سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های شغلی در کمین سلامت نیروی کار
به گزارش ایرنا از آنجا که نیروی کار سالم با توسعه پایدار معادل است، راهکارهای کنترل بیماری های ناشی از کار نیز باید بیش از پیش از سوی متخصصان بهداشت حرفه ای و پزشکان طب کار مورد توجه قرار گیرد و نیروهای کار نیز به سرمایه انسانی هوشمند برای عرض اندام در دنیای کنونی تبدیل شود. طب کار شاخه ای از طب است که به بیماری های شغلی و غیرشغلی ناشی از کار در بخش صنعت و معدن می پردازد اما آنچه که هنوز ...
پیش بینی برنامه های آموزشی پیشگیری از سرطان در آبیک/ اصول 10گانه فراموش نشود
هشدار دهنده سرطان از اصول 10گانه در پیشگیری از سرطان محسوب می شود. * فارس: انجام فعالیت بدنی منظم چه ویژگی های باید داشته باشد؟ فعالیت بدنی منظم احتمال سرطانی های همانند سینه و روده بزرگ را کاهش می دهد. براساس نظر سازمان بهداشت جهانی، 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط برای حداقل پنج بار در هفته(حدود 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط) و یا 25 دقیقه فعالیت شدید حداقل سه بار ...
یاماگاتا گونه جدید آنفلوآنزا
گفته او، یک نفر می تواند صدها نفر را مبتلا کند. اگر کسی حس کرد که به این بیماری مبتلا شده حتما به پزشک مراجعه کند. چون درمان در روزهای اول بسیار آسان تر است. شستن دست ها بعد از تماس با وسایل نقلیه سوالی که مطرح می شود این است که چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به این ویروس هستند؟ پاسخ این متخصص بیماری های داخلی به این پرسش این است که افراد دارای کهولت سن، خانم های باردار و ...
خواص گل بابونه
محصولات آرایشی همچون لوسیون های بدن یا صورت، خمیر دندان و صابون مورد استفاده قرار می گیرد. بابونه می تواند به طور طبیعی درد مرتبط با آرتریت، اسیب ها، کمر درد، تب و بارداری را کاهش دهد. در حقیقت، کیفیت کاهش دهندگی درد در آن می تواند بعد از زایمان نیز کمک کننده باشد. می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند: اخیرا مطالعات بسیار زیادی بر روی فعالیت ضد سرطانی بابونه انجام شده است. شواهد ...
بدن با این نشانه ها به برنامه غذایی تان اعتراض می کند!
.... اگر دچار یبوست هستید، مقدار مصرف مایعات خود را افزایش دهید و همچنین از غذاهایی که حاوی فیبر هستند بخورید. 5- ترک خوردن گوشه های دهان: کمبود آهن زخم و بریدگی در گوشه های دهان می تواند به دلیل فقر آهن یا عفونت پوستی باکتریایی یا قارچی باشد. سعی کنید چند روز از پماد و وازلین استفاده کنید، اما اگر بعد از یک هفته اوضاع بهتر نشد و یا از قبل بدتر شد، حتما با پزشک صحبت کنید. ...
چرا صبح ها بعد از خواب خسته ایم؟!
انجام دهید. برخی داروهای خاص به این مسأله دامن می زنند؛ مثل داروهای قلب. در این مورد نیز با پزشک خود مشورت کنید؛ شاید نسخه جدیدی برای شما تجویز کند. دندان هایتان پوسیده می شود ساییدن دندان ها روی یکدیگر را در اصطلاح پزشکی بروکسیم می نامند، بروکسین یا همان دندان قروچه نوعی فعالیت ناخودآگاه عصبی- عضله ای است که معمولاً بدون اطلاع اتفاق می افتد. حدود 5 درصد از مردم دنیا به دندان ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید+عکس
نرمه و غضروف گوش است اما امروزه برای قسمت های دیگر بدن ازجمله بینی، زبان، لب، ابرو، ناف، دندان و حتی چشم هم انجام می شود. پیرسینگ نرمه و غضروف گوش معمولا با استفاده از گان های مخصوص (دستگاه تفنگ مانند) انجام شده و برای قسمت های دیگر بدن از سوزن استفاده می شود. همچنین درمورد پیرسینگ دندان ابتدا سطح دندان تراش می خورد و بعد جواهر روی آن نصب می شود. در پیرسینگ چشم هم شیء تزئینی از طریق ...
