خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس را بشناسید
به گزارش چالوس ما ، مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبر های عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود، اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا به این ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!
کاهش سطح هورمون استرس (کورتیزول) می شود. 8 – تقویت سیستم ایمنی: چای سیاه حاوی آنتی ژن های alkylamine است که به بهبود و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. علاوه بر این تانن های موجود در آن توانایی مبارزه با ویروس ها را دارند، از این رو این مسئله ما را از ابتلا به آنفولانزا و دیگر ویروس های رایج محافظت می کند. 9 – سلامت گوارش: علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن، تانن ها دارای اثرات ...
خواص نخود برای اسپرم، توصیه های طب سنتی
این ماده ی غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد. نخود از دیدگاه طب سنتی دارای طبعی گرم و خشک میباشد. مهمترین خواص درمانی این دانه گیاهی مفید، خاصیت ضد چربی، مقوی، محرک جنسی، صفرابر، تعدیل کننده قند خون، آنتی اکسیدان و مدر است. برخی از مهمترین خواص نخود در درمان بیماریها به شرح زیر ...
مصرف سیر چه فواید و خطراتی دارد؟
کاهش می دهد. • عفونت قارچی - ژل های تهیه شده از سیر می توانند به بهبود عفونت های قارچی کمک نمایند. بیماری هایی که سیر عموما در آنها بی تاثیر است: • دیابت - بنظر نمی رسد که مصرف سیر تاثیری در درمان قند خون بالا داشته باشد. • درمان هیلوباکتر - هرچند در نتایج آزمایشگاهی مصرف سیر باعث کاهش این باکتری شده بود، ولی در عمل چنین چیزی مشاهده نشد. ...
قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از مکمل ویتامین k، افزون بر سلامت پوست و مو ، سبب کنترل ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شود. بیشتر افراد درباره مزایای ویتامینهایی چون A،B،CوD اطلاعات فراوان دارند، اما خواص ویتامین K برای بسیاری از افراد ناشناخته است. ویتامین K و K2 سبب ...
پودر لیدی میل در بارداری، ماه چندم به بعد؟
لیدی میل را با مشورت پزشک می توانید از ماه چهارم بارداری به بعد استفاده کنید زیرا در ترکیبات آن آهن وجود دارد که تا 4 ماه اول بارداری نیازی به مصرف آن نیست و باعث غلظت خون می شود و همچنین نیازهای تغذیه ای مادر و جنین در ماههای پایانی بارداری بیشتر است. در توضیحات لیدی میل از طرف شرکت سازنده اینچنین نوشته شده است: لیدی میل حاوی تمام مواد مغذی ضروری همچون پروتئین، ویتامین ها و ...
خوراکی که شما را در عرض یک هفته لاغر می کند!
اشتها تاثیر زیادی دارد. سرکه سیب در کاهش اندازه دور کمر و چربی خون موثر بوده و همین امر باعث کاهش وزن بدن نیز می شود. مصرف مداوم سرکه سیب در طی روز در کاهش وزن موثر است به طوری که طی تحقیقاتی افرادی که طی 30 ماه روزانه 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب مصرف کرده بودند در حدود 3 کیلو کاهش وزن داشتند. توجه داشته باشید اگر در روز به همان میزان که کالری می سوزانید همان قدر هم کالری مصرف کنید هرگز نمی ...
از مزایای نوشیدن آب زنجبیل، قبل از صبحانه بیشتر بدانید
... بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش ...
نشانه های کمبود امگا 3 را بشناسید
برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی از بین برد. در ادامه ...
درمان عادت ماهانه نامنظم، روش های خانگی
نارس و سبز به عنوان یک گیاه ترویج دهنده جریان خون در ناحیه لگن عمل می کند. به همین دلیل در تنظیم جریان قاعدگی و کاهش انقباضات فیبرهای عضلانی در رحم مفید است. این میوه به ویژه برای دوره های نامنظم همراه با یائسگی و استرس مفید است. مصرف آب میوه پاپایا نارس به طور منظم به مدت چند ماه روش مناسبی برای درمان عادت ماهانه نامنظم است. فقط باید دقت کنید که از آن در دوره خونریزی استفاده نکنید. ...
