خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
درمان و کاهش درد پریود است. همچنین مصرف این چای میتواند حالت تهوع و استفراغ شما را در دوران قاعدگی از بین ببرد . اکثر خانم ها برای کاهش دردهای قاعدگی از مسکن های معروفی مانند ایبوپروفن و استامینوفن استفاده می کنند که هر کدام از این داروها عوارض جانبی بخصوصی دارند در حالی که زنجبیل یک درمان طبیعی بوده و این عوارض را ایجاد نمی کند . با وجود اینکه عوارض جانبی شدید و ناراحت کننده ای برای ...
3 بهمن چرا هنگام صبح خسته اید؟!
.... اما عده ای می توانند حتی چند ساعت با مثانه کاملاً پُر در حالت خواب باشند. برای حل این مشکل با قدم های کوچک شروع کنید. حداقل سه ساعت قبل از خواب مایعات ننوشید. در ضمن از غذاهایی که به صورت مایع هستند نیز در وعده شام استفاده نکنید؛ مثل سوپ ها. همچنین میزان مصرف قهوه و چای را کاهش دهید. اسید موجود در چای و قهوه می تواند مثانه را حساس کند. قبل از خواب آخرین کاری که انجام می دهید، رفتن به دستشویی ...
لیمو جایگزین مناسبی برای بیشتر داروهای شیمیایی است
آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. کمی عسل هم به نوشیدنی تان اضافه کنید تا با کمک خواص آنتی باکتریال عسل در چشم بهم زدنی احساس بهبودی کنید. 6 – التهاب ویتامین C موجود در لیمو اثرات ضد التهابی قوی دارد. به همین دلیل است که در بیماری های التهابی نظیر آسم در کنار درمان های دیگر لیمو نیز تجویز می شود. همچنین لیمو موجب کاهش التهاب مفاصل از طریق کاهش تجمع اوریک اسید در مفاصل نیز ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی
... نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی به طور روزانه می تواند سطح TNF آلفا (فاکتور نکروز توموری آلفا) را تا 30 درصد کاهش بدهد. بالا بودن التهاب ناشی از این عامل، در افرادی که دچار بیماری های تحلیل برنده هستند، مانند بیماری قلبی و پوکی استخوان دیده می شود. در نهایت این که: با همه ی فوایدی که این میوه - سبزی برای سلامتی شما دارد؛ اما اگر سردمزاج هستید بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنید و با ادویه های گرمی چون پونه و نعناع مصرف کنید تا دچار دردهای شکمی و نفخ و درد مفاصل نشوید. ...
همیشه کالری علت چاقی نیست
شفا آنلاین سلامت همیشه کالری علت چاقی نیست.گاهی وجود یک بیماری یا مشکل در بدن و یا مصرف دارو باعث چاقی می شود. در این مقاله با جزئیات بیشتری به علل چاقی اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :شما با همان نظم قبل به باشگاه می روید، صبح ها طبق عادت قبل بلغور جو دو سر و دارچین صبحانه می خورید، نهارتان سالاد اسفناج است و برای شام هم کمی پروتئین می خورید (گاهی در ساعت های شاد تغییری در این ...
ده ماده غذایی که زنان باید مصرف کنند
گیلاس را به صورت تازه، کمپوت و منجمد شده استفاده می کنند. این میوه و نوع ترش آن با التهاب مقابله و به کنترل درد کمک می کند. بادام بادام آجیل سالمی برای مصرف و حاوی پروبیوتیک است که به هضم غذا کمک کرده و کلسترول را کاهش می دهد. گیاه کینوآ حاوی 9 اسید آمینه است که ماهیچه ها و اندام های داخلی بدن را می سازد. بدون اسیدآمینه ها بدن ما از بین می رود. کینوآ حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی است ...
گیاهانی از جنس آهن!
یائسگی نیازمند 18 میلی گرم آهن در روز هستند. پس از 50 سالگی، مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای زنان همانند مردان برابر با 8 میلی گرم است. مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای افراد کوچک تر از 18 سال و همچنین زنان باردار و مادران شیرده متفاوت است. جذب آهن در شرایطی که آهن موجود در منابع گیاهی به راحتی آهن موجود در رژیم های غذایی حاوی گوشت جذب نمی شوند، اما این به معنای آن نیست ...
کمبودهایی که درچهره رخ مینمایند!
...: مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی از غذاهای گیاهی، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان غذا می خورید، می تواند شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار دهد. حتی زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید نیز احتمال تجربه کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. به نقل از "کر2"، انجام آزمایش خون به صورت منظم برای بررسی کمبود مواد مغذی اهمیت دارد. به طور همزمان ...
