خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلوکوم را با تغذیه مناسب به زانو درآورید
...> مرکبات و توت ها از منابع غنی از ویتامین C هستند؛ دریافت بالای ویتامین C احتمال ابتلا به گلوکوم را کاهش می دهد؛ طبق تحقیقات صورت گرفته فشار چشم در افرادی که روزانه 1200 میلی گرم ویتامین C مصرف می کنند به میزان چشمگیری کمتر از اشخاصی است که روزانه فقط حدود 75 میلی گرم ویتامین C استفاده می کنند. مواد غذایی مضر برای مبتلایان به گلوکوم مبتلایان به گلوکوم باید از مصرف بیش از حد غذا ...
مراقبتهای دوران بارداری، مهترین توصیه ها
بهار بهترین زمان برای بارداری است. 2- در طب سنتی محدودیتی برای سن مادر نیست، بهترین سن مادر برای بارداری از 17 تا 37 سالگی می باشد. 3- تغذیه سالم داشته باشید و از نمک دریا دوری نکنید و موارد ذکر شده در زمینه های آب، نمک، روغن و ظروف را باید رعایت نمایید. 4- همه غذاهایتان باید به اعتدال باشد. خیلی ادویه ها را استفاده نکنید و هر چه می خورید به تعدیل بخورید. 5- در زمان بارداری ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
دنبال شده و البته با سودجویی برخی از بعد سیاسی نیز همراه شد. پس از داغ شدن این موضوع، استیضاح دو وزیر راه و کار از سوی نمایندگان مجلس تقدیم هیئت رئیسه شد. برخی نمایندگان با ارسال نامه به رئیس جمهور خواستند علی ربیعی و عباس آخوندی قبل از استیضاح، استعفا دهند. شکل گیری این تهدید عریان، نمایانگر آن است که برخی از نمایندگان در تصمیم خود جدی هستند و آنکه چقدر این استیضاح ها پشتوانه علمی دارد و تا چه ...
با این نسخه خانگی با کم کاری تیروئید مقابله کنید
...> روغن نارگیل انرژی و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همچنین پس از مصرف این روغن دمای بدن نیز بالا می رود. نعناع نعناع نیز باعث تحریک گردش خون و ترشح هورمون های بدن می شود که سوخت و ساز بیشتر بدن را به همراه دارد. سرکه سیب سرکه سیب برای کاهش وزن بسیار موثر است در نتیجه برای درمان کم کاری تیروئید استفاده می شود تا افزایش وزن ناشی از آن را برطرف کند؛ برای این ...
با آب این میوه مبارزه با خشکی پوست
: البته در فصل سرد سال مصرف سوپ ها و آش هایی هم که در تهیه آن از گوشت های با مزاج معتدل و مرطوب، مانند گوشت بره و بزغاله استفاده شده، نیز در رفع خارش پوست بدن بسیار کمک کننده است و علاوه بر این توصیه می شود کسانی که از خشکی پوست به خصوص در این فصل رنج می برند، شیر تازه گرم با مخلوط کمی شکر سرخ بنوشند که مفید است. دکتر اقبالیان از دیگر موادغذایی مفید برای کاهش حرارت در انواع خشکی های خارش ...
تقویت سلامت با دستورالعمل های چغندری!
.... به مدت یک دقیقه به هم زدن ادامه دهید تا مواد به خوبی در هم ترکیب شده و بافتی نرم و یکدست شکل بگیرد. این نوشیدنی را بلافاصله پس از آماده شدن مصرف کنید. 3. برای رینیت برای درمان رینیت (التهاب مخاط بینی) می توانید این روش درمانی محبوب که از چغندر و برگ های اوکالیپتوس در آن استفاده شده و حاوی بتائین است را مد نظر قرار دهید. این ماده مغذی به محافظت از سلول ها، آنزیم ها، و ...
فعالیت دومین موسسه حمایت از بیماران متابولیک کشور در استان زنجان
پریسا اوجاقلو روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: موسسه حمایت از بیماران متابولیک استان با هدف حمایت از بیماران و خانواده های مبتلا به پی کیو، با استفاده از اطلاع رسانی جمعی درصدد پیشگیری از بروز مشکلات ایجاد شده در صورت عدم آگاهی خانواده ها و دسترسی نداشتن به مواد غذایی رژیمی ،داروها ، کار درمانی ، گفتار درمانی ایجاد شده و در ادامه راه از سایر بیماری های متابولیک نیز با اولویت حمایت ...
