سایر منابع:
سایر خبرها
6 ماده غذایی فوق العاده برای کاهش اشتها
سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. بیشتر بخوانید ...
آیا انداختن پاها روی هم هنگام نشستن ضرر دارد؟
دوست دارید به چه شکلی در دفتر کار خود روی صندلی، پشت میز خود بنشینید؟ پشت میز شام چطور؟ در اتوبوس؟ احتمالاً برای هر کسی راحت ترین شیوه ی نشستن انداختن پاها روی هم است. مطمئناً به نوبت پاها دچار کرختی و بی حسی می شوند، اما این کار بسیار شیوه ی راحتی برای نشستن است و معمولاً در اکثر افراد متداول و کارگشا است. اما آیا این راحتی به قیمت آسیب به بدن ماست؟ این سوالی است که بسیاری از محققان به دنبال پاسخ به آن هستند. بسیاری از مردم براین باور هستند که این شیوه برای نشستن یعنی انداختن پاها روی هم مناسب نیست. نشستن به صورت کراس لگ به مدت طولانی منجر به ایجاد عوارضی مانند، واریس عروق در پا، مشکلات وضع حمل در زنان باردار به هنگام تولد نوزاد و افزایش فشار خون می گردد. تا پایان مطلب با ما همراه باشید تا به صحت این گفته ها پی ببرید. دوران بارداری در دوران حاملگی، بدن از لحاظ ساختاری دستخوش تغییرات جدی و متعددی خواهد شد. با بزرگتر شدن سایز رحم و کشیده شدن آن به جلو، محل مرکز ثقل تان نیز همراه با آن به سمت جلو تغییر مکان می دهد. حتی ممکن است خود را در حالتی مانند راه رفتن، ایستادن و یا نشستن بیابید که با زمانی که همیشه همان کارها را انجام می دادید، کاملاً متفاوت است. هنگامی که احتمالاً وضعیت بدنی خود را در حالتی قرار می دهید که برای تان راحت تر است، طوری بشینید که احساس راحتی کنید، هیچ کدام از این اعمال به شما یا به فرزند تان آسیب نمی رساند، این موارد شامل نشستن به طرز کراس لگ هم می شود. منظور این است که در دوران بارداری، کشیدگی عضلات، کمردرد، کرامپ های عضلانی و وقوع سایر موارد طبیعی است. وقتی به شکل کراس لگ می نشینند، هیچ آسیبی شما و فرزندتان را تهدید نخواهد نمود، امکان دارد سبب ورم مچ پا یا کرامپ در نواحی پاها شود. ا گر احساس گرفتگی در عضلات پاها و یا ورمی در مچ پا مشاهده کردید، بر روی زمین بشینید و پاهای خود را دراز کنید و یا روی همان صندلی که نشسته اید پاهایتان بلند کنید و بر روی صندلی دیگر، روبه روی خود به صورت کشیده و راحت قرار دهید. فشار خون بالا هر بار که برای تست خون به آزمایشگاه یا کلینیک مراجعه می کنید و میزان فشار خون خود را آزمایش می کنید، از شما درخواست می شود تا پاهای خود را بصورت راحت روی زمین قرار دهید به طوریکه هر دو کف پاها با زمین در تماس باشند. این کار به علت عدم افزایش فشار خون موقتی در اثر نشستن به شکل کراس لگ است. مطالعه منتشر شده در مجله کلینیک پرستاری به بررسی این موضوع پرداخته است که در آن مشخصاً رابطه ی بین افزایش میزان فشار خون و نشستن به صورت انداختن پاها روی هم اشاره کرده است. زمانی که یک پا بر روی زانوی پای دیگر گذاشته می شود، افزایش موقتی در میزان فشار خون پدید می آید اما گذاشتن مچ یک پا بر روی مچ پای دیگر سبب افزایش فشار خون نخواهد شد. تحقیقات دیگری در مجله ی هایپرتنشن انجام شده که اندکی افزایش فشار خون را در هنگامی که مراجعین و شرکت کنندگان در آزمایش نشستن به صورت انداختن پاها روی هم را انجام دادند، تشخیص داده است و نتایج آن را در این مجله منتشر کرده اند. با این وجود و با انجام شدن تمام این تحقیقات و گفته ها این افزایش موقتی است. اما اگر از قبل و یا بطور مادرزادی دچار پرفشار خونی هستید، از نشستن به مدت طولانی در این وضعیت خودداری کنید تا در همه حال سلامت خود را