سایر منابع:
سایر خبرها
دست به یقه!
ستاد ملی صبر قوه قضائیه، با توجه به تجریباتی که در این سمت داشته می گوید: شمار زیادی پرونده های قصاص وجود داد که به خاطر بوق زدن و جای پارک، فردی کشته شده و اغلب این افراد از نظر اجتماعی سطح پایین نیستند و بعضا دارای تحصیلات عالی و شغل مناسب هستند . به اعتقاد بسیاری از جامعه شناسان هم افزایش جمعیت، مهاجرت و تداخل فرهنگ ها، فشار های مالی، اقتصادی، اجتماعی، اخلاقی و ... می تواند عوامل ...
این خوراکی ها انرژی افکن هستند!
همین اساس افراد بسیاری هنگام احساس خستگی به این نوشیدنی پناه می برند. اما مصرف منظم قهوه می تواند به شکل گیری مقاومت در بدن منجر شود که کاهش قدرت اثرات این نوشیدنی را در پی داشته و برای کسب نتایجی مشابه باید قهوه ی بیشتری بنوشید. مهم تر این که وابستگی به قهوه به جای دریافت مواد مغذی مناسب و خواب کافی می تواند با گذشت زمان سطوح انرژی را کاهش دهد. کافئین بیش از حد می تواند اثر ...
چه زمانی درد قفسه سینه خطرناک است؟
ناگهانی و شدید و یا احساس کمبود انرژی در فرد می باشد که افراد به راحتی از آن چشم پوشی می کنند. این علامت می تواند به طور ناگهانی و یا به مدت چند روز وجود داشته باشد. بسیاری از خانم ها در اثر سابقه حمله قلبی، تجربه خستگی و ضعف عضلانی را دارند که مربوط به فعالیت و ورزش کردن نمی باشد. 5- عرق سرد عرق بیش از حد که به عرق سرد مشهور است، از علایم حمله قلبی می باشد. البته در خانم های یائسه ...
علت تپش قلب ناگهانی و درمان آن
های قلبی مربوط به سن در معرض خطر افزایش تپش قلب هستند. خانواده: سابقه خانوادگی اختلالات ریتم قلبی و به طور خاص تپش قلب باعث افزایش خطر برای شما می شود. آزمایش های پزشکی در صورت افزایش ناگهانی ضربان قلب، پزشک شما ممکن است برخی آزمایشات را برای یافتن علت مشکل انجام دهد. مثل الکتروکاردیو گرام electrocardiogram که برای ضبط سیگنال های الکتریکی تولید شده توسط قلب شما انجام می ...
کاربردهای جالب اینترنت اشیا در حوزه درمان
دست آورند. COPD، یا به طور کامل تر Chronic Obstructive Pulmonary Disease نوعی انسداد ریوی است که زندگی بیماران مبتلا را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل شرکت دارویی Novartis به همراه دو شرکت Propeller Health و کوالکام تحقیقات گسترده ای برای تولید نوعی اسپری تنفسی با قابلیت برقراری ارتباط با ابزارهای هوشمند انجام دادند. این ابزار هوشمند می تواند زمان استفاده از اسپری ...
علت بی میلی زنان
کردن به زندگی جنسی. مردم باید حالات مختلف سکس، زمان های مختلف روز و شب را برای انجام آن و محیط های متفاوت را در این مورد امتحان کنند. -در خاک کردن عادت های بد. سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و مشروب الکلی زیاد همگی می توانند به تضعیف میل جنسی منجر شوند. از بین بردن این عادت های بد می تواند سبب تقویت میل جنسی شده و نیز سلامت عمومی زنان را افزایش دهد. طب جایگزین صحبت با ...
بهترین زمان مصرف پروتئین چه موقعی است؟
سطح سلامت و هدف شما دارد. بسته به هدف تان که یا کاهش وزن است، یا عضله سازی و یا حفظ توده ی عضلانی، ممکن است لازم باشد در زمان خاصی از روز پروتئین مصرف کنید. کاهش وزن پروتئین یکی از مهمترین مواد مغذی برای کاهش وزن است. داشتن رژیم غذایی با پروتئین بالا کمک می کند تا سرعت سوخت و ساز بدن بیشتر شده و اشتها کاهش پیدا کند. پروتئین با کاهش میزان هورمون گرسنگی گرلین، اشتها را کم می کند ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
، دستگاه تنفسی و دمای بدن شود. مصرف آویشن به افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود. در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که زنان باردار بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند. در مورد مصرف آویشن در دوران شیردهی، تحقیقات کافی انجام نشده است اما توصیه شده ...
