سایر منابع:
سایر خبرها
اگر پسر می خواهید همه چیز را شور بخورید!
- زردالود- اناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- الو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- اب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندرقرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب زمینی- سبوس- گندم- شاه بلوط- تره شاهی- کنسرو ماهی- ژامبون- کره- ماء الشعیر- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چای- مایونز. یکی از تغییرات دیگری که در میزان تخمک گذاری صورت می گیرد ...
طرز تهیه دوپیازه میگو بوشهری + روش پاک کردن و گرفتن بوی میگو
میگو یکی از پرخاصیت ترین غذاهای دریایی است که در ایران غذای اصلی مردم جنوب را تشکیل می دهد. با استفاده از میگو می توان غذاهای خوشمزه بسیاری همچون میگو پلو ، میگو هواری و ... طبخ کرد. شاید خیلی از افراد به خاطر بوی بد میگو از خوردن آن اجتناب کنند ولی خواص این ماده غذایی به اندازه ای است که متخصصان تغذیه به خوردن آن بسیار توصیه کرده اند. یکی دیگر از مواردی که خوردن میگو را با مشکل مواجه ...
منابع پروتئین گیاهی را بشناسید
می خورید، توجه ویژه ای داشته باشید. یکی از عوارض جانبی رژیم گرفتن احساس گرسنگی است. اما با مصرف پروتئین بیشتر می توانید احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر تجربه کرده و بین وعده های غذایی تمایلی به مصرف تنقلات نداشته باشید. بر خلاف گوارش کربوهیدارت های ساده، گوارش پروتئین به مقدار قابل توجهی کالری در راستای تبدیل آن به اشکال قابل استفاده انرژی برای بدن نیاز دارد. این فرآیند گوارش به نام ...
آیا آبمیوه سبوس دار خاصیت لاغرکنندگی دارد؟
نان ها استفاده می کنند. برخی افراد نیز سبوس آماده می خرند و به هدف کاهش وزن و لاغر شدن، آن را در ماست، سالاد و آبمیوه می ریزند یا در طبخ انواع غذاها و شیرینی ها استفاده می کنند. حال سوال اینجاست سبوس خام آماده و نان های حاوی سبوس فله ای می توانند خواص تغذیه ای و درمانی مطلوبی داشته باشند؟ سبوس، یکی از مواد خامی است که مصرف آن به منظور تأمین فیبر مورد نیاز روزانه بدن توصیه می شود و ضمن ...
هشدار/ خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!
ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. جگر مرغ جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم ...
با این ماده گیاهی کچلی را درمان کنید
سر تحریک شود. همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است و همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامینB، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به ...
نخست وزیری که بدون محافظ و با یک پیکان رفت و آمد می کرد
هایشان را به بانک ها برگردانند. ما هفته ی بعد جلسه داشتیم برای اینکه بررسی کنیم چه کار باید کرد.مسئولین بانک مرکزی گفتند ما بیش از آنچه انتظار داشتیم پول به بانک هابرگشت و هیچ نیازی به پخش پول چاپ شده نیست. لذا پول ها را نابود کردند. به نظر من این مساله نشان داد وقتی مسئولین صادقانه و خالصانه با مردم برخورد کنند، مردم به حرفشان گوش می کنند. شهید رجایی بسیار مخلص امام بود. با امام خیلی ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
شهوت میشود. جهت کلیه و دفع سنگ های ریزکلیه از میوه بنه استفاده نمایید. روغن و میوه بنه پاک کننده اخلاط سینه و ریه است. افرادی که می خواهند چاق شوند بنه، بادام زمینی، بادام درختی و شکر را بکوبند و میل کنند برای بازشدن رنگ پوست صورت، بنه (کلخنگ) را بکوبید به صورت ماسک روی پوست صورت قرار دهید برای از بین بردن ماه گرفتگی بنه را کوبانده بر روی قسمت ماه گرفتگی گذاشته و آنقدر این کار را ادامه ...
قرص های جلوگیری از بارداری لک می آورند؟
پوست به هموگلوبین، کاروتنوئید و ملانوسیت ها بستگی دارد و بیشترین تاثیر را ملانین بر رنگ پوست می گذارد. تغییرات رنگ پوست به 2 شکل است؛ یا رنگ ذاتی و ژنتیکی است یا اکتسابی که در اثر مواجهه با نور خورشید بروز می کند. در نواحی مختلف بدن چون تراکم ملانوسیت ها یا سلول های حاوی ملانین تفاوت دارد، رنگ پوست ممکن است متفاوت باشد. در اثر تحریکات درونی و بیرونی و افزایش سلول های رنگ ساز، لک های پوستی ظاهر می ...
