خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک غذای معجزه گر برای افزایش قد
این زمان متخصص غدد تشخیص می دهد برخی مواد مغذی به صورت مکمل به مقدار مشخص و در دوره معین به رژیم غذایی کودک افزوده شوند. غذای جادویی برای افزایش قد به گفته پزشکان، استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ...
جالبترین اصول و ترفندهای آشپزی که از آن بی خبرید!
دارید به سالاد نمک بزنید، این کار را حتما پیش از افزودن روغن انجام دهید. در غیر این صورت، روغن اجازه جذب شدن نمک را نمی دهد. ترفند اینکه پاستا و ماکارونی ها به هم نچسبند، استفاده از آب زیاد است. برای هر 100 گرم پاستا، 1 لیتر آب بریزید تا نتیجه عالی آن را ببینید. راز خمیر عالی برای تهیه شیرینی ها ساده است: وزن شکر و وزن آرد باید با هم برابر باشند. همچنین، وزن کره و وزن تخم ...
ملودرام های دهه 60 سینمای ایران
از دعواهای زناشویی- متغیر سوم وارد معادله میش ود تا همان واکاوی نیم بند زندگی زناشویی را تعطیل کند. از اینجا به بعد مسیر زندگی زناشویی کج می شود به سمت مسیر زندگی تبهکاری که بعد از هفت سال می خواهد به محل زندگی اش، پاییزان، برگردد تا دخترش را ببیند. داستان پر از اشک و آه یک تبهکار سابقه دار با همراهی سوالات کودکانه زوج گروگان گرفته شده، و پاسخ های حکیمانه تبهکار پیش از مرگ، پاییزان را به قهقرا می ...
چگونه میخچه را درمان کنیم؟
موجب می شود پا و انگشتان آن در معرض فشار قرار بگیرند و احتمال ابتلا به میخچه در آن ها تقویت شود، بنابراین اگر نسبت به این موارد بی تفاوت باشید به مرور شاهد درد مفصل انگشتان، التهاب، برآمدگی و سفتی پوست و درد های نقطه ای در موضع میخچه خواهید بود. نسخه: پاکسازی میخچه با سرکه طول درمان: 2 هفته، روزی دو بار استفاده از سرکه برای درمان میخچه یکی از ساده ترین شیوه ها برای ...
دلایل گرسنگی بلافاصله بعد از خوردن غذا!
مندید نوشابه، آیس تی و دیگر نوشیدنی های شیرین، قند فوق العاده زیادی دارند. بنابر گزارش مرکز تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا، قند موجود در این نوشیدنی ها باعث می شود فرد حتی بعد از اینکه واقعاً سیر شد هم غذا بخورد. این قند با تأثیری که بر نحوه استفاده بدن از لپتین-هورمون سیری- می گذارد، مغز را گمراه می کند بنابراین فرد دلش می خواهد غذای بیشتری بخورد. در نتیجه با تکرار این عادت نه تنها ...
معجونی معجزه گر برای معالجه استرس و درد معده+طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، "سیب" از منظر طب ایرانی دارای طبیعتی گرم و تر است, از "سیب" به عنوان معجزه طبیعت اسم می برند چون که در پاکسازی خون و اندام های بدن بسیار تأثیر گذار هست علاوه بر این استفاده "سیب" در زمان مریضی به برطرف مریضی کمک می کند. "فالوده سیب" قبول کننده معده و روده هست و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانی مدت تاثیرگذار است ...
فواید شگفت انگیز بخار درمانی
اساسی مورد علاقه خود را در یک کاسه کوچک آب جوش بریزید، و آن را در نزدیکی دوش آب قرار دهید. شیر آب گرم را باز کنید تا بخار در حمام جمع شود. یک حوله روی صندلی قرار داده و بنشینید. اجازه دهید بخار به پوست شما نفوذ کند و منافذ پوست باز شوند. به مدت 10 تا 15 دقیقه از حمام بخار استفاده کنید و طی این مدت گاهی اوقات آب بنوشید. پس از این کار، با دوش آب سرد دمای بدن ...
درمان گرفتگی عضلات با این خوراکی ها
بنوشید تا بدن تان دهیدراته نشود و عدم تعادل الکترولیت ها بوجود نیاید. حتما قبل، حین و بعد از ورزش یا فعالیت شدید بدنی آب بنوشید. . رژیم غذایی کم چرب در پیش بگیرید تا جریان خون ضعیف نداشته باشید و دچار گرفتگی عضلانی نشوید. . در شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب، ورزش سنگین انجام ندهید تا زیاد عرق نکنید. . شب ها لباس راحت و گشاد بپوشید تا دچار اسپاسم های عضلانی شبانه ی پاها نشوید.برترین ها ...
