خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار های مهم برای چشم؛ فاصله از موبایل 33 سانتیمتر
دستیاران چشم پزشکی و رزیدنت ها نشان داده شود تا آموزش بگیرند. بنابراین می توان گفت الگوی غذای کنونی به خصوص برای کودکان، کمبود ویتامین مشهودی که منجر به بیماری چشمی شود، نخواهد داشت. با این حال بنده به والدین توصیه می کنم به کودکان خود آب هویج بدهند. برخی از مردم فکر می کنند فشار خون موجب افزایش فشار چشم می شود. نظر شما در این خصوص چیست؟ - بیمارانی که فشار خون دارند، ضایعات ...
بهترین نوع مقاربت جنسی در بارداری
فشار ناشی از وزن رحم بر روی عروق اصلی لگن موجب اختلال در گردش خون این ناحیه شود. بنابراین خود زوجین با توجه به این مسائل موضع خود را در حین آمیزش می توانند تغییر دهند تا بدون هیچ گونه ناراحتی و درد مقاربت انجام شود. ممکن است بعد از مقاربت احساس گرفتگی در شکم یا حساس شدن ناراحت کننده در سینه ها داشته باشید. در مورد این احساسات خود با همسرتان صحبت کنید، درک متقابل و محبت می تواند به هر دوی شما کمک ...
خطرات فشار خون در بارداری، بیشتر بدانید
بسته به شدت اختلال، باعث کاهش رشد جنین در درجات مختلف و مرگ و میر می شود. در صورتی که خانم های باردار به فشار خون خود اهمیت ندهند و آن را دست کم بگیرند برای خود و جنین شان عوارض متعدد و خطرناکی در پی خواهد داشت. اختلال شدید عملکرد قلبی - عروقی، اِدِم بافت ها و اِدِم ریه از عوارض این بیماری هستند که در پی اختلال عملکرد قلبی-عروقی، کلیه ها از کار می افتند و حتی کارکرد عروق چشمی مختل شده و گاهی فرد ...
معرفی قطره گوش و چگونگی استفاده از آن
بزرگسالان روزانه 2 الی 3 بار و در هر بار 2 تا 3 قطره از آن را مصرف می کنند. عوارض: عوارض قطره گوش بسیار نادر بوده و شامل تغییر در فشار خون یا ضربان قلب، آبی شدن رنگ پوست، تنفس نامنظم و رنگ پریدگی می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره عوارض آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد. ...
علائم پره اکلامپسی در بارداری، نادیده نگیرید!
، وجود پروتئین در ادرار، ورم غیر طبیعی بدن نیز در تست های تشخیصی بررسی می شوند. رژیم غذایی زنان باردار و به ویژه کسانی که احتمال دارد فشار خون بالا، پره اکلامپسی و یا سابقه فشار خون داشته باشند، باید کم نمک باشد و غذا های سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C مصرف کنند. انواع دانه ها و جوانه ها، آجیل و غلات سبوس دار، سبزیجاتی که رنگدانه های زرد و نارنجی و بتاکاروتن دارند و همچنین سبزیجاتی که دارای برگ های سبز و بزرگ هستند غنی از آنتی اکسیدان هستند. ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، علائم شایع
نادر کشنده است . اگر مسمومیت باعث زایمان نارس گردد، احتمال زنده ماندن نوزاد به رسیدن بودن آن بستگی دارد. مرگ جنین شایع است . عوارض احتمالی سکته مغزی افزایش خطر فشار خون بالا بدون ارتباط با بارداری پس از 35 سالگی تشنج ادم ریه درمان آزمون های تشخیصی می توانند شامل بررسی های آزمایشگاهی خون ، بررسی ادرار 24 ساعته و سایر موارد برای رد کردن عوارض باشند ...
دلیل دردهای دوران قاعدگی چیست؟
بیش از 2500 میلی گرم در روز باشد. شما می توانید کلسیم بدن خود را با خوردن محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر و یا سبزیجات سبز برگ افزایش دهید. مصرف مکمل های غذایی مکمل های زیر می تواند به از بین بردن دردهای قاعدگی کمک کند: اسیدهای چرب امگا 3: این اسیدهای موجود در روغن ماهی به کاهش التهاب کمک می کند. مطالعات نشان داده اند زنانی که روغن ماهی مصرف ...
این خوراکی ها زود پیرتان می کنند!
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ در اینجا غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید تا بتوانید زیبایی و جوانی پوست خود را حفظ کنید. شیرینی ها مصرف بیش از حد مواد قندی می تواند باعث شروع فرآیندی به نام گلیکوزیله شود. نظریه: وقتی بیش از آنچه سلول ها می توانند پردازش کنند قند مصرف می کنید، مولکول های قند باقی مانده با پروتئین ترکیب می شوند و ...
