سایر منابع:
سایر خبرها
چرا تبخال می زنیم؟ + راه های پیشگیری
از این مدت تب، ضعف عمومی، بی قراری، درد دهان و گلو شروع می شود، اگرچه در بعضی از کودکان ممکن است بیماری بدون علامت باشد. لازم است برای تشخیص درست و درمان مناسب با پزشک متخصص پوست مشورت و از مصرف خودسرانه داروهای مختلف خودداری کنید. هم اکنون پیشگیری از تبخال امکان پذیر نیست، البته دوری از عوامل محرک مثل نور آفتاب، استرس های روحی روانی و ... گاهی در کاهش شیوع این بیماری موثر است. ...
رژیم غذایی در بارداری، پروتئین را فراموش نکنید
که حتما باید در دوران حاملگی بخورید را معرفی میکنیم. غذاهای غنی از آهن وقتی حامله هستید بدن شما نیاز به آهن بیشتری دارد. کمبود آهن باعث کم خونی می شود که ؛برای مادر خوب نیست چون نوزاد بعد از بدنیا آمدن از شیر مادر تغذیه میکند. از انواع لوبیاهای پخته مانند لوبیا قرمز؛سفید؛چشم بلبلی و عدس در رژیم غذایی خود استفاده کنید البته دراین موارد پرخوری نکنید چون بیشتر از حد اگر ...
بدون رژیم لاغر شوید
کاهش وزن بدون نیاز به رژیم می شود. نکته ای که باید به آن توجه کنید این است؛ مادامیکه به سرعت غذا می خورید معده شما این فرصت را پیدا نمی کند که مغز پیغام سیری بدهد. پس با طمانیه غذا بخورید و هر لقمه ای که بر دهان می گذارید حسابی بجوید. بیشتر بخوابید، کمتر وزن می گیرید! محققان دانشگاه میشیگان اعداد خوبی به شما می دهند. آنها با احتساب مصرف روزانه 2500 کالری می گویند اگر هر شب یکساعت بیشتر ...
روش های طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
به گزارش ایلام پویا ، مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ها هستند. اما اگر این اصول بهداشتی رعایت نشود مواد غذایی و باکتری ها به شکل لایه ای به دندان ها می چسبند و تشکیل پلاک های دندانی را می دهند که اگر بازهم پاکسازی نشوند این پلاک ها به لایه سختی موسوم به جرم دندان تبدیل می شوند. این لایه زرد و سخت ...
در کشور 450 هزار دستفروش داریم!
جذب بازار شود یا بعد از هشت سال دفاع مقدس خیلی از نیروهای رزمنده بیکار، راهی نداشتند جز اینکه به این عرصه وارد شوند. وی ادامه داد: در آن زمان سرمایه گذاری در جاهای دیگر مزیتی نداشت، از طرف دیگر از دهه سوم انقلاب به بعد هم نیز سرمایه گذاری برای افراد عادی در صنایع بالادستی نه تنها توجیهی نداشت، بلکه قدرت این کار را هم نداشتند که این موضوع هم دوباره برای مردم چاره ای جز ورود به بازار نگذاشت ...
تغذیه مناسب در بارداری، چند مکمل ضروری
در دوران بارداری نیاز به آهن تا دو برابر قبل از بارداری افزایش می یابد. این میزان افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی شود، بنابراین مصرف یک عدد قرص آهن (فرو سولفات) برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن و عوارض ناشی از کمبود شدید و متوسط آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر ...
علائم و راههای درمان شپش
متخصصان معتقدند امتحان کردن آنها ضرری به بدن نمی رساند. با این حال بهتر است به عنوان اولین راه چاره به کار برده نشوند. علاوه بر اینها می توان از شانه مخصوص شپش استفاده کرد. این شانه دارای دندانه های بسیار ریزی است که شپش ها و حتی تخم های آن را از روی مو جدا می سازد. درواقع اولین بار مصریان باستان از آن استفاده می کردند و آثاری از این شانه ها در مقبره های شان پیدا شده است. تنها نکته منفی ...
جنون پس از زایمان، چیست؟
نظرش می رسد و چیزهایی را که وجود خارجی ندارند به وضوح می بیند. البته معمولا توهمات بصری در این موارد شدت کمتری دارد. سایر علائم این نوع بیماری شامل بی خوابی، احساس آشفتگی و عصبانیت، بی قراری و قدم زدن مداوم است. در این نوع افسردگی فرد احساسات و رفتارهای عجیب و غریبی از خود بروز می دهد. افراد مبتلا به جنون پس از زایمان به درمان فوری نیاز دارند و اغلب باید دارو مصرف کنند. از آنجا که جنون پس از زایمان ...
