خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه پیده گوشت یک غذای محبوب ترکی
...> نمک: به مقدار لازم مواد لازم میانی: گوشت گوساله: (ریز خردشده): 500 گرم روغن: به مقدار لازم پیاز (ریز خردشده): یک عدد مواد لازم رویه: دانه کنجد: به مقدار لازم زرده تخم مرغ: 3 عدد کره (ذوب شده): به مقدار لازم پیده گوشت؛ سرشار از پروتئین طرز تهیه: آب، شکر و خمیرمایه را با هم مخلوط کرده و حدود 5 الی 6 دقیقه ...
قوی ترین خواب آور های طبیعی
...، 2 قاشق غذاخوری لوبیا سبز خرد شده و سه تا پنج برگ کاهو را با هم در مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند اشخاص همچنین می توانند این سبزیجات و میوه ها را به صورت سالاد همراه با روغن بودار مصرف کنند. عظمایی تاکید کرد: مبتلایان به بی خوابی برای رفع مشکلشان باید 2 عدد هویج، 2 ساقه کرفس، یک عدد سیب، یک عدد چغندر (لبو) و 25 ساقه جعفری را با هم در مخلوط کن بریزند و ...
روش های فوق العاده سم زدایی بدن در حمام
...> مواد لازم: جوش شیرین : یک فنجان آب لیموترش تازه : نصف فنجان نشاسته ذرت : یک قاشق غذاخوری نمک دریا : نصف فنجان روغن بادام : یک و نیم قاشق چایخوری روغن نارگیل : یک قاشق چایخوری روغن فندق: یک قاشق چایخوری روغن گل محمدی: چند قطره روغن پرتقال وحشی : چند قطره روش تهیه : ابتدا مواد ...
عصرانه های پنیری آخر هفته
آب آن رفت، ریز خرد کنید.غ طرز تهیه: خمیر نان را با استفاده از وردنه و اندکی آرد، باز کنید. پنیر پیتزای رنده شده را با پیازچه خردشده، مخلوط کنید. به این مخلوط، پودر آویشن و پودر فلفل سیاه و قرمز را اضافه کرده و هم بزنید. روی تکه خمیرهایی که آماده کرده اید، مقدار شایسته ای از مواد را بریزید. پس از آن آن را رول کنید. کف ظرف پیرکس، آردس سفید بریزید. رول ها را داخل ظرف بچینید. فر ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند!
توانید به سالادتان بیفزایید. اسیدهای چرب مفید روغن کنجد باعث کاهش نوع کلسترول نامناسب بدن می شود. لازم است بدانید که روغن کنجد به عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه حمص (غذایی عربی) است. دانه های کامل کنجد از نظر میزان فیبر و پروتئین سرشارند، ترد هستند و طعم خاص گیاهی دارد. بیشتربخوانید : تاثیر فوق العاده تخم شربتی در کاهش اشتها برنج وحشی خارق العاده است! برنج وحشی فقط یک ...
دمنوشی برای تقویت بینایی
، انواع کلم، گوجه فرنگی، اسفناج، شلغم، جعفری، زردک، چغندر (لبو)، کاهو و لوبیا سبز را برای سلامتی چشم مفید دانست و بیان کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید سه عدد هویج، 2 ساقه کرفس، 150 گرم کلم (این کلم می تواند هر یک از انواع کلم مانند کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکلی و کلم سفید و بنفش باشد) و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند. این محقق و ...
مرغ و سیب زمینی تنوری
شفا آنلاین : مرغ و سیب زمینی تنوری تجربه یک خوراک هزارمزه را به شما می دهد. مواد لازم: فلفل قرمز: (خردشده): 5 عدد ران مرغ: 4 عدد سیب زمینی کوچک: 250 گرم زیره (پودر شده): یک قاشق چای خوری سیر (ریز خردشده): 2 حبه روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری فلفل قرمز (پودرشده): یک قاشق چای خوری برگ رزماری: 4 الی 5 عدد سیر (درسته): 2 بته ...
فواید کدو سبز برای لاغری
بالزامیک و روغن زیتون طعمی عالی به سالادتان بدهید. به غیر از این روش می توانید کدو را بخارپز کنید در کنار سایر مواد غذایی مثل گوشت، پاستا و یا حتی سایر سبزیجات سرو کنید. سوپ های تهیه شده از کدوسبز هم طعم و مزه ای عالی دارند، ترکیب کدو همراه با قارچ و سبزیجات دیگر می تواند سوپی خوشمزه و سالم باشد. توجه داشته باشید که استفاده از کدو سبزهای کوچک و تازه بیشتر توصیه می شود چون مقدار زیادی از مواد مغذی کدو سبز در پوسته جوان آن ذخیره شده است. ...
