خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت دهان را جدی بگیرید!
شفا آنلاین سلامت رعایت بهداشت دهان و دندان نه تنها بر سلامت این ناحیه بدن، بلکه بر سلامت سایر اعضای بدن هم تاثیرگذار است. پژوهشگران در چند سال گذشته به شواهد فراوانی دست یافته اند که نشان می دهند لثه ها و دندان ها آینه ای برای چگونگی کارکرد سایر بخش های بدن هستند و ممکن است به طور مستقیم بر سلامت قلب، سوخت و ساز، مغز و حتی دستگاه تناسلی تاثیر بگذارند، اما این رابطه چگونه ایجاد می شود؟ ...
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
شفا آنلاین سلامت شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطه ی تعریق از دست داده اید. برای جبران این آب از دست رفته، هیدراسیون بدن بسیار مهم است. به گزارش شفا آنلاین: وقت گذاشتن برای ورزش و تمرین کردن، عادت بسیار خوبی است. این عادت نه تنها کمک تان می کند کالری بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید، بلکه فواید بسیار زیاد دیگری نیز برای سلامتی دارد، مثلا تقویت سلامت قلب، کاهش خطر دیابت، افزایش ...
گوش دردمیتواند نشانه چه بیماری باشد؟
. ممکن است احساس سرسبُکی یا ضربان قلب تند هم داشته باشید. اگر این علائم را همراه با درد قفسه سینه دارید، فورا به پزشک مراجعه کنید. علت این علائم به مشکلات جریان خون مربوط شده و ممکن است شامل فشار خون بالا، تصلب شرایین، تومور سر و گردن و کاپیلاری غیرطبیعی نیز بشود. برای درمان این نوع وزوز گوش، باید مشکل اصلی و علت پنهان به درستی تشخیص داده شده و سپس درمان مناسب تجویز شود. این بیماری می ...
بهترین زمان حمام کردن چه هنگامی است؟
رضایت بخش آماده شود. همچنین دوش شبانه با کاهش سطح کورتیزول به عنوان یک تسکین دهنده ضد استرس عمل می کند. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به بدن در واکنش به استرس، تنظیم قند خون و مقاومت در برابر عفونت ها کمک می کند. با فرا رسیدن زمان خواب، بدن برای هماهنگ شدن با ساعت بیولوژیکی خود، به طور طبیعی و به تدریج شروع به خنک شدن می کند. ...
ناظم الشریعه: تغذیه برای کشورهای اسلامی بد بود
سپهر محمدی، سنگ سفیدی و ... هم برای این قهرمانی واقعاً زحمت کشیدند. سرمربی تیم ملی فوتسال با بیان اینکه خستگی ناشی از لیگ برتر بر بازیکنان تأثیر منفی گذاشته بود، تصریح کرد: با وجود فشار زیادی که لیگ برتر روی بازیکنان باتجربه ما ایجاد کرده بود، آنها به دلیل تجربه بالا، عملکرد بهتری نسبت به دوره های قبل داشتند. هر لحظه احتمال مصدومیت این بازیکنان وجود داشت، اما آنها با خون دل تمرین و ...
هشدار درباره مرگ زودرس زنان در مازندران
بیشتر از حد مجاز نمک مصرف می کنند ، کلسترول خون 32 درصد زنان 25 سال به بالای استان از خط قرمز گذشته است ، 36 درصد زنان در این سن و سال به فشار خون و 16 درصد هم به دیابت یا همان قند خون مبتلا هستند. سلیمانی راد افزود : این آمار و ارقام در حالی است که هنوز بخش عمده ای از زنان مازندران از بیماری های غیر واگیری که به آن مبتلا هستند ، آگاهی ندارند که خود یکی از مشکلات در مسیر کنترل و درمان ...
آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟
کافئین دار یا شیرین باعث کم آبی بیشتر در بدن می شوند. افزودن مقداری سرکه سیب به حجم زیادی آب و مصرف روزانه آن سبب می شود آب به لحاظ محتوای معدنی غنی تر شده و از کم آبی بدن و سردردهای ناشی از آن جلوگیری شود. به این ترتیب مصرف سرکه سیب مانند داروهای مسکن سبب درمان سردردها به طور مستقیم نمی شود؛ بلکه با رفع علل اصلی سردرد همچون مشکلات گوارشی، آلرژیک، استرس و فشار خون بالا از بروز سردرد پیشگیری می کند. HealthDay ...
