خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های روده ناسالم چیست؟
. باکتری های مفید روده مسئول حفظ سلامت دستگاه گوارش هستند، ضمن این که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و حتی بر نحوه عملکرد مغز نیز تاثیر می گذارند. تنفس بدبو: هالیتوزیس یا همان تنفس بد بو ناشی از عدم تعادل میکروبی در روده است. در شرایطی که این عدم تعادل ها در معده آغاز می شوند، در بسیاری مواقع به بخش های دیگر بدن، از جمله دهان نقل مکان می کنند. اگر دهانشویه ها و روش های درمانی خارجی دیگر ...
4راه درمان جوش با طب سنتی
های زیادی برای دفع این مواد وجود دارد. یکسری از مواد زائد باید از طریق مدفوع دفع شوند. برای داشتن پوست سالم باید سیستم گوارش سلامت و بدون درد باشد. خیلی از مواد دفعی بدن هم از طریق ادرار باید دفع شوند پس حتماً بررسی وضعیت کلیه و سیستم ادراری افراد باید مورد بررسی قرار گیرد. یکسری از مواد هم باید از طریق پوست دفع شوند. روغن چای اگر همیشه درگیر خرید محصولات شیمیایی هستید و تا کنون ...
بوی بدن درباره سلامتی تان چه می گوید
خاصی بدنبال ندارند، اما باید به درستی جویده و هضم شوند. اگر بدن بوی الکل بدهد کسانی که بیش از حد الکل مصرف می کنند، بدن مقادیر زیاد این ماده را به عنوان سم قلمداد می کند و در نتیجه، شروع به شکستن آن به اسید استیک می کند. در این حالت، حدود 90 درصد الکل می سوزد و باقی مانده آن نیز به طرق مختلفی از بدن دفع می شود. در برخی مواقع به همراه ادرار دفع می شود، اما اغلب با ...
ویتامین هایی برای بهبود کمردرد
ادامه به آن پرداخته شده است: ویتامین B12 ویتامین B-12 یک ویتامین محلول در آب است که به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند، موجب حفظ سلامت سلول های عصبی می شود، از فشار و سنگینی در کمرتان می کاهد، درد مزمن کمر را کاهش می دهد و خطر ابتلا به آنمی پرنیشز که نوعی کم خونی است را کاهش می دهد. کم خونی پرنیشز وقتی ایجاد می شود که بدن نمی تواند ویتامین B-12 را از دستگاه گوارش خود به درستی ...
راههای سلامت پروستات، چیست؟
مثلا ژاپنی ها موارد بسیار کمی از سرطان پروستات را دارند چون مقدار زیادی ماهی می خورند. این که آیا رابطه علتی وجود دارد هنوز در حال بحث است. لوبیا، مرغ بدون پوست و تخم مرغ همچنین گزینه های سالم برای پروتئین هستند. 3- مقدار سویا را در رژیم غذایی خود را برای سلامت پروستات افزایش دهید خواص سویا، که در بسیاری از غذاهای گیاهی یافت می شود، با سرطان مبارزه می کنند. منابع سویا شامل توفو ...
تعریق زیاد نشانه چیست؟
معنا نیست که واقعا عرق نمی کنید. کاملا مشخص است که اکثر ما روزانه حدود 45 گرم عرق می کنیم، آن مقدار که هنگام ورزش ترشح می شود، حساب نشده است. 5. قند خونتان پایین است. به طور طبیعی، وقتی که ناشتا هستید قند خون شما باید بین 70 تا 100 میلی گرم در هر دسی لیتر باشد اما اگر به زیر 70 افت کند، چه به علت دیابت یا چیزی مانند ورزش شدید، ممکن است عوارضی برایتان در پی داشته باشد. از جمله ...
با این رژیم،صورتتان را چاق کنید
گلابی خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می توانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان ...
راهکارهای طلایی برای سفید کردن دندان ها
التهاب است که به بهبود سلامت دهان و دندان کمک می کند. سرکه سیب سرکه سیب دارای فواید سلامت مختلفی است، اما بسیاری آگاه نیستند که این ماده می تواند به عنوان یک سفیدکننده دندان طبیعی نیز استفاده شود. مسواک زدن دندان ها با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به از بین بردن لکه ها کمک می کند و غرغره کردن آن در بهبود بوی دهان و کشتن باکتری های اطراف لثه ها نقش دارد. نمک دریایی و جوش ...
