خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
آیا لاغری با ماساژ امکان پذیر است؟
به گزارش پیک نکا ، ماساژ همراه با رایحه درمانی و کاهش وزن پژوهشی در سال 2007 در مجله ی Korean Academy of Nursing به چاپ رسید که نشان می دهد ماساژ منظم شکم همراه با رایحه درمانی به وسیله ی مخلوط روغن های گریپ فروت و سرو، بیشتر از روغن دانه ی گریپ فروت به تنهایی، در کاهش چربی شکم و دور کمر مؤثر است. از طرفی، چون این مطالعه به خوبی طراحی نشده بود و گروه شاهد و گروه موردِ مطالعه دقیقا هم ...
عوارض خطرناک خشکی پوست را دست کم نگیرید!
به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، نشان دهنده ابتلا به مشکلات جدی سلامت است.در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: بیماری کلیوی:بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
دارچین مخلوط کرده و اندکی از این مخلوط را روی غذایشان بپاشند به درمان نفخ معده کمک و دردهای ناشی از آن را کنترل می کند. سیاه دانه و درمان تنگی نفس آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات ...
چگونه خانه خود را رنگ کنیم؟ (نوع رنگ، انتخاب رنگ، نوع نقاشی و...)
توجه می کنند از جمله قرمز، نارنجی، سبز، زرد و بنفش به صورت کلی در مقادیر کمتری استفاده می شوند، اما کاملا برایرنگ و عمق بخشیدن به اتاقتان مناسب هستند و آن اتاق را کانون توجه منزلتان می کنند. اما اگر به دنبال ظاهری ساده و سرد هستید، از رنگ سفید براق برای حمام منزلتان استفاده نمایید و سقف را با سفید روشن تری رنگ آمیزی کنید و برای قسمت های دیگر منزل از سازه های چوبی استفاده نمایید. ...
خارش پوست در حاملگی، دلایل شایع
داشته اید و در حال حاضر باردار هستید، برای ادامه مصرف داروهای تجویز شده برای بیماری پوستی تان باید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید، زیرا ممکن است این داروها برای بارداری تان مضر باشند و یا باید میزان آنها تغییر کند. 4- کشیدگی پوست اگرچه پوست بدن بسیار انعطاف پذیر است و به راحتی منقبض و منبسط می شود، اما به دلیل اینکه در دوران بارداری باز شدن پوست (به خصوص در ناحیه شکم) در طی مدتی ...
فواید و خواص گزنه چیست ؟
این گیاه در خرابه ها، باغ ها و نقاط مرطوب که چهارپایان از آن عبور می کنند به حالت خودرو می روید ریشه این گیاه خزنده بوده و در ناحیه ای که سبز می شود کم کم تمام منطقه را فرا می گیرد. ساقه این گیاه را پرزها و تارهای مخروطی شکل پوشانده که در صورت لمس کردن ساقه به دست می چسبد و پوست را می گزد که تولید خارش و سوزش می کند و شاید به همین دلیل آن را گزنه نامیده اند. تخم آن نرم، ریز و تیره رنگ ...
خُر و پُف را با رژیم غذایی طبیعی ضربه فنی کنید
اظهار کرد: مبتلایان به خُر و پُف که دچار اضافه وزن و چاقی هم هستند برای رفع مشکلشان باید وزن خود را کاهش دهند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: اگر هوای اتاق خشک است افراد برای رفع این مشکل باید از یک دستگاه مرطوب کننده (بخور سرد) استفاده کنند تا دچار خُر و پُف نشوند. طرز تهیه ترکیب آب میوه های مفید برای مبتلایان به خُر و پُف عظمایی درباره طرز تهیه ترکیب آب میوه های ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه با خاصیت لیموترش آشنا هستید باز هم در این مطلب به گوشه ای از خواص این خوراکی بسیار مفید اشاره می کنیم. با توجه به خواص فوق العاده لیمو که در ادامه با آن آشنا می شوید، می توانید در طول سفر این میوه را همراه خود داشته باشید و در مواقع لازم از آن استفاده نمایید. اضطراب را از بین می برد بررسی ها نشان می دهد لیموترش تأثیر آرام بخش دارد و خستگی مفرط ...
این ترفند ها کمک تان می کنند بر بدن تان حاکم شوید
تمام شد، دست های تان را با حوله ای خشک کنید و این کار را ادامه دهید تا در دست های تان احساس سوزش کنید. این روش به سرما درمانی شهرت دارد. استرس ناشی از نوسانات دما باعث افزایش جریان خون می شود، بنابراین اگر مشکلی در قلب و رگهای خونی تان دارید بهتر است از این روش صرفنظر کنید. برطرف شدن خواب آلودگی اگر احساس خواب آلودگی می کنید، نفس تان را تا جایی که می توانید حبس کنید و سپس آرام ...