خورش آلو مسما غذای گیلانی
آلو مسما (مسمی) از غذاهای خوشمزه ی گیلانی است. طعم این غذای ترش و شیرین را می توانید بر اساس ذائقه تان تغییر دهید. مواد لازم: روغن به میزان لازم پیاز 2 عدد لپه 1/2 پیمانه مرغ 4 تکه نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم قیسی 12 عدد آلو سیاه 12 عدد زعفران به میزان لازم شکر 2 قاشق غذاخوری رب ...
میان وعده مناسب بارداری، روش تهیه
غذاخوری نمک و پودر فلفل سیاه به مقدار لازم نعناع یا جعفری و شوید برای تزیین به مقدار لازم روغن زیتون، زیتون و نان پیتا برای سرو به مقدار لازم روش تهیه: خیار را خرد نمایید و به همراه مقداری نمک در صافی قرار دهید و بگذارید برای 30 دقیقه به همان حالت بماند. سپس خیار را خوب شسته، آبکشی کنید. یک دستمال کاغذی را بر روی بشقابی قرار داده، خیار ...
درمان معده درد با طب سنتی
درد موثر است. همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند. 9. ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی: موجب تقویت معده می شود. 10. پرهیز از پرخوری و روزه داری: نیز به دفع سموم از معده و روده کمک شایانی می کند. 11. ترکیب عرق نعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات: مبتلایان به دل درد، دل پیچه و نفخ برای رفع مشکل خود باید از ترکیب آب جوش به ...
راههای افزایش روابط زناشویی، چگونه ممکن است؟
در شب خوراک بادمجان را در برنامه روزانه خود قرار دهید. اسپرم – قوه باه – سیلان منی باقلا نیرودهنده غرایز جنسی است. بامیه همراه گوشت و بادمجان یا سوپ جو میل شود و هم چنین بامیه باعث تقویت نطفه ضعیف می گردد. یک چای برای تقویت نیروی جنسی: پونه 30 گرم، مرزه 30 گرم، زعفران 1 گرم، فلفل سیاه 30 گرم، فلفل سفید 3 گرم، فلفل قرمز 3 گرم همه را مخلوط و آسیاب نموده هر ...
بهترین گیاه برای افزایش قد کودکان
فلفل و زعفران، ترکیبی لاغر کننده است اما در ترکیب با کتیرای گون و فلوس و حتی عسل، ترکیبی چاق کننده است. چنانچه یک قاشق غذاخوری تخم گیاه خاکشیر را در یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و با عسل شیرین کنید و مصرف کنید خاصیت ملین خواهد داشت اما مصرف آن با آب سرد یا مصرف آن به صورت بوداده از اسهال پیشگیری می کند؛ نکته جالب در این است که خاکشیر میتواند در دو شرایط عکس یکدیگر ( یبوست و اسهال ) مفید ...
رژیم غذایی پسردار شدن، توصیه های طب سنتی
میل نموده و از پایان عادت ماهانه تا شروع عادت ماهانه بعدی، روزانه یک عدد خرما مصرف کنند. شستشوی اندام تناسلی هر روز در این سه ماه به جز ایام عادت ماهانه، با محلولی که شامل یک لیتر آب جوشیده ولرم و 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین است، توصیه می شود. فلاح ایمانی ادامه داد: خانم ها از ماه دوم روزانه یک قاشق چایخوری از معجونی را میل کنند که ترکیب آن شامل هل سبز، دارفلفل، مورد، نعنا، گل سرخ از هرکدام به ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
، این املت توانایی گلبول های سفید بدن برای مبارزه با عوامل سرماخوردگی را افزایش می دهد و قدرت سیستم دفاعی را هم بالاتر می برد. برای تهیه این املت پیشنهادی، به حداقل 2 عدد تخم مرغ، یک لیوان قارچ ورقه شده و چند تکه فلفل سبز خردشده نیاز است. میان وعده: ماست پروبیوتیک ها، باکتری های مفید موجود در ماست هستند که می توانند سطح التهاب را در بدن کاهش دهند. دریافت حجم بالایی از باکتری های ...
روش تهیه سالاد باقالا و پنیر
نیز جدا شود) روغن زیتون 4قاشق سوپ خوری گوجه فرنگی 175 گرم (هرکدام به 4قسمت تقسیم شود) سیر 4حبه (رنده شود) پنیر فتا 115 گرم (خرد شود) شوید تازه خردشده 3قاشق سوپ خوری زیتون ساده 12عدد نمک و فلفل به مقدار کافی شوید تازه خردشده مقداری برای تزیین طرز تهیه سالاد باقالا و پنیر باقالا را در قابلمه ای حاوی آب و کمی نمک بریزید و روی شعله اجاق ...
