خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عزم دولت برای محرومیت زدائی خوزستان جدی است
. سواعدی یادآور شد: در این طرح مشاغلی همچون تعمیر وسایل برودتی، خودرو، پمپ آب، تلفن همراه و لامپ کم مصرف، پیرایش مردانه و زنانه، تولید کیف و کفش، تولید تخم بلدرچین و قارچ، تهیه شوریجات و ترشیجات و پوشاک به مهارت آموزان آموزش داده شد. وی با تاکید بر مهارت آموزی در مناطق کم برخوردار از جمله عین2، ملاشیه، زویه، منبع آب، کوی رمضان و شهرستان کارون تصریح کرد: تا سال 95 تنها منبع ما برای مهارت ...
چقدر درباره مسکن ها می دانیم؟
...> کجا به درد می خورد؟ گاهی اوقات افراد از استامینوفن کدئین به عنوان یک داروی مسکن قوی یاد می کنند. با اینکه فروش این دارو بدون نسخه ممنوع است اما اگر از داروهای باقیمانده نسخه های قبلی تان نگه شان داشته اید یادتان باشد این دارو در طولانی مدت شما را به ماده کدئین فسفات وابسته می کند. کدئین فسفات بعد از ورود به بدن به مورفین تبدیل می شود به همین دلیل بهتر است حتما با نسخه پزشک و در فواصل ...
رژیم غذایی برای کنترل صرع
قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ مبتلایان به یبوست باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مبتلایان به صرع باید از نوشیدن آب یخ پس از استحمام خودداری کنند همچنین در هوای خیلی گرم و سرد هم قرار نگیرند، مصرف همزمان ماست و گردو برای افراد دچار این عارضه ممنوع است؛ مبتلایان به صرع باید در شبانه روز خواب کافی ...
معرفی غذاهای سنتی و اصیل استان سیستان و بلوچستان+ دستور تهیه
شده اند. برای مثال غذاهای محلی هر شهر و استانی، ممکن است در مکان هایی دیگر پخته و استفاده شوند و حتی دست مایه تغییر شده باشند. اما باید این نکته را به خاطر سپرد هر غذایی شناسنامه و اصالتی برای خودش دارد که همیشه با آن باقی می ماند. در این سری مجموعه مطالب خوشمزه قصد کرده ایم غذاهای محلی و معروف هر استان را به تفکیک به شما معرفی کرده و آموزش دهیم. امروز با غذاهای محلی استان سیستان و ...
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
. ترخینه را با دو طعم مختلف می پزند که انواع آن دوئینَه و شُمینه است. ابتدا سبزی خاصی به نام شَلََم را که مخصوص تهیه این غذاست، به قطعات بسیار ریز خرد کرده و همراه با گوجه فرنگی رنده شده و آب انار و مقداری سبزیجات معطر، از قبیل ترخون و نعناع و همچنین پیاز و فلفل و زردچوبه و مایه خمیر، مخلوط کرده و آن را به مدت چهار روز دور از آفتاب قرار می دهند. سپس با افزودن گندم خرد شده، مخلوط را به صورت خمیر درآورده ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. به جای اینکه برای کسب انرژی به مصرف بیش از اندازه ی قهوه رو بیاورید بهتر است صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید. این کار را به مدت 10 روز ادامه دهید. خواهید دید که به مرور انرژی از دست رفته برگشته و انرژی تان چند برابر می شود. مقدار مصرف مجاز سیاه دانه در روز مقدار مناسب مصرف سیاه دانه 1 یا 2 قاشق چای خوری روغن ...
با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید
گزنه را همراه با ریشه شیرین بیان دم کنید و بنوشید. * برای التیام زخم ها و زخم های سرطانی از ضماد تخم گزنه مخلوط با عسل استفاده کنید، برای برطرف کردن کهیر از جوشانده گزنه به مقدار سه فنجان در روز بنوشید. * درد نقرس را کاهش می دهد. برای برطرف کردن ناراحتی های زنانه قبل از عادت ماهیانه از چای گزنه استفاده کنید. * ناراحتی های کلیه را برطرف می کند. ضماد آن درد عضلانی را ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
دستگاه سنجش قند میتوانند توسط گرما تحت تاثیر قرار بگیرند. این وسایل را در مکان های خیلی گرم قرار ندهید. مواظبت: هورمون های زنانه وقتی هورمون های زنان تغییر می کند به دنبالش سطح قند خونشان نیز تغییر میکند. میانگینی از سطح قند خون خود در طول ماه داشته باشید تا هنگام عادت ماهانه بدانید چطور سطح قند خونتان تغییر میکند. تغییرات هورمونی زمان قاعدگی میتواند کنترل قند خون را سخت تر نیز ...
