خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص و مضرات خوردن بادام هندی در بارداری
. میوه حقیقی در این درخت محتوی مغز یعنی قسمت خوراکی میوه می باشد که ارزش غذایی و خواص دارویی فراوانی دارد. میوه بادام هندی، لوبیایی شکل بوده، پس از رسیدن کامل میوه و برداشت بایستی مغز میوه را برای عرضه به بازار از پوست آن جدا شود. طبیعت این مغز خوراکی خوشمزه، گرم و خشک بوده، برخی خواص بادام هندی عبارتند از: پیشگیری از سرطان ها، محافظت از قلب، کاهش فشار خون بالا، حفظ سلامت پوست و مو، حفظ ...
چربی خون خود را با این خوراکی ها تنظیم کنید
برای کاهش کلسترول است که می توان به شکل کبابی در انواع ساندویچ ها مورد استفاده قرار داد. 3. پنیر را به خاطر داشته باشید. نتایج مطالعات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد خانم هایی که در روز یک سهم (حدود 55 گرم) پنیر می خورند، سطح HDL بالاتر و LDL پایین تری نسبت به افرادی دارند که مقدار کمتری پنیر در برنامه روزانه شان مصرف می کنند. 4. وعده غذایی تان را با سوپ شروع کنید. بررسی ها ...
اسید هایی که برای پوستتان مفید هستند
در بسیاری از چربی ها و روغن های حیوانی و گیاهی هم یافت می شود. اولئیک اسید برای مرطوب ساختن پوست و تسکین مشکلات آن مثل اگزما، روزاسه و پسوریازیس بسیار مؤثر است. اما این اسید منافذ پوست را مسدود می کند و ممکن است آکنه را تشدید کند، بنابراین برای پوست های مستعد آکنه مناسب نیست. 11- لینولئیک اسید این اسید امگا شش خواص ضد التهابی و انقباضی دارد. مقدار کمی لینولئیک اسید در چربی ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
ریه و سینوس تان باز شده و بهتر تنفس می کنید. بخار درمانی برای درمان سرماخوردگی و عفونت های سینوسی در خانه، کمی بحث برانگیز است زیرا اگر به درستی انجام نشود خطر سوختگی دارد. اما سونای بخار ، نسبتا ایمن است البته به شرط اینکه مدت طولانی در آنجا نمانید. مطالعات انجام شده نشان داد، کودکانی که دچار عفونت های تنفسی بودند، بعد از بخار درمانی سریع تر درمان شدند. اگر تب دارید از سونا استفاده نکنید. ...
با اکسیر طول عمر آشنا شوید
جسمی برطرف میشه و با پاکسازی روده و کمتر و آسونتر شدن کارش فشار کمتری روی بدن میاد و از پیری جلوگیری میشه. برای برطرف کردن سیاهی دور چشم هلیله سیاه رو با کف دریا مخلوط کنید و با گلاب به صورت خمیر در بیارید. برای استفاده ابتدا پوست دور چشم رو با صابون بشویید بعد خمیر رو اطراف چشم به مدت 15 دقیقه بذارید و برای جلوگیری از سفیدی مو به مدت یک سال روزی یک عدد هلیله بکوبید و با مقدای آب میل کنید یا ...
چگونه از شر جوش های سفت و دردناک خلاص شویم؟
به گزارش بهداشت نیوز: درمان جوش های سفت و دردناک: از بین بردن جوش های سفت بسیار دشوارتر از انواع دیگر است زیرا این ها بزرگ تر و عمیق تر هستند. آن ها اغلب جوش های کوری هستند که هیچ سری ندارند. بسته به شدت جوش، فرد می تواند آن را در منزل درمان کند یا از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده نماید. برای درمان این جوش ها در منزل، می توانید از روش های زیر استفاده کنید: کرم ها و پمادها: آکادمی آمریکایی بی ...
جوانسازی پوست صورت و بدن با چند پیشنهاد ساده
همچنین پوست خود را با لباس مناسب بپوشانید. علاوه بر این، اشعه خورشید روی پروتئین های مو به خصوص کراتین تاثیر گذاشته و به مرور ساختار مو را برهم می زند. به همین دلیل بهتر است از یک کلاه استفاده کرده و درکل زیاد در معرض تابش خورشید قرار نگیرید. شستن صورت فقط یکبار در روز غیر از شرایط خاص پوستی مثل وجود آکنه، متخصصان پوست بر این باورند که هر شخص روزانه فقط یکبار آن هم شب ها ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
نهالستان های مجوزدار و معتبر جهت احداث باغ • انجام هرس اصولی و سبک درختان در ساعات گرم روز • اقدام به سمپاشی پیش بهاره بعد از اتمام بارش ها با استفاده از روغن های گیاهی سیترا پلاس و خودداری از مصرف سموم و روغن های شیمیایی به جز در روزهای بارانی و دارای وزش باد • زراعت: • تقسیط کود ازته برای مزارع گندم وجو ومصرف قسط اول کود ازته بر اساس توصیه آزمون خاک ...