چطور با سفیداب صورتمان را لایه برداری کنیم؟
ها و لک های پوست می شود. درواقع سفیداب به عنوان لایه بردار صورت می باشد. سفیداب باعث ضدعفونی شدن پوست بدن هم می شود. بیشتر کسانی که بدنشان مرتب جوش می زند پوست بیش از حد چربی دارند. به این افراد توصیه می کنیم که در هنگام استحمام به بدن شان مقداری سفیداب بزنند. البته سعی کنید بیشتر به نقاطی از بدن تان سفیداب بزنید که بیشتر از نقاط دیگر بدن جوش می زنند. خانم ها اگر می خواهند از شر جوش های صورت خود ...
11 ماده غذایی خطرناک و مرگ آور را بشناسید!
انواع مختلف غذا هستند، ممکن است این قورباغه دو زیست را در کشورهای آفریقایی مثل نامیبیا پیدا کنند. این کشورها جاهایی هستند که مردم ترجیح می دهند تمام قورباغه را بخورند و به پاها و دست های آن بسنده نمی کنند. البته خوردن این حیوان خطرناک هم هست. در پوست بیرونی این نوع قورباغه نوعی مواد شیمیایی وجود دارد که وقتی وارد بدن انسان می شود کلیه ها را از کار می اندازد. مردم محلی اعتقاد دارند بعد از سومین ...
میخچه راه درمان ساده و ارزانی دارد
صورت نیاز این روش را دوباره تکرار نمایید . روش دیگر ین است که دو حبه سیر، کمی سرکه را بطور مستقیم روز میخچه مالیده و با قرار دادن یک توپ پنبه بر روی آن را با نوار زخم می بندیم و در مدت دو تا سه ساعت و سپس پانسمان را برداشته و تمیز کنید چند هفته این کار را انجام بدهید تا درمان شود. سقز ضد عفونی کننده قوی بوده که می تواند به درمان میخچه کمک شایانی کند و این روغن به پوست به سرعت ...
منبع غذایی شگفت انگیز سرشار از کلسترول بد!
...: قندها و کربوهیدرات های های تصفیه شده مانند برنج سفید، نان ها و پاستاهای تهیه شده از آرد سفید میزان کلسترول خوب خون را کاهش می دهند. برای شما که کلسترول خونتان بالاست توصیه می شود از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید. شما باید نان های سبوس دار مصرف کنید. کره: کره، مایونز، مارگارین ها حاوی میزان زیادی چربی هستند، با این حال روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن کانولا حاوی چربی های سالمی هستند که قلب شما را در وضعیت بهتری نگه می دارند. در هر صورت از مصرف مواد غذایی چرب بپرهیزید. منبع : آوای سلامت ...
چرا جوانه گندم اکسیر جوانی است + خواص و اثرات
نوشیدنی ها از جوانه گندم استفاده کنید . جوانه گندم در ریزش مو، ترمیم موهای آسیب دیده و رفع شوره سر موثر است . پودر جوانه گندم به همراه شیر کم چرب می تواند ماسک صورت خوبی برای شما باشد و از چروک شدن پوست جلوگیری می کند. جوانه گندم باعث هضم غذا در روده و معده می شود چون حاوی فیبر و آب است باعث دفع کامل مدفوع و پیشگیری از سرطان روده می شود . جوانه گندم سیستم ...
2 اسفند رهایی از چربی های دور گردن
... * بیشتر پروتئین مصرف کنید تا احساس پری و سیری بیشتر و طولانی مدتی داشته باشید. 6- پر آب بودن بدن اگر می خواهید وزن کم کنید حتما به اندازه کافی آب بنوشید، زیرا آب تمام مواد سمی را از بدن خارج کرده و نقش موثری در کاهش وزن ایفا می کند. درضمن، آب اشتها را مهار کرده و جلوی پرخوری را می گیرد. بنابراین، روزانه بین 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. البته مقدار ...
2 اسفند درمان جوش های روی پیشانی
. کمپرس سرد به محض مشاهده جوش و آکنه روی پیشانی، از کمپرس سرد استفاده کنید، زیرا دمای سرد باعث کاهش التهاب و تورم شده و از شدت و اندازه آنها می کاهد، درنتیجه به روند درمان سرعت می بخشد. برای این منظور، چند قالب کوچک یخ را داخل حوله ای پیچیده و به طور مستقیم روی نواحی آسیب دیده پوست به مدت 1 دقیقه قرار دهید. سپس، 5 دقیقه به پوست استراحت داده و در صورت نیاز، این عمل ...
