سایر منابع:
سایر خبرها
سالم ترین و ساده ترین راه لاغری با یک میوه
. این امتیاز به شما کمک می کند تا برای اهداف ورزشی تان بیشتر تلاش کنید، با دیگران تعاملات مفیدتری داشته باشید و کارآمدی تان بالا برود. به غیر از این فواید، خوردن میوه برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آلتان هم خوب است! و بهتر می توانید به اندام مطلوبتان برسید. میوه ها حاوی مواد مغذی، فیبر و کربوهیدرات های سالم بیشماری هستند که بدنتان را در طول روز سرحال و شاداب نگه می دارند . چرا سیب را ...
فرهنگی که دستش بسته است!
واقع شما از روز اولی که در هر حوزه ای می آیید نقشه می کشید، می گویید من از اینجا می خواهم آنجا را بِکشم، زودتر از آن عملیات و بعد از آن عملیات دیرتر از پایان یافتن آن عملیات شما باید تبلیغات را شروع کنید. تبلیغات چیزی نیست که پشت سر واحدهای نظامی حرکت کند، تبلیغات باید جلوتر برود. شما جنگ های غربی ها را ببینید. قبل از اینکه جنگ عملیاتی اتفاق بیفتد، توپخانه های تبلیغاتی شلیک می کنند و جامعۀ ...
بازداشت دختران قانونی نبود/ به آن هایی که متأهل بودند گفتند شوهران بی غیرتی دارید
های من (قضاوت اینکه کار اشتباهی می کنم یا نمی کنم بماند برای بعد) به نتیجه نرسیده، اما من برای بازی های ملی در حال رایزنی هستم و تلاش هایم با وزارت ورزش و وزارت کشور انشاءالله به نتیجه خواهد رسید، ولی برای داربی هر کاری که خودتان می دانید انجام بدهید . وی افزود: بعد از دو، سه ساعت یکی از خانم ها تماس گرفت که مأمورها پشت در ورزشگاه آمده و تعدادی را دستگیر کرده اند، اما من سوار موتور شدم و ...
علاقه زیاد شما به نمک به یکی از این دلایل است
حتما خودتان هم می دانید که مصرف نمک و سدیم بیشتر، چه بر سر سلامت تان می آورد. اضافه وزن، بالارفتن فشارخون، آسیب دیدن چشم ها و افزایش آب میان بافت های بدن، ازجمله مشکلاتی است که نمک دوست ها با آن درگیر می شوند. متخصصان می گویند شما نباید در روز، بیشتر از 2300میلی گرم نمک مصرف کنید، اما باوجود همه تاکیدهای آنها، بعید نیست که نتوانید میل تان به شوری را کنترل کنید و دست از اضافه کردن نمک ...
علت تپش قلب ناگهانی و درمان آن
... آسیب به بافت قلبی به علت بیماری قلبی کم خونی بیماری مادرزادی یا اختلال قلب مسیرهای الکتریکی که در حالت طبیعی از زمان تولد وجود نداشته اند ورزش فشارخون پایین یا بالا استرس ناگهانی مثل ترسیدن سیگار کشیدن نوشیدن الکل بیش از حد تب مصرف زیاد نوشابه های حاوی کافئین عوارض جانبی ...
تب در دوران بارداری، آسیبی به جنین می زند؟
نگرانی اصلی در زمان ابتلا به تب بارداری میزان آسیبی است که این بالا رفتن درجه حرارت بدن به جنین می زند. تب بارداری یا بالا رفتن درجه حرارت بدن تب در دوران بارداری در صورتی که به مدت طولانی ادامه پیدا کند، می تواند برای نوزاد خطرناک باشد. در این حالت باید ملاحظاتی توسط مادر رعایت شود. آیا تب بارداری به نوزاد آسیب می زند؟ احتمال و میزان عوارض تب در دوران بارداری به ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی را امتحان کرده اید؟
شود و از این مایع خنک در طول روز بنوشید. فقط یادتان باشد مصرف روزانه بیش از سه گرم زنجبیل معادل سه قاشق چای خوری از این گیاه مجاز نیست. اگر هم تهوع شما به درازا کشید و خواستید بیش از سه ماه برای مقابله با حالت تهوع خود از زنجبیل استفاده کنید حتما با پزشک مشورت داشته باشید تا مشکلی پیش نیاید. با میوه ها معجزه کنید انار: در بین میوه ها، انار را فراموش نکنید به ویژه ...
