سایر خبرها
آجیل بخورید اما به دندان هایتان فشار نیاورید
. وی تصریح کرد: مصرف شیرینی جات و مواد چسبناک شکلاتی هم اگر به اندازه مصرف شود و قبل از مصرف به ویژه در بین کودکان از مسواک استفاده شود، می تواند از بروز عوارض پیشگیری کند. کمالی افزود: اقدام دیگری که افراد می توانند برای حفظ دندان ها انجام دهند این است که حداکثر تا 20 دقیقه بعد از مصرف مواد شیرین آب بنوشند تا عوارض این مواد بر روی دندان ها کمتر شود. ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
.... همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روزادامه دهید. هر روز مقداری جعفری را در یک لیوان آب بجوشانید و هفت قطره روغن سیاه دانه را به آن افزوده و صبح و شب یک فنجان میل کنید. این ...
لاغری شگفت انگیز و بی دردسر با دانه های چیا
معده اشغال می کنند. به این ترتیب نیز اشتها را کنترل کرده و میل به پرخوری را از بین می برد. در نتیجه شما می توانید در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم از این دانه های ریز برای رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید. اگر افسرده اید یا استرس دارید دانه های ریحان یا دانه چیا باعث آرامش و بهبود خلق و خو و درمان افسردگی و استرس می شوند. نوشیدن یک لیوان دانه چیا راه حل سریع و ساده برای درمان ...
راه های درمان و پیشگیری گل مژه
...: اگرچه بیشتر گل مژه ها بی خطر هستند و خود به خود در عرض یک هفته درمان می شوند، اما باید بدانید که چنین برآمدگی های قرمز رنگی می توانند باعث ایجاد مزاحمت شوند. خوشبختانه، درمان های خانگی اندکی وجود دارد که به شما کمک می کند به سرعت از شر گل مژه خلاص شوید. درمان 1: پلک های خود را تمیز نگه دارید: اولین کاری که بعد از توسعه گل مژه باید انجام دهید پاک کردن پلک هاست. می ...
آیا همیشه احساس خستگی می کنید؟
خستگی آدرنال این بیماری را می توان تشخیص داد. دو نوع از این بیماری وجود دارد و هر دوی آنها در نتیجه آسیب یا مشکل مربوط به غدد آدرنال بروز می کند که باعث می شود آنها کورتیزول کافی تولید نکنند. نشانه های هر دوی این شرایط شامل خستگی مزمن، کاهش اشتها، ضعف عضلانی، کاهش وزن و درد شکم است. ممکن است دچار حال تهوع، فشار خون پایین، اسهال، افسردگی و تیره شدن پوست هم بشوید. نارسایی آدرنال را با آزمایش خون و سطح کورتیزول می توان تشخیص داد. در صورت ابتلا به این بیماری باید از درمان جایگزینی هورمون استفاده کنید. الودکتر ...
امیدواریم در مورد کاهش تعطیلات نوروز زودتر تصمیم گیری شود/ ترفندی برای درمان کمردرد ناشی از رانندگی/ ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. امیدواریم در مورد کاهش تعطیلات نوروز زودتر تصمیم گیری شود/ علی رغم هشدارها تصادفات کاهش نداشته است وزیربهداشت گفت: 24 درصد ماموریت های اورژانس مربوط به حوادث جاده ای است و متاسفانه ...
اسموتی هایی مفید برای افرادی که نمی خواهند چاق شوند
به گزارش بهداشت نیوز ، در اوایل فصل بهار هنوز می توانید از طعم خوش میوه های زمستانی همچون پرتقال و نارنگی لذت ببرید، همچنین میوه هایی مانند کیویی، موز، آناناس، خیار، هویج، سیب و انگور هم در دسترس هستند که از همگی آن ها می توانید برای تهیه اسموتی های خوشمزه برای پذیرایی از دوستان و آشنایان خود استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه چند اسموتی ساده، خوشمزه و مفید برای سلامت بدن را که موجب اضافه ...
