سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مدام به گذشته همسرتان فکر می کنید؟
خاطر آن نگران هستید. علاوه بر این پرس و جوی زیاد از همسرتان درباره گذشته اش این معنی را می دهد که شما اثر وجود خودتان را کمتر از دیگران می دانید. روی افکارتان کار کنید. وقتی دائماً خود را مشغول دیگری می کنید اعتماد به نفس و آرامش تان را از دست می دهید. شاید لازم باشد روی باورهایتان کار کنید. در بسیاری موارد این تلاش برای کنکاش در گذشته دیگری برآمده از این دیدگاه است که دو نفر آدم بالغ ...
شک کردن به همسر، صحیح است؟
رفتارهای مرموز و شک برانگیز کمتری خواهید داشت.مطمئن باشید در یک رابطه نزدیک زناشویی نمی توانید رفتارهای پنهانی طولانی داشته باشید. یک روز همسرتان ممکن است پیامکی را بخواند و یا از شما بپرسد که چرا دیر به خانه آمده اید و شما مجبور به پاسخگویی هستید.هرچقدر صادق تر باشید همسرتان اعتماد بیشتری به شما خواهد داشت و از طرفی خودتان نیز نگران رفتارها و افکار پنهانی همسرتان نخواهید بود. ...
رابطه های عاطفی زناشویی، چگونه باید باشد؟
نتوانند از آن بیرون بیایند. برای اینکه از چنین رابطه ای دور بمانید باید نشانه هایی که اعتماد به نفس شما را هدف گرفته اند را بشناسید. زمانی که خودتان نیستید کار مورد علاقه تان را انجام نمی دهید؟ دیگر ورزش نمی کنید؟ به موسیقی مورد علاقه تان گوش نمی دهید؟ در رابطه ای که همسرتان با قدرت تمام اعتماد به نفس شما را تضعیف می کند شما به راحتی از آنچه که هستید دست می کشید. دست کشیدن از ...
بایدها و نبایدهای زناشویی
تحمل می خواهد. در همه روابطی که با همسرتان برقرار می کنید طبق این قاعده اخلاقی رفتار کنید. حتی اگر کم تحمل و بی صبر هستید سعی کنید خودتان را تغییر بدهید و با آرامش و حوصله بیشتری در روابط زناشویی تان پیش بروید.بگویید دوستت دارم بلکه هر روز احساسات واقعی تان را با رفتارتان نشان بدهید. به آغوش بگیرید، ببوسید، لبخند بزنید، صحبت کنید و احترام بگذارید. حتی در جمع های دوستانه و خانوادگی متناسب رفتار کنید ...
روابط زن و شوهری، قدر لحظاتتان را بدانید
خانواده تان رفت و آمد کنید. ارتباطتان را در زندگی مشترک با خانواده همسرتان حفظ کنید وی توصیه کرد: در کلاس های مختلف آموزشی برای افزایش معلومات خود شرکت کنید.اگر ارتباط خود با دوستان قدیمی تان را حفظ کنید، قطعا زندگی مشترکتان جذاب تر می شود. شاید خانواده همسرتان شما را ناراحت کنند و یا حتی طوری رفتار کنند که دوست نداشته باشید با آنها رفت و آمد داشته باشید اما تلاش کنید با آغوش گرم ...
نکاتی که مردان در بحث کردن با همسرشان باید بدانند
برنامه ریزی می کنند و اهتمام می کنند مسائل با اهمیت خود را حل نمایند ( به صورت همه روزه و یا هفتگی) ، به سادگی توان دارند جنبه های مشکل گشا در ارتباطات خود را حل نمایند. خیلی مواقع، برنامه ریزی برای بحث کردن امکان پذیر نمی باشد، پس در این مواقع چه باید کرد.... مباحث تان را در خانه حل کنید زوجین خوب تر هست مسائل خود را میان خود و به صورت خصوصی حل نمایند و از افشای آن بین دیگران ...
وقتی مردها به زن ها به دروغ ابراز عشق می کنند
سلامت نیوز :گاهی با وجود این همه ابراز عشق همسران، باز هم حادثه تلخ جدایی به وقوع می پیوندد. در این زمان فرد متوجه می شود که این فرد عاشق، دروغگویی بیش نبوده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، تصور کنید زنگ تلفن تان به صدا درمی آید و خانمی از آن سوی خط به شما می گوید: "سلام. فکر می کنم بهتر باشد که دیگر همه چیز را بدانید. من و همسرتان دو سال است با هم دوست ...
انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!
