سایر منابع:
سایر خبرها
اسپاگتی بلونز؛ ماکارونی دمی با سس گوشت
ماهنامه سفره ایرانی - راضیه عمادی: سس بلونزه (Bolognese sauce) نوعی سس پاستا با پایه گوشت از ایتالیا و شهر بولونیا است که با اسپاگتی سرو میشود. میزان سرو: 4 نفر مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز (رنده شده): یک عدد هویج (رنده شده): 2 عدد ساقه کرفس (ریز خردشده): 2 عدد روغن: 3 قاشق سوپ خوری گوجه فرنگی (پوره شده): یک پیمانه آب انگور قرمز یا زغال اخته: یک چهارم ...
با این نسخه طبیعی، غضروف هایتان را تقویت کنید
غضروف ها و رباط ها اطمینان حاصل کنید. اما پیش از معرفی آنها اندکی آشنایی بیشتر با این بافت ها اهمیت دارد. غضروف ها و رباط ها می توانند به واسطه یک سری از عوامل خطرآفرین تحت تاثیر قرار بگیرند که موارد زیر از آن جمله اند: - آثار افزایش سن - بیماری های انحطاطی (به عنوان مثال، آرتریت) - چاقی یا اضافه وزن - ورزش بیش از اندازه - آسیب ...
10 ماده غذایی برای جلوگیری از خشکی زمستانه پوست
...> در صورت دسترسی به این ماده غذایی مفید آن را می توان به صورت سیب زمینی سرخ کرده، به صورت پوره، مخلوط در سوپ و یا حتی در دسرها مصرف کرد. اگر هم به آن دسترسی ندارید، کدو حلوایی و هویج جایگزین های خوبی در این مورد هستند. 3-سبزیجات برگ سبز مانند کلم کیل سبزیجات برگ سبز با این که ممکن است خودشان حاوی چین و چروک باشند اما مصرفشان موجب کاهش چین و چروک پوست می شود. مصرف یک فنجان از ...
طرز تهیه قلیا، غذای بومی بمبئی
قلیا یک نوع غذای بومی ویژه بمبئی هست که طرز تهیه آن را تعلیم میدهیم. مواد مورد احتیاج گوشت با استخوان (خردشده): 700 گرم عدس قرمز: 200 گرم گوجه فرنگی (رنده شده): 4 عدد کدو سبز (نگینی خردشده): 150 گرم سیب زمینی (نگینی خردشده): حدود 250 گرم زنجبیل (رنده شده): 1 ق چ سیر: 1 قاشق چایخوری + 1 حبه زردچوبه: یک دوم قاشق چایخوری تمبر هندی ...
طرز تهیه قلیا، غذای محلی بمبئی
قلیا یک نوع غذای محلی مخصوص بمبئی است که طرز تهیه آن را آموزش میدهیم. مواد مورد نیاز گوشت با استخوان (خردشده): 700 گرم عدس قرمز: 200 گرم گوجه فرنگی (رنده شده): 4 عدد کدو سبز (نگینی خردشده): 150 گرم سیب زمینی (نگینی خردشده): حدود 250 گرم زنجبیل (رنده شده): 1 ق چ سیر: 1 قاشق چایخوری + 1 حبه زردچوبه: یک دوم قاشق چایخوری تمبر هندی ...
کودکتان را با غذا های خوش طعم از شیر بگیرید
خود بیرون بفرستد. به وی اذن دهید، ابتدا غذا را با دست بگیرد و آن را آزمون کند. پس از مدتی در نهایت تصمیم می گیرد، غذا را آزمون کند. موز و ماست و خرما 1 فنجان مواد لازم 1 عدد موز ورقه ورقه شده، 2 عدد خرما (البته بدون هسته)، نصف فنجان ماست آسان پرچرب طرز تهیه موز، خرما و ماست را با یکدیگر ترکیب کنید تا تماما صاف و یکدست و ...
حداقل و حداکثر میزان عیدی 97 کارگران مشخص شد/ اتاق عملیات فتنه اقتصادی کجاست؟/حمله به دختر محجبه 11 ساله ...
تا از شر چربی اضافی گردن و اطراف چانه خلاص شوند. طرز تهیه شیشلیک با پوره کدو سبز غذا های ترکی بسیار متنوع اند و شهرتی جهانی دارند. استانبول مرکز غذا های خوشمزه ترکی است. انتهای پیام/ اخبار پربازدید گروه وبگردی
چگونه غذا بخوریم تا از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کنیم؟
، باید برای فک هایتان نیز چنین کاری بکنید. از آنجا که فک خود را نمی توانید به باشگاه ببرید، جویدن یکی از بهترین راه ها برای قوی نگه داشتن و اطمینان حاصل کردن از عملکرد صحیح آن ها است. وقتی غذاهای فرآوری شده، پوره یا غذاهای بسیار تصفیه شده می خورید، در واقع فک ها را از این تمرین محروم ساخته اید. به جای چنین غذاهایی از موارد سخت، غذاهای حاوی فیبروز مانند سبزیجات خام، آجیل ها و دانه های کامل ...
