سایر منابع:
سایر خبرها
قرص ضد بارداری در دوران شیردهی، میشه مصرف کرد؟
است . این قرص ها باید پشت سرهم ، در یک ساعت مشخص و بدون هیچ فاصله ای بین بسته های قرص خورده شود، در غیر اینصورت استفاده از قرص شیر دهی تاثیری در پیشگیری ازبارداری ندارد و خوردن نامرتب این قرص به آسانی می تواند باعث به وجود آمدن بارداری ناخواسته شود. قرص دوران شیردهی یک قرص ضعیف است و احتمال حاملگی با مصرف آن بالا است؟ این قرص فقط برای مادران شیردهی مناسب است که حداکثر تا شش ماه از ...
فقر ویتامین ب 12 چه بلایی سر بدن می آورد؟
ویتامین ب 12 در نوزادان نادر است اما می تواند رخ دهد البته اگر کودکی تغذیه بدون غذاهای حیوانی داشته باشد یا اگر شیر مادری که گیاهخوار است را بخورد یا بعد از دوران نوزادی همچنان فقط شیر مادرش را بخورد. بر طبق یک مطالعه که نتیجه آن در ژورنال پزشکی کودکان منتشر شده است، مصرف مکمل های ب 12 توسط مادران در دوران بارداری می تواند از پیش آمدن این مشکل برای نوزادان جلوگیری کند. فقر ویتامین ب 12 با ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
گیاهی و محصولات آفت زده و کرموی روی درختان مخصوصا درختان انار و بادام اقدام کنند. • گلخانه ها: • نصب توری روی پنجره های سقفی و کناری با توجه به وزش باد و احتمال انتقال کنه های گیاهی از مزارع اطراف به گلخانه ها • با حذف علف های هرز خارج و داخل و حفظ رطوبت مناسب بین 60 تا 70 درصد در گلخانه از شیوع کنه ها جلوگیری شود. • با توجه به وزش باد، به کنترل استحکام ...
وزن کم نوزاد، موقع تولد چه علتی دارد؟
...، سلامت مادر و جنین قابل بررسی است. از آنجا که تغذیه و افزایش وزن مادران با افزایش وزن جنین و وزن تولد ارتباط دارد، خوردن یک رژیم غذایی سالم و به دست آوردن وزن مناسب در دوران حاملگی ضروری است. مادران باید از مصرف الکل، سیگار و مواد دارویی غیرقانونی اجتناب کنند، زیرا می توانند در کنار عوارض دیگر به کاهش رشد جنین کمک کنند. ...
در خانه تکانی ها آسم نگیرید
قصبه الریه است، کاهش حجم ریه، قطع شدن نفس، بازماندن از ادامه فعالیت به خاطر کمبود نفس و خس خس سینه از عوامل تشخیص بیماری آسم عنوان کرد. با نزدیک شدن به ایام نوروز و سنت خانه تکانی در ایرانیها و مصرف شوینده های قوی در این روزها برای پاک کردن منزل باید توصیه کرد ، افرادی که دچار آسم هستند از مواجه با شوینده ها پرهیز کنند . ضمن آن که سایر افراد توجه داشته باشند که از شوینده های استاندارد استفاده کنند و از مخلوط کردن شوینده های مختلف باهم و به ویژه آب داغ اجتناب کنند چرا که بخارات و گازی که از این مواد تولید می شود به ریه های افراد آسیب وارد می کند . ...
رژیم غذایی مدیترانه ای:سالم ترین رژیم غذایی دنیا
...، 60 درصد کمتر احتمال داشت که به آلزایمر مبتلا شوند. یک متا آنالیز جدید در مجله پزشکی بریتانیا دریافت که این رژیم، سلامت را بطور قابل توجهی بهبود بخشید و به یک کاهش 9 درصدی در مرگ ناشی از بیماریهای قلبی، سرطان، پارکینسون و آلزایمر منجر شد. مطالعات دیگر نشان داده اند که چربیهای سالم این رژیم غذایی ممکن است التهاب و درد آرتریت روماتوئید را کاهش داده و خطر ابتلا به اسکلروز جانبی ...
ساده ترین درمان یبوست با عسل و چند گیاه دم دستی!
استفراغ اسفرزه معمولا برای درمان یبوست مزمن مورد استفاده قرار می گیرد بررسی یبوست در کودکان مصرف بی رویه شیر می تواند سبب بروز یبوست شود. کودکانی که پس از 2 سالگی مقادیر زیادی شیر در روز مصرف می کنند، مستعد ابتلا به یبوست هستند. بنابراین، بعد از 2 سالگی توصیه می شود بیش از 450 میلی لیتر شیر در روز مصرف نشود. مصرف زیاد شیر همچنین، می تواند کم خونی فقرآهن ...