این نشانه ها می گوید شما افسردگی پنهان دارید
، باورهای غلطی درباره افسردگی وجود دارد که باعث می شود بسیاری از افراد مبتلا آن را آشکار نکنند. آنها ممکن است از مطرح کردن افسردگی خود دچار شرمندگی باشند یا بترسند که کارشان را از دست بدهند یا نتوانند از مرخصی بیماری خود به دلیل مشکلات مربوط به روان استفاده کنند. دلیلش این است که استرالیایی ها 14 روز مرخصی به دلیل افسردگی می گیرند در حالی که اروپایی ها می توانند 36 روز مرخصی باشند. ممکن است ...
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس
به گزارش روزپلاس؛هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا به این بیماری بیشتر می شود اگر سابقه خانوادگی آن یا سابقه ابتلا به سایر بیماری های مزمن را داشته باشید. داشتن سابقه مونونوکلئوز (مونونوکلئوز عفونی یک بیماری عفونی ویروسی است که دستگاه تنفس، کبد و دستگاه لنفاوی را درگیر می کند) یا سیگاری بودن ...
عادات عجیب خوابیدن در کشور های مختلف
برترین ها- ترجمه از الهام مظفری : تا به حال شده در حال چرت زدن رئیستان سر برسد؟ پس احتمالا در ژاپن زندگی خوبی خواهید داشت؟ یا شده آرزو کنید کاش می توانستید ظهر به خانه بروید و ناهار را با خانواده بخورید، چرت بزنید و دوباره سرکار برگردید؟ پس دوست دارید در اسپانیا زندگی کنید. فرهنگ های مختلف از هنر و آشپزی تا ورزش، همه چیز را متفاوت از هم انجام می دهند و خوابیدن هم استثنا نیست. در این مطلب به شما ...
چرا یکباره تپش قلب می گیریم؟
... اصل درمان تپش قلب بر حذف عامل به وجود آورنده (دارو، تنباکو، قهوه، چای و الکل) تشخیص و درمان بیماری های همراه (پرکاری تیروئید، افت قند خون، علائم یائسگی و اضطراب) استوار است که غالبا با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، کاهش استرس، هیجانات و انجام فعالیتهای ورزشی نامتناسب تپش قلب فرد بهبود می یابد. مصرف برخی مواد غذایی مانند چای و قهوه، سیگار و نوشابه گازدار باعث تپش قلب می شوند که در ...
ذخایر دریایی در حال نابودی است/ لزوم کمک به محرومان
شخص یا جناحی نمی تواند مدعی مالکیت آن شود زیرا در این سنگر بیداری مردم و مسؤلان و پیگیری مشکلات عمومی مطرح می شود. وی خواستار حضور مستمر و منظم در نماز جمعه شد و گفت: برخی حاضرند ساعت ها در برنامه ها و مشغولیت ها حاضر شوند اما برای شرکت در نماز بهانه تراشی می کنند. خطیب جمعه بردخون با تأکید بر یاری افراد محروم غیر تحت پوشش نهادهای حمایتی، ابراز داشت: کمیته امداد باید دیدش را ...
از فواید زرده تخم مرغ چه می دانید؟
تخم مرغ از نوع کلسترول خوب بوده و ضرری برای بدن ندارد. فواید زرده تخم مرغ به اندازه ای است که از همان دوران کودکی در سفره غذایی کودک قرار می گیرد. بنابراین شما می توانید به راحتی سه بار در هفته تخم مرغ مصرف کنید. حتی افرادی که مبتلا به دیابت یا بیماری قلبی عروقی هستند هم می توانند در طی هفته تا 3 عدد تخم مرغ مصرف کنند. مصرف زرده تخم مرغ برای هیچ فردی ضرری ندارد و به دلیل دارا بودن ویتامین ب12 ، مصرف آن برای تمام افراد توصیه می شود. دکتر سلام ...
توصیه هایی برای بهتر نوشتن
.... به غیر از مسائل دیگر ادبی مهمترین درسی که از خواندن نوشته های دیگر می گیرید همان الهام بخشی است و این همان درسی است که سال ها نویسنده های بزرگ از آن بهره گرفتند. 7. بازی کنید نوشتن و افزایش مهارت آن همیشه با قلم و کاغذ به وجود نمی آید. گاهی اوقات لازم است قلم را کنار گذاشته و مثلاً تمرین و بازی هایی انجام دهید که خلاقیت ذهن شما را افزایش می دهد. در این مورد بازی های فکری ...
