خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا آنتی بیوتیک های طبیعی رو می شناسید؟
فهرست است. گاهی اوقات گرده هایی که از درخت زیتون به اطراف پخش می شود ممکن است باعث ایجاد حساسیت های فصلی در برخی افراد شود. 4. روغن نارگیل چربی های اشباع شده در روغن نارگیل خاصیتِ ضدباکتری، ضد ویروس، ضد قارچ و ضدانگل دارند و سامانه ی ایمنی بدن تان را تقویت می کنند. به علاوه، روغن نارگیل برای پوست نیز بسیار مفید است و از عفونت های پوستی جلوگیری می کند و در صورت ابتلا، آن را ...
فیکساتور آرایش؛ راهکاری برای تثبیت آرایش روی صورت
فیکساتورهای آرایش 1.Urban Decay Chill Makeup Setting Spray: این محصول برای فصل تابستان بسیار مناسب است. با استفاده از این محصول می توانید آرایش خود را به مدت 12 ساعت نگهدارید. نکته جالبی که در ساخت آن وجود دارد این است که مجهز به تکنولوژی کنترل دما بوده و در روزهای گرم، پوست صورت را خنک نگه می دارد. 2. Kat Von D Lock ‘N Load Makeup Setting Mist : این اسپری فیکساتور برای انواع پوست ...
دلایل درد دندان
...> ممکن است ترومای دندان را تجربه کنید ترمای دندان ممکن است نتیجه حادثه ای باشد که سال ها قبل رخ داده است. مثلا ممکن است در اثر یک تصادف به دهان یا فک شما فشار وارد گردد . همراه با ترومای دندان یا شکستگی، دندان درد افزایش پیدا می کند و زمان جویدن غذاها حساسیت بیشتر می گردد. اگر بیماری دندانش آسیب دیده باشد، دندانپزشک می تواند با استفاده از تصاویر اشعه ایکس از نبود عفونت مطمئن گردد. اگر ...
با این مواد غذایی شاد بشوید
غذا و تغذیه در میان انواع گوشت ها می توان گفت که بهترین گوشت از منظر میزان تریپتوفان موجود، بوقلمون است. شما می توانید از این گوشت خوش مزه و کم چرب برای دریافت تریپتوفان مورد نیاز بدن کمک بگیرید. به گزارش شفاآنلاین، مطالعات نشان داده اند افرادی که مبتلا به اختلال های خلقی مانند افسردگی و اختلال اضطرابی هستند، با کمبود تریپتوفان در بدن مواجه می شوند. همچنین، همین مطالعات نشان می دهند که ...
خودرو و روزهای لغزنده و برفی
...> به مشام رسیدن بوی ناخوشایند هنگام باز کردن در خودرو در زمستان به خاطر ماندگاری رطوبت برف وباران نیز یکی دیگر از اتفاقات ناخوشایندی است که هیچ کس مایل نیست آن را تجربه کند لذا در فصل سرد با قراردادن چند رطوبت گیر در داخل خودرو می توانید براحتی این مشکل را برطرف کنید. این اتفاق در روزهای بارانی که داخل اتاق از بخار پر می شود و شیشه ها نمی توانند فضای بیرون را به خوبی نمایش دهند بیش از پیش ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
را نشان داد. غذاهایی که به آنها حساسیت دارید آکنه اساسا به عنوان یک بیماری التهابی در نظر گرفته می شود. این حقیقت که مصرف داروهای ضد التهابی، مانند کورتیکواستروئیدها، درمانی موثر برای آکنه شدید و افراد مبتلا به آکنه که با افزایش سطوح مولکول های التهابی در بدن خود مواجه هستند، محسوب می شود، پشتیبان این مساله است. حساسیت های غذایی یکی از مواردی است که غذا ممکن است به بروز التهاب ...
عاداتی که در هنگام سرماخوردگی باید ترک کنید
: هنگام سرماخوردگی بخور دهید, حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک می کند اما اگر بینی و گلو، خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کمی با آب بجوشانید. شعرا اذعان کرد: هنگام سرماخوردگی، غذاهای سنگین نخورید چون حرارت غریزی متوجه هضم ماده مرض نخواهد بود و از دود استفاده کنید؛ دودهای مثل دود کندر در موارد گرفتگی مجاری تنفسی باعث بازگشایی و در موارد عفونت موجب پخته شدن و دفع ...
به علائم سرماخوردگی کودکان زیر یک سال دقت کنید
قطره آبلیموی تازه مخلوط کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. دارو های گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند. برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذا های گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است، ولی باید از دادن غذا های سرخ کردنی، ترش، تند و غذا های سرد مانند ...
