سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های فرسودگی شغلی و روش های اجتناب از آن
، باید بدانید که شما در حال فرسوده شدن هستید. 1. مشکلات سلامتی فرسودگی اثرات منفی زیادی روی سلامت جسمی و روحی شما دارد. اگر از مشکلاتی مانند درد کمر، افسردگی، بیماری های قلبی، چاقی و یا هر بیماری دیگری رنج می برید، باید نقش کاری که انجام می دهید را در بروز این بیماری ها نیز در نظر بگیرید. شما خواهید دانست که فرسودگی چه زمانی روی سلامتی تان اثر می گذارد و اینجاست که باید تصمیم ...
پاسخ به 13 سوال رایج درباره سونوگرافی
میگنا : از زمانی که خبردار می شوید مسافر کوچکی در راه دارید، سوال ها و اما و اگرهای بسیاری در ذهن شما ایجاد می شود. دلتان می خواهد از سلامت فرزندتان خاطرجمع شوید و به شدت کنجکاوید که جنسیت مهمان کوچک زندگیتان را بدانید. سونوگرافی یکی از روش های پاسخ گفتن به برخی از این سوال هاست. دکتر طاهره کرامتی، متخصص زنان، زایمان و نازایی به تمامی سوال های مادران باردار درباره سونوگرافی پاسخ داده ...
داروهای مجاز در شیردهی، کدامند؟
معمولاً کمتر از یک درصد داروی مصرف شده است و تأثیر نامطلوبی بر نوزاد نمی گذارد. برای پی بردن به سلامت یا ضرر احتمالی دارو، باید به نکات زیر توجه کنید: – آیا دارو تأثیر نامطلوبی بر سلامت نوزاد دارد؟ – آیا دارو ، مقدار شیر را کاهش می دهد و به طور مستقیم به نوزاد صدمه می زند؟ – آیا برای درمان ناراحتی خود به دارو نیاز حتمی دارید یا – مثلاً در مورد سرماخوردگی – به گونه ای دیگر ...
پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی، روش آمنوره چیست؟
دنبال کنید. مادران برای استفاده از این روش، باید به شرایط زیر توجه کنند: تغذیه فقط با شیر مادر: فرزندتان فقط از شیر سینۀ شما تغذیه کند، یعنی کل تغذیه اش فقط از سینۀ مادر باشد. پس برای استفاده از این روش باید هر وقت که فرزندتان گرسنه بود، در روز و شب به او شیر بدهید و فاصلۀ بین شیردهی در طول روز بیشتر از چهار ساعت و شب ها بیشتر از شش ساعت نباشد. شروع نشدن قاعدگی ...
جهیزیه ها از خزانه تا قلهک
خرید جهیزیه برای دختر خود، این در بین همه افراد جامعه القا شده است که باید حتما جهیزیه دخترشان به شکلی باشد که در روز جهازبرون، اقوام سر تایید به جای سر تکان دادن از خود نشان دهند. به طور یقین نمی توان گفت سنت دادن جهیزیه از سوی خانواده عروس به دخترشان ناپسند است، چرا که تامین نیازهای اولیه دختر و پسر برای شروع زندگی یک کمک به آنها است. اما نمی گوییم که این جهیزیه فقط دو لیوان باشد که احتیاج ...
کافی بودن شیر مادر، راه تشخیص
نسبت به رشد قدشان نشان می دهند. بالاخره، نوزادانی که جثه ای متوسط دارند (مزومورف)، افزایش وزن و قدشان نزدیک میانگین بالاست. پوست بدن نوزاد و وضع ظاهری او نیز وضع تغذیه اش را مشخص می کند باید دانست که در تغذیه سالم، فقط مقدار و حجم شیر اهمیت ندارد، بلکه کیفیت و ترکیب آن نیز مؤثر است. بعضی نوزادان مقدار شیری که می خورند کافی است و این موضوع با توجه به تعداد دفعاتی که پوشک خود را خیس می کنند ...