پاپ کورن و ارزش های غذایی اش
نشنیده باشید. خواص پاپ کورن عبارتند از: تنظیم قند خون کاهش سطح کلسترول بهبود فرایند هضم محافظت از بدن در مقابل پوکی استخوان پیشگیری از سرطان کاهش میزان مشکلات شناختی پیشگیری از پیری زودرس کمک به کاهش وزن پاپ کورن تقریبا در همه جای دنیا محبوب است و مصرف می شود. اما افزودن نمک و کره به پاپ کورن باعث کاهش سطح سلامتی این میان وعده ...
چرا بعد از غذا خوردن معده درد دارم؟
خوردن غذاهای ادویه ای داشته باشید، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری رفلاکس معده خواهید بودپرخوری و مصرف ادویه زیاد باعث حرکت اسید معده به سمت مری می شود که بسیار دردناک خواهد بود. اگر فکر می کنید دچار رفلاکس معده هستید، سعی کنید ادویه، کافئین و الکل کمتر مصرف کنید و آنتی اسیدهای بدون نسخه مصرف کنید تا علائم شما بهبود پیدا کنند. اگر این روش موثر نیست، به پزشک مراجعه کنید. 2. معده درد بعد از ...
فواید آغوز برای نوزاد، آنچه باید بدانید
این شیر اولیه، آغوز یا کلستروم می گویند. قابلیت آغوز در ایمن سازی بدن در برابر عفونت ها در حدی است که آن را واکسن اولیه نوزاد می نامند. آغوز به نسبت شیر رسیده حاوی مقادیر بیشتری پروتئین و ویتامین های محلول در چربی بوده ولی چربی کمتری دارد. ترکیب آغوز تأمین کننده بهترین الگوی رشد و تکامل نوزاد است و با توجه به اینکه نوزاد دستگاه گوارش بسیار کوچکی دارد، مواد مغذی را ...
ورم واژن در زنان، بیماری کرون تناسلی چیست؟
داده است که ماست حاوی پروبیوتیک می تواند مانند کلیندامایسین ( دارویی که معمولا برای درمان عفونت های جدی باکتریایی استفاده می شود) عمل کند. برای استفاده از ماست جهت درمان واژینوز باکتریال، باید دو بار در روز و هر روز 100 گرم ماست خام مصرف کنید. این کار باعث بازگرداندن تعادل سالم باکتری در بدن شما شده و به بدن برای مبارزه با عفونت های باکتریایی کمک می کند. باکتری که از بین برود به طبع آن ...
عفونت و التهاب واژن، علت تا درمان
آن را در مقابل التهاب و تحریک آسیب پذیرتر می کند. واژینوزیس باکتریایی: این اختلال بر اثر رشد بیش از حد نرمال باکتری ها در محیط واژن ایجاد می شود. بیماران به طور معمول دارای سطح پایین تر از نرمال نوعی باکتری موسوم به لاکتوباسیلی هستند. تریکوموناس واژینالیس: این اختلال که گاهی از اوقات به طور ساده تریک نامیده می شود بر اثر یک عفونت واگیردار جنسی یا ...
همه خواص بادام زمینی
میگنا : یک مطالعه جدید انجام شده توسط محققان مرکز سرطان شناسی دانشگاه ییل (Yale) نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان کولون(روده) که به طور مرتب آجیل مصرف می کنند، خطر عود سرطان در آنها کاهش می یابد. این مطالعات همچنین نشان داد که مصرف آجیل می تواند از طریق کاهش چربی به سلامت افراد کمک کند و خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. چارلز فوکس ، مدیر مرکز سرطان ییل و همکارانش در این مطالعه ...
علائم هشدار دهنده در بدن که خبر از کمبود امگا 3 می دهند!
.... چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در ...