زن حامله باید چی بخورد؟
...> رژیم غذایی مناسب دوران بارداری در دوره بارداری، روزانه نیاز به 2500 کالری انرژی وجود دارد و نسبت به این مقدار، مواد وارد شده به بدن، باید کنترل و تنظیم گردد. در این دوران، اندازه رحم و حجم مایع آمنیوتیک و خون برای تأمین نیازهای جنین در حال تکامل، افزایش می یابد. سایز پستان ها برای تهیه شیر افزایش یافته و پیش اندوخته چربی و پروتئین برای زمان زایمان و شیردهی فراهم می گردد. از این رو مادران ...
توصیه های طب سنتی برای سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه یبوست در دوران بارداری بسیار شایع است، افزود:افزایش تعداد وعده های غذایی و جویدن کافی لقمه غذا برای کاهش عوارض گوارشی موثر است. شاکری اظهار داشت: مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ،برف و یخ همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب پرهیز کنند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود حذف کنند ...
آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین
.... کاهش استرس با مشارکت در فعالیت هایی نظیر مدیتیشن، تمرینات تنفسی و یوگا بسیار مناسب است. نوشیدن، سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر را متوقف کنید: الکل، سیگار و داروهای غیرقانونی نه تنها برای سلامتی شما، بلکه برای سلامتی نوزاد شما نیز مضر است. استفاده از مواد مخدر می تواند شانس ابتلا به بسیاری از بیماری ها و همچنین خطر بروز سقط جنین را افزایش دهد و بر توانایی شما برای داشتن حاملگی سالم ...
هر آنچه باید در مورد قرص دیازپام بدانید
هوشیاری بالا دارند، بیشتر احتیاط کنید. - گریپفروت و آب گریپفروت ممکن است با دیازپام تداخل داشته باشندو منجر به بروز عوارض جانبی شوند. در مورد مصرف محصولات و فراورده های گریپفروت در زمان مصرف دیازپام با پزشک مشورت کنید. عوارض جانبی دیازپام رایج ترین عوارض گزارش شده مربوط به دیازپام عبارتند از: خواب آلودگی و هیپوتونی hypotonia یا کاهش کشیدگی عضلات. در ادامه به دیگر عوارض ...
استراحت مطلق در بارداری، چه علتی دارد؟
شوند به واسطه بی تحرکی، بیشتر با این مشکل مواجه اند. در این میان راهکارهایی وجود دارد که به کمک آنها می توان مشکل یبوست را کم کرد، چون درد ناشی از این عارضه واقعا آزاردهنده است و مشکلات دوران بارداری را چند برابر می کند. اولین نکته، پیشگیری است. خانم های باردار برای پیشگیری و حتی درمان یبوست می توانند مواد غذایی پر فیبر مثل غذاهای حاوی سبوس، غلات و حبوبات، انواع سبزیجات به ویژه لوبیا سبز، ذرت، کاهو، اسفناج، چغندر و انواع و اقسام میوه را در رژیم غذایی شان بگنجانند، روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشند و از خوردن خوراکی هایی که باعث یبوست می شود، خودداری کنند. ...
درمان کهیر در زنان، چگونه؟
کلی کهیر 2 نوع است؛ کهیر حاد که معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می شود و کهیر مزمن که بیش از 6 هفته ادامه دار است و مرتبا عود می کند. مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی هیستامین برای افراد دچار کهیر لازم است. آیا دلیل ابتلا به کهیر مشخص است؟ خروج پلاسما از مویرگ های ریز خونی به دلیل برخی مکانیسم های شیمیایی از جمله ترشح هیستامین باعث بروز کهیر می شود. برخی خوراکی ها (تنقلات ...
سلولیت در دوران حاملگی، عوارض
سلولیت در بدن تان جلوگیری شود. برخلاف آنچه که بسیاری از مادران فکر می کنند که شیردهی باعث افزایش چاقی و عدم تناسب اندام آنها می شود اما دوران شیردهی را ادامه دهید که هم در کاهش وزن مادران موثر است و هم در سلامت نوزاد. تاکنون فواید بسیاری برای دوران شیردهی آورده شده که از میان آنها می توان به مواردی مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، پوکی استخوان و ... را نام برد. ...
مصرف استامینوفن در بارداری، مضر است؟
...،این کودکان در سن 7 سالگی، با احتمال بیشتری از داروهای ADHD استفاده می کنند و مشکلات رفتاری مشابه ADHD بروز می دهند. البته این تحقیق رابطه علت و معلولی بین استفاده از استامینوفن در دوران باردای و ابتلای کودکان به ADHD را ثابت نمی کند، برای اثبات ارتباط علت و معلولی به تاییدات بیشتری برای این یافته ها نیاز داریم. بعلاوه این تحقیق نشان می دهد که با افزایش میزان مصرف استامینوفن، خطر بروز ...