خواص روغن جوجوبا چیست و چه مصارفی دارد؟
اشعه ماورا بنفش خورشید و سایر عوامل آلاینده محیطی پیشگیری می کند. طریقه مصرف روغن جوجوبا روغن جوجوبا، به راحتی جذب پوست می شود و پس از اعمال آن احساس چرب بودن دست نمی دهد و می توانید آن را به عنوان مرطوب کننده روزانه در طول روز مصرف کنید. همچنین استفاده از آن باعث بسته شدن منافذ پوست نخواهد شد. به منظور استفاده، ابتدا صورت خود را با آب ولرم و شوینده های ملایم پوست ...
سمنوی هفت سین را خودتان بپزید
به آن اضافه کنید تا آرد در شیره حل شده و به صورت مایع رقیقی درآید. ظرف را روی شعله ی اجاق قرار دهید و آن را مرتب هم بزنید تا مایع جوش آمده، کم کم غلیظ شود.این مرحله 5 تا 6 ساعت زمان نیاز دارد و در این مدت مایع سمنو را باید مرتب هم بزنید تا ته نگیرد و مثل حلوا شود.در این مرحله میتوانید بادام نیز به سمنو بیفزایید. وقتی آب سمنو کشیده شد، آن را کمی تفت دهید(بدین معنی که در همان قابلمه روی حرارت سریع هم ...
8 درمان طب سنتی مؤثر برای جوش های سر سیاه
زردچوبه کاستوری زردچوبه بعلت خواص ضد باکتریایی، ضد قارچ و ضد التهاب روش موثری برای رفع جوش های سر سیاه خواهد بود. اما از اونجایی که استفاده منظم از زردچوبه های معمولی ممکنه رنگ پوست رو تغییر بده باید از زردچوبه کاستوری که پوست رو لک نمیکنه استفاده کنیم. برای تهیه این ماسک صورت باید یک قاشق غذاخوری زردچوبه کاستوری را با یک قاشق غذاخوری آب یا روغن نارگیل مخلوط کنیم و سپس اجازه بدین این ماسک ...
رشد موهایتان را با این روغن خاص 2 برابر کنید!
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی شود و می توان از کاربرد های درمانی و دارویی این گیاه پر خاصیت هم بهره فراوانی برد. البته هستند کسانی که از خواص اعجاب انگیز آن آگاه نیستند و نمی دانند استفاده از روغن سیر تا چه میزان می تواند برای زیبایی و سلامت باطنی و ظاهری آن ها ...
یبوست را با آب سبزیجات ریشه کن کنید
انجیر برای مبتلایان به یبوست بسیار مفید است؛ افراد دچار این عارضه همچنین می توانند برای بهبود یبوست سه عدد کیوی رسیده را خوب بشویند و آنها را با پوستشان رنده کنند، سپس به کیوی های رنده شده کمی عسل اضافه و آن ها را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف روغن زیتون، کرچک و بادام شیرین نقش موثری در رفع یبوست دارد. دمنوشی برای درمان یبوست عظمایی یادآور شد ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
این افراد بررسی می کنند. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این شربت کمابیش به اندازه ی دو داروی ان-آستیل سیستئین و آمبروکسول در روان کردن ترشحات برونشیت موثر است. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان داده است که شربت تهیه شده از عصاره ی آویشن و عصاره برگ گیاه پیچک نیز تاثیر زیادی در تسکین سرفه دارد. از مهم ترین استفاده های آویشن در بیماری های دستگاه تنفسی است. آویشن درختچه ای ...
مراقبت از پوست کودکان، شش ترفند عالی
برخی موارد، نگرانی والدین چندان هم بی دلیل نیست و بثوراتی که همراه با تب، مشکلات تنفسی، استفراغ یا مشکلاتی در سلامت عمومی کودک بروز می کنند، از وقوع مشکلاتی جدی در بدن او خبر می دهند. اگر فرزند شما هم این روز ها از خارش، قرمز شدن پوست و بروز دانه ها روی آن شکایت می کند این مطلب را بخوانید. کودک شما به کدام یک از مشکلات زیر مبتلاست. شپش سر عجیب نیست اگر این روز ها موجودات سفید ...