حفظ کنید. واریس در عروق پا برای سال ها شایعاتی در میان مردم مبنی بر نشستن به صورت انداختن پاها روی هم بطوریکه یک پا بر روی زانوی پای دیگر قرار داشته باشد سبب ایجاد واریس در عروق پا می شود، رواج داشت. این موضوع افسانه ای بیشتر نیست. واریس، عروق ورم کرده، در ناحیه ای از پا به شکل درهم پیچیده و عمودی به شکل رگه هایی از عروق کوچک مویرگ مانند هستند. این عروق به رنگ های، آبی، قرمز پررنگ، گاهی هم بنفش پررنگ هستند. پیشنهاد مطالعه: چه ورزشی برای واریس مناسب است و چه ورزشی مضر؟ آن ها معمولاً در پشت ساق ها، کنار داخلی پا در نزدیکی مچ پا و پشت زانو ها ظاهر می شوند. هر کسی می تواند به واریس مبتلا شود اما بیشتر در افراد مسن و زنان باردار دیده می شود، شاید علت اصلی آن ایستادن زیاد و فشار وزن بدن بر روی پاها باشد. عروق گرفتار به واریس به علت اختلالات بوجود آمده در دریچه های عروق پاهای شما شکل می گیرند، این دریچه ها با قدرت بسیار زیاد(با فشار) خون را به سمت قلب به طرف خلاف جاذبه زمین پمپ می کند. همچنان که خون به سمت بالا حرکت می کند، دریچه ها نیز به شکل یک طرفه باز و بسته می شوند، تا از بازگشت خون جلوگیری کنند. با این حال، هنگامی که این دریچه ها تضعیف می شوند یا آسیب می بینند، نیروی جاذبه خون را به سمت پایین می کشد. این پدیده به عنوان نارسایی وریدی شناخته می شود. وقتی که خون بازمی گردد، رگ ها به واریس مبتلا می شوند، عروق سیاهرگی بر روی یکدیگر می افتند، جمع می شوند و تورم ایجاد می شود. در هر دو حالت ایستاده و نشسته برای مدت زمان بسیار طولانی امکان افزایش خطر ابتلا به واریس وجود دارد، اما هیچ شواهدی مبنی بر نشستن به شکل انداختن پاها روی هم و ایجاد واریس وجود ندارد. اگر نگران افزایش ورید های مبتلا به واریس هستید، سعی کنید موقعیت پاها را به طور مداوم در طول روز تغییر دهید. خارج شدن وضعیت بدن از حالت طبیعی در حالی که بسیاری از بحث هایی که در مورد نشستن به صورت کراس لگ یا گذاشتن ضربدری پاها بر روی یکدیگر می شود و بسیاری از حرف هایی که تاکنون شنیده اید شایعه ای بیش نیستند، اما از یک مورد نمی توان صرف نظر کرد و آن را رد نمود، خارج شدن بدن از وضعیت طبیعی خود است. نشستن به مدت زیاد به حالت ضربدری کراس لگ (گذاشتن یک پا بر روی زانوی پای دیگر) سبب چرخش و تیلت لگن می شود. این تغییر در ساختار لگن سبب درد در قسمت پایین کمر می شود. این مسئله می تواند خود سبب بروز ناهماهنگی و عدم توازن در ستون فقرات شما در بلند-مدت شود. وقتی که اندامی نامتناسبی دارید، عضلات تان در تلاش هستند تا این عدم توازن را جبران کنند. به این معنا که عضلات باید نیرویی مضاعف بر آنچه که لازم است منقبض شوند و یا شدیدتر کار کنند. که این خود علت بسیاری از دردها و خشکی ها در عضلات است. اما هنوز هم این عبارات به معنای این نیست که هرگز به شکل کراس لگ بر روی صندلی نشینید. خلاصه نشستن کراس لگ (پاهای ضربدری به صورتی که یک پا بر روی زانوی پای دیگر باشد) مسئله ی فوری پزشکی ایجاد نمی کند. اگرچه این حالت می تواند موجب افزایش موقت فشار خون و تغییر ساختار به شکل وضعیت بد بدنی شود. برای حفظ سلامتی در حد مطلوب، سعی کنید در طول یک مدت زمان طولانی از نشستن در هر نوع وضعیتی اجتناب کنید، چه کراس لگ ویا وضعیت های دیگر بدنی. محققان می گویند وضعیت بدنی خود را هر دوساعت یک بار تغییر دهید. همچنین انجام کشش ها و نرمش های فعال می تواند موثر باشد. یکنواختی خطر جدی در برابر حفظ سلامتی است. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: healthline ...