همه بیماری های ادراری و راه های درمانش
. کاهش حجم ادرار اغلب، کاهش ادرار دفعی ناشی از مصرف کم مایعات است ولی هنگامی که حجم ادرار دفعی کمتر از 500 سی سی در روز باشد، زنگ خطر نارسایی کلیوی است. در موارد کمی ادرار دفعی به کمتر از 500 سی سی احتمال انسداد شدید دستگاه ادراری و یا نارسایی شدید کلیوی مطرح است. در صورت برجستگی زیر شکم و وجود علایم درد زیر شکم باید به انسداد مشکوک شد. گاهی نیز بیمار به علت دردهای ناشی از سنگ ...
10 آبمیوه مفید برای لاغری و سم زدایی از بدن
باعث بهبود فعالیت های زیستی بدن می شود. به خاطر فیبر بالایی که در آن وجود دارد باعث عملکرد بهتر روده ها و دفع راحت تر مواد زاید بدن و داشتن حال بهتر می شود. 7- آب توت فرنگی، تمشک و کیوی مواد لازم برای دو وعده: حدود 100 گرم توت فرنگی، چهار عدد کیوی، پنج سانتی متر زردچوبه تازه، حدود 250 گرم تمشک و دو سانتی متر زنجبیل تازه. طرز تهیه: برگ های توت فرنگی ها را جدا کرده، کیوی ها را ...
فواید شگفت انگیز باقالی!
خوراکی بی نظیر دارای ماده ای به نام جنیس تین است که با بهبود کار ریه ها، بیماری آسم را بهبود می بخشد و التهابات تنفسی و سرفه را درمان می کند. خاصیت ضد التهاب آن هایی که این تجربه را داشته اند می دانند که التهاب یک کابوس واقعی است. درد مفاصل و همچنین سفت شدن آنها از انواع این التهابات است. این درد هم با برنامه غذایی مناسب قابل کنترل است و باقالی یکی از خوراکی های شفا بخش و ضد التهاب است. ...
گیاهی برای رفع ناراحتی های کبدی
...: جوشانده آویشن برای درمان درد معده، سرطان، کلسترول، ورم روده، اختلال های مغزی و کلیوی، مسمومیت ، دندان درد، ناراحتی کبدی ، چاقی مفید است. در ایران 8000 گونه ی گیاهی وجود دارد که 2300 نوع آن جز گیاهان دارویی هستند و در استان چهار فصل کهگیلویه و بویراحمد این تنوع گیاهان دارویی وجود دارد.گیاهان دارویی نقش مهمی در درمان بیماری ها دارند و اکثر این گیاهان در یکی از اندام های خود ماده ...
همه چیز درباره دمنوش پونه
داشته باشید که پونۀ کوهی بی اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می برد و سکسکه را تسکین می دهد. 2- مصرف خوراکی پونه به درمان بیماری های گوارشی کمک می کند. همچنین پونه با دفع گازهای انباشته شده در روده به بهبود نفخ شکم کمک می کند. درمان بیماری ها و عفونت ها با دمنوش گیاهی چای پونه 3- پونه یکی از درمان های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده به شمار می رود. 4 ...
لاغری با رژیم کم چرب
قدرتمندی است که می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد و احتمال زنده ماندن از سرطان سینه را افزایش دهد. کلم بروکلی حاوی یک ماده شیمیایی حفاظتی به نام سولفورافان است که نه تنها به سبزیجات طعم تلخ می دهد بلکه باعث می شود که بروکلی یک غذای کم چربی باشد. کلم کالری: 22 گرم در هر فنجان کلم مقرون به صرفه و کم کالری است کلم حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ...
چگونه قرمزی چشم را برطرف کنیم ؟ (دلایل قرمزی چشم )
، بدن شما هیستامین را در نتیجه ی واکنش التهابی برای مبارزه با آلرژی ها رها می سازد. در نتیجه هیستامین باعث می شود رگ های خون داخل چشم ها بزرگ شوند و در نتیجه ظاهر چشم ها خونی و قرمز می شود. اجتناب از آلرژی هایی که می دانید به آنها حساسیت دارید و یا مصرف داروهایی نظیر آنتی هیستامین که پزشک تجویز کرده به ویچه در فصل هایی از سال که آلرژی زیاد است می تواند آلرژی ها را از شما دور نگه دارد ...
