سایر منابع:
سایر خبرها
برای کاهش تب در دوران سرماخوردگی چه کنیم؟
.... سوپ سرماخوردگی برای کودکان این سوپ در ابتدای سرماخوردگی که علائم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است, مفید است و در مورد سینوزیت و ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود, به خصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت مناسب نیست اما می توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد. بیشتر بخوانید: راهکار های کاهش ...
شیوع یک آنفلوآنزای جدید در ایران
بیماران مراقبت می کنند باید حواس شان باشد که حتما از ماسک و روپوش مناسب استفاده کنند که موجب انتقال بیماری نشوند. نشانه های این بیماری در روزهای اول به شکل سرماخوردگی است. اما به مرور تب و مشکلات تنفسی و ریوی، بدن درد و ضعف عمومی و بی حالی را به همراه دارد و اگر کسی این نشانه ها را در خودش دید باید سریع به پزشک معالج مراجعه کند. حالا عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا در تازه ترین اظهارات خود از ...
عفونت ادراری در نوزاد دختر، چه علائمی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: علائم ابتلا به عفونت ادراری در نوزاد دختر شش ماهه چیست؟ پاسخ دکتر زهرا پورنصیری، متخصص کلیه کودکان: علامت ابتلا به عفونت ادراری در دختران بسیار متنوع و متفاوت است و به صورت یک تب شدید تا بی علامتی ممکن است خود را نشان دهد و فقط به طور اتفاقی مادر برای مشکل معمولی مانند عدم افزایش وزن نوزاد، بی قراری، تغییر رنگ ادرار، درد و سوزش در مواقعی که نوزاد می خواهد ...
خواص گل بابونه
محصولات آرایشی همچون لوسیون های بدن یا صورت، خمیر دندان و صابون مورد استفاده قرار می گیرد. بابونه می تواند به طور طبیعی درد مرتبط با آرتریت، اسیب ها، کمر درد، تب و بارداری را کاهش دهد. در حقیقت، کیفیت کاهش دهندگی درد در آن می تواند بعد از زایمان نیز کمک کننده باشد. می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند: اخیرا مطالعات بسیار زیادی بر روی فعالیت ضد سرطانی بابونه انجام شده است. شواهد ...
توصیه های اساسی برای مراقبت از مسواک
افرادی خطرناک است که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا مبتلا به بیماری های پُرخطر هستند. 2. مسواک را بعد از استفاده کاملا با آب تمیز کنید تا همه خمیردندان باقی مانده و ذرات دیگر از آن جدا شوند. در صورت امکان، مسواک را همیشه در حالت ایستاده قرار بدهید و بگذارید تا استفاده بعدی در معرض تماس با هوا قرار بگیرد و از این طریق خشک شود. اگر بیشتر از یک مسواک در ظرف مخصوص نگهداری از مسواک دارید، حتما ...
برای حفظ سلامت لثه هایتان این خوراکی ها را حتما بخورید
پروبیوتیک موجود در ماست باعث پیشگیری از رشد باکتری های بیماری زا در محیط دهان می شوند. پروبیوتیک در ماست و کفیر وجود دارد و می تواند باعث بهبود شرایط هضم و افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن بشود. از این رو، به تمام افراد توصیه می شود که حداقل روزی یک وعده ماست را در برنامه غذایی خود داشته باشند. به علاوه، کشمش هم حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند باعث پیشگیری از رشد باکتری هایی شود که می توانند ابتلا به بیماری های التهابی و لثه را به همراه داشته باشند. به همین دلیل هم شما می توانید برای افزایش سلامت لثه های خود، ماست روزانه تان را همراه با کشمش مصرف کنید. منبع: سلامتیسم ...
تاثیر زردچوبه در بهبود حافظه و کاهش خطر آلزایمر
به گزارش مشرق، شماری از مطالعات نشان داده اند که زردچوبه دارای خواص درمانی متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، ضدالتهاب و آنتی اکسیدان بودن است. برخی مطالعات هم خواص آن را در درمان سرطان نشان داده اند. این تحقیق به بررسی تاثیرات مکمل کورکومین بر عملکرد حافظه در افراد بدون ابتلا به دمانس (زوال عقل) و همچنین تاثیر احتمالی کورکومین بر پلاک های میکروسکوپی در مغز افراد مبتلا به آلزایمر پرداخت ...
خواص معجزه آسا انجیر سیاه را بدانید
های مفاصل است. در کتب طب سنتی یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد. ترکیب این دو ماده غذایی، علاوه بر تامین املاح مورد نیاز بدن، سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. استفاده از جوشانده انجیر سیاه نیز به درمان خانگی آرتروز کمک می کند. - مصرف انجیر سیاه خاصیت سم زدایی فوق العاده ای داشته و برای رفع اختلالات جریان خون ...