خطر مرگ با تماشای طولانی مدت تلویزیون
شفا آنلاین اجتماعی سلامت صرف ساعت های بسیار برای تماشای فیلم ها و سریال های مهیج می تواند احساس خوبی به شما دهد، اما نتایج یک تحقیق جدید می گوید که چنین کاری اثر خوبی روی رگ های خونی شما ندارد. به گزارش شفا آنلاین :بر اساس نتایج این تحقیق جدید افرادی که زمان زیادی از وقت خود را جلوی تلویزیون می گذرانند در معرض خطر بالای لکه های خونی در رگ های خود هستند که به این بیماری ترومبو آمبولی ...
نکاتی درباره 6 داروی پُر مصرف که اغلب اشتباه مصرف می کنید
... برخی از دسته های دارویی بدون نسخه برای درمان عطسه، گلودرد، سردرد، تب، آبریزش بینی و ... می تواند با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، تشدید علائم آسم، و یا احتباس ادراری شود. این مهم است که دوز مناسب این دارو ها را طبق برچسب روی آن ها مصرف کنید و یا با پزشک تان در مورد دوز مناسب دریافتی مشورت نمایید. دارو های ضد التهابی: ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن ...
خواص شگفت انگیز جوانه ها برای سلامتی
...، میزان کربوهیدرات های درون جوانه ها را کاهش می دهد. با این حال، همه مطالعات علمی در این زمینه اتفاق نظر ندارند. نظریه دیگر این است که جوانه ها می توانند به تنظیم فعالیت نوعی آنزیم به نام آمیلاز کمک کنند که در بدن برای تجزیه و هضم قند ها مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات دیگری هم نشان می دهند که مصرف جوانه های کلم بروکلی در افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2، سطح انسولین خون و همچنین ...
نشانه های پنهان دیابت را بشناسید
در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون آنها بالاتر از سطح نرمال است ولی در حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت. در اینجا 6 علامت خاموش پیش دیابت که به اندازه دیابت شیرین نیست ولی خود عامل خطر بزرگی به شمار می آید، معرفی شده است: پوست تیره: محققان کلینیک مایو اعلام کردند که اگرچه پیش دیابت همیشه نشانه های آشکاری ندارد، یک ...
آزمایشهای لازم قبل از بارداری، اگر از تبخال میترسید
افراد بزرگسال و سالم می شود. با اینحال ، کسانی که مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن ، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند، وگاهی اوقات می تواند کشنده باشد. این انگل می تواند باعث آنسفالیت ( التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود، و می تواند قلب ، کبد ، گوش داخلی و چشم را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیات اخیر نیز توکسوپلاسموز را با سرطان مغز ، اختلال نقص توجه ، بیش فعالی ...
اقدامات قبل از حاملگی، مهمترین ها
گوندی یا سرخجه مبتلا نباشد. این دو مورد از عفونت های بسیار سهمناک برای نوزاد به شمار می آیند. اگر خانم جوان از هر لحاظ در سلامت کامل بود باید سه ماه قبل از اقدام برای بارداری، واکسن سرخجه تزریق کند. آزمایش خون ماهانه نیز طی دوران بارداری باعث می شود که در صورت ابتلا به توکسوپلاسمای گوندی، این عارضه تشخیص داده شود. اتخاذ تصمیم های تغذیه ای مناسب دوره سه ماهه نخست برای ادامه بارداری ...
افزایش احتمال بارداری، چند نکته مهم!
شخص برای طولانی مدت لپ تاپ را روی پای خود می گذارد می تواند به اسپرم آسیب برساند. پژوهشگران در سایر پژوهش ها به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن در معرض اشعه های رادیواکتیو مانند تلفن های همراه بر اسپرم تاثیر منفی دارند. قرار دادن گوشی همراه در جیب شلوار می تواند سلامت اسپرم را به خطر بیندازد.در حالی که هیچ یک از پژوهش ها در خصوص قرار گرفتن بیضه ها در معرض گرما کامل نبوده است اما پزشکان اصرار دارند ...
