خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های سمی بودن"کبد"
.... حساسیت بسیاری از حساسیت ها در نتیجه عملکرد کند کبد در نتیجه فشارکاری زیاد است. وقتی مواد زیادی وارد جریان خون می شود، مغز آنها را به عنوان ماده حساسیت زا تشخیص می دهد و در نتیجه مواد شیمیایی (همچون هیستامین) یا آنتی بادی ترشح می کند. در نتیجه احساس خارش به فرد دست می دهد. اما اگر کبد سالم باشد، می تواند خون را از همه مواد سمی و اضافی پاک کند و در نتیجه فرد دچار ...
مواد غذایی که نباید خوردنشان را در صبحانه از دست بدهید
رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید. ماست بدون چربی ...
رژیم غذایی برای مبتلایان به"سیروزکبدی"
و برخی از ویتامین های گروه B هستند. باید توجه کرد که سیب زمینی به علت داشتن پتاسیم بالا و هضم آسان، ماده غذایی خوبی برای افراد ناتوان و بیماران مبتلا به سیروز است و توصیه می شود این بیماران در رژیم غذایی روزانه خود مقداری سیب زمینی مصرف کنند. علویان با بیان اینکه قند معمولی، شکر، عسل و خرما نیز از جمله مواد کربوهیدرات هستند، افزود: عسل به دلیل داشتن مواد غذایی ضد عفونی کننده، از رشد ...
تولید نانو حامل های ضد سرطان با بره موم زنبورعسل
شیمیایی را فراهم می سازند. حامل های در مقیاس نانو در مقایسه با انواع میکرو، کنترل رهایش راحت تری دارند و این موضوع موجب می شود تا کارایی بالاتری را در بدن از خود نشان دهند و برای حفاظت از ترکیبات مفید مورد توجه قرار گیرند. بر این اساس محققان دانشگاه صنعتی اصفهان از بره موم زنبور عسل، نانوکپسول های حامل مواد غذایی فراسودمند تولید کردند. یاسمین سلیمانیان، دانشجوی مقطع ...
درمان ناتوانی زناشویی، چگونه ممکنه؟
دلایلی از قبیل تغذیه ناصحیح، کاهش کیفیت مواد غذایی، استرس، روابط جنسی فراوان و غیره سبب کاهش تولید اسپرم، هورمون تستسترون، انرژی بدن و در نهایت تمایلات جنسی می گردند. گاها نیز ازدیاد برخی از عناصر مانند مس و آهن باعث ایجاد اختلال در فعالیت غدد فوق کلیوی می شود. (لطفا بدون نظر پزشک از مصرف مکمل های غذایی جدا خودداری کنید، مصرف بدون بررسی مکمل های غذایی ممکن است باعث بروز مشکلات جبران ناپذیر شوند ...
غذاهای خوب و بد برای مو | اینفوگرافیک
به گزارش پیک نکا ،مو نقشی غیر قابل انکار در زیبایی ظاهری انسان دارد و درخشش آن می تواند نشانه ای از وضعیت خوب سلامت باشد. شرایط ظاهری موی سر شما می تواند سرنخ هایی از وضعیت سلامت کلی بدن در اختیارتان قرار دهد. خوشبختانه برای حفظ سلامت پوست سر و مو می توانید اقدامات مختلفی انجام دهید و این روند از رژیم غذایی آغاز می شود. برخی مواد غذایی می توانند به سود پوست سر و مو باشند، در شرایطی که برخی دیگر نتایجی معکوس را رقم می زنند. بهداشت نیوز ...
راز طول عمر در رعایت این 15 نکته آسان است
مونت سینای نیویورک، سازگاری و انعطاف پذیری به شما کمک می کند از استرس و اضطراب دوری کنید و همین امر منجر به افزایش طول عمر شما می شود. تحقیقاتی در دانشکده هاروارد نشان داد، افراد مسنی که سطح اسیدهای چرب امگا3 بالاتری در خون داشتند، نسبت به افرادی که سطح امگا3 در خون شان پایین تر بود، به طور متوسط حدود 2 سال بیشتر عمر می کنند. شرکت کنندگان مکمل روغن ماهی دریافت نمی کردند، فقط مقدار زیادی ...