خصوصیات شیعیان به روایت امام عسکری(ع)
، دچار رذایل اخلاقی باشیم؛ بعد دنبال صفات حمیده هم برویم! این جمع ضدّین است و جمع ضدّین اصلاً ورود پیدا نمی کند. ایشان می فرمایند: چنین کسی در حقیقت کور است و راه را بد رفته و گمراه ترین است، أَضَلُّ سَبیلاً - أَضَلُّ باب افعل التّفضیل است - اولیاء خدا در این زمینه مثالی زدند، در مثال مناقشه نیست، گفتند: شما فرض بگیرید یک چراغ ذغالی دارید که مدام دود می دهد و همه جا را سیاه می کند، حالا با ...
فرزندپذیری در ایران هنوز ناشناخته است
مداوای افسردگی نیست. افسردگی والدین برای این کودکان خطرناک است. به این خانواده ها می گوییم شما آمادگی لازم را ندارید. گاهی ناراحت می شوند و می گویند یعنی ما به درد این کار نمی خوریم؛ اما من همیشه از لفظ آمادگی استفاده می کنم. سعی می کنیم به آن خانواده ها هم کمک کنیم تا آمادگی را به دست بیاورند اما خط قرمز ما منافع فرزندخوانده است و اولویت دوم خانواده ای است که مراجعه می کند. 32 درصد کسانی که برای ...
شیشه نگرفتن شیرخوار، راهکاری دارد؟
بعضی نوزادان که از شیر مادر تغذیه می کنند، گه گاه به راحتی شیر خشک و شیشه پستانک را قبول می کنند، ولی بعضی دیگر هیچ غذایی را به جای شیر واقعی مادر قبول نخواهند کرد. اگر شرایط زندگی و خانوادگی، دادن شیر خشک را ایجاب کند؛ رعایت نکات زیر می تواند در این مورد راهنمای شما باشد: – برخلاف عقیده بعضی افراد ناآگاه، ضرورتی ندارد که نوزاد از بدو تولد با شیشه پستانک و شیر خشک آشنا شود تا بعدها به آن ...
از شیر گرفتن کودک، بهترین روش چیست؟
در یک باره از شیر گرفتن اتفاق می افتد به وجود نمی آید و کودک نیز دچار ضربه روانی نمی شود. به این ترتیب کودک کم کم علاقه به شیر خوردن را از دست می دهد و ممکن است خودش یک باره آن را کنار بگذارد. آخرین وعده های تغذیه با شیرمادر در هنگام از شیرگرفتن، وعده های شبانه است. بنابراین بعد از 2 سال کامل که کودک از شیر مادر بهره مند شده و در روز 5 وعده غذا (سه وعده غذای اصلی و 2 میان وعده) می خورد ...
رشد مغز نوزاد، تاثیر کتاب و کتابخوانی
ها روی مغز نشان می دهند که نوزادان چه چیزی را تشخیص می دهند و این که آیا می توانند فرق بین شخصیت هایی که به آن ها نشان می دهیم را بگویند. همچنین نگاه خیره نوزادان را دنبال کردیم و برای این کار از فناوری ردیابی چشمی استفاده کردیم که برای تعیین نقاط مورد توجه در شخصیت ها و مدت زمان توجه کردن آن ها است. به این منظور، داوطلبان به سه گروه تقسیم شدند. یک گروه از والدین،کتاب داستان هایی را ...
کنترل قند خون در کوتاه ترین زمان با 8 گام سالم
.... شما می توانید در مورد این که آیا باید قبل و بعد از غذا نیز تست قند خون را انجام دهید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید. پیاده روی کوتاه: فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از موثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیاده روی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد در وعده شام: انتخاب یک ...