خارش پوست در حاملگی، دلایل شایع
تشدید خارش های پوستی در زمان بارداری شود. لازم به ذکر است که این خارش ها معمولا با بثورات پوستی همراه نیست. این بیماری اگر درمان نشود، می تواند سبب بروز مشکلات جدی در افراد باردار شود. 3- بیماری های پوستی که از قبل در خانم باردار وجود داشته است بیماری های پوستی از قبیل پسوریازیس، اگزما و آلرژی می تواند در طی بارداری تشدید می شوند. اگر فردی هستید که از قبل بیماری پوستی ...
چگونه در ایام نوروز چاق نشویم؟
ایام تعطیل و در طول سفر یا مهمانی دارند، کنار گذاشتن نوشیدن آب و افزایش مصرف نوشابه های شیرین و گازدار است. کم آب شدن بدن به طور مستقیم با کاهش سوخت وساز و در نتیجه، افزایش وزن همراه است. نوشیدنی های شیرین و گازدار مانند انواع نوشابه یا ماءالشعیر هم که به خودی خود عامل چاقی هستند. بهتر است بدانید که در میان انواع نوشیدنی ها، آب به دلیل عدم وجود کالری می تواند بهترین گزینه باشد. ضمن ...
تغذیه سالم در زمان بارداری، چقدر رعایت می کنید؟
داشتن تغذیه ای سالم و صحیح از جمله ضروریات دوران بارداری است که بر سلامت جنین تاثیر مستقیم می گذارد. آیا شما آنچه را که در دوران بارداری برای سلامت جنین تان لازم است می خورید؟ برای حصول اطمینان کافی است اطلاعات خود را محک بزنید. تغییر عادت های غذایی که در طول زندگی با آن ها بزرگ شده ایم تنها به دلیل بارداری سخت است. با این حال داشتن تغذیه ای سالم و صحیح از جمله ضروریات دوران بارداری ...
دیر شام خوردن چه عوارضی ایجاد می کند؟
، سرعت متابولیسم تان را آهسته می کند. طبق پژوهش ها هر چه دیرتر غذا بخورید، کالری بیشتری مصرف می کنید و کمتر می خوابید. وقتی هم که خواب کافی نداشته باشید، متابولیسم تان افت کرده و می تواند منجر به افزایش وزن شود. این چرخه ی معیوبی است اما خوشبختانه می توانید از آن خارج شوید. دیر وقت است و شما واقعاً گرسنه اید و خودتان را متقاعد می کنید که می توانید چیزی بخورید و ایرادی ندارد. اما شاید ...
این ترفند ها کمک تان می کنند بر بدن تان حاکم شوید
.... برطرف کردن آکنه و جوش برای جلوگیری از بروز آکنه، در پایان دوش گرفتن، با آب سرد آبکشی کنید. آب سرد خاصیت منقبض کنندگی دارد و منافذ پوست را می بندد که باعث می شود باکتری ها و آلودگی ها به پوست تان نفوذ نکند. تسکین خارش ناشی از نیش پشه برای تسکین خارش جای نیش پشه، به آن ضد عرق بزنید. توقف اشکها جلو گریه را گرفتن کار خیلی سختی است ...
چگونه در ایام نوروز چاق نشویم؟
های نادرستی که بیشتر افراد در ایام تعطیل و در طول سفر یا مهمانی دارند، کنار گذاشتن نوشیدن آب و افزایش مصرف نوشابه های شیرین و گازدار است. کم آب شدن بدن به طور مستقیم با کاهش سوخت وساز و در نتیجه، افزایش وزن همراه است. نوشیدنی های شیرین و گازدار مانند انواع نوشابه یا ماءالشعیر هم که به خودی خود عامل چاقی هستند. بهتر است بدانید که در میان انواع نوشیدنی ها، آب به دلیل عدم وجود کالری می ...
نزدیکی بدون جلوگیری، علت تاخیر در سیکل قاعدگیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: خانمی هستم 24 ساله پریودی منظمی دارم و هر ماه هفتم پریود می شوم. برای اولین بار این ماه پنجم نزدیکی بدون محافظت داشتم و یازدهم پریود شدم. تقریبا 4 روز تاخیر همراه با معده درد و دل درد داشتم برعکس هر دوره که این علائم را اصلا نداشتم. با این حال امکان بارداری وجود دارد یا خیر؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به ...