چرا جذبِ این خوراکی های خوشمزه می شویم؟
فرزندانتان دلچسب و هیجان انگیز کنید. ضمن آنکه نه تنها در رشد و یادگیری او قدم هایی برداشته اید بلکه روزهای سرد سال را برای کودکتان از کسلی و یکنواختی در آورده اید، اما در این باره یک نکته مهم دیگر هم وجود دارد و آن این است که شما در منزل هم می توانید فرزندتان را با یکسری فعالیت هایی که با فصل زمستان سنخیت دارد مشغول کنید. به عنوان مثال خواندن شعر و قصه هایی در این رابطه و یا درست کردن کاردستی هایی مثل ...
باید و نباید های تغذیه ای مبتلایان به ام اس
حاوی ویتامین D. شامل غذا های دریایی بخصوص ماهی های روغنی، تخم مرغ و محصولات غنی شده با ویتامین D. است. همچنین قرارگیری در معرض نور مستقیم خورشید چهار روز در هفته به مدت حداقل 5 دقیقه می تواند در تامین ویتامین D. نقش مهمی داشته باشد. در صورت عدم کفایت ویتامین D. مصرف مکمل های آن توصیه می شود. مصرف محصولات سبوسدار و ادویه جات ضد التهاب مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده ...
افزایش تمرکز؛ 7 راهکار برای تقویت نیروی ذهنی
و یا کربوهیدرات های تصفیه شده بپرهیزید چرا که مصرف مداوم آنها قند خون شما را افزایش می دهد. از مونوسدیم گلوتامات، آسپارتام و به طور کلی شیرینی های غیر طبیعی نیز بپرهیزید. استفاده از ادویه جات و گیاهان گوناگون در غذا علاوه بر آن که می تواند به خوش طعم شدن غذای شما کمک کند، می تواند غذای خوبی برای مغز شما نیز باشد که چرا که مواد موجود در آن ها برای مغز حائز اهمیت است. رزماری و زردچوبه نیز مواد ...
حال و هوای باغ وحش های ایران؛ اسارت و تماشا
. ناگهان شیر دوم به حرف می آید که مثل این که از این مردک خبری نیست! و کاشف به عمل می آید که شیر دوم هم به سرنوشت شیر اول دچار شده! آن طور که طبیب دربار نوشته است، در این باغ وحش یک میمون و چهار شیر نر و ماده از کوه های شیراز (دشت ارژن)، سه ببر از مازندران و یک یوز و سه پلنگ از جاجرود و پنج خرس از دماوند وجود داشته اند. به غیر از روزهایی که شاه در دوشان تپه حضور داشت، مردم می توانستند به باغ ...
خوردن ماهی در بارداری، غذای دریایی دوست دارید؟
مصرف ماهی تن سفید به 170 گرم در هفته محدود شود. نکات مهم در مصرف غذاهای دریایی و خوردن ماهی در بارداری از مصرف ماهی های بزرگ و شکارچی خودداری کنید. برای کاهش دریافت جیوه از کوسه ماهی، ماهی خال مخالی و اره ماهی استفاده کنید. سطح جیوه ماهی کپور و کاد و انواع ماهی تن در حد متوسط است و بهتر است در بارداری محدود شود. از خوردن ماهی خام در بارداری خودداری کنید. برای ...
طرفداران نخودآب بخوانند!
به گزارش بلاغ ، با ورود غذا های فرنگی به سفره ما ایرانیان، مصرف غذا های حاوی حبوبات کاهش یافته است در حالی که همین نخود آب که همراه پیاز و ادویه پخته می شود، چنان خواص تغذیه ای دارد که اگر سایر استان ها به ارزش غذایی و درمانی آن پی ببرند، حتما آن را طبخ و تهیه خواهند کرد. نخود را بهتر بشناسید نخود نه فقط یک غذا، بلکه یک دارو محسوب می شود و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن توصیه شده، درباره هیچ یک از حبوبات دیگر تاکید نشده است. نخود طبعی گرم و خشک دار ...
بیماری هموروئید در کودکان، درمان های خانگی چیست؟
؛ حبوبات ؛ نان ؛ برنج قهوه ای ؛ اجیل ؛ دانه ها ؛ عدس. بچه ها باید از خوراکی هایی که باعث یبوست می شوند اجتناب کنند شامل شیر ؛ پنیر ؛ بستنی ؛ کیک ؛ و غذا های پردازش شده. بچه هایی که هموروئید دارند باید آب میوه فراوان بنوشند و نوشیدنی های کافئینه و چای مصرف نکنند زیرا آن ها ادرار آور بوده و آب را از بدن بچه ها خارج می کند. به جای استفاده از شیر پر چرب از شیر کم چرب یا شیر سویا استفاده ...
