خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رهایی از میگرن با نسخه های طبیعی
؛ از جمله بیماری هایی که سردرد با آن ها در ارتباط است می توان به بیماری های عفونی و مننژیت که باعث درد در همه قسمت سر می شوند، هیستری (اختلال تبدیلی) و ناراحتی های گوارشی اشاره کرد؛ هیستری نوعی از اختلالات اعصاب و روان است که در آن علائم جسمانی شدیدی مانند فلج عضلات و اندامها، از بین رفتن درک حسی اعضا، ضعف شدید بدن، حرکات تشنجی و ناتوانی در ایستادن در غیاب هرگونه علت واضح پزشکی رخ می دهد. ...
اعتکاف؛ فرصتی برای توبه/ اندیشیدن و تعقل؛ از فواید اعتکاف
نقل می کند که زمان وضع حمل همسرش بوده پول در خانه نداشته اما مقداری از خمس و زکاتی که مردم داده بودند را در خانه داشت، شیطان از پس وسوسه او برخواست که از پول مردم بردار اما بر نفس خود و وسوسه شیطان غلبه کرد، شیطان شب به خواب او آمد و گفت زنجیر کلفتی را برای تو آماده کرده بودم اما آن را پاره کردی . انسان با فاصله گرفتن از باطل و حرکت به سمت حق می تواند زنجیر کلفتی را که شیطان برای او آماده ...
حذف مدارس سمپاد از فروردین 96 کلید خورد
معلمان خبر داد و گفت: باید رویکرد گزینش از سلبی به علمی تغییر کند. 13.5 میلیون دانش آموز و 5 میلیون دانشجو داریم. صندلی خالی در دانشگاه زیاد داریم اما در آموزش و پرورش کلاس های پر تراکم داریم. حالت توازن بین آموزش متوسطه و وزارت علوم باید ایجاد شود. از نحوه ی برخورد با معلمین در گزینش ناراحت بودم. حتی هم معلمان نیز صحبت می کردم آنان نیز ناراحت بود. سعی داریم تغییر بنیادین در رویکرد گزینش از نگاه ...
روش های نوین درمانی روانشناختی
که بخواهیم به آن دسترسی داشته باشیم، با دقت بسیار بالا (کمتر از نیم میلیمتر) به دست می آوریم. پرورش گفت:نقاط مورد نظر مغز در این جراحی، هسته های عمقی مغز هستند که دارای تجمعی از نورون ها می باشند؛ این هسته های عمقی مغز که تعدادشان زیاد است، نقش بسیار عمده ای در برخی اعمال مهم بدن مانند درجه حرارت، تنظیم خواب و بیداری، هوشیاری و تنظیم حرکات بدن دارند که اختلال در عملکرد این هسته های عمقی ...
روش هایی برای مقابله با وز وز گوش
گزینه هاست زیرا فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند) را مد نظر قرار دهید، اما از مصرف شبانه کافئین پرهیز کنید زیرا می تواند به مشکلات خواب منجر شود. اگر به وز وز گوش مواجه هستید فراگیری به خواب رفتن با کمک موسیقی یا استفاده از یک دستگاه صوتی را مد نظر قرار دهید. مطالعه ای دیگر نشان داده است که صدایی واقعی از یک منبع خارجی، مانند رادیو یا یک دستگاه صوتی، می تواند زنگ زدن و وز وز گوش را از بین برده یا کاهش دهد تا مانعی در به خواب رفتن فرد ایجاد نکند. ...
درمان افسردگی با نوروز...
، یکی از نیازهای اساسی در زندگی همه انسان هاست؛ ما حتی قبل از شروع راه رفتن، ابتدا تمرین مهارت های ارتباطی خود را آغاز می کنیم. یک کودک توسط گریه کردن با دیگران ارتباط برقرار کرده و سپس به تدریج، تقلید از گفتار پدر و مادر خود را می آموزد . اصولا اتباط مؤثر یک مهارت مهم و ضروری در زندگی ما محسوب می شود و توسط آن قادر خواهیم بود درک و روابط بهتری با دیگران داشته باشیم. ارتباطات اجتماعی مؤثر باعث سلامت ...
چگونه در ایام نوروز چاق نشویم؟
... حواس تان به ساعت خواب تان باشد معمولا از اختلال خواب به عنوان عامل چاقی نام برده می شود. زمانی که شما خواب کافی نداشته باشید، بدن برای تامین انرژی به خوردن غذا های چرب و شیرین روی می آورد. از این رو، افرادی که در ایام تعطیل دچار کم خوابی ناشی از مهمانی یا سفر می شوند، بیشتر با مشکل پرخوری و افزایش وزن مواجه خواهند بود. چاره چیست؟ سعی کنید حداقل 6 تا 8 ساعت خواب مداوم شبانه داشته باشید. اگر کمتر از 6 ساعت در طول شب می خوابید، به گونه ای برنامه ریزی کنید تا بتوانید حدود 20 تا 30 دقیقه چرت عصرگاهی بزنید. الو دکتر ...