چطور در طبیعت کمپ بزنیم
طول سفر های کمپینگ بسیار به درد بخور هستند. -برای گشت و گذار در طبیعت و لذت بردن از مناظر اطراف حتما کفش های ورزشی مناسب به پا داشته باشید. -وسایل بهداشتی مثل صابون، مواد ضدعفونی کننده، دستمال مرطوب، مسواک و خمیر دندان را حتما در کوله سفر خود قرار دهید. -ظرف هایی مثل لیوان، قاشق و چنگال و کتری با خود داشته باشید. -مواد غذایی مناسب و کافی همراه خود بیاورید. -حتما پس از کمپ زباله ها اطراف خود را جمع آوری کنید. ...
روزی 2 تا 3 لیوان شیر بنوشید
برای سفر حتما آب و غذای کافی داشته باشید. اگر سبزی خام مصرف می شود، حتما ضد عفونی شده باشد، قبل از مصرف غذا های کنسروی (اعم از باد کرده یا ظاهرا سالم)، قوطی را از زمان جوش آمدن آب، به مدت 20 دقیقه بجوشانید، برای جلوگیری از یبوست، از میوه ضد عفونی شده به عنوان میان وعده استفاده شود. هر روز حدود 3-2 لیوان شیر و یا ماست استفاده کنید، اگر در رستوران ناچار به صرف غذا بودید، به رستوران های ...
درمان مسمومیت حاملگی چیست؟
استفاده نکنید. - در طول بارداری از یک رژیم غذایی طبیعی و کاملاً متعادل استفاده کنید. - در صورت تجویز پزشک، از مکمل های ویتامینی و املاح پیش از زایمان استفاده کنید. - بدون توصیه پزشک هیچ دارویی از جمله داروهای بدون نیاز به نسخه را مصرف نکنید. عواقب مورد انتظار مسمومیت در صورت تشخیص و درمان در طول بارداری ، معمولاً ظرف 7 روز پس از زایمان بدون هیچ عارضه ای از بین می ...
بعد از خوردن ترشی مسواک نزنید
...> وی افزود: بزاق حاوی مواد معدنی به عنوان عامل اصلی محافظت در کنار دندان ها است و مینای دندان افرادی که دارای خشکی دهان به علت عوارض مصرف برخی داروها در معرض آسیب است و باید به بهداشت و افزایش بزاق دهان توجه کنند. متخصص دندانپزشکی ترمیم و زیبایی با بیان اینکه خدمات کلینیکی دندان برای اکثر مردم گران است افزود: مهمترین و بهترین راه پیشگیری استفاده از مسواک و نخ دندان به موقع و صحیح و قبل از ...
چگونه با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
های گازدار در حفظ سلامت پوست موثر است. از دید روانی نیز، افرادی که خوش برخورد و خنده رو هستند از پوست سالم تری برخوردارند و حتی در سالمندی چین و چروک کمتری دارند، زیرا تعداد عضله هایی که در زمان اخم و ناراحتی در صورت ایجاد می شود بیشتر از حالت خوشحالی و لبخند است. از سنین نوجوانی مراجعه به متخصص و آشنایی با نوع پوست و درمان مشکل هایی همچون آکنه صورت می تواند روند پیر شدن پوست را به تاخیر بیندازد. همچنین استفاده از کرم و روش های درمانی استاندارد مانند لیزر درمانی، میکرودرم ابرژن و روش های مورد تایید دیگر نیز می تواند سبب داشتن پوستی سالم برای شما شود. ...
سردار اشتری:پلیس به دنبال مدیریت تجمعات مقابل موسسات مالی است نه برخورد با آن/واژگونی اتوبوس حامل دانش ...
...> لزوم رعایت 3 اصل مهم در مبارزه با جرایم اقتصادی/ افزایش کشفیات پلیس در مواد مخدر قاچاق سردار اسکندر مومنی جانشین فرمانده نیروی انتظامی در نشست تخصصی مدیران و روسای ادارات مبارزه با جرایم اقتصادی پلیس آگاهی استان های سراسر کشور خطاب به مدیران و روسای ادارات مبارزه با جرایم اقتصادی پلیس آگاهی بیان کرد: شما نقش موثری در مبارزه با جرایم اقتصادی و توسعه سلامت اقتصادی دارید، باید در جریان ...