هسته این میوه معجزه ای برای پوست و مو
ها است. می توانید به راحتی این روغن را در منزل تهیه و مصرف کنید، چگونه؟ - لایه بیرونی هسته انبه را جدا کنید و با مقداری روغن نارگیل، زیتون، کنجد و یا خردل مخلوط کنید. - بعد از اینکه مواد را خوب با هم ترکیب کردید، مخلوط را در یک ظرف مناسب ریخته و برای مدت زمان یک هفته در مجاورت نور خورشید قرار دهید. - بعد از گذشت یک هفته روغن برای استفاده حاضر و آماده است. مصرف منظم و مرتب این ...
وقتی مواد غذایی، تقلبی می شوند...
گوجه فرنگی از گوجه گران باشد، آن را با مقداری کدوی پخته و له شده مخلوط می کنند و همراه با رب گوجه فرنگی می جوشانند. همچنین در پاره ای از موارد مقداری سیب زمینی پخته و له شده به آن اضافه می کنند. نشاسته مقداری از آب رب را جذب کرده و در نتیجه، رب سفت و غلیظ به نظر می رسد. در این موارد برای تنظیم رنگ نیز از مواد رنگی مصنوعی استفاده می کنند. قهوه و کاکائو برخی برای تهیه قهوه تقلبی ...
جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند
آرایشی روی پوست تان باقی نماند و سلول های مرده ی پوست، منافذ آن را مسدود نکنند. روزی دو بار صورت خود را به آرامی بشویید. بهترین روش شستشو، استفاده از پاک کننده های ملایم صورت است. حتما صورت خود را کاملا تمیز کنید، مخصوصا قسمت های نزدیک به رویش مو و فک و دهان، چون این قسمت ها بیشتر مستعد جوش زدن هستند. موهای تان را هم باید به طور مرتب بشویید. ضمنا روبالشتی و حوله های تان را نیز همیشه تمیز و نرم نگه ...
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل
خواص محافظت کنندگی در برابر انگل ها دارد. مطالعه ای نشان داده افرادی که عصاره ی پوست انار مصرف کرده بودند، میزان انگل ژیاردیا در نمونه مدفوع شان کاهش یافته بود. اما 28 روز طول کشید و بعد از این مدت انگل ها هنوز کاملا از بدن خارج نشده بودند. بازهم یادآوری می کنیم که از این شیوه های طبیعی تنها به عنوان مکملی برای درمان دارویی استفاده کنید. 7. میخک عصاره جوانه گل میخک حاوی ...
7 درمان خانگی برای خلاصی از شر ویروس آنفولانزا
ایمنی بدن بسیار مهم و ضروری است. مطالعات نشان می دهد که ویتامین C. می تواند به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. برای بهره مندی بیشتر از ویتامین C. به محض اینکه با علائم آنفولانزا روبه رو شدید، سعی کنید در شش ساعت اول در هر ساعت 1000 میلی گرم ویتامین C. مصرف کنید. سپس در هر روز سه بار از ویتامین C. 1000 میلی گرمی استفاده کنید. اگر احساس می کنید، بعد از چند روز وضع تان بهتر شده است، مصرف زیاد ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی های خوشمزه
... نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: 1. ابتدا 250 گرم ماکارونی فرمی را درآب جوش بریزید و بعد از پخت و آبکش کردن، در یک ظرف بزرگ قرار دهید تا سرد شود 2. سپس لوبیا سبز بخارپز شده ، تربچه ورقه شده، خیار خرد شده و نصف فنجان بادام شور پرک را با هم مخلوط کنید. 3. در آخر ماست را به اضافه 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون و به میزان دلخواه نمک و فلفل به سالاد اضافه کنید. 4. سالاد را به مدت یک ساعت در یخچال قرار داده و سپس آن را سرو کنید. ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
... مبارزه با سرطان اگر کنجکاوید بدانید چگونه با عوامل سرطان زا در بدن خود مقابله کنید، مصرف زنجبیل را مد نظر قرار دهید. چندین مطالعه نشان داده اند که زنجبیل در مبارزه با سرطان های ریه، پروستات، تخمدان، روده بزرگ، پستان، پوست و لوزالمعده موثر عمل می کند. جینجرول، ترکیب فعال موجود در زنجبیل، یک عنصر ضد التهاب و ضد باکتری محسوب می شود که اثرات عوامل محرک رشد سلول های سرطانی را مهار می ...