دلایل ناباروری در زنان
که کل لگن بهم بچسبد که این بیماری نیز از عوامل مهم ناباروری است. عشوری مقدم با اشاره به مشکلات رحم به عنوان یکی از موارد ناباروری خاطرنشان کرد: اگر رحم فیبروم (میوم) بزرگ داشته باشد یا در آن پلیپ وجود داشته باشد یا به صورت تک شاخ، دو شاخ یا دارای دیواره باشد ممکن است رحم پذیرای لانه گزینی جنین نباشد. وی تصریح کرد: چسبندگی داخل رحم نیز یکی از عوامل ناباروری در زنان است که به ...
روشی برای رفع یبوست
در روده را طولانی تر می کنند، میزان حرکات روده را بیشتر کرده و منجر به نرم شدن مدفوع و دفع بهتر آن می شوند. یبوست در زنان باردار و درمان آن با مصرف پروبیوتیک یبوست به طور کلی با احساس درد و ناراحتی در شکم به دلیل حرکت نادرست روده و در نتیجه عبور سخت مدفوع همراه است. متاسفانه یبوست تقریبا سه چهارم زنان را در دوران بارداری آزار می دهد و با فشار ناشی از بزرگ شدن رحم در رکتوم زنان ...
توصیه های هفته آخر بارداری
دوران بارداری بهتر است از مصرف خوراکی های یبوست زا خودداری کنید اما این توصیه درمورد خوراکی های نفاخ خیلی صدق نمی کند زیرا معمولا به خانم های باردار توصیه می شود از سبزیجات استفاده کنند تا کمی اجابت مزاج شان روان باشد و این درحالی است که سبزیجات تاحدودی نفاخ هستند. روز قبل سزارین چه بخوریم؟ اگر قرار است سزارین انجام دهید، روز قبل از زایمان ناهارتان را بخورید و عصرانه حدود ساعت ...
یوگای داغ چیست؟
انجام ندهید. یوگای داغ برای خانم های باردار نیز توصیه نمی شود. اگر هیچگونه نگرانی جسمی ندارید و می خواهید که در کلاس یوگای داغ شرکت کنید، حتما مقدار زیادی آب بنوشید و اگر احساس سرگیجه، سبکی سر یا به هر شکلی حس بیماری دارید، تمرین را متوقف کنید.
خارش در دوران بارداری، نشانه عفونته؟
می دهد که بهتر است خانم ها در این موقعیت پزشک را در جریان این اتفاق قرار دهند و توسط او معاینه شوند. این متخصص زنان و زایمان با بیان این که در بارداری ترشحات هورمونی در اثر شستشو با آب و سرکه ی سفید کمتر می شوند، می گوید: گاهی این عفونت ها و ترشحات دوران بارداری، دستگاه تناسلی فوقانی را درگیر می کنند که منجر به بروز عفونت های لگنی و چسبندگی لوله های رحمی می شود. بنابر این خانم های ...
سخنی مختصر با پدران در انتظار
جسمانی و روانی آمادگی بیشتری برای وضعیت حمل دارا باشید. – – از هفته 16 بارداری به بعد، سونوگرافی با احتمال زیادی جنسیت جنین را تشخیص خواهد داد و همسر شما امکان دارد از واکنشی که نسبت به جنسیت جنین نشان می دهید، احساس نگرانی کند؛ در نتیجه به همسر خود اطمینان بدهید که دختر یا پسر بودن نوزاد هیچ فرقی برایتان ندارد. – – اهتمام کنید برنامه خود را طوری تنظیم، که همسرتان را برای انجام ...
درمان بواسیر در دوران بارداری، بدانید
دوران بارداری نیز هموروئید عود میکند. گاهی امکان دارد بواسیر در مرحله دوم زایمان بدلیل زور زدن ایجاد گردد که این شکایت شایع بعد از زایمان است. در بیشتر مواقع زنانی که در بارداری دچار هموروئید گشته اند پس از زایمان بهبود می یابند خصوصا اگر از یبوست اجتناب شود. دلایل بروز هموروئید در بارداری - بزرگ شدن رحم در ارداریی باعث ایجاد فشار روی عروق وریدی لگن و اندام تحتانی میشود وبهمین دلیل ...
تغییرات پوست در دوران بارداری، راه حل مشکلات
می خواهیم تغییرات مختلف در پوست را در بارداری مورد بررسی قرار دهیم خانم های باردار دغدغه زیادی در این زمینه دارند و نمی خواهند پوستشان در این دوران خراب شود بارداری یکی از شیرین ترین دورانی است که بیشتر خانم ها آن را تجربه می کنند. با این حال این دوران خالی از دغدغه خاطر برای آنها نیست. خیلی از زنان باردار با مشاهده کوچک ترین تغییری در بدن یا پوست و ظاهرشان نگران می شوند و اولین فکری که بعد ...