برنامه ای 17 ساعته برای خواب بهتر
می سازد. 2 بعدازظهر زمان نوشیدن قهوه یا چای است. بدن می تواند چندین ساعت را برای متابولیسم کافئین صرف کند. کافئین می تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد، حتی اگر نتواند شما را بیدار نگه دارد. از مصرف نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنید. 3 بعد ازظهر چه در خانه و چه در محل کارتان باشید، احتمالا در این ساعت می خواهید چرت بزنید. بعید است که یک چرت کوتاه 20 تا 30 دقیقه ای ...
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس
به گزارش بهداشت نیوز: هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا به این بیماری بیشتر می شود اگر سابقه خانوادگی آن یا سابقه ابتلا به سایر بیماری های مزمن را داشته باشید. داشتن سابقه مونونوکلئوز (مونونوکلئوز عفونی یک بیماری عفونی ویروسی است که دستگاه تنفس، کبد و دستگاه لنفاوی را درگیر می کند) یا سیگاری ...
خواص با ارزش زرده تخم مرغ / گیاهی برای حافظت از دستگاه گوارش/ جایگزینی برای چای سیاه/ علت تپش قلب ...
...، اما زرده تخم مرغ 1.6 گرم چربی اشباع دارد که این میزان تنها 8 درصد کل میزان مجاز مصرف روزانه برای بدن است. زرده تخم مرغ سرشار از بسیاری از مواد مفید و مغذی مانند ویتامین A، D، ویتامین ب. 12 بوده و به طور معمول حاوی 48 میلی گرم سدیم و 109 میلی گرم پتاسیم است. کاهش حملات قلبی با واکسن آنفولانزا دانشمندان ژاپنی دریافته اند که استفاده از واکسن آنفلوآنزا موجب کاهش ...
ورزش در دوران حاملگی، بد نیست بدانید
بارداری قوی می کند. با ورزش کردن بدن برای فشار زایمان آماده و بازگشت بدن را بعد از زایمان به حالت طبیعی بسیار آسان تر خواهد کرد. بدن در دوران بارداری انرژی زیادی از دست می دهد اما تمرین های منظم ورزشی، مانند پیاده روی سریع، کمک می کند مادر فعالیت های روزانه را بهتر انجام دهد. ورزش کردن ،باعث تقویت سیستم قلبی- عروقی می شود، در نتیجه با داشتن عضلات قوی و کشیده، فعالیت های روزمره از قبیل ...
رشد و نموی ذهن کودک تان را افزایش دهید
خون تان می شود. این سم از طریق خون وارد بدن کودک می شود و حتما می دانید خون شما تنها منبع کودک برای اکسیژن و مواد غذایی است. شیر مادر برای کودکان تازه متولد بسیار مهم است. جدا از اینکه این شیر سیستم ایمنی کودک را می سازد، برای مغز او هم خوب است. چربی و کلسترولی که در شیر مادر موجود است باعث رشد و نمو مغز کودک می شود. خب پس این هم یک دلیل محکم دیگر برای دادن شیر خودتان به کودک ...
7 روش شکوفایی بذر خلاقیت
برایتان کمی سخت و ناراحت کننده باشند، اما باعث می شوند که هرچه زودتر به ضعف ها و مشکلات احتمالی ایده هایتان پی ببرید. شاداب باشید به نظرتان چرا کارمندان شرکت گوگل می توانند در طول ساعات کاری والیبال یا بولینگ بازی کنند؟ به این دلیل که ثابت شده است شاداب بودند می تواند بخش خلاق مغز را بیدار کند. علاوه بر این بازی ، سطح استرس را پایین می آورد، خوش بینی و انگیزه بیشتری را به افراد ...
10 فرمان طبی برای خانه تکانی بی خطر
. انجام حرکات کششی ساده در ناحیه گردن یا حرکات کششی در دست ها و بازو بسیار مفید هستند. بهتر است بعد از کار چند دقیقه ای دراز بکشید. 9- دردتان را با گرمادرمانی تسکین دهید بروز درد در اندام هایی مانند دست و گردن بعد از کار طبیعی است و به مرور برطرف می شود، ولی اگر درد شدید و تیرکشنده یا احساس خواب رفتگی در عضو وجود داشته باشد، نیاز به بررسی های بیشتری است. برای درد های ساده ...
امان از بشور و بساب های شب عید
وقت هم از عملکرد خود احساس رضایت و خشنودی نمی کند. گاهی برای افراد وسواسی، فقط نظافت یک چیز و یک مکان مهم است، مثلا مدام لباس می شوید، اما خانه اش پر از گرد و خاک می شود، این در حالی است اگر کسی متعادل باشد، همه چیز و همه جای زندگی نظم و انضباط خواهد داشت. از سوی دیگر، افراد مبتلا کار دیگران و تمیز کردنشان را قبول ندارند و ترجیح می دهند فقط خودشان کارهایشان را انجام دهند چرا ...