درمان یبوست در بارداری، پنج راهکار موثر و ایمن
طولانی مدت این داروها می تواند سبب کمبود آب و تغییر تعادل الکترولیت بدن شود). نرم کننده ی مدفوع به نرم شدن روده کمک می کند، بنابراین دفع راحت تر می شود. مصرف این مواد به خصوص در خانم هایی که به دلیل مصرف مکمل های غذایی آهن دچار یبوست می شوند، بسیار مفید است؛ معمولا پزشک این مُسهِل ها را به همراه قرص آهن تجویز می کند. نرم کننده ی مدفوع نوعی دارو است. بنابراین بهتر است قبل از مصرف، حتما با پزشک خود مشورت کنید. ...
عوامل سرطان پروستات چیست؟
فرد بگذارد. بنابراین از سه گروه زیر بهتر است در آزمایشات غربال گری شرکت کنند: -افراد دارای ریسک متوسط ابتلا: 50 ساله ها -افراد دارای ریسک بالا: دارای سابقه خانوادگی پروستات، پدر یا برادر دارای پروستات، آفریقایی- آمریکایی ها -40 ساله ها: افرادی که بستگان درجه یک نسل قبل شان دچار سرطان پروستات بوده اند یا اگر یکی از علائم آن را دارند به پزشک مراجعه کنند. ...
زوج پزشکی که مناطق محروم ایران را به تورنتو ترجیح دادند +عکس
بوشهر چه مشکلاتی وجود داشت؟ 14 ماه آنجا بودیم، اما شاهد صحنه های دردناکی بودم. خیلی دلم می سوخت و گریه می کردیم. زنی را دیدم که شش ماه لب به گوشت نزده بود. سعی می کردیم مخفیانه به مردم، یتیمان یا زن های بی سرپرست کمک کرده و برایشان لباس تهیه کنیم. یا پول نقد به داروخانه می دادیم تا داروی بیماران را حساب کند. چون برای کسی که تنها منبع درآمدش 45 هزار تومان یارانه ماهانه است، پرداخت پول دارو ...
با آش سنتی سبزواری ها آشنا شوید
قاشق غذا خوری زیره سبز (نکوبیده) 2 قاشق غذا خوری سبزی (آش) 2 کیلوگرم کشک به مقدار لازم نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم آش گندم(سبزوار) طرز تهیه: ابتدا حبوبات را جداگانه میپزیم.سپس در ظرفی مناسب پیاز را نیمه سرخ کرده و سپس گوشت و زردچوبه و فلفل را کمی در آن تفت داده و به همراه آب می پزیم. برنج و بلغور شسته شده را در قابلمه ریخته، و ...
رژیم غذایی مناسب بیماران مبتلا به ایدز + توصیه های سلامتی
از کالری روزانه شما باید از طریق مصرف چربی های غیر اشباع باشد. مثل آجیل، دانه ها، آووکادو، ماهی، روغن کلزا و روغن زیتون. کمتر از 7 درصد از کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : چرا نباید همه چربی ها را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟ اگر می ...
روستاهای دیدنی ایران | گردشگری در اوج پاکی و سادگی
شده است. مردم ماخونیک تا حدود نیم قرن پیش چای نمی نوشیدند، سیگار نمی کشیدند و اصلا گوشت هم نمی خوردند و به الطبع شکار هم نمی کردند. آن ها حتی تلویزیون را همچون شیطان می دانستند و از این وسیله دوری می کردند. خانه های روستایی در ماخونیک در دامنه تپه ها و به صورت فشرده و در گودی زمین ساخته شده اند و در کمال حیرت کف خانه ها هم حدود یک متری از سطح زمین پایین تر است. مورد دیگری که یکی از ...
افزایش ذخیره رطوبتی خاک با استفاده از جاذب ها+ عکس
محدودیت منابع آبی در کشور و سهم غالب بخش کشاورزی در استفاده از این منابع، صرفه جویی در این بخش و استفاده از روش هایی برای بالا بردن کارایی مصرف آب از امور ضروری و حیاتی است. افزایش راندمان آبیاری یکی از راههای صرفه جویی در مصرف آب است . با اعمال مدیریت صحیح و به کارگیری فن آوری های پیشرفته از طریق حفظ و ذخیره رطوبت، افزایش ظرفیت نگهداری آب در خاک و بهبود وضعیت نفوذپذیری آب در خاک می توان بازده مصرف آب ...
