سایر منابع:
سایر خبرها
شش چیز کوچکی که د رایجاد نفخ موثر هستند
چه ضررها که ندارد؟ غیر از این که هورمون ها می توانند سیستم گوارش تان را مختل کنند و موجب نفخ شوند، استرس همچنین می تواند باعث شود پشت میزکارتان، باعجله غذا بخورند، سرسری حمام کنند و درحین حملات اضطرابی، هوا را ببلعند. سعی کنید با استفاده از رفتار درمانی شناختی یا ریلکسیشن، عوامل استرس زا را کنترل کنید. هردو روش موجب پیشگیری و درمان نفخ می شوند. به مرور زمان، این تغییرات کوچک به بدن شما کمک خواهند کرد تا از نفخ رها شود. ...
پونه؛ برطرف کننده سکسکه
پونه گیاه بومی قاره اروپا، متعلق به خانواده نعناع است. به علت دارا بودن خواص دارویی متعدد، از زمان های قدیم از این گیاه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. در این مطلب از ehow به چند خاصیت این گیاه اشاره شده است که امیدواریم مورد توجه خوانندگان قرار گیرد. ▪ جویدن پونه باعث برطرف شدن سکسکه می شود. ▪ مصرف کم آن تاثیر ملایمی روی عضلات دارد که در برطرف کردن ...
از ماست که بر ماست
فضای مجازی کمبود امکانات رسانه ای خود را برطرف می کنند. شما از فضای مجازی چقدر استفاده می کنید و نظرتان درباره فضای مجازی چیست؟ نمی شود تاثیر فضای مجازی را انکار کرد. فضای مجازی هم به نفع هنرمندان بوده هم به ضرر. به دیده شدن هنرمندان به خصوص عکاسان بسیار کمک کرده اما مگر چند درصد جامعه عکاسِ واقعی هستند؟ عکس از میز صبحانه و گل رو میز و.. می تواند قشنگ باشد اما آرت ورک محسوب ...
بروز سونامی مبتلایان کبد چرب در آینده ای نزدیک
شدت التهاب، از بیمار نمونه برداری شود. وی با تاکید بر این که البته روش های درمانی سر خود و بدون تشخیص پزشک مانند مصرف قرص های چربی عملی کاملاً اشتباه است، افزود: درمان این بیماری با یک قرص و متکی بودن به درمان با مصرف انواع ویتامین ها و دیگر قرص ها تنها یک اشتباه است چرا که درمان این بیماری باید در رژیم غذایی فرد و تغییر در سبک زندگی او اعمال شود . رحیم پور با اشاره به روش ...
علائمی که نشان می دهند شما درست غذا نمی خورید!
مورد نیاز بدن، راه حل خوبی برای مقابله با این مشکل است. همچنین باید به یاد داشته باشید که فقط کتون ها باعث بدبو شدن دهان نمی شوند، بلکه مصرف قهوه به مقدار زیاد، سیگار کشیدن و نامناسب بودن وضعیت دندان ها نیز از عوامل مهم و شایعی هستند که می توانند باعث همین مشکل شوند. در این حالت ها، اصلا تفاوتی ندارد که حجم وعده های غذایی شما چه قدر باشد. ریزش موها: کمبود آهن در رژیم غذایی ...
چطور به همسر خود بدبین نباشیم؟
...، راهکاری بسیاری هم برای برطرف کردن دارد. زنان یا مردانی که تصور می کنند همسران آنها در حال خیانت هستند مانند زخمی هستند که مدام سوزن به آن زده می شود و همیشه و هر لحظه منتظر اتفاقی هستند تا ثابت کنند همسرشان به آنها خیانت می کند. آنها به قدری ریزبین و نکته سنج می شود که به تدریج خود نیز باور می کنند همه حرف هایشان صحت دارد و ممکن نیست همسرشان به او خیانت نکرده باشد! بیماری ...
