خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
.... اما غذا های پخته، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. بنا به گفته کارشناسان تغذیه، "برخی از سبزیجات را وقتی خام مصرف کنید، مواد مغذی بیشتری به بدن تان می رساند، اما برخی دیگر از سبزیجات وقتی پخته می شوند، این فواید را دارند. " فقط خام خواری، غذا هایی را که باید پخته و یا فرآوری شوند، مانند گوشت، لبنیات و تخم مرغ، را به طور خودکار از ...
راهکارهای کنترل آنفلوآنزا در محل کار
های مرطوب حاوی مواد ضد عفونی کننده استفاده کنید. استفاده از دستمال در زمان عطسه و سرفه، خودداری از اشتراک غذا با سایرین، استفاده از دستکش استریل یا یک بار مصرف برای دست زدن به دستگیره درب ها، دکمه آسانسور، دستگیره دریخچال، مایکروفر یا حتی دستگاه قهوه ساز، تلفن، لوازم التحریر و حتی کیبورد و ماوس رایانه که به صورت اشتراکی استفاده می شوند مانع از سرایت بیماری به دیگران می شوند. با ...
بیماری گربه چیست؟
. گوشت خام یا نیم پز استفاده نکنید. بخصوص گوشت بره را کاملا بپزید و از تست کردن گوشت قبل از پختن خودداری کنید. پس از پاک و خرد کردن گوشت، دست ها و تمام وسایل مورد استفاده را با دقت بشویید. سبزی و میوه ها را قبل از مصرف بدقت شست وشو دهید. از مصرف شیر و محصولات لبنی که پاستوریزه نیستند، خودداری کنید. به گربه های ولگرد دست نزنید. به گربه تحت مراقبت خود به جای گوشت خام، گوشت پخته یا کنسروی بدهید. خانم ها ی بارداری که در روستاها زندگی می کنند بهتر است در دوران بارداری از دست زدن به گوسفندان و بره های آنها خودداری کنند. ...
خواص درمانی دانه سیاه را بیشتر بشناسید
عسل برای تسکین درد رحم و پس درد زایمان مفید است. غرغره کردن جوشانده ی سیاه دانه در سرکه باعث تسکین درد دندان و محکم شدن دندان می شود، علاوه بر اینها چکاندن روغن سیاهدانه در سوراخ بینی در درمان سر دردهای مزمن و باز کردن گرفتگی های بینی بسیار موثر است. مصرف سیاه دانه جهت سرفه ناشی از سردی و تنگی نفس به صورت خوراکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن سیاه دانه صبح ...
نظر طب ایرانی درباره شیوه صحیح زندگی سالخوردگان
خروس ،جوجه مرغ و نان خوب پخته شده با میزان نمک متوسط(به منظور هضم سریع) است. خوراکی هایی مانند کاهو با دیگ افزارهای گرم که مصلح آن است، برگ چغندر، کرفس ، تره، انجیر تازه و خشک، انگور، مویز با مغز گردو و بادام برای افراد پیر مناسب است. سالخوردگان از چیزهای ترش به ویژه سرکه اجتناب کنند. به دلیل اینکه سودا و بلغم دربدن آنان غالب است، پرهیز از غذاهای سودا زا و بلغم زا ضروری است. اگر پیران ...
همه چیز در مورد مزاج گرم و خشک
به گزارش بلاغ ، دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پژوهشگر طب سنتی به نقل از زندگی آنلاین در خصوص مزاج های گرم و خشک گفت: یکی دیگر از مزاج ها، مزاج گرم و خشک است. یعنی در واقع خصوصیات گرمی و خشکی در این افراد نمود دارد؛ بدن های گرم و پوست ها و مخاط های خشک دارند، رنگ پوست این افراد بیشتر به سمت زرد و گندمی است، افرادی سخت کوشند و سرعت فعل و انفعالات شان تند است، این افراد هم در اعمال بدنی تند و ...
سیم پیچِ پامنار چگونه بزرگترین هواکش ساز خاورمیانه شد؟/از کار در خانه تا کارخانه 13هکتاری
توانمندی نتوانند با تمام ظرفیت فعالیت کنند.توصیه شما به آنها چیست؟ به نظرم افراد نباید در زمان ورود به یک کار توقع رسیدن به خواسته ها و موفقیت های سریع داشته باشند، این عجله انسان را به هدف نمی رساند یک فعالیت اقتصادی باید مسیر خود را طی کند مانند پختن غذا است که باید زمانِ خودش را طی کند تا پخته شود، کار هم همینطور است. اصولاً کار در زمان ها و سال های مختلف افت و خیز دارد، این افت و خیزها ...