آزمایشهای قبل از بارداری، چقدر لازمند؟
نوجوانان باید بررسی شود؟ بررسی های دوره ای از سیزده تا هجده سالگی شامل بررسی کلی از نظر سلامت عمومی، بررسی تغذیه ای، قد و وزن، فشارخون، تکامل جنسی، به صورت جسمی و رفتاری، راهنمایی از نظر پرهیز از رفتارهای پرخطر، به تعویق انداختن فعالیت های جنسی و مصرف کلسیم می شود. از سوی دیگر، به وضع بهداشت دندان ها، مخاطرات تفریحی، علایم افسردگی، مصرف دخانیات، الکل ومواد نیروزا در نوجوانان نیز باید توجه ویژه شود ...
صرع را بیشتر بشناسیم
است که با استفاده از اشعه X نقشه ساختار مغز مشخص می شود. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی- این هم یک روش برای نقشه برداری از مغز است اما از امواج رادیویی و آهن ربا به جای اشعه X استفاده می شود. توموگرافی تابش پوزیترون – با این اسکن می توان عملکرد مغز را به جای نقشه ساختار مغز نظارت کرد. در این روش مقدار کمی از مواد رادیواکتیو استفاده می شود. پزشکان ممکن است از تست های دیگری مانند (تاریخچه پزشکی ...
لاله زار میعادگاه عشاق سینما بود یا میعادگاه الکلی ها؟ +عکس
باید این نکته را در نظر بگیریم، فیلمفارسی محصول مستقیم دوران پهلوی است. مشرق در تحلیلی به بهانه نقد سینمایی فیلم نهنگ عنبر 2 جانمایه چنین سینمایی را به صورت جزئی نگر تحلیل کرده است. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 کلیت سینمای قبل از انقلاب توسط نشریات سینمایی و روشنفکران تقبیح و تکفیر می شد اما مستند خاطرات سینما نگاهی کاملا متفاوت به ...
ترفند هایی که کمک تان می کنند بر بدن تان حاکم شوید
ترجمه از هدی بانکی: همه ی ما با موقعیت هایی روبرو شده ایم که بدن مان ما را در بدترین لحظات قرار داده است. در این مطلب چند ترفند کاربردی به شما یاد می دهیم که کمک تان می کنند بر مشکلات زیادی در بدن تان غلبه کنید. برای رها شدن از سر درد چند دقیقه دست های تان را زیر آب سرد بگیرید. سعی کنید هر چقدر که می توانید دست های تان را زیر آب سرد نگه دارید. وقتی کارتان تمام شد، دست های ...
مشکلات زیبایی مو که با تغذیه حل می شود
به گزارش بهداشت نیوز، این روز ها استفاده از رژیم های غذایی برای مقابله با بیماری ها طرفداران زیادی پیدا کرده است. هواداران این شیوه عقیده ی بسیار ساده ای دارند: ما همان چیزی هستیم که از آن تغذیه می کنیم. بدن انسان مانند یک وسیله ی نقلیه ی روشن بوده و سوخت آن تعیین کننده ی کیفیت عملکرد آن است. مکمل های غیرطبیعی می توانند مفید باشند، اما قادر نیستند مشکلاتی را حل کنند با یک رژیم مغذی و ...
درمان آفت دهان در طب سنتی
آفت دهان یک بیماری شایعه که درون دهان ایجاد میشه و زخم های دردناک در سلول های سطحی دهان، زبان و لثه ایجاد میکنه. علت این عارضه مشخص نیست، ولی ممکنه ناشی از حملات خود ایمنی باشه و تجربه ثابت کرده گاهی کمبود ویتامین های ضروریه بدن اینگونه بروز میکنه و خودشو نشون میده، پس اگه بطور مکرر به آفت دهان دچار میشید اولین گزینه مصرف مواد مغذی باشه تا درمان های فوری و گیاهی. در ادامه درمان های گیاهی آفت دهان رو براتون میگم. ...
