خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص بی نظیر ترنجبین آشنا شوید
رنگ قرمز، ارغوانی و آبی در اندام های گیاهی مانند میوه ، گل و برگ هستند . ترنجبین و خارج شدن اخلاط سوخته بدن ترنجبین مصرف مخلوط ترنجبین با آب پنیر سبب خارج شدن اخلاط سوخته بدن می شود همچنین ترکیب ترنجبین با ماء الشعیر برای دفع اخلاط گرم مفید است. ترنجبین و خاصیت ضدعفونی کنندگی در طب سنتی از ترنجبین برای شیرین کردن جوشانده های گیاهی استفاده می شود؛ ترکیب ترنجبین با فلوس ...
بیماری آبله مرغان در کودکان، چند درمان خانگی
کنند یا با آنها وقت می گذرانند؛ و هنگامی که سیستم دفاعی بدن به علت بیماری یا مصرف دارو دچار نقص شده باشد. هر زمان متوجه شدید جوش هایی که با خارش همراه است در سطح بدن تان گسترش می یابد، حتما به پزشک مراجعه کنید؛ مخصوصا اگر با علائم سرماخوردگی یا تب همراه باشد. با این علائم احتمال دارد دچار انواع ویروس ها یا عفونت شده باشید. اگر زنی در دوران بارداری به آبله مرغان مبتلا شود، باید در اسرع ...
سرماخوردگی را با طب سنتی درمان کنید
شد و در صورت ابتلا نیز علائم بسیار خفیف یا نزله گرم خواهد بود. مصرف روزانه یک فنجان چای پونه یا چای بابونه نیز مانع بروز نزله سرد می شود. در مورد عسل و لیمو و درمان سرماخوردگی هم این توضیح کافی است که ترکیب یک استکان آب جوش و یک قاشق عسل و چند قطره لیموی تازه، گلودرد را تسکین می دهد و از تعداد سرفه ها می کاهد. ...
تغییرات پوستی در بارداری، علت تا راهکار
می خواهیم تغییرات مختلف در پوست را در بارداری مورد بررسی قرار دهیم خانم های باردار دغدغه زیادی در این زمینه دارند و نمی خواهند پوستشان در این دوران خراب شود بارداری یکی از شیرین ترین دورانی است که بیشتر خانم ها آن را تجربه می کنند. با این حال این دوران خالی از دغدغه خاطر برای آنها نیست. خیلی از زنان باردار با مشاهده کوچک ترین تغییری در بدن یا پوست و ظاهرشان نگران می شوند و اولین فکری که بعد ...
استفاده از پنکیک در بارداری، خطرناک است؟
...> محصولات سویادار استفاده نکنید بیشتر افراد فکر می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می شوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شوند. البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین کار را می کند و این ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
گرم کننده بدن برای زمستان است. این ریشه حاوی مقادیر بالایی از بتاکاروتن است که بدن آنها را تبدیل به ویتامین A می کند. ویتامین AA سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، و به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می کند و خطر ابتلا و مدت زمان مشکلات تنفسی را با سالم نگه داشتن ریه کاهش می دهد. به علاوه، هویج پوست را در طول ماه های زمستانی سالم، درخشان و زنده نگه می دارد. ویتامین A و آنتی ...
ویتامین های مورد نیاز خانمها، کدامند؟
می کند و موجب ابتلا به پوکی استخوان می شود. اگر هر روز نور خورشید به پوست شما بتابد، بدن تان مقدار ویتامین D مورد نیاز خود را دریافت می کند. 10 تا 15 دقیقه زیر نور بودن کافی است. علاوه بر نور خورشید، غذاهایی نیز وجود دارند که مقدار ویتامینD آنها بسیار بالا است، مانند ماهی، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ. حتما بخوانید: منابع ویتامین D؛ غنی ترین خوراکی هایی که ویتامین D را تامین می کنند ...
سندروم پیش از قاعدگی، ده راه خلاصی
زمانی توصیه می کند. 5. روی استرس تان تمرکز کنید در وهله ی اول، مهم است که استراحت و خواب کافی داشته باشید. محرومیت از خواب می تواند باعث تشدید علائم PMS شود، بنابراین سعی کنید مقدار خواب مورد نیاز بدن تان را تأمین کنید. سپس آگاهانه تلاش کنید که میزان استرس تان را کاهش دهید. شما می توانید تنفس عمیق، ماساژ، مدیتیشن یا یوگا را امتحان کنید. همه ی اینها بدن و ذهن تان را آرام می کنند. ...