دم نوش مناسب برای پاک سازی معده, جگر و روده ها
مفید است؛ روغن آویشن برای درد مفاصل از بهترین روغن هاست, استفاده از آویشن در پخت غذاهای دیرهضم و دیرپخت و نیز خوردن آویشن همراه این غذاها یا خوردن دمنوش آویشن بعد از آنها سبب بهبود هضم می شود. بهبود ناراحتی های معده با دم کرده آویشن این متخصص طب سنتی یادآور شد: دم کرده آویشن برای برطرف کردن ناراحتی های معده ناشی از سردی و دردهای استخوانی مفید است؛ خوردن آویشن با آب انجیر یا ...
مفیدترین روش مصرف کلم بروکلی به چه شکل است؟
دستگاه گوارش کمک می کند. برخی از این خواص در سایر انواع کلم و سبزیجات برگ سبز نیز وجود دارد. به طور کلی، مصرف سبزیجات سبز رنگ به حفظ سلامت قلب کمک می کند. ویتامین کا، که به وفور در بروکلی یافت می شود، اندازه بطن چپ قلب را که یک ارگان حیاتی بدن است و مسئول رساندن خون غنی از اکسیژن به تمام نقاط بدن است، در حالت نرمال نگه می دارد. کمبود ویتامین کا باعث بزرگ شدن بطن چپ قلب می شود. بزرگ شدن قلب ...
چگونه تناسب اندام کودکانمان را حفظ کنیم؟
.... نوجوانی که به دلیل چاقی و اضافه وزن دچار علائم افسردگی، اضطراب و استرس است، حتما باید با مراجعه به روان پزشک کودک و نوجوان، درمان شود. نوجوان گاهی انگیزه کافی برای انجام ورزش یا کم کردن کالری مصرفی اش ندارد. در این شرایط نیز به جلسات مشاوره ای نیاز است و باید اهمیت سلامت و زیبایی اندام را برای او توضیح داد. اگر نوجوان هم زیر نظر متخصص تغذیه، هم روان پزشک باشد و فعالیت ورزشی منظمی نیز انجام دهد در مسیر کاهش وزن موفق خواهد بود و این کاهش وزن موجب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس، بهبود توجه، تمرکز و کاهش استرس می شود. ...
چرا کبد چرب می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از جام جم نوشت: اگر قند خون بالاست، درمان می شود . اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است . کسی که آنزیم های کبدی اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم ها بالا نیست. البته اگر آنزیم ها نرمال است هم نباید بیماری را رها کرد. دکتر محمدجواد احسانی فوق تخصص گوارش و کبد و عضوهیأت علمی دانشگاه شهیدبهشتی در این باره توضیح داده است.عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت ...
روابط اجتماعی؛ رکنی مهم برای زندگی سالم
در برابر چاقی شکمی را موجب شود. زمانی که مساله توسعه و کنترل پرفشاری خون مطرح می شود، انزوای اجتماعی در میان افراد مسن می تواند برای سلامت حتی از دیابت مضرتر باشد. در همین حال، پژوهشگران دریافتند که کیفیت و نه کمیت شبکه اجتماعی برای آنهایی که در میانه دوران بزرگسالی قرار دارند، بیشترین اهمیت را دارد. مشخص شده است بزرگسالانی دارای ارتباطات اجتماعی مناسب که حمایت اجتماعی را در پی دارد از ...
چند گام اصولی برای افزایش وزن
...> کاردیو را محدود کنید. کاردیو برای سلامت کلی و تقویت سیستم گردش خون، مهم است، اما ورزش هوازی، کالری خواهد سوزاند که احتمالا آن را نمی خواهید. زیاد با تردمیل تمرین نکنید یا برای جبران کالری هایی که آنجا می سوزانید، مصرف کالری تان را افزایش دهید. هنگامیکه بحث کاهش و افزایش وزن به میان می آید،3500 کالری معادل حدود یک پوند چربی است. هنگام در نظر گرفتن اینکه چه تعداد کالری باید پس از یک تمرین ...
با گریپ فروت این همه بیماری را درمان کنید!
کاهش می دهد جریان قند خون را نیز تنظیم می کند. از مزایای این میوه کنترل دیابت است. مطالعات نشان داده است که میزان فلاونوئید های موجود بالا است و این عامل به این معنا است که گریپ فروت یک میوه بسیار سودمند برای افراد دیابتی است. درمان اختلالات ادراری همان طور که گفته شد، گریپ فروت محتوای ویتامین C زیادی است که این ویتامین در درمان اختلالات ادراری بسیار موثر است. این عنصر می تواند ...