یک پماد دست ساز خانگی برای درمان سردرد
دفعات و شدت علائم خواهند بود. غیرسلیاکی ها نیز ممکن است بر اثر حساسیت به گلوتن دچار سردرد شوند که در این صورت نیازی به حذف کامل گلوتن از رژیم غذایی نیست، بلکه کاهش گلوتن مصرفی روزانه کفایت می کند. برای اینکه بدانید آیا سردردتان ناشی از حساسیت به گلوتن است یا خیر، به مدت سه هفته از مصرف مواد غذایی گلوتن دار خودداری کنید و سپس مجددا مواد غذایی حاوی گلوتن را پله پله در رژیم غذایی تان ...
فواید و مضرات گیاه خواری
فرآورده هایی مانند شیر، تخم مرغ و حتی عسل که از حیوانات تهیه می شود، استفاده نمی شود. این متخصص تغذیه در توضیح عوارض ناشی از گیاه خواری می گوید: آهن، روی و ویتامین B12 مورد نیاز بدن از طریق رژیم گیاه خواری تامین نمی شود. این در حالی است که کمبود روی بویژه در کودکان ممکن است تعویق در رشد و کمبود ویتامین B12 و آهن نیز کم خونی را به دنبال داشته باشد. از میان انواع رژیم های گیاه ...
روش های خانگی درمان گرفتگی قفسه سینه
روز انجام دهید. عسل عسل یکی دیگر از معروف ترین داروهای خانگی برای درمان گرفتگی قفسه سینه می باشد. این ماده به کاهش ضخامت مخاط کمک می کند. با مصرف عسل حذف مخاط از دستگاه تنفسی آسان می شود. عسل به علت داشتن خواص ضد ویروسی و ضد باکتری از ابتلا به عفونت نیز جلوگیری می کند. 1 قاشق چای خوری عسل خام را به تنهایی، یا با آب گرم مصرف کنید. این کار باعث می شود که گرفتگی ظرف چند ...
9 غذا که باور نمی کنید برای نروژ باشند!
پروپاقرص این غذا هستند. این غذا، گوشت دنده ی خشک و نمک سود شده ی گوسفند است که معمولا برای شب کریسمس درست می شود. گوشت تازه گوسفند که حسابی که بر روی آتش هیزم پخته شده یکی از غذاهای مورد علاقه مردم نروژ است. اولین بار این غذا در دره های سواحل غربی اختراع شد چون شغل مردم آنجا دامپروری بود و همه افراد گوسفندان زیادی داشتند. این غذا با پوره کلم قمری سرو می شود تا شیرینی کلم، مزه شور گوشت را کمی از ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، مادران بخوانند
سرماخوردگیها کم شده به طوری که در سنین 13 تا 19 سالگی به حدود 3 بار در سال می رسد. علایم اصلی آنفلوآنزا علایم اصلی آنفلوآنزا شامل درد بدن، خستگی، تب و سرفه می باشد. البته گاهی کودکان مبتلا از مشکلاتی مانند معده درد و گوش درد نیز رنج می برند. اگر می خواهید از ابتلای کودکتان به این بیماری آزاردهنده جلوگیری کنید، شش مرحله زیر را جدی بگیرید. به کودک تان واکسن ...
راههای پسر شدن جنین، رژیم غذایی مناسب
...> مادر هایی که میخواهند فرزند پسر داشته باشند باید مصرف غذاهای پرکلسیم و پر منیزیم را کاهش دهند. شیر و فرآورده های لبنی،سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج دارای کلسیم و گیاهان سبز،حبوبات و مغزجات حاوی منیزیم هستند. استفاده شما از موادغذایی حاوی گلوکز در روزهای تخمک گذاری محیط را برای جلب اسپرماتوزوئید y مناسب می کند.این غذاها شامل گلوکز،ساکارز،عسل،آب نبات،غلات صبحانه شیرین شده، هویج،کشمش، ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
و به راحتی هضم می شود. هچنین بدون فیبر است بنابراین انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مانند سندرم تحریک پذیری روده است. بهترین روش مصرف آن پختن یا کباب پز کردن جوجه بدون پوست است وبهتر است که سرخ نشود چرا که در جوجه سرخ شده، روغن می تواند سبب ایجاد ناراحتی معده شده و اختلالات گوارشی را وخیم تر کند. سالمون اگر به دنبال یک ماهی آسان هضم هستید، سالمون انتخاب بسیار ...
با این ماده غذایی مفید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
را به شکل پخته یا کبابی مصرف کنند تا ویتامین ها و مواد معدنی لازم را دریافت کنند. برای طعم دار کردن سیب زمینی می توانید از ادویه ها و سبزیجات معطر استفاده کنید و به این ترتیب از طعم خوش سیب زمینی لذت ببرید. محققان برای افزایش بهره از مواد مغذی موجود در سیب زمینی به افراد توصیه می کنند پس از شست و شوی کامل سیب زمینی، در زمان پختن یا کبابی کردن از پوست آن هم استفاده کنند، زیرا ...