آیا فناوری از رنج دیابت می کاهد؟
شوند و از نور سبز رنگ در این عینک استفاده می شود تا بخشی از مغز که مسئول تنظیم "خواب شبانه" است، تحریک شود. فناوری پوشیدنی"Dexcom G5" از آنجایی که فناوری به صورت روزانه در حال تغییر و پیشرفت است، توسعه یک فناوری پوشیدنی می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای بر کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت نوع یک داشته باشد و آنها را از شرایط استرس زا خلاص کند. محققان موفق به تولید دستگاه ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
بدانید که هیچ قرصی بی عارضه نیست پس اگر شروع به خوردن بی وقفه آن بکنید باید قید سلامت تان را بزنید. استامینوفن کدئین ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط کجا به درد می خورد؟ گاهی اوقات افراد از استامینوفن کدئین به عنوان یک داروی مسکن قوی یاد می کنند. با اینکه فروش این دارو بدون نسخه ممنوع است اما اگر از داروهای باقیمانده نسخه های قبلی تان نگه شان داشته اید ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه با خاصیت لیموترش آشنا هستید باز هم در این مطلب به گوشه ای از خواص این خوراکی بسیار مفید اشاره می کنیم. با توجه به خواص فوق العاده لیمو که در ادامه با آن آشنا می شوید، می توانید در طول سفر این میوه را همراه خود داشته باشید و در مواقع لازم از آن استفاده نمایید. اضطراب را از بین می برد بررسی ها نشان می دهد لیموترش تأثیر آرام بخش دارد و خستگی مفرط ...
حقیقت ترسناک در مورد قرص های خواب
همانند اکثر داروها پیچیده تر از این حرفهاست. عوارض جانبی شایع برای قرص های خواب عبارتند از خواب آلودگی در طول روز، تنفس سطحی و گیجی. در مورد زولپیدم، توهم نیز ممکن است اتفاق بیفتد. عوارض جانبی کمتر متداول اما مشکل ساز عبارتند از پاراسمونیا، یک مجموعه از اختلالات خواب شامل رفتارهای عجیب و غریب که بیمار هیچ کنترلی روی آنها ندارد: راه رفتن در خواب، پرخوری ناآگاهانه و داشتن رابطه جنسی در خواب ...
چگونه در ایام نوروز چاق نشویم؟
تا 8 ساعت خواب مداوم شبانه داشته باشید. اگر کمتر از 6 ساعت در طول شب می خوابید، به گونه ای برنامه ریزی کنید تا بتوانید حدود 20 تا 30 دقیقه چرت عصرگاهی بزنید. منبع:الو دکتر انتهای پیام/ روش های آسان برای پیشگیری از چاقی در تعطیلات نوروز!
چه زمانی باید عینک تان را نو کنید؟
ایجاد مشکلاتی از قبیل: حالت تهوع نیز می شود. اگر در هنگام استفاده از عینک دچار حالت تهوع می شوید به این معنی است که باید عینک تان را مطابق با شماره جدید چشم تعویض کنید. این اتفاق معمولا برای افراد دوربین می افتد. یادتان باشد که فشار آوردن به چشم باعث خستگی و بروز حالت تهوع بیشتر می شود. عدم شفافیت شیشه های عینک اگر شیشه های عینک کدر شده باشد باعث نسبت به تعویض آن اقدام ...
کودکان سزارینی بیشتر به چاقی مبتلا می شوند
. مساله دیگر، عوارض سزارین در برابر زایمان طبیعی است. باید بدانیم هر عمل جراحی می تواند به چسبندگی هایی داخل شکم منجر شود و در نهایت دردهای مزمنی را برای فرد ایجاد کند. حال اگر کسی را در نظر بگیریم که بخواهد دو بار یا بیشتر صاحب فرزند شود و هر بار هم تحت عمل سزارین قرار بگیرد، می توان دریافت که این کار چقدر احتمال ایجاد چسبندگی های داخل شکمی و دردهای مزمن را در سال های بعد افزایش ...
تفسیرآیات 90-93 سوره مائده
خود گفته است ، (عدو) به معنای تجاوز ضد التیام است که اگر نسبت به قلب غیر ملتئم لحاظ شود گفته می شود: (عداوه و معاداه ) (دشمنی ) و اگر نسبت به راه رفتن غیر ملتئم رعایت شود گفته می شود (عدو - دویدن )، و اگر نسبت به معاشرت غیر ملتئم ملاحظه شود گفته می شود (عدوان و عدو) و از آن باب است قول خدای تعالی که می فرماید: (فیسبوا الله عدوا بغیر علم ) و اگر نسبت به اجزاء محل نشستن غیر ملتئم ملاحظه شود گفته می ...