30 بهمن رهایی از رگ های عنکبوتی پوست صورت
تکرار کنید. 9- گیاه کوله خاس این گیاه دارویی میزان گردش خون را محدود کرده و به علت اینکه دارای خواص ضد التهاب و ضد فعالیت های الاستیکی می باشد، می تواند به بهبود و سلامت پوست کمک زیادی کند. برای برخورداری از خواص این گیاه دارویی سودمند، می توانید روزانه 3 بار از مکمل کوله خاس را به صورت کپسول مصرف نمایید. البته بهتر است قبل از مصرف با یک متخصص مشورت کنید. ...
مهمترین علت سوزش سر دل
به گزارش نامه نیوز ، سوزش سر دل عبارت است از احساس ناراحتی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش . سوزش سر دل که با نام برگشت محتویات معده به مری نیز شناخته می شود یک علامت است و نه یک بیماری . سوزش سردل ربطی به قلب ندارد. این مشکل می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در افراد بالای 60 سال شایع تر است و علایم آن غالباً با حمله قلبی اشتباه گرفته می شوند. علائم سوزش معده می تواند مشابه نشانه هایی که در حمله قلبی و ...
سم زدایی تمام بدن در سه روز !
، سبزیجات و آب میوه و مصرف ویتامین ها و مکمل ها سیستم ایمنی بدن را تقویت و تنظیم می کند. و در کنار آن ورزش و مدیتیشن نیز استرس و سطح انرژی بدن را تنظیم می کند. هومیوپاتی و طب سوزنی بهترین روش ها برای از بین بردن اضطراب و استرس می باشند. کلروفیل می تواند موجب پاکسازی جریان خون، از بین رفتن بوی بد دهان، بی اثر شدن مواد سرطان زا و جلوگیری از فساد دندان ها گردد. کلروفیل با کمک به دفع سمومی ...
رخداد 47.5 درصد از طلاق ها در 5 سال نخست زندگی/توانمندسازی 17درصد از زنان تحت پوشش بهزیستی
انتقاد از اینکه در سال های اخیر تنها به بعد سلامت جسمی پرداخته شده است، افزود: آخرین شیوع شناسی اختلالات روانی نشان می دهد 23.4 درصد از افراد 15 تا 64 سال به نوعی اختلال روانی نیازمند مداخله مبتلا هستند. بندپی با بیان اینکه در نوشته شدن برنامه های توسعه همواره این اقتصاد دانان هستند که مشارکت می کنند، اظهار کرد: این مسئله موجب شده است تا جای خالی جامعه شناسان، مددکاران اجتماعی، روان شناسان ...
خواص روغن هسته انگور و مزایای استفاده از آن در پخت غذا
سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند. یکی از خواص روغن هسته انگور ضد التهاب بودن آن است. به این منظور استفاده از این روغن بعد از عمل های جراحی برای کاهش ورم و التهاب بسیار مفید می باشد. مصرف روغن هسته انگور در بهبود بیماری دیابت نقش دارد و به کاهش قند خون کمک می کند. استفاده از این روغن در پیشگیری و درمان مشکلات بینایی موثر است و با مقابله با مولکول های رادیکال آزاد پیری را به تعویق ...
پردرآمدترین شغل ها در ایران کدام است؟
سند چشم انداز، با دو رتبه تنزل نسبت به سال قبل در جایگاه هجدهم از 25 کشور قرار گرفته است، افزود: پیشرفت سریع سایر کشورها و کندی اصلاحات در ایران، موجب کسب رتبه نامطلوب تر کشور نسبت به سال گذشته شده است. به گزارش روزپلاس، بهبود رتبه جمهوری اسلامی ایران در گزارش انجام کسب وکار از سال 2015 آغاز شد؛ به نحوی که جمهوری اسلامی ایران از رتبه 152 در سال 2014 به 118 در سال 2016 رسید که دلیل عمده ...
قند خون خارج از کنترل است وقتی این نشانه ها را دارید
پای آنها عفونت کرده است . این افراد ممکن است نسبت به درد خیلی حساس باشند و ممکن است از تحریک های بدون درد دچار درد مداوم و شدید شوند. 6. علائم بالا بودن قند خون : مشکلات معده به علاوه دیابت به عصب هایی که به خالی شدن معده و حرکت آهسته غذا در دستگاه گوارش کمک می کنند، آسیب می رساند. زمانی که معده با سرعت کافی نمی تواند خالی شود، شرایطی به نام گاستروپارزی gastroparesis بروز می ...