6 نشانه هشدار دهنده که به شما می گوید دیابت دارید
تواند نشانه ای از مشکلات سلامتی از جمله گلوکوم و حتی مولیتپل اسکلروزیس باشد، اما یکی از نشانه های هشداردهنده ابتلا به پیش دیابت نیز هست. بالا و پایین رفتن ناگهانی قند خون ( که در کسانی که پیش دیابت دارند شایع است ) می تواند قابلیت تمرکز چشم را بهم بزند و باعث تاری دید شود. تاری دید به محض اینکه سطح قند خون به حالت طبیعی بازگردد از بین می رود. هر گونه تغییرات بینایی از جمله تاری دید باید توسط پزشک ...
برای تقویت اسپرم مردان، مکمل های لازم و ضروری
اوج لذت جنسی تحت تاثیر قرار می گیرد. در یک بررسی زنان پس ازاینکه برای رفع کمبود آهن مکمل دریافت کردند، متوجه بهبود در میل جنسی خود شدند. از طرف دیگر مصرف بیش ازحد آهن برای شما زیانبار است. مصرف بیش از 20 میلی گرم آهن در روز باعث یبوست و سایر انواع آشفتگی های گوارشی می شود. مصرف بیش از 60 میلی گرم آهن در روز خطر جانی در پی دارد. 2) خارخاسک: گیاه خارخاسک با نام علمی Tribulus ...
کودک کم هوش، این غذاها را می خورد!
شده (موجود در فست فودها)منجر به افزایش اضطراب کودکان می شود. به عقیده این محققان نوسانات قند خون باعث افت چشمگیر انرژی، افزایش خستگی، بدخلقی و اضطراب می شود. دشمنان مغز کودک را بشناسید: 1- فست فود ها مصرف فست فود مغز را کوچک کرده و باعث ابتلا به آلزایمر می شود. 2- غذاهای شور اگر چه اغلب افراد فکر می کنند که نمک فقط برای قلب مضر است، اما تاثیرات منفی اش را ...
هرگز آبلیمو را با این غذاها نخورید!
لیمو یکی از دلپذیرترین میوه ها از لحاظ طعم و عطر می باشد. لیموهایی که در شمال و جنوب ایران پرورش می یابند از لحاظ داشتن خواص طبی کامل بوده و هیچ گونه خطری در مورد کم کردن املاح طبیعی بدن و کلسیم خون گزارش نشده است و برعکس اسیدسیتریک موجود در آن مقوی خون و بالابرنده ی میزان کلسیم بدن است. طبق آخرین مطالعاتی که بر روی لیمو و ترکیبات آن انجام شده، معلوم گردیده است که لیمو دارای مواد آنتی اکسیدان می ...
تقابل بین انسان و باکتری به مراحل خطرناک تری نزدیک می شود
متمرکز شده است. در واقع پلیمرهای مصنوعی یک عامل دفاعی کمکی برای بدن هستند که بدون توجه به مقاومت آنتی بیوتیکی، لایه محافظتی باکتری را نابود می کنند. محققان IBM ضمن آگاهی از خطر نابودی باکتری ها در جریان خون و احتمال آزاد شدن مواد سمی در بدن، به دنبال طراحی پلیمرهای دارویی جدیدی هستند که باکتری ها را از درون نابود می کند. در حال حاضر تمام تحقیقات بر روی موش ها انجام می شود و محققان امیدوارند تا به زودی مجوزهای آزمایش بر روی انسان را دریافت کنند. ...
آشنایی با برخی از مشکلات هنگام پرواز
پروازها به دلیل کاهش مقاومت در برابر عفونتها در هوای بسیار خشک کابین، خستگی بدن به همراه فضای هوای کم کابین برای هر مسافر و جابجایی کم هوا در هواپیماهای جدید است. به گفته محققان، در این شرایط غشای بزاق و دفاع طبیعی بدن در برابر ویروسهای سرماخوردگی و آنفولانزا کاهش می یابد. برای کاهش این خطر بهتر است دستها شسته شده، از دستمال های مرطوب آنتی باکتریال استفاده شده و از برخورد با دستگیره ها ...