مشکلات دوران بارداری، مراقبتهای مهم
معاینات عمومی (مثلا کنترل فشارخون ...) انجام می شود و بیماری های زمینه ای مثل دیابت، فشارخون، بیماری های قلبی، کلیوی، .... تحت درمان قرار می گیرند. اگر فردی عادت به کشیدن سیگار و یا مصرف الکل دارد، این فرصت را دارد که برای حفظ سلامتی فرزند آینده اش، عادات ناپسند خود را تغییر بدهد و زندگی سالمی را شروع کند. به همه خانم های جوان توصیه می شود که تاریخ شروع قاعدگی خود را همیشه در یک تقویم ثبت ...
بیماری دیابت در بارداری، علل و علائم
روتین درخواست می کنند. از سوی دیگر، در درصد کمی از زنان حامله ممکن است احتمال ابتلا بقدری کم باشد که اصلاً نیازی به آزمایش نداشته باشند. خصوصیات این زنان عبارتند از: سن کمتر از 25 سال وزن منتاسب نبود سابقه خانوادگی دیابت نبود سابقه بالا بودن قند خون نبود سابقه بدنیا آوردن کودک بزرگ یا هر گونه عوارض دیگری که معمولاً همراه دیابت حاملگی دیده می شود. درمان دیابت ...
خوراکی های جایگزین دارو و مسکن
.... اسفناج: سبزیجات با برگ تیره مانند کلم، چغندر و اسفناج، حاوی کاروتنوئیدها و رنگدانه های گیاهی برای کاهش میزان التهاب و درد ناشی از آن هستند. شکلات تیره: شکلات تیره نیز حاوی مواد شیمیایی برای کمک به مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد که مصرف شکلات تیره می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد ...
اسید فولیک در دوران بارداری، چرا ضروریه؟
از مضرات استفاده از اسید فولیک بصورت روزانه، اینست که این ممکن است کم بودن ویتامین ب در بدن مخفی بماند، که بیشتر در افراد گیاهخوار دیده میشود، مخصوصا در اثر مصرف لبنیات ممکن است پیش بیاید. اگر فکر می کنید که ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین ب قرار داشته باشید ، با پزشک خود مشورت کنید. مصرف نکردن اسید فولیک و خطرات احتمالی برای جنین: - در اثر مصرف نکردن اسید فولیک ممکن است احتمال ...
مصرف فیبر در بارداری، چه اهمیتی دارد؟
مواد غذایی که داراری فیبر هستن میشه تا حد بسیار زیادی به این مشکل پایان داد. فیبر برای پیشگیری از بیماری های بارداری و پس از بارداری مصرف فیبر به پیشگیری از عدم تحمل گلوکز که میتونه عاملی برای دیابت بارداری در خانوم ها بشه کمک میکنه. همچنین مصرف فیبر مخصوصا در سه ماهه اول بارداری خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم و تخمدان رو کاهش میده. همچنین مصرف فیبر در این دوران میتونه باعث کاهش ...
امگا سه و بارداری، قصدتان جدی است؟
بارداری سالم ضرورت دارد. پزشکان معمولا قدری اسید فولیک یا مکمل های مولتی ویتامین را در دوران بارداری تجویز می کنند. بیشتر بانوان به تاثیر اسید فولیک در تسریع رشد جنین پی برده اند ولی در مورد مزایا و تاثیرات اسیدهای چرب ضروری هنوز اطلاع رسانی نشده است. اسید های امگا 3 برای زنان باردار اهمیت دارند زیرا به کاهش امکان ابتلا به پیش تشنج بارداری کمک می کند. پیش تشنج بارداری عارضه بالقوه خطرناکی ...
خالکوبی در دوران بارداری، چه خطراتی دارد؟
بانوان است، بسیاری از بانوان در کشور های غربی دارای میزان زیادی خالکوبی هستند. یکی از پرریسک ترین زمان ها برای انجام خالکوبی در دوران بارداری و شیردهی است که می تواند خطر های جدی برای سلامت مادر و جنین داشته باشد. کارشناسان با توجه به شیوع بالای ابتلا به بیماری های عفونی بر اثر استفاده از خالکوبی، ورود جوهر به جریان خون، ابتلا به HIV، هپاتیت(hepatitis)، سیفلیس، بروز عفونت، تب ...