خوردن جعفری در بارداری، خطر سقط به همراه دارد؟
جعفری و یا دانه جعفری است، دارید، مصرف منظم و بیش از حد آن هم به طور بالقوه می تواند مقدار آپیول و میریستیسین را در خون شما افزایش داده و نظم بدنتان را به هم بزند. پس، فراموش نکنید که مصرف مقدار بالایی از روغن جعفری در طی دوران بارداری می تواند موجب بروز اختلال در سلامت مادر باردار و نوزاد به دنیا نیامده او شود. همچنین، مصرف روغن گیاه جعفری در مقادیر زیاد، باعث بروز مسائل و مشکلاتی در هموگلوبین ...
خطر کلسترول بالا در خون را جدی بگیرید/ راهی آسان برای افزایش اشتها/ درمان افسردگی با ورزش/ مبارزه با ام ...
استفاده از تخم شوید راهی آسان برای افزایش اشتها و افزایش وزن افرادی است که کم اشتها هستند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ارتباط کلسترول با سرطان محققان دانشگاه کالیفرنیا به تازگی دریافته اند که افزایش میزان کلسترول در خون، احتمال ابتلا به سرطان را ...
فولیک اسید در بارداری، چه خواصی دارد؟
کمبود ویتامین ث -استعمال سیگار مسمومیت اسید فولیک تاکنون مسمومیتی ناشی از مصرف اسید فولیک گزارش نشده است، ولی بعضی افراد در اثر مصرف آن حساسیت پوستی و تهوع پیدا می کنند. همچنین لازم به ذکر است اسید فولیک بعضی اوقات باعث پنهان شدن علایم بعضی از بیماریهای خطرناک که در نتیجه کمبود ویتامین B12 هستند، می شود. توجه داشته باشید مصرف مقادیر بالای اسید فولیک می تواند تاثیر بعضی از داروهای ضد صرع را کم کند. بنابراین لازم است اگر شما داروی خاصی مصرف می کنید، با پزشک درباره مصرف فولیک اسید مشورت کنید. ...
خم شدن در دوران بارداری، مراقب باشید!
بدن خود مادر و جنین داخل رحم او شود. در ادامه این مقاله، شما را با خطرات خم شدن بیش از حد زنان در دوران بارداری که می تواند برای خود مادر و جنین داخل رحم او خطرناک باشد، آشنا خواهیم کرد. مهم ترین این موارد عبارتند از: بروز سرگیجه با خم شدن بیش از حد زنان در دوران بارداری به عنوان یک زن حامله یادتان باشد که خم شدن بیش از حد در این دوران حساس می تواند باعث افزایش جریان خون به ...
فندق برای زنان باردار، چه خواصی دارد؟
اعتدال مصرف شود. فندق فراورده ای کم کلسترول بوده که بخش اعظم چربی موجود در آن را نوع چربی اشباع نشده تشکیل می دهد. در دوران بارداری کارایی جذب آهن در بدن افزایش می یابد و بهتر جذب می گردد لذا دارای اهمیت است که شما به منظور کسب اطمینان از این که اکسیژن کافی به شما و جنین تان می رسد، آهن بیشتری را دریافت نمایید. یکی از منابع غذایی آهن، فندق می باشد که به تامین آهن در دوران بارداری کمک می ...