5 بیماری خطرناک ناشی از کمبود منیزیم
...: کمبود کدام ریز مغذی ها میل به مواد غذایی ناسالم را افزایش می دهد؟ در کنار مصرف مکمل های خوراکی منیزیم، شما می توانید از روغن منیزیم یا حمام نمک فرنگی اصل نیز برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن خود استفاده کنید، زیرا این ماده معدنی به راحتی از طریق پوست جذب می شود. حتی اگر فکر می کنید که با مصرف مغزهای خوراکی، ماهی، گوشت قرمز، سبزیجات برگدار تیره، حبوبات، غلات کامل، و میوه ها به میزان کافی منیزیم دریافت می کنید، برای بهبود سطوح آن می توانید از مکمل نیز استفاده کنید. منبع: عصرایران انتهای پیام/ نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک ...
راهکارهای خانگی برای صورتی زیبا
دهید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید؛ همچنین برای از بین بردن سریع جوش های صورت کافیست یک عدد پیاز و یا سیر خام را برش زده و کمی از عصاره آن را بر روی جوش بمالید و این کار را صبح و شب تکرار کنید. پوست صوررتان را سم زدایی کنید وجود سموم مختلف بر روی پوست صورت سبب ایجاد لک و جوش می شود، خوردن به اندازه آب و فیبر، مصرف پروبیوتیک ها، عرق کردن و استفاده از محصیلات آرایشی فاقد ...
هرگز هنگام سرماخوردگی این خوراکی ها را مصرف نکنید
روز اول) "مفید" است و دفع کننده مواد زائدی است که با تجمع خود می توانند بیماری های جدی تری را در بدن ایجاد کند و تا جایی که مقدور است نباید جلوی آن را گرفت. عسکرفراشاه ابراز کرد: از تدابیر ساده و کم عارضه برای کاهش ابتلا به نزله و زکام، خاکشیر و آب جوش است, خاکشیر زکام را کاهش داده و از ترشحات بینی می کاهد, سردردهای هنگام زکام و نزله با مصرف خاکشیر بهبود می یابد. ...
برای کاهش "تب" چه کنیم؟
کودکان این سوپ در ابتدای سرماخوردگی که علائم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است, مفید است و در مورد سینوزیت و ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود, به خصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت مناسب نیست اما می توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد. جو پوست کنده یا جو پرک, هویج رنده شده, پیاز,گشنیز, آب لیموترش و مواد دیگری مانند چند عدد عناب سوراخ شده، آلو و کدو حلوایی می توان بسته به ذائقه کودک و برای اثربخشی بیشتر به سوپ اضافه کرد. ...
3 ترفند خانگی ساده و عالی برای لکه بری لباس های سفید
که پوشیدن های طولانی مدت و شست وشوی مکرر، این لباس ها را دچار تغییر رنگ می کند به شکلی که آن لباس دیگر به سفیدی روز اول خود نیست. از سوی دیگر مصرف سفیدکننده ها به الیاف پارچه این لباس ها آسیب زده و باعث کاهش عمر آنها می شود. اما نگران نباشید همیشه روش های طبیعی بهتر از هزار و یک راه شیمیایی نتیجه می دهد تا جایی که این بار قرار است با این روش های ساده و طبیعی، لباس های سفید شما را سفیدتر و مثل روز ...
به چه سبب پشه ها برخی ها را زیادتر نیش می زنند؟
...> بر طبق نوشته وبسایت فرانس انفو، پشه ها یک سامانه بویایی توسعه یافته دارند که از طریق آن بو را دریافت می کنند. در میان بو های مورد علاقه این حشرات می توان بوی عرق و دی اکسید کربن را برشمرد. پشه ها اسید لاکتیک، اسید اوریک، آمونیاک و سایر موادی را که در عرق ترشح می شوند، بو می کشند و به آن علاقمندند. علاوه براین، بدن های گرم تر یا بدن هایی که از آن ها زیادتر دی اکسید کربن خارج می شود با استعداد ...
ترفندهای لاغری تا نوروز97
محروم نکنید زیرا لحظه که احساس کنید از همه چیز محروم شده اید، این زمان درست لحظه آغاز شکست شما برای کاهش وزن است. به نوروز 97 فکر کنید. دو هفته با این ترفند رژیم بگیرید سپس اگر مناسب بود ادامه دهید غلات با دانه های گندم ماست طبیعی طعم دار یا ساده انواع توت ها یا زغال اخته تازه یا یخ زده، توت فرنگی، تمشک گوشت کم نمک یا مرغ ،گوشت بوقلمون، ماهی قزل ...