رشد سریع موی زنان، گیسو کمند شوید
در ظرفی مناسبی با مقداری آب بجوشانید و این محلول را به مدت 4 روز متوالی به صورت منظم برای مو های خود استفاده کنید. می توانید باقی مانده محلول را در ظروف شیشه ای درب دار نگهداری کنید. جادوی روغن های گیاهی بر رشد مو به موهای خود روغن های گیاهی بمالید. روغن زیتون، بادام شیرین و جوجوبا، برای موها بسیار مفید است. برای موهای ضخیم روغن نارگیل مناسب است. موها را کمی نمناک کنید و سپس ...
با خواص بی نظیر “هفت سین” آشنا شوید
و خشک و خواص رقیق کننده خون، خشک کننده رطوبت معده و مفاصل، مدر ادرار، حیض و عرق می باشد. سیر در طب ایرانی به منظور پاکسازی حلق و صوت، سرفه و تنگی نفس، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است. تاکنون اثرات ...
رژیم غذایی مدیترانه ای:سالم ترین رژیم غذایی دنیا
غنی از آنتی اکسیدان که باعث افزایش سلامت قلب می شوند، استفاده کنید. برای شام، یک سالاد سبزیجات برگ دار با مقداری فلفل قرمز، تکه های سینه مرغ و دانه های آفتابگردان درست کنید. یا برای دسر، یک اسموتی میوه یخ زده بخورید (انبه، توت فرنگی یا موزهای یخ زده را با ماست یا شیر کم چرب، مخلوط کنید). چه مقدار: 2 فنجان میوه و 3 فنجان سبزیجات در هر روز برای دریافت پروتئین و اسیدهای چرب امگا3 ...
زیبا شدن جنین در بارداری، راهکارهای طب سنتی
در مقاله زیر راهکارهایی که در دین و طب سنتی، اسلامی برای زیبا شدن فرزند بیان شده را از نظر می گذرانیم. قبل از بارداری خوردن سیب، به،گلابی ( پدر بیشتر )، انار ، نیم ساعت قبل از صبحانه و به صورت ناشتا، در زیبایی موثر است. همچنین معجون شیر ،گردو و خرما تاثیر زیادی بر زیبایی دارد. مغز بادام و مغز تخمه خربزه نیز بر زیبایی فرزند موثر است. در دوران بارداری ...
ترفندهایی جالب و عجیب برای درمان ریزش مو
اکسیدانی ضروری برای تقویت ساقه و فولیکول مو است همچنین این ویتامین مانع شکستگی و ایجاد موخره می شود. *** آووکادو آووکادو هم جزو میوه های بسیار با خاصیت و مفید برای سلامت بدن و به ویژه مو ها است. آووکادو حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چرب امگا3 است که برای ایجاد سلول های جدید در پوست و مو می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. می توانید آووکادو را به همراه خامه ترش مخلوط کرده و به صورت یک ماسک موی تقویتی برای زیبایی و پرپشتی موهای خود مورد استفاده قرار دهید. ...
ساده ترین درمان یبوست با عسل و چند گیاه دم دستی!
مردم نیوز : راهکارهای اصلی و ساده برای رفع یبوست 1- خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا 2- مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج 3- مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی 4- خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا 5- مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا 6- هر روز همراه با غذا سبزی شوید، جعفری، کاهو، گشنیز مصرف ...
مشکلات زنان بعد از زایمان و نحوه برخورد با آن ها
.... البته ماساژ دادن پوست سر با استفاده از روغن های طبیعی می تواند بسیار موثر باشد چرا که ماساژ دادن با روغن باعث می شود که گردش خون در ناحیه پوست سر بیشتر شود و این امر مواد مغذی بیشتری را در اختیار ریشه مو های شما قرار می هد. این امر می تواند باعث تقویت موی سر نیز شود. 6٫ ایجاد کهیر پس از زایمان در طول دوره پس از زایمان، گا ها سیستم ایمنی به تغییرات هورمونی واکنش آلرژیک نشان ...
وقتی پوست صورت از مشکلات سلامتی می گوید
مردم نیوز : گاهی صورت ما حرف های زیادی برای گفتن دارد که البته این یک امتیاز است! یک نگاه دقیق به صورت شما می تواند کمک تان کند مشکلاتی را که در هر قسمت از بدن تان دارید شناسایی کنید و یا احتمالا از بروز آنها پیشگیری کنید. در این مطلب به چند مورد از کاستی های پوست اشاره می کنیم. تیرگی و پف پای چشم ها حلقه های تیره زیر چشمها معمولا یک ویژگی ارثی محسوب می شوند که نمی شود کاری برای ...