برای داشتن نعوظ قوی، چه باید کرد؟
جزء عوامل آن به حساب می آیند. پورک متذکر شد: در مردان زیر 40 سال حدودا 5 درصد از آنان مشکل ناتوانی در نعوظ دارند در صورتیکه در مردان بالای 40 سال بین 55 تا 75 درصد به این عارضه مبتلا هستند. بدین ترتیب در کنار افزایش سن می توان بیماری های قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا، بیماری های قندی، بیماری های عصبی، استعمال دخانیات و مصرف داروهایی که مستقیما باعث اختلالات جنسی هستند را نام برد ...
آبمیوه ای که خروپف را درمان می کند!
انجام دهد تحت تاثیر قرار بگیرد (حدس می زنیم او احتمالا تا الان جریان را به شما گفته باشد!) چنان چه توسط موسسه ی ملی قلب، ریه و خون تعریف شده است، آپنه ی خواب یک اختلال شایع است که باعث می شود هنگام خواب عمق تنفس تان کم شود، یا یک یا چندوقفه در تنفس تان داشته باشید. چنین اختلالاتی در تنفس میتوانند از چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشند، و ممکن است 30 بار یا حتی بیشتر در مدت زمان یک ساعت طول ...
افزایش میل جنسی
حتی بافت رحم را نیز تحریک کند. به همین دلیل از سویی می تواند محرک تمایلات جنسی باشد اما مصرف بیش از یک گرم آن از آنجا که سبب خون ریزی رحم، حالت تهوع و استفراغ می شود به زنان باردار توصیه نمی شود. مصرف بیش از دو گرم از آن نیز کشنده است. در حال حاضر محققان در پی کشف روشی هستند تا با کمک زعفران دارویی برای تقویت قوای جنسی تهیه کنند. هیچ چیز به اندازه ورزش برای سلامت جسمی (یا سلامت جنسی ...
راهکار طب سنتی در بارداری
دیر بسته شدن نطفه در زن می شود. درمان ناباروری با روش های طبیعی با توجه به اثربخش بودن طب های سنتی و مکمل در کمک به درمان نازایی و اختلالات جنسی، این روش ها می تواند مکمل های خوبی برای روش های جدید ازجمله IVF در کمک به درمان انواع اختلالات نازایی و بالا بردن شانس موفقیت آن باشد ضمن آن که هزینه را نیز کاهش می دهد البته روش های طب سنتی و مکمل گاهی به تنهایی نیز اثربخش است. ...
تاتو در دوران بارداری، چه خطراتی دارد؟
تازه از بسته بندی بهداشتی شان خارج شده باشند. تتوکار باید از رنگ ها و جوهرهای استریل استفاده کند که درشان پلمپ باشد یا حداقل رنگ ها را در ظرف های جداگانه برای مصرف هر فرد ریخته و باقیمانده اش را دور بریزد. یادتان باشد شما باردار هستید و سلامت شما و جنین از همه چیز مهم تر است؛ پس تعارف نکنید و در پرسیدن هر گونه سوال در خصوص سالم و بهداشتی بودن تجهیزات و حتی کنترل شخصی این موارد، کوتاهی ...
جلوگیری از سقط جنین، سه مرحله مهم
است حاوی مقادیر بالا از جیوه باشند که می تواند برای بدن مضر باشد و ناهنجاری های شدیدی را در جنین ایجاد کند و سبب سقط جنین شود. با هر وعده غذایی فیبر مصرف کنید: فیبر علاوه بر تنظیم میزان هورمون ها و سطح قند خون، هضم سالم غذا را نیز افزایش می دهد. سعی کنید بیشتر فیبر بخورید، برای این منظور می توانید میوه، سبزیجات (سبزیجات تیره)، لوبیا و غلات سبوس دار را با هر وعده غذایی مصرف کنید. از ...
