سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار تشخیص عسل تقلبی را بشناسید
به هنگام عرضه به بازار به آن حرارت نداده باشند، در صورت قرار گرفتن در فضای سرد یا در یخچال به صورت طبیعی رس می بندد یا به اصطلاح عمومی، شکرک می زند؛ این رس بستن به دلیل آنزیم های طبیعی است که توسط زنبور تولید شده و در عسل وجود دارد! جالب اینکه در صورت حرارت دادن مستقیم یا غیر مستقیم عسل، این رس از بین می رود و دیگر هم این رس بستن، تکرار نخواهد شد؛ البته مصرف عسلی که رس بسته به هیچ ...
منسوبین سیاسی را بکار نگیرید / دختران خیابان انقلاب، بازداشتی ها، تبرئه طوسی و بدهی بابک زنجانی / ...
سالاری؟ خرداد ماه سال 1392 وقتی که آقای روحانی قدرت را به دست گرفت وعده بسیار مهمی داد: اگر افرادی بدون بلیت سوار قطار پست های دولتی شده اند باید پیاده شوند. رییس جمهور منتخب مردم در آن سال این جمله را در حالی بیان می کرد که استخدام های بسیاری بدون ضابطه و مبتنی بر روابط در دولت های نهم و دهم صورت گرفته بود. استخدام های بی رویه همراه با اخراج، بازنشستگی و بازخرید نیروهای متخصص عملا باعث تضیف ...
کبد و دستگاه گوارش خود را به این گیاه بسپارید
و تخم کدو) کوبیده شده را به آن اضافه کنید و هر صبح قبل از صبحانه مقداری از آن را میل نمایید. جهت تقویت کبد تباشیر هندی کوبیده شده، آب جوشانده ریشه کاسنی، لعاب اسفرزه و سکنجبین را مخلوط کنید و شب قبل از خواب میل نمایید. در صورتیکه یک فرد سرد مزاج می باشید نارسایی کبد در شما دارای علائمی مانند گرفتگی رنگ چهره، سفیدی رنگ زبان و لب ها، کم رنگ بودن ادرار، کم بودن مدفوع و سفیدی رنگ آن و کمی احساس عطش می ...
نوشیدنی های سم زدای بدن
میزان دلخواه و1 قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. این نوشیدنی را به مدت دو هفته، سه بار در روز و 20 دقیقه قبل از هر وعده ی غذایی مصرف کنید. پس ازآن، مقدار مصرف را به یک بار در روز قبل از صبحانه یا ناهار کاهش دهید. بهتر است این نوشیدنی را گرم مصرف کنید. ناشتا مخلوط آبلیمو تازه و آب ولرم بنوشید این ترکیب مجزه آسا نفخ، ریفلاکس معده را از بین می ...
در مواقع سرما خوردگی دارو نخورید!
گلودرد تأثیر شایان توجهی دارد. (هرروز بیش از یک قاشق مصرف نشود) 7- مصرف مخلوط سیاهدانه و عسل به همراه آبلیموی تازه موثر می باشد. 8- مصرف دمنوش ترکیبی مریم گلی و گل ختمی هر صبح و شب در زمان سرماخوردگی توصیه می شود. 9- میل کردن دمکرده مخلوط دارچین و کمی زعفران، شب هنگام توصیه می شود تا تب بیمار برطرف شود و خواب راحتی صورت بگیرد. 10- یک شلغم خام را هرروز در سه ...
ماه چهارم بارداری، علت حالت تهوع چیه؟
.... - مقداری بیسکویت ساده و خشک و نمکی (مثل ترد) کنار رختخواب خود بگذارید و بعد از بیدار شدن و قبل از برخاستن، مقداری از آن را بخورید و تا یک ربع ساعت از جایتان بلند نشوید. - در طول روز از چندین وعده غذایی به دفعات بیشتر، اما با حجم کمتر استفاده کنند تا مجبور شوید که در یک وعده زیاد غذا بخورید. برای این منظور نباید زیاد گرسنه بمانید یا زیاد معده خود را پر کنید. - بهتر است به جای ...
یبوست در دوران بارداری، چگونه درمان میشود؟
...> - همیشه بعد از صرف اولین وعده غذایی خود در صبح، به دستشویی بروید. اگر خود را عادت دهید که در زمان خاصی اجابت مزاج داشته باشید، بدن شما نیز به آن عادت می کند. - زیاد از سبزیجات تازه و میوه ها استفاده کنید، زیرا این مواد به دلیل داشتن فیبر بالا اجابت مزاج را در افراد تسهیل می کنند. - مقدار زیادی مایعات در روز بنوشید (12-8 لیوان) و ورزش کنید. - سعی کنید مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه ...