استفاده از پنکیک در بارداری، خطرناک است؟
...> محصولات سویادار استفاده نکنید بیشتر افراد فکر می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می شوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شوند. البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین کار را می کند و این ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
، بلغور جو دوسر و گریپ فروت را نیز برای افزایش دمای بدن تان در رژیم غذایی خود بگنجانید. بخور نخورهای طب سنتی در روزهای برفی علی حسینی متخصص طب سنتی گفت:در فصل زمستان به هنگام ابتلا به سرماخوردگی می توان به جای مصرف آنتی بیوتیک های شیمیایی از گیاهان دارویی استفاده کرد. وی ادامه داد: برای این موضوع توصیه شده که روغن مرزنگوش استفاده شود، این روغن تا حد زیادی باکتری ها را از بین ...
دندانپزشکی در دوران حاملگی، میشود رفت؟
آیا استفاده از خدمات دندانپزشکی تاثیری روی سلامت جنین می تواند بگذارد یا خیر؟خانم های بارداری وقتی که دچار مشکلات دهان و دندان می شوند می توانند به دندانپزشک مراجعه کنند آیا استفاده از خدمات دندانپزشکی تاثیری روی سلامت جنین می تواند بگذارد یا خیر؟ متخصص زنان و زایمان با اشاره به بهترین زمان درمان دندان درد در زنان باردار گفت: زنانی که تصمیم به بچه دار شدن دارند، باید قبل از بارداری با پزشک ...
ویتامین های مورد نیاز خانمها، کدامند؟
...> 9. ویتامین E ویتامین E خاصیت ضد پیری دارد و با کاهش آسیب سلول ها و کم کردن سرعت تغییراتی که شما را پیر می کنند، روند پیری را به تأخیر می اندازد. این ویتامین از بروز حمله ی قلبی، ابتلا به آب مروارید، کاهش حافظه و برخی انواع سرطان ها جلوگیری می کند. در ضمن استفاده از ویتامین E برای سلامت پوست و موی خانم ها حقیقتا معجزه می کند و به همین دلیل در بیشتر محصولات مراقبت از پوست و مو به کار ...
قلیان باعث به خطر افتادن سلامتی شما می شود
شیمیایی و به روش های شیمیایی خوشبو و معطر می شوند و تمام این مواد معسل شیمیایی در اثر تنفس وارد سیستم ریه و دستگاه تنفسی افراد شده و مشکلات زیادی را به دنبال دارد. وی ادامه داد: استفاده مشترک از دهانه قلیان از جمله دیگر مشکلات در این زمینه است که انواع بیماری های دهان و لثه و یا بیماری های خطرناکی مانند سل و بیماری های تنفسی را ایجاد می کند که بسیار نگران کننده است. صفدری گفت: پیری ...
8 درد سخت تر از درد زایمان
به گزارش بلاغ ، زنان باردار قبول دارند که چیز های بسیاری در مورد بارداری هست که از آن بی اطلاع اند.به نقل از زندگی آنلاین ممکن است مطمئن نباشند که چه هنگام نوزادشان تکان می خورد و حرکت می کند، هر هفته چه مراقبت های بارداری و پیش از زایمانی باید داشته باشند یا حتی چه زمان شکمشان بالا می آید، اما یک چیز هست که هر زن بارداری معتقد است که از آن کاملا مطمئن است: وضع حمل و درد زایمان بدترین درد دنیا ...
سقط جنین چگونه صورت می گیرد؟
درحال استراحت هستید می تواند نشان دهنده خطر وقوع سقط جنین باشد حتی اگر خونریزی هم نداشته باشید و باید به پزشک مراجعه کنید. _بروز عفونت، ابتلا به بیماری، تب و لرز، خونریزی رحمی، گرفتگی و درد شکمی هم می تواند سبب سقط جنین شود به همین دلیل در صورت وجود این علامت ها به پزشک مراجعه کنید، در صورتی که متاهل هستید و هنوز آزمایش بارداری نداده اید از مصرف هرنوع دارو بدون مشورت با پزشک خودداری کنید ...
تلخی دهان در دوران حاملگی، علت تا درمان
را کاهش می دهند، بلکه میزان تولید بزاق را در دهان افزایش می دهند. اگر قرص ویتامین و یا املاحی را مصرف می کنید که باعث بدمزگی دهان شما می شود، به پزشک خود بگویید تا در صورت امکان، نوع آن را تغییر دهد. هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید، روی زبان خود را هم به آرامی مسواک بکشید و یا چند بار در روز آب نمک و یا محلول رقیق جوش شیرین را در دهان خود غرغره کنید. برای ...