درمان یبوست در دوران بارداری، راه حل جامع
متفاوت است. پس هر گونه تغییر این عادات دفعی در خانم های باردار نسبت به قبل از دوره ی بارداری، غیر طبیعی محسوب می شود. این متخصص زنان و زایمان یبوست در بارداری را یکی از مشکلات شایع دوران بارداری می داند و می گوید: یبوست در اثر تغییر هورمونی شایع ترین مشکل خانم ها است به ویژه این که در 3 ماهه ی اول، این یبوست شدید تر است. چون یبوست در بارداری شایع است، اگر تعداد دفعات عمل دفع زیاد باشد و ...
تاثیر هپاتیت بر جنین، نکات ضروری
آیا خانم های مبتلا به هپاتیت می توانند باردار شوند؟ آیا امکان دارد خانم ها در دوران بارداری به هپاتیت مبتلا شوند؟ آیا امکان انتقال هپاتیت از مادر آلوده به جنین وجود دارد؟ برای پاسخ به این سوالات به گفتگو با زهرا محسن پور قاضی جهانی، کارشناس مامایی، پرداختیم. قسمت اول این گزارش را قبلا خواندید، حالا در قسمت دوم این گزارش می توانید با انواع روش های پیشرفت و انتقال بیماری در دوران بارداری آشنا شوید ...
پایین آوردن تب در بارداری، نباید نگران بود؟
طبیعی نیست که در دوران بارداری تب یا لرز را تجربه کنید. اگر چنین علایمی را داشته باشید ممکن است به یک بیماری مبتلا شده باشید که به طور کامل با بارداری نامرتبط است. اما برخی وضعیت های جدی تر نیز وجود دارند که به طور مستقیم با بارداری مرتبط هستند و می توانند این علایم را ایجاد کنند. ما در این جا در مورد بیماری ها و وضعیت هایی که ممکن است این علایم را ایجاد کنند، صحبت می کنیم و به شما می گوییم چه ...
رادیوگرافی دندان در بارداری، بهترین زمان
باردار شدن با مشکل دندان درد مواجه شدند بهترین زمان برای درمان آن سه ماهه دوم است.این متخصص زنان و زایمان،با بیان اینکه دندان درد در سه ماهه اول و سوم بارداری مساله نگران کننده ای نیست، گفت: در صورت وجود این مشکل و با مشورت دکتر خود و دندانپزشک مورد معالجه قرار بگیرید.
زیبا شدن در بارداری، خطوط قرمز
زایی آنهاست. بنابراین اگر خانم بارداری سابقه حساسیت دارد بهتر است از روش دیگری برای برداشتن مو های زائدش استفاده کند. قابل ذکر است پوست بعضی از خانم های باردار در این دوران به مراتب حساس تر از حالت عادی می شود بنابراین قبل استفاده از موبر ابتدا روی بخش کوچکی از پوست پشت ساعدتان تست حساسیت انجام شود. اگر بعد از 24 ساعت واکنش حساسیت به وجود نیامد یعنی حساسیتی وجود ندارد. بوتاکس های تزریقی ...
انتقال زونا به زن باردار، جنین آسیب میبیند؟
با آگاهی از بارداری، خانم ها قبل از هر چیز تلاش می کنند از بدن خود در برابر بیماری های گوناگون محافظت کنند. اما متاسفانه، این کار همیشه ممکن نیست. گاه محافظت از بدن در برابر برخی بیماری ها، خصوصا بیماری های ویروسی، بسیار دشوار است. آبله مرغان نیز جز همین دسته است. آبله مرغان نوعی عفونت ویروسی است که می تواند عوارض گسترده و شدیدی داشته باشد. برخی خانم های باردار، همواره در معرض ابتلا به این بیماری ...
روشی برای برطرف یبوست
خوب تر آن می شوند. یبوست در بانوان باردار و معالجه آن با استفاده پروبیوتیک یبوست به صورت کلی با احساس درد و ناراحتی در شکم به سبب حرکت غلط روده و بنابراین گذر سخت مدفوع همراه هست. متاسفانه یبوست تقریبا سه چهارم بانوان را در دوران بارداری آزار می دهد و با فشار متاثر از بزرگ شدن رحم در رکتوم بانوان شدت بیشتری پیدا می کند. استفاده آهن در این دوران شرایط را بدتر می کند اما سبب ...
آیا سرطان تخمدان درمان پذیر است؟
: -نفخ و فشار در شکم -درد در ناحیه شکمی یا لگن -احساس پری زیاد بلافاصله بعد از وعده های غذایی -تکرر ادرار این علائم می تواند توسط مشکلات دیگر غیر از سرطان نیز ایجاد گردد. اگر این علائم بیش دو سه هفته دوام داشته باشند، بایستی برای بررسی های بیشتر حتما به پزشک متخصص مراجعه شود. عامل خطر: تاریخچه خانوادگی احتمال ابتلای سرطان ...