با سماق سلامتی قلبتان را تضمین کنید
کمی نبات سفید خرد شده نیز به آن اضافه کنید تا طبع سرد آن اصلاح شود. موارد منع مصرف سماق مصرف سماق تازه باعث مسمومیت می شود بنابراین افراد باید سماق خشک شده را استفاده کنند. طبع سماق سرد است بنابراین برای افراد سردمزاج مناسب نیست؛ این اشخاص باید سماق را با گیاهانی که مزاج گرم دارند، مصرف کنند. استفاده بیش از حد سماق می تواند مسمومیت زا باشد. ...
5 عادت غلط درباره صبحانه خوردن
، با سرعت بیشتری گرسنه خواهید شد، چون به همان اندازه که قند خون تان به سرعت بالا می رود، به سرعت نیز افت خواهد کرد. در عوض مقادیر زیادی از فیبر باعث احساس طولانی مدت سیری خواهد شد، چون قند آن دیرتر آزاد می شود. سعی کنید همیشه حداقل مقدار پنج گرم فیبر را در هنگام صرف صبحانه به بدن خود برسانید. از دانه های چیا یا کتان استفاده کنید، اما در نظر داشته باشید که قبل از مصرف به خوبی آن ها را خرد کنید، در ...
عادت های صبحانه ای چاق کننده!
را به عقب بیندازید و نزدیک به ظهر میل نمایید و این کاملا اشتباه است و باعث چاقی شما می شود . بدن نیاز به مواد مغذی برای عملکرد بهتر ارگان های مختلف دارد ولی اگر معده شما خالی باشد و مقدار اسید در بدن شما افزایش پیدا خواهد کرد و در نتیجه باعث التهاب می شود . برای جلوگیری از این عوارض بهتر است که صبحانه را یک ساعت پس از بیدار شدن میل نمایید. همچنین قبل از بیدار شدن ، زمانیکه از جایتان بلند می شوید ...
لاغرها بخوانند، چطور با طب سنتی وزن اضافه کنید
) است. راه های کمک کننده به درمان لاغری در سوداوی مزاج ها: در کنار توصیه های معمول تغذیه ای در این افراد، اصلاح تغذیه ای توسط استفاده از مواد غذایی گرم و تر باید صورت گیرد. از جمله مواد غذایی گرم و تر می توان به مصرف شربت عسل، بادام به همراه پوست نازک قهوه ای، ماء الشعیر(جهت رفع خشکی بدن)، شلغم، گوشت گوسفند، پرندگان و شترمرغ اشاره کرد. در افراد سوداوی مواد غذایی سرد و تر باید به ...
اثر داروشناسی لیمو و گریپ فروت
جلوگیری از خونریزی آن ها مفید است. مخلوط آب لیمو و گلیسیرین به نسبت حدود 1 به 10 برای نرم کردن پوست بسیار مفید است و در آکنه (جوش صورت) و آفتاب سوختگی مصرف می شود. برای این منظور مقدار 90 میلی لیتر گلیسیرین را با 10 میلی لیتر آب لیمو در شیشه ای مخلوط نموده و هنگام مصرف بهخوبی تکان دهید و بلافاصله روی پوست بمالید. این عمل به خصوص برای پوست دست و پا و در هنگام خواب که ...
صبحانه برای کودک، راضی به زحمتتان نبودیم
شما احتمالاً این حرف را از والدینِ خود شنیده اید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در شبانه روز است. اما اکنون خودتان فردی هستید که این جمله را به کودکانِ خواب آلود، رنگ و رو رفته و بد خلقِ خود می گویید؛ و در حالی که سعی می کنید قبل از ترکِ خانه به همه غذا بدهید، کودکتان با اصرار به شما می گوید من گرسنه نیستم . غذا خوراندن به کودکانی که می خواهند به مدرسه، مهد یا زمینِ بازی بروند کارِ ...
مثل آب خوردن وزن کم کنید
وعده شام توصیه نمی شود. بلکه به جای آن مصرف شام سبک توصیه می شود. این شام می تواند انواع غذاهای سبک مانند سوپ، آش (به غیر از آش رشته)، انواع سالاد همراه با یک تکه مرغ بخارپز، میوه و... را شامل شود. بهتر است شام حدود ساعت هفت تا هشت شب میل شود. بین زمان خوردن شام تا خواب حداقل باید سه تا چهار ساعت فاصله باشد تا کالری اضافی در بدن باقی نماند. چهارم میان وعده این میان وعده شامل دو ...