فساد و هزینه های جشن های 2500 ساله برای ما قابل تحمل نبود/آشنایی با امام از طریق رادیو بغداد/گاه ساواک ...
اعتقاد داشتیم که رژیم عامل فقر در جامعه است، حالا نظرمان برگشته است. القای چنین تصویری در ذهن مأموران ساواک در زیر شکنجه و یا در مقابل اعترافات بعضی از دوستان کار بسیار سختی بود، ولی دوستان ما، چون از قبل توجیه شده بودند، این نقش ها را در زندان به خوبی بازی کردند. هنگام شکنجه، علاوه بر اینکه ما را با کابل می زدند، با مشت و لگد هم می زدند. بعضی وقت ها دونفری می زدند. بعد از مدتی، ما را به سلول های ...
طرز تهیه کتلت اسکاتلندی خوشمزه و مجلسی
پخته 1/2 لیوان پودر زنجبیل 1 قاشق چایخوری طرز تهیه کتلت اسکاتلندی گوشت چرخ کرده را با سیب زمینی خام چرخ کنید. سیب زمینی های پخته را با رنده ریز، رنده کنید و به گوشت چرخ کرده اضافه کنید. پیاز را رنده کرده، آب آن را گرفته و به مواد اضافه کنید. تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته، همه ادویه ها را به آن اضافه کرده و هم بزنید. تخم مرغ را به صورت تدریجی به مواد اضافه کرده و هر بار مواد را ورز ...
9 خوراکی که کمک می کند سریع تر سیر شوید
را فعال می کند که جلوی اشتها را می گیرد. بیشتر احساس سیری کنیم: دانه های گندم را به همراه سیب و یا آجیل ها می توان استفاده کرد تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم. همچنین از این دانه ها در سالاد نیز می توان استفاده کرد. انجیر یکی از میوه های مخصوص کسانی که شیرینی را دوست دارند. انجیر تازه دارای گوشتی شیرین و متراکم است که فیبر بالایی دارد (هر 37 کالری از ...
کاربردی ترین نکات استفاده از لوسیون صورت
از افزایش سموم در پوست صورت می گیرد. انتخاب یک لوسیون مناسب برای پوست شما، مانند ماسک های صورت، مهم است. مدت ماندن لوسیون صورت دقت کنید که لوسیون، خاصیت مرطوب کنندگی داشته و پوست صورت را هیدراته می کند. اثر بخشی لوسیون ها بسته به نوع پوست و نوع لوسیون متفاوت است. مدت زمان استفاده از لوسیون ها هم با یکدیگر متفاوت بوده و در انواع پوست ها، بهتر است یک دقیقه بر روی پوست ...
خوراکی هایی که بر خلاف تصورات گزینه های سلامتی به شمار نمی روند
سفید هم می تواند موجب افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود. هنگام خوردن سوشی، بهتر است از برنج قهوه ای، سبزیجات تازه استفاده و سس آن را حذف کنید. سالاد سزار کاهو که اساس سالاد سزار است، در ویتامین ها و مواد معدنی بسیار غنی است، اما خب لطفا حواس تان به سس پرجرب و پنیر پرکالری این سالاد هم باشد که به طور کامل می تواند 800 کالری را وارد بدن تان کند. سعی کنید سالاد خود را با ...
زخم ها را قبل از ناسور شدن دریابیم!
است به همین دلیل هنگام ضدعفونی آن باید دقت شود و از هر محلول یا ماده ضدعفونی کننده ای نباید استفاده شود. بتادین یکی از این مواد است که برخلاف تصور عموم مردم، برای ضدعفونی زخم های باز مناسب نیست. بتادین علاوه بر ضدعفونی زخم و از بین بردن میکروب ها، سلول های سالم اطراف زخم و سلول های لایه های زیرین پوست را هم از بین می برد. نکته مهم دیگر نحوه استفاده از کرم یا پمادهای از بین برنده جای زخم است. بهتر ...
کاهش وزن سریع با این توصیه های سالم
را دنبال می کنید، قطع کردن مصرف قند از جنبه های مهم الگوی سالم هر برنامه ای است. شیرین کننده های تصفیه شده به سادگی تجزیه می شوند و بلافاصله بعد از خوردن یا نوشیده شدن، در جریان خون آزاد می شوند. این اتفاق، موجب افزایش قند خون و در مقابل افزایش ترشح انسولین می شود. مسئولیت انسولین، جمع آوری قند درون سلول های بدن جهت انرژی و یا ذخیره است و همچنین انسولین باعث افزایش ذخیره چربی می شود. در ...
