آن مواد شیمیایی دخیل هستند. علاوه بر اینکه مواد شیمایی مورداستفاده برای ساخت متامفتامین خطرناک هستند و می توانند باعث انفجار نیز شوند. ...
برای حفظ سلامت پوست و مو این مواد غذایی را از دست ندهید
رشد مو، تقویت مو و کاهش ریزش مو است. شکلات تیره: باور کنید یا نه، شکلات تیره حاوی طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها برای مبارزه با چین و چروک پوست، بهبود جریان خون و محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه یو وی خورششید است. گوجه فرنگی: اسیدیته موجود در گوجه فرنگی باعث جلوگیری از بروز آکنه می شود و مواد مغذی موجود در آن پاک کننده های طبیعی پوست هستند. بنا به ...
غذاهای ممنوعه برای نوزادان
، و مزه اش نیز عالی است. با این حال آبمیوه به خصوص نوع بسته بندی شده اش حاوی مواد نگه دارنده ای است که سیستم گوارش کودک قادر به هضم آنها نیست. پس به کودک خود آبمیوه ندهید، و قبل از وارد کردن آبمیوه طبیعی به برنامه غذایی کودک حتما با پزشک هماهنگ کنید. باید بدانید آب میوه قند زیادی دارد و خاصیت آن به هیچ عنوان بیشتر از میوه های تازه نیست. بعلاوه هضم آب میوه های زیادی برای معده ی کودک سخت هستند و ...
درمان آلرژی نوزادان، ممکنه؟
دهد که شانس ابتلای کودکانی که در دوران اولیه زندگی خود از مواد غذایی آلرژیک استفاده نکرده اند ده برابر بیشتر از نوزدانی است که در دوران اولیه زندگی خود این مواد را مصرف کرده اند. دکتر گرییر می گوید: تغذیه نوزادان بعد از سن 4 ماهگی با غذاهای آلرژیک در حالیکه هنوز از شیر مادر تغذیه می کنند، ممکن است آنها را در برابر ابتلا به آلرژی غذایی مصون کند. استفاده از لوسیون هایی که حاوی روغن بادام زمینی هستند بر روی پوست قرمز یا ترک خورده نوزاد خطر ابتلای او را به آلرژی بادام زمینی افزایش می دهد. ...
لکه لباس نوزاد، چگونه از بین ببریم؟
لکه شیر فرقی نمی کند شیر مادر روی لباس نوزاد ریخته باشد یا شیر خشک. در هر دو صورت بعد از خشک شدن، با لکه زشت زردرنگی مواجه خواهید شد. به همین دلیل بهتر است حتما قبل از شیر دادن به نوزاد برایش پیش بند ببندید. اگر این کار را نکردید باید بلافاصله بعد از ریختن شیر لباس را با آب گرم و صابون بشویید. اما اگر لکه ماند و ثابت شد، باید برای پاک کردن آن درست مثل مدفوع از پاک کننده آنزیمی استفاده کنید ...
نکاتی در مورد نوزادان، کنکاشی در دنیای بچه ها
بدن نوزاد پوست پوست شود (اگرچه بیشتر در دست ها و پاها قابل توجه است). سعی نکنید که این پوست ها را بکنید زیرا ممکن است شما پوستی که آماده نشده را حذف کنید. همچنین استفاده از مرطوب کننده ها هم لازم نیست. پوسته پوسته شدن پوست نوزاد ممکن است یک یا دو هفته طول بکشد. 11- تنفس عجیب نوزاد شما نیز ممکن است مانند بسیاری از پدر و مادرها بخشی از شب را در کنار نوزاد خود سپری کنید تا ...
شستن لباس نوزاد، بهترین شوینده چیست؟
مواد شوینده گران نخرید ما بهترین چیزها را برای کودکمان می خواهیم به همین دلیل بهترین و گرانترین مواد شوینده ویژه لباس را خریداری می کنیم، که لازم نیست. برای بیشتر لباسهای کودکان، مایع شوینده که خانواده به طور معمول استفاده می کند خوب است. مایع شوینده به خوبی در آبکشی از لباس خارج می شود و در بیشتر نوزادان مشکلی ایجاد نمی کند. در کودکان با پوست خیلی حساس می توانید شوینده های مایع بدون رنگ و ...
