خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مویه لیدرهای اصلاحات بر عالیجناب سرخپوش!
کاندیدای مشترک با جناح راست داشته باشیم، حتی اگر او هاشمی رفسنجانی باشد. آقای هاشمی باید جای خود را در لیست راست قرار دهد یا در جبهه دوم خرداد! این حملات با نزدیک شدن زمان انتخابات روز به روز افزایش یافته و با طراحی ایجاد موج توسط رسانه ها شدت می یافت. انتخابات مجلس ششم / شبهه افکنی در آرای هاشمی / بازشماری آرا سرانجام انتخابات پر حرف و حدیث مجلس ششم آغاز شد. در این انتخابات ...
از روی لباس به شخصیت افراد پی ببرید
به گزارش بهداشت نیوز : فراموش نکنید نوع، جنس، رنگ و مدل لباس هایی که انتخاب می کنید رازها و حرف های زیادی درباره شخصیت شما به دیگران منتقل می کنند پس فراموش نکنید که شما با کمک تکنیک های انتخاب لباس مناسب می توانید تا حد زیادی چهره متفاوت ، معقول و ویژه از خود نشان دهید ،حتی اگر ضعف هایی داشته باشید. اگر هرچه دستتان آمد بدون هماهنگی و درهم و برهم به تن کنید و به ست بودن لباستان اهمیت ندهید، دیگران به شما اعتماد نخواهند کرد. لباس تان چه می گوید؟ حتی اگ ...
باکتری مضر و خطرناک در غذاهای دریایی
پاتوژن منتقله از مواد غذایی محسوب می شود که به دنبال مصرف غذاهای دریایی به خصوص صدف به انسان منتقل شده و باعث ایجاد بیماری می شود. ویبریو ولنیفیکوس باعث ایجاد سه بیماری مهم به نام های گاستروآنتریت ، عفونت زخم و سپتیسمی در انسان می شود. این باکتری می تواند تولیدات متعددی مانند کپسول، سیدروفورها، توکسین های همولیزین، کلاژناز، فیبرینولیزین و لیپاز داشته باشد که با شدت و قدرت ...
تقویم کامل سال 1397 (مناسبت ها و تعطیلات)
تربیت بدنی و ورزش تقویم97 pdf آبان روز آمار و برنامه ریزی 7 آبان سالروز ورود کوروش بزرگ به بابل در سال 539 پیش از میلاد 8 آبان روز نوجوان 8 آبان اربعین حسینی [ 20 صفر ] 10 آبان آبان روز، جشن آبانگان 13 آبان روز دانش آموز 14 آبان روز فرهنگ عمومی 15 آبان جشن میانه پاییز 16 آبان رحلت رسول اکرم ...
با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید
را تقویت کرده و با سرماخوردگی مبارزه می کنند. اگر علاقه ای به چای سبز ندارید می توانید نوع طعم دار شده ی آن را انتخاب کنید. سیر خیلی ها عقیده دارند باید به دنبال راهی برای مصرف بیشتر سیر در تغذیه ی خود باشیم. توصیه ی کارشناسان سلامت این است که حداقل یک بار در روز سیر بخوریم. برای خیلی از افراد این مقدار زیادی است اما سیر علاوه بر طعم خوشایندی که به غذا می دهد، سیستم ایمنی را ...
راهنمای انتخاب بوت های زمستانی
، بسیار گرم هم باشد. در ضمن فراموش نکنید که جنس کفش و یا بوت خریداری شده باید از نوع ضد آب باشد. 4. جنس بوت بوت هایی از جنس جیر پس از مدتی استفاده، نیاز به بازسازی ویژگی های مربوط به ضدآب دارند، در حالی که بوت های لاستیکی تا پایان عمر محصول، ضدآب باقی می مانند. همچنین بوت های با مچ خز مصنوعی نیز مقاوم در بربر آب هستند. این بوت ها نه تنها درزهای آن چنان بسته و محکم هستند که موجب ...
فاجعه حقوق های نجومی دولتی برای اقتصاد
می شود ورود به بخش خصوصی در بلندمدت جذابیت کمتری داشته باشد و انتخاب بخش دولتی اولویت اول نیروی کار هنگام ورود به سن کار باشد. این انحراف در انتخاب نیروی کار، در بلندمدت به معنی ترجیح ناکارآیی به کارآیی و بهره وری بالا است. بر مبنای اطلاعات این گزارش در دو کشور عراق و یمن سهم دستمزد بخش دولتی از تولید ناخالص داخلی به طور متوسط در سال های بین 2005 و 2016 بیشترین مقدار و حدود 12 درصد بوده است. بعد از ...