یبوست در دوران بارداری، درمان مناسب
بیشتر استفاده کنید. البته دقت کنید که افزایش ناگهانی فیبر در رژیم غذایی ممکن است باعث نفخ شود. غذاهایی که بیشتر نفخ می آورند عبارتند از: جو حبوبات سیب گلابی غذاهای شیرین مصرف آلو و یا آب زردآلو در صبح ممکن است به اجابت مزاج شما کمک کند. علاوه بر رعایت نکات بالا در رژیم غذایی باید در طول روز از آب بیشتری نیز استفاده کنید. به ...
درمان یبوست در دوران بارداری
کردید نیاز به دفع دارید، فورا به دستشویی بروید و آن را به تاخیر نیندازید. - همیشه بعد از صرف اولین وعده غذایی خود در صبح، به دستشویی بروید. اگر خود را عادت دهید که در زمان خاصی اجابت مزاج داشته باشید، بدن شما نیز به آن عادت می کند. - زیاد از سبزیجات تازه و میوه ها استفاده کنید، زیرا این مواد به دلیل داشتن فیبر بالا اجابت مزاج را در افراد تسهیل می کنند. - مقدار زیادی مایعات در روز ...
به هم ریختن هورمون زنانه، علائم و درمان
هایتان شروع به آزاد کردن تخمک های کمتری می کنند، شروع به پایین آمدن کند. از آنجا که این هورمون، ترموستات داخلی شما را تنظیم می کند، سطح پایین آن ممکن است باعث شود دمای بدنتان در شب بالا و پایین رود، و منجر به تعریق شبانه شده و در نتیجه مانع خواب عمیق و نیرو بخش شود. آن را اینگونه درمان کنید: دکتر گات فراید توصیه می کند برای جلوگیری از تعریق شبانه، قبل از خوابتان درجه ی ...
شیر خشک برای نوزاد، گزینه مناسبی است؟
.... شیر را فقط زمانی از یخچال بیرون آورده و گرم کنید که کودک از خواب بیدار شده باشد. هرگز شیر را از قبل آماده نکنید، بنا براین کودک همیشه شیر تازه می نوشد. به جای آنکه باقیمانده شیر را برای وعده غذایی دیگر کودک نگه دارید، بهتر است آن را دور بریزید تغذیه توأم با شادی بسیار اهمیت دارد که شیردادن برای کودک و مادر جزء امور روزمره درآید. بهتر است شیشه ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، سه تا شش ماهگی
بسیار موثر خواهد بود. روغن خردل باعث گرم شدن بدن می شود و سیر نیز دارای خاصیت ضدباکتریایی است و می تواند در بهبود سرماخوردگی نوزاد بسیار مفید باشد. ماساژ با روغن نارگیل مقداری روغن نارگیل ارگانیک و طبیعی را تهیه کنید و بعد از اینکه کمی آن را گرم کردید با استفاده از آن سینه، پشت و پاهای نوزاد را ماساژ دهید. این کار باعث افزایش گردش خون در بدن نوزاد شده و کمک می کند تا خواب بهتر و ...
کودک یک ساله، مراحل رشد فیزیکی و روحی
لیوان معمولی به او شیر بدهید تا عادت کند. گزینه های مختلفی را امتحان کنید تا زمانی که یکی را دوست داشته باشد. 2. ابتدا از وعده ی ناهار شروع کنید، زیرا احتمالا در این وعده ی غذایی کمتر از صبح و شب به شیشه شیرش اهمیت می دهد. شیشه شیر را بردارید و به جای آن شیر را در لیوان موردعلاقه اش بریزید. 3. پس از آنکه 4 تا 7 روز در وعده ی ناهار از لیوان استفاده کرد، حال می توانید شیر وعده ...
7 نسخه سنتی ابن سینا در درمان میگرن
شیرین کنید. نسخه 4: دمکرده ریحان اگر سابقه دردهای میگرنی دارید می توانید 5 تا 10 گرم ریحان تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید تا 15 دقیقه دم بکشد. بعد آن را صاف و با عسل یا شکر شیرین کرده و بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید. مصرف روزانه این دمنوش تا حد زیادی از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و در صورت بروز هم میزان درد خفیف خواهد بود. نسخه 5: یک شیشه روغن زنبق ...
بدون قرص آهن کم خونی را درمان کنید
فراوان حدود 8 ساعت بپزید تا استخوان ها کاملا نرم شوند. عصاره آن را بگیرید و تفاله را دور بریزید. بعد 3 استکان تا 3 لیوان از این شیره در طول روز بنوشید یا در غذاهای خود بریزید. شربت بذرها: تخم شربتی، بالنگو، فرنجمشک، کاسنی، کرفس، اسفرزه، جعفری، شوید، سیاه دانه، زیره سیاه، قدومه، بارهنگ، شبدر، رازیانه، تره، یونجه، ریحان، شنبلیله، شاهی، شلغم و هویج را با عسل مخلوط کنید و معجونی از آن بسازید. شربت عسل: روزی 2 بار، هر بار یک قاشق غذاخوری عسل مرغوب طبیعی را در یک لیوان آب جوش حل کنید و بنوشید. ...