استرس را با رزماری نابود کنید
... در رزماری ترکیب ضدالتهابی قوی به نام اسید کارنوسیک وجود دارد که التهاب مفاصل، ماهیچه ها و رگ های خونی را کاهش می دهد. جوانسازی پوست با رزماری برگ های رزماری باعث جوانسازی پوست می شوند، این گیاه همچنین نقش موثری در درمان لک و جوش دارد. طرز تهیه دمنوش رزماری برای تهیه دمنوش رزماری باید یک قاشق غذاخوری رزماری خرد شده را در قوری بریزید سپس یک لیوان آب ...
جراحی پروتز پستان، چقدر قابل اعتماد است؟
...، مصرف مواد مخدر و خودکشی در زنانی که پروتز سینه داشتند را مشاهده کرده اند. با این وجود، متخصصان معتقد نیستند که پروتزهای سینه دلیل این مشکلات باشند. در عوض، آنها گمان می برند که تعداد انگشت شماری از زنانی که پروتز سینه انجام داده اند، دچار مشکلات روانشناختی می شوند که این می تواند منجر به مصرف مواد مخدر یا خودکشی گردد. اگر شما در این مورد نگران هستید حتما این مورد را با پزشک خود در میان ...
خواص انجیر سیاه در طب سنتی
.... در کتب طب سنتی یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد. ترکیب این دو ماده غذایی، علاوه بر تامین املاح مورد نیاز بدن، سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. استفاده از جوشانده انجیر سیاه نیز به درمان خانگی آرتروز کمک می کند. مصرف انجیر سیاه خاصیت سم زدایی فوق العاده ای داشته و برای رفع اختلالات جریان خون مفید است. انجیر دارای ...
تقویت روابط زناشویی، تغذیه چقدر موثر است؟
... گیاه ماکا یا جینسینگ پرویی خود عاملی تقویت کننده است اما، ترکیب آن با دانه های کاج تولید معجونی بسیار قوی برای بهبود قوای جنسی در بدن میشه. این ترکیب به طرز شگفت آوری روی شما موثر بوده و هورمون های محرک جنسی را در بدنتون بسیار بالا میبره. به یاد داشته باشین که زمان خرید آن مواد متفرقه را جایگزین آن نکنید و حتما از همین مواد استفاده نمایید. جنسینگ (کره ای و هندی) همیشه تاثیر گذار ...
هر آنچه باید در مورد طرز کار آهنربا بدانیم
می شود. شاید دقت کرده باشید موادی که تبدیل به آهنرباهای بهتری می شوند، همان موادی هستند که آهنرباها جذبشان می کنند. به عبارت دیگر، همان ویژگی که یک ماده را به آهنربا تبدیل می کند باعث جذب مواد به آهنربا می شود. عناصر دیگر دیامغناطیس هستند؛ یعنی اتم های جفت نشده آنان میدانی ایجاد می کنند که به نحو ضعیفی یک آهنربا را دفع می کنند. یک سری از مواد هم نسبت به آهنربا اصلا واکنشی نشان نمی دهند ...
آلوئه ورا موثر برای درمان پسوریازیس
...، احساس درد هنگام لمس و گرمی مفاصل مبتلا، پوسته ریزی پوست، ناخن های چاله دار، برجسته و زرد رنگ، خستگی و تب از نشان های این بیماری می باشد. قرار دادن ماده ژل مانند آلوئه ورا روی پوست مبتلا به بیماری پسوریازیس می تواند از میزان التهاب بکاهد ، سطح پوست را نرم و روند آب رسانی به پوست را تقویت کند. با وجود تاثیرات ماده ژل مانند آلوئه ورا در کنترل علایم پسوریازیس شواهد علمی ...
از خواص بی نظیر کافور چه می دانید؟
.... روز بعد با شامپو بشویید. این کار را 2 تا 3 بار در هفته و به مدت یک ماه انجام دهید. تسکین دردهای عضلانی درد عضلانی شما از هر نوعی که باشد، کافور برای درمان آن بسیار سودمند است. چون ویژگی ضدالتهابی دارد. ماساژ دادن قسمت دردناک با عصاره کافور به بهبود جریان خون کمک کرده و از سفتی عضلات می کاهد در نتیجه دردتان زودتر التیام پیدا خواهد کرد. 5 تا 6 قطره عصاره کافور را با یک تا 2 قاشق ...
فواید منحصربه فرد روغن سیاه دانه برای سلامتی
اورئوس و سودوموناس آئروژینوزا که دو سویه ی مقاوم به درمان هستند، توانایی بالایی دارد. مهم ترین علت تأثیر روغن سیاه دانه روی بدن به خاطر وجود 3 ماده ی شیمیایی طبیعی موجود در آن است. این ترکیبات شیمیایی مفید عبارت اند از: تیموکینون (TQ)، تیموهیدروکینون (THQ) و تیمول. بخش عمده خواص روغن سیاه دانه به خاطر وجود فیتوکمیکال ها در آن است. فیتوکمیکال ها مواد شیمیایی گیاهی یا ...