رفع تهوع در بارداری، مقدار مصرف مواد موثر
آنتی اکسیدان ها نیز به حساب می آید. خوردنش به همراه غذا به هضم آن کمک می کند. به علاوه برای کاهش تهوع مفید است، بنابراین اضافه کردن آن به غذا به خصوص در وعده غذایی افرادی که مشکل گوارشی دارند، توصیه می شود. 12- در طب سنتی چین از دارچین برای درمان سرماخوردگی، تهوع، اسهال و دردهای عادت ماهانه استفاده می شود. 13- دم کرده پوست پرتقال اشتها را افزایش می دهد. باعث تقویت سیستم هاضمه ...
افزایش سرعت سونامی سرطان در مازندران
بیماری است. وی با بیان اینکه فرد در صورت دارا بودن علائم هشداردهنده سرطان به پزشک مراجعه کنند، اظهار کرد: ابتلای به سرطان در اقوام درجه یک، تغییر در خال های پوستی،زخم های بدون بهبود، توده در هر جای بدن، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی مدت، اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی،استفراغ یا سرفه خونی، اسهال یا یبوست طولانی،خونریزی غیرطبیعی ادرار، مدفوع، واژن، نوک پستان و بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل ...
5 گیاه دارویی مفید که می توانید در خانه پرورش دهید
3 و آهن را در برگ های این گیاه دریافت کنید. گیاه ریحان با توجه به خواص آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی بالا، ضد باکتری ایی و ضد التهابی ای که دارد، در لیست گیاهان دارویی قرار می گیرد. جالب است بدانید که شما با مصرف گیاه ریحان می توانید؛ سردرد، حالت تهوع، آکنه و عدم اشتها را با این گیاه دارویی درمان کنید. همچنین مصرف آن می تواند باعث سرعت در بهبود جراحت های ناشی از بریدگی شود و نیز نفخ شکم را نیز بر ...
عسل درمانگر سرماخوردگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، یک کارشناس تغذیه درمهابادگفت: مصرف مایعات را برای کمک به افراد سرماخورده موثر دانست و گفت: انواع مایعات از جمله چای همراه با آبلیمو و عسل می تواند در درمان سرماخوردگی مفید باشد. آناهید افزود: نوشیدن انواع چای همراه با لیمو و عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ضمن اینکه دسترسی به این ترکیبات نیز بسیار راحت است. وی ادامه داد: همچنین نوشیدن ...
زنگ خطر آنفلوانزای فوق حاد پرندگان به صدا درآمد
باید در دمای خاصی پخته شوند؟، گفت:انتقال این بیماری به انسان از طریق ماکیان زنده یا مصرف خام گوشت و تخم صورت می گیرد و چون در فرهنگ ما خام خواری وجود ندارد، میزانی که پخته می شود مشکل خاصی ندارد. وی اضافه کرد: باید گوشت مرغ نه فقط درباره بیماری آنفلوانزا بلکه برای جلوگیری از شیوع انواع میکروب های احتمالی که ممکن است وجود داشته باشد، در دمای 70 درجه سانتی گراد حرارت ببیند و درباره تخم مرغ نیز همین که زرده آن سفت باشد، کافی است. ...
راهکارهای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ؛ آیا درمان خانگی موثر است؟
نفر از افراد مبتلا به عفونت دستگاه تنفسی انجام شد، استامینوفن، تسکین دهنده تر بود. اما باید توجه کنیم که ادویل به دلیل دارا بودن خاصیت ضدالتهابی در برابر ویروس، احتمالا داروی مناسب تری باشد. از عسل برای تسکین سرفه استفاده کنید اگر تمایل به استفاده از شربت های سرفه ندارید، می توانید عسل بخورید. عسل یک ماده عالی برای بهبود سرفه های سرماخوردگی است و مصرف آن برای کودکان نیز ...
این بیماری ها با گوش درد خود را نشان می دهند
این بیماری دچار شوید. سرخک، دلیل عمده ی مرگ و میر کودکان در تمام دنیاست. در سال 2016، سازمان سلامت جهانی گزارش کرد که در سراسر دنیا، 89780 مرگ ناشی از سرخک وجود داشته است. با واکسیناسیون می توان در برابر این بیماری مصون شد و از ابتلا به آن پیشگیری کرد. واکسن سرخک برای کودکان ضروری است. علائم سرخک با تب خفیف، آبریزی بینی، سرفه، قرمزی و آبریزی چشمها و نقطه های ریز سفید رنگ در داخل لُپ ها ...
زندگی بی توازن مرواریدهایی قبل از صرف صبحانه
از دست داده ایم؟ منظور ویلیام هنری دیویس، شاعر اهل ولز، هم از سرودن بیت بالا در سال 1911 همین بود. این بیت او را معروف کرد. پشت آن فکری ساده و حتی ابتدایی نهفته است، اما پیش از دیویس هیچ کس آن را به این صورت بیان نکرده بود. البته دیویس امتیاز خاصی داشت و آن مزیتِ ادراک او بود. او پیشه ور یا کارگر یا کارمند یا مشاور یا تحلیلگر سیاسی یا وکیل یا مدیر برنامه نبود، بلکه یک دوره ...