چگونه با زن باردار خود رفتار کنیم؟
.... 5- مطابق میل همسرتان عمل کنید این مورد مهم ترین نکته ای است که باید به خاطر بسپارید. صرف نظر از آنچه که دیگران به شما می گویند، همیشه سعی کنید مطابق میل او عمل کنید، بدون آنکه سوالی بپرسید. روی هم رفته، آنچه اهمیت دارد خوشحالی او است و اینکه بتواند تحت هر شرایطی روی تان حساب کند. 6- سعی کنید از گزارشات سونوگرافی سر در بیاورید نه شما می توانید از گزارشات ...
رهایی از اشتهای کاذب، پیشنهادهای کاربردی برای خانم ها
کند چه در طول روز یا نیمه شب – چاره ای نیست، باید بخورید تا نیاز بدنتان به غذا تأمین شود. اما توجه کنید که چه چیزی می خورید. قرار نیست چون سریعا احساس گرسنگی شدید کرده اید هر چیزی را نوش جان کنید. در این مواقع اسنک های پرکالری به راحتی آماده می شوند اما این نباید شما را گول بزند. تکه ای هویج خام یا کمی میوه انتخابی هوشمندانه و مفید برای بدن است. یادتان باشد هر زمان که از خوردن ارضا شدید دست بکشید ...
سلامتی انسان در گرو این چند عادت مهم
دارد ایرادی ندارد اما باید بدانید که این مکمل ها دارو نیستند و بیماری تان را درمان نمی کنند. 9- تلفن همراه را در زمان شارژ زیر بالش نگذارید قرار دادن تلفن همراه در هنگام شارژ در زیر بالش می تواند منجر به آتش سوزی شود. تلفن های همراه در زمان شارژ شدن داغ می شوند. علیرغم آنکه این مسأله در مدل های جدیدتر تلفن های همراه بهبود یافته است، اما هنوز هم گوشی های هوشمندی وجود دارد که ...
برای جلوگیری از درد شانه در محل کار چه کنیم؟
تواند منجر به گردن درد و شانه درد شود. به هر حال علت شانه درد شما هر چه که باشد باید این درد را جدی بگیرید وگرنه روز به روز بدتر خواهد شد. شانه درد می تواند روی کار و فعالیت های روزمره ی شما تاثیر بگذارد، پس پیش از آنکه دردتان غیر قابل تحمل شود، از همین امروز برای کاهش آن قدم بردارید. با ایجاد تغییرات کوچک در برخی از عادت های تان می توانید از شانه درد ناشی از کار، به طور موثر کاسته یا از آن پیشگیری ...
راههای افزایش باروری، نکات مهم
به کیسه بیضه) زمانی که شخص برای طولانی مدت لپ تاپ را روی پای خود می گذارد می تواند به اسپرم آسیب برساند. پژوهشگران در سایر پژوهش ها به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن در معرض اشعه های رادیواکتیو مانند تلفن های همراه بر اسپرم تاثیر منفی دارند. قرار دادن گوشی همراه در جیب شلوار می تواند سلامت اسپرم را به خطر بیندازد. در حالی که هیچ یک از پژوهش ها در خصوص قرار گرفتن بیضه ها در معرض گرما ...
کاهش روابط زناشویی، علت
مشکلات معده تان مصرف شیرین بیان به شما توصیه شده، مراقب علایم بعدش باشید و درصورتی که احساس کردید از زمان مصرف آن، میل جنسی تان کاهش پیدا کرده، داروی جایگزینی برای درمان مشکلات معده تان پیدا کنید. کاهش میل جنسی به علت مصرف مداوم شامپوی گنه گنه گنه گنه که اغلب در محصولات بهداشتی و آرایشی مو مورد استفاده قرار می گیرد، یکی دیگر از کاهنده های میل جنسی است. پوست این گیاه که خواص فراوانی ...
بی خوابی را با این گیاهان دارویی درمان کنید
بی خوابی بر تمام فعالیت های بدن تاثیر می گذارد، سبب کلافگی در طول روز، پایین آمدن کارایی مغز و توان فعالیت بدن می شود. همچنین بی خوابی سبب تغییر رفتار انسان و گاهی پرخاشگری می شود. برخی برای درمان بی خوابی به قرص های خواب آور پناه می برند که در اثر استفاده طولای مدت، سبب ایجاد مشکلات جدی برای فرد می شود. در این مطلب گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی را به شما معرفی می کنیم. افرادی که ...
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، اشتها به طور کلی یک پدیده روان شناختی و فیزیکی است؛ مثلاً اشتهای بسیاری از افراد تحت فشارهای روحی، استرس و یا کلافگی ممکن است بیشتر شود. از طرفی دیگر گاهی اوقات ممکن است از سر عادت به صرف غذا در یک زمان خاص و بدون توجه به اینکه آیا واقعاً گرسنه ایم یا خیر، سراغ غذا برویم. علاوه بر این، بیشتر مردم در مقابل غذاهای پرنمک، شیرین و ...