چگونه سوختگی را درمان کنیم؟ +راه های طبیعی
بالاتر از سطح قلب تان نگه دارید. لازم نیست برهنه شوید اما مطمئن شوید که هیچ قسمتی از لباس تان با ناحیه ی سوخته در تماس نیست و به آن نمی چسبد. عوارض احتمال بروز عوارض جانبی در سوختگی های درجه ی سوم، بسیار بیشتر از سوختگی های درجه ی اول و دوم است. این عوارض می توانند شامل عفونت، ازدست دادن خون و شوک باشند که حتی ممکن است منجر به مرگ شود. در عین حال احتمال بروز عفونت در تمام ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
میزان مصرف پروتئین بهترین راه کاهش وزن به شمار می رود. طبق مطالعه ه ای که در مجله تغذیه4 منتشر شد، افراد در 2 دسته با رژیم غذایی غنی از پروتئن (40%کربوهیدرات/ 30% پروتئن) و غنی از کربوهیدرات (55% کربوهیدرات و 15% پروتئین) تقسیم شدند. پس از یک سال، گروه اول 38% چربی بیشتر از گروه دوم از دست داده بود. پرسشی که پیش می آید این است که پروتئین چطور عمل می کند؟ اول آنکه بدن کالری زیادی را برای ...
تناسب اندام/ با این ترفندها هنگام پیاده روی بیشتر کالری می سوزانید!
در زمان مناسب و درست صورت بگیرد، می توانید بهترین نتیجه را از آن بگیرید و همچنین تاثیر فراوانی بر سلامت قلب شما خواهد داشت. در این مطلب شما را با ترفندهایی که کمک می کند حین پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید، آشنا می کنیم. با سرعت متفاوت حرکت کنید پیاده روی ای که تمام مدت با گامهای یکنواخت انجام شود کالری کمتری مصرف می کند. به جای اینکه در پیاده روی سرعت ثابت و گامهای یکنواخت داشته ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
برابر استرس و بیماری کمک می کنند. توده عضلانی در بهبود کنترل قند خون، ارتقا کیفیت خواب، تقویت سلامت روانی، کمک به ریکاوری پس از مصدومیت یا بیماری، و حفظ انعطاف پذیری و سلامت در سال های پیری نیز نقش دارد. بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. از طریق ورزش منظم و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، شما بهره مندی از مقدار مناسب توده عضلانی امکان ...
محمدرضا کائینی: در 29 اسفند نفت فقط روی کاغذ ملی شد
شدن صنعت نفت را به سرانجام رساند. او پس از این واقعه به نخست وزیری کشور هم رسید که البته این دوران نیز آبستن وقایع بسیار پرچالشی بود که تاثیرات آن سال های سال حیات سیاسی و اجتماعی مردم ایران را تحت الشعاع قرار داد. حالا اما پس از گذشت نیم قرن از فوت دکتر محمد مصدق همچنان چالش ها درخصوص کنش های سیاسی وی نقل محافل است. عده ای معتقدند که مصدق، بزرگ سیاستمدار ایرانی است که تاریخ سیاسی ایران ...
علت پره اکلامپسی چیست؟
...> بروز پره آکلامپسی در طی یک بارداری لزوماً به معنی تکرار آن در بارداری های بعدی نیست، ولی با یک بار بروز، خطر عود آن در بارداری های بعدی افزایش می یابد. چاقی بارداری دوقلو یا چندقلو سابقه خانوادگی پره اکلامپسی یا آکلامپسی علایم شایع پره اکلامپسی پره اکلامپسی خفیف: - افزایش قابل توجه فشار خون، حتی اگر هنوز در محدوده طبیعی قرار داشته باشد. - ورم صورت، دست ها ...
شایع ترین سرطان ها در کودکان
درصد) هدف از درمان در بزرگسالان متفاوت تر از کودکان است. موفقیت درمان در افراد بالغ افزایش طول عمر حدود 5 تا 10 سال است که از نظر علمی رضایت بخش خواهدبود، ولی هدف اصلی در کودکان این است که بیماری کاملا ریشه کن شود و دیگر عود نکند و کودک طول عمر طبیعی داشته باشد. حدود 90- 80 درصد کودکان مبتلا به سرطان خون کاملا درمان می شوند و سلامت خود را باز می یابند. طی چند سال اخیر نیز پیشرفت های علمی زیادی شده است و نکته مهم در سرطان ها این است که بیماری زود تشخیص داده می شود. ...