اهمیت بهداشت در دین اسلام
اسراف نیست، بلکه اسراف در جایی است که مال تلف شود و به بدن ضرر وارد شود. [7] این یک دستور جامع بهداشتی است که در سلامتی بشر نقش به سزایی دارد، اگر انسان از نعمتهای الهی درست استفاده کند و چیزهای حلال بخورد، نیازهای بدن را تأمین می کند. در بعضی از روایات آمده است که اگر کسی هزینه ای برای تأمین مواد لازم بدن نکند، ضرر بیشتری به خاطر بیماری متوجه او می شود. بدن انسان نیازمند انواع ویتامین ...
خوراکی هایی برای رفع گرفتگی قلب/ این بیماران برای بچه دار شدن مشکلی ندارند/ دارویی برای دفع آهن/ انواع ...
چرب امگا سه باعث تنظیم سطح کلسترول خون می شود؛ در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد. روغن نارگیل، چای سبز، کلم بروکلی، زردچوبه، قهوه و بادام خوراکی های دیگری هستند که به سلامت قلب انسان کمک زیادی می کنند. آینده فرزندان بیماران مبتلا به ام اس بیماری ام اس نوعی بیماری مغزی و نخاعی است که در آن سیستم ایمنی بدن با حمله به بافت عصبی موجب اختلال در ارتباط ...
بانوان در تیررس تهاجم فرهنگی دشمن قرار دارند/ چهارشنبه سوری به چهارشنبه سوزی تبدیل نشود
و ویرانی است جاهلانه نیست؟ وی افزود: چرا عبرت نمی گیرند وقتی که همه ساله افرادی را با پیکرهای غرق به خون،عضوهای آسیب دیده، بدن های سوخته ،چشم های کور شده، دست و پاهاهای قطع شده و سایر زیان ها و رنج های ناشی از انفجار مواد محترقه می بینند. امام جمعه قیدار ادامه داد: انجام کارهائی که باعث آزار، اذیت و وحشت دیگران و باعث اختلال در امنیت و آرامش اجتماعی می شود شرعا و عرفا گناه ...
بهترین غذاها برای خوردن قبل از خواب
باعث کاهش التهابی می شود که اغلب به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی منجر می شود) خوب شناخته شده است. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف چای بابونه می تواند سیستم ایمنی بدن شما را افزایش دهد، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و سلامت پوست را بهبود بخشد. علاوه بر این، چای بابونه دارای خواص منحصر به فردی است که میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. به طور خاص، چای بابونه شامل اپی ژنین ...
اختلال هورمونی در زنان و مردان؛ از نشانه ها تا درمان
در مردان نیز ممکن است به بهبود عملکرد نعوظ کمک نماید. خوب غذا بخورید. داشتن رژیم غذایی متعادل، نقش مهمی در سلامت کلی ایفا می کند. موهای زائد را از بین ببرید. اگر موهای صورت یا بدن تان بیش ازحد زیاد است، می توانید از کرم های موبر، لیزر موهای زائد یا الکترولیز استفاده کنید. ناراحتی واژینال را کاهش بدهید. از روان کننده ها یا مرطوب کننده های فاقد پارابن، گلیسیرین و مواد نفتی استفاده ...
ویتامینی ضروری برای طول عمر مردان!
.... علاوه بر مهم ترین ویتامین های مورد نیاز مردان که در بالا اشاره شد باید این مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری را هم حتما استفاده نمایند: بهترین مواد معدنی و اسیدهای چرب برای مردان: 5. منیزیم منیزیم یک ماده معدنی الکترولیت ضروری است که در بیش از 300 فرایند شیمیایی نقش دارد. یک بخش از تنظیم سطح کلسیم، پتاسیم و سدیم بدن به خاطر منیزیم است، منیزیم از فشار ...
آرتروز را با این وعده غذایی درمان کنید!
باکتری های روده به گونه ای است که موجب تشکیل اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه بیشتر بخصوص از نوع پروپیونات* Propionate می شود. اسیدهای چرب دارای زنجیره کوتاه برای بدن مهم هستند چراکه موجب تامین انرژی، تحریک حرکت روده و ایجاد تاثیر ضدالتهابی می شوند. * پروپیونات Propionate: پروپیونات یکی ازمعروف ترین و درعین حال کم خطر ترین نوع تستوسترون با کمترین عوارض جانبی می باشد از این رو برای ...