هر آنچه باید در مورد تزریق ژل بدانید
.... پس از انجام عمل تزریق ژل بیمار باید مصرف نمک خود را بسیار کاهش دهد زیرا خوردن نمک باعث ایجاد ورم هایی می شود. هنگامی که ژل به صورت انسان تزریق می شود فرد نباید سر خود را پایین نگه دارد و چند روز نخست باید از کمپرس سرد استفاده کند و پس از آن از کمپرس گرم. برای تزریق ژل خط خنده ، محدودیتی وجود ندارد و شما می توانید به راحتی هر سال این تزریق را انجام دهید. قرمزی ...
از پیرچشمی چه می دانید؟
...> علائم پیر چشمی: علایم پیرچشمی متفاوت است مثل: • در بیشتر افراد اولین علامت ایجاد اشکال در حین مطالعه نوشته های ریز به خصوص در شرایط روشنایی کم می باشد که قبلا جهت مطالعه آن مشکل وجود نداشته است. • خستگی زودهنگام چشم در مطالعه طولانی مدت یا در حین انجام کار های ظریف و ممتد، سردرد و خواب آلودگی • لزوم دور نگه داشتن کتاب هنگام مطالعه برای بهتر دیدن ...
چرا گربه های خانگی را برای گردش بیرون نمی برند؟
و بازی است. شاید این افراد اصلا از گربه خوششان نمی آید و به نوعی از آن متنفر هستند. این فرد حتی ممکن است گربه ها را بکشد! بر هیچ کس پوشیده نیست که گربه ها بازی را دوست دارند. گربه هایی که درون خانه هستند می توانند با وسایل مختلفی که دارند مانند اسباب بازی ها، نخ ها و وسایل دیگر بازی ها و ورزش های مختلفی انجام دهند. این فعالیت های درون خانه، از فرار کردن از دست سگ ها و دعوا با گربه های ...
رژیم غذایی مگان مارکل که باعث خوش اندامی او شده چیست؟
صبح میوه هایی چون سیب، کلم، اسفناج، لیمو و زنجبیل را با هم مخلوط می کنم و به محل کارم می برم. به نظر من این معجون خیلی بهتر از اسپرسو عمل می کند. در انتهای روز، بدن شما هم از این که آن را با میوه های تازه سیراب کرده اید، از شما تشکر خواهد کرد. بزرگ شدن در لس آنجلس به مگان یاد داد تا همیشه از غذاهای تازه مصرف کند. او می گوید که مردم کالیفرنیا عادت دارند که تنها مواد غذایی تازه و سالم ...
علت اصلی صدای شکم
... آزمایش خون برای رد کردن احتمال عفونت و یا آسیب به ارگان های دیگر بدن درمان غرغر شکم درمان به علت علائم شما بستگی دارد. صداهای عادی روده نیازی به درمان ندارد. اما اگر صداهای تولید شده در دستگاه گوارشتان باعث خجالتتان است مصرف غذاهایی که ممکن است نفخ و گاز بدنتان را بیشتر کند را محدود کنید. این غذاها عبارتند از: میوه ها لوبیا شیرین کننده ...
6 تصور نادرست درباره پیری
به اندازه بیماری دیگر مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری دیابت و افسردگی است. راه حل اصلی برای جلوگیری از کاهش میل جنسی یا مبتلا شدن به ناتوانی جنسی در دوران سالمندی، حفظ طراوت و شادابی بدن است. کارهای ساده و مشخصی مانند وزنه زدن به طور منظم در طول هفته، می توانند کیفیت بهتری به زندگی جنسی شما بدهند. پس توجه داشته باشید که میل جنسی می تواند با افزایش سن ضعیف شود، اما می توان از این اتفاق ...
اما و اگرهای مصرف گوشت از دیدگاه طب سنتی
(هموگلوبین بالا)، درد مفاصل و... مبتلا هستند، نباید بیش از اندازه گوشت مصرف کنند. وقتی نگرانی برای مصرف نیست افرادی که مزاج آنها سرد و خشک است یا سوداوی مزاج محسوب می شوند باید حتما از گوشت در برنامه غذایی خود استفاده کنند. ویژگی این دسته از افراد زودرنج بودن، لاغری اندام، داشتن ساختار بدنی استخوانی، سرد بودن پوست بدن و کدر بودن آن است. علاوه بر این، ریزش موی سر، داشتن موهای ریز ...