عوامل نازایی زنان، چه مواردیست؟
این بیماری مبتلا می شوند. بنابراین عامل RH در نازائی اهمیت زیادی ندارد بعلاوه امروزه وسایلی موجود است که می توان نوزاد قبلا به Enthiablostosis را نجات داد بطوریکه خطر مرگ در این اطفال فوق العاده کم شده است. با بکار بردن درمانهای جدید آیا میتوان برای افراد نازا کاری انجام داد؟ با روشهای تشخیصی درمانی موجود فعلا می توان در 30 درصد موارد نتیجه خوبی بدست آورد البته عارضه درمان بستگی ...
به هر رژیمی برای لاغری اعتماد نکنید
دو نوع حرارتی و لرزشی وجود دارند؛ ولی هیچیک مجوز FDA (اداره غذا و دارو آمریکا) را ندارند. با لرزش و حرارت این کمربند ها فقط آب میان بافتی کاهش می یابد؛ اگر چربی ها حرکت کنند و وارد جریان خون شوند ممکن است باعث ایجاد خطر سکته قلبی و مغزی از طریق مسدود کردن عروق هم شوند. نمی توانیم از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری استفاده کرد، زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع، سردرد ...
همایش مجمع خیرین سلامت چهارمحال و بختیاری برگزار شد
با اشاره به مشکلات و نارسایی های حوزه سلامت در استان تصریح کرد: بسیاری از روستاها از نعمت آب آشامیدنی لوله کشی و سالم و یا خانه بهداشت بی بهره هستند. بر اساس آخرین یافته های پژوهشی ارائه شده از سوی دانشگاه علوم پزشکی استان، بیماری های غیرواگیر مانند قلب و عروق، آسم و بیماری های مزمن تنفسی 60 درصد مرگ و میرهای سالانه این استان را شامل می شود. کارشناسان معتقدند؛ فشار خون بالا مهمترین ...
مواردی که گردش خونتان را بهبود می بخشد
گود نشود. 7- اجازه دهید گردن تان در وضعیت آرامش قرار گیرد. 8- در این حالت به اندازه سه بار تنفس عمیق باقی بمانید و به آرامی به حالت شروع در آیید. این حرکت یوگا جریان گردش خون در بدن را بسیار خوب و روان می کند. مصرف ماهی های چرب اسید های چرب امگا 3 که در ماهی های چرب از قبیل: سالمون، تن، ساردین و خال مخالی یافت می شوند در سلامت قلب و عروق و ...
چقدر ایرانی ها شیرین اند؟!
، احساس خوشبختی، کاهش نیاز به انسولین، کاهش سطح قند خون و در نهایت افزایش کیفیت زندگی دست یابید. تحقیقات نشان داده است افراد مبتلا به دیابت اگر حداقل سه روز یا 150 دقیقه در هفته، ورزش هوازی (بویژه پیاده روی) انجام دهند، بسیار مفید است. انجمن دیابتی های آمریکا نیز به افراد دیابتی توصیه می کند ورزش هوازی را نباید بیشتر از دو روز پی در پی متوقف کنند. اگر دیابت کنترل نشود... ...
با این خوراکی ها ریه هایتان را از آلودگی و سموم پاک کنید
...> چای سبز: مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف، بهبود عملکرد مغز و محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد. محققان چینی دریافتند که چای سبز درست مانند سیر به کاهش آسیب های ریه ناشی از سیگار کشیدن کمک می کند. ...
کوتاهی قد در کودکان نشانگر خطر سکته مغزی است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد، کودکان کوتاه قد در معرض سکته مغزی هستند. بر اساس داده های موجود، قد 2 تا 3 اینچ کمتر از حد معمول ریسک بروز سکته مغزی در کودکان را تا 11 درصد افزایش می دهد و کوتاه قدی بیشتر، موجب می شود تا آنها بیشتر در معرض خطر باشند. این مطالعه که براساس بررسی بیش از 300 هزار دانش آموز دانمارکی صورت گرفته، حکایت از آن دارد ...