ویروس پاپیلومای انسانی در زنان، ملاقاتی برای درمان
میانسالی می باشد. محققین به دنبال یافتن واکسن های HPV جدید تری می باشند، برخی از این واکسن ها به گونه ای طراحی شده است که برای درمان ضایعات اچ پی وی موثر است اما این واکسن ها هنوز به بازار عرضه نشده است. تشخیص عفونت اچ پی وی، HPV پزشک می تواند عفونت اچ پی وی را با بررسی ظاهر زگیل ها تشخیص دهد. اگر زگیل های تناسلی قابل رویت نباشد شما باید تست های بیشتری انجام دهید ...
شیر مادر برای نوزاد، باورهای نادرست
متأسفانه وجود پاره ای باورهای نادرست در میان مردم می تواند سبب اختلال در شیردهی شود. در زیر به تعدادی از این باورها اشاره می شود: باور نادرست: آغوز به دلیل ایجاد زردی برای تغذیه نوزاد مناسب نیست و باید دور ریخته شود! واقعیت: آغوز نه تنها موجب زردی نمی شود که حتی شاید بهترین راه کاهش زردی نوزادان، تغذیه مکرر با آغوز باشد. آغوز بسیار مغذی و حاوی موادی است که نوزاد را در برابر بیماری ها ...
پلاسکو یک سال پس از حادثه؛ اینجا هنوز عده ای زیر آوارند!/ وعده های پلاسکویی چگونه فراموش شدند؟
...؛ تقریبا همه مقامات دولتی روحانی را در بازدید از محل فاجعه پلاسکو همراهی می کنند و همین موضوع خیلی از کسبه و خانواده های داغدار را امیدوار کرده که وعده ها عملی خواهد شد. تامین اجتماعی باید برای کارگران بیکارشده فورا اقدام کنند و کسبه ای که اموال خود را از دست داده اند و آنها که بیمه نیستند، کمک های دیگری از سوی دولت و شهرداری دریافت کنند. این اولین وعده دولت برای تسکین درد پلاسکویی ...
شیردهی مادران شاغل، برنامه ریزی قبلی می خواهد؟
برنامه و انتظارات پدر و مادر آشنا باشد و آن ها را بپذیرد. مادر باید وظایف پرستار را هنگام گریه کردن یا گرسنه شدن نوزاد برای او توضیح دهد. والدین باید کسی را انتخاب کنند که با مهربانی به خواسته های نوزاد جواب بدهد. مادر شاغل باید درباره برنامه شیر دادن خود با کارفرمایش صحبت کند و اگر او با این امر مخالف است، از پزشک خود بخواهد تا لزوم شیر دادن به نوزاد را برایش گواهی کند. در صورت ...
انواع قرص ضد بارداری، چگونه مصرف می شوند؟
ضد بارداری مزایای استفاده از قرص ضد بارداری عبارت است از: -تاثیر قرص های ضد بارداری بر قاعدگی می تواند سبک شدن پریودها را به دنبال داشته باشد. -اگر قرص های ضد بارداری به طور مناسبی استفاده شود اثربخشی بسیار بالایی به منظور پیشگیری از بارداری دارد. -قرص های ضد بارداری می تواند مانع از خونریزی های سنگین شده و شدت درد را در فیبروم رحم و آندومتریوز کاهش می ...
سایه ترس از سگ های ولگرد بر سر مردم شیروان
جایی پیش رفته که زمینه اعتراض گسترده و بروز نارضایتی شدید شهروندان شیروانی شده است. سگ های ولگرد در کوچه ها جولان می دهند مونسی نیا ساکن محدوده مسکن مهر از حضور سگ های ولگرد این چنین شکایت می کند: واقعا نمی دانم مسئولان این شهر خودشان مگر این جا زندگی نمی کنند؟ شب ها صدای زوزه و ناله های سگ ها خواب را از ما بزرگ ترها گرفته است.چه برسد به خانواده هایی که دارای نوزاد و کودک هستند ...