علی اکبر فرقانی
.... یکی از علائم افزودنی های غیرطبیعی به چای (رنگ و اسانس های شیمیایی) بوی نامطلوب و تغییر کیفیت چای پس از چند ساعت است که برای سلامت انسان زیان آور است. چای ایرانی با داشتن کافئین و تانین فلوراید و ویتامین های Bکمپلکس، Cو Eدر آرامش دستگاه عصبی، کاهش فشار خون، کاهش چربی و کاهش علائم سرماخوردگی نقش عمده ای ایفا می کند، اما هیچگاه مورد توجه نبوده و نیست. ...
چگونگی محافظت از کلیه ها/ شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، حسن ارگانی، فوق تخصص کلیه با بیان اینکه کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره – کراتینین، اسید اوریک را از بدن به عهده دارند، افزود: اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زیاد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی حالی، کم خونی، تنگی نفس، ورم و پرفشار خون و غیره می شود. وی در خصوص عوامل خطری که کلیه ها را در معرض آسیب ...
3 ماده غذایی ،عامل اصلی بیماری های روحی و جسمی
.... وجود نمک زیاده از حد در بدن اما منجر به حبس شدن آب در بدن و تورم می شود که بیماری ادم (oedema) را در پی دارد. وجود آب بیشتر در بدن همچنین منجر به حرکت بیشتر خون در سیاهرگ ها و سرخرگ ها خواهد شد. موارد فوق به معنی عدم استفاده از نمک نبوده و بهتر است در مصرف نمک، تعادل برقرار کرده و به طور خاص از پاشیدن نمک اضافه روی غذای خود اجتناب کنید. غذاهای آماده، فست فودها ...
دمنوش هایی برای رشد موها
شفاآنلاین سلامت ریزش مو ممکن است به علت کمبود مواد معدنی رخ دهد، که این کمبود می تواند یا در نتیجه ی یک رژیم غذایی فقیر ایجاد شود و یا مشکل جذب مواد معدنی وجود داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین ، اگر در حال حاضر به این دلایل یا هر دلیل دیگری، ریزش مو را تجربه می کنید، باید بدانید که مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود. با این که شواهد ...
مواد غذایی که چین و چروک پوستتان را به خوبی از بین می برد
مهمی در مراقبت از سیستم قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز دارد. خربزه: خواص باورنکردنی خربزه برای حفظ سلامت پوست و رفع چین و چروک های آن ثابت شده است. خربزه غنی از ویتامین های آ، ث و بتاکاروتن است که از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کند. مصرف خربزه راهی مفید برای جلوگیری از خشکی پوست است. نارگیل: مصرف نارگیل سبب تقویت بافت همبند پوست شده و باعث می شود ...
نخوابیدن؛ روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی
وبیداری از 24 ساعت به 48 است. افراد هر دو شب یک بار به رختخواب می روند، اما از وقتی که به رختخواب می روند تا وقتی که بخواهند می توانند بخوابند. بیمارستان سن رافائل نخستین بار کرونوتراپی سه گانه را در سال 1996 معرفی کرد. از آن زمان تاکنون حدود هزار نفر از بیماران افسرده ای که دوقطبی بودند، با این روش تحت درمان قرار گرفتند، همین طور بسیاری از افرادی که به داروهای افسردگی پاسخ مطلوبی نداده بودند ...
آیا دین می تواند نیاز انسان به معالجات پزشکی را کاهش دهد؟
به گزارش دین آنلاین به نقل از سی.ان.ان. این خانم کشیش این جملات را در شرایطی ادا کرد که ایالات متّحدۀ آمریکا در بحبوحۀ یکی از بدترین فصل های آنفلونزا قرار گرفته و در سال های اخیر این میزان سرماخوردگی شایع نبوده است. اما طبق گزارشِ مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ، امسال این بیماری موجب مرگ و میر ده ها کودک و بستری شدن جمع کثیری از مردم شده است. کوپلند اولین کشیش اوانجلی ای نیست که خواستار اعمال محدودیت در معالجات پزشکی شده است. بعضی از بنیادگرایان اعتقادی به تجویز دارو یا معالجات روان شناختی برای بیماری های روانی ندارند. معدو ...
این کپسول را جایگزینی سیر خام کنید!
ابتلا به بیماری های قلبی از طریق چندین مکانیسم می شود – کاهش تولید کلسترول، افزایش میزان کلسترول در مدفوع، کاهش کلسترول در دیواره های شریانی، مهار لخته شدن خون ، کاهش التهاب و کاهش فشار خون . اما تحقیق در مورد این فواید سلامتی موجب بروز برخی نتایج متناقض شده است. به عنوان مثال، یک مطالعه کوچک منتشر شده در اکتبر 2010 نشان داد که یک قرص پودر سیر، کلسترول LDL را به میزان 32٫9 میلی گرم در مردان و به ...