15 روش برای اینکه هرگز در زمستان دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: تغییرات فصل ها ما را بر آن می دارد که گا ها سبک زندگی خود را نیز با توجه به شرایط آب و هوایی جدید تغییر دهیم. به طور مثال با شروع فصل سرما به ویژه در فصل زمستان سلامتی ما بیشترین تهدید را احساس می کند و همواره ما می کوشیم تا در روز های سرد سال مریض نشویم چرا که خوب شدن در سرمای زمستان سخت تر و گا ها عذاب آور تر است. حال این سوال پیش می آید که چه کار هایی را باید انجام دهیم تا از شر بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ د ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
...> 2/عقب افتادن عادت ماهیانه با کامل شدن عمل لانه گزینی، بدن، هورمون گنادوتروپین غشای کوریون انسانی (hCG) می سازد. این هورمون به بدن کمک می کند تا شرایط مناسب را برای بارداری مهیا کند و به تخمدان ها فرمان می دهد تا زمان وضع حمل، تخمک گذاری ماهیانه را متوقف کنند. احتمالا در هفته ی چهارم بعد از لقاح دیگر پریود نخواهید شد. اگر چرخه عادت ماهیانه تان نامنظم است، یک تست بارداری ...
جلوگیری از جوش صورت در بارداری، همراه با درمان
که منافذ پوست را مسدود نخواهد کرد و آکنه تشدید نخواهد شد. قبل از خواب نیز حتماً آرایش را پاک کنید. از پزشک یا ماما در مورد مصرف ژل های داروئی سئوال کنید. (اگر آکنه شما شدید است ممکن است لازم باشد به متخصص پوست مراجعه کنید). بعضی از محصولات که بدون نسخه بفروش می رسند و یا داروهایی که برای تهیه آنها نسخه لازم است، به از بین بردن آکنه کمک می کنند ولی مصرف بعضی از موادی که داخل آن ها بکار ...
راهنمای انتخاب لباس بارداری
حرارت بدنشان بالاست و نیازی به پوشیدن لباس های خیلی گرم ندارند. نپوشیدنی های بارداری و سه نکته پوستی دکتر مجتبی امیری ، متخصص پوست و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه ا... سه نکته زیر را بیان می کند: 1- به دلیل تجمع آب در بدن در دوران بارداری، بیشتر خانم های باردار دچار ورم پاها می شوند و پوشیدن کفش هایی که قبل از بارداری مناسب بود، ممکن است اواخر بارداری به دلیل تنگی کفش ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
پوشیدن یک لباس ضخیم از پشم، چند لایه لباس نخی بپوشید تا بهتر بتوانید در طول روز، دمای بدن تان را تنظیم کنید. آنهایی که به کرومات حساسیت دارند نیز نباید کلاه و دستکش چرمی استفاده کنند. اگر دستکش پشمی یا چرمی دارید، می توانید زیر آنها یک جفت دستکش ابریشمی به دست کنید تا پوست تان تحریک نشود. یک نکته ی مهم دیگر این است که شما باید لباس و کفش مرطوب را فورا از تن خارج کنید چون می توانند پوست ...
مصرف چای گیاهی در بارداری، نکات کلیدی
در زمان شیردهی نیز می تواند به اختلالات خواب در نوزاد کمک کند. به همین دلیل، اختلاف مصرف چای گیاهی در بارداری به میزان کافئین موجود در آن مربوط است. برخی از زنان نیز به دلیل شرایط خاص خود اصلا نباید در این دوران از کافئین استفاده کنند. بنابراین توصیه می شود که بهتر است از مصرف کافئین در دوران بارداری و شیردهی اجتناب کنید. البته بهتر است در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید تا ...
درمان سرفه با ترنجبین + خواص ترنجبین
مفید است. روغن ترنجبین و بهبود روماتیسم افراد برای درمان روماتیسم باید از ماساژ موضعی روغن برگ های ترنجبین استفاده کنند. ترنجبین و کمک به دفع سنگ کلیه عرق ترنجبین در دفع سنگ کلیه و مثانه نیز تا حدودی مؤثر است. طرز تهیه آب ترنجبین برای تهیه آب ترنجبین، باید 12 تا 35 گرم ترنجبین را در آب جوش حل؛ سپس آن را صاف و میل کنید؛ بهتر است آب ...
بیماری لوپوس در بارداری، روش های معمول برای درمان
روش های معمول درمان لوپوس در بارداری چیست؟ چگونه می توانیم این بیماری را در این دوران به بهترین شکل مدیریت کنیم. با ما در ادامه این مطلب همراه شوید تا از روش های معمول برای درمان لوپوس در بارداری و عوارض همراه این بیماری اطلاع کسب کنید. لوپوس یک اختلال خود ایمنی است که به وسیله سلول ها و اندام هایی که توسط سیستم ایمنی بدن به آن ها حمله می شود تعیین و تعریف خواهد شود. با وجود این بیماری ...