علت درد پستانها در زنان، داروهای نسخه ای درمانی
سر زمان مورد انتظار از بین برود و سپس به صورت متناوب برگردد. مواجهه با تشخیص ابتلا به درد چرخه ای پستان، در مقابل علل جدی تر، بسیاری از بیماران را مطمئن می سازد که ادامۀ زندگی با این درد را برای خود آسان تر در نظر بگیرند. زنان دچار درد غیر چرخه ای پستان نیاز به درمان برای مداوای علت اصلی بروز درد پستان دارند، برای مثال در صورت ابتلا به ماستیت عفونی برای بیمار یک دوره مصرف ...
زایمان طبیعی در آب، گزینه خوبی برای شماست؟
زایمان طبیعی در آب سبب کاهش درد زایمان، بی نیازی به بیهوشی و سرعت در زایمان می شود. این مدل زایمان نسبتا جدید است و در این مدت کم طرفداران زیادی پیدا کرده است. عده ای معتقدند که زایمان در آب درد را کاهش می دهد و استرس زایمان مادر را کمتر می کند و این روش زایمان را انتخابی مناسب برای مادران باردار می دانند. عده ای دیگر نیز با این روش زایمان مخالف اند و زایمان طبیعی در آب را به دلیل احتمال انتقال ...
تشخیص دیابت بارداری، نشانه ها و علائم
دیابت همراه است. سابقۀ ابتلا به دیابت وجود سابقۀ خانوادگی، احتمال ابتلا به دیابت را تا حد زیادی افزایش میدهد. همچنین از لحاظ آماری، احتمال بروز دیابت بارداری در زنان آفریقایی-آمریکایی، اسپانیایی، آسیایی و بومیان آمریکا بیشتر است. سابقۀ ابتلا به دیابت بارداری تحقیقات نشان میدهد، اگر حین بارداری پیشین خود به دیابت دچار شده باشید، در بارداری های بعدی خطر ابتلای ...
لیست آزمایش های قبل از ازدواج
، پس چرا آزمایش شما این را نشان نداده؟ پس از آرام کردن آن دو، مسؤول آزمایشگاه توضیح می دهد که وقتی کسی مواد مخدر مصرف می کند، بنا نیست این مواد جزء وجود فرد شود. مواد مخدر مثل هر چیز دیگر که وارد بدن می شود، به تدریج از بدن خارج می شود. بنابراین اگر کسی به خودش فرصت دهد و از مصرف مواد خودداری کند، نتیجه جوابش منفی خواهد شد. به عبارت دیگر جواب منفی فقط نشان دهنده وضعیت فرد در چند یا چندین روز اخیر ...
کمبود اسیدهای چرب چطور سلامت تان را تهدید می کند؟
. امگا 3 در جذب مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 و امگا 6 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری ...
درمان ویار بارداری، توصیه های طب سنتی
. ویار حاملگی به عملکرد دریچه تحتانی مری یا دهانه معده مربوط می شود. مصرف میوه ی به برای تقویت دریچه تحتانی مری یا دهانه معده مۆثر بوده و موجب کاهش تهوع در دوران بارداری می شود. عادت ماهانه زنان در دوران حاملگی قطع می شود و برخی اخلاط کثیف که در حالت طبیعی از طریق آن از بدن خارج می شد، در بدن باقی می ماند و تجمع پیدا می کند، این موضوع باعث تحریک دریچه تحتانی مری یا دهانه معده می شود و این دریچه به خوبی ...
رشد مغز در کودکان، چه عواملی تاثیر دارد؟
دو مطالعه دیگر بر روی اسیدهای چرب امگا 3 نشان داد که زنان باردار که امگا 3 هنگام تولد به نوزادان مصرف میکنند با خطر کمتر از آلرژی غذایی و اگزما مواجه هستند. مصرف کم اسیدهای چرب امگا 3 می تواند خطر ابتلا به مادران با زایمان زودرس را افزایش دهد. جالب است بدانید که روغن امگا 3 در دوران بارداری نه تنها بر ضریب هوشی نوزادان اثر دارد، بلکه دارای فواید دیگری نیز هست. به تازگی مطالعات نشان ...
پرهیز غذایی مادران شیرده، مراقب باشید
مصرف غذاهای مغذی در دوران شیردهی بسیار مهم است. شما و نوزاد روزانه به مقداری مشخص مواد مغذی نیاز دارید. هر نوزادی به صورت متفاوت به غذاهای مختلف واکنش نشان می دهد. در ادامه از غذاهای دوران شیردهی می گوییم که مادران نباید آن ها را مصرف کنند. اما خبر خوب این است که شما می توانید به مقدار کم از این موادغذایی مصرف کنید. غذاهای دوران شیردهی که ممنوع هستند ماهی غنی از جیوه: ...