حقیقت را دوست داریم، اما دروغ را بیشتر
برمی دارد. هر نوع تکرار دروغ، حتی برای رد آن، فقط دروغ را تقویت می کند. تکرار مداوم یک دروغ خاص (نه فقط رگباری دَرهم) بالاخره آن را به عنوان حقیقت در ذهنمان رقم می زند. این اثر را حقیقت موهوم 2 می نامند که اولین بار در دهۀ 1970 کشف شد و اخیراً با رشد اخبار دروغ نمود یافته است. در اولین نمود این پدیده، گروهی از روان شناسان از افراد خواستند تا، سه بار در طی دوره ای دوهفته ای، یک ...
دلایل پُف زیر چشم؛ از کم خوابی تا نارسایی کلیه
قابل مشاهده اند. وقتی سن تان بالا می رود، پوست نازک تر می شود و به همین دلیل است که افراد سالخورده ای را اغلب می بینید که پای چشمهای شان حلقه های تیره ای وجود دارد. ممکن است ژنتیکی باشد حلقه های تیره پای چشمها می تواند ناشی از ژنتیک شما باشد که در افراد با پوست تیره، بیشتر مشاهده می شود. چنین حالتی، هیپرپیگمانتاسیون دور چشم نامیده می شود؛ بیماری که در پوست پای چشم ها، ملانین ...
تاثیرات شگفت انگیز شکر روی مغز
...> طبق نتایج تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد، افرادی که میانگین قند خون آنها 115 میلی گرم در دسی لیتر – محدوده پیش دیابت – بود، نسبت به افرادی که قند خون عادی داشتند، 20 درصد احتمال بیشتری داشت تا به زوال عقل مبتلا شوند. افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز آسیب وارد می کند. مصرف بیش از حد قند می تواند تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما داشته باشد ...
تغذیه در کودکان مبتلا به سندرم داون
، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف آب در روز حداقل 8 لیوان باشد. به علاوه این که مصرف میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی آن ها باید بیشتر گردد. در ضمن مصرف میوه های خشک مانند کشمش، انجیر و توت خشک نیز می تواند تا حد زیادی از بروز یبوست های شدید پیشگیری نماید. نکته دیگر که در رفع یبوست در کودکان مبتلا به سندرم داون مهم است، مصرف منظم وعده های غذایی اصلی و عدم حذف حتی یکی از وعده ها ...
ایده هایی عجیب وجالب برای کاهش وزن!
وقتی اضافه وزن زیادی دارید که باید کم کنید، به این معنی است که یک بازی طولانی باید انجام دهید. در این مدت، شما با چالش هایی مواجه خواهید بود. کارشناسان کاهش وزن و افرادی که این کار را انجام داده اند به شما ایده های خود برای کاهش کالری، مبارزه با گرسنگی، انجام ورزش آسان تر، پیاده روی و موارد دیگر را ارائه خواهند داد ...
مادران دوقلوها به چه ورزش هایی نیاز دارند؟
. چهار قلو: اگر چهار قلو باردار هستید، اضافه وزن 31 تا 36 کیلوگرم طبیعی بوده و بیشتر افزایش وزنتان در هفته 24ام بارداری به بعد اتفاق بیافتد. به یاد داشته باشید که باید پیش از انجام هر نوع تمرین ورزشی، با پزشک متخصص خود مشورت کنید. ما در ادامه بهترین تمرینات برای بارداری های چندقلویی را در اختیارتان قرار خواهیم داد. بهترین نوع ورزش برای بارداری (از نوع چندقلویی)، به ...
ساماندهی احراز هویت در فضای مجازی با مدیریت فرهنگی
خدمات اجتماعی، باید هویت افراد اثبات شود. مثلاً برای افتتاح یک حساب بانکی، ثبت یک شرکت، استخدام در یک سازمان، ثبت نام در دانشگاه و... ارائه اسناد هویتی مانند کارت ملی یا شناسنامه ضروری است. در فضای مجازی نیز وجود ساز و کار مستحکم مدیریت هویت دیجیتال برای حفظ حریم خصوصی، محافظت از اطلاعات هویتی کاربران در فضای مجازی، دریافت خدمات دولت الکترونیک، انجام خرید و فروش اینترنتی امن و به طور کلی ایجاد ...
نحوه خوابیدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
اسید معده به حداقل می رسد). پزشکان به طور معمول به زنان باردار توصیه می کنند به سمت چپ بخوابند، زیرا این موقعیت می تواند گردش خون به جنین را بهبود بخشد. انتخاب یک موقعیت مناسب خواب مهم است اما صرف نظر از موقعیت خوابی که شما ترجیح می دهید، با تکمیل فرم بدن توسط بالش، احتمال زیادی وجود داردکه بتوانید خواب شب بهتر همراه با درد کمتر در صبح داشته باشید. افرادی که به پشت می خوابند می توانند ...