فرهاد سلیمان نژاد: تلقی هایدگر از هستی و زمان فاشیستی است
فرانکفورت درایران: غلط های روش شناختیِ نظریه انتقادی و... اشاره کرد. درباره نسبت جنبش نازیسم با فلسفه و دستگاه فلسفیِ هایدگر چه نظری دارید؟ تا چه میزان این ادعا در ایران که جنبش نازیسم بدون دستگاه فلسفیِ هایدگر نمی توانست به آن درجه از قدرت برسد، صحیح است؟ پرسش نخست شما در حقیقت دو پرسش جدا است. اما قبل از اینکه بر اساس آموخته هایم از تحلیل های دیگران و نیز تحلیل خودم به آن ها ...
نوشیدن آب در بارداری، سرد بنوشیم یا گرم؟
انرژی خستگی و ناتوانی در دوران بارداری به علت تغییرات هورمونی و تغییرات بدنی که طی پروسه ی بارداری روی می دهد طبیعی است. اما با نوشیدن آب گرم می توانید بنیه و انرژی تان را تقویت کنید. آب گرم، سمومی را که در بدن تان می چرخند دفع کرده و گردش خون را بهتر می کند و این برای عملکرد عضلات و فعالیت عصب ها مهم است. همچنین مصرف آب ولرم از دهیدراته شدن بدن و خستگی آدرنال جلوگیری می کند. روزانه یک ...
بارداری مادران مبتلا به ام اس امکان پذیر است
...> داشتن رژیم غذایی سالم ورزش کردن عادات خواب مناسب کنترل ام اس در طول بارداری و مصرف دارو ها باید با مشورت پزشک انجام گیرد. وضعیت تحمل ایمنی بدن در دوران بارداری به این معنا که به خاطر مادر، مهمان درون شکمش و حتی جفت و برای رشد آن ها، باید تغییراتی در سیستم ایمنی رخ دهد تا بدن مهمان های جدید را بپذیرد. این تغییرات در سیستم ایمنی به کاهش حمله های عصبی در ام اس ...
7 خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران
با لیستی از بهترین خوراکی هایی آشنا می شویم که به افزایش میزان شیر مادر کمک چشمگیری می کنند. 1- آب آب از لحاظ فنی یک غذا نیست، اما خوب است بدانید یکی از ضروری ترین و اصلی ترین نیازهای شما برای بالا بردن و افزایش میزان شیر آب است. برای کسب میزان آب لازم برای بدن، نیاز نیست روزانه گالن ها آب مصرف کنید و تنها کافی است تا به مقدار لازم آب بنوشید. به طور کلی، 8 لیوان آب در روز ...
چاقی بیشترین نقش در ابتلا به فشارخون را دارد
است که ورزش سبک و منظمی را انجام می دهند. فواید ورزش بسیار بیشتر از آن است که بتوان در چند سطر آن ها را بیان کرد. (در فصل پیشگیری و درمان فشارخون بالا، یک روش عالی برای ورزش کردن را خواهید خواند. عمل به آن برنامه ها را از همین امروز به شما توصیه می کنم). چاقی و اضافه وزن چاقی نقش بسیار زیادی در ایجاد فشارخون بالا ایفا می کند؛ به طوری که 20 الی 30 درصد از موارد ابتلا به این ...
درمان گیاهی تنبلی تخمدان، امکان پذیر است؟
پاکسازی می تواند تولید هور مو ن جنسی (SHBG) را تحریک کند که این بدان معنی است که تستوسترون آزاد در خون کاهش می یابد. همچنین ، برای درمان تنبلی تخمدان استفاده می شود زیرا ناهنجاری های قاعدگی، اغلب توسط کبد و تحت تأثیر هورمون های بالا ، قرار می گیرد. درمان تنبلی تخمدان با شیرین بیان بسیاری از افراد این داروهای گیاهی را مصرف می کنند، مخصوصا کسانی که با طب سنتی چینی درمان می شوند ...