آویشن داروخانه ای برای درمان بیماری های گوناگون
. فراورده های دارویی گوناگون از این گیاه ساخته شده و به طور گسترده مورد مصرف بیماران قرار می گیرد. این فراورده ها، همگی ضد سرفه و خلط آور هستند و ایمنی مصرف آنها در دوران شیردهی و بارداری به اثبات نرسیده است. اگر 5 تا 10 گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریزیهای رحم بدهید در دفع بیماری آنها موثر خواهد بود. آویشن برای جلوگیری از ریزش مو نیز موثر است. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز البومین در ادرار می شود. ...
پوست تان را زره پوش کنید
که در این شرایط می تواند به بهبود حال تان کمک کند. زردچوبه بخورید یکی از داروهای ضدالتهاب طبیعی که می تواند پوست آسیب دیده شما را آرام کند، زردچوبه است. اگر این ادویه را به مقدار زیادی در غذاهای تان استفاده کنید، از خاصیت ضدالتهابی آن برای آرام شدن پوست تان بهره خواهید برد. زردچوبه، سرشار ازآنتی اکسیدان هاست و با مصرف کردنش رادیکال های آزادی را که پوست تان را نشانه گرفته اند، از ...
مواد غذایی سم زدا که به طور طبیعی سموم را از بدن دفع می کنند
بدن را از وجود آمونیاک و مشتقات آن پاک نماید.علاوه بر این گردو نقش مهمی در افزایش کارکرد مغز دارد. تخم کتان باعث می شود که شاداب تر بوده و اخلاق بهتری داشته باشید. این ماده غذایی دارای فیبرهای خاصی است که باعث می شوند روده ها از مواد سمی خالی شوند. علاوه بر این فیبر موجود در تخم کتان باعث سرکوب شدن احساس گرسنگی شده و در کاهش وزن بسیار موثر است. تخم آفتابگردان نیز حاوی مقادیر قابل توجهی ...
مراحل درمان ناباروری، آزمایش های مردانه و زنانه
پزشکی غدد و متابولیسم منتشر شده است، والدینی که کلسترول بالایی دارند ممکن است در زمان دیرتری بتوانند موفق به بارداری شوند. تأثیر شوینده های خانگی بر ناباروری براساس مطالعات دو ماده ی فعال که در شوینده ها وجود دارد می تواند روی ناباروری موش تأثیر بگذارد و این نگرانی وجود دارد که این موارد موجب ناباروری انسان هم شود. مصرف طولانی مدت استامینوفن ها یا مسکن ها برای خانم ...
4 نشانه کمبود منیزیم را بشناسید
...، حرکت بی اختیار مردمک چشم ها، اسپاسم های عضلانی، ضربان قلب نامنظم و بروز میگرن را نام برد. کارشناسان اثر های کمبود منیزیم را برروی 8000 فرد بررسی کرده و دریافتند بانوان بیشتر از آقایان درمعرض کمبود ماده معدنی منیزیم قراردارند. منیزیم یک ماده معدنی بسیارمهم برای سلامت بدن است و هرروزدر بیش از 300 واکنش مختلف آنزیمی دربدن نقش موثر دارد به همین دلیل مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم ...
علائم بیماری کلامیدیا، چیست؟
وجود دارد که پزشکتان می تواند انجام دهد. احتمالا پزشک با استفاده از سواب یک نمونه از مجرای ادراری در مردان و دهانه رحم در زنان می گیرد و برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال می کند. آزمایش های دیگری نیز وجود دارند که به کمک آنها می توان ادرار را از نظر وجود باکتری و یا عدم آن بررسی کرد. درمان کلامیدیا چگونه است؟ اگر شما به بیماری مقاربتی کلامیدیا دچار شده باشید، پزشک برای شما آنتی ...
این افراد بیشتر دچار رفلاکس معده می شوند
، غذا های چرب، فست فودها، مصرف بیش از حد مایعات در حین غذاخوردن، استفاده از لباس های بسیار تنگ، پرهیز کنند. احساس درد در بیماران زخم معده و رفلاکس، متفاوت است ولی رعایت غذاییشان شبیه به هم است. افراد در پارامتر های خونیشان التهاب دارند. التهاب، شرایط دردناکی ایجاد می کند. این افراد باید روی رفع التهاب تمرکز و امگا 3 و زردچوبه و دارچین مصرف کنند. ...