8 نشانه ابتلا به آلرژی فصل بهار که نباید نگرانش باشید
یا شدید را در پشت چشمان خود حس کنید. این فشار می تواند باعث سردرد شما نیز شود. در چنین شرایطی نباید نگران باشید، یکی از نشانه های آلرژی فصلی چنین سردرد هایی است. فقط توجه داشته باشید این درد ها نباید باعث تار دیدن و یا مشکلی در بینایی شما شود، در صورت بروز چنین مشکلی حتما به پزشک مراجعه کنید. سرفه مکرر و علائم سرما خوردگی همه ما می دانیم یکی از علائم جدی سرما خوردگی سرفه است ...
بیماری؛ عیدی کودک در سفر نوروزی
. بیماری های انگلی مانند ژیاردیوز، آمیبیاز و دیگر انگل های روده ای نیز به دنبال تماس با آب آلوده در نهر ها و آب هایی که با فاضلاب در ارتباط هستند و مصرف میوه و سبزیجات آلوده رخ می دهد. در صورت مصرف گوشتی که کاملا پخته نشده نیز احتمال انتقال بیماری انگلی توکسوپلاسما وجود دارد. مصرف غذا های سنگین و ناسالم هنگام مسافرت، یکی از عوامل مسمومیت در کودکان است. به همین دلیل بهتر است برای جلوگیری ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با قلیان
تفریحی شاهد گرایش تعداد زیادی از زنان و حتی دختران در سنین پایین به مصرف قلیان هستیم. مصرف دخانیات دروازه استعمال مواد مخدر است اما جوانان و نوجوانان به راحتی در بوستان ها و امکان عمومی در کنار خانواده از قلیان استفاده کنند و حتی خانواده هایی که نسبت به مصرف سیگار فرزندان خود حساسیت دارند، نسبت به مصرف قلیان مخالفتی نشان نمی دهند. در حال حاضر شیوع مصرف دخانیات در کشور 14 درصد ...
کشف راهی جدید برای درمان سرطان
دندانپزشکان توصیه می کنند که پس از ظرف غذا دندان هایتان را مسواک بزنید اما آن ها معتقدند مسواک زدن پس از خوردن ترشی برای سلامتی دندان ها زیان آور است. ترشیجات موجب نرم شدن مینای دندان می شود؛ در این شرایط مسواک زدن به ساییده شدن و آسیب دیدگی مینای دندان منجر می شود. صرف نظر از مسواک زدن مصرف بیش از حد مواد ترش مزه و اسیدی توصیه نمی شود؛ خوراکی هایی مثل ترشی های خانگی و لواشک ...
چرا باید هر روز خیار بخوریم ؟
رسانی پوست، درخشان شدن و رفع چین و چروک آن می شود. خاصیت ضد التهابی وجود التهابات در هر عضو بدن بیماری های مختلفی به دنبال دارد. خوردن خیار و هضم ساده آن به دلیل وجود موادی مثل پولی فنول polyphenols و کوکوربیتاسین cucurbitacins باعث شده تا خیار یک ماده ضد التهابی و ضد سرطانی قوی باشد. مسکن دردها خوردن خیار باعث تسکین درد می شود. این را هم باید مدیون ...
والله قسم، از ابتدا با انتخاب شما مخالف بودم/ تاریخ اسلام پر است از خیانت بزرگانش به اسلام
ای برایتان می نویسم تا مردم روزی در جریان امر قرار گیرند. شما در نامه اخیرتان نوشته اید که نظر تو را شرعاً بر نظر خود مقدم می دانم؛ خدا را در نظر می گیرم و مسائلی را گوشزد می کنم. از آنجا که روشن شده است که شما این کشور و انقلاب اسلامی عزیز مردم مسلمان ایران را پس از من به دست لیبرال ها و از کانال آنها به منافقین می سپارید، صلاحیت و مشروعیت رهبری آینده نظام را از دست داده اید. شما در ...