خواص معجزه آسای گیاهی قدیمی برای مو
آب روزانه چند بار به بن مو ها بمالند پیاز مو را تقویت نموده و تار مو را محکم می کند و از ریزش آن جلوگیری می نمایند. خواص درمانی مورد مورد، اثر ضدعفونی کننده دارد و از آن در مصارف داخلی و خارجی می توان استفاده کرد همچنین مقوی معده ، نیرو دهنده است و در رفع بیماری های دستگاه تنفس و مجاری ادرار به کار می رود. برای تقویت معده از گردبرگ مورد می توان قبل از هر وعده ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
. 12- رفع سوءهاضمه مربای هویجی که با عسل تهیه شده یک ترکیب مناسب برای تقویت احشا و قوای هاضمه است، لوتئولین موجود در هویج نیز یک ترکیب مناسب برای حفظ کولون از سرطان است. 13- بهبود دیابت بابونه از گیاهانی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی به عنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است. 14- رفع بی اختیاری ادرار ...
خطرات مصرف بیش ازحد زردچوبه
پرخاصیت ضد انعقاد خون است. به همین دلیل افرادی که خون رقیقی دارند یا از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند، بهتر است در مصرف زردچوبه خیلی زیاده روی نکنند. اگر داروی خاصی مثل وارفارین استفاده می کنید یا خون تان دیر بند می آید، بهتر است در مورد میزان مصرف زردچوبه با پزشک خود مشورت کنید. مشکلات گوارشی زردچوبه جزو معدود ادویه هایی است که حتی برای سخت ترین بیماری های گوارشی ...
درمان و تسکین دردها با مواد غذایی
چرب امگا 3 هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است. این اسیدهای چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. بهترین مسکن : زنجبیل ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی ...
چرا هنگام گرسنگی عصبانی می شویم
... هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند.با تمایل شدید به مصرف مواد غذایی شیرین مواجه می شوید. هنگامی که قند خون افت می کند، بدن انسان تمایل شدید به مصرف خوراکی های شیرین را تجربه می کند. به گفته بریجیت زیتلین، متخصص تغذیه، در این شرایط ...
یک جاسوس تابعیت سوئدی گرفت/ دستگیری40 مرد و زن در پارتی شبانه/ دستور یک وزیر برای پذیرایی از مدیران کل
برای این سطوح، مگر در موارد استثنا و با تایید مسئول مستقیم در وزارتخانه، ممنوع است. ابلاغ ویژه به وزیران درباره اطلاع رسانی از بلایای طبیعی طبق دستورالعمل ابلاغی از سوی یک مسئول ارشد اجرایی به همه وزیران و رئیسان سازمان های دولتی، دستگاه های اجرایی مکلف شده اند با توجه به تصمیم های شورای عالی اداری و حسب وظایف قانونی خود، در صورت وجود احتمال هرگونه تهدید علیه سلامت عمومی یا ...
درمان زخم پوست سر
شامپو کنید از این درمان دو تا سه بار در هفته استفاده کنید چریش دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است که به جلوگیری از عفونت و سرعت بخشیدن به بهبود زخم کمک می کند. علاوه بر این،کمک میکند تا از شر شپش سر،و زخم های پوست سر رها شوید چند عدد برگ چریش را شسته و آنها را در دو فنجان آب بریزید. سپس ده دقیقه دم بکشد، خنک کرده و هر روز موها را با این محلول ماساژ دهید یا چهار قطره روغن چریش به یک ...
آنتی بیوتیک های گیاهی که باید بشناسید
شفا آنلاین سلامت تغذیه 1. پنیرک گیاهی است که در طب سنتی خواص بیشماری دارد و از برگ و گل آن استفاده های بهینه میشود. اما خاصیت آنتی بیوتیکی آن زبان زد است ، فقط کافی است 40گرم گیاه پنیرک را به همرا یک لیتر آب جوش به مدت 10دقیقه بگذاریم تا دم بکشد. یک فنجان از این دمکرده را روزی سه بار بنوشید تا عفونت های ادراری ، برونشیت و عفونت های سرخک و مخملک ازبین بروند. به گزارش شفا آنلاین :2. گل ...