غذاهای مقوی در دوران بارداری، کدامند؟
(حدود 8 عدد) در 1 فنجان از این ماده 5 گرم فیبر وجود دارد. به علاوه، فیبر منبع کلسیم است و از آنجا که به علت سلامت دندان هایتان نمی خواهید مقدار زیادی شکر مصرف کنید، این ماده حاوی پتاسیم، فسفر و منیزیم است. ماده مغذی که نه تنها برای دهان شما بلکه برای 32 دندان کودک در حال رشد در بدن شما نیز مناسب است. پیازچه: 2 قاشق غذاخوری، خرد شده این ماده کوچک نه تنها برای تزیین غذا بلکه ...
مواد مخدر عجیب که دندان هایتان را همتراز لثه تان میکند+عکس
نوآوران آنلاین - مایکل 32 ساله مدتی بود که خارج از یک رژیم غذایی خاص چیز دیگری نمی خورد. این رژیم شامل سوپ و ماست بود و علت اجبار مرد جوان به استفاده از این رژیم بلایی بود که با خوردن روزانه 6 لیتر نوشیدنی گازداری به نام " fizzy pop" بر سر دندان هایش آمده بود. مایکل اعتیاد عجیبی به خوردن این نوشیدن داشت و باید در طول روز مقدار مذکور از آن را مصرف می کرد و گرنه آرام و قرار نمی گرفت. به ...
دوای اصلی گلو درد
معمولا یک هفته طول می کشد. بیماران به جای مصرف آنتی بیوتیک، بهتر است حداقل یک هفته بدون درمان باقی بمانند و در این مدت استراحت کرده و نوشیدنی فراوان مصرف کنند. در ضمن اگر گلودردشان تحمل کردنی نبود، از مسکن هایی مانند استامینوفن، استفاده کنند. البته آنتی بیوتیک، داروی مناسب کسانی است که به گلودرد باکتریایی و از نوع استرپتوکوک مبتلا شده اند و علت گلودردشان ویروسی نیست. این باکتری موجب ورم لوزه می شود ...
آزمایشات قبل از بارداری، بیشتر بدانید
از نظر عفونت های جنسی و ادراری و مشکلات احتمالی بیضه و اسپرم ویزیت شوند . مراجعه به دندان پزشک قبل از اقدام به بارداری از سلامت دندان های خود مطمئن شوید. مشکلات دهان و دندان در بارداری ، می توانند بسیار آزاردهنده باشند . ضمن اینکه هر عمل دندانپزشکی را در بارداری نمی شود انجام داد و محدودیت هایی در این رابطه وجود دارد . معاینه داخلی و معاینه پستان پزشک ...
باورهای اشتباه درباره بیماری دیسک کمر/ راه های پیشگیری از تأثیر سوء ریزگردها در بدن
بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان در ادامه گفت: در شرایطی که افراد مجبور به حضور طولانی مدت در هوای آزاد هستند باید از ماسک های تنفسی و یا دستمال خیس استفاده و از ورود ریزگرد ها به مخاط دهان و بینی جلوگیری کنند. وی در پایان بابیان اینکه شهروندان باید از پایین کشیدن شیشه خودرو در زمان آلودگی هوا پرهیز کنند، خاطر نشان کرد: هنگام حضور در خودرو، آهسته تر رانندگی کنید و سیستم تهویه مطبوع خودرو را در وضعیت چرخش مجدد هوا قرار دهید تا ورود گرد و غبار به اتومبیل کاهش یابد. ...
چگونه برخی افراد از لذت جویدن محروم می شوند + راهکار
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، آرش غفوری - استاد دانشگاه و متخصص بیماریهای لثه و ایمپلنت اظهار داشت: جایگزینی دندان از طریق کاشت ایمپلنت همواره دارای خطرات آشکار و پنهانی است که امکان دارد بیمار پس از مدت ها و حتی سالها بعد از عوارض آن آگاه شود به همین دلیل امروزه علم دندانپزشکی در جهان به سمت جراحی های کمتر تهاجمی مانند استفاده از ایمپلنت های فوق کوتاه سوغ پیدا کرده است. وی ...
تحریم ایران به جای مقابله با آمریکا / کمپین کنوانسیون های یواشکی!
.... اصل 55 قانون اساسی با برشمردن وظایف دیوان محاسبات تاکید می کند: دیوان محاسبات به کلیه حساب های وزارتخانه ها، مؤسسات ، شرکت های دولتی و سایر دستگاه هایی که به نحوی از انحاء از بودجه کل کشور استفاده می کنند به ترتیبی که قانون مقرر می دارد رسیدگی یا حسابرسی می نماید که هیچ هزینه ای از اعتبارات مصوب تجاوز نکرده و هر وجهی در محل خود به مصرف رسیده باشد. دیوان محاسبات ، حساب ها ...