حقایقی تکان دهنده از مصرف مواد مخدر در آمریکا/ علت اصلی مرگ ومیر در ایالات متحده چیست؟
وضعیت اضطراری کرد. ترامپ در سخنرانی خود درباره سوءمصرف مواد در آمریکا گفت: این معضل همه گیر یک اضطرار ملی است. نمی توانیم اجازه دهیم این وضعیت ادامه پیدا کند. وی در پایان سخنرانی خود با امضای تفاهم نامه ای، بحران سو مصرف مواد را وضعیت اضطرار در زمینه بهداشت عمومی اعلام کرد. منبع: میزان انتهای پیام/ روزانه 100 نفر براثر مواد مخدر در آمریکا می میرند! ...
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
های ارگانی شما با حداکثر ظرفیت شان کار می کنند. احتیاط مصرف هر ماده ی غذایی به مقدار زیاد می تواند به دلایل مختلف سمی باشد اما اگر شما به مقدار بیش ازحد از عصاره ی برگ ازگیل استفاده کنید (یک عصاره ی غلیظ که گاهی اوقات در عطاری ها یا فروشگاه های محصولات گیاهی فروخته می شود)، چیز عجیبی اتفاق می افتد. بنا به گزارش ها، مصرف بیش ازحد این عصاره باعث میوپاتی سمی می شود که شامل ضعف و درد غیراختصاصی است. هسته های میوه ی ازگیل حاوی مواد سمی هستند و می توانند در صورت مصرف خطرناک باشند. ازگیل و محصولات آن را در حد اعتدال مصرف کنید. ...
کرامپ پا در بارداری، علل و راهکار درمانی
. برخی افراد هم می گویند، دراز کشیدن در وان حاوی آب به همراه نمک دریایی باعث می شود که دچار گرفتگی پا نشوند. چه موقع به پزشک مراجعه کنید اگر مشکل گرفتگی پای شما حالت تکراری پیدا کرده یا اگر درد آن بسیار شدید بود و با ماساژ یا گذشت زمان درد کاهش پیدا نکرد، باید حتما برای بررسی پزشکی آن اقدام کنید. پزشک شما در صورتی که این اتفاق به صورت مکرر و بسیار دردناک برای شما بیفتد باید حالت مهمی مثل مشکلات عصبی، رشته های عصبی محیطی، مشکلات موسوم به میلوپاتی و برهم خوردن تعادل کلسیم در بدن را مورد بررسی قرار دهد. ...
اقدامات پیش از بارداری، نکاتی مهم
شوید تا اگر قصد دارید باردار شوید از دیدن این تغییرات متعجب و ناراحت نشوید. خواندن این مطلب را به شما آقایان هم توصیه می کنیم تا بیشتر با شرایط جسمی و روحی که همسرتان در طول دوران بارداری خواهد داشت، آشنا شوید و به او کمک کنید این دوران را ساده تر سپری کند. ای کاش پیش از بارداری می دانستم * ای کاش می دانستم سه ماه اول دوران حاملگی در خلق و خوی من چه تغییراتی ایجاد می شود و کمی بی ...
چگونه در فصل بهار پوستی شفاف و زیبا داشته باشیم؟
سلامت پوست استفاده از کرم ضد آفتاب برای افراد حتی خردسالان توصیه می شود، همزمان با گرم شدن هوا و افزایش تابش نور خورشید امکان صدمه دیدن پوست وجود دارد، به همین دلیل استفاده از کرم ضد آفتاب با spf مناسب، عینک آفتابی و پوشیدن لباس های مناسب می تواند مانع از بروز چین و چروک و لکه های پوستی شود. در ایام عید برخی بانوان از کرم های آرایشی استفاده می کنند که این محصولات با بستن منافذ باز پوستی سبب ایجاد آکنه، جوش صورت و درمواردی حساسیت پوستی می شوند. goodhousekeeping ...