15ماده خوراکی برای بیماران دیابتی
. نخود و انواع لوبیا انواع لوبیا مانند: لوبیا قرمز، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید و لوبیا چیتی و همچنین نخود سرشار از پروتئین و فیبر هستند که این دو ماده غذایی بخش مهمی از رژیم غذایی یک فرد دیابتیک را تشکیل می دهند . گنجاندن آنها در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت و مصرف منظم آنها به صورت هفتگی می تواند در تنظیم سطح گلوکز خون بسیار کمک کننده باشد. البته ناگفته نماند که به دلیل ...
هرآنچه باید در خصوص کبد چرب بدانید
...> خسرونیا با بیان اینکه میزان چاقی در جامعه افزایش یافته، اظهار داشت: نشانه افرادی که کبد چرب دارند این است که سوخت و ساز بدن آنها به خوبی صورت نمی گیرد و در معرض بیماری قند، فشار و چربی خون هستند. به گفته وی، کبدچرب بیشتر در افراد چاق بروز می کند. به گفته پزشکان 75 درصد افراد چاق در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. اما کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست و لاغر بودن، لزوما به این معنا نیست که ...
بدن با این نشانه ها به برنامه غذایی تان اعتراض می کند!
به اندازه کافی گلوکز برای تامین انرژی نداشته باشد، به جایش شروع به سوزاندن چربی های ذخیره شده می کند. در نتیجه موجب ساخت اسید هایی به نام کتون می شود. همین کتون ها هستند که باعث می شوند دهانتان بوی بد بگیرد، بویی شبیه به لاک پاک کن. افرادی که از برنامه کم کربوهیدرات استفاده می کنند، بیشتر در معرض کتون ها و بوی بد دهان هستند. همچنین اگر افراد مبتلا به دیابت نوع 1 کتون داشته باشند باید ...
چرا صبح ها بعد از خواب خسته ایم؟!
قروچه مبتلا هستند و معمولاً دیگران متوجه صدای ساییده شدن دندان های شان روی یکدیگر می شوند. فشار دادن فک معمولاً نسبت به دندان قروچه سخت تر تشخیص داده می شود؛ اما یکی از علائم آن احساس درد زیاد و خشکی گردن و بیدار شدن از خواب در اثر درد است. دندان قروچه باعث ایجاد فشار روی عضلات فک می شود و روی خواب عمیق افراد اثر می گذارد؛ چرا که بدن به طور کامل در حالت خواب استراحت نمی کند. در چنین مواقعی بهترین ...
با پول های مردم در کرمانشاه چه کردید؟
! با وجود تداوم کمک رسانی دستگاه های دولتی به مردم، دردها همچنان بر تن کرمانشاه خودنمایی می کند تا آنجا که یک نیروی درمانی حاضر در منطقه می گوید به خاطر نبود شربت استامینوفن، تب کودکی 3 ساله تا آستانه تشنج بالا رفته ولی به لطف خدا زنده مانده است، اگرچه سارینا دختر 2 ساله دیگری به خاطر سرما و عفونت فوت کرد. نمونه این کمبودها البته یکی، دوتا نیست و این حتما یکی از هزاران است. اینها اما ...
داروهای رایج مقصران ابتلا به چاقی
مسدودکننده کانال کلسیم و یا محدودکننده ھای ACE را تجویز کند. ھمچنین باید مراقب رژیم غذایی خود باشید تا قند و شکر کمتری داشته و در عوض، میوه و سبزیجات تازه بیشتری مصرف کنید و فعالیت بدنی بیشتری نیز داشته باشید. انسولین: برخی از داروھای انسولین در برخی از افراد به افزایش وزن منجر می شود. علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، یا چاق ھستند و یا در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید+عکس
های همسایه است که متخصص و پزشک نیست اما سوراخ کردن بدن را به صورت تجربی یاد گرفته است. اما چطور می توان پوستی که گاهی به کوچک ترین تغییرات به شدت واکنش نشان می دهد و پس از آسیب دیدن به سختی ترمیم می شود را به دست یک سوراخ کن تجربی سپرد و خطر عفونت، گوشت اضافه و اسکار را به جان خرید؟ به همین بهانه با دکتر محمود صدوقی، متخصص گوش، حلق و بینی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر شیده ...