2 اسفند وقتی کودکان هر چیزی را به دهان می گذارند
طریق مدفوع به راحتی دفع می شوند. اما اگر شک داشته باشید که ممکن است کودک تان حشره ای سمی خورده است، او را نزد پزشک ببرید. باتری باتری ها حاوی مواد فرساینده و مضر هستند و در صورت بلعیده و هضم شدن، مشکلاتی را موجب می شوند. بیشتر باتری ها از دستگاه گوارش کودک عبور کرده و به وسیله مدفوع، دفع می شوند. اما اگر باتری در بدن کودک باقی بماند، بسیار خطرناک است. ...
دانستنی هایی که سلامتی تان را بیمه می کند
به گزارش نامه نیوز به نقل از رکنا، مطالعه نکات روزانه سلامت راه درست زیستن را می آموزد. با پیروی از این نکات سلامتی تان را حفظ کنید. روغن کلزا این روغن نه تنها باعث افزایش کلسترول نمی شود بلکه می تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم موثر باشد، چون با ماده گیاهی به نام فیتوسترول ترکیب شده و باعث جذب کلسترول خون می شود. انار انار خواص غذایی ...
پوستتان با شما حرف می زند
به گزارش بهداشت نیوز ، در اینجا به اختصار در مورد علائم پوستی بیماری های مهم اشاره می شود که می تواند در شناخت و یادآوری لزوم مراجعه به پزشک در صورت بروز این علائم کمک کننده باشد . اگزما: مرتبط با افسردگی و اضطراب ایجاد تکه های قرمز روی پوست و خشکی و خارش آن بخصوص در گردن و یا آرنج علائمی از اگزما است که تقریبا 30 میلیون آمریکایی را درگیر خود کرده است. یک اتصال غیر قابل ...
چرا حتما باید فلفل سبز بخوریم؟
عفونت باکتریایی رنج می برید بهتر است هر چه زودتر این فلفل را در برنامه غذایی تان وارد کنید تا زودتر بدن تان از باکتری های مضر پاک شود. و البته اگر هر از گاهی از این فلفل استفاده کنید مطمئن باشید به عفونت باکتریایی دستگاه گوارش مبتلا نمی شوید. تقویت سیستم ایمنی بدن احتمالا شما هم شنیده اید که ویتامین C موجود در فلفل از پرتقال هم بیشتر است. دقیقا هم درست است. ویتامین C دستگاه ...
بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس
مردان نسبت به زنان بیشتر مشاهده می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها،به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و ...
اندر فواید اسفناج؛ از کاهش فشار خون تا رفع یبوست
سرطان است. اسفناج حاوی کاروتنوئید است که همان رنگدانه های اسفناج هستند و خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند. درنتیجه این ترکیبات می توانند رادیکال های آزاد را از بدن دفع کنند. طبق گزارش American Institute of Cancer Research، استفاده از اسفناج و به طور کلی مواد غذایی حاوی کاروتنوئید می تواند به پیشگیری از مبتلا شدن به سرطان دهان، سرطان گلو و سرطان حنجره جلوگیری کند. همچنین این مواد غذایی ازجمله اسفناج ...
داروهای شل کننده عضلات؛ عوارض قرص شل کننده عضلات چیست؟
عضلانی اسکلتی است که در درمان اسپاسم عضلانی (سفتی و اسپاسم) ناشی از شرایط مانند آسیب ستون فقرات، سکته مغزی، فلج مغزی، و یا اسکلروز متعدد استفاده می شود. این دارو در بیماری فعال کبدی مثل هپاتیت یا سیروز بدلیل افزایش خطر بروز مسمومیت کبدی نباید مصرف شود. توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت مقادیر زیاد در یک دوره زمانی، خطر مسمومیت کبد را بالا می برد. همچنین در صورت بروز اسهال شدید مصرف دارو ...
یک معجون خانگی قوی برای سم زدایی روده ها
) را افزایش می دهد و به هضم غذا کمک می کند و بدن را کاملاً از سموم پاک می نماید. همچنین استفاده از برخی دمنوش ها نیز می توانند در سم زدایی بدن به شما کمک کنند. دم نوش شاه تره شاه تره برای تصفیه خون، رفع یبوست، درمان آکنه، تمیز کردن کبد، کاهش فشار و قند خون موثر است. این گیاه ادرارآور است و باعث دفع سمومی می شود که به عملکرد دستگاه گوارش و بخصوص کبد آسیب می زنند. شاه ...