خطراتی که کارمندان کم خواب را تهدید می کند
، هستند و کمبود خواب باعث روند نامطلوب کار می شود و بهتر است به خواب که مهمتریمن مسئله است به اندازه تغذیه خود اهمیت دهیم. بسیاری از مطالعات دیگر نیز نشان داد که کارمندانی که کمتر از شش ساعت در روز می خوابند حدود 30 درصد بیشتر احتمال دارد که به اضافه وزن و فشار خون بالا، دیابت، افسردگی و سرطان مبتلا شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چیدمان اصولی قاب عکس های دیواری
مجله منزل - شهرزاد چراغی: عناصر زیادی وجود دارند که از آنها برای دکوراسیون منزلمان استفاده می کنیم. یکی از این عنصرها قاب عکس است که بسته به نوع سلیقه هر شخص می تواند انتخاب گردد. قاب عکس ها می توانند یک اثر هنری باشند و یا عکس موردعلاقه خانوادگی تان، اما به طور حتم می گوییم که می توانند فضای خانه شما را زیباتر گردانند. چند سالی است که با ورود عرصه دیجیتال به زندگی مان، عکس های چاپی را کمتر می ...
ابتلا به هپاتیت E برای کدام گروه ها خطرناک است؟
و به طور متوسط 6 هفته است و مدت مسری بودن بیماری نیز بین یک تا پنج هفته بعد از شروع علائم است، گفت: باید توجه کرد که نظامیان با توجه به ماموریت های جنگی یا صلح آمیز در مناطق با سطح بهداشتی پایین و بدون دسترسی به آب آشامیدنی در معرض خطرهستند. به عنوان مثال شیوع عفونت در سربازان آمریکایی در افغانستان کمتر از منطقه پاکستان بود که علت آن استفاده بیشتر سربازان حاضر در افغانستان، از غذا و آب آشامیدنی ...
چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها
اشتهای 50 زن دچار اضافه وزن نشان داد افرادی که برای مدت هشت هفته 1.5 لیتر آب در روز مصرف کرده اند با کاهش احساس گرسنگی و وزن روبرو بوده اند. - مصرف حجم بالایی از خوراکی های سالم و مناسب: رژیم گرفتن به معنی گرسنه ماندن نیست. برخی خوراکی ها سرشار از مواد مغذی و انرژی و میزان پایینی از کالری هستند. این خوراکی ها شامل سبزیجات، میوه ها و غلات می شوند و مصرف مقادیر بیشتری از آنها احساس سیری ...
10 مکان طبیعی شگفت انگیز در جهان برای دیدن
طبیعت واقعا شاهکاری پدید اورده است ،البته از طریق امواج فرسایشی که به مدت 6000 سال انجام می شده است و به این غارهای وِیژه، الگو های موجی از اثرات مرمرین را بخشیده است. این غار که دمارمول نام دارد، در شبه جزیره ای از مرمر سخت در میان دریاچه ای دوردست و یخبندان به نام کارا در مرز شیلی و ارژانتین قرار گرفته است. زمانی که اب ارام و ساکن است، قایق ها می توانند به سمت غار پارو بزنند تا افراد بتوانند از ...
فواید چای برای سلامت چشم
متوجه شده اند که نوشیدن یک فنجان چای گرم به طور منظم می تواند احتمال مبتلا شدن افراد به گلوکوم را کاهش بدهد. عوامل خطر ابتلا به گلوکوم عبارت اند از سن، سابقه پزشکی ابتلا به بیماری دیابت، چاقی و مبتلا بودن به بیماری فشار خون بالا. در این مطالعه، نتایج آزمایش چشم حدود 1700 نفر از افراد بالای 40 سال مورد بررسی قرار گرفته و همچنین میزان استفاده آنان از چای، قهوه و نوشیدنی ها دیگر نیز در ...
چینی ها و حادثه سانچی ؛ از کوزه همان برون تراود که در اوست!
ارائه اخبار متفاوت خود عاملی برای ایجاد شایعهپراکنی بود. زمانی که نفتکش سانچی دچار حادثه شد روز نخست عنوان شد که یکی از قایق های نجات نفتکش از کشتی جدا شده و شاید خدمه نفتکش پس از بروز حادثه از محل حادثه دور شده باشند. هنوز نفس هایی از انتشار این خبر نگذشته بود که باخبر شدیم پیکر یکی از کشته شدگان در آب پیدا شده که با خود جلیقه نجات داشت اما تنها چند روز بعد از این اتفاق افراد حاضر در محل حادثه ...