15 روش برای اینکه هرگز در زمستان دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: تغییرات فصل ها ما را بر آن می دارد که گا ها سبک زندگی خود را نیز با توجه به شرایط آب و هوایی جدید تغییر دهیم. به طور مثال با شروع فصل سرما به ویژه در فصل زمستان سلامتی ما بیشترین تهدید را احساس می کند و همواره ما می کوشیم تا در روز های سرد سال مریض نشویم چرا که خوب شدن در سرمای زمستان سخت تر و گا ها عذاب آور تر است. حال این سوال پیش می آید که چه کار هایی را باید انجام دهیم تا از شر بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ د ...
قلیان عامل ابتلا به هپاتیت و سل
. در بیشتر موارد تنباکوی مورد استفاده در قلیان کیفیت مناسبی نداشته و با کمی اسانس قابل عرضه می شود. مصرف قلیان فقط برای مصرف کننده خطرناک نیست گفته می شود مصرف قلیان فقط برای فرد مصرف کننده خطرناک است، درحالی که استنشاق تحمیلی دود دخانیات شامل مصرف قلیان هم می شود؛ به طوری که یک ساعت در معرض دود قلیان دیگران بودن، معادل مصرف 6 تا 8 نخ سیگار است. به اشتباه، نگاه برخی خانواده ها به ...
داروی باکیفیت و ارزان مرهمی بر درد بیماران
برخی از داروهای خارجی چندان تفاوت قیمتی ندارند و به همین دلیل ترجیح می دهم که از مشابه خارجی آنها استفاده کنم. کارشناسان معتقدند گران تر بودن داروی وارداتی به صورت تیغ دو لبه عمل می کند، یعنی از یک طرف موجب تشویق مصرف کننده به مصرف داروی داخلی می شود، اما از سوی دیگر می تواند باعث القای کیفیت پایین تر داروی داخلی شود و از آن مهم تر باعث می شود تا شرکت های پخش کننده و داروخانه ها تمایل بیشتری به ...
دهانی خوشبو با این خوراکی ها
سرشار از ویتامین C را به عنوان راهی برای خلاص شدن از باکتری های بدبوی دهان پیشنهاد می کند. محتوای ویتامین C میوه هایی مانند پرتقال و گریپ فروت علاوه بر از بین بردن برخی باکتری های مولد بوی بد دهان، به مبارزه با بیماری های لثه مانند التهاب لثه کمک می کند که اگر درمان نشود، می تواند به بوی بیشتر دهان منجر شود. البته هیچ یک از این روش ها نمی توانند در ازبین بردن بوی بد دهان به اندازه رعایت بهداشت دهان و دندان موثر باشند. برای آنکه همیشه دهان خوشبویی داشته باشید، بطور منظم مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و هر 6 ماه یکبار برای چکاپ و تمیز کردن دندان هایتان به دندانپزشک مراجعه کنید. ...
چای سبز در دوران بارداری، مجاز است؟
مسدود کند. متاسفانه درست است که چای سبز این آنزیم در دوران بارداری را مسدود می کند اما مصرف چای سبز نیز می تواند منجر به کاهش فولات شود. پایین بودن سطح فولات در طول بارداری خطر نقص سیستم عصبی در جنین را افزایش می دهد. نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در طول بارداری مانعی ندارد. از زمان های گذشته چای سبز یکی از نوشیدنی های سالم و مفید به حساب می آید . بهرحال تحقیقات اخیر نشان می دهد استفاده ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری، بهترین ها
خانم های باردار باید در این دوران از رژیم غذایی سالم و کاملی پیروی کنند. حتی مایعاتی که زنان باردار مصرف می کنند نیز باید سالم و مفید باشند تا سلامت خود و جنین داخل رحم تضمین شود. یکی از بهترین مایعات برای مادران باردار آب است که باید در فواصل کوتاه مدت نوشیده شود. آب؛ بهترین نوشیدنی در دوران بارداری بهترین و مهم ترین و طبیعی ترین نوشیدنی آب است و خانم باردار باید در فواصل زمانی ...
معنی نقاشی کودکان، دیدگاه علم روانشناسی
از نظر روان شناسانی که در این زمینه تحقیق کرده اند، آدمی که توسط کودک کشیده شده یا خود اوست یا کسی است که برای او اهمیت ویژه ای دارد. اولین نکته ای که باید به آن توجه کنید، جنبه های کلی نقاشی است. مثلاً باید توجه کنید که آدم در کجای کاغذ کشیده شده و ابعاد آن چگونه است، قرینگی رعایت شده یا خیر و.... نکته مهم دیگر توجه به خطوطی است که کودک هنگام ترسیم از آنها استفاده کرده است. پررنگی و ...