آیا به قارچ ناخن دچار هستید؟
.... از طرف دیگر اگر به عفونت قارچی مبتلا باشید و آن را رها کنید، علائم می توانند بدتر شده و با ایجاد درد در کارهای روزمره خلل وارد کنند. نشانه های زودرس قارچ ناخن می تواند شامل بلند شدن ناخن از بستر آن و تغییر رنگ به سفید یا زرد باشد. با تشدید این عارضه، ناخن های ضخیم تر می شوند، بریدن آنها دشوار و تغییر رنگ شان بیشتر می شود. ...
خواص دارویی دمنوش به لیمو
ایجاد می کنند. از آن جا که درمان های فعلی اثربخشی کمی دارد و میزان زیادی درد را کاهش نمی دهند، تحقیقات بیشتری برای مسکن های جدید با اثرات جانبی کمتر مورد نیاز است. گیاه به لیمو یا Lippia citriodora بومی آمریکای جنوبی است. از برگ این گیاه به علت رایحه لیمو مانند در انواع مختلف غذاها و چای استفاده می شود. در گذشته به لیمو به طور گسترده برای درمان بیماری های مختلف مانند تب، سردرد، عفونت های ...
راهکاری ساده برای طولانی شدن عمر مبتلایان به سرطان سینه
دانشگاه کالیفرنیا جنوبی، همراه با تیمش وضعیت 100 بازمانده سرطان سینه را که کمتر از شش ماه قبل از ورود به مطالعه تحت درمان سرطان قرار گرفته بودند، را بررسی کردند. حدود نیمی از شرکت کنندگان چاق و 77 درصد مبتلا به سندروم متابولیک بودند. سندروم متابولیک شامل گروهی از مشکلات سلامت نظیر فشارخون بالا، چربی اضافی بدن و چربی بالا خون است که احتمال بیماری قلبی فرد را افزایش می دهد. دیلی ...
تکنیک 3 دقیقه ای برای غلبه بر نگرانی
شفا آنلاین اجتماعی افراد بسیاری هستند که بر سر مسائل و رویدادهای مختلف زندگی، به شدت نگران شده و نمی توانند این احساس خود را به خوبی کنترل کنند. اخیرا روانشناسی که در زمینه هیپنوتیزم درمانی تخصص دارد، نوعی تکنیک تنفس ابداع کرده است که می تواند با آموزش مجدد مغز، الگوهای فکری نگران کننده را محدود کند. او که خودش در گذشته به نگرانی بیش از حد مبتلا بود، اکنون با این روش درمان شده است. به ...
جدیدترین دام موادمخدر برای جوانان
از والدین زمانی از اعتیاد فرزندانشان با خبر می شوند که حدود 5 سال از شروع به مصرف مواد مخدر از سوی آنها می گذرد. بعد از 5 سال تاثیر سوء مصرف مواد بر قیافه اثر می گذارد و فرد، به لحاظ ظاهری و رفتاری دستخوش تغییرات مختلف می شود. اگرچه در صورتی که خانواده ها نسبت به مواد مخدر جدید و اثرات آن آگاه باشند، می توانند با مشاهده چند نشانه کوچک بسیار زودتر متوجه تهدیدی شوند که فرزندشان را دچار خود ...
چگونه می توان از آکرودرماتیت جلوگیری کرد؟
شده توسط آن معمولا بدون ایجاد عوارض از بین می روند. به همین دلیل پزشک به دنبال علت اصلی بیماری است تا با تمرکز بر روی آن بتواند مشکل را ریشه کن کند. علائم آکرودرماتیت به طور معمول حدود چهار تا هشت هفته پس از شروع، روی بدن مشاهده می شوند. با این وجود، ممکن است تا چهار ماه طول بکشد تا به طور کامل از بین بروند. استفاده از کرم هیدروکورتیزون می تواند خارش ایجاد شده را از بین ببرد. اگر کودک ...
چگونه میخچه را بدون درد و خونریزی درمان کنیم؟
طول درمان: یک هفته پیش از خواب اگر مدت زمان زیادی است که به میخچه مبتلا هستید و دیگر به آن به عنوان بخشی از بدن تان عادت کرده اید، قطعا با یکی از انواع سرسخت آن روبه رو هستید که دارای پوستی ضخیم و محکم است. مردم چین برای درمان این نوع از میخچه از عصاره، اسانس یا روغن برگ درخت چای سبز استفاده می کنند. برای این کار کافی است 5 قطره از روغن چای سبز را روی پنبه بریزید و آن را روی ...