6 تصور نادرست درباره پیری
اندازه بیماری دیگر مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری دیابت و افسردگی است. راه حل اصلی برای جلوگیری از کاهش میل جنسی یا مبتلا شدن به ناتوانی جنسی در دوران سالمندی، حفظ طراوت و شادابی بدن است. کارهای ساده و مشخصی مانند وزنه زدن به طور منظم در طول هفته، می توانند کیفیت بهتری به زندگی جنسی شما بدهند. پس توجه داشته باشید که میل جنسی می تواند با افزایش سن ضعیف شود، اما می توان از این اتفاق تا ...
بهترین میان وعده برای دانش آموزان
دریافتی کودک کافی باشد می تواند نیاز بدن را برای رشد تأمین کند. درصورتی که در میان وعده، نان و تخم مرغ، ساندویچ مرغ، کتلت، انواع کوکوها، مثل کوکوی سیب زمینی یا کوکوی سبزی، نان و پنیر و یا مواد لبنی مثل ماست یا شیر مصرف شود بخشی از پروتئین موردنیاز کودکان این سنین تأمین می شود. درباره شایع ترین کمبودهای ویتامینی توضیح دهید؟ ویتامین ها و املاح در واکنش های متابولیک نقش حیاتی دارند ...
درمان فقر آهن در بارداری
کم خونی جلوگیری کنید. علائم کم خونی زمانی رخ می دهد که شما به اندازه ی کافی سلول های قرمز خون سالم در بدن نداشته باشید. شما ممکن است دچار خستگی، فقدان انرژی، نامنظم شدن ضربان قلب، سرگیجه، رنگ پریدگی پوست و تنگی نفس شوید. کم خونی به عنوان سطح هموگلوبین کمتر از 11 گرم در دسی لیتر ( هماتوکریت کمتر از 33 درصد ) در سه ماهه اول و سوم و کمتر از 10.5 گرم در دسی لیتر ...
آیا در دوران بارداری میتوان ازرنگ مواستفاده کرد؟
بدن بسیار مضرند. اکنون تصور کنید این مواد شیمیایی بر بدن یک خانم باردار و جنینش چقدر می تواند تأثیر داشته باشد. او برخی از اقدامات زیبایی را نام می برد و توضیح می دهد: برای مثال رنگ مو ماده ای شیمیایی است. اکسیدان نیز علاوه بر شیمیایی بودن، تراتوژن یا سمی است که آن را با رنگ مو مخلوط کرده و روی سر می گذارند که بعد از مدتی جذب پوست می شود. بنابر این توصیه می کنم که خانم های باردار زودتر از ...
رنگ مو در دوران حاملگی، نکات سلامتی
موها در دوران شیردهی انجام نشده است اما متخصصان می گویند بهتر است تا حد امکان از رنگ کردن موهایتان در دوران شیردهی هم خودداری کنید. 3- هرگز در 3 ماهه اول بارداری، موهایتان را رنگ نکنید یا در معرض بوی رنگ قرار نگیرید. اثر شیمیایی منفی رنگ مو در 3 ماهه اول بارداری روی جنین، بیشتر از 3 ماهه دوم یا سوم است.به دلیل اینکه در 3 ماهه اول بارداری، سیستم عصبی جنین در حال رشد است و امکان آسیب دیدن آن ...
به 5 دلیل قبل ورزش شیرکاکائو بنوشید
بهره مند می شوید. 4. ذخیره ویتامین D. بدنتان را احیا می کند شاید باورتان نشود، اما یک فنجان شیر کاکائو حاوی یک سوم نیاز روزانه بدن شما به ویتامین D. است. ویتامین D. استخوان ها و دندان های شما را تقویت می کند و شما را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون می دارد. افزایش طبیعی و سالم ویتامین D. در افراد می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های تنفسی و قلبی و عروقی، به ...
این دروغ ها را دندانپزشک متوجه میشود!
...، دندان پزشک می تواند از بوی لباس شما یا بررسی انگشتان دست به سیگار کشیدن تان پی ببرد. باید چه کار کنیم: ترک سیگار، بهترین کار برای سلامت عمومی و سلامت دندان های تان است. سیگار کشیدن نه تنها شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار می دهد، بلکه شانس ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان دهان و سرطان گلو را هم بیشتر می کند. تنباکوهای بدون دود نیز اصلا مشکل را حل نمی کنند، چون طبق گزارش مرکز ...