تیر کشیدن اطراف ناف، علامت مشکلیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام و خسته نباشید. ببخشید من توی دوران تخمک گذاریم دوبار نزدیکی داشتم که یکبارش قرص اورژانسی مصرف کردم بعد از شانزده ساعت ولی بار دوم بعد از همون شانزده ساعت شاید بیشتر قرص ال دی دو عدد مصرف کردم ولی مصرف قرص دوم بعد از نیم ساعت کمر درد و زیر دلم شدید تیر کشید و تا قبل پریودیم درد کمر رو داشتم و الان که روز سوم پریودیم هستم درد کمر رو دارم و زیر دلم یعنی اطراف نافم تیر ...
مزایای ورزش برای سلامتی که شاید از آنها بی خبرید
دهنده عصبی اپی نفرین نیز، از دیگر دلایل این بهبود در خلق و خو است. 4- افزایش سطح انرژی بهبود در جریان خون و در پی آن تقویت انتقال اکسیژن و مواد مغذی دلایل اصلی این هستند که ورزش باعث افزایش سطح انرژی تان می شود. تحقیقات نشان داده اگر در هفته تنها سه مرتبه به مدت 20 دقیقه ورزش کنید، کمتر احساس خستگی می کنید و انرژی بیشتری دارید. اگر با ورزش، تنها به دنبال افزایش انرژی هستید توصیه ...
درمان یبوست در بارداری، چهارده راهکار خانگی و ساده
یکی از مشکلات شایع دوران بارداری که ممکن است بعضی از خانم های باردار به آن مبتلا شوند یبوست بارداری می باشد. مهمترین علت یبوست در دوران بارداری فشار رحم بر روده ها می باشد. با رشد جنین ، حجم رحم نیز افزایش می یابد و این افزایش حجم رحم باعث وارد آمدن فشار بر روده ها شده و این کار باعث ایجاد یبوست در زنان باردار می شود. البته علل دیگری هم ممکن است باعث ایجاد یبوست در دوران بارداری بشود مثل مصرف قرص ...
لکه بینی بعد از رابطه، علامت خطر!
سوال مخاطب نی نی بان: 3 ساله ازدواج کردم، دو هفته ای است گاهی بعد از نزدیکی لکه بینی یا دل درد دارم. هنوز دکتر نرفتم به نظر شما مشکلی هست؟ شهرزاد زاده مدرس، متخصص زنان و زایمان: اگر بعد از نزدیکی لکه بینی دارید لازم است تست پاپ اسمیر انجام دهید. ممکن است دچار بدخیمی دهانه رحم یا زخم و التهاب باشید. پاپ اسمیر تست غربالگری برای تشخیص ضایعات پیش سرطانی دهانه رحم است. سرطان ...
چرا آدامس ویتامین دی بایودنت؟
... بعضی از قرص های ویتامین دی جنبه دارویی دارند و بعضی دیگر به عنوان مکمل استفاده می شوند. قرص ها و آمپول های ویتامین دی که برای درمان مورد استفاده قرار می گیرند، چند برابر نیاز روزانه یا حتی نیاز یک ماه را به صورت یک جا به بدن می رسانند و برای درمان مورد استفاده قرار می گیرند. اما آدامس های ویتامین دی با عملکردی متفاوت نسبت به داروها به عنوان یک مکمل به صورت مصرف مستمر و دوره ای به رفع کمبود ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
مصرف الکل می تواند با ایجاد اختلال تنفسی، دلیلی برای عرق های شبانه باشد.درنهایت کابوس های شبانه و اضطراب فراگیر هم می تواند باعث حمله های هراس زدگی و تعریق درخواب شود.اگر مکررا خواب بد می بینید،مخصوصا اگر در مرحله استرس پس از حادثه (PTSD) هستید ، درمان می تواند مفید باشد.کودکان هم به دلیل وحشت های شبانه ممکن است عرق کنند. دلایل متعدد دیگری هم برای عرق شبانه وجود دارد که باید مورد بررسی ...