امنیت روسیه در گرو امنیت ایران است / ایران کشوری کلیدی در جامعه جهانی
نشده و در زمانی متوجه این مساله می شوید که دشمن از آن مناطق نفوذ کند و ضربه خود را به شما تحمیل کند، همان گونه که در حوادث و درگیری های اخیر، دشمنان سعی در بزرگ نشان دادن این حادثه و بهره بردن از آن کردند. وی خاطر نشان کرد: البته اگر اغتشاشاتی همچون اغتشاشات ایران در این کشورها رخ دهد، خارج از قانون توصیف شده و ضمن نقض حقوق بشر با معترضین برخورد می شود. البته این مسائل هم هیچ بازتابی ...
علائم دندان در آوردن نوزاد- طبیعی یا غیر طبیعی؟
نمی شود. اگر کودک شما این علائم و یا هر گونه ناراحتی دیگر را داشته باشد، آن را به دندان درد مربوط نکنید. با دکتر تماس بگیرید. - اکثر نوزادان به این ترتیب دندان در می آورند: ابتدا دو دندان پایین وسط و سپس دو دندان بالا وسط و سپس دندان های کنار دو طرف و عقب. علائمی که باید جدی گرفته شوند! بر اساس نظر متخصصان نه تب شدید و نه اسهال به دندان درآوردن نوزاد مربوط نیستند ...
جامعه ای فعال و سالم با بیمه گذارانی متعهد
نیز هستند که در سلامتی انسان تأثیر فراوانی دارند. آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر آدمی بر سلامتی و بیمار نشدن آنها تأثیر فراوانی دارد. براساس تخمین سازمان بهداشت جهانی، 53 درصد سلامت انسان ها بستگی به نوع زندگی آنها، عادات و رفتارهای شخصی و اجتماعی آنان دارد. براین اساس فقط 16 درصد سلامتی انسان ها به عوامل ژنتیک بستگی دارد که البته همین رقم هم نشان دهنده اهمیت رعایت بهداشت ...
درمان نفخ شکم نوزاد، یک معجون خاص!
نوزادی به اذن الهی تازه قدم در این کره خاکی گذاشته است. خانواده و بستگان خوشحال از تولد نوزاد تازه هستند. اما صدای گریه نوزاد که از درد و نفخ شکم اوست باعث آشفتگی خواب نوزاد و خانواده شده است. خانواده به دنبال راه چاره هستند تا نوزاد آرام شده و خانواده نیز از این حیث راحت شود. راه های مختلفی جهت درمان درد شکم و نفخ شکم نوزاد ممکن است از طرف اطرافیان و باتجربه های خانواده پیشنهاد گردد. مطمئنا ...
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، اصلی ترین راهکارها
فرزند دارد. برای دانستن مطالب بیشتر در مورد نقش و تاثیر عرق کاسنی در دوران بارداری می توانید مطلب مصرف عرق کاسنی در بارداری و حاملگی را مطالعه نمایید. از خوردن غذاهای داغ خودداری نمایید: مصرف غذا به صورت داغ (به طور معمول گرم باشد اشکالی ندارد ولی داغ نباشد) می تواند موجب ایجاد زردی در نوزاد بشود. غذای یک مادر باردار نه باید داغ باشد و نه سرد بلکه در حد معمول ، گرم باشد بهتر است ...
عوامل دیرکرد در اجرای طرح ملی گردشگری عظیمیه کرج/ نقش گردشگری در توسعه اکتساب و کار
...، شما از کارکرد دوره ریاست آقای حسین مرعشی بر سازمان میراث فرهنگی و گردشگری تا اول دولت آقای احمدی نژاد ، رضایت دارید؟ – من دوره مدیریت کیفیت گردشگری را در آلمان گذرانده ام و کارشناس رسمی موسسه توف راینلند آلمان در حوزه گردشگری و هتلداری هستم. کار ما، کار خدمات هست. اگر خدمات، خوب نباشد هیچ سودی ندارد. به نظر من، دوران طلایی سازمان میراث فرهنگی و گردشگری، آن سال 1393 تا 1394 هست ...
عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی+عکس
. اما همیشه این گونه نبوده است. بسیاری از بیماری ها و ویروس های خطرناک قبل از اختراع آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد ویروس، دانش گسترده پزشکی و آناتومی و بسیاری از عجایب پزشکی امروز، در گذشته جان عده زیادی را می گرفته اند. در این مسیر، آزمون و خطاهای زیادی در پزشکی انجام شده و افراد زیادی نتایج دردناک آن را متحمل شده اند. برخی درمان ها نتایج فاجعه آمیزی به همراه داشته اند که از مزایاشان بیشتر بوده است ...
11 راه حل برای سفر با کودک خردسال
هوایی با کودک ما از بسیاری مادرانی که نگران پرواز با کودک خردسالشان هستند می شنویم که می گویند سفر با کودک دو برابر استرس زاست. 6. برنامه سفرتان را بررسی کنید پیش از بچه دار شدن ممکن است به دنبال ارزان ترین پروازها باشید اما پس از آن باید به پروازهایی که برای کودک شما مناسب است رجوع کنید. اکثر مادرها ترجیح می دهند تا زمانی در پرواز باشند که کودکشان خواب است، تا ...
چرا زنان در بحران ها مقاوم تر از مردان هستند؟
شرایط دشوار جان سالم به در برده بودند. یکی از دلایلی که این نتیجه را شگفت انگیز می کند این است که آثار به جا مانده از آن دوره زمانی نشان دهنده نگرش مثبت تر والدین نسبت به جنس پر است؛ یعنی پدر و مادر با احتمال بیشتری به دنبال درمان برای نوزاد پسر مریض خود هستند تا نوزاد دخترشان یا به هنگام کمبود منابع غذایی، به پسرها بیشتر از دخترها غذا می دهند. این یافته ها اهمیت عوامل زیستی در ...
دمنوش خانگی مفید برای لاغری و چربی سوزی
زمینه به شما کمک کند. زنجبیل یکی از بهترین چربی سوز ها می باشد، استفاده از ریشه زنجبیل باعث کاهش اشتها و کاهش وزن شما می شود. تحقیقات انجام شده در دانشگاه ماستریخت، هلند نشان داد که زنجبیل حاوی یک نوع کافئین است که به کاهش وزن کمک می کند. زنجبیل همراه با رژیم غذایی مناسب و ورزش برای کاهش وزن مفید می باشد. کاهش اشتها زنجبیل یکی از مواد غذایی مفید برای ایجاد احساس سیری ...
هزینه های بچه دار شدن، خدا صبر بده!
مامایی خصوصی و دولتی هم از دیگر مراکزی است که شما می توانید به آنها مراجعه کنید و نزد یک پزشک متخصص زنان، پرونده تشکیل دهید. خوبی این روش این است که برای زایمان در همان بیمارستان کاملا آماده هستید. اگر به مراکز دولتی مراجعه کنیدکه می توانید از بیمه استفاده کرده و هزینه کمتری بپردازید، اما این را هم در نظر بگیرید که به خاطر مراجعه افراد زیادی به مراکز دولتی باید مدت طولانی در نوبت بنشینید. اما ...
مجتبی جباری:منصوریان و افتخاری سر من معامله کردند!
. فریب مردم نباشد. صادقانه حرف بزنند. شفر نشان داد که دقیقاً می توان چه رفتاری کرد. *هواداران استقلال هم که خیلی کنار شما بودند و حمایت کردند. بله، هواداران که خیلی محبت داشتند. واقعاً این رفتار مردم یک الگوست. آقایان سعی کردند من را تخریب کنند، از تیم بیرون بگذارند ولی نمی دانند به خودشان ضربه بزرگی زده اند. من رفتار غیرورزشی نداشتم و هیچ وقت تلاش نکردم به تیم ضربه بزنم. تا ...