سایر منابع:
سایر خبرها
خواص فوق العاده خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشی را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشی مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می کند تا با دفع اخلاط ناسالم و بلغم اضافه به مرور احساس بهتری پیدا کنید و با اصلاح مزاج از شر بدبویی دهانتان راحت شوید. اگر پوستی باز و موی بدون ...
بهترین ورزش ها برای مبتلایان به آسم
...> در اینجا 4 فعالیت ورزشی مفید و کم عارضه برای مبتلایان به بیماری آسم معرفی شده است: شنا: یکی از ورزش های مناسب و سبک برای افزایش قدرت تنفسی بیماران آسمی، شنا است. در این ورزش یادگیری نفس گیری از اهمیت بالایی برخوردار است. زمانی که شنا می کنید، از تمام عضلات بدن تان و بویژه قفسه سینه استفاده می شود که برای شما مفید خواهد بود. البته بهتر است با پزشک خود در مورد انجام این ورزش مشورت کنید ...
چه کسانی کبدشان چرب می شود +راهکارهای درمانی
در درمان اختلالات کبدی و صفراست. تحقیقات نشان داده عصاره برگ گیاه دارای اثر آنتی اکسیدانی و محرک سلول های کبدی است. درمان کبد چرب با زردچوبه باتوجه به این که زرد چوبه یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدانی است، به عنوان درمانی قوی برای از بین بزدن کبد چرب و همچنین پیشگیری از وقوع آن است. زردچوبه توان هضم چربی بدن را بالا برده که از انباشته شدن آن در کبد جلوگیری مینماید. ...
بررسی ایسوس ذن فون مکس پلاس
سخت افزار مناسب بخشی از قابلیت های میان رده ی جدید ایسوس است که در وهله ی اول و از راه دور خودنمایی می کند. اما در صورتی که به استفاده از این گوشی بپردازید، برخی ضعف های آن بلافاصله خود را نشان می دهد. با این که دوربین و باتری ذن فون مکس پلاس نیز فاصله ی محسوسی با توانایی های روز کاغذ خود دارند، اما به اعتقاد کارشناسان زومیت بزرگ ترین نقطه ضعف این گوشی، پردازنده ی ضعیف آن است. در حالی ...
غذاهایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
موجود در فلفل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. شیرین کننده های مصنوعی افراد بسیاری از جایگزین های قند بدون کالری به عنوان یک ابزار کاهش وزن استفاده می کنند، اما این شیرین کننده ها ممکن است اثری معکوس داشته باشند. در یک مطالعه، موش هایی که با شیرین کننده های مصنوعی ساخارین، سوکرالوز یا آسپارتام تغذیه شده بودند عدم تحمل گلوکز، یک شرایط متابولیک مرتبط با چاقی و دیابت نوع 2 را شاهد ...
افشای پشت پرده فسخ قرارداد جباری
Tweet مجتبی جباری بازیکن سابق استقلال مهمان این هفته برنامه نود بود. او در مورد نحوه فسخ قرارداد با باشگاه استقلال گفت: در ابتدای فصل هیچ بحثی سر قرارداد نداشتم. علیرضا منصوریان با من تماس گرفت و گفت: به استقلال بیا و هنگام بستن قرارداد، متن آن را کامل نخواندم. وی ادامه داد: می دانستم طرفداران زیادی دارم و می خواستم دوباره فضای پر تماشاگر را تجربه کنم. خودم گفتم اول تست ...
سازمان تامین اجتماعی؛ سانچی، آیفون و رایتل
خدماتی تعریف شده و مشخص است که مطابق استانداردهای تعیین شده به وسیله سازمان بین المللی کار و سازمان بین المللی تامین اجتماعی در دنیا تعریف شده است. لذا طی سال های اخیر، به دلیل فعالیت گسترده رسانه ها به عنوان نمایندگان افکار عمومی، چگونگی فعالیت های این سازمان بیشتر از سابق مورد رصد قرار می گیرد و با توجه به این که دامنه خدمات گیرندگان از این سازمان را خانواده بزرگی اعم از بازنشستگان، مستمری بگیران ...
ضرورت استفاده از دستگاه تصفیه هوا
ازن نیز موجب ابتلا به آسم و بیماری های مجاری تنفسی می شود. همچنین وجود ذرات سرب، منوکسید کربن، دوده و ذرات معلق 10 میکرونی از دیگر منشاهای اصلی آلودگی هوا هستند . اگر فرزند نورسیده ای دارید و نگران ویروس ها و باکتری های محیط اطرافش هستید، باید از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید و با ضد عفونی کردن هوای منزل سلامتی بیشتری برای کودک خود فراهم آورید. در مورد عملکرد دستگاه تصفیه ...