دیسپلازی دهانه رحم، علت و درمان
به صورت سالانه آزمایش پاپ اسمیر(نمونه گیری از سلول های دهانه رحم)را انجام دهند، بدین ترتیب اگر دیسپلازی دهانه رحم وجود داشته باشد تشخیص داده شده و درمان می تواند با موفقیت انجام گیرد. علائم و نشانه های معمول معمولا علامت و نشانه ای وجود ندارد. تشخیص براساس ارزیابی پاپ اسمیر معمول است. علل ویروس ها: از آنجا که سن پایین در اولین تماس ...
باورهای غلط در بارداری، آنچه باید دانست
می پیچد حرکات اندام های بالایی کوچک ترین تأثیری بر اندام های میانی و تحتانی ندارد. متخصصان زنان و زایمان به برخی از مادران باردار توصیه می کنند که در دوران بارداری به کلاس های آمادگی بارداری بروند و تمرین های ورزشی مخصوص این دوران را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهند. ورزش مناسب برای مادر باردار بسیار مفید است و اگر قرار بود با بالا بردن دست، بند ناف دور گردن جنین بپیچد، الان جمعیت کره زمین این ...
ورم بینی در بارداری، راهکارهایی برای زیبایی
حالت نشسته یا ایستاده قرار نگیرید. پوست تان لک و تیره شده؟ 90 درصد زنان باردار در هفته های اول تا چهاردهم بارداری دچار درجاتی از افزایش تیرگی پوست می شوند. البته این تغییر در خانم هایی که موی تیره و پوست سبزه دارند بیشتر دیده می شود. همچنین مناطقی مانند نوک سینه ها، نواحی تناسلی، خط میانی دیواره شکم، زیر بغل و کشاله ران ها بیشتر دچار تیرگی می شوند. چقدر طول می کشد؟ این ...
بارداری مجدد بعد از سقط، احتمال نازایی چقدره؟
سوال مخاطب نی نی بان: من بارداری ناخواسته داشتم و می خوام سقط انجام بدم اما از عوارضش می ترسم که دیگه نتونم باردار شم. این امکان داره؟ پاسخ دکتر ابوالفضل مهدی زاده متخصص زنان و زایمان: نیمی از ناباروری ها در زنان به علت سقط جنین است. عفونت لوله های فالوپ، چسبندگی رحم به دلیل ایجاد زخم پس از کورتاژ یا بازشدن بیش ازحد دهانه رحم گاهی باعث می شود خانم دیگر نتواند باردار شود. اگر ...
سوزش زیر سینه در بارداری، کدام درمان موثرتره؟
قرارگیریتان را در نظر داشته باشید: برای رهایی از درد قفسه سینه در دوران بارداری یا کنترل آن، سعی کنید حالت قرارگیری درست تان را حفظ کنید. درد قفسه سینه می تواند با نشستن تشدید شود. نشستن رحم تان را بیشتر تحت فشار قرار می دهد. قرار دادن بازوها در سطوح بلند یا دسته صندلی پیشنهادی مناب برای کاهش درد قفسه سینه است. تکنیک های بهبود حالت قرارگیری همانند عقب انداختن کتف ها عمود و راست نگه داشتن گردن ...
اپیلاسیون در دوران بارداری، خطرناکه برای جنین؟
وجود دارد از خانه خارج نشوید. زیرا آفتاب باعث تشدید لکه های قهوه ای بر روی پوست شما می شود. یا اگر کار مهمی دارید که باید در ساعاتی که آفتاب است از خانه خارج شوید توصیه می کنیم از کلاه استفاده کنید تا صورت شما را بپوشاند و از تابیدن اشعه های خورشید بر روی پوست شما ممانعت کند. اپیلاسیون: مورد دیگری که در دوران بارداری قدغن است، انجام عمل اپیلاسیون است. زیرا اپلاسیون برای جنین مضر ...
عوارض دوران بارداری، دردها و درمون ها
...، آزمایش خونی که تست تحمل گلوکز نامیده می شود در هفته 24 تا 28بارداری برای بیماران انجام می دهند. ورزش کمک کننده است یا خطرساز؟ بسیاری از خانم های باردار این سوال را دارند که آیا می توان در دوران بارداری ورزش کرد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که همه چیز بستگی به وضعیت شما و نظر پزشک تان دارد. مسلما خانمی که پزشک برای او استراحت تجویز کرده نباید ورزش کند، بنابراین باتوجه به ...