از بین بردن سبیل خانم ها به طور طبیعی
... 2. سفیده تخم مرغ و زردچوبه سفیده تخم مرغ هم می تواند همراه با زردچوبه یک راهکار طبیعی موثر برای رها شدن از موهای اضافی صورت باشد. ضمنا این ترکیب می تواند پوست را سفت و محکم کرده و جوش های سر سفید را برطرف کند. یک قاشق غذاخوری پودر زرچوبه را با سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و آن را بالای لب تان بمالید. اجازه دهید تقریبا یک ساعت بماند و سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید. پوست تان را ...
علائم بیماری کلیوی، قابل توجه خانم ها
آورید و نمی توانید هیچ چیزی را در معده تان نگه دارید. - حالت تهوع نمی گذارد شما چیزی بخورید. من حتی قرص های فشار خونم را هم نمی توانستم بخورم. 7- تنگی نفس تنگی نفس به دو دلیل به مشکلات کلیوی مربوط می شود: اول اینکه تجمع مایعات اضافی در بدن منجر به کاهش عملکرد ریه ها می شود. عامل دوم کاهش میزان اکسیژن در خون است که علاوه بر سایر سلول های بدن، سلول های بافت ریه را نیز با ...
سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید
هنگام صحبت با تلفن، و یا جا به جا شدن روی صندلی می توانند ازا ین دسته فعالیت ها به حساب بیایند. پس سعی کنید از هر فرصتی برای حرکت استفاده کنید تا میزان کالری سوزی را بالا ببرید. یک فنجان قهوه دم کنید کافئین باعث بالا رفتن سرعت سیستم عصبی مرکزی و در نتیجه سوخت و ساز را تقویت می کند. امی گودسون، متخصص تغذیه در تگزاس می گوید: دانه های قهوه دارای آنتی اکسیدان و ارزش سلامتی بالایی ...
کوله پشتی برای حج کوچک
از همراه بردن غذاهایی مثل تن ماهی که موجب تشنه شدن می شوند، پرهیز کنی. کم رنگ کردن حضور تلفن همراه و وسایل الکترونیک دیگر تلفن همراه را در حالت سکوت و در انتهای ساک خود قرار ده و با خانواده ات قرار بگذار که اگر کاری داشتند، در ساعات خاصی تماس برقرار نکنند. فرصت استفاده از لب تاپ، تبلت، معمولاً مهیا نمی شود؛ ضمن این که این وسایل برای اعتکافی که قرار است مدتی از ظواهر دنیا دور باشیم، چندان مناسب نمی باشند. پی نوشت ها: 1. کلینی، کافی، ج2، ص 453 2. بقره، آیه 170 منبع: پایگاه اطلاع رسانی حوزه ...
بارداری در هفته بیست و نهم، نکات ضروری
یا مسمومیت قبل از زایمان نباشد که در این صورت با فشارخون و وجود پروتئین در ادرار و دیگر مشکلات همراه است. تاری دید، تاری دید خود را قورت با پزشک یا مامایتان در میان بگذارید چون ممکن است این هم نشانه فشارخون ناشی از بارداری یا مسمومیت قبل از زایمان باشد. خونریزی با لکه های خون: خونریزی یا دیدن لکه های قرمز یا قهوه ای خون در این مرحله از بارداری ممکن است بعد از نزدیکی با آزمایش های ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، عوامل تاثیرگذار
...، ولی فراخنای توجه را افزایش نمی دهند. در مورد مصرف ریتالین از سال 1956 یا دگزدرین حتی بیشتر، هیچ تاثیر جانبی مهمی گزارش نشده است و هیچ گزارشی مبنی بر وابستگی به این داروها و یا اعتیاد به مصرف زیاد این دارو وجود ندارد. اثرات جانبی جزیی شامل معده درد، بی خوابی و کاهش اشتها و سردرد بعد از چند روز یا چند هفته از بین می رود. این امکان وجود دارد که اشتهای رشد کودک را نسبت به تاخیر بیندازد ...
بارداری در هفته سی و یکم، نکاتی که باید بدانید
زیادی وجود دارد ولی فایده های همه آنها یکسان نیست. یک کتاب با دستورهای بد یا منسوخ می تواند برای شما، کودکتان و تجربه شیردهی تان زیان آور باشد بنابراین عاقلانه انتخاب کنید! پیش از همه از دوستانی که با موفقیت شیر می دهند نظرخواهی کنید. در مورد کتاب هایی که مفید یا روشن بینانه است نظر بخواهید. همین سؤال ها را از متخصص شیردهی، مربی شیردهی، پزشک و متخصص اطفال خود بپرسید. موارد توصیه شده را ...