علت یخ زدن پاها و درمان های خانگی
...، تنش و گرفتگی عضلات را نیز برطرف می کند. البته افراد مبتلا به آسیب های عصبی نباید از آب گرم استفاده کنند. زیرا این افراد ممکن است نتوانند میزان داغ بودن آب را به خوبی تشخیص دهند و به طور اتفاقی خود را بسوزانند. پدهای گرم و یا بطری های آب گرم افرادی که به دلیل یخ زدگی پا نمی توانند شب ها خواب راحتی داشته باشند، بهتر است یک پد حرارتی یا بطری آب گرم روی پای خود ...
چرا قبل از رفتن به مهمانی جوش می زنیم؟!
به گزارش روزپلاس ، دکتر لیندا پاپادوپولوس (روان شناس) می گوید که یک دلیل مهم برای این اتفاقات وجود دارد:افکار ما و سلامتی ما با هم مرتبط هستند. اصطلاح سایکودرماتولوژی (psychodermatology) به شاخه علمی نوظهوری اشاره دارد که تعامل های ذهن و بدن را از تمامی جنبه ها در ارتباط با شروع و پیشرفت انواع اختلالات پوستی بررسی می کند. درواقع، ارتباط های مختلفی بین روان و پوست انسان ها وجود دارد ...
به دنیا آمدن فرزند دوم، نحوه واکنش اولی
مهمترین واکنش و رفتار کودک در برابر تولد نوزاد برگشت به حالت بچگی است. پس روی به بیان ساده عبارت است از برگشت به رفتار و حالت نوزادی یا کوچکی است. این رفتار بچگانه که پس از تولد نوزاد بروز میکند نباید باعث تعجب و نگرانی والدین شود. بعضی از کودکان در اثر پس روی کارها و مهارت هایی را که به تازگی آموخته اند فراموش میکنند. کودکی که برای چندین ماه پوشیدن پوشک را ترک کرده است ممکن است چندین بار ...
روانشناسی/ افراد عقده ای چه نشانه هایی دارند؟
درمان نیاز دارند. آنها در احساسات خود نیز اغراق می کنند و روزمرگی را دوست ندارند و همین امر باعث می شود پیگیری برنامه درمانی برای ایشان دشوار شود. اما اگر افسردگی، که احتمالا با ازبین رفتن رابطه همراه است یا مشکل دیگری که به واسطه اَعمال شان به وجود آمده باعث ناراحتی شان شود، درخواست کمک می کنند. روان درمانی به طور کلی درمان منتخب برای اختلال شخصیت نمایشی است. هدف این درمان کمک به فرد ...
بعد از خوردن ترشی مسواک نزنید
خواب شبانه برای حذف میکروب ها و اسیدهای مخرب است. وی افزود: استعداد پوسیدگی و وضعیت دندان در آینده مربوط ژنتیک فرد و شکل و ساختار دندان والدین و مواد معدنی رسوبی در ساختار اولیه است و تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری و شیرخوارگی و در تشکیل و تقویت مینای دندان موثر است و افراد مستعد پوسیدگی مینای دندان باید با تدابیر بهداشتی در حفظ بهتر آن بکوشند. ...
دیر شام خوردن چه عوارضی دارد؟
وقتی دیر شام می خوریم چه اتفاقی می افتد؟ آیا جزو افرادی هستید که عادت دارند شب ها دیروقت چیزی بخورند؟ عادت کرده اید وقتی ساعت 12 می شود یک خوراکی تُرد و بامزه بخورید؟ به هر حال شاید نمی دانید این دیروقت خوردن ها با بدنتان چه می کند. در این مطلب برایتان می گوییم.همه ی ما دست کم یک عادت بد داریم؛ بعضی ها خروپف می کنند، بعضی ها سیگار می کشند و بعضی ها هم شب ها اشتهایشان باز می شود و سراغ ...
صرع را بیشتر بشناسیم
.... مراحل حملات صرع مرحله اول، تمام عضلات فرد منقبض شده و مثل چوب خشک شده و در پی آن وی به زمین می خورد. مرحله دوم چند ثانیه بعد از مرحله اول دچار تشنج ها و تکان های متعدد در تمام بدن می شود . در این مرحله کف از دهان بیمار خارج شده و ممکن است ادرار و مدفوع وی دچار بی اختیاری شود. مرحله سوم پس از حدود یک دقیقه به حالت اغماء می رود . در انتها فرد به هوش آمده و ...