لاریجانی بهترین گزینه برای 1400 است؛ البته هنوز نشانه ای از تمایل او برای این کار ندیده ایم
برجسته و براق کنیم، اتفاق خاصی در روند رفع مسائل کشور نخواهد افتاد. **به طور مشخص آقای عارف و چند نفر از چهره های شاخص فراکسیون امید درباره این که ما برای انتخابات سال 98 ائتلاف نمی کنیم و این دست مسائل سخن گفته بودند. درباره اینها قبل از آن که در رسانه ها و تریبون های عمومی صحبت شود آیا در جلسات خصوصی شما هم بحثی صورت گرفته بود؟ اتفاقاً یکی از مسائلی که داریم این است که مسئولین و ...
زیبایی چهره و مو با زنجبیل
برای تحریک پیازهای مو و در نتیجه رشد مو کافیست. برای این هدف میتونید از ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های چرب هم استفاده کنید، و موها رو تقویت و از ریزش جلوگیری کنید. سعی کنید یک ماسک مو رو از قسمت های مساوی روغن زنجبیل و ججوبا مخلوط کنید و اون رو به موهاتون بزنید و ماساژ بدید، دقت کنید بیشتر از نیم ساعت روی پوست سر نباشه و بعد میتونید با شامپوی همیشگی سرتون رو بشویید. مبارزه با شوره سر ...
چند خوراکی مخصوص کودک شیرخوار در سفر
یا خودتان در خانه آماده نمایید. سرلاک حاوی غلات کامل و دربرگیرنده مواد مغذی مناسبی برای کودکان 6 ماه به بعد است. وقتی شیر مادر دیگر برای رشد کودک کافی نیست می توان از این غذا به عنوان مکمل به او داد. روش درست کردن سرلاک برنج می توانید برای درست کردن سرلاک برنج در سفر، پیش از آن پودر برنج را در خانه آماده کنید و در سفر همراه خود داشته باشید. ...
حفظ زیبایی در دوران بارداری، چگونه؟
همراه موهای قسمت جلو به طرف بالا ببرید و به صورتی که روی سرتان اندکی پف داشته باشد آن را با کمک یک کلیپس و یا حتی کش ببندید. کشیدن مو ها از سمت بالا باعث می شود که صورت تان کشیده تر به نظر بیاید. ریختن قسمتی از مو ها بر روی شانه ها نیز به کوچک تر نشان دادن صورت شما کمک می کند. برخی از پزشکان می گویند استفاده از رنگ مو در زمان بارداری می تواند برای نوزاد شما که البته همواره جنین است، مشکلی به ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
...، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه شیرازی، بارهنگ و هفت عدد عناب را با هم ترکیب کنند و در طول روز این معجون را میل کنند، اشخاص باید استفاده از این ترکیب را به مدت سه تا هفت روز ادامه بدهند این معجون مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی عمل می کند. عظمایی تأکید کرد: عناب آرامبخش و خواب آور است، جوشانده پوست درخت عناب سبب درمان اسهال می شود، برای معالجه و التیام زخم ها افراد باید پودر ریشه خشک شده عناب ...
درمان خانگی تیرگی زانو و آرنج
شب یا صبح استفاده کنید. برای نتیجه بهتر 3 روز در هفته این کار را تکرار کنید، مطمئن باشید این روش اثر بهتری نسبت به سفید کننده های موجود در بازار دارد. همچنین می توانید آب یک لیمو را با مقدار کافی شکر مخلوط کنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند. بعد این مخلوط را روزانه حدود پنج دقیقه روی آرنج ماساژ دهید. لیمو با خاصیت رنگ بری و شکر هم با خاصیت لایه برداری در سفیدی پوست نقش خواهند داشت. بعد ...
9 عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می اندازند
قرمز رنگ می شود. وقتی جوش هایتان را می ترکانید، کناره های منافذ پوست آسیب می بیند. در نتیجه، بیشتر در معرض باکتری ها قرار می گیرید. به علاوه، اگر دست هایتان آلوده باشد با تخلیه ی جوش ها این زخم را دچار عفونت می کنید. 7- با تلفن همراه تان از همه چیز عکس نگیرید این روزها که از تلفن همراه برای اغلب کارهایمان به ویژه گرفتن عکس استفاده می کنیم احتمالا این توصیه عجیب به نظر می رسد. با ...