مصرف ادویه در بارداری، مجاز و غیرمجازش کدومه؟
ایمن مصرف اون تا 8 گرم در روزه. 2. مصرف زنجبیل در بارداری بدون خطره زنجبیل یه درمان خانگی مناسب برای درمان ویار، تهوع و استفراغ در دوران بارداریه. زنان مبتلا به ویار میتونند روزانه 1 گرم زنجبیل به مدت چهار روز متوالی برای تسکین فوری مصرف کنند. 3. فلفل سیاه برای زنان باردار مفیده فلفل سیاه یک منبع غنی از کروم است که برای یه زن باردار مورد نیازه. سطح کروم ...
لکه بینی و تکرر ادرار، علائم بارداری دارم؟
برو بی بی چک استفاده کن شاید بارداری . استفاده کردم دیدم منفیه دکتر نگاش کرد گفت یه حاله خیلی کمرنگ دیده میشه منکه ندیدمش . گفت چند روز بعد انجام بده بازم انجام دادم هم خون هم ادرار هردو منفی ولی بازم ماه بعد دو روز پریود شدم . نمیدونم چیکار کنم بعد از اون قرص دارم میخورم که باردار بشم. قرصام اینن. فولیک اسید، ولومن. دگزامتازون . با رژیم غدایی که دکتر گفت... متخصص زنان رفتم گفت عادیه این رفتارا ماما ...
مصرف قرص ضد بارداری، بعدا تقویتی بخورم؟
بخورم؟ خیلی استرس دارم روزی نیم ساعت پیاده روی دارم وزنمم خوبه. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: تشخیص تنبلی تخمدان معیارهایی دارد که شامل پریودهای بی نظم، موهای زائد و سونو دال بر کیستهای ریز میباشد.صرف اینکه فردی فقط چند بار کیست داشته این تشخیص مطرح نمیشود.به فرض اینکه شما بقیه علائم را هم داشته باشید، اولین اقدام برای بارداری شروع دارو نیست. بلکه تغییر سبک زندگی شامل ورزش ورژیم، و حداقل 6 تا 7 ماه فرصت دادن به بارداری طبیعی است. به خصوص که سن شما بسیار کم است و عجله در درمان اصلا لازم نیست. ...
بزرگداشت فاطمیه؛ مانع استحاله شیعه/ مواجهه حضرت زهرا(س) با جریان نفاق
از منابع اهل سنت استفاده نشود، همین مسئله نارضایتی صدیقه طاهره(س) منهدم کننده مبانی آنان است. بالاخره باید یکی از این این سه فرض را بپذیرند. وی در پایان اظهار داشت: مرحوم سید محسن حکیم در مکه با علمای وهابی بحث می کنند. ایشان خیلی خوب بحث می کنند و در نهایت آنان سوال می کنند که نظر شما درباره خلیفه دوم چیست؟ ایشان اگر نظر خود را می گفت همه از او اعلام انزجار می کردند و هرچه در آنجا از ...
چگونگی رابطه با همسر در بارداری
هم پیاده روی بروید، شام های عاشقانه بخورید و ... چه مدت پس از زایمان رابطه ی جنسی مجاز است؟ پس از بهبود حالتان و درمان کامل، هر زمان که شما و همسرتان راحت بودید می توانید رابطه ی خود را آغاز کنید. پزشک شما ممکن است پیشنهاد دهد تا پس از آخرین معاینه ی پس از زایمان صبر کنید و قبل از اولین رابطه ی جنسی حتماً معاینه شوید. پس از زایمان ممکن است نیاز باشد از روغن ...
مصرف چه داروهایی در دوران بارداری مجاز است؟
به درمان های ساده ممکن پاسخ نداد حتما به پزشک مراجعه کنید. خانم های باردار حتی الامکان نباید دارو مصرف کنند و بهتر است پیش از مصرف هر نوع دارو بااستفاده از روش های طبیعی دردشان را تسکین دهند. اما اگر سردردشان بهتر نشد و تحمل درد از توان شان خارج بود، می توانند استامینوفن ساده بخورند.مصرف استامینوفن کدئین در دوران بارداری کاملا ممنوع است؛ به خصوص در سه ماهه اول بارداری که اندام ها و ...