کرامپ پا در بارداری، علل و راهکار درمانی
علم پیشرفت زیادی کرده و بسیاری از مشکلات سلامت و بهداشتی حل شده است، اما هنوز بسیاری از مشکلات، حتی مسائلی که بسیار ساده به نظر می رسند، راه حل مناسبی نیافته اند و هنوز شاید علت برخی از آ ن ها هم پیدا نشده است. یکی از این مسائل بسیار شایع، گرفتگی پا و کرامپ پاست که به طور معمول طی شب رخ می دهد و برای همین به آن کرامپ های شبانه پا می گویند. این مشکل هم دردناک است و هم باعث اختلال خواب شبانه می شود ...
فلسفه اعتکاف چیست و چرا باید معتکف شویم؟
افراط در خواب، تهجد نیمه شب و نماز شب، و راز و نیاز شبانه را وضع کرد. بی شک اگر کسی در این چهار مورد خود را کنترل کند و از افراط و تفریط بپرهیزد، راه سیر و سلوک را به خوبی طی خواهد کرد، که ارباب ریاضات شرعیه و رهپویان سیر الی الله بر این ارکان چهارگانه مواظبت می کنند. منبع: تفسیر القاسمی، ج 3، ص 462. فلسفه اعتکاف: دل بریدن از غیر خدا همه عبادات در یک هدف کلی مشترک اند، اما ...
اقدامات پیش از بارداری، نکاتی مهم
بارداری پاهایم ورم می کنند و گاهی به دلیل این ورم راه رفتن آزارم می دهد. به خاطر این ورم ها باید تا بعد از زایمان تمام کفش هایی که داشته ام را کنار بگذارم و کفش های بزرگی که پاهایم را اذیت نکنند، بپوشم. * ای کاش می دانستم که گاهی از اینکه باردار شده ام، پشیمان می شوم؛ هر چند که پیش از بارداری تصور می کردم عاشق باردار شدن هستم. البته اکنون که فرزندم به دنیا آمده واقعا از اینکه او را وارد ...
فواید و عوارض آی یو دی، استفاده کنم؟
آی یو دی کاپرتی (TCu 380 A) یک وسیله کوچک حاوی مس است که در داخل رحم کار گذاشته شده و تا ده سال از بارداری پیشگیری میکند. ● مکانیسم عمل آی. یو.دی به این صورت است: 1. ایجاد التهاب در حفره رحم و صدمه به اسپرم 2. اختلال در حرکات لولههای رحمی و جلوگیری از انتقال اسپرم و رسیدن آن به تخمک ▪ اثربخشی آییودی TCu 380A حدود 99/2 درصد است. ● مزایای استفاده از آی.یو. ...
اختلالات انزال در مردان، علت پس گرد
فشار خون می تواند عواقب زیانبار شدیدی را به همراه داشته باشد. 3. عده ای از بیماریها نیز سبب انزال پس گرد در نزد مردان می شوند که مهمترین آنها، بیماری دیابت یا مرض قند و مولتیپل اسکلروزیس یا همان بیماری MS می باشد. علت آن آسیب به رشته های عصبی است. دیابت علاوه از اینکه یک علت شایع ایجاد اختلال نعوظ در مردان است، ممکن است سبب انزال پس گرد نیز بشود. 4. در بعضی از بیماریها مثل ...
خود ارضایی زنان مجرد، عوارضش چیست؟
مامایی در ادامه به خبرنگار سلامت نیوز گفت: خودارضایی در دختران عوارض بسیاری را در پی خواهد داشت و در صورتی که به صورت رفتار روزانه درآید خطرناک می شود و مانند هر اعتیادی ، روح و جسم و روان فرد را به هم می ریزد و زمانی که فردی اقدام به خودارضایی می کند خیلی سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک ارتباط صحیح جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم ...
پاسخ به سوالات زناشویی زنان، این مشکلات را بشناسید
اگر در خود علائمی از قبیل خستگی دائم ، افزایش یا کاهش وزن ناگهانی ، ریزش موی شدید ، درد در مفاصل ، یبوست ، تغییر در الگوی قاعدگی ، اختلال در خواب، اضطراب ، استرس دائمی شدید و کاهش میل جنسی مشاهده کردید، به ابتلا به اختلالات تیروئیدی شک کنید .برای آگاهی بیشتر در رابطه با مشکلات تیروئیدی با ما همراه باشید . دکتر حمدلله کرمی فر فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم در گفت و گو با جام جم ...
کیفیت روابط زناشویی، چگونه افزایش می یابد؟
که خستگی را پیش بکشد، به جای این که بنشیند و به همسرش بگوید که باید درباره موضوع مهمی صحبت کنیم. احساساتی مثل خشم و آزردگی در واقع، احساساتی مثل خشم و آزردگی می توانند زمینه لازم برای چنین وضعیتی را فراهم کنند. بنابراین اگر هنوز هم نمی توانید با همسرتان گفت وگو کنید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا زندگی جنسی تان را دوباره بسازید. خیلی راحت است که افراد بعد از ...