افسردگی بارداری چگونه است؟
افسردگی خفیف تا متوسط هستند. علاوه بر این، راه های طبیعی دیگری نیز برای کمک به تسکین علائم افسردگی وجود دارد. این راه ها را در ادامه توضیح می دهیم. اما در مورد استفاده از آن ها حتما از پزشک سوال کنید. ورزش: ورزش به طور طبیعی سطح سروتونین را افزایش و سطح کورتیزول را کاهش می دهد. استراحت کافی : کمبود خواب تا حد زیادی بدن و توانایی ذهن را برای مقابله ...
شوره سر؛ راه را اشتباه نرویم!
به زبان ساده، شوره، قطعات مرده پوست سر است که مکرّراً ریزش می کند. بسیاری از افراد در دوره های مختلف زندگی – و به ویژه در دوران بلوغ، نوجوانی و اوایل جوانی – به این مشکل مبتلا می شوند. خارش مکرّر سر که اغلب در همراهی با شوره سر دیده می شود؛ منظره نازیبای پوسته های کرم رنگ روی سرشانه ها و اطراف گوش ها و بالش ها و ... خاطره ناخوشایند بسیاری از ما از این مشکل است که مراجعات مکرّر و اغلب بی حاصل پزشکی و هزینه سنگین و بی نتیجه، آن را کامل می کنند. ...
هنگام سرماخوردگی هرگز این خوراکی ها را نخورید
همچنین روغن مالی سر یا استفاده از ژل موی سر در مدت سرماخوردگی ممنوع است, در زمان ابتلا به سرماخوردگی از طاقباز خوابیدن بپرهیزید زیرا امکان بروز بیماری های ریوی به دنبال آن را افزایش می یابد, بهتر است به پهلو خوابیده به نحوی بخوابید که سوراخ های بینی رو به زمین باشند. این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: خوردن آب سرد به خصوص آب حاوی یخ و هر ماده سردکننده حفره دهان نظیر بستنی و یخ در دوران ...
در زمستان خیار بخورید
رحمت الهی بر بالین مریض ها وی سفارش کرد: برای جلوگیری از نفخ خوب تر هست پس از خوردن خیار عرق نعنا یا قدری آب جوش همراه نبات بخورید و کسانی معده ضعیف دارند و دچار سوء هاضمه می باشند خوب تر هست خیار را همراه عسل یا مویز بخورند. عبداللهی نیک آبادی اقرار داشت: برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری استفاده خیار سفارش می گردد و علاوه بر این خوردن پوست خشک خیار سبز زایمان را ساده می کند و لازم به ذکر هست بانوان حامله پیش از درد باید از استفاده خیار خود داری کنند رکنا ...
خواص درمانی چای نعنا و طرز تهیه دمنوش
اسپاسم در آن ها شود. مقادیر زیادی چای نعناع در دوران بارداری نیز می تواند گاه باعث سقط جنین شود. – برخی از داروهای تجویزی می توانند با چای نعناع تداخل داشته و باعث می شود که داروها موثر و کارآمد نباشند. – همان طور که FDA تولید چای گیاهی را کنترل نمی کند، احتمال آلودگی به ویژه در مورد آفت کش ها وجود دارد. همیشه مطمئن شوید که چای و نعنا را از یک منبع معتبر خریداری کنید. چای نعناع مانند هر گیاه دیگری باید به طور متعادل مصرف شده و بهتر است که از مصرف بیش از اندازه آن خودداری کنید. ...
در زمستان خیار بخورید
روده و اثنی عشر، ورم کلیه و سنگ کلیه دارند باید از خوردن خیار شور بپرهیزند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از نفخ بهتر است بعد از خوردن خیار عرق نعنا یا مقداری آب جوش همراه نبات بخورید و کسانی معده ضعیف دارند و دچار سوء هاضمه هستند بهتر است خیار را همراه عسل یا مویز بخورند. عبداللهی نیک آبادی اذعان داشت: برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری مصرف خیار توصیه می شود و همچنین خوردن پوست خشک خیار سبز زایمان را آسان می کند و لازم به ذکر است زنان حامله قبل از درد باید از مصرف خیار خود داری کنند رکنا ...
طرز تهیه دسر گلابی عسلی با خمیر هزار ورق
...> وانیل 1/4 قاشق چایخوری آب لیمو تازه 1 قاشق چایخوری طرز تهیه دسر گلابی عسلی با خمیر هزار ورق ابتدا فر را روی درجه حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. گلابی ها را پوست بکنید و قسمت تهتانی آن ها را برش دهید تا کف ظرف ثابت شوند. در یک قابلمه شکر را در آب با حرارت ملایم حل کنید. پس از حل شدن شکر اجازه دهید شربت چند جوش بخورد. سپس عسل، وانیل، دارچین، آب ...