5 راهکار تقویت معده در تعطیلات نوروزی
که در بالا ذکر کردیم نشانه ای از وجود صفرای عفن یا متعفن در معده است که با کمک برخی از تدابیر می توان آن را برطرف کرد و کسانی که دچار صفرای عفن هستند معمولاً در ماه رمضان دچار مشکل می شوند. مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری رب انار ترش و شیرین مصرف کنند. تهیه شربتی از رب انار و آب غوره همراه با عسل می تواند موثر باشد به این ترتیب که رب انار را با آب غوره و عسل مخلوط می کند و روی حرارت ملایم قرار داده تا به قوام درآید. از این مایه شربت چند بار در طول روز مصرف کنید. ...
خوردن سالاد در دوران بارداری، خوشمزه و مغذی
قاشق غذاخوری فندق خرد شده و برشته شده 50 گرم نمک و فلفل به مقدار لازم نان پیتای گرم برای سرو 4 عدد روش تهیه: بلغور گندم را در ظرف بزرگی ریخته، روی آن را با مقدار کافی آب جوش بپوشانید و بگذارید برای حدود 15 دقیقه خیس بخورد. سپس آن را از الک فلزی عبور دهید تا آب آن خارج شود. الک را بر روی قابلمه حاوی آب جوش قرار دهید، روی آن را بپوشانید و اجازه ...
فلفل شکم پر با فیله مرغ شام فوری خوشمزه
دارید 6- 1 قاشق غذاخوری روغن آووکادو یا روغن زیتون 7- 1 قاشق چایخوری نمک 8- 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 9- 6 تکه از پنیر مورد علاقه تان (گودا-پارمسان-پنیر پیتزا) قدم اول گاز را روی حرارت 375 درجه سانتی گراد گرم کنید. قدم دوم، پیاز و مرغ را تفت دهید یک ماهیتابه بزرگ را روی حرارت بگذارید و روغن را اضافه کنید، سپس ...
سوپ نخود مدیترانه ای
این سوپ که در کشورهای مدیترانه بسیار محبوب است طرز پختی بسیار آسان دارد، بسیار رژیمی و سالم است و در عین حال طعمی بسیار لذیذ و خوشمزه دارد. مواد لازم: نخود 2 فنجان آب مرغ یا سبزیجات 4 فنجان پیاز خرد شده 1 عدد سیر ریز خرد شده 2-3 حبه برگ بو 1 عدد بزرگ پودر زیره 1 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه ...
گوشت و بادمجان کبابی با پنیر فتا
1- سیخ های چوبی را در آب قرار دهید تا خیس بکشند. گوشت های فیله بره را نیز به مکعب های دو سانتی متری برش دهید. درون یک کاسه به آنها، نمک، فلفل قرمز خرد شده و پودر رازیانه بزنید و با دست ورز دهید تا به همه جای گوشت ها برسد. 2- بادمجان ها را از طول به ورقه های نازک برش دهید. روی آنها نمک بپاشید و داخل دستمال کاغذی حوله ای بگذارید تا تلخی آنها گرفته شوند. 20 دقیقه بگذارید بمانند. در این ...
اگر قصد بارداری دارید، این غذاها را بخورید
تریکیبات گیاهی دارند که در کنار هم از سلامتتان محافظت میکند. این مواد شیمیایی گیاهی شامل آنتی اکسیدان ( مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها ) هستند که برای داشتن بدنی سالم ضروری است و به بارداری کمک میکند. سعی کنید مطابق با فصلی که هستید از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مانند کدو تنبل، انار، کلم پیچ و فلفل حاوی آنتی اکسیدان و مولتی ویتامین طبیعی هستند. این موارد را ...
طرز تهیه سالاد نخود و بادمجان خوشمزه و لذیذ
پیمانه جعفری ریز خرد شده 1/2 پیمانه روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری آبلیموی تازه 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم رب انار شیرین 3 قاشق غذاخوری دستور تهیه: بادمجان ها را به صورت درسته، روی صفحه شعله پخش کن بخوابانید و شعله پخش کن را روی حرارت ملایم قرار دهید. بادمجان ها را گاهی بغلطانید تا پوست آن ها بسوزد و مغزشان بپزد ...
طرز تهیه تاس کباب کاشانی
عدد نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم طرز تهیه: پیاز را حلقه ای و نازک خرد می کنیم. ته یک قابلمه گود می چینیم.گوشت را مکعبی به اندازه های کوچک (دلخواه) خرد می کنیم.گوشت ها را روی پیازها می ریزیم. زردچوبه، نمک و فلفل را به میزان دلخواه روی آن می ریزیم.بادمجان ها را نازک خرد می کنیم. (برای این که بادمجان ها سالم بمانند و آب نشوند، ته کلاهی شکل بادمجان را جدا نمی کنیم ...