نیازهای غذایی زن باردار، آنچه باید بدانید
بهترین راه برای اطمینان از مصرف متعادل و متنوع مواد غذایی در روز این است که خانمهای باردار باید مانند سایر افراد خانواده هر روز از هر 4 گروه غذایی اصلی یعنی غلات، سبزیها و میوهها، گوشتها و حبوبات و همچنینلبنیات استفاده کنند. بهتر است در این دوران حدود 20 درصد انرژی مورد نیاز روزانه از پروتئینها، حدود 55 درصد از کربوهیدراتها و بین 25 تا 30 درصد از چربی ها تامین شود یعنی قسمت بیشتر انرژی روزانه خود ...
در بارداری می توان ماهی قزل آلا خورد؟
طبخ قزل آلا قرار دادن آن در فر، یا کبابی کردن آن است. گفته می شود، بهتر است بدانید که ماهی زمانی که سرخ می شود به اندازه چیپس برای سلامت قلب خطرناک است.ماهی در حین سرخ شدن به میزان زیادی مواد مغذی و مفید خود را از دست می دهد و احتمال بروز امراض قلبی را تا 50 درصد افزایش می دهد و به دلیل جذب روغن موجب اضافه وزن می شود. به خانم های باردار و همچنین خانم هایی که قصد دارند به زودی باردار ...
کاهش وزن سریع پس از تعطیلات نوروز چه عوارضی دارد؟
محمد حسین عزیزی رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت : یکی از مشکلاتی که در تعطیلات نوروز ایجاد می شود، پرخوری برخی افراد و بخصوص اشخاص دارای اضافه وزن و چاق است. بعضی اشخاص چاق عادت به مصرف آجیل شور و شیرینی دارند که این مواد بدلیل داشتن نمک و روغن و شکر بالا، موجب افزایش چربی و فشار خون می شود و به همین دلیل از مصرف آجیل و شیرینی زیاد باید خودداری کنند. به گزارش نامه نیوز وی با ...
علائمی که نشان می دهد شما دیابت دارید!
.... در ضمن، خشکی پوست باعث التهاب های باکتریایی در پوست شده که این وضعیت خارش پوستی را به دنبال خواهد داشت. ضعف بینایی ضعف ناگهانی بینایی یعنی تاری یا مشکل در تمرکز دید، می تواند علائم بروز بیماری قند باشد. افزایش قند خون منجر به تغییرات الکترولیتی بدن شده و در نتیجه، عنبیه را ملتهب می سازد. اما به محض اینکه قند خون کنترل شود، این التهاب پایان یافته و دید شخص بیمار به حالت عادی خود برمی گردد. منبع:زندگی آنلاین انتهای پیام/ ...
ورم پا در بارداری
...، تولید خون و مایعات دیگر که برای رشد جنین ضروری است در بدن 50 درصد افزایش می یابد. ورم پا در بارداری، راه پیشگیری از بروز در برخی مواقع، رشد رحم باعث ایجاد فشار بر عروق و محدود شدن گردش خون به سمت قلب می شود. این عارضه ممکن است باعث ورم ساق و مچ پا شود. در عین حال ممکن است تغییرات هورمونی که در دوران بارداری به وجود می آید نیز باعث ایجاد ورم شود. آیا ...
چند ترفند محرمانه و قدیمی برای درمان سیاهی دور چشم
اضافی آن خارج شود، کمی قبل از خواب روی چشمان بسته قرار دهید این کار ساده در سرعت درمان مؤثر است. به یک پزشک طب گیاهی مراجعه کنید اگر مشکل اصلی فقر ویتامینی یا مشکل در جذب مواد معدنی باشد حتماً باید درمان شود. این پزشکان به تسکین و درمان افرادی که بیماری های مزمن دارند کمک می کنند. از رب گوجه کمک بخواهید رب گوجه یکی از موثرترین درمان ها برای رفع تیرگی زیر چشم است. شما می توانید در ...
آیا خط سیاه در ناخن دلیلی برای نگرانی است؟
فیروزه ای می تواند حساسیت یا تنش را نشان دهد. خونریزی زیر ناخن ها به عنوان خونریزی اسپلینتر شناخته شده است و این گاهی اوقات باعث خطوط قرمز سیاه و یا تیره می شود که می تواند به علت التهاب رگ های خونی و یا آسیب مویرگی رخ دهد و یک یا چند ناخن متعدد را تحت تاثیر قرار دهد. آثار خون ممکن است مایل به قهوه ای یا مایل به قرمز و حتی سیاه به نظر برسد. اگر خونریزی زیر ناخن با علائم جدی مانند ...