یبوست را به راحتی با مصرف مایه حیات درمان کنید
احساس می کنید گرفتار یبوست شده اید، بهترین گزینه انتخاب بهترین شیوه درمانی است. چند روزی از آخرین باری که اجابت مزاج داشته اید، می گذرد.تا حد امکان مایعات مصرف کنید، اما نه نوشیدنی هایی که حاوی الکل هستند زیرا آنها موجب کم آبی بدن می شوند. مایعات مدفوع را نرم تر کرده و حرکت آن را در روده تسهیل می کنند. همچنین، مصرف میوه هایی با محتوای فیبر بالا، مانند سیب (به همراه پوست زیرا ...
8 مشکل رایج زنان پس از زایمان و نحوه صحیح برخورد با آن ها
ترمیم بافت های بیرونی و درونی خود داشته باشد البته تغذیه مناسب و خوردن مواد مغذی سالم نیز یک روش موثر برای بهبود وضعیت زنان، پس از روز های ابتدای پس از زایمان است. 4. کشیدگی پوست معمولا در دوران بارداری پوست بدن با توجه به تغییرات هورمونی که در این دوران به وجود می آید با کشش بسیار زیادی روبرو می شود وگا ها این کشش پس از زایمان باز هم روی بدن قابل مشاهده است. یکی از موثرترین راه برای ...
فواید مصرف چغندر در بارداری
، حتما با متخصص زنان خود مشورت کنید و طبق توصیه ای که در این مورد دارند، مصرف کنید. بهبود عملکرد کبد وجود رنگدانه های موجود در این گیاه، سبب سم زدایی کبد و خون می شود. چغندر کمک به سمیت زدایی بدن از مواد مسموم می کند، در نتیجه شانس ذخیره چربی را نیز بسیار کاهش می دهد. کبد سالم، به معنی سیستم هضمی با عملکرد مناسب است. حضور اسید فولیک رشد مناسب جنین در این دوران بسیار ...
نگاهی به نامزدهای اسکار| آیا مشابه روسی اصغر فرهادی برای دریافت اسکار شانسی دارد؟
واسیلوا) زندگی می کند و ماشا از او باردار است. ژنیا اداره یک آرایشگاه را بر عهده دارد و قصد دارد با آنتون ازدواج کند و این زن و شوهر منتظرند آینده های غیر مشترکی را با طلاق، تجربه کنند. آنچه در این میان از منظر شوهر و زن اهمیتی ندارد، آلیوشا فرزند آنان است. این وضعیت از رابطه زن و شوهر دقیقا یادآور فیلم رولت چینی، کارگردان آلمانی تبار راینر ورنر فاسبیندر، محصول 1976 است. فیلم فاسبندر شرایط اجتماعی ...
پد بهداشتی بانوان، هشت واقعیت که نمی دانید
) می تواند باعث رشد بافت های غیرطبیعی در ناحیه تناسلی شود. علاوه بر این، ریون (ابریشم مصنوعی) به کار رفته در این محصولات که برای قابلیت جذب بالا استفاده می شود حاوی مواد شیمیایی و سمی است. 3- دئودورانت ها یا مواد دافع بوی بد، می توانند عامل ناباروری و یا نقائص هنگام تولد شوند. 4- مواد سمی موجود بر روی سطح این پدها می توانند از طریق دستگاه گردش خون ما وارد خون شده و شانس ابتلا به سرطان ...
عفونت ادرار در بارداری، روش پیشگیری
... گاهی نیز سوزش ادرار با منشأ غیر عفونی و به دلیل استفاده از مصرف مواد غذایی محرک ایجاد می شود. در این موارد که موضوع ابتلا به عفونت ادراری پس از بررسی های آزمایشگاهی منتفی شده است توصیه می شود از مصرف برخی غذاها خودداری شود. این مواد غذایی عبارت اند از: 1- ادویه ها: فلفل سبز، فلفل قرمز، خردل و... 2- فرآورده های گوشتی نمک سود به ویژه سوسیس و کالباس 3- سیرابی، گوشت ...