عاشقان بادمجان، کوکوی بادمجان را امتحان کنند
قاشق چایخوری هست را به مواد اضافه کرده وحسابی مخلوط می کنیم. 3-روغن را داخل ماهی تابه ریخته وقتی داغ شد از مایه ی کوکو داخل روغن میریزیم وقتی یک طرفش سرخ شد کوکو را برمی گردانیم و طرف دیگه راهم سرخ می کنیم کوکوی خوشمزه ی ما آماده است. بیشتر بخوانید: طرز تهیه شیشلیک با پوره کدو سبز سایر نکات مقدارادویه جات وسبزیجات خشک وگردو و آردسوخاری به خودتون بستگی ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
: “ویتامین A به ترمیم پوست مساعدت می کند، در حالی که بتاکاروتن باعث تقویت سدهای محافظتی پوست می گردد و مساعدت می کند تا پوست مرطوب بماند و سلول های پوست را مقاوم می سازد”. این غده های گیاهی خوشمزه را با قدری از چربی های سالم مثل روغن زیتون ترکیب کرده و میل نمایید تا جذب مواد مغذی اش افزایش یابد. در صورت دسترسی به این ماده ی غذایی مفید آن را میتوان به صورت سیب زمینی سرخ کرده، به صورت پوره ...
طرز تهیه شیشلیک با پوره کدو سبز
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ غذاهای ترکی بسیار متنوع اند و شهرتی جهانی دارند. استانبول مرکز غذاهای خوشمزه ترکی است. شیشلیک با پوره کدو سبز یکی از این غذاهاست که پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید. میزان سرو: 4 الی 5 نفر مواد لازم: -راسته با استخوان گوسفندی: 10 عدد -برگ آویشن (ریز خردشده): 4 الی 5 عدد -نمک: به مقدار لازم -فلفل سیاه ...
خوراکی هایی که غضروف های شما را تقویت می کند
و تقویت غضروف ها و رباط ها اطمینان حاصل کنید. اما پیش از معرفی آنها اندکی آشنایی بیشتر با این بافت ها اهمیت دارد. غضروف ها و رباط ها می توانند به واسطه یک سری از عوامل خطرآفرین تحت تاثیر قرار بگیرند که موارد زیر از آن جمله اند: - آثار افزایش سن - بیماری های انحطاطی (به عنوان مثال، آرتریت) - چاقی یا اضافه وزن - ورزش بیش از اندازه ...
کاپ کیک وانیلی را بدون تخم مرغ درست کنید
به گزارش چالوس ما ، شاید پخت شیرینی بدون تخم مرغ یا شیر کمی دشوار به نظر برسد، اما کار نشد ندارد و ما در اینجا به شما یاد می دهیم چطور آن را انجام دهید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله فوت و فن بخوانید. تعداد: 18 عدد زمان تهیه: 15 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه مواد لازم 3/4 پیمانه شیره افرا 1/4پیمانه روغن کانولا 1/4پیمانه پوره سیب (سیب رنده ...
ترفندهایی برای درست کردن انواع کباب
شفا آنلاین سلامت تغذیه کباب مرغ، ماهی، گوشت و حتی سبزیحات را اگر حاضری و بیرون از خانه میل کنید مزه آن با چیزی که در خانه درست می کنید بسیار متفاوت است. اما نگران نباشید در این مقاله ترفندهایی به شما یاد می دهیم که یک کباب پز حرفه ای شوید. به گزارش شفا آنلاین :اصولا غذایی که بیرون از خانه درست می کنیم انواع کباب ها هستند. به همین دلیل، باید روش خوب کباب کردن را بدانید. ما ...
ناگت سبزیجات غذایی محبوب بچه ها
...> مواد لازم هویج 2-3 عدد زردک (هویج وحشی زرد) 1 عدد سیب زمینی کوچک 2 عدد چغندر 1 عدد کلم بروکلی 1 دسته فلفل سبز 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل 1/2 قاشق چایخوری پودر نان 2 پیمانه تخم مرغ بزرگ 3 عدد روغن سرخکردنی 1 لیتر طرز تهیه: اول از همه، همه سبزیجات را (به جز فلفل) به صورت تکه ...
بهترین مواد غذایی برای درمان اسهال
شما باید مقدار زیادی مایعات بنوشید تا بتوانید تعادل آب را در بدن حفظ کنید و مایعات ازدست رفته را دوباره جایگزین کنید. بهترین کار برای دستیابی به این هدف، مصرف آب ساده است. فرقی نمی کند که اسهال شما فقط گاه به گاه بروز پیدا کند یا به علت آلرژی ها و مسمومیت های غذایی ایجاد شده باشد، یا حتی به علت مبتلا بودن به بیماری های مزمن مانند سندرم روده تحریک پذیر و بیماری کرون. درواقع در هر صورت ...