درد زیر شکم در زنان، علت چیست؟
عفونت کلیه ها، تب، تهوع، استفراغ و درد در قسمت پایینی کمر است. 12- سنگ کلیه؛ سنگ کلیه از دانه های نمک و مواد معدنی موجود در ادرار تولید می شود. می تواند به اندازه ی یک دانه ی شنی و یا بزرگ تر باشد و باعث بروز درد در شکم و خونی شدن ادرار می شود. 13- یکی دیگر از دردهای مزمن، مربوط به التهاب مثانه است که منجر به فشار زیادی در ناحیه ی تناسلی، دفع دردناک ادرار و درد در هنگام رابطه ی جنسی می ...
سردردهایی از جنس دیابت!
سطوح بالای گلوکز در خون شکل می گیرد. در افراد مبتلا به آب سیاه فشار در چشم ها نیز افزایش می یابد و به شکل گیری سردرد منجر می شود. از دیگر نشانه ها و علائم همراه با سردرد آب سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع استفراغ تاری دید نابینایی ناگهانی درد شدید در پشت و بالای چشم پدیده های دیداری هاله مانند چه زمانی باید ...
علائم و راهکارهای درمان سکته مغزی
میگنا : دکتر عسگر قربانی متخصص مغز و اعصاب در خصوص علت سکته مغزی و راه های پیشگیری از آن اظهار کرد: سکته مغزی هنگامی اتفاق می افتد که یک لخته خون باعث انسداد شریان خون رسانی به مغز شود و یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خون رسانی به بخشی از مغز متوقف شود که پس از سپری شدن چند دقیقه سلول های مغز می میرند. قربانی با اشاره به اینکه سکته مغزی از بسته شدن یا پاره شدن یک شریان در سر اتفاق می ...
مهمترین عامل اثر گذار در ابتلا به واریس
ناحیه ساق پا جلوگیری شود. دکتر راوری در خصوص تغذیه افراد مبتلا به واریس اذعان کرد: افراد مبتلا به واریس باید از سبزی و میوه های تازه فراوان مصرف نمایند رژیم غذایی را طوری رعایت کنند که دچار یبوست نشوند و افرادی که یبوست دارند آن را درمان نمایند زیرا یبوست علائم واریس را تشدید می کند بنابراین بهتر است برای رفع یبوست از مواد غذایی که باعث افزایش کارکرد سیستم گوارش می شوند استفاده کرد هم چنین برای پیشگیری از واریس افراد مراقب باشند که دچار افزایش وزن و چاقی نشوند. ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
های مورد استفاده کله پاچه دست و پا های گوسفند و گاو است، افزود: بخش های دیگری مانند بناگوش، زبان، مغز، چشم و گوشت صورت هم مصرف می شود. مهم ترین خواص زبان گوسفند این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص زبان گوسفند بیان کرد: زبان گوسفند حاوی گروه ویتامین های B به ویژه B12 است؛ این ویتامین ها در خون سازی و عملکرد بهتر سیستم عصبی نقش موثری دارند. مهم ترین خواص ...
دیابت نوع 2 را با این رژیم غذایی فوق العاده درمان کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع دو یا با شاخص قند خون بالا در خون خود، رژیم غذایی با خوراکی های محدود دارند، اما پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند می توان با استفاده از برخی مواد غذایی سالم از ابتلا یا تشدید علامت های این بیماری جلوگیری کرد. محققان خوردن پنیر، سیب و ماست و کاهش مصرف گوشت قرمز و سیب زمینی را برای ...
اسطوخدوس برای جلوگیری از درد قاعدگی
مرتبط با کاهش فشار خون مثل کاپتوپریل، انالاپریل و لوزارتان. اگر از این داروها استفاده می کنید، توصیه می کنیم قبل از مصرف مکمل اسطوخدوس با پزشک خود مشورت کنید. خطرات نتیجه ی مطالعاتی که در مجله ی New England Journal of Medicine منتشر شده، نشان می دهد که مصرف بیش از اندازه ی روغن اسطوخدوس بر روی پوست می تواند به prepubertal gynecomastia منجر شود؛ حالتی که در آن، بافت سینه در ...
4 ترکیب دارویی خطرناک که باید از آنها اجتناب کنید
... داروی نسخه ای: لیزینوپریل با مکمل های پتاسیم بخوبی ترکیب نمی شود. این داروی فشار خون بعنوان یک مهارکننده ACE شناخته شده است و بوسیله شل کردن عروق خونی برای برقراری جریان بهتر خون اثر می کند. فرن استورم می گوید: افراد دارای فشار خون بالا اغلب می شنوند که پتاسیم می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند و فکر می کنند که آنها حتما پتاسیم کافی دریافت نمی کنند. با اینحال، مصرف مکمل پتاسیم می ...