کیم کارداشیان چگونه لاغر شد؟ | لاغری سریع | رژیم غذایی مناسب برای لاغری
حاویمقدار زیادی نشاسته است استفاده نکنید (نان ، ماکارونی ، سیب زمینی و میوه هایی که مقدار زیادی قند دارند) 2)از خوردن خوراکی های فراوری شده مانند نوشابه ، دسر و غیره خودداری نمایید. همچنین اگر شما به خوردن قهوه در طول روز عادت دارید ، ما به شما قهوه خالص بدون هرگونه شکر و طعم دهنده را پیشنهاد می کنیم . برنامه غذایی کامل کاهش وزن کیم کارداشیان 2-وعده های پر ویتامین داشته ...
آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن
سپس بعد از یک سال و در صورت منفی بودن پاسخ آزمایش هر 3 سال یکبار تکرار شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : نکاتی راجع به تست پاپ اسمیر در زنان 4 . آزمایش های ضروری زنان : آزمایشات تشخیصی ایدز و بیماری های مقاربتی تمام بزرگسالانی که رفتار جسی پرخطر و با بیش از یک شریک جنسی داشته اند باید برای بیماری کلامیدیا Chlamydia و گنور gonorrhea و ایدز HIV مورد آزمایش قرار ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
آکنه کمک کند. پودر پروتئین آب پنیر پروتئین آب پنیر یک مکمل غذایی محبوب است. این محصول سرشار از اسید آمینه ها لوسین و گلوتامین است. این اسید آمینه ها رشد سلول های پوست را تقویت می کنند و سرعت تقسیم آنها را افزایش می دهند، که این شرایط ممکن است به بروز آکنه منجر شود. همچنین، اسید آمینه های موجود در پروتئین آب پنیر می تواند در تحریک بدن به تولید سطوح بیشتر انسولین نقش داشته باشد ...
تأملاتی گذرا بر کارنامه انقلاب اسلامی ایران
...> ساختارهای نامناسب اجتماعی و اقتصادی به ارث رسیده از رژیم گذشته؛ جنگ روانی و تبلیغاتی و تهاجم فرهنگی جهت ایجاد شکاف بین مردم و نظام اسلامی و به هدر رفتن استعدادهای انسانی کشور؛ و... به نظر می رسد که کارنامه عملکرد نظام جمهوری اسلامی و کارگزاران آن، با توجه به تغییر عمده شرایط و تقلیل محسوس درآمدهای ارزی کشور در سال های پس از انقلاب، با عنایت به حجم کارهای انجام شده در این مدت ...
خواص سرکه سیب برای بدن
را درون محلول رقیق شده سرکه سیب و آب خیس کنید. سپس حوله را روی پوست بگذارید. پاکسازی صورت سرکه سیب برای پوست یک معجزه بشمار می رود. برای بهره بردن از خواص آن، یک حوله کوچک را درون محلول رقیق شده سرکه سیب و آب خیس کنید. سپس حوله را روی پوست بگذارید. خاصیت اسیدی سرکه موجب نرم شدن پوست و جذب چربی اضافه و از بین رفتن چروک های ریز می شود. خواص سرکه سیب برای بدن ...
درمان ریزش مو با مک دونالد!
ترکیب شیمیایی در مک دونالد می تواند ریزش مو را درمان کند. دانشمندان ژاپنی در تازه ترین کشفیات مطالعاتی خود، متوجه این نکته شده اند که، مواد شیمایی که در مک دونالد وجود دارد می تواند از بروز ریزش مو جلوگیری کند. تیم تحقیقاتی سلول های بنیادی از دانشگاه ملی یوکوهاما با استفاده از دی متیل پلی سیلوکسان، که یک روش ساده برای ریزش مو است؛ بر روی موش ها آزمایش کردند که در نوع خودش یک روش ...
6 نوشیدنی فوق العاده برای کاهش سرعت پیری
پیری استفاده شده است. انگور حاوی رسوراترول است؛ آنتی اکسیدانی که به مبارزه با نشانه های پیری می رود. آب انار: این نوشیدنی به کاهش کلسترول بد یا همان ال دی ال کمک می کند ضمن این که راه مفیدی برای مبارزه با چین و چروک های صورت است. نوشیدن آب انار یک راه سالم برای حفظ سلامت مثانه و کلیه ها نیز هست. آب هندوانه: نوشیدن آب هندوانه یک راه عالی برای تامین آب بدن و حفظ سلامت پوست است ...