درد بدنی در زمان بدنسازی را جدی بگیرید
مفصلی نیز برای شروع بدنسازی باید انجام شود. وی اظهارداشت: مورد مهم تر این است که اگر در زمان انجام حرکتی دردی وجود داشت آن را جدی بگیرند. نباید به دلیل درد کم به حرکات ورزشی خود ادامه دهند، کسانی بوده اند که در مراحل اولیه بروز درد به پزشک مراجعه نکرده و آن را جدی نگرفته اند اما این درد بعدا به دردی مزمن و با درمان طولانی و پیچیده تبدیل شده است. صالحی تاکید کرد: مربی اگر آگاه ...
عوارش قرص "سیتریزین"
) درمان حساسیت و خارش است. قرص سیتریزین برای درمان تب یونجه ، کهیر و خارش های پوستی ناشی از حساسیت ها و آلرژی ها نیز استفاده می شود. از قرص سیتریزین برای درمان آبریزش بینی، خارش و قرمزی چشم، عطسه و خارش بینی و گلو و پوست (در صورتی که این علائم ناشی از آلرژی و حساسیت باشد) نیز استفاده می شود. برای افراد بزرگسال و کودکان بیش از شش سال قرص و کپسول سیتریزین مناسب می باشد برای بچه های کوچک تر ...
درمان کمر درد با 10 عادت مناسب در روز
وضعیت بدن و صاف ایستادن وضعیت مناسب بدن نه تنها باعث می شود ظاهری مناسب و درست داشته باشید، بلکه از بخش های مختلف ستون فقرات محافظت می کند و سلامت آنها را حفظ می کند تا عملکرد درستی داشته باشند. وضعیت بد بدن فشار به کمر وارد می کند و شکل ستون فقرات را تغییر می دهد. از گرد کردن شانه ها، خمیده شدن به جلو یا به پهلو در زمان ایستادن اجتناب کنید. 6. درمان کمر درد : روی میز خودتان ...
ناتوانی جنسی یک علامت است!
ناگهانی دید در یک یا دو چشم، درد استخوانی، بزرگ شدن سینه ها، درد قفسه سینه، اضطراب، خشکی دهان، کابوس دیدن، مشکل در گویش، گلو درد، دیدن بی دلیل رنگ آبی یا سبز، کاهش شنوایی، از دست دادن ناگهانی شنوایی در یک یا دو گوش، دانه های قرمز پوستی، تب و از دست دادن هوشیاری. مراجعه به اورژانس درصورتی که فرد با مصرف دارو دچار علائم آلرژیک مثل خارش شدید، نفس تنگی و ورم لب و زبان و صورت یا دچار ...
خواص کیوی برای سلامتی
. دانشمندان، تاثیرات مصرف کیوی را بر کیفیت خواب در بزرگسالان دچار مشکلات خواب بررسی کردند و دریافتند مصرف کیوی می تواند به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از بهتر بخوابید فقط کافیست یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، دو عدد کیوی بخورید. 5. تقویت سلامت قلب و عروق کیوی سرشار از ویتامین C و E، پلی فنول ها و پتاسیم است. آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین C و E در ...
12 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
رادیکال های آزاد و دفع مواد زائد بدن، بسیار مفید خواهدبود. 6. سیب حتما شما هم این جمله را بارها شنیده اید: با خوردن یک سیب در روز نیازی به مراجعه پزشک نخواهدبود. درواقع، سیب منبع بسیار غنی آب (80 درصد) و فیبرها (پکتین) است که جذب چربی ها و قندها را طی فرایند هضم آسان می کند تا حذف مواد زائد نیز به خوبی انجام شود. سیب با دفع ترکیبات سمی باعث پاکاسازی کبد می شود و سطح کلسترول ...
روشی برای رفع یبوست
. ماست لاکتیویا به عنوان یک فرآورده لبنی پروبیوتیک می تواند به صورت روزانه مصرف شده و به عنوان کمکی برای رفع مشکل یبوست کمک کننده باشد. بر اساس برخی مطالعات، تعداد دفعات مزاج در افراد مبتلا به یبوست، حداقل پس از 14 روز مصرف روزانه BB-12 به طور قابل توجهی بهبود می یابد. با این حال باید توجه داشته باشید که لاکتیویا داروی ملین نیست، بلکه یک نوع ماست حاوی باکتری های طبیعی است که پیش تر نام ...
راهکار هایی برای جوان ماندن مغز درعصر دیجیتال
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ جوان و سالم ماندن مغز که مهمترین عضو مرکز فرماندهی بدن به شمار می آید برای حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها بسیار مفید است. در دنیای دیجیتال افراد به شدت در معرض تابش امواج مایکروویو از وسایل ارتباطی الکترونیکی مانند تلفن همراه قرار دارند به همین دلیل نرخ ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان مغز، آلزایمر، سردرد و میگرن بیش ...