هیچ کجا نمی روند. بنابراین برای انجام کارهای خانه در دوران عادت ماهانه به خودتان سختی ندهید. آنها را به حال خودشان رها کنید و به تخت خود بازگردید. یک فیلم تماشا کنید یا یک کتاب بخوانید و هر وقت حال تان بهتر شد به سراغ آنها بروید. خوردن فست فود خوردن فست فود در این دوران تنها حال شما را بدتر می کند و باعث می شود که اشتهایتان بیشتر شود و پس از خوردن آنها به دنبال چیزهای دیگر ...
فراموش کردن کینه ها و کدورت ها
...، می توانید به یک درمان گر مراجعه کنید. قبول کنید که آسیب دیده اید با شما رفتار خوبی نشده است و این یک واقعیت است. چیزی را که برایتان اتفاق افتاده شرح دهید و احساس تان در آن لحظه را توصیف کنید. می توانید این خاطره را در دفترچه خاطرات تان بنویسید یا یک نامه بنویسید، ولی هیچ وقت برای شخصی که این کینه را برایتان ایجاد کرده ارسال نکنید. این روش، قدرتی باورنکردنی دارد. خودتان ...
نباید منتظر خواستگار پولدار بمانید!
خانه بخت با شاهزاده ای که زین اسبش طلاست، شاد و خوشبخت شوید. پول تان را دور بریزید تا درد نکشید از قدیم می گفتند پول چرک کف دست است و محققان امروزی هم می گویند پول واقعا چرک کف دست است. به نوشته ای بی سی، اسکناس هایی که هر روز با خودتان حمل می کنید، 3هزار نوع باکتری مختلف را در خود دارند و می توانند شما را بیمار و ناتوان کنند. از نظر محققان پول ها گاهی بانک های حمل ویروس و باکتری ...
من پسر می خوام، چه روشی کارآمده؟
می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد برای خانم هایی است که پریود منظم و 28 روزه دارند. از کیت تخمک گذاری هم می توانید استفاده کنید. کیت تخمک گذاری ...
این هشت نشانه میگوید که همسرتان عاشق شما است!
فردی با شما صحبت می کند حتما می دانید که به چه چیز اشاره می کند. خیلی راحت می توانید بین صحبت های غیر مهم و صحبت های مهم تفاوت قائل شوید. بنابراین، اگر متوجه شدید که او نسبت به دیگران با شما به صورت متفاوت تری صحبت می کند، مطمئن باشید که مراقب شماست و دوستتان دارد! از شما تعریف می کند اگر مردی شما را دوست داشته باشد، منتظر فرصت نمی ماند تا به شما توجه کند. اگر از شما تعریف می ...
چرا کمال گرایی شما به رابطه عاطفی تان ضربه خواهد زد
به گزارش بهداشت نیوز: .کمال گرایی میتواند فقط به یکی از ابعاد زندگی انسان محدود شود. مثلاً ممکن است برخی فقط در مسایل مربوط به شغلشان کمال گرا باشند. اما در بیشتر موارد افراد کمال گرا در تمام ابعاد زندگیشان، از جمله رابطه ی عاطفی با شریکشان، خواستار بهترین ها هستند. داشتن این صفت میتواند رابطه ی شما با شریک زندگیتان را با شکست مواجه کند. در اینجا به 4 دلیل که کمال گرایی عشق را به یک چالش تبدیل میکند خواهیم پرداخت. کمال گرایی باعث می شود در رابطه ی جنسی تان مردد شوید اگر همواره خواستار ...
مطمئن ترین راه پسر دار شدن، کدام است؟
باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد برای خانم هایی است که پریود منظم و 28 روزه دارند. از کیت ...
فال روزانه 10 / 11 / 1396
باشد که فرصت های طلایی زندگی تان را تنها از روی ترس از دست ندهید. خودتان را به دست موج ها بسپارید و با آنها هم سو شوید. شما برای رسیدن به ساحل آرامش تلاش های زیادی کرده اید، حال زمان آن است که به تقدیر اعتماد کنید و باقی راه را به او بسپارید. گروهی از دوستان تان قصد سفر دارند، برای آرامش ذهن تان بد نیست با آنها همسفر شوید. اگر فردی شما را نقد منفی کرد طوری که غرورتان را زیر سوال برد، سعی ...
این نشانه ها مشخص می کند همسرتان عاشق شماست!
.... این نشان می دهد که بعد از خودش ،مهم ترین فرد در زندگی خصوصی اش هستید و این فرصت را پیدا کرده اید تا بدانید که چقدر برای او مهم هستید! به شما هیجان می دهد می خواهید باور کنید که دوستتان دارد، اما می ترسید که اشتباه کرده باشید. با این حال، خیلی وقت ها احساس می کنید که با رفتارهایش هیجان زده می شوید. بله، هر لحظه ای که احساس می کنید هورمون آندروفین ترشح می شود (هورمون های ...