چرا افرادی که خروپف می کنند زودتر پیر می شوند؟
غرب استان سینچوان کشور چین بر روی 2640 فرد مبتلا به این مشکل بوده که در مجله خواب (The sleep) به چاپ رسیده است. روش های متعددی برای درمان مشکل آپنه تنفسی خواب وجود دارد، برخی تمرین های حلق، گلو و زبان، خودداری از مصرف سیگار و خوراکی های چرب و سنگین، کاهش وزن، مراجعه به متخصص برای بررسی وضعیت راه های تنفسی، گذاشتن سر برروی بالش بلند و حتی استفاده از برخی دستگاه های فیزیکی می تواند سبب ...
کاندوم های زنانه و مردانه، چقدر قابل اطمینانند؟
مواد شیمیایی لاستیک کاندوم حساسیت دارند، اگر چه این مشکل معمول و شایع نیست. همزمان با استفاده از کاندوم نبایستی از روغنهای بدن یا لوسیون ها یا مواد چرب کاهنده اصطحکاک استفاده کرد. چند نکته دیگر: بیشتر مردم می توانند از انواع کاندوم استفاده کنند. اگر به کاندوم های لاتکس حساسیت دارید می توانید از انواع پلیمری با هر پلاستیک چرب استفاده کنید. انواعی از کاندومها به تازگی ...
عادت های غذایی که شما را در معرض دیابت قرار می دهد
منجر به افزایش احتمال ابتلا به دیابت شود. مصرف روزانه ی گوشت قرمز با افزایش 19 درصدی دیابت نوع 2 مرتبط است. مصرف روزانه ی منابع سالم پروتئین مانند آجیل، لبنیات کم چرب یا غلات کامل بجای گوشت قرمز، ابتلا به دیابت نوع 2 را 35 درصد کاهش می دهد. 5 5. خرید مواد غذایی فرآوری شده بجای مواد غذایی تازه یافته ها نشان می دهند که مصرف روزانه ی گوشت قرمز فرآوری شده 15 درصد خطر ...
تغییرات پوستی در دوران حاملگی، چرا ایجاد می شود؟
...، استراحت بیشتری دارد که باعث ایجاد موهای ضخیم می شود. ناخن ها نیز در طول بارداری بلندتر و محکم تر رشد می کنند. بارداری با افزایش سطح هورمون ها، حجم خون و آب بدن، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را به تارهای مو منتقل می کند. 5. همه جا مو می روید موهای زائد فقط روی سر رشد نمی کنند، بلکه ممکن است روی صورت، خطوط بیکینی، زیر بغل و پاهای شما نیز دیده شوند. شما می توانید از کرم های موبر ...
عوارض عجیب شامپو
بروز سرطان مثانه را افزایش می دهد . عوارض وحشتناک فلزات موجود در شامپو رنگ بر بدن چیست؟ این شامپوها دارای ترکیبات فلزات سنگین مانند سرب هستند و مصرف این مواد برای بدن مضر است چرا که این سلول ها در اندام ها رسوب می کنند و سبب از بین رفتن بافت اندام ها مانند کبد و ریه می شوند . فلزات سنگین موجود در این شامپوها بسیار ریز هستند و از طریق پوست جذب می شوند و سپس در تمام ...
8 گزینه غذایی برای رفع التهاب معده
شفاآنلاین سلامت التهاب معده در اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید همراه است و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد . رازیانه: در برخی فرهنگها، افراد ...
حضور درخشان و چشمگیر سامسونگ در MWC 2018
. البته، این فناوری کمی متمایزتر است زیرا از چهره به صورت سه بعدی نقشه برداری می کند تا کاراکتر شخص کاربر شکل ایموجی سه بعدی بسازد. ایموجی های واقعیت مجازی سامسونگ را می توان در مدل های مو، عینک، لباس، رنگ پوست و خیلی چیزهای متفاوت دیگر شخصی کرد و به راحتی با هر تلفن هوشمند دیگر از هر برند دیگری به اشتراک گذاشت. سامسونگ با مشارکت دیسنی شخصیت های میکی ماوس، مینی ماوس و انیمیشن ...
علایم سوء تغذیه در نوزادان، راه تشخیص
تضمین کننده رشد خوب جسمی و ذهنی و کسب تکامل در کودک است. شیرخوارانی که از شیر مادر محروم هستند ممکن است به راحتی کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند یادگیری نداشته باشند. چنانچه کودکی به مدت دو ماه وزن نگیرد ممکن است نیاز به دریافت مواد مغذی بیشتری داشته باشد، ممکن است بیمار باشد یا نیاز به توجه و مراقبت بیشتر داشته باشد. لذا وظیفه والدین و کارکنان بهداشتی درمانی کشف سریع علت و رفع آن ...