7 ترفند برای تمیز کردن حمام و دستشویی
کار علاوه بر اینکه باعث می شود آینه شما درخشان شود، همچنین از بخار کردن آینه پس از حمام داغ بعدی نیز جلوگیری می کند. 2- تمیز کردن وان حمام یکی از راه های خلاص شدن از میکروب ها در وان حمام، استفاده از این مخلوط است: نصف فنجان سرکه، یک فنجان الکل و یک چهارم فنجان بیکینگ سودا (جوش شیرین). تمام مواد تشکیل دهنده را به 4 کیلوگرم آب اضافه کنید. سپس مخلوط را به طور یکنواخت روی قسمت های ...
ناگفته هایی از لیزر پوست صورت و حذف موهای زائد
تجربه بودن اپراتور خود مطمئن شوید. پس از انجام لیزر تا مدتی از پمادهای مخصوص سوختگی مانند زینک اکساید استفاده کنید. 6- ریزش مو این موضوع در مورد لیزر موهای صورت بسیار مهم است. به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها نزدیک به خط رویش مو گرچه ریزش مو به شدت نادر است اما مطمئن شوید که اپراتور از دستگاه و درجه مناسب برای انجام لیزر روی پوست شما استفاده می کند. همچنین محل درمان را با دقت ...
سرما چه به روز بدن می آورد؟
، دچار هیپوترمی می شود. در این موارد با توجه به آسیب باید درمان صورت بگیرد و فرد بسرعت و به میزان کافی از مایعات گرم استفاده کند. البته معمولا با ورود سرم های سرد بدن، گرمای از دست رفته را با لرزش باز می گرداند و تنها ممکن است مشکلات اضطرابی ایجاد شود؛ اما در مواردی که بیماری زمینه ای در کار باشد، فرد متوجه نمی شود و مشکلات اساسی دیگری ایجاد می شود. سوختگی ها: در مواردی که فرد پوست خود ...
برای کاهش استرس این دمنوش های گیاهی را بخورید + خواص دمنوش ها
...> گل گاو زبان برای بهبود وسواس فکری، تنگی نفس و درد گلو مفید است؛ این گیاه همچنین رنگ چهره را باز می کند؛ افرادی که دچار بی خوابی و خواب های آشفته هستند باید دَم کرده گل گاو زبان را میل کنند. گل گاو زبان باعث افزایش فشار خون می شود به همین علت بهتر است افراد آن را همراه با سنبل الطیب یا چای ترش مصرف کنند. گل گاو زبان نباید جوشانده شود. استفاده بیش از حد و خودسرانه داروهای گیاهی ...
9 خوراکی خوشمزه که نباید خام خورد
به گزارش بلاغ ، بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذی تر هستند.به نقل از سلامت نیوز ، می دانیم که از مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ به صورت خام باید پرهیز کرد، زیرا می توانند موجب شکل گیری برخی مشکلات سلامت شوند. در ادامه با برخی دیگر از مواد ...
تاثیر باورنکردی ماساژ بر پوست صورت
کامل تر می شود (البته اگر فرصت دارید، از هر سه تکنیک استفاده کنید). ماساژ پاکسازی عمقی یک پاک کننده چربی (مثل لامرس) را به آرامی روی پوست صورت خود بمالید و ماساژ دهید؛ این کار، تاثیر آن را 30 درصد افزایش می دهد. همچنین تاثیری مشابه استفاده از برس برقی مخصوص پوست دارد و به رفع چربی از روی پوست کمک می کند؛ البته بدون اینکه خطر پارگی مویرگ ها یا ابتلا به آکنه، شما را تهدید کند. چگونگی انجام ماساژ از ...
علت ناباروری زوجین، صدای بدنتان چه می گوید؟
...> -داروهایی که مصرف می کنید شامل داروهای نسخه دار، ویتامین ها، مواد معدنی، مکمل ها و هر داروی دیگری که بدون نسخه مصرف می کنید. -تعداد دفعاتی که بدون استفاده از روش های پیشگیری رابطۀ جنسی دارید. مدتی که از زمان شروع به اقدام شما برای بچه دار شدن گذشته است و تاریخ آخرین باری که رابطۀ جنسی برقرار کرده اید. -تغییرات فیزیکی و علائم دیگری که در بدن خود مشاهده کرده اید. -تاریخ ...
اشتغال با طعم غبار
حسن نسیمی/ طنزی در باب جلسات روز تعطیل مدیران استان پرده اول ( مدیران دوربینی) اقای مدیر صدای زنگ تلفن همراهش را که روی ساعت 5:30 بامداد تنظیم بود دستپاچه و کورمال کورمال قطع کرد.نیم نگاهی به همسر خود که ارام کنارش خواب بود کرد . کش و قوسی به بدن خود داد و بلند شد . سلانه سلانه خود را به شیر آب رساند و با بی حوصلگی آبی به صورت خود زد. از بیرون صدای خودرویی شنید که کنار خانه ...