تربیت "رشیدانه" کودکان
... 6. نظارت و دقت و امر و نهی مستقیم خودتان و همسرتان بر فرزندان را به حداقل برسانید. بگذارید فرزندانتان بر پای خود بایستند. بدون ضرورت، عصای آنان نشوید. 7. با یک مشاور کودک، مشاوره حضوری انجام دهید. خداوند سبحان یاری تان فرماید. گفتنی است، این نوشتار در نسخه شماره 106، دی ماه 96 مجله خوبان منتشر شده است./876/د 103/ ...
بهترین شهرهای ایران برای تور نوروز 97
توانید تا پیش از پایان هفته ی اول فروردین ماه تورهای آن تاریخ را خریداری کنید. به گزارش ویرلن؛ با این حال به شما پیشنهاد می کنیم اگر برنامه های سفر شما هماهنگ شده، برای خاطره انگیزترین سفر مناسب ترین قیمت، در اولین فرصت و پیش از پایان اسفندماه تور مشهد نوروز 97 را که مطابق برنامه هایتان هست را بخرید و با خیال راحت برای دیگر مراسم نوروزی خود برنامه ریزی کنید. جاذبه های گردشگری در ...
شوهرم بهم خیانت کرده ، با خیانت همسرم چه کنم؟!
تسلا و تسکین درد شما لازم است. خود را حبس نکرده و از دیگران دوری نکنید، شما به دوستان خوب خود برای ایجاد و حفظ توان کافی برای از سر گذراندن این سختی نیاز دارید. پس از آنکه وضعیت خود را با تعداد اندکی از دوستان مورد اعتماد خود در میان گذاشتید، ممکن است تصمیم بگیرید تا این موضوع را به همه بگویید. در چنین وضعیتی حتی اگر این کار را انجام دهید و این خبر بد در مورد همسرتان را در اختیار همه ...
برای بچه دار شدن، چقدر آماده اید؟
باید و باید یک تصمیم گیری دو نفره بین شما و همسرتان باشد و هرگز یک تصمیم یک نفره نمی تواند اوضاع را خوب پیش ببرد چون قرار است هر دو شما فرزندتان را بزرگ کنید، برایش وقت بگذارید، پول خرج کنید، انرژی تان را تخلیه کنید و در عین حال که عصبانی می شوید مهربان باشید، حمایت کنید اما لوس نکنید و خلاصه این که هزار و یک ماجرای دیگر. به مخارج دانشگاه فکر کنید لطفا نگاه تان را از سطح به عمق ...
راهکار کاهش اضطراب در بارداری
مهم ترین کاری که می توانید برای کودک تان انجام دهید، مراقبت از جسم، روح و ذهن تان است. از آنهایی که دوست شان دارید، بخواهید که همراهی تان کرده و شما را تشویق و دلگرم کنند. استرس در بارداری دوران بارداری، دوران پرهیجان هر مادری است. ذهن شما مرتبا در حال برنامه ریزی برای ورود عضو جدید خانواده است و در حال تجربه به دنیا آوردن معجزه بزرگ حیات هستید. همچنان که کودک شما در درون شما رشد ...
تحصیلات مانع ازدواج است یا خیر؟
در سلسله نشست های راحیل که با همت خانه انقلاب اسلامی و با عنوان انتخاب عاقلانه، زندگی عاشقانه و با سخنرانی دکتر امیر حسین بانکی، رئیس دانشکده معارف اهل البیت دانشگاه اصفهان و کارشناس مسائل ازدواج و خانواده برگزار شد، این بار در خصوص تحصیلات و ازدواج صحبت شد که به خلاصه ای از آن اشاره می کنیم:فکر نکنید با ازدواج کردن برنامه تحصیلی تان به هم می خورد بلکه در پرتو ازدواج، شما و همسرتان می توانید ...
8 اختلاف رایج مالی با همسر
. اگر در مورد پول با همسر خود اختلاف دارید، کار درستی را انجام می دهید. حتما می پرسید چرا؟ خوب، چون پول یکی از مهمترین چیز ها در اطراف ما محسوب می شود. پول چیزی است که شما و همسرتان باید در مورد آن حقوق برابری داشته باشید، مخصوصا اگر تصمیم بگیرید که حساب بانکی باز کنید. در مورد پول افراد به دو دسته تقسیم می شوند یا ولخرج هستند و یا پس انداز می کنند. هر دوی این گروه دارای نقاط قوت و نقاط ...