فاصله کما تا مرگ چقدر است؟
بیش از 50 درصد از افرادی که به کما می روند در اثر ضربه به سر و اختلال در سیستم گردش خون مغز، دچار چنین حالتی می شوند. اما از دیگر مشکلاتی که منجر به کما می شود عبارت است از: - سموم: برخی مواد به طور طبیعی در بدن وجود دارند که بدن از بالا رفتن میزان آن ها جلوگیری می کند و آن ها را دفع می کند. در برخی موارد بدن قادر به این کار نمی شود و یا نمی تواند دفع را به درستی انجام دهد. به عنوان ...
علائم هشداردهنده خارج شدن کنترل قند خون
علامت برجسته است. ادرار بیش از حد یا همان پر ادراری نشان دهنده آن است که کلیه ها در تلاشند تا میزان گلوکز اضافی را از بدن دفع کنند. همین روند خطر کم آبی بدن و سرگیجه را به همراه دارد. گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن: احساس گرسنگی بیش از حد به همراه از دست دادن وزن بدون هیچ دلیل روشن، نشان دهنده سطح قند خون بیش از حد بالا است. هنگامی که بدن انرژی لازم را از منابع مورد نظر دریافت ...
افشاگری پدر و مادر مرحوم شاکر
من و مهدی را هم همین طور. (سکوت می کند) مادر احمدرضا: احمدرضای من تبدیل به 8 انسان شد. یک شبه 8 نفر به اعضای خانواده من اضافه شده اند. باورتان نمی شود. مادر کسی که پانکراس احمدرضا را به او دادیم، با شیرینی آمد ختم پسر من. گفتم این شیرینی قبولی احمدرضا در یکی از امتحان هاست. من فقط 4 تا استخوان بچه ام را خاک کردم، او زنده است. اعضای بدنش در بدن چند نفر کار می کند. پدر احمدرضا ...
تکرر ادرار در بارداری، مشکل ساز است؟
. در سه ماهه اول، خون بیشتری به کلیه های شما منتقل می شود، که این امر باعث می شود آنها سخت تر از همیشه کار کنند. کلیه های شما بیشتر مواد زائد بدن شما را دفع می کنند، بنابراین متوجه خروجی بیشتر ادرار خواهید شد. علاوه بر این، چون هیدراتاسیون بسیار مهم است، شما آب و مایعات بیشتری می نوشید. در نتیجه، برای تخلیه مثانه مجبور خواهید بود به طور مکرر به توالت بروید. همانطور که رحم شما ...
درد شکم در دوران بارداری، دلایل
...> پره اکلامپسی شدید و سندرم HELLP : پره اکلامپسی شدید به درد در قسمت فوقانی سمت راست شکم منجر میشود. پره اکلامپسی به سندرمی اشاره دارد که با فشار خون بالا، سردرد و پروتئین در ادرار مشخص میشود. پره اکلامپسی شدید باعث تورم در اطراف کبد میشود که باعث درد در ناحیه فوقانی شکم میشود. سندرم HELLP فرم شدیدتر پره اکلامپسی است که شایع ترین علامت آن درد شدید در قسمت فوقانی شکم است. عفونت ...
چرا باید تخم مرغ کامل مصرف کنیم؟
به نقل از عصر ایران، تخم مرغ یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در بسیاری از دستورالعمل های غذایی است. افراد بسیاری زرده تخم مرغ را به واسطه محتوای چربی و کلسترول آن، بخش مضر این ماده غذایی می دانند و تنها از سفیده تخم مرغ که از پروتئین تشکیل شده است، استفاده می کنند. اما پژوهش های جدید نشان داده اند که مصرف تخم مرغ کامل می تواند فواید بیشتری برای بدن انسان داشته باشد. به گزارش"تیست آو هوم ...
آینده برجام چه خواهد شد ؟
برجام منهای آمریکا؟ بله این تلقی اروپایی هاست و آمریکایی ها هم به همین دلیل خیلی برایشان مهم است که اروپا را همراه داشته باشند، همان طور که برای ما مهم است برای آنها هم این موضوع مهم است؛ در شرایط کنونی بازی به این شکل پیش رفته که اروپا سمت چه کسی قرار می گیرد و این برای ما خیلی تعیین کننده خواهد بود . من در شکل گیری اتحادیه اروپا آنجا بودم یعنی در سال های اواخر دهه 1360که ...