طرز تهیه 4 شیرینی مخصوص برای عید نوروز 97
بچسبانید و آنرا گرد یا هلالی کنید و در روغن فراوان و داغ سرخ کنید. 4.سپس در صافی بگذارید تا روغن اضافی آن گرفته شود. 5.بعد در پودر قند بغلتانید و در ظرف بچینید و با پودر پسته تزیین کنید. 6.می توانید این قطاب را در فر درست کنید. 7.بدین ترتیب بعد از آماده شدن قطاب ها، آنها را در سینی بچینید و در فر از قبل گرم شده با حرارت 170 درجه سانتی گراد به مدت 25 دقیقه قرار دهید تا ...
طرز تهیه محلول جادویی برای جلوگیری از ریزش مو
...، آب آن را جدا کنید. این محلول جادویی را به تمام پوست سرتان بمالید و بگذارید یک ساعت به همان حالت بماند. آب سیر و پیاز برای تحریک رشد مو: نصف یک پیاز قرمز متوسط را خرد کرده و با چهار حبه سیر مخلوط کنید، سپس آنها را با دو لیوان آب + دو قاشق غذاخوری دارچین به مدت 15 دقیقه بجوشانید. بعد از 15 دقیقه آنها را از روی حرارت بردارید و به مدت چهار روز به همان صورت در جایی بگذارید ...
جزیره هرمز، یاقوتی در خلیج همیشه فارس
اقامتگاه به صورت جداگانه حساب می شود. اقامتگاه امکان استفاده از اینترنت و سرویس چاپی رایگان برای گردشگران عزیز را نیز فراهم کرده است. آدرس: هرمزگان، هرمز، جنب مسجد صاحب الزمان (عج) موزه دکتر احمد نادعلیان کجا برویم؟ با توجه به طبیعت جزیره هرمز فعالیت های تفرجی مختلفی در حوزه گردشگری متکی به طبیعت می توان در این جزیره تدارک دید. همچنین در کنار ظرفیت های بالقوه ...
میزان ویتامین های مورد نیاز بدن
(ویتامین A ) و کاروتینوئیدها ( پیش ماده ویتامین ) می باشد.منبع ویتامین A : کره ،خامه ، شیر پر چرب ، پنیر پرچرب ، زرده تخم مرغ ، وجگر و روغن کبد ماهی منابع کاروتینوئیدها : سبزی های زرد رنگ : هویج ، کدوی حلوایی، سیب زمینی، کدو خورشتی . میوه زرد رنگ : زرد آلو، طالبی، انبه سبزی های دارای برگ سبز : برگ چغندر ،خردل ، ترب، کلم ، گل کلم ، کنگر فرنگی ، اسفناج . ...
روش های موثر خانگی در درمان معده درد
افراد بدون اینکه دانشی در زمینه طب سنتی دانشی داشته باشند توصیه هایی که از گدشتگان خود رسیده استفاده می کنند. درمان های خانگی بیماری های گوارشی -مصرف عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه البته افراد توجه داشته باشند مصرف بیش از حد عرق نعناع خود موجب سوزش معده می شود چرا که دهانه معده را گشاد می کند و باعث تحریک دهانه معده می شود. -گذاشتن کیسه آب گرم یا کیسه ای که محتوی سیاه ...
پر شدن و سفت شدن پوست تا عید نوروز با این ماسکها
کن بریزید و به آن پودر شیر و ماست اضافه کنید. مواد را کاملا مخلوط کنید تا ماده نرمی به دست آید که روی صورت می ماند. مخلوط کردن مواد را بیش از حد انجام ندهید. پس از آن خمیر را به آرامی روی صورت خود قرار داده و به طور مساوی با نوک انگشت آن را روی صورت و گردن خود پخش کنید. از آن در اطراف چشم استفاده نکنید. پس از آن دراز کشیده و اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت بماند. در نهایت ...
چگونه بدون دوش گرفتن تمیز و آراسته به نظر برسید؟
و صبح با صورتی شاداب و سرزنده از خواب بیدار می شوید. 02 هر روز صبح بعد از بیدار شدن لباس زیر تازه ای بر تن کنید. 03 با یک حوله یا دستمال مرطوب زیر بغل، کشاله های ران و گردن و قفسه سینه خود را پاک کنید. 04 از روشن کننده روی پوست صورت خود استفاده کنید تا این درخشندگی روی صورت تان تثبیت شود. 05 حتما هر روز از دئودورانت روی پوست تمیز خود استفاده کنید. البته ...