یخ درمانی ماساژ ضد پف صورت
...، هرچه بیشتر هم عضلات صورت خود را ماساژ دهید، نتیجه های خارق العاده ای خواهید گرفت. انجام ماساژ صورت توسط یک کارشناس نه فقط موجب آرامش شما می گردد، لکن برای پوست صورت تان هم بسیار مفید هست. ماساژ صورت، موجب بهترشدن جریان خون در پوست شما شده و آثار کوتاه مدت و بلندمدت زیاد دارد؛ من جمله اینکه چربی را در همه جای پوست پخش کرده و مانع از پیدایش چین و چروک روی صورت می گردد. ما خوب ...
بهترین درمان های خانگی برای رفع آکنه نوزادان
.... – ابتدا پوست نواحی مبتلا به آکنه را با یک صابون ملایم و آب ولرم پاک کنید. – پوست نوزاد را به آرامی خشک کرده و یک لایه رقیق یا نازک از روغن نارگیل آب شده را روی نواحی مورد نظر بمالید. – برای مدت زمان چند دقیقه پوست را به آرامی ماساژ دهید و بگذارید برای چند ساعت یا یک شب روی پوست کودک تان بماند. – برای نتیجه گیری مورد نظر، سعی کنید دوبار در طول روز از این درمان استفاده ...
17 روش خانگی برای درمان سرفه
.... بهتر است آن را به صورت گرم و هرشب قبل از خواب مصرف کنید. 17. ماساژ قفسه سینه و گلو با روغن های گیاهی بهتر است به جای استفاده از کرم ها و پمادهای شیمیایی برای ماساژ قفسه سین خود، از روغن های گیاهی مانند روغن مریم گلی، روغن اکالیپتوس، روغن نعناع و روغن زیتون استفاده کنید به این صورت که آن را روی قفسه سینه و گلوی خود مالیده و به آرامی ماساژ دهید. گروه سلامت ستاره ...
یخ درمانی ماساژ ضد پف صورت
نتایج بهتری می گیرید، هرچه بیشتر هم عضلات صورت خود را ماساژ دهید، نتایج فوق العاده ای خواهید گرفت. انجام ماساژ صورت توسط یک کارشناس نه تنها باعث آرامش شما می شود، بلکه برای پوست صورت تان هم بسیار مفید است. ماساژ صورت، باعث بهترشدن جریان خون در پوست شما شده و آثار کوتاه مدت و بلندمدت فراوان دارد؛ از جمله اینکه چربی را در همه جای پوست پخش کرده و مانع از پیدایش چین و چروک روی صورت می شود. ...
5 بیماری پوستی که با استرس تشدید می شود
ساعت خواب، یوگا و... به کاهش استرس و کاهش خطر ابتلا به آکنه کمک می کند. *اگزما: بثورات قرمز و خارش پوست، از علائم بارز اگزما هستند که تحت استرس شدید، ظاهر بدتری به پوست می دهند. وقتی شما عصبی و ناراحت هستید، هورمون های استرس باعث التهاب بدن و در نتیجه تحریک و آزردگی پوست می شوند. حتی فشار جسمی مثلاً وقتی دچار سرماخوردگی می شوید، هم برای اگزما مضر است. *پیری پوست: استرس می ...
خارش شکم زن حامله، راهکار
حل های ساده آن را آورده ایم. در دوران حاملگی گاهی اتفاقاتی می افتد که حتی زنان خجالت می کشند از نزدیکان بپرسند. به هرحال اینها نشانه ها و علائمی هستند که شما در آن منحصر به فرد نیسیتید با حامله شدن زنان به جامعه چنصد میلیونی می پیوندند که اشتراکات بسیاری با هم دارند.در مجموعه مطالبی که به صورت دنباله دار برایتان می گذاریم همه مشکلات و راه حل های دوران حاملگی را دانه به دانه برایتان می ...
درمان فوق العاده تیرگی دور چشم با روش طبیعی
کانسیلر را به اطراف چشم های خود بمالید، در ابتدا مقدار کمی از مرطوب کننده ها و نرم کننده هایی مانند کره شیا و یا روغن های ضروری را استفاده کنید. حال می توانید شروع به کار کنید و از کانسیلر خانگی خود نهایت بهره را ببرید. اجازه دهید تا محلول کامل بر روی پوست شما پخش شود، این عمل می تواند با ماساژ انگشتان دست شما کامل شود. طرز تهیه کانسیلر خانگی مواد مورد نیاز: 1 قاشق چایخوری ...