آکالیفا گیاهی بی مانند و خاص
درون زیر گلدانی بریزید و گلدان گیاه را روی آن قرار دهید. توجه کنید که کف گلدان با آب درون زیر گلدانی تماس نداشته باشد در غیر این صورت ریشه ها پوسیده می شوند و گیاه دچار خفگی می شود. – دما آکالیفا هوای گرم را دوست دارد و نباید در معرض باد های سرد قرار گیرد. – خاک این گیاه نسبت به خاکش سخت گیر نیست و هر خاکی با زهکشی مناسب برایش خوب خواهد بود. ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
نوآوران آنلاین - در طب سنتی اکثر بیماری ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می شوند. برای اصلاح مزاج ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. مفید ترین رژیم طب سنتی رژیم انگور است رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می ...
تشخیص کمبود ویتامین ها و مواد معدنی از روی مو و صورت
: عنصر ید را فراموش نکنید تشخیص کمبود امگا 3 از روی صورت خشکی و پوسته پوسته شدن پوست به ویژه در فصل زمستان عادی است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد عادی شده است، این می تواند نشانه ای از مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا-3 باشد. کمبود اسیدهای چرب امگا-3 می تواند حتی میزان چین و چروک روی صورت را افزایش دهد. از جمله منابع خوب برای اسیدهای چرب امگا-3 می توان به ماهی های چرب، بذر ...
بیماری توکسوپلاسموز در بارداری، روش های پیشگیرانه
...، متخصص بیماری های عفونی و تب دار، در نهایت به خانم های باردار توصیه هایی می کند: خانم های باردار با رعایت چند مورد ساده می توانند از بروز این بیماری و خطرآفرینی برای خودشان یا جنین شان پیشگیری کنند؛ مواردی مانند: شستن دست ها قبل از خوردن غذا شستن میوه و سبزی قبل از استفاده پختن کامل گوشت قبل از مصرف. ...
وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
هایی استفاده کنیم که بدن را به تدریج سرد کرده و برای خواب آماده می کنند. درمقابل، مصرف مواد غذایی تند و گرم مثل زنجبیل، دارچین و... می تواند باعث بی خوابی شود، بنابراین برای شام بهتر است از خوراکی هایی مثل پنیر، شیر گرم یا خنک، ماست به همراه کمی نعناع و نان استفاده کنیم. در وعده پس از شام هم می توانیم از عرقیات آرامبخش مثل عرق بهارنارنج یا عرق نسترن، دمکرده گیاه بادرنجبین یا دمکرده گیاه بابونه ...
به شکل طبیعی اشتهای خود را افزایش دهید
.... فکر کنید دارو مصرف می کنید. – حتماً صبحانه بخورید. – غذاهای خوشمزه را با فاصله زمانی کم و هر بار به مقدار کم مصرف کنید. – غذاهای پر کالری مصرف کنید که به راحتی خورده می شوند؛ مثل انواع دسر، ژله ، بستنی ، ماست و شیر پرچرب، شیرموز و شیرکاکائو . – غذا را سرد یا با دمای معمولی بخورید تا طعم و بوی آن را کاهش دهد. – کاری کنید اوقات صرف غذا دلپذیر ...
خواص بخور برای پوست صورت
به گزارش بهداشت نیوز : مزایای دستگاه بخور زمانی که صحبت از زیبایی پوست و در کل سطح راحتی شما در طول زمستان است، دلایل خوبی برای داشتن یک دستگاه بخور در منزل و محل کارتان وجود دارد. دلیل اول این است که پوست بدن همچون پوست پا، دست ها و کمر در فصل زمستان تمایل به خشک شدن دارد. مرطوب کردن تمام این نقاط به مانند صورتتان هم کاری دشوار است. داشتن یک دستگاه بخور در منزل و محل کارتان کمک خواهد کرد تا به کل پوستتان ...
4 خوراکی گیاهی که به شما شادابی و طراوت می بخشد
زعفران به عنوان طعم دهنده غذا و برای رنگ پارچه، در کشور های در حال توسعه وتوسط صنعت گران به مقدار زیاد استفاده می شود. در فرهنگ عامه، زعفران به عنوان مسکن، خلط آور و معرق، کاربرد دارد. در گزارش های داستان گونه مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی از زعفران و چوب صندل است و این خمیر امروزه همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود. ...