برای بچه دار شدن باید چه کنیم؟
خودتان فکر کنید که اگر دقیقاً در همان روز رابطه جنسی داشته باشید باردار خواهید شد. اما این هم یکی دیگر از باورهای اشتباه است، چون بعد از تخمک گذاری، سلول های تخم برای بارور شدن فقط بیست و چهار ساعت وقت دارند. بنابراین اگر درباره تاریخ تخمک گذاری تان اشتباه کرده و بعد از آن وارد رابطه شده باشید، مجبور خواهید شد تا ماه دیگر صبر کنید. اشتباه هفتم: عجله کردن در مراجعه به متخصص ...
مسافرت با کودک شیرخوار، راهنمای کامل
بین مسیر تخمین زده شده است. اگر شما در اولین سفرتان به فرزندتان بیش از اندازه فشار بیاورید، مطمئن باشید بار دیگری که قصد سفر داشته باشید، فرزندتان از آن استقبال نخواهد کرد. لازم نیست حتما در یک روز به مقصدتان برسید. می توانید بین راه در یکی از شهرهایی که در مسیرتان قرار دارد توقف کنید و شب را در آن سپری کنید و روز بعد به سفرتان ادامه دهید... زمان سفر را تنظیم کنید شما ...
درمان سریع ویار حاملگی، روش های معجزه آسا
...، طوری که انگار شغل دوم شماست در این دوران خیلی از کارهایی که سابق انجام می دادید به خاطره ها می پیوندد. ممکن است با دوستان تان بیرون بروید و آنها را حین خوردن و نوشیدن تماشا کنید، اما چرا باید خود را در چنین موقعیتی قرار دهید؟ تا می توانید استراحت کنید و از خانه بیرون نروید. وقتی از کار بر می گردید یک چرت بخوابید، از همسرتان بخواهید برای تان شام آماده کند و خودتان باز هم بخوابید ...
اگر ایستاده غذا بخورید، لاغر می شوید!
بدن تان فرصت دهید بتواند سیری تان را به وقت مناسبش اعلام کند. به گزارش تیتر امروز، طبق مقاله ای که در سال 2013 در BBC منتشر شد، بیشتر افراد، بیش از 12 ساعت در روز می نشینند. اگر 7 تا 8 ساعت خواب شبانه را هم حساب کنیم باید بگوییم بیشتر افراد روزانه 19 تا 20 ساعت می نشینند. به نظر می رسد جامعه ی مدرن امروزی ما را به یکجا نشینی تشویق می کند. ما وقتی در اتومبیل هستیم می نشینیم ...
راهکارهایی برای خوش اخلاقی با دیگران
لبخند بزنید ساده ترین راه برای خوش اخلاقی، لبخند زدن است.ساده ترین کار برای اینکه فردی خوش اخلاق به نظر برسید، لبخند زدن است. وقتی به افرادی که شما را می شناسند لبخند می زنید، آنها را تشویق می کنید تا متقابلا به شما لبخند بزنند. گاهی فقط به این دلیل که دارای شخصیتی خجالتی بوده و به راحتی لبخند نمی زنید، بسیاری از افراد شاید تصور کنند که شما فردی سرد یا بداخلاق هستید. بنابراین، دفعه بعد که از کنار فردی نسبتا آشنا رد می شوید، لبخند بزنید. این لبخ ...
در چه شرایطی باید به ترک شغلتان فکر کنید
. واقعیت این است که اگر شما به دلایل خوبی (مثلاً موقعیت بهتر در یک سازمان دیگر) تصمیم بگیرید یک شرکت را ترک کنید، احتمالاً شرکت اول می کوشد شما را حفظ کند. ولی معمولاً کارمندان برای ارتقاء موقعیت حرفه ای خود استعفا نمی دهند. اگر شما یک دوره ی طولانی (بیش از دو سال) در یک شرکت کار کرده باشید و بعد به هر علتی شغل خود را ترک کنید، به احتمال زیاد یکی از سؤالات مصاحبه های شغلی آینده تان، به علت ...
تربیت صحیح کودک، شش اشتباه بزرگترها
برای شمایی که سال ها از روزهای کودکی فاصله گرفته اید، فهمیدن اینکه در ذهن فرزندتان چه می گذرد، کار آسانی نیست. تنها کاری که این روزها از دست شما برمی آید، این است که خودتان را جای کودک تان بگذارید و باتوجه به آنچه در ذهن خودتان می گذرد روشی برای مقابله با او انتخاب کنید یا همان طور که در گذشته با شما رفتار شده، با او هم برخورد کنید. اما روانشناسان کودک معتقدند الگوهای کهنه تربیتی برای ...