خواص شگفت انگیز سرآمد میوه های بهشتی
(پودرشده) استفاده کرد. - افراط در خوردن انگور برای زنان باردار خوب نیست. - گاهی افراد گرم با خوردن انگور، احساس داغی و تب در بدن خود می کنند که برای رفع این حالت باید مقدار کمی سکنجبین بنوشند یا اندکی ترشی بمکند. - ترکیبات آب انگور در بعضی از موارد، بسیار شبیه مواد مغذی موجود در شیر مادر است؛ بنابراین در تغذیه کودکان می توان از آن بهره برد. همچنین آب آن باعث ...
ترکیب "سیر و لیمو" کمک کننده به باز شدن عروق کرونر قلبی
جوش بیاید شعله را خاموش و محلول را صاف نکنید؛ به مدت 40 روز بعد از هر وعده غذایی نصف استکان میل شود. اگر از کمردرد و درد شدید مسیر سیاتیک برخوردار هستید و پزشک جراح پیشنهاد جراحی داده است ، به مدت 40 روز هر روز صبح ناشتا 3 حبه سیر را بدون آنکه در دهان بجوید قورت داده و سپس یک لیوان دمنوش دارچین میل کنید؛ این نسخه در درمان کمردردهای شدید و نیز بیماری روماتیسم قلبی و مفصلی نیز بسیار مجرب ...
معرفی انواع قرص های فشار خون بالا
احساس بهبودی دارید ممکن است لازم باشد آملودیپین را سال ها یا تا پایان زندگی مصرف کنید. آملودیپین معمولاً روزی یک بار مصرف می شود و راحت تر است که صبح ها پیش از صبحانه مصرف شود تا فراموش نشود. عوارض قرص آملودیپین شامل سردرد ، سرگیجه، بی خوابی ، برافروختگی، تپش قلب ، درد قفسه سینه، تهوع، درد شکم، یبوست و تب می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن ...
طرز تهیه شربت گل سرخ (گل محمدی)
اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. البته تنها استفاده مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند . رفع لکه های پوست با خارج و خنثی کردن سموم، خون را تصفیه می کند و در نتیجه از ناراحتی پوستی در امان هستید . خاصیت ضدعفونی کنندگی برای پوست سر و مو این ماده حتی در رفع جوش های بدن نیز تاثیر دارد. برای این کار باید مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط ...
9 تدبیر ساده برای حفظ سلامت سالمندان
بروز بیماری ها در بدن شوند. مزاج افراد سالمند مختلف است به طوری که اعضای اصلی آنها سرد و خشک است اما رطوبات اضافه در داخل اعضای آنها انباشته می شود, پس لازم است به علایم بیمار توجه شود, اگر علایم بر سردی و خشکی دلالت کنند، باید غذا و بقیه تدابیر گرم و خشک باشد اما اگر سرد و تر بود, باید تدابیر گرم و خشک به کار بره شود. تدابیر دوران سالمندی 1.بدن سالخوردگان را با روغن ...
7 درمان خانگی آبریزش بینی
.... 7) لیمو به دلیل دارا بودن مقدار فراوان ویتامین C، لیمو یکی دیگر از گزینه های طبیعی مؤثر برای درمان آبریزش بینی است. لیمو نه تنها مخاط بینی را رقیق می کند، بلکه مقاومت بدن در برابر عفونت را نیز بالا می برد. آب نصف لیمو را به مقداری آب اضافه کنید. برای بهتر کردن مزه آن، مقداری عسل نیز اضافه کنید و هر روز اول صبح، و چند بار در طول روز از آن میل نمایید. نکته ...
مهمان مامان در محله های گودنشین
...، خونگرمی و مهمان نوازی شان را به نمایش می گذارند. اکبرآقا که بازنشسته شرکت روغن نباتی قو است ما را برای صرف یک فنجان چای و لقمه ای نان و پنیر به خانه اش دعوت می کند. او می گوید که بیشتر اهالی این محل عادت دارند صبحانه اصلی را سحرگاه بعد از خواندن نماز صبح بخورند و در میان وعده روز، یعنی تا ساعاتی که به ظهر مانده، بساط چاشت خوران به راه می اندازند و بعد از آن نیز بانوان برای تدارک ناهار ...
خواص عناب همراه طریقه مصرف
می توان از آن استفاده کرد. عناب دارای خواص طبی متعددی است و در طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد و به عبارتی علاوه بر خواص تغذیه ای، دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است... لازم به ذکر است که عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد . خواص عناب طریقه مصرف عناب : عناب خیس کرده تعداد ...