تمام غذاهایی که دندان پزشکان روزانه مصرف می کنند!
واقع فرایند جویدن منجر به متلاشی شدن پلاک های دندانی می شود. غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی: غذاهای غنی از کلسیم مانند پنیر، بادام و سبزیجات برگ دار و غذاهای غنی از فسفر مانند گوشت، تخم مرغ و ماهی می تواند مینای دندان را مستحکم و سالم نگه دارد. در عوض غذاها و نوشابه های اسیدی ممکن است باعث ایجاد خوردگی های کوچک مینای دندان شوند. کلسیم و فسفر به رسوب مجدد مواد معدنی در این ...
روشی ساده برای جذب ویتامین D
متخصصص رادیوآنکولوژی اظهار کرد: یکی از علت هایی که افراد به سرطان پوست مبتلا می شوند مواجهه مستقیم با آفتاب است، اگر چه تماس با مواد شمیایی و برخی سندروم های ارثی نیز می توانند زمینه ساز این نوع از سرطان باشند. فتوحی توصیه کرد: راه پیشگیری این است که کمتر با عوامل ایجادکننده این نوع سرطان مواجه شویم. به عنوان مثال کسانی که در معرض آفتاب هستند، کشاورزان و افرادی که در فضاهای باز کار می کنند سعی ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید
همین دلیل است که چای سیاه در مقایسه با چای اولونگ، چای سبز و چای سفید غنی تر، قوی تر و تلخ تر است. 11 مزیت مصرف چای سیاه بدون در نظر گرفتن افزودنی هایی نظیر شکر و شیر به شرح زیر می باشد. 1 – سلامت دهان و دندان: مطالعاتی که توسط انجمن سلامت تجارت چای تامین می شود، نشان داد که چای سیاه سبب ایجاد پلاک می شود و رشد باکتری هایی را که سبب ایجاد حفره ها و پوسیدگی دندان می شود را ...
5 نشانه کمبود اکسیژن خون
در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است، اما در حالت استراحت می تواند شرایطی مانند هیپوکسی را یادآور شود. افت اکسیژن خون با نام علمی هیپوکسی زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.به نقل از سلامت نیوز ، این عارضه می تواند در نتیجه مصرف دارو های خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. اگرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این ...
10 میانبر برای حفظ تندرستی
آگاهی از باید و نبایدهای زندگی راه درست زیستن را می آموزد. با 10 نکته روزانه برای دستیابی به سلامت همراه مان باشید. آنتی بیوتیک کارشناسان بر این باورند که اگر آنتی بیوتیک به درستی مصرف نشود، منجر به رشد دوباره باکتری مقاوم و بروز عفونت ثانویه می شود. سردرد کارشناسان توصیه می کنند افراد برای جلوگیری از بروز سردرد و میگرن احساس های منفی و اتفاق های تلخ ...
دندان خراب چه تاثیری بر معده می گذارد؟
شود و اگر دندان فردی خراب باشد، کار جویدن مواد غذایی و به تبع آن هضم و جذب غذا با مشکل روبه رو می شود و معده کارایی خود را از دست می دهد . افرادی که دندان های خرابی دارند، به خوبی مواد غذایی در معده شان آماده هضم و جذب نمی شود، این افراد به ناچار در طولانی مدت به مصرف غذاهای نرم و فاقد فیبر روی می آورند و همین مسئله باعث بر هم خوردن متابولیسم بدن و حتی مواد غذایی و آنزیم های مورد نیاز معده و ...
اشتباهات غذایی که به خستگی مداوم دامن می زند
بدانید که گوشت قرمز منبع بسیار مفید از آهن است؛ ماده معدنی که کمبود آن در بدن منجر به کاهش اکسیژن رسانی به خون و ایجاد خستگی و ضعف می شود. مصرف گوشت قرمز را برای دو بار در هفته در رژیم غذایی تان در نظر بگیرید. اجتناب کامل از مصرف مواد قندی: البته که باید از منابع پنهان و آشکار قند حتی در مواد غذایی بسته بندی شده و منجمد پرهیز کرد اما اجتناب کامل از مواد قندی حتی میوه های حاوی قند طبیعی منجر به کاهش سطح انرژی و تجربه خستگی و ضعف می شود. آوای سلامت ...
میوه هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهند!
. ویتامین ب 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام: بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون ...