خواص روغن آووکادو برای سلامتی پوست و مو
به گزارش بهداشت نیوز : روغن آووکادو روغنی غلیظ و سرشار از مواد مغذی بوده و مصرف آن باعث کاهش اشتها و سیری طولانی مدت می شود. این روغن حاوی میزان بالای اسید اولئیک است که باعث می شود بخشی از مغز که فرمان احساس سیری را صادر می کند، فعال شود. هر چه شما بیشتر احساس سیری داشته باشید طبیعتاً کمتر به سوی خوراکی های مختلف گرایش پیدا می کنید و دریافت کالری های کمتر به لاغری و زیبایی اندام شما منجر می شود ...
هرآنچه باید درباره مصرف پاستیل بدانید
این توصیه بسیار قابل توجه به نظر می رسد. چرا که مصرف شکر بیش از مقدار توصیه شده, خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی را به طور محسوسی افزایش می دهد. گرچه پروتئین برای بدن اهمیت دارد؟! : اگر 18-17عدد پاستیل بخوریم در حدود 2، 3 گرم پروتئین به بدن مان می رسد. که تقریبا یعنی 4-6 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه یک خانم یا آقای بالغ را تامین می کند. با اینکه می دانیم پروتئین برای کارکرد طبیعی ...
بدون قرص در چند ثانیه سردرد را درمان کنید!
روغن بادام شیرین یا آفتاب گردان بریزید و با این روغن شقیقه ها را ماساژ دهید اگر دچار اضطراب و استرس نیز هستید، روغن نعنا را نیز امتحان کنید. اگر قصد دارید خودتان در خانه این کار را انجام دهید این روغن ها را پیش از مصرف مستقیم بر روی پوست، با روغن بادام شیرین رقیق کنید. درمان گیاهی بسیاری از داروها حاوی عصاره گیاهان هستند؛ مانند آسپرین که از پوست بید استخراج ...
تشکیل تیم واکنش سریع به شیوع احتمالی آنفلوانزای پرندگان در آستارا
پرنده ها و مرغ زنده، ممنوعیت انتقال پرنده ها از دیگر استان ها و مصرف نکردن مرغ زنده از مهمترین راه های پیشگیری از آن است. حسین نژادی خونریزی پوست بدن را از علائم بیماری آنفلوانزا در ماکیان عنوان کرد و گفت: شیوع این بیماری بین ماکیان غیر قابل پیش بینی و سرعت انتقال آن بالا است و تنها راه مقابله، معدوم کردن ماکیان بیمار است. بهرام پورضرب رئیس شبکه دامپزشکی آستارا نیز در این جلسه گفت ...
چه کسی می تواند از مرقدی که برای امام ساختند دفاع کند؟
؟ چرا نتوانستیم کشور خود را از این چیزها نجات دهیم. به نظر من البته این هم برنامه ریزی شده است و سهم کشور ما در این امر بسیار بالا در نظر گرفته شده است که اعتیاد زیادی در آن رواج دهند. به هر حال کسی که می رود زندگی خود را هزینه می کند تا ماده مخدری را مصرف کند واقعاً این جز دیوانگی چیز دیگری نیست. یادم است یکی از دوستان خودمان بود که می گفت من یک بار می کشم و امتحان کنم به او گفتند که نکش ...
عوارض قند خون در بارداری، روی مادر و جنین
خون مادر از بندناف اتفاق می افتد. اگر که قند خون مادر بالا باشد، موجب بالا رفتن قند خون جنین هم می شود و به همین علت جنین انرژی بیشتری دریافت کرده که موجب بالا رفتن ذخیره چربی و افزایش وزن جنین می گردد. این افزایش وزن می تواند منجر به زایمان سخت شود و احتمال نیاز به عمل سزارین را بیشتر کند. از طرفی بدن جنین برای مقابله با قند بالا انسولین بیشتری تولید می کند و بعد از زایمان درحالی که منبع قند ...
شیر کاکائو بخوریم یا نخوریم؟
. اگر چه اندازه گیری زیست دسترسی فلاوونوئیدها در انسان مشکل می باشد، اما مصرف کاکائو در انسان همراه با افزایش سلامت گزارش شده است. کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف شیر کاکائو کاکائو فعالیت تنظیمی بر ترشح میانجی گرهای التهابی از ماکروفاژها و دیگر لوکوسیت ها در خارج بدن نشان داده و مصرف طولانی مدت آن در موش ها موجب بهبود عملکرد ایمنی روده ای و سیستماتیک شده است، بنابراین گفته می شود که ...
چگونه صاحب فرزند پسر شویم؟
نمک زیادی را در میوه و سالاد تازه مصرف کنید. اما، به خاطر داشته باشید که پس از زایمان، برای حفظ سلامتی خود و نوزادتان باید مصرف نمک را به میزان قابل توجهی کاهش دهید، چون مصرف بیش از حد این ماده غذایی در بالا بردن سطح فشار خون بدن انسان ها بسیار موثر است.