با خواص شگفت انگیز کیوی آشنا شوید
ترکیبات طبیعی کیوی مانند آنزیم های حلال پروتئین، در بهبود جنبه های مختلف پروسه ی التیام زخم سودمند هستند. طبق این فواید دانشمندان نتیجه گرفته اند که کیوی به درمان زخم پای دیابتی کمک می کند. افراد دیابتی باید هر روز یک عدد کیوی بخورند تا سطح قند خون شان کنترل شده و جایگزین مناسبی برای اسنک های پرچرب و شیرین باشد. 4٫ کمک به خواب بهتر آنهایی که نمی توانند از یک خواب عمیق و با کیفیت ...
ورم بینی در بارداری، چی بودم چی شدم
.... دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی به شما می گویند این تغییرات چطور ایجاد می شوند و برای برطرف شدن شان چقدر باید صبر کنید. بینی تان دوبرابر شده؟ در زمان بارداری تقریبا تمام اعضای بدن دچار تورم می شوند حتی مخاط لثه آنقدر ورم می کند که گاهی دچار خونریزی می شود. وضعیت ...
انواع بیماری های مقاربتی، کدام ها شایع تر هستند؟
...> HIV نوعی عفونت است که به وسیله ویروس نقص ایمنی انسان ایجاد می شود. HIV در میزان توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها، باکتری ها و قارچ هایی که طی بیماری ایجاد می شوند، اختلال ایجاد می کند و می تواند سبب ایجاد بیماری ایدز شود. ایدز بیماری خطرناکی است و زندگی فرد را تهدید می کند. علائم اولیه HIV در ابتدا چندان مشهود نیستند. بعضی از افراد 2 تا 6 هفته بعد از ابتلا، علائمی شبیه به علائم ...
پیشگیری از سرطان در زنان، چگونه؟
از پوست مانند صورت و پشت دست و پشت پا در معرض آفتاب قرار می گیرند. وی افزود: آلودگی هوا، تماس با برخی مواد مانند صنایع چرم سازی، لاستیک سازی و پتروشیمی نیز می تواند در بروز سرطان موثر باشد که افراد شاغل در این حرفه باید از دستکش ایمن استفاده کنند. رزاقی ادامه داد: تا حد امکان در معرض آفتاب قرار نگرفتن، استفاده از ضد آفتاب ( سه تا چهار ساعت یک بارتمدید شود)، دستکش و کلاه سایه ...
مصرف ضدآفتاب در بارداری، مجاز است؟
این کرم ها خط قرمز بکشید مواد موجود در داروهای موضعی از طریق پوست جذب بدن می شوند و اگر برای جنین مضر باشند، ممکن است موجب بروز نقایص مادرزادی و یا حتی مرگ جنین شوند. بنابراین بهتر است در دوران بارداری حسابی حواس مان به کرم ها و لوسیون های موضعی باشد؛ مثلا کرم های حاوی ترتینویین که معمولا برای لایه برداری و جوانسازی پوست، درمان جوش ها و جای جوش ها تجویز می شوند، در دوران بارداری ممنوع است ...
علائم اندومتریوز در زنان، بدنتان را بیشتر کشف کنید
باعث بروز چنین علائمی شوند. اگر پزشک نتواند علت علائم شما را تشخیص دهد، ممکن است برای بررسی های بیشتر شما را نزد متخصص زنان بفرستد. برای تأیید اندومتریوز معمولا لازم است که یک لاپاروسکوپی انجام شود. لاپاروسکوپی، عملی است که در آن یک لوله ی نازک ازطریق برش کوچکی در پوست شکم تان وارد بدن شما می شود تا پزشک زنان بتواند هرگونه بافت اندومتریوز را در بدن تشخیص دهد. درمان های ...
بهترین رژیم در بارداری، قابل توجه مادران
می شود سطح کلسترول بد خون پایین بیاید) می باشد. پایین بودن فشار و همچنین سطح قند خون، برای داشتن بارداری سالم اهمیت بسزایی دارد. یک موز پوست کنده یک موز بزرگ 5/0 میلی گرم ویتامین B6 دارد. ویتامین B6 به تنظیم سطح پتاسیم و سدیم بدن بسیار کمک می کند، به خصوص هنگام استفراغ که سطح سدیم و پتاسیم بدن کاملاً نامتوازن می شود. همچنین یک عدد موز، 37 میلی گرم منیزیم، 480 میلی گرم پتاسیم و نیز ...