ترک بدن در بارداری، قابل پیشگیری است؟
روش ها به طور قطع و یقین این ترک ها را رفع نمی کنند. جراحی: البته بیشتر برای جای زخم ها مورد استفاده قرار می گیرد و اغلب پزشکان روش جراحی پلاستیک را برای جای ترک های پوستی مناسب نمی دانند. درم ابریژن: درم ابریژن یعنی برداشتن یک لایۀ عمیق از پوست برای بازسازی مجدد پوست. درمان آن 10-7 روز طول می کشد. 7 تا 14 روز بعد از درم ابریژن می توانید تمام فعالیت های قبلی خود را از سر ...
ورزش در دوران بارداری، خوش اندام بمانید
خود گوش دهید و آن را به کار بیش از آنچه باید وادار نکنید. اگر در طرفی از بدن درد احساس می کنید، ورزش را آهسته کنید. اگر در تنفس دچار مشکل شدید، به خود استراحت دهید. از فعالیتهایی که ممکن است تعادل خود را از دست دهید مانند دوچرخه سواری یا کیک بوکسینگ اجتناب کنید. تمرینات قدرتی شما باید به تمرینات قدرتی در دوران بارداری ادامه دهید، اما لازم است بیشتر از موقع انجام تمرین قلبی عروقی ...
روش صحیح مصرف 9 گزینه غذایی سالم که شاید ندانید
سبزی را بخارپز و در نهایت کبابی کنید. آب مارچوبه را که بخارپز شده، دور نریزید و از آن برای تهیه سوپ و سس استفاده کنید تا از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن بهره ببرید. دانه کتان: این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین ...
راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی
طب سنتی، مواردی را که برای خستگی و رفع آن باید بدانید، به شما می گوید. چرا خسته می شویم؟ یکی از عوامل مهم ایجادکننده خستگی، نداشتن تنفس خوب است. همچنین اگر قند در فرآیند سوخت و ساز بدن به صورت ناقص بسوزد، باعث ایجاد خستگی خواهد شد. یکی دیگر از دلایلی که می تواند در ایجاد خستگی نقش داشته باشد، استفاده از غذاهای اسیدی است. علاوه بر این، آن دسته از افرادی که به مقدار زیاد از ...
چگونه رابطه مان را با غذاهای ناسالم قطع کنیم؟
به گزارش بلاغ ، آیا از خوردن یک کلوچه می ترسید، چون ممکن است کل بسته ی آن را خالی کنید؟ تمام روز در حال محاسبه ی کالری هستید؟ اگر فکر آنچه می خورید آزارتان می دهد، در اینجا راهی برای پایان این مشکل روحی به شما نشان می دهیم. پسر نوجوان من تعطیلات تابستانی را در یک بستنی فروشی مشغول به کار شد، یک روز از من خواست تا پیشش بروم و یک بستنی مخصوص گردویی مهمانم کند. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر ...
چطور روغن کنجد اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
...، در زمینه تولید روغن کنجد نیز تقلب و سودجویی وجود دارد و بعضا روغن کنجد هایی که یا مرغوب نیستند و یا تقلب در آن ها وجود دارند، در بازار عرضه می شود که در زیر چند روش به منظور تشخیص روغن کنجد اصل از نوع تقلبی یا نامرغوب آن آموزش داده می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سیمرغ می خوانید. نکته اول این است که در خرید هر نوع کالا بویژه مواد غذایی سعی کنید که از فروشگاه های معتبر و مورد ...
مجتبی جباری شفاف سازی کرد؛ از معامله منصوریان و افتخاری تا بی توجهی فدراسیون به مسعود شجاعی
می کردیم. به افتخاری گفتم ببینید شما می توانید از دستشویی و حمام این زمین تمرین استفاده کنید؟ افتخاری روی این مشکلات سرپوش می گذارد. وقتی تیمی دولتی است باید همه چیز داشته باشد. ما فقط تماشاچی داریم و هیچ چیز دیگری نداریم. من فوتبال قطر را دیدم. یک زمین مناسب در کل کشور وجود ندارد. باشگاه استقلال هنوز زمین تمرین ندارد و زمین را اجاره می کنند. هافبک سابق تیم استقلال افزود: ما ...