لباس مناسب بارداری، اندامتان چه تغییراتی کرده؟
لگینگ را در کل ماه های بارداری تان به تن کنید. برای شمایی که کل بدن تان به یک اندازه پف کرده یا چاق شده است، لگینگ مشکی بهترین انتخاب است، از این جهت که سایز اندام تان را در ظاهر کوچک تر نشان می دهد. اما نگران سادگی و رنگ تیره آن نباشید. شما می توانید به راحتی با پوشیدن یک تونیک طرح دار به ظاهرتان شادابی و تنوع دهید. برای کفش هم می توانید از صندل هایی که با رنگ تونیک تان ست است، استفاده کنید. ...
قرص متفورمین چیست؟
انسولین را در بیماران دیابتی کم می کند. درواقع متفورمین نمی گذارد قند از کبد وارد جریان خون شود و هنگامی که قبل از صرف غذا، این دارو مصرف شود به مقدار قابل توجهی از افزایش قند خون جلوگیری می کند. اگرچه درمان دارویی مثل قرص و در موارد حاد انسولین برای بیماران دیابتی برای کنترل سطح قند خون وجود دارد اما با برخی ار روش های خانگی هم می توان میزان قند خون را کاهش داد. موارد مصرف ...
شیخ زکزکی دلیل موفقیت خود را نداشتن سلاح می دانست/ او به زنان و خانواده اهمیت بسیاری می داد بخش دوم
اسلام را می خوانید: -تجربه زیسته شما با مردمی که در آفریقا مهمان آنان بودید چه نکاتی دربردارد؟ کمی از رفتار مردم نیجریه، شیخ و طرفدارانش برایمان بگویید! نکات جالبی درباره مردم نیجریه وجود دارد مثلا این که شیعیان نیجریه علی رغم آب و هوای گرم و بطور کلی شرایط بد زندگی، بانوانی محجبه داشتند و به مناسک دین نیز توجه می کردند. در مراسم نماز جماعت که شرکت می کردم اشتیاق بسیار نمازگزاران برای ...
درد دندان در حاملگی، راه های مقابله
از درمان است. معمولا در دوران بارداری پزشک زنان توصیه های لازم را به مادر می کند تا کمبود مواد معدنی جبران و استحکام دندان ها حفظ شود. در این دوران بیشتر پزشکان با توجه به وضعیت مادر مصرف کلسیم و ویتامین C را توصیه می کنند و مادران نباید در مصرف این داروها سهل انگاری کنند، چون علاوه بر سلامت و رشد نوزاد سلامت دندان ها هم به این موضوع وابسته است. در کنار مصرف قرص های ویتامین و مواد معدنی ...
بیماری های شایع در زنان باردار، نحوه مقابله
ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: • آب و فیبر بیشتری مصرف کنید. • از کمپرس یخ یا ژل بی حس کننده برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. • اسفرزه را امتحان کنید. یک درمان خانگی عالی که بسیار کمک می کند. تورم: دست و پاهای شما ممکن است در سه ماهه آخر بارداری متورم شوند؛ این عارضه که به دلیل احتباس آب توسط هورمون ها رخ می دهد، ادم نام دارد. نحوه مقابله ...
بیماری های زنان در دوران بارداری، نه مورد شایع!
. تکرر ادرار معمولا در ماه پایانی بارداری درست زمانی که جنین در پایین لگن مادر قرار می گیرد و جایگاه خود را پیدا می کند در مقایسه با ماه های دیگر بیشتر است. این عارضه نیز با انجام ورزش های انقباضی در عضلات لگن و تقویت آن ها در دوران بارداری و کاهش مصرف مایعات در ساعات شب قابل کنترل است. بارداری و نوسانات اخلاقی حتما تا امروز درباره نوسانات اخلاقی و بدخلقی های زنان باردار شنیده اید ...