سردرد حین رابطه، چند نوع دارد؟
نوع از سر درد دچار می شوند ممکن است با مصرف برخی از مسکن ها از قبیل ایبوپروفن دردشان از بین برود اما بعضی دیگر ممکن است به دارو های دیگری برای تسکین درد احتیاج داشته باشند. در هر صورت برخی از دارو های مسدود کننده ی بتا یا بتا بلوکر ها که بیشتر به عنوان دارو های فشار خون شناخته شده اند هم می تواند این نوع درد ها را کاهش دهد. دارو های مسدود کننده ی بتا یا بتا بلوکر ها: به دسته ای از دارو ها ...
عفونت ادراری در زنان، رژیم خاصی دارد؟
شکر اجتناب کنید. * گوشت قرمز را کمتر استفاده کنید و بیشتر از ماهی ها، سویا و لوبیاها به عنوان منبع پروتئین مصرف کنید. * روغن های پخت و پز سالم مثل روغن زیتون یا روغن سبزیجات را مصرف نمایید. * مصرف اسیدهای چرب ترانس را در رژیم غذایی خود کاهش دهید یا در صورت امکان آن ها را حذف کنید؛ این نوع اسیدهای چرب معمولا در مواد غذایی پخته شده در صنایع غذایی مثل کلوچه ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ کرده، مواد غذایی ...
دوران پریودی در زنان، بایدها و نبایدهای تغذیه ای
مغذی و مواد مفید برای بدن هستند.خونریزی که منجر به از دست رفتن آهن خون و در نتیجه کم خونی می شود، دلیل واضحی برای توصیه به مصرف مواد غذایی حاوی آهن، چون گوشت و تخم مرغ و شیر است. 6 تا 8 لیوان آب در روز بنوشید. نوشیدن آب به مقدار کافی، آب از دست رفته بدن در طی خونریزی ماهانه را به بدن بر می گرداند و رطوبت را به جریان خون بدن هدیه می دهد. همچنین نوشیدن مقدار کافی مایعات و آب، به واژن کمک می ...
علت ریزش موی شدید، خانم ها بخوانند
جراحی مهم و یا ابتلا به بیماری های جدی یا ناگهانی که موجب از دست رفتن خون زیاد می شود. قرار گرفتن در معرض استرس شدید احساسی یک رژیم غذایی نامناسب به ویژه اگر حاوی پروتئین اندک باشد مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد افسردگی یا برخی از داروهای قلب و قرص های ضد بارداری و یا مسکن های گروه NSAIDS برخی از مواد غذایی تأثیر مهم و بیشتری در سلامت موها دارند. برای مثال پروتئین، اساس ...
تغذیه در دوران شیردهی نوزاد، نکته هایی طلایی
گرسنگی زیاد باعث پرخوری شما می شود. چاشتهایی که سرشار از قندهای ساده هستند مانند: شیرینیجات، آب میوه های شیرین شده یا سودا ، به سرعت هضم می شوند. این نوع خوراکیها قند خون شما را بالا می برند. اغلب اوقات بدن با ترشح بیش از حد انسولین عکس العمل نشان می دهد. انسولین هورمونی است که در بدن وظیفه ثابت نگه داشتن میزان قند خون را به عهده دارد. هنگامی که انسولین زیاد ترشح شود، قند خون شما آن قدر پایین ...
انواع قرص های ضد بارداری در ایران، کدامند؟
استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی مشاهده کنند؛ زیرا سطح هورمون ها در طول مصرف قرص های ضد بارداری یکنواخت می شود. غالبا، پیشگیری از بارداری ممکن است به افزایش فشار خون، لخته شدن خون، حمله قلبی و سکته منجر شود. زنانی که سیگار می کشند، مخصوصا کسانی که بیش از 35 سال دارند و زنان دارای بیماری های خاص مانند سابقه لخته شدن خون یا سرطان سینه یا اندومتر، باید از مصرف قرصهای کنترل بارداری اجتناب ...
چگونه عفونت رحم را درمان کنیم؟
می شوند. انواع گوناگونی از باکتری ها می توانند موجب عفونت رحم بشوند؛ برای نمونه، همان باکتری هایی که باعث ایجاد بیماری های مقاربتی سوزاک و کلامیدیا می شوند. درواقع، ابتدا باکتری ها وارد واژن می شوند و عفونت ایجاد می کنند. به مرور زمان عفونت به داخل رحم نیز سرایت می کند. عفونت در رحم درصورت وارد شدن به خون، ممکن است بسیار خطرناک و حتی مرگ آور باشد. یکی از مهم ترین آسیب هایی که در حوزه بیماری های ...