ویتامین B17 چیست؟ منابع و فواید این ویتامین اسرار آمیز چیست؟
جمله خاصیت ضد سرطانی دارند. چنانچه در طب سنتی هم برای درمان بیماری ها با استفاده از این روش یعنی میزان کم بهره گرفته می شده است. امروز با دلایل علمی به شما می گوید چگونه از خواص ویتامین B17 استفاده نمایید. نظرات متفاوت در مورد استفاده از ویتامین B17 هر چند ماده آمیگدالین Amygdalin به عنوان یک نوع ویتامین و به نام ویتامین B17 دسته بندی شده ولی در مورد استفاده از آن بحث های ...
نکات غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
انجمن قلب آمریکا توصیه شده است. مصرف سیر: سیر خاصیت درمانی از دوران باستان تا کنون را دارد. سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف منظم آن به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. البته باید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید اگر: داروهای رقیق کننده خون را دریافت می کنید. چون مصرف سیر با این داروها می تواند تداخل داشته باشد. دریافت کافی روغن زیتون: مطالعاتی که نتایج ...
برای کوچک کردن شکم در عرض یک هفته، 7 گام ساده را فراموش نکنید
به گزارش نامه نیوز به نقل از آوای سلامت، با این اوصاف غلبه بر نفخ شکم از طریق مصرف برخی مواد غذایی به راحتی امکان پذیر است: افزایش مصرف فیبر: نفخ و به همراه آن ابتلا به یبوست باعث افزایش حجم شکم می شود. یک راه برای از بین بردن این عارضه، مصرف بیشتر فیبر از طریق رژیم غذایی است. فیبر منجر به تخلیه مواد زائد از شکم می شود. فیبرهای محلول و نامحلول که در پسیلیوم و سبوس یافت می شوند، وارد ...
خواص معجزه آسای انار
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، در طب سنتی گفته می شود، آب انار برای زردی نوزاد و درمان آن موثر است و در صورتی که مادر باردار آن را مصرف کند، ممکن است در کاهش زردی نوزاد موثر باشد، ولی برخی از پزشکان معتقدند تغذیه مادر ربطی به زردی نوزاد ندارد. در این مقاله درباره خواص آب انار در دوران بارداری و تاثیر آن بر زردی نوزاد بحث شده است. انار یکی از میوه هایی است که مصرف بجا و به اندازه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 4 اسفندماه به تفکیک استان
ها و سالن های پرورش قارچ با توجه به نوسانات دمایی پوشش تنه درختان میوه و نهال های جوان با توجه به نوسانات دمایی استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چال کود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده بعد از گاورو شدن خاک استفاده از کودهای دامی پوسیده در مزارع آیش جهت افزایش حاصلخیزی و بالا بردن ظرفیت نگهداری آب در خاک زراعی: توقف عملیات خاک ...
5 اشتباه بزرگ سلامتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
سلامت پوست: آکنه بزرگسالان یک مشکل بهداشتی مخصوص زنان بالای 30 سال است و از طریق استرس، رژیم غذایی و عوامل هورمونی خود را نشان می دهد. بزرگ ترین اشتباهات زنان برای درمان آکنه در این سنین، متوسل شدن به مواد شیمیایی طراحی شده برای پوست نوجوانان است. در عوض استفاده از پاک کننده های ملایم پوست، کرم رتینوئید و یا لوسیون ها می تواند مفید باشد. در غیر این صورت باید با متخصص پوست در تماس بود. البته استفاده ...
ریزش مو در بارداری رامتوقف کنید
. همچنین کمبود پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی در بدن میتونه از عوامل موثر اون باشه. تهوع و استفراغ در سه ماهه اول ممکنه سبب تغذیه نامناسب بشه. بیماری ها: برخی از بیماری ها مانند دیابت بارداری و کرم قارچی (عفونت قارچی) میتونه باعث ریزش مو بشه. همچنین داروهای خاصی مانند دارو برای درمان فشار خون بالا، افسردگی و اضطراب، خطر ریزش مو رو افزایش میده. اگر در هنگام مصرف داروی افزایش ریزش مو رو مشاهده ...
چگونه سوختگی زبان را درمان کنیم؟
شود و چند بار در روز این کار را تکرار کنید. همچنین می توانید ژل آلوئه ورا را به صورت تکه های یخ درآورده و مرتبا میک بزنید. 6. درمان سوختگی زبان با ماست ماست هم می تواند یک تسکین فوری برای سوزش زبان باشد. ذات آرام بخش ماست، گرما و حرارت سوختگی را از زبان کم کرده و از حساسیت و سوزش آن می کاهد. نصف فنجان ماست ساده و سرد را کم کم بخورید، البته چند ثانیه در دهان نگه داشته و بعد ...