پایین بودن جفت در بارداری، بهترین راه حل
سوال مخاطب نی نی بان: من بارداری اولمه و 25 سال سن دارم و در اواخر ماه پنجم هستم. از ماه چهارم دردهای لگنی ام شروع شد اما تا به حال بسیار شدید شده است و پزشک به من قرص کلسیم داده است و در ضمن جفتم کمی پایین است. زمانی که یه مقدار فعالیت می کنم از درد ناله می کنم و خوابم نمی برد. پاسخ دکتر یاسمن نفیسی، متخصص زنان و زایمان: هنگامی که جفت پایین است ممکن است درد لگنی و یا حتی لکه ...
10 خاصیت جعفری برای سلامتی و مبارزه با بیماری
به گزارش سلامت آنلاین ، گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی تان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامین های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه بیشتر از آنچه بیشتر مردم فکر می کنند مغذی است. 1. کاهش التهاب جعفری برای افرادی که آرتروز دارند بسیار مفید است چون روغنی ...
خوراکی های مضر برای زخم معده
...، مراجعه به پزشک از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. پزشک ممکن است برای درمان عفونت باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز کند و مصرف ضداسیدها را برای کاهش میزان اسید در دستگاه گوارش توصیه نماید.به طور همزمان، فرد باید بر آن چه مصرف می کند نیز نظارت داشته باشد. یک رژیم غذایی مشخص برای زخم معده وجود ندارد، اما شما می توانید با خوردن مواد غذایی مشخص شدت نشانه ها را به حداقل برسانید و بهبودی سریع تری را تجربه ...
چگونه بعد از جدایی همچنان قوی بمانیم؟
... دیوارهای اتاق را با عکس هایی از لحظه های شاد خود مزین کنید که قبل از حضور عشقتان در زندگی گرفته بودید. حتی می توانید خانه را بر اساس رویاهای آینده خود تزئین کنید. به طور مثال، اگر آرزو دارید که حتما یک بار به پاریس سفر کنید، تابلویی از این شهر را به دیوار نصب کنید. یکی دیگر از تلاش هایی که برای مثبت بودن می توانید انجام دهید، افزایش مشغله های کاری است. تا پیش از جدایی شما همه اوقات ...
چرا هموگلوبین بالا میرود، اسید فولیک مصرف کنم؟
هموگلوبین حدود 14 بود ، با این تفاسیر من باید اسید فولیک مصرف کنم ؟ با توجه به اینکه اسید فولیک جذب آهن را افزایش می دهد ممکنه دوباره من هموگلوبینم بالا بره ، و اگر مصرف نکنم میترسم برای جنینم اتفاقی بیافته ، من باید چی کار کنم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز برای بارداری تا 1 سال فرصت دارید. پریودهای شما منظم است. درد پریود طبیعیه، جای نگرانی نیست. اسیدفولیک تاثیری روی هموگلوبین و آهن ندارد و همه افرادی که قصد بارداری دارند باید 3ماه قبل و سپس تا پایان 3ماهه اول مصرف کنند. ...
عفونت قارچی و تکرر ادرار، راهکار بهبودی چیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من تکرر ادرار گرفتم رنگ ادرارم هم سفیده انقدر که میرم قسمت پهلوهامم درد میکنه توی اقدام به بارداری هم هستم عفونت واژن باکتریایی قارچی هم دارم که دارو دارم استفاده میکنم کلروتریمازول و قرص سیپروکینول حالا به نظرتون این تکرر ادرار از چیه احتمال داره به خاطره خوردن سالاد کاهو و خیار سردیم شده کمک کنید چه کار کنم پدرم در اومد انقدر رفتم دستشویی. پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: تکرر ادرار در زمانیکه شما مایعات زیاد و کافی استفاده نمیکنید اتفاق می افتد و مشکلی ندارد بهتر است تنها یک ازمایش چک قند براتون انجام بشه. ...