هفت نکته برای سم زدایی پوست
. 4- اجتناب از استفاده ظروف پلاستیکی از آنجا که ترکیبات مورد استفاده در ساخت ظروف و وسایل پلاستیکی پایدار نیست، امکان مخلوط شدن آن با مواد غذایی یا آب درون ظرف پلاستیکی وجود دارد. 5- نمک و حمام گرم حمام گرم با نمک نه تنها آرامش بخش است، بلکه سموم پوست شما را نیز دفع می کند. این کار همچنان کم خوابی را از بین می برد. 6- برس زدن بدن برس زدن خشک بدن، روشی ...
سلامتی انسان در گرو این چند عادت مهم
قرمز رنگ می شود. وقتی جوش هایتان را می ترکانید، کناره های منافذ پوست آسیب می بیند. در نتیجه، بیشتر در معرض باکتری ها قرار می گیرید. به علاوه، اگر دست هایتان آلوده باشد با تخلیه ی جوش ها این زخم را دچار عفونت می کنید. 7- با تلفن همراه تان از همه چیز عکس نگیرید این روزها که از تلفن همراه برای اغلب کارهایمان به ویژه گرفتن عکس استفاده می کنیم احتمالا این توصیه عجیب به نظر می رسد. با ...
4 درمان خانگی برای درمان عرق دست و پا
و هم زمان پوست شما را سم زدایی می کند. روش استفاده: - مقداری زنجبیل تازه را پوست بگیرید و بعد از اینکه آن را رنده یا له کردید به 1 لیوان آب داغ اضافه کنید بگذارید 10 تا 15 دقیقه در آب بماند. - بعد از گذشت مدت زمان لازم محلول را از صافی رد کنید و پاهای تان را در آن ماساژ دهید. - سعی کنید هر شب قبل از خواب از این شیوه درمانی استفاده کنید. - برای نتیجه مورد نظرتان طی دو هفته متوالی، هر روز این کار را انجام دهید. منبع: سلامتیسم ...
10 اشتباه شایع در لباس پوشیدن که شما را بدتیپ می کند!!
...> اینکه شما لباسی از بهترین مارکی که در بازار است، بخرید و بپوشید و یا اینکه لباسی مطابق آخرین مد روز بپوشید حتی اگر برایتان خیلی تنگ یا خیلی گشاد باشد، شما را گرفتار خطای شماره پنج لباس پوشیدن می کند. بهترین لباس، لباسی است که جوری به تن شما بنشیند که گویی برای شما دوخته شده است. فرم بدنی تان را هنگام خرید لباس به یاد داشته باشید و لباسی نخرید که به تن تان زار بزند و یا نقص های احتمالی بدن شما را بیشتر ...
اگر از لثه های تان خون می آید بخوانید
لذت هر لبخند را از شما می گیرد. این مطلب به شما کمک می کند تا لثه هایی زیبا و سالم داشته و البته خنده ای زیباتر از همیشه داشته باشید. لثه تان قهوه ای است؟ خیلی از افراد فکر می کنند اگر لثه شان صورتی نباشد، این نشانه بیماری است. این تفکر تا حدودی درست است اما باید این نکته را هم در نظر داشت که رنگ لثه وابسته به نژاد و رنگ پوست است. به عنوان مثال افراد سیاهپوست یا افرادی که چهره ...
خواص خیار و طرز تهیه نوشیدنی خیار
معدنی فراوان را در اختیار شما قرار می دهد. اگر پوست خشکی دارید، نوشیدنی خیار آبرسانی به آن را انجام داده و به افزایش نرمی و لطافت آن کمک می کند. نوشیدنی خیار موثر در کاهش فشار شریانی به لطف محتوای فیبر و مواد معدنی، نوشیدنی خیار گزینه ای عالی برای حفظ سطوح مناسب فشار خون است. نوشیدنی خیار و کمک به عضلات سیلیکون موجود در خیار برای عضلات مفید است و به حفظ ...
از بین بردن سبیل خانم ها به طور طبیعی
... 2. سفیده تخم مرغ و زردچوبه سفیده تخم مرغ هم می تواند همراه با زردچوبه یک راهکار طبیعی موثر برای رها شدن از موهای اضافی صورت باشد. ضمنا این ترکیب می تواند پوست را سفت و محکم کرده و جوش های سر سفید را برطرف کند. یک قاشق غذاخوری پودر زرچوبه را با سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و آن را بالای لب تان بمالید. اجازه دهید تقریبا یک ساعت بماند و سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید. پوست تان را ...