افشاگری جباری از معامله سرمربی و مدیرعامل استقلال + فیلم و تصاویر
.... خوشحال شدم که با وجود سختی از دست دادن جوان، خانواده احمدرضا اعضای بدن او را اهدا کردند. روز گذشته روز جهانی مبارزه با سرطان بود. چند ماهی است به عنوان سفیر مبارزه با سرطان انتخاب شده ام و با وجود اقدام ها و هزینه هایی که انجام می شود هر سال تعداد مبتلایان افزایش می یابد. روش زندگی، نوع تغذیه و بسیاری از عوامل در ابتلا به سرطان موثر است و موسسه ما دنبال پیشگیری از این بیماری است. متاسفانه ...
مواد غذایی ممنوع در بارداری، گول نخورید
اما آیا می دانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیه های اینچنینی هر سال تغییر می کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم های باردار اشکالی نداشت الان در لیست موادغذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان می کنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید. کافئین :در این تحقیق مشخص شد، زنانی که 200 میلی گرم یا بیشتر در روز کافئین مصرف کردند ...
خواص سرکه سیب برای بدن
. خواص و فواید سرکه سیب هرگاه احساس کردید دچار سوزش معده (ترش کردن) شده اید، کافی است یه مقدار کمی سرکه سیب بنوشید تا این مشکل به سرعت برطرف شود. موجب تنظیم تعادل سیستم گوارشی می شود سرکه سیب را شاید بتوان تنها راهکار مناسب و قابل اعتماد برای تنظیم سیستم گوارشی بدن دانست. این سرکه موجب کاهش گازهای معده می شود. برای این منظور، یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب ...
8 روش مراقبت از مو های رنگ شده
... شستن مو ها با آب گرم موجب می شود که پوشش خارجی مو در قسمت بیرونی افزایش و باعث آسیب پذیری و ریزش آن شود. راه موثر جلوگیری از این مشکل شستشوی همیشگی مو ها با آب سرد است. اگر شما توانایی دوش با آب سرد را ندارید مو های خود را پس از حمام با آب سرد بشویید. 4) شامپوی مناسب در هنگام دوش گرفتن از یک شامپوی مناسب و خوب استفاده کنید. 5) استفاده از مرطوب کننده ها ...
طرز تهیه خورش نعناع جعفری با گوجه سبز و بامیه (2 روش)
و حرارت را ملایم کنید تا خورش بپزد. وقتی رنگ سبزی تغییر کرد و در انتهای پخت، گوشت را اضافه کنید و اجازه دهید خورش به روغن بیفتد. سپس پودر لیمو عمانی و آبلیمو را اضافه کرده، نمک را میزان کنید و حرارت را خاموش کنید. نکات مهم در تهیه خورش نعنا جعفری با بامیه نیازی نیست سبزی خیلی ریز و ساتوری خرد شود، زیرا عطر و بو و خواص خود را از دست می دهد. گوشت را با حرارت زیاد سرخ کنید تا طعم و مزه آن بهتر شود ...
هزینه های گزاف برای رسیدن به ارزانی
نامگذاری چیزها: در اوایل کتاب، شما به یکی از جمله های مورد علاقۀ من اشاره می کنید، اینکه تصور پایان جهان از تصور پایان سرمایه داری آسان تر است. برای زمانی طولانی حتی اشاره به سرمایه داری هم بسیار سخت بود. عین هوایی بود که نفس می کشیم. من در کتاب خودم استدلال می کنم که در حال نزدیک ترشدن به توانایی تصور پایان سرمایه داری هستیم. می خواهم بدانم این به نظر شما درست است؟ پاتل: خب، تازه ترین چرخۀ ...
درمان گیاهی برای آبریزش بینی
زمستان راحتی را پشت سر می گذارند، مجبورند دائم از لباس های گرم، لباس های بافت و پشمی استفاده کنند و با رژیم غذایی مناسب و ایجاد تعادل مزاجی زمستان را راحت تر و بدون بیماری پشت سر بگذارند و از ابتلا به بیماری ها و دردهای شایع زمستانی مصون بمانند. اگر شما هم مزاج سرد و تر دارید یا در گروه افراد بلغمی مزاج هستید بهتر است توصیه های زیر را در شیوه زندگی و برنامه غذایی روزانه تان در نظر بگیرید تا زمستان ...
درمان بیماری تنفسی با دمنوش آقطی سیاه
درد مفاصل موثر است. آقطی سیاه خاصیت ملینی دارد بنابراین بهترین دارو برای رفع یبوست در سالخوردگان و افرادی است که انقباضات روده بزرگ در آن ها ضعیف شده است. دَم کرده برگ های خشک شده آقطی سیاه سبب رفع اسهال می شود. برای برطرف کردن درد بواسیر باید از برگ های تازه آقطی سیاه استفاده کنید. برای از بین بردن خارش بدن، پوست ساقه آقطی سیاه را در روغن حرارت دهید سپس آن را صاف ...