ماجرای ما و هیبریدی ها
همچون پورشه کاین هیبریدی و انجام یک رانندگی اسپرت با آن، تمام مزایای ذکر شده از بین خواهد رفت. هیبریدی ها طی سال های اخیر از رشد و تنوع بیشتری برخوردار شده اند. اما با این حال هنوز هم گزینه های محدودتری هستند. خصوصا در رده خودروهای بزرگی مانند اس.یو.وی ها که نشان داده اند از مزایای کمتری نسبت به هیبریدی های کوچک بهره می برند. اگر مسیر تردد شما بیشتر شامل بزرگراه می شود ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که رژیم های غذایی غنی از فلاونوئیدها منجر به کاهش وزن و کاهش سایز کمر می شود. کاهش قند خون: مصرف توت فرنگی قبل از وعده های غذایی منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و همچنین دیابت نوع 2 می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن 37 توت فرنگی در روز می تواند بطرز چشم گیری عوارض دیابت همچون نارسایی کلیه و نوروپاتی محیطی را کاهش دهد. پایین آوردن ...
ویتامین هایی که حافظه شما را قوی می کند
حیاتی بدن را کامل انجام دهند. مثلاً ویتامین B3 که در سوخت و ساز اهمیت دارد، وابسته به مقدار کافی ویتامین B6 است تا بتواند نقش خود را در سوخت و ساز مناسب ایفا کند. همین طور ویتامین های B6، B9 و B12 با هم کار می کنند تا بتوانند اسیدآمینه ی هوموسیستئین در خون را تنظیم کنند تا زیادی تولید نشود. کمبود هرکدام از این ویتامین ها، ریسک بالا رفتن هوموسیستئین را افزایش می دهد که منجر به شروع زودهنگام زوال ...
این حشرات سودمند؛ از تغذیه تا کنترل بیماری ها
شور دریاچه نمکی و در آفتاب خشک و آب آنها را مانند رستورانی مجلل به ساحل می آورد. مطالعات قومی تاریخی و جغرافیایی اخیر نشان می دهد در اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم ملخ ها و جیرجیرک ها بخشی از رژیم غذایی برخی از افراد بومی آن منطقه بوده اند. به همین خاطر وقتی درباره خسارات حمله ملخ ها و نابودی بخش وسیعی از ماداگاسکار در سال 2012 و سال پس از آن مطلبی می خوانم، ذهنم ناخودآگاه به سمت سوپ ...
رابطه طهارت با فهم قرآن
قرآنی محروم می مانند و با مشکلات، متشابهات، مجملات و ... مواجه می شوند (شیرازی، 1388، ص83 و 136، مقدمه آشتیانی؛ جوادی آملی، 1368، ص81). در مقابل، برخی با رسیدن به مقام فنا، بعد از محو موهومات، صحو معلومات و کشف سر به حقایق قرآنی دست می یابند (شیرازی، 1388، ص53، مقدمه آشتیانی). از منظر آشتیانی، اینکه آیه ناظر به کدام قسم از مخاطبان است و نیز تطبیق مضامین کتاب تدوین با کتاب تکوین، شأن کسی است که محیط ...
تاریخ حضور شیعیان در روسیه
، شغلی و...) به دست دهیم، باید آن را بر اساس عناصر شکل دهنده هویت، یعنی مکان (جغرافیا)، دین، نژاد، زبان، سنت ها، تاریخ و فرهنگ، تعریف کرد. هویت، ترکیبی از هویت های فردی و جمعی است. هویت سیاسی، نوع رابطه فرد با دستگاه سیاست (دولت) است؛ یعنی این که فرد چه تصویری از دولت، فضای سیاسی، نقش خود و سایر افراد جامعه (دوستان، خانواده و دیگران) در جامعه سیاسی دارد و آرمان های سیاسی او چیستند. جغرافیا و ...
پرهیز از سخن بیهوده گامی برای رفع آسیب های اجتماعی
. وی یادآور شد: خداوند در این دو آیه از قوم بنی اسرائیل می خواهد دو کار را انجام ندهید نخست اینکه خون نریزید و دوم اینکه مردم را آواره نکنند، که متأسفانه امروز شاهد هستیم که قوم بنی اسرائیل برخلاف پیمانی که با خدا بسته خون هزاران انسان بی گناه را به زمین ریخته و هزاران نفر را آواره کرده و با حمایت از طاغوت های زمان مانند آل سعود خون هزاران کودک بی گناه را در میانمار و یمن به زمین ریخته اند./837/پ 202/ ...
به این دلایل شگت آور حمام سونا مفید هست!
خبرگزاری ایسنا: محققان فنلاندی دریافتند که به چه سبب سونا برای سلامتی مفید هست و چه تاثیری بر مکانیزم بدن دارد. محققان دانشگاه فنلاند شرقی نمایش دادند که سونا فواید بسیاری برای سلامتی دارد. پژوهش ها موخر این محققان نمایش داد که 30 دقیقه نشستن در سونا موجب کاهش فشار خون و افزایش کارایی عروق می شود. سونا به اندازه ورزش با شدت متوسط ضربان قلب را افزایش می دهد و به ...