استفاده از قرصهای ضدبارداری، مواد غذایی مفید
ضدبارداری به ایجاد تغییر در جذب روی، دفع و ترن اور بافت، منجر می شود. صدف را وارد رژیم غذایی تان کنید. آنها یکی از بهترین منابع روی هستند، یک ماده معدنی مهم برای ایمنی و سوخت و ساز بدن. تنها 6 عدد صدف حاوی 33 میلی گرم روی است. چهار برابر مقداری که شما در کل روز نیاز دارید. بنابراین به قسمت محصولات دریایی فروشگاه مواد غذایی، سری بزنید. توجه داشته باشید که از نظر برخی مراجع تقلید، خوردن صدف برای مسلمانان ...
درمان شوره های سر با روش طب سنتی
چرب موثر دانست و گفت: یکی دیگر از راه های مبارزه با شوره سر به خصوص در مواردی که چربی پوست سر غالب باشد، استفاده از گیاهان لعاب دار مانند گل خطمی است که می توان سه بار در هفته از آن استفاده کرد و باید یک ساعت قبل از حمام بر کف سر مالیده شود. وی در نهایت افزود: برای استفاده از لعاب گل خطمی باید ابتدا آن را به صورت پودر درآورد. سپس یک تا دو قاشق غذاخوری از پودر آن را باید در یک لیوان ریخت و تا نصف به آن آب ولرم افزود. بعد مخلوط موردنظر را باید برای 4 تا 5 ساعت در آفتاب فرار داد. سپس آن را صاف کرده و لعاب حاصله را یک ساعت قبل از حمام روی کف سر مالید و بعد شست. ...
درمان خانگی عرق کردن کف دست
صورت خمیر بر روی محل های مورد نظر ماساژ داده و حدود 20 دقیقه بعد با آب ولرم شستشو کنید . این عمل را تا مشاهده نتایج رضایت بخش هر روز یک بار انجام دهید. جراحی، آخرین راه حل در موارد حاد از روش های جراحی در موارد بسیار شدید استفاده می شود. در این روش اعصابی که مسئول تحریک غدد عرق است قطع می شود. البته از این روش ها به دلیل مشکلاتی که در پی دارد، کمتر استفاده می شود. منبع: ...
4 توصیه مردانه برای رشد بیشتر ریش و سبیل
پوست صورت است. توصیه می شود برای رقیق کردن آن، روغن را با مقداری آب ولرم مخلوط کنید و بعد از آن استفاده کنید. برای استفاده از این ماسک بعد از اینکه طبق توصیه که پیش تر ذکر شد، روغن اوکالیپتوس را به نسبت 1 به 4 با آب ولرم رقیق کردید با استفاده از یک تکه پنبه آن را مستقیما روی پوست صورت تان ماساژ دهید و بگذارید برای مدت زمان کافی روی آن بماند. توجه داشته باشید در صورت احساس ناراحتی یا خارش پوست سریعا ...
درمان سریع سرفه با معجون های خانگی
را همراه با آب سیب به صورت سرد بنوشید. خروج خلط با پیاز درمان سرفه خلط دار با پیاز در دسترس ترین کاری است که می توانید انجام دهید. پیاز خواص بی نظیر آنتی بیوتیکی، ضد التهابی و خلط آور دارد که کمک می کند تا گلوی شما نرم شده و خلط آن از بین برود. همچنین پیاز کمک می کند تا سیستم ایمنی شما بهبود یافته و فرآیند درمان سریعتر شود. شما می توانید تونیک با پیاز و شکر درست ...
نقش تغذیه در رابطه زناشویی
یکی از راه های تقویت قوای جنسی می باشد. گیاه گزنه: افزایش و تقویت قوای جنسی گزنه باعث افزایش و تقویت قوای جنسی می شود اگر مدتی است به این نتیجه رسیده اید که میل جنسی تان کاهش یافته و خدای نکرده زندگی تان را تحت تأثیر قرار داده به برگ های گیاه گزنه اعتماد کنید. احتمالاً از گزنه چیزی جز خارش و سوزش پوست در ذهن ندارید؛ اما باید بدانید که همین گیاه خودرو و معمولی باعث افزایش ...
خواص آلوئه ورا برای آکنه
... اگر چه این واکنش ها چندان رایج نیستند اما، برخی افراد ممکن است واکنش های آلرژیکی را نسبت به آلوئه ورا نشان دهند. علائم آلرژیک ممکن است شامل قرمزی، بثورات پوستی یا تورم باشد. اگر چنین علائمی رخ دهد، به شدت از مصرف آلوئه ورا اجتناب کنید. بسیاری از روش های استفاده از آلوئه ورا شامل ترکیب آن با مواد دیگر است. این مواد می توانند واکنش های آلرژیکی را بر روی پوست ایجاد نمایند. در صورت بروز هرگونه پوستی، فرد باید استفاده از ماده مورد نظر را کنار بگذارد. منبع:مجله سلامت ...