چگونه بفهمیم می توانیم باردار شویم؟
گیرند شکل گیری و رشد مناسب جنین را با مشکل روبرو می کنند. اگر فیبروییدها باعث ناراحتی یا مشکل در بارداری شما می شوند با یک جراحی سرپایی قابل درمانند. چیزی در حدود 5 میلیون زن در آمریکا دچار اندرومتریوز هستند، در این شرایط آندومتر در ارگان های خارج از رحم مانند لوله فالوپین یا تخم دان ها رشد می کند. که این می تواند منجر به زخم های بافتی شده که از تخمک گذاری و باروری به صورت طبیعی جلوگیری می کند ...
6 خوراکی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روز های برفی
غذا های گرم در روز سرد برفی دلچسب و مطبوع است، مواد مغذی مورد نیاز و دمای مناسب هم برای بدن تامین می کند. دمنوش های زمستانی: سه دمنوش آویشن، بادرنجبویه و رازیانه در روز های سرد سال مفید هستند؛ دمنوش آویشن در تسکین سرفه و تنگی نفس، بادرنجبویه در درمان تب، سردرد، فشارخون بالا، آنفلوآنزا و حالت تهوع و گیاه رازیانه در بهبود عفونت های مجاری تنفسی که با سرفه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا ...
خانم ها با اینکار عفونت را ریشه کن کنید
غفونی کننده ی بسیار قوی است و خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری زا می شود. برای این کار، دو قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را با آب گرم ترکیب کنید و سپس ناحیه ی تناسلی خود را به مدت سه روز (روزی دو بار) با این محلول شستشو و شو دهید. روغن درخت چای خواص قوی ضد باکتری، ضد قارچی و ضد میکروبی این روغن گیاهی باعث می شود که عفونت زودتر درمان ...
7 روش ساده برای بهبودی گرفتگی سینه
مورد نیاز بدن می تواند به رقیق شدن مخاط کمک کند. یک نوشیدنی گرم، مانند چای بدون کافئین، می تواند هرچه بیشتر تسکین دهنده باشد. همچنین، خوردن سوپ مرغ می تواند به کاهش التهاب کمک کرده و از این رو به بهبود گرفتگی سینه کمک کند. همچنین، از مصرف الکل، قهوه، و نوشابه های کافئین دار پرهیز کنید، زیرا می توانند موجب کم آبی بدن شوند. مصرف عسل یکی دیگر از روش های درمانی طبیعی ...
سیستم تهویه مطبوع صندلی خودرو چگونه کار می کند؟
یافته است. براساس این مدل، پارچه استفاده شده برای صندلی خودرو باید متخلخل باشد تا هوا بتواند به راحتی حرکت کند. برای این منظور داخل صندلی چندین فن تعبیه می شود تا هوا را به سمت سرنشین پرتاب کند. جالب است بدانید که هوای سرد نشده نیز برای خنک نگه داشتن شما بر روی صندلی، نقش مهمی برعهده دارد. در حالت عادی سرنشین با نشستن بر روی صندلی تمامی محفظه های آن را پوشش می دهد و هوای گرم بدن وی باعث ...
مصرف کافئین در بارداری، مانعی دارد؟
های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید.از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد گرم مزاج باید دانه های این گیاه را یک شب در سرکه بخوابانند و بعد از 24 ساعت و خشک شدن دانه ها، آن را در روز، پودر و استفاده کنند. غیر از خواص درمانی از دیگر کاربردهای گلپر در طب سنتی، تلطیف گوشت ها به خصوص گوشت آبزیان و ماهی است و توصیه می شود به عنوان ادویه در پخت ...
آشپزی در طبیعت، خاطره ای که برای همیشه می ماند
ایجاد یک آتش نه چندان بزرگ در داخل آن، دیوارهای کناری را محکم کنید. حال تکه برگ ، چوب و یا سنگ تختی را در به عنوان صفحه در داخل گودال قرار دهید و مواد غذایی دلخواهتان را بر روی آن بگذارید تا بسته به حجم غذای شما، ظرف مدت زمان مشخصی آن را برای میل کردن آماده سازد. توجه کنید که حتی در این روش نیز باز نیاز به استفاده از ظروف گِلی دارید که باید پیش از همه این ها، آن ظروف را ایجاد نمایید. این بخش در ...