افزایش 5 برابری سرطان مری با نوشیدن چای داغ
افزایش می دهند. محقق ارشد این مطالعه می گوید: سلول های مخاطی دهان و مری به شدت تحت تأثیر غذاها و نوشیدنی های خیلی داغ یا خیلی سرد قرار می گیرند و آسیب می بینند . این بررسی ها که بر روی 456 هزار و 155 نفر صورت گرفته حاکی از آنست که سرطان مری در مردان به نسبت زنان، 3 برابر شایع تر است. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان اخیرا مصرف نوشیدنی هایی که دمای 65 درجه یا بیشتر ...
6 داروی متداولی که اغلب اشتباه مصرف می کنید
: مصرف زیاد این داروهای ادرار آور، با مشکلات جدی سلامت از قبیل نارسایی کلیه، اختلالات الکترولیتی مانند کاهش سطح پتاسیم و آریتمی قلبی همراه باشد. (افرادی که از داروهای مدر استفاده می کنند اگر از دیورتیک هایی استفاده کنند که پتاسیم را دفع نمی کند ممکن است دچار افزایش بسیار زیاد پتاسیم خون شوند و در صورتی که از تیازیدها استفاده نمایند دچار کاهش پتاسیم خون می شوند . ...
بررسی گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9 پلاس سامسونگ
؛ اما کره ای ها در نسل نهم کهکشانی های خود، حسگر پایین دوربین و در میانه ی گوشی جای داده اند؛ از این رو دسترسی به آن، بسیار ساده تر و راحت تر از گذشته است. پنل پشتی گوشی، علاوه بر حسگر اثر انگشت، از دوربین اصلی، فلش ال ای دی، سنسور ضربان قلب و سنسور تشخیص سطح اکسیژن خون میزبانی می کند. سنسورهای یادشده برخلاف نسل پیشین، در سمت راست دوربین قرار دارند. دوربین گلکسی اس 9 کاملا هم سطح با پنل ...
کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات برگ سبز
قرار دادند؛ سکته مغزی ناشی از خونریزی درون مغزی، 32.2 درصد تمام سکته ها را در این مطالعه شامل می شد. علاوه بر این پژوهشگران طی این مطالعه دریافتند، افراد مبتلا به دیابت 2.33 برابر بیشتر از سایر افراد ممکن است دچار خون ریزی مغزی و در نهایت سکته شوند. محققان با بیان اینکه 93.9 درصد سکته های مغزی ناشی از فشارخون بالاست، اظهار داشتند: افرادی که سبزیجات برگ سبز نظیر اسفناج، کاهو و ...
نیهیلیسم در وجود ما خانه کرده است / دکتر قاسم پورحسن
بر اساس فطرت حق جوی خویش نمی تواند در قلب مسیحیت تحریف شده خود را تعریف کند و جبرا باید آزادی انسان مسیحی رخ می داد. عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی تصریح کرد: به سخن دیگر برای فهم مادیگری و علل گرایش انسان اروپایی به آن مطهری زمینه های فکری، تاریخی، سیاسی و دینی را مورد مطالعه قرار می دهد و در تعلیل خویش مدخلیت قائل می گردد. حال اگر نهیلیسیم را را بازاروفی شدن انسان ...
نقش شبکه های اجتماعی در مواقع بحران نظیر "زلزله" کرمانشاه
در سطح جهانی قادر به بسیج کردن منابع در سراسر جهان هستند. نقش رسانه های اجتماعی در زلزله و سونامی شرق ژاپن مدیریت بحران زلزله و سونامی در کشور ژاپن از نمونه های تأثیرگذار مدیریت در جهان به حساب می آید و پژوهشگران زیادی در سراسر دنیا آن را مورد مطالعه قرار داده اند. دولت ژاپن با استفاده از رسانه های جمعی و اجتماعی خدمات مفیدی به شهروندان بحران زده و دیگر ساکنان ...
افزایش حمله قلبی در سایه سر و صدای ترافیک
منجر به بیماری های قلبی می شود. محققان باور دارند، نه تنها زندگی در مجاورت سر و صدای ترافیک، بلکه قرارگیری در خود ترافیک و صداهای ناشی از آن نظیر بوق ماشین ها می تواند موجب افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی شود. نویسنده و محقق ارشد این مطالعه می گوید: سر و صدای ترافیکی در تعدادی از مطالعات به منظور عامل افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شناخته شده است؛